Teisipäev, 17.07.2018.a.
Tallinn28 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Meeme, Meemo
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (24)

· Kodu (17)

· Inimene ja iseloom (98)

· Perekond (17)

· Müstiline (122)

· Ilm (373)

· Tervis (76)

· Vara-Web (1)

· Mood (7)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (5)

· Töötamine (7)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (24)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (25)

· Ajalised horoskoobid (161)

· Ruunid nädalaks (21)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Kuumsuitsu ahjud (495 / 0)

 
Magistriöö abi vaja (2576 / 0)

 
tere (2797 / 1)

 
Nimepäev (1590 / 3)

 
Puuduv nimi aastast 2012 (1227 / 1)

 
ostan USB WIFI adapteri samsung 2009 led telekale (1413 / 0)

 
Parimad kasiinonipid (1279 / 0)

 
Cristelle (1457 / 1)

 
Mirtel ja Ronja - ei leia (1764 / 1)

 
puuduv nimi (2023 / 1)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (68936 / 208)


  UUED NALJAD
Kokku 7715 nalja
 
Kui Arno... (11030)
 
Kaupluses (10966)
 
Maanteeamet (10893)
 
Hirm (10880)
 
Boutros Boutros-Ghali... (10888)
 
Mis alusel? (10851)
 
Tüdruk oma peikale (754)
 
Liiklusteemad (640)
 
Vahetan... (697)
 
Auto läks katki... (720)


  UUED ARTIKLID
 
Ruunid selleks nädalaks (16.07.2018. - 2.07.2018.a.) (93)
 
Koolikiusamine (54)
 
Numbrite mõju elukoha valikul (69)
 
Kuidas valida endale sobivat värvi riideid? (74)
 
9 põhjust, mis eluiga lühendavad (83)
 
Inimese hingeelu pingestatust näitab tema valduses olevate asjade katkimine (99)
 
Isiklik majanduskriis, kuidas ennustada? (84)
 
Mida räägivad karmaseadused raha hankimise ja kasutamise kohta? (102)
 
Ruunid selleks nädalaks (09.07.2018. - 15.07.2018.a.) (145)
 
Präänik on parem kui piits (81)


  UUED VIITED
 
Newmood.ee (608)
 
E-kauplus.ee (Amrita Baltic OÜ) (669)
 
Novatours OÜ (675)
 
Hübriid OÜ (2903)
 
Decus Aesthetic Clinic (Decus International OÜ) (2598)
 
Lant.ee (Lant.ee OÜ) (2085)
 
Toruabi 24h (Roof Trade OÜ) (1814)
 
Nordic Logistics OÜ (1859)
 
Monestro P2P OÜ (2630)
 
Roseni Hambakliinik OÜ (2007)


  UUED RETSEPTID
 
Kamavaht (183)
 
Ülimaitsev juustusupp (5792)
 
Pohla-kamajäätis (4480)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (6649)
 
Trühvlid kiludega (4596)
 
Kamapallimaius (5032)
 
Kohupiima-virsikukook (4880)
 
Pannkoogid banaaniga (5081)
 
Šokolaadi-banaanirull (5518)
 
Keefiritarretis lisadega (4868)



Pildimängus on vastamata 114 pilti (kokku 1167 pilti, vastatud 1053 pilti)
#710 - Avastades Eestimaad

Mis hoonet on pildistatud ja kus see asub?
#779 - Avastades Eestimaad

Mis hoone on pildil ja kus see asub?

Huvitavat lugemist
Teisipäev, 17.07.2018.a.


Artikleid kokku: 1043
Artikleid loetud: 35 389 458 korda

Laste ülekaalulisus - tänapäeva ohtlik trend
Esmaspäev, 18.06.2018.a. | Loetud: 134 korda

Foto: pexels.com

Varasematel aegadel oli paks laps suur haruldus, tänapäeval esineb ülekaalulisust aina nooremate laste hulgas ja aina rohkem. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel (uuringutes osales 53 riiki) oli 2010. aastal maailmas 42 miljonit alla viieaastast ülekaalulist last. Euroopas on uuringute andmetel kolmest üle 11-aastasest lapsest vähemalt üks ülekaaluline. Hinnanguliselt suudab ülekaalulistest lastest oma kaalu kontrolli alla saada vaid 40%. Aastatel 2006-2010 koguti andmeid täisealiste rasvumise kohta, nimekirjas oli parim seis Rumeenias (7,9%), kõige halvem Ungaris 28,5% ja Inglismaal 26,1%. Eesti oli selles nimekirjas 17. kohal koos Läti ja Slovakkiaga (16,9% rasvunuid). Uuringute järgi on Tallinna kooliõpilaste seas umbes 14-15% ülekaalulisi.

Rasvumine võib olla pärilik ja ainuüksi ühe ülekaalulise vanemaga lapsel on suurem tõenäosus rasvuda. Aga suurem põhjus on tänapäeva laste toitumisharjumused ja vähene liikumine. Kui inimene ei suuda toidu ja joogiga saadud energiahulka ära kulutada, siis ta võtabki kaalus juurde. Ühelt poolt elavad nii lapsed kui täiskasvanud tänapäeval kiirustavalt (kiires ning närvilises elutempos), teisalt istuvad pidevalt paigal (autos, ühistranspordis, arvuti taga, nutitelefonis, televiisori ees jne.). Vanematel pole aega või siis viitsimist enam kodus süüa teha, sest purkidesse, pakkidesse, karpidesse pakendatud valmistoit ja rohked kirevad maiustused ning välismaised hõrgutised supermarketites ahvatlevad.






Ülekaalulisus pole ainult kosmeetiline probleem, ajapikku tekitab vähene liikumine ja ülesöömine tõsiseid tervisehädasid, millest üks on teisene diabeet. See oli kunagi valdavalt vanemaealiste täiskasvanute haigus, aga seda avastatakse aina rohkem lastel. Diabeet kahjustab silmanägemist, põhjustab südame- ja neeruhaigusi, kahjustab närve. Kui see haigus tabab last enne 18 eluaastat, ei pruugi inimene elada 50 eluaastani. Ülekaalulistel lastel on suur risk haigestuda ka astmasse, kuna rasv ahendab hingamisteid, astmast võib tekkida vanemas eas uneapnoe või astmaga reflukshaigus. Poistel pidurdub rasvumisel suguline küpsus, tüdrukutel seevastu kiireneb. Lisaks pole sugugi väike ka esteetiline probleem, mis eriti õrnas eas vähendab eneseusku ja suurendab ebakindlust, endaga rahulolematust. Ülekaalulised lapsed satuvad sagedamini koolikiusamise ohvriks.

Tervislik eluviis saab alguse kodust, aga vanemad ei näe tavaliselt ise oma lapsi ülekaalulistena. Ainult veerand vanematest tunnistab seda. Väikese inimese enesehinnang sõltub aga kehakaalust väga suures osas. See ei ole küll "rusikareegel", aga tüsedast lapsest saab enamasti ka paks täiskasvanu. Mitte alati ei pea see nii olema, sest vanemad saavad muuta kogu pere toitumisharjumusi. Siin on väga oluline isiklik eeskuju. Söögikorrad võib muuta meeldivaks koosviibimiseks, last võib õpetada ka toitu nautima sisseahmimise asemel. Lapse saab kaasata toidu ostmisse või kasvatamisse, süvendades tema huvi tervisliku toidu vastu. Pole vaja sundida last sööma, kui tal parasjagu isu ei ole. Lapsed tajuvad sageli alateadlikult seda, kui palju ja mida nad sööma peaksid. Lapse ülekaalulisust aitavad vähendada piirangud televiisori vaatamisele, arvuti ees istumisele, videomängude mängimisele jt. näksimist soodustavatele harjumustele. Tantsimine, ujumine, rattaga sõitmine, jooksmine, pallimängud jm. füüsiline liikumine aitavad energiat kulutada.






Lapsel võib lasta proovida erinevaid liikumistegevusi, kuni ta leiab selle, mis meeldib rohkem ja millest ta ise rõõmu tunneb. Treenida saab ka koos perega, mis kinnistaks veel paremini lapse teadvusse vajaduse füüsilise liikumise järele. Kui laps on juba kord rasvunud, siis dieedita ja liikumiseta ei kao liigsed kilod mitte kuhugi, aga täiskasvanute kaalu vähendamise meetodid lapsele ei sobi. Vanemad saavad lapsele kodust kaasa anda oskuse teha söögilauas tervislikke valikuid, sest lapse toitumisharjumused kujunevad kodus. Last tuleks maast madalast harjutada järgima taldrikureeglit.

Laps peaks kodust kaasa saama ka harjumuse igapäevaselt vähemalt 2 tundi liikuda (soovitavalt värskes õhus). Eriti head on liikumismängud (näiteks pallimängud ja jooksumängud). Lapse puhul peaks igasugune treening olema ikka rõõmupakkuv ajaviide. Lapse dieedi puhul peaks arvestama, et suhkrust täielik loobumine võib mõjuda halvasti lapse südamele ja ajule, rasvade ja valkude piiramine kahjustab ainevahetust ning nõrgestab immuunsust.


Üks võimalus on valida sobivad toidud ülekaalulisele lapsele valgusfoori meetodil:

1. Punase stopptule peaksid saama vorstid, viinerid, sink, suitsutatud ja praetud toidud, kiirtoit, krõpsud, sulatatud juust, majonees, pirukad, magustatud mahlad ja mullijoogid.

2. Roheline tuli on keefiril, maitsestamata jogurtil, kohupiimal, piimal, tailihal, kalal, munadel, köögiviljal, värsketel salatitel, oliivõlil, täisteraleival, marjadel ja puuviljadel (soovitavalt hapukamatel).

3. Kollane tuli on toiduainetele, mis on lubatud piiratud koguses, näiteks kartulid, oad, makaronid, jäätis, banaanid, kommid.


Lapsele on parem keedetud, hautatud või fooliumis küpsetatud toit, tähtis on süüa päevas 3 tugevat einet ja kaks kerget oodet (soovitavalt kindlatel aegadel). Portsud peaksid olema mõistlikud.

Lisaks tervisliku toitumise harjumusele saavad vanemad oma lastele õpetada veel kaks väga olulist harjumust tervise säilitamise seisukohalt vaadatuna: need on hammaste ja käte pesu. Hambaid tuleks pesta kaks korda päevas (hommikul pärast ärkamist ja õhtul enne magamaminemist). Hammaste pesemise võiks laste jaoks huvitavamaks teha väike liivakell, et nad ikka piisavalt pikalt sellele aega kulutaksid. Kätepesu aitab vältida enamiku nakkuste levikut. Käsi tuleks harjutada pesema tingimata vee ja seebiga, kindlasti iga kord enne sööki ning pärast WC kasutamist.





 HOROSKOOP MEESTELE

Horoskoobi kaudu saad rohkem teada enda iseloomu ning edasise käekäigu kohta. Horoskoop annab ülevaate järgmistest aspektidest: iseloom, saatus, suhted teiste päikesemärkidega, võimalikud terviseprobleemid, töö, suhted, abielu jne. Pakettidel väikese lisana õnnepäev, õnnenumber, sobivad kivid ja metallid. Sünnikellaajaga paketil on ära toodud ka sobivus teiste tähtkujudega.

20 lehekülge personaalselt Sulle.




 HOROSKOOP NAISTELE

Horoskoobi kaudu saad rohkem teada enda iseloomu ning edasise käekäigu kohta. Horoskoop annab ülevaate järgmistest aspektidest: iseloom, emotsionaalne maailm, rahalised võimalused, haridus, perekondlikud suhted, kodu, keskiga, vanadus, armastus, lapsed, tervis, töö, võimalikud ohuallikad elus, karma jne. Pakettidel väikese lisana õnnepäev, õnnenumber, sobivad kivid ja metallid. Sünnikellaajaga paketil on ära toodud ka sobivus teiste tähtkujudega.

20 lehekülge personaalselt Sulle.




 LAPSE HOROSKOOP

Horoskoop on mõeldud lapsevanematele. Horoskoop annab ülevaate lapse isiksusest - sellest, mis pakub talle enam huvi ja mis mitte. Horoskoobi kaudu saavad vanemad juhiseid, millele peaks rohkem rõhku panema. Välja on toodud ka võimalikud ohutegurid tervise seisukohalt.

15 lehekülge personaalselt Sulle.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Mälumäng: 29. septembril on Mihklipäev

29. septembril on Mihklipäev. Mida tead Mihklipäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Palgamõrvarid ja nende ohvrid

Kas tead, kes on langenud järgmiste palgamõrvarite ohvriks?... Loe edasi...

Mälumäng: Organisatsioonid ja asutajad

Kas tead, kes on asutanud järgmised 10 rahvusvahelist organisatsiooni?... Loe edasi...

Test: Oled Sa vaimne inimene?

Testi kaudu saad teada, kas oled oma olemuselt vaimne inimene... Loe edasi...

Mälumäng: Riikide seadusandlikud kogud

Eestis on seadusandlikuks koguks Riigikogu. Millised on aga teiste riikide seadusandlike kogude nimed?... Loe edasi...

Test: Kas oled abieluks valmis?

Testi kaudu saad teada, kas oled valmis abieluks ning kui suur on selle valmisoleku protsent... Loe edasi...

Mis on edu saladus?

Edu on meie tegemiste tulemuste mõõdupuu, edukuse saladus peitub selle maailma reeglite tundmises. Kõik ihkavad õnnelikku ja harmoonilist elu, see on aga pidev õppimise protsess... Loe edasi...

Ruunid tänaseks päevaks

Ruune on kasutatud ka selleks, et nende poole pöörduja saaks paremini oma elus eesmärke püstitada ning nende poole liikuda. Ruunid toovad nende poole pöördujani toetuse kosmilisest teadvusest. Mida räägivad tänase päeva ja Sinu tegemiste kohta ruunid... Loe edasi...

Mälumäng: Riigid ja nende varasemad kolooniad

Pane oma teadmised proovile, arvates ära, mis riikide kolooniad on olnud need 10 riiki, mis on tänapäeval iseseisvad riigid... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti suurimad ja vanimad ehitised

Kas tead, millised on Eesti vanimad, pikimad ja suurimad ehitised?... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti floora ja fauna rahvapärased nimed

Pane oma teadmised proovile. Kas oskad arvata, milliseid loomi, linde ja taimi on rahvapärimuses kutsutud järgnevalt... Loe edasi...

Mälumäng: Vulkaanide asukohad

Kus asuvad need järgmised 10 vulkaani?... Loe edasi...

Kas dieet sobib kõikidele päikesemärkidele?

Kuna igale sodiaagimärgile on omased teatud nõrkused ja vajadused, siis on nende toitumismudelid erinevad. Tervele inimesele on kõik mõistlikkuse piires lubatud, olgu ta ükskõik millisest tähemärgist. Kui aga toitumine tuleb mingil põhjusel kontrolli alla võtta, siis tulevad välja erinevused... Loe edasi...

Käsiraamat: Füüsikakonstandid

Kõige olulisemad füüsikakonstandid: valguse kiirus vaakumis, gaasikonstant, avogadro arv, faraday arv jpt... Loe edasi...

Mis tagab erinevate tähemärkide optimaalse tervise

Mis tagab erinevate tähemärkide optimaalse tervise?... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud muinasjututegelased

Kas tead vastuseid nende tuntud muinasjututegelastega seonduvatele küsimustele?... Loe edasi...

Mälumäng: JAH ja EI erinevates keeltes

Kas tead, kuidas erinevates keeltes kõlavad JAH ja EI? Proovi järele... Loe edasi...

Mälumäng: Ametlikud riigikeeled

Kas tead, millised keeled on riikides ametlikeks riigikeelteks?... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi aprillis

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab aprillikuust? Siin need on... Loe edasi...

Nimepäevade traditsioon

Nimepäevade tähistamise traditsioon on levinud peamiselt Euroopa riikides... Loe edasi...

Mälumäng: Kassid, kassid, kassid...

Kassid on vahvad loomad... Kas tead nende kohta ka järgmisi huvitavaid fakte?... Loe edasi...

Vanarahva tarkusi ilma kohta

Selles artiklis olemegi kokku pannud erinevad vanarahva tarkused, mida saab igaüks kasutada ilma ennustamisel... Loe edasi...

Kuidas kasvatada kollast tiigerlehikut

Kollane tiigerlehik võlub oma lehtedega. Taime lehed on suured ja ovaalse kujuga, tumedad ja mustrilised... Loe edasi...

Milline on parim koht armastatu leidmiseks

Kindlasti on igaüks oma elu jooksul mõelnud vähemalt korra sellele, milline on ikka see parim paik või viis, kuidas oma ellu soovitud armastus leida... Loe edasi...

Tähemärgid armastajana (Veevalaja, Kalad)

Millised on Veevalaja ja Kalad armastajana? Mida nad omalt poolt pakuvad ja mida ootavad. Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Haapsalu

Kas tead neid huvitavaid fakte Haapsalu kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Hambad - karma peegel

Juba ammustest aegadest on inimese välimusest otsitud viidet Saatusele. Rohkesti tähelepanu on pööratud ka hammastele, mida idamaised müstikud peavad Karma peegelduseks... Loe edasi...

Mälumäng: Meditsiini keeruline maailm

Kas tead vastuseid neile 10-le meditsiini puudutavale küsimusele? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas jonnaka lapsega hakkama saada

Teie laps näib võimatu. Ta ei kuula absoluutselt sõna, viriseb või käitub lugupidamatult, laskmata teil minutitki rahulikult olla... Loe edasi...

Mälumäng: Tartu: Supilinna linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tartu Supilinna linnaosa puudutavate küsimustega.... Loe edasi...

Sõnum värvilises lillekimbus

Värviline lillekimp lausa kiirgab rõõmu ja igal värvil on eriline ülesanne. Lilli kingitakse elavale inimesele paaritu arv (1, 3, 5, 7 või rohkem)... Loe edasi...

Tähemärgid armastajana (Jäär, Sõnn)

Millised on Jäär ja Sõnn armastajana? Mida nad omalt poolt pakuvad ja mida ootavad. Loe edasi...

Käsiraamat: Päikesesüsteemi planeedid

Päikesesüsteem: Päike, 8 planeeti, 5 kääbusplaneeti. Päikese ja planeetide kirjeldus: pilt, aasta ja päeva pikkus, diameeter, mass, temperatuur, kaaslaste arv... Loe edasi...

Mälumäng: Milliste riikide veinibrändid need on?

Kas tead, milliste riikide need 10 veinibrändi on? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Laps läheb esimest korda lasteaeda

Paljude laste jaoks on pärast suvepuhkust kätte jõudnud aeg, kui tuleb esimest korda lasteaeda minna... Loe edasi...

Tähemärgid ja õppimine

Kuidas suhtuvad erinevad tähemärgid õppimisse? Kuidas hästi või halvasti õppimine kulgeb?... Loe edasi...

Raha- ja varakarma

Aegade algusest peale on tekitanud küsimusi raha ja varade jaotamine. Siin maailmas on ju nii palju looduslikku ressurssi, raha ja varasid, miks siis ühtedele antakse nii palju ja teistele mitte midagi? Raha ning varade valesti kasutamine on enamiku selle maailma hädade põhjus... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead riikide vappe?

Kas tead, millistele riikidele kuuluvad need 10 vappi?... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti teatrid

Pane oma teadmised proovile Eesti tatreid puudutavate küsimustega. Loe edasi...

Mälumäng: Vanad eestlased

Eesti vanarahva huvitavad tavad, töövahendid ja tegevused... Loe edasi...

8 organismi puhastajat

Organismi puhastamiseks on parim aeg aasta algus, mil on soov puhastada ja värskendada end nii seest kui väljast... Loe edasi...

Kirepunktid inimese kehal

Bioaktiivsed punktid asuvad naha pinnast mõne millimeetri kuni mõne sentimeetri sügavusel lihastel, kõõlustel, veresoonte- ja lümfiteede läheduses, liigesekapslil, luuümbrises. Punkt projitseerub nahale ja kui mingi häire korral kombata vastavat punkti, siis tuntakse kas valu või hoopis leevendust... Loe edasi...

Eeloleva ööpäeva ilm Eestis

Eeloleva ööpäeva ilm Eestis: maismaal ja suurematel veekogudel (Läänemerel ja Peipsi järvel)... Loe edasi...

Juuste väljalangemise peatamiseks

Kiilaspäisus võib tekkida armistumise või peanaha atrofeerumise tagajärjel. Sel juhul on protsess karvanääpsude hävimise tõttu pöördumatu... Loe edasi...

Kaitseesemed ehk talismanid

Paljud kannavad esemeid kaelas ja enda küljes ning usuvad, et see kaitseb õnnetuste ja hädade eest. Selline esemeke on tavaliselt väike ja seda saab kaasas kanda igal pool. Paljud inimesed talismani kaitseväesse ei usu, pidades seda lapsikuseks. Kas talismanil on kaitsevõime?... Loe edasi...

Musumänd aitab abiellujatel koos püsida

Eestis kasvab mitmeid tähelepanuväärseid mände ja üks neist kasvab Ida-Virumaal... Loe edasi...

2018 aasta horoskoop (Skorpionile)

Milliseks kujuneb 2018 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad SKORPIONI 2018 aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Kuidas kasvatada kuukinga

Kuuking on Euroopas kõige populaarsem orhideeliik, mida kodudes kasvatatakse. Ta on kergesti kasvatatav ning sobib ka algajale lillekasvatajale... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti rahvuseepos Kalevipoeg 2

Pane oma teadmised proovile Eesti rahvuseepost "Kalevipoeg" puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Skorpion-Ambur

Skorpion-Ambur on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 november. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Tšakrate avamise harjutused

Istuge mugavalt põrandale laotatud vaibal, jalad sirged. Sirutage käsivarred ette, liigutage sõrmi ja varbaid 10x... Loe edasi...

Mälumäng: Ameerika Ühendriikide presidendid

Pane oma teadmised proovile Ameerika Ühendriikide presidente puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Kas oled enda east noorem?

TASAKAALUTEST (füüsilise keha vanuse määramiseks), VAIMNE ERKSUS, SÜDAME JA VERESOONKONNA JÕUDLUS... Loe edasi...

Mida räägib pesu naiste kohta

Psühholoogide väitel valivad naised pesu kandes alateadlikult midagi sellist, mis reedab nende sügavama olemuse salahoovusi ja alateadlikke taotlusi... Loe edasi...

Kuufaasid ja kehahooldus

Kuu mõjutused juuksekasvule on teada tuntud tõsiasi juba ammusest ajast ning seda võtavad arvesse ka palju juuksurid... Loe edasi...

Nimes olev esimene täht annab kõigile järgnevatele tähtedele oma värvingu

Nimes olev esimene täht annab kõigile järgnevatele tähtedele oma värvingu ja näitab inimese hoiakut maailmas toimuva suhtes ning reaktsiooni ümbritsevas maailmas toimuvale. Esimene vokaal näitab inimese esimest emotsionaalset reaktsiooni ning selle kõla kajastab nime hinge... Loe edasi...

Mälumäng: Populaarsed õllebrändid

Kas tead, millistest riikidest pärinevad järgmised populaarsed õllebrändid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Peeglisse vaadates saab aimu tervise seisundist

Välimust saab kosmeetika ja ka iluoperatsioonide abil muuta, aga aeg-ajalt tasuks ennast huviga peeglist ka naturaalses seisus vaadata... Loe edasi...

Mälumäng: Tallinn: Lasnamäe linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tallinna Lasnamäe linnaosa puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Legende Ülemiste järvest

Ülemiste järv olevat vanal ajal Mõigu mõisa põld olnud.... Loe edasi...

Mälumäng: Võro-Eesti sõnastik 2

Kas oskad ära arvata võro keele tähendusi. Pane enda teadmised proovile... Loe edasi...

2018 aasta suvehoroskoop (Ambur)

Mida toob 2018 aasta suvi Amburile armastuses ja tööalases elus. Milline on üldine õnn suvel. Loe edasi...

Iseloomuomadused ja edu

Inimese elu viivad edasi sotsiaalsed tingimused ja iseloomuomadused. Inimese tulevik on mingil määral sündimisega ette määratud ja hakkab lapsepõlvest täituma, varaedukad inimesed on pärit soodsatest sotsiaalsetest tingimustest... Loe edasi...

Mälumäng: Milline maailmaklassikasse kuuluv teos algab järgmiste sõnadega?

Kas tead, millised maailmaklassikasse kuuluvad kirjandusteosed algavad järgmiste sõnadega? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kasvatada kallat

Mitmed kallaliigid on levinud meil toataimedena. Pärit on kallad Lõuna-Aafrika troopilistelt aladelt. Kalla lehed on mõõkjad või nooljad... Loe edasi...

Märjamaa kirik

Kui sõita 65 kilomeetrit Pärnu maanteed pidi Pärnu poole, hakkab Märjamaa alevikule lähenedes silma kiriku torn. See on Märjamaa Maarjale pühendatud kirik, mis on proportsioonidelt kaunis ja kõrge, ehitatud gooti stiilis... Loe edasi...

Värvide tähendused äritegevuses

Värvide kasutamine on äritegevuses marketingi üheks alustalaks. Samas ei pööra paljud turundusinimesed erilist tähelepanu värvipsühholoogiale... Loe edasi...

Mälumäng: Millistes filmides on kasutatud neid sõnu?

Pane oma teadmised proovile, kas oskad ära arvata filmi, kus on kasutatud märksõnade pilves olevaid sõnu... Loe edasi...

Mälumäng: Taimede viljad 2

Vili on õistaimede organ, mis sisaldab seemneid. Vili koosneb viljakestast ja seemnest. Taimede viljad jagatakse tekkimise, ehituse, levimistüübi ja viljatüübi põhjal. Kas tead, kuidas nimetatakse nende kümne õistaime viljasid?... Loe edasi...

Majade kujundid ja linna feng shui

Vaatamata oma praktilisele sisule, on feng shui teooria teatud mõttes paljudele inimese ja keskkonna, tänapäeva ja mineviku sasipundardele lahenduseks... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 1. jaanuar

1. jaanuari puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kasvatada tüsedat adeeniumi

Tüseda adeeniumi puhul on tegemist väga huvitava ja kauni sukulendiga. Jässakas pudelikujuline tüvi ja kaunid õied on need, mis muudavad selle taime niivõrd eriliseks... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti auhinnad

Eestis antakse välja tuntud ja vähemtuntud auhindu ja medaleid. Kas tead vastuseid neile 10-le Eesti auhindu puudutavale küsimusele?... Loe edasi...

Alateadvuse mõju meie eluteele

Alateadlik vägi on alati kättesaadav, kui inimesed seda ainult kasutada oskaksid. Kõik suured avastused ja saavutused on ilmnenud hetkega, kui on tekkinud ühendus alateadvusega ("ahhaa!!!" efekt). Suurte asjade puhul elus (nt. abiellumine ) tasub kuulata alati sisemist häält, aga igapäevase elu pisiprobleeme aitab mõistus ja loogika hästi lahendada... Loe edasi...

Mälumäng: Piibel, usundid, jumalad, religioon

Mälumäng puudutab erinevaid religiooni valdkondi. Küsimusi on nii minevikust kui olevikust. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Suguvõsa karma

Siia ilma tulles valib hing oma vanemad, kellelt saab kogu eluks vajaliku keha. Üks osa karmast on lapse ja vanemate vaheline karma ja selle suguvõsa karma, kuhu laps sünnib. Teine osa tuleb kaasa abiellumisel, sest osa saadakse ka partneri ja tema suguvõsa karmast... Loe edasi...

Ovulatsiooni-kalkulaator

Sisestades oma viimase menstruatsiooni andmed, saad teada, millistel päevadel on sul suurim tõenäosus rasestuda... Loe edasi...

Mälumäng: Dieedid

Kas tead, milliseid erinevad dieediprogrammid on olemas ja mida need enast kujutavad?... Loe edasi...

Mälumäng: Eestimaa kirikud 2

Pane proovile oma teadmised Eesti kirikuid puudutavates küsimustes... Loe edasi...

Solvumine kulutab inimest

Solvumise puhul peaks iga inimene meeles pidama, et kannatab vaid tema enda organism, solvaja tervis viga solvamisest ei saa. Mille eest siis ennast karistada? Mõnda inimest ei õnnestu kellelgi riivata, teine haavub iga asja peale, inimesed on väga erinevad... Loe edasi...

Mida tähendavad sünnimärgid inimkehal

Sünnimärke leidub igal inimesel ning seda väga erinevates kehapiirkondades. Nii Indias kui ka Hiinas arvatakse, et sünnimärgi järgi on võimalik hinnata inimese tulevikku ja saatust... Loe edasi...

Sauna esoteeriline mõju

Saunast räägitakse paljudes Eesti muinasjuttudes ja isegi rahvaeeposes "Kalevipoeg". Alates aastast 2013 on Eesti võrokeste suitsusaunakombestik ka UNESCO pärandi nimekirjas. Vanadel eestlastel oli saun püha hiie kõrval teine väga tähtis paik. Saunas mitte üksnes ei pestud end, vaid siin sünnitati, raviti haigusi ja valmistuti viimseks teekonnaks... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti maavarad

Pane oma teadmised proovile küsimustega, mis puudutavad Eesti leiduvaid maavarasid. Loe edasi...

Toiduained, mis tagavad terved ja tugevad juuksed

Inimesel on peas keskmiselt 100 000 juuksekarva. Juuste eest tuleb hoolt kanda samamoodi nagu kogu keha eest, sest ainult nii on võimalik juuksed tervetena ja kaunitena hoida... Loe edasi...

Kakao - jumalate jook

Jumalate joogiks on peetud küll pigem veini, aga vähemalt asteekide jaoks oli see kakao. Muistsed indiaanlased Ameerikas avastasid, et see jook annab jõudu ja energiat ning muudab reipamaks. Kakaojoomine oli algselt vaid valitsejate privileeg. Loe edasi...

Mälumäng: Kes või mis need on?

Pane oma teadmised proovile. Kas tead, kes või mis need on?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada kannikeseõielist säntpooliat

Säntpoolia on laialt levinud õitsev toalill. Teda on kerge kasvatada ning tänutäheks rõõmustab ta meid kaunite õitega... Loe edasi...

Mälumäng: Kirjanik Anton Hansen Tammsaare

A. H. Tammsaare oli tuntud Eesti kirjanik. Kas tead neid fakte tema elust?... Loe edasi...

Mälumäng: Riikide varasemad pealinnad

Kas tead, milliste riikide pealinnad on olnud järgmised 10 linna?... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma geograafia

Vasta neile 10-le maailma geograafiat puudutavatele küsimustele... Loe edasi...

Sõnatu keel suhtlemises - peaasendid, pilgukõne

Mitteverbaalse suhtlemise all mõtleme kõike seda, mis kaasneb verbaalse suhtlemise ehk kõnega... Loe edasi...

Milline kuu sobib pulmade pidamiseks

Võiks arvata, et kevadised kuud on abiellumiseks parimad, kuna just kevad on looduses armastuse aeg ja kogu elusloodust tõmbab sel perioodil ühte heitma, reaalsustaju tõrjutakse kõrvale, kired ja tungid on valitsevad... Loe edasi...

Kuidas pildistada last

Enamik lapsevanemaid on vähemal või rohkemal määral oma lapsi fotodele jäädvustanud. Kuidas seda kõike teha aga nii, et pildid hästi õnnestuksid. Selles artiklis anname mõningaid nõuandeid... Loe edasi...

Suured fotod alumiiniumplaadil

Foto on trükitud kõrgekvaliteedilisele fotopaberile, mis on seejärel kinnitatud kolmekihilisele 3 mm paksusele plaadile. Pildi tagaküljele lisatakse lisaraam, mis aitab luua pildile ruumilise efekti... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 17. detsember

17. detsembrit puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kasvatada raunjalga

Taime lehed on nahkjad, kasvades kuni 1 m pikkusteks. Raunjala lehed on sõnajalgade maailmas ainulaadsed terved süstjad lehed... Loe edasi...

Ambur-Kaljukits

Ambur-Kaljukits on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 detsember. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Kumb on kasulikum, kas kohv või tee?

Nii tee kui kohv on mõistlikul tarbimisel head ja kasulikud joogid. Poest leiab kirevas valikus erinevaid teepakke, milles on erinevat värvi teedroogid: must, roheline, kollane, punane, valge. Kohviubade erutava ja mõnutunnet tekitava toime avastasid legendi järgi Etioopia kitsed. Karjus märkas, et kitsed on pärast teatava metsiku puu viljade söömist eriti liikuvad ja erutunud... Loe edasi...

Kuidas kasvatada longus juuskõrkjat

Juuskõrkjas on kaunite pikkade, õrnade, rippuvate vartega toataim. Varte pikkus võib ulatuda 30-40 sentimeetrini. Algselt kasvavad varred püstiselt, hiljem hakkavad aga allapoole kaarduma, moodustades toreda puhma... Loe edasi...

Mälumäng: Kuulsuste pärisnimed

Kuulsused kasutavad palju esinejanimesid. Millised on aga kuulsuste pärisnimed ehk sünnijärgsed nimed? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng
Copyright © 1998-2018 A.J.A. Grupp OÜ
 















Süsteemiadministraatorite päev

Süsteemiadministraatorite päeva tähistati esimest korda 28. juulil 2000. aastal. Idee autoriks on Ted Kekatos, kes nägi Hewlett-Packardi ajakirjas reklaami, kus süsteemiadminnile kingiti lilli ja...


Aega jäänud: 11 päeva

Saada e-kaart...



Ehitajate päev

Ehitajate päeva hakati tähistama 1956. aastal Nõukogude Liidus. Tegemist ei ole väga laialdaselt levinud tähtpäevaga, kuid mõnes riigis seda vähemal või suurema määral tähistatakse. Päeva eesmärk on...


Aega jäänud: 23 päeva

Saada e-kaart...



Eesti Taasiseseisvumispäev

Taasiseseisvumispäev on Eesti Vabariigi riigipüha. 20. augustil tähistatakse Eesti Vabariigi de facto taastamist Eesti Vabariigi Ülemnõukogu otsusega Eesti riiklikust iseseisvusest, mis võeti vastu...


Aega jäänud: 34 päeva

Saada e-kaart...



Kooli algus, teadmistepäev

Esimene koolipäev. See on pidulik sündmus kõigile kooli minejatele, mitte ainult esimesse või viimasesse klassi minejatele. Tavaks on lillede viimine õpetajatele. Koolides on pidulikud aktused,...


Aega jäänud: 46 päeva

Saada e-kaart...



Vanavanemate päev

Vanavanemate päev on Eestis riikliku tähtsusega tähtpäev. Riiklike tähtpäevade nimistusse kanti tähtpäev 2010. aastal. Tegemist on liikuva tähtpäevaga, seda tähistatakse septembrikuu teisel...


Aega jäänud: 54 päeva

Saada e-kaart...



Programmeerijate päev

Programmeerijate päev on aasta 256ndal päeval. Seetõttu tähistatakse seda 12ndal või 13ndal septembril sõltuvalt sellest, kas tegemist on tava- või liigaastaga. 256. päev aastas on valitud seepärast,...


Aega jäänud: 58 päeva

Saada e-kaart...