Pühapäev, 07.03.2021.a.


Tallinn-1.4 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Darja, Ralf, Rallo, Ralph, Raoul, Raul, Rauli, Rolf, Ruby, Rudi, Rudolf, Rutmar, Ruudi, Ruudo, Ruudu, Ruut, Tarja
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (28)

· Kodu (27)

· Inimene ja iseloom (128)

· Perekond (21)

· Müstiline (234)

· Ilm (374)

· Tervis (105)

· Vara-Web (2)

· Mood (8)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (6)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (37)

· Ajalised horoskoobid (256)

· Ruunid nädalaks (159)

· Fotoretked (74)

· Taro kaardid nädalaks (22)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Puuduv nimi (4616 / 3)

 
Blenderitest (1299 / 0)

 
Puuduv nimi (2648 / 2)

 
puuduv nimi (2175 / 1)

 
Puudu nimed (1979 / 1)

 
Puuduv nimi (1843 / 1)

 
Robottolmuimeja valimine? (3039 / 0)

 
Online kasiino? (2534 / 0)

 
Simelle (1911 / 1)

 
Potentsi probleemid? (2381 / 0)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (172561 / 319)


  UUED NALJAD
Kokku 7679 nalja
 
Väike majapidamine (140089)
 
Kes hävitab kodust asju? (142553)
 
Suveks saledaks (142487)
 
Ümmargune maja (142362)
 
Arvelaud (162295)
 
Teet apteegis (162667)
 
Pandad söövad... (25294)
 
Aluspüksid (23779)
 
Somaalia piraadid (23597)
 
Läksin verd andma (24482)


  UUED ARTIKLID
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 08.03.2021. - 14.03.2021.a. (489)
 
Vesi ja õli vol. 2 (29)
 
Vesi ja õli vol. 1 (43)
 
Kodused makrofotod (43)
 
Mida peaksid erinevad tähemärgid Pühvli aastal eriliselt arvestama (385)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 01.03.2021. - 07.03.2021.a. (627)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 01.03.2021. - 07.03.2021.a. (985)
 
Kuidas puhastada tekke, et need lõhnaksid ja oleksid alati nagu uued (106)
 
Söök ja jook talvisel fotoreisil (78)
 
Värvirohke päikeseloojang Suurupis (88)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (1572)
 
Kiivijook laimiga (1478)
 
Pannkoogid juustuga (2068)
 
Kamavaht (3844)
 
Ülimaitsev juustusupp (8993)
 
Pohla-kamajäätis (7042)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (12207)
 
Trühvlid kiludega (6997)
 
Kamapallimaius (7832)
 
Kohupiima-virsikukook (7799)



Pildimängus on vastamata 50 pilti (kokku 2863 pilti, vastatud 2813 pilti)
#2085 - Avastades Eestimaad

Kus asub pildil olev skulptuur? Ootame vastuseks täpset asukohta?
#2221 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud? Ootame vastuseks täpset asukohta.

Huvitavat lugemist
Pühapäev, 07.03.2021.a.


Artikleid kokku: 1579
Artikleid loetud: 40 475 892 korda

Hea uni tagab pikema elu
Teisipäev, 04.07.2017.a. | Loetud: 5359 korda

Foto: FreeDigitalPhotos.net

Unehäired on edukust väärtustava ühiskonna katkematu toimekusega kaasnev nähtus. Statistika näitab, et inimesed, kes öösel magavad 7-9 tundi, elavad kauem ja on energilisemad, kui lühema või pikema ööunega inimesed. Hea uni andvat parema karjäärivõimaluse, kuna väljapuhanud inimesel on võimalik kergemini saavutada kutsealast edu.

Magamise ajal toimub päevase info korrastamine, mistõttu uni on aktiivne füsioloogiline protsess. Mälu korrastab unenägude faasis (kiire une ajal) infot, mis sisuliselt on õppimine. Õhtul õpitu on hommikul paremini meeles, kui inimene on saanud piisavalt kaua ja segamatult magada ning on välja puhanud. Ka aeglase ehk rahuliku une faasis on närvirakud paljudes ajupiirkondades aktiivsed. Inimese keskmine unevajadus on 6-9 tundi. Elu jooksul terve inimese unevajadus oluliselt ei muutu. Kroonilise öise unepuuduse korvamiseks on soovitatud lubada endale kord nädalas nn. "magamispäeva" (magatakse nii kaua kuni und jätkub), mille jooksul saab kaduma läinud uneaja tasa teha.

Imikud uinuvad ja virguvad ööpäevas palju kordi, mistõttu eriti suures unepuuduses on imikute ja väikelaste vanemad. Unevajadust saab tasa teha ka päevase uinakuga, mis on levinud eriti vahemeremaades (siesta). Pooletunnine lõunauinak tugevdab keha ja vaimu ega riku ööund, aga üle tunni päeval magada ei tasuks.





Unehäiretest ja uinumisraskustest kõneleb katkendlik uni või liiga varane ärkamine ja kui see kordub üle kolme korra nädalas või püsib kauem kui kuu aega, siis on tegemist unehäirega. Unehäiretest annavad märku halvenenud enesetunne ja väsimus päeval, mis kahjustavad töövõimet ja mõnede elukutsete puhul võib olla lausa (elu)ohtlik. Kui unetus avaldub haigusena, on selle tunnuseks väsimus, roidumus, ärrituvus, rahutus, masendus, ebamäärane hirmutunne või paanikahäired. Tõsised unehäired rikuvad ära mitte ainult öö, vaid ka päeva.

Sageli juhtub ka nii, et inimesel on hoopis ülepingutatud uneootus. Und ei saa aga sunniviisiliselt esile kutsuda. Kõik inimesed, kes päeva jooksul tahtmatult suigatavad, hommikul suure vaevaga tõusevad ja tunnevad päeval väga tugevat väsimust, peaksid mõtlema unehäiretest. Iseäranis peaks mõtlema uneapnoele (hingamise seiskumisele), millest annab märku vali norskamine. See unehäire on tegelikult ohtlik, sest räägib vererõhu kõrgenemisest, südame rütmihäiretest, südameinfarkti või ajurabanduse ohu suurenemisest. Uneapnoe uurmiseks on vaja eriuuringuid.





Und segavad sageli ka alkohol ja ravimite kasutamine. Alkohol ei soodusta und, nagu ekslikult arvatakse, pigem rikub. Paar klaasi veini muudab küll unisemaks, aga tugev peatäis nõuab juba korralikku väljamagamist. Uinutid, vererõhuravimid, diureertikumid, hormoontabletid, antibiootikumid, antidepressandid, stimulandid jpt. ravimid on kõrvaltoimete tõttu samuti heale unele halva mõjuga.

Omaette teema on öötöö, mis unerežiimi täiesti sassi keerab. Moodsad uneravimid on küll võimsa mõjuga, aga õhtune soe jalavann ja rahustav tee (või soe piim meega) mõjuvad unele ja ka tervisele paremini. Une parandamiseks on hea õhutada tuba, enne magamaminekut peaks laskma värsket õhku magamistuppa igal aastaajal. Vähendama peaks kiirgusvälja, mis tänapäeval peaaegu kõigis elupaikades on liiga suur. Ruuterid ja kiirgust väljastavad aparaadid ei tohiks asuda magamistoas. Mobiili võiks ööseks üldse välja lülitada või lennurežiimile panna, see peaks asuma vähemalt meetri kaugusel voodist. Magamistoas võiks võimaluse korral kasutada vaid hõõglampe. Säästupirnid, fluerestsentslambid ja LED lambid tekitavad saasteelektrit, mis tervisele hea ei ole. Võiks välja lülitada kõik elektrivõrku ühendatud seadmed (telerid, arvutid, tahvelarvutid, mängukonsoolid) ja Wifi võiks samuti ööseks välja lülitada.





Halva une korral võib välja vahetada madratsi või voodiraami, ka neis võib mõnikord halva une põhjus olla. Madratsi metallist spiraalidel on magnetilised omadused, mis võivad maa magnetvälja mõjutada kahjulikult. Naturaalsest puidust raamiga voodid tagavad parema une. Valgel ajal võib kasutage tumedat "maski" või tihedaid kardinaid, et tuba oleks magamise ajal pime. Unehormoon melatoniin tekib vaid öörežiimil (pimedas). See hormoon mängib tähtsat rolli vabade radikaalide eest kaitsmisel ja stimuleerib immuunsüsteemi.

Öösel töötavate inimeste tervis on just seetõttu ohustatud. On kindlaks tehtud, et sügav öine uni aitab lisaks ärksa vaimu säilitamisele ka kehakaalu säilitada. Inimesed, kes halvasti magavad, võtavad kergemini kaalus juurde.

Mitmetes riikides tehtud uuringute põhjal on unetus levinud 10-50% täiskasvanute hulgas (eri riikides erinev). Uuringud näitavad, et suur osa liiklus- ja tööõnnetustest on põhjustatud üleväsimusest.





Taro kaardid: vastus konkreetsele küsimusele
1 küsimus korraga.
Näiteid:
- Kuidas toimida antud olukorras?
- Kuidas suhtub minusse mind huvitav inimene?
- Millisena näevad mind teised inimesed?

Iga küsimus saab vastuse. (Tellimuse raames vastus ühele küsimusele või teemale, mille kohta võib esitada täpsustavaid küsimusi).

Taro kaartide materjal koos kaardi piltidega.

Aastahoroskoop (karmad)
(Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 07.03.2021 - 06.03.2022)

Horoskoop käsitleb karmasid Sinu elus. Astroloogiliste mõjutuste tulemusena on meie päevad erinevad. Millised on ohud karmasid tekitada ning millised on võimalused neid lahendada vastavalt Sind mõjutavatele astroloogilistele aspektidele. Mida teha ja mida mitte teha, et Sinu elu ei mõjutaks negatiivsed karmad. Hoiatused ja nõuanded karmadega toimetulemiseks järgmise aasta jooksul.


Sünniratta kood
Sünniratta kood: isiksuse tõeline olemus sünniandmetest tulenevalt.

Nimemuutuse mõju eluteele
Nimi annab inimesele sisemise olemuse, millele vastavalt ta oma elueesmärgi saavutab (või jääb see saavutamatuks). Nimemuutus ei toimi kohe vaid teatud aja jooksul.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Mida räägivad karmaseadused raha hankimise ja kasutamise kohta?

Karma Suur Seadus ütleb, et mida iganes külvad, seda ka lõikad. See seadus on tuntud ka põhjuse-tagajärje seadusena. Igal tegevusel on alati tagajärg ja igale tagajärjele eelneb mingi põhjus, see puudutab ka raha hankimist ja kasutamist... Loe edasi...

Kuidas kasvatada portulak-turdlehte

Portulak-turdlehe lehed on lihakad, läikivad, servadest punased. Lehe pikkus on orienteeruvalt 3-4 cm. Mida päikselisem on kasvukoht, seda punakamaks lehed muutuvad... Loe edasi...

Humoristlik vägivald filmides on lapsele ohtlik

Viimase aja probleem on koolivägivald ja seda üha enam ka tüdrukute hulgas. Üha rohkem on lastel närvidega seotud haigusi ja probleeme. Mitmetes riikides tehtud uuringute põhjal suurenevad laste vägivaldsus ja närvidega seotud probleemid peale vägivaldsete filmide vaatamist või sarnaste arvutimängude mängimist... Loe edasi...

Huvitavaid fakte unenägude kohta

Unenägude nägemine on inimese elus üks kõige müstilisemaid kogemusi. Unenägude juures on ka teadlastele palju arusaamatut ning täpselt pole suudetud unenägude kohta kõike teada saada... Loe edasi...

Kuidas kasvatada käändbokarnat

Käändbokarna on erilise kujuga taim ning köidab kindlasti tähelepanu. Taime tüvi on alt jämenenud. Lehed paiknevad salkudena tüve tipus... Loe edasi...

8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem elada

Uuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma geograafia

Vasta neile 10-le maailma geograafiat puudutavatele küsimustele... Loe edasi...

Kuidas Jäärast lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Jäär toetab oma laste kõiki värskeid püüdlusi ja uusi asju. Ta on kärsitu ja närviline lapsevanem. Kui peab liiga kaua ootama või kui tema tegevus ei kanna vilja, siis kaotab kergesti kannatuse. Tal ei ole erilist kannatlikkust oma laste jaoks kuskilt võtta. Loe edasi...

Mälumäng: Rooma impeeriumi linnad

Rooma impeeriumi hiilgeaegadel kandsid suur osa linnasid hoopis teisi nimesid, kui tänapäeval... Loe edasi...

Nohu ravimine koduste vahenditega

Külmetushaiguste hooaeg on kätte jõudnud. Kuidas võidelda koduste vahenditega nohu vastu, sellest nüüd pikemalt juttu tulebki... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - KASSIKAKK

1919, 1935, 1951, 1967, 1983, 1999, 2015, 2031: Kassikaku märgi all sündinud inimene on väga müstiline. Tema tähelepanu köidavad kõikvõimalikud väheuuritud eluvaldkonnad ning müstika. Ta on kinnine inimene, mistõttu on teda raske mõista ja temaga suhelda. Ta elab oma elu oma rütmiga ja täiesti omas maailmas... Loe edasi...

Vesi ja õli vol. 1

Olude sunnil pole saanud mõnda aega loodusesse minna, mistõttu otsustasin proovida makrofotograafiat vee ja õliga. See oli minu esimene katsetus selle tehnikaga. Omad õppetunnid sain kätte ja järgmine kord proovin tehtud vigu parandada. Oli päris huvitav kogemus selliseid fotosid teha... Loe edasi...

Mälumäng: Keskmine eluiga loomariigis

Pane oma teadmised proovile keskmist loomade, lindude ja kalade eluiga puudutavate küsimustega. Loe edasi...

Söögiisu emotsionaalsed tagamaad

Emotsioonid kontrollivad inimese tegevusi, mõtteid iseenda, oma kehakaalu ning enesehinnangu kohta. Sageli on nii, et kuigi on suur soov kaalus alla võtta, on enamasti alati need püüdlused hukule määratud. Emotsioonid on iga tegevuse ajendiks ja kontrollivad ka söögiisu... Loe edasi...

Mida tähendavad sünnimärgid näol

Inimese kehal on palju sünnimärke. Mida aga tähendavad sünnimärgid inimese näol, tuleb pikemalt juttu selles artiklis... Loe edasi...

Fotoblogi: Tormine päev Suurupis

Mõtlesin ja mõtlesin, kas minna tormist merd pildistama. Alguses mõtlesin minna Kakumäele, kuid siis otsustasin Suurupi kasuks. Sõit sinna oli tugeva tuule tõttu päris huvitav. Kogu aeg tahtis tuul teelt välja lükata. Jõudsin kohale, võtsin fotoasjad ja läksin jalutama. Minna polnud väga vigagi, tuul oli tagant, kuid tagasitee autoni oli küll päris vaevanõudev... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - KOTKAS

1923, 1939, 1955, 1971, 1987, 2003, 2019, 2035: Kotka märgi all sündinud inimene on suursugune, julge ja heade juhtimisomadustega. Ta on väga ettevõtlik ja edukas. Inimsuhetes näitab ta välja lugupidamist, aga samas vajadusel ka jõudu... Loe edasi...

Geomeetria esoteerilises tähenduses

Geomeetrial on oma koht ka esoteerikas. Üks olulisim geomeetriline kujund on ring. Ringjoone pikkuse ja läbimõõdu suhe on irratsionaalne pii, mille väärtus on 3,14... Ringi tegeliku olemuse mõistmiseks on vaja suurt tarkust. Ükski teine kujund ega sümbol ei ole nii täiuslik. Sakraalse sümbolina tähistab ring kõiksust, püsivust, lihtsust, lõpmatust, loomeseisundis maailma... Loe edasi...

Mälumäng: Linnade vanad nimed

Tallinn on varem kandnud nime Reval. Kas tead, milliseid nimesid on varem kandnud teised linnad maailmas? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas vältida läbipõlemist

Stressi nimetatakse "vaikseks" tapjaks, kuna see on nii paljude haiguste tekitajaks. 75% inimestest kogeb igal nädalal stressiolukordi. Kui stressiseisund mõjutab pikema perioodi vältel, on inimesel oht "läbi põleda". Mehed on sellele vastuvõtlikumad kui naised... Loe edasi...

Mälumäng: Kui hästi tunned sugulussuhteid?

Paljudel sugulussuhetel on lühinimed. Pane oma teadmised proovile, kas tead neid... Loe edasi...

Taro kaart tänaseks

Taro kaartide kasutamine on levinud väga paljude inimeste seas. Sama palju kui on inimesi, nii palju on ka Taro kaartide kasutusviise. Üheks võimaluseks on Taro kaarte kasutada selleks, et saada teada, mida eesootav päev endaga kaasa toob... Loe edasi...

Numeroloogia ja tervis

Liitke kokku oma sünnipäeva, kuu ja aasta arvud ja teisendage lihtarvuks. Mida see arv tervise kohta räägib? Loe edasi...

Kui mees midagi ütleb, siis mida ta tegelikult mõtleb

Naistele võib teatud hetkedel peavalu valmistada see, et kas mees ka tegelikult mõtleb seda, mida ta on välja öelnud... Loe edasi...

Kas oled enda east noorem?

TASAKAALUTEST (füüsilise keha vanuse määramiseks), VAIMNE ERKSUS, SÜDAME JA VERESOONKONNA JÕUDLUS... Loe edasi...

10 kõige levinumat foobiat

Õudsed putukad, maod jne. Tekitavad need Sullegi kõhedust? Sa pole aga üksi... Loe edasi...

Kuidas erinevate tähemärkidega tülisid lahendada?

Kuidas erinevate tähemärkidega tülisid lahendada? Mida teha ja mida mitte teha?... Loe edasi...

Jõulukommetest

Jõulud ja jaanipäev on põhjamaade rahvaste suurimad pühad. Jõule on meie päevil seostatud Jumala Poja sündimisega, aga jõulud ulatuvad kaugemasse minevikku kui Kristuse sünniaeg. Põhjamaade paganad pidasid jõule ammu enne seda aega... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1960ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1960ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned meie päikesesüsteemi?

Pane oma teadmised proovile ning vasta küsimustele, mis puudutavad meie päikesesüsteemi: Päikest, planeete, planeetide kaaslasi... Loe edasi...

Asjad, mis on inimestele vastumeelsed

Igal tähtkujul on asjad ja tegevused, mis on neile vastumeelsed või mida nad vihkavad... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti mõisad fotodel

Kas tunned piltide järgi ära, mis mõisatega on tegemist?... Loe edasi...

Milline on parim koht armastatu leidmiseks

Kindlasti on igaüks oma elu jooksul mõelnud vähemalt korra sellele, milline on ikka see parim paik või viis, kuidas oma ellu soovitud armastus leida... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - HAUG

1916, 1932, 1948, 1964, 1980, 1996, 2012, 2028: Haugi märgi all sündinud inimene on rahulik, enesekindel ja konservatiivne. Ta hindab väga traditsioone. Uuenduslike ideedega ta kergekäeliselt kaasa ei lähe, kui üldse läheb. Talle ei meeldi muutused ja liialt kiired arengud... Loe edasi...

Kuidas kergema vaevaga loobuda suitsetamisest

Psüühiline ja ka füüsiline sõltuvus nikotiinist võib olla sama tugev kui sõltuvus ükskõik millisest narkootilisest ainest. Mehed on loobumisel otsusekindlamad kui naised. Pikaajaline suitsetamine tekitab pöördumatuid nähte, nagu kopsupuhitus, krooniline bronhiit, tõrv kopsus, e-sigarettide puhul kopsu kogunev vedelik. Kroonilistel suitsetajatel väheneb ka lõhnataju ja maitsetunnetus... Loe edasi...

Sünniruun - URUZ (15. juuli - 29. juuli)

Ruun Uruz sümboliseerib tarvast. Sellest tulenevalt oled inimene, kes on dünaamiline, jõuline, suurte energiavarudega ja tihtilugu küllaltki agressiivne... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - KÄRNKONN (10. aprill - 9. mai)

Kärnkonna märgi all sündinud inimene on kohanemisvõimeline, ettevõtlik ja väga tähelepanelik. Ta suudab kõike ümbritsevat mõista oluliselt paremini kui teised inimesed, mistõttu on talle tagatud selged eelised teistega võrreldes... Loe edasi...

Mälumäng: Kui hästi tunned juustusorte?

Maailmas on rikkalikult erinevaid juustusorte. Aga kas tead, millise looma piimast neid valmistatakse? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Ajakirja Time aasta inimesed ja leiutised

Ajakiri Time annab välja igal aastal mitmeid erineid tiitleid inimestele ja leiutistele. Kas tead vastuseid neile 10-le küsimusele?... Loe edasi...

Mälumäng: Kihnu-eesti sõnastik

Kas oskad ära arvata kihnu keele tähendusi. Pane enda teadmised proovile... Loe edasi...

Tähemärgid armastajana (Ambur, Kaljukits)

Millised on Ambur ja Kaljukits armastajana? Mida nad omalt poolt pakuvad ja mida ootavad. Loe edasi...

Samuli tamm meenutab inimpead

Harju maakonnas Kuusalu vallas Andineemes kasvab kolm võimsat Samuli (Sammuli) tamme... Loe edasi...

Riskantne elu sotsiaalvõrgustikus

Facebook on tänapäeval sama enesestmõistetav kui hammaste pesemine. Tänapäeval demonstreeritakse suhtlusportaalides kõike, kas siis selleks, et teistes kadedust tekitada või lihtsalt parema enesetunde saamiseks... Loe edasi...

Mälumäng: Fakte inimeste kohta 2

Selles mälumängus saad panna teadmised proovile inimese keha kohta... Loe edasi...

Mälumäng: Tartu: Karlova linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tartu Karlova linnaosa puudutavate küsimustega.... Loe edasi...

Mälumäng: Kirjutusvahendid läbi ajaloo

Pane oma teadmised proovile kirjutusvahendite ajalugu puudutavate küsimustega... Loe edasi...

2021 aasta horoskoop (Jäärale)

Milliseks kujuneb 2021 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad JÄÄRA 2021 aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Mälumäng: ENSV ajast pärinevad terminid

Kas tead, mida tähendavad need 10 ENSV ajast pärinevat väljendit? Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned Eesti kive, kraatreid ja panku?

Kas tead neid fakte Eesti geoloogia kohta? Millised on suurimad rahnud? Kui kõrge on pankrannik? Millised on suurimad meteoriidikraatrid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Soolalamp muudab õhu puhtamaks

Soolalambid on valmistatud mägede kivimitest ja kaljusoolast, mis on tekkinud miljoneid aastaid tagasi. Himaalaja soolakivist looduslikus soolas on väga palju elemente, millest raud annab sellele roosaka värvuse. Lisaks on veel seleeni, tsinki, boori, joodi, kaaliumi, kaltsiumi, kvartsi, süsinikku, magneesiumi jt. mineraale... Loe edasi...

Kuidas kasvatada harilikku lülikaktust

Lülikaktus pärineb Lõuna-Ameerika troopilistest vihmametsadest. Kasvab taim looduslikult epifüüdina... Loe edasi...

Mälumäng: Tallinn: Kristiine linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tallinna Kristiine linnaosa puudutavate küsimustega.... Loe edasi...

Head ja halvad autojuhid

Oled Sa kunagi mõelnud sellele, millised päikesemärkide esindajad on head ja millised halvad autojuhid?... Loe edasi...

Fotoblogi: Riisipere, Nigula, Rohuküla, Haapsalu

Käisin pilte tegemas Riisiperes, Nigulas, Rohukülas ja Haapsalus. Tegemist oli nö. droonipäevaga, kus ma fotokaga pilte ei teinudki... Loe edasi...

Mälumäng: Lepped riikide vahel

Kas tead, kuidas kutsutakse erinevaid lepinguid riikide vahel, millega on lõppenud sõjad, astutud erinevatesse liitudesse või on otsustatud oma relvastust vähendada?... Loe edasi...

7 nippi, kuidas loodrist last töösõbralikumaks kasvatada

Laps peaks jõudma arusaamisele sellest, et kõik pereliikmed peavad oma panuse andma selleks, et peres asjad hästi toimiks. Lapse töökuse kasvatamisel on oluline tähtsus ka suhtumisel õppeülesannetesse ja kooliskäimisse. Väikesed lapsed tahavad väga igas tegevuses kaasa lüüa, aga tavaliselt tõrjutakse nad kõrvale, sest lapsega koos läheb aega rohkem... Loe edasi...

Sõnatu keel suhtlemises - peaasendid, pilgukõne

Mitteverbaalse suhtlemise all mõtleme kõike seda, mis kaasneb verbaalse suhtlemise ehk kõnega... Loe edasi...

Nahk tervislikult puhtaks

Aja jooksul kaotab isegi kauneim nahk oma elastsuse, muutub õhemaks ja kuivaks. Ka liiga palju päikest muudab naha kiiremini vanemaks. Noor nahk on piisavalt paks, elastne ja varustatud rasvkoega naha all... Loe edasi...

Veesoontest metsas ja mujal

Veesoonteks nimetatakse igapäevaselt kogu maad katvaid kiirgusjooni, millel ei pruugi alati olla veega mingit pistmist. Looduses jalutades võib märgata kummalise kujuga puid, mille oksad on kas längus või kuhugi poole kaldunud. Sellised puud annavad märku veesoontest. Veesoonte võrku on võimalik määrata pilda või pöörli abil, mida tuleb kasutada mõlema käega... Loe edasi...

Kuidas kasvatada miltooniat

Oma välimuselt ei ole miltoonia päris tavalise orhidee välimusega. Nende õite eripära tõttu võrreldakse neid tihtilugu võõrasemadega... Loe edasi...

Kuidas kasvatada selaginelli

Välimuselt meenutab selaginell sõnajalga. Taime lehed on väikesed, pitsilised, rohelised või kirjud. Taim jätab kauni ja õrna mulje... Loe edasi...

Pihlakas - meie imepuu

Iidsetest aegadest on teatud pihlaka head mõju inimese tervisele, tema energiale ja psüühikale, mistõttu teda on peetud läbi aegade pühaks puuks. Tema okstest tehtud riste peideti majanurkadesse kaitseks pikse ja kurja silma eest... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti haridustegelased

Mälumäng Eesti haridustegelasi puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Taro kaardid ja nendega ennustamine

Taro kaarte kasutatakse ennustamiseks. Nende abil vaadeldakse olemasolevate hoiakute, mõttemustrite ja sündmuste põhjal tulevikku... Loe edasi...

Feng shui ja numbrid kodus

Igal arvul on oma tähendus ka feng shui järgi. Numbrid võib nii kokku liita kui ka iga arvu eraldi vaadata. Läänes kasutatakse rohkem kokkuliitmist ja ühekohaliseks arvuks taandamist, idas vaadatakse iga arvu eraldi ja jälgitakse ka iga numbri asukohta arvus... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Perekond) (06. märts - 04. aprill)

Need inimesed on perekonnale orienteeritud. Karjäär või muud valdkonnad on neile teisejärgulised... Loe edasi...

Kuidas kasvatada vahelduvalehist lõikheina

Toataimena võib kasvada kuni 80 sentimeetri kõrguseks, harvem veelgi kõrgemaks. Lõikheina lehed on tumerohelised ja rihmjad, asetsedes kodarikuna pikkade kolmekandiliste varte otsas... Loe edasi...

Stressiületamise strateegia

Inimesed seostavad stressi kiirustamisega, närvilise olekuga, pideva muretsemisega, töö- ja olmeprobleemidega. Kõike peab jõudma ja hästi. Stressi tekitab iga järsk elumuutus (kolimine, abiellumine, töökoha muutus, laste lahkumine kodust). Stress ei ole lihtne mõiste ja selle mõõtmine on veelgi keerulisem... Loe edasi...

Kasulikke nippe: Sooda, suurepärane abimees kodus

Söögisooda on odav abivahend kodus. Seda saab edukalt kasutada kodu koristamisel, söögitegemisel, pesu pesemisel kui ka oma ilu ja tervise eest hoolt kandmisel... Loe edasi...

Metall-element isiksuseomaduste määrajana

Metall-element sümboliseerib hiina astroloogias edukust. Selle elemendiga on inimene, kes on oma olemuselt tugev ja sihikindel... Loe edasi...

Fotoblogi: Jõesuu, Rõngu, Otepää, Pühajärve, Kääriku, Harimäe vol. 1

Võtsin ette selle sügise kõige pikema ringsõidu. Ehk tuleb neid veel, kuid see sõit on praeguse hetkeni kõige pikem. Soov oli eelkõige minna Otepääle, kuid lisasin sinna veel mitmeid kohti juurde... Loe edasi...

Merevaik talismanina

Igal mineraalil on oma energeetiline väli, mis omakorda mõjutab inimese energeetilist välja. Merevaik on taimset päritolu amorfne mineraal, okaspuude miljoneid aastaid tagasi kivistunud vaik. Tänapäeval on merevaik poolvääriskivina väga hinnatud... Loe edasi...

Hüperaktiivne laps

Iga üliaktiivne laps ei ole veel hüperaktiivne, kuigi sellist diagnoosi kiputakse andma pea igale suurele rüblikule. Ebatavaline liikuvus ei ole selle haiguse peamine tunnus. Oluline on hoopis lapse puudulik tähelepanu- ja konsentreerumisvõime... Loe edasi...

Mälumäng: Eri riikide domeeni laiendid

Eesti domeeni laiendiks on ee, Soomel fi, Venemaal ru. Millistele riikidele kuuluvad aga need 10 domeeni laiendit? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kasvatada bugenvillead

Taime lehed on helerohelised, varred on okkalised. Osadel hübriidsetel sortidel aga okkad puuduvad. Taime kreemikasvalged vähemärgatavad õied on väikesed, 2-4 cm pikkused, mis asuvad kõrglehe keskel... Loe edasi...

Eksamistress - kuidas end säästa

Stressis olev keha on kaitseseisundis ja energia ning mõtlemisvõime on blokeeritud. Küllalt pikka aega mõjutav stress mõjub kehale halvasti. Ülemäärane stress mõjutab närvi- ja sisenõristussüsteemi ja ohustatud on ka immuunsussüsteem, mistõttu ka viirushaigused hakkavad kergemini külge... Loe edasi...

Mälumäng: Lihavõtted: sümbolid

Lihavõtted on kristlikus kirikukalendris ja eesti rahvakalendris olulised tähtpäevad. Mida tead lihavõttesümbolite tähenduse kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Kas sündisid päeval või öösel?

Pärast päikesetõusu või enne loojangut sündinud inimesed on tavaliselt keskmisest rohkem huvitatud maailma asjadest. Kõik, mis ümberringi toimub, pakub neile huvi ja nad soovivad kõiges ka ise kaasa lüüa... Loe edasi...

Fotoblogi: Vasaristi ja Nõmmeveski joad

Võtsin nõuks minna Vasaristi ja Nõmmeveski juga pildistama. Algselt oli plaan minna ka Joaveskile, kuid aeg sundis tagant ja sinna seekord ei jõudnud... Loe edasi...

Kuidas kasvatada lehterkrossandrat

Taime lehed on läikivad, tumerohelised. Taime lehestik on õigete kasvutingimuste juures väga lopsakas. Krossandra on rikkalik õitseja, mistõttu võib ta ideaaltingimustes õitseda aastaringselt... Loe edasi...

Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist

Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem. Loe edasi...

Tähemärgid armastajana (Lõvi, Neitsi)

Millised on Lõvi ja Neitsi armastajana? Mida nad omalt poolt pakuvad ja mida ootavad. Loe edasi...

Lõvi-Neitsi

Lõvi-Neitsi on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 25 august. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Mälumäng: Millistes filmides võis näha neid roboteid?

Ulmefilmides on tavaliseks asjaks robotid. Millistes filmides on järgnevad robotid kaasa löönud?... Loe edasi...

Mälumäng: Sümbolite tähendused

Kas tead, mida üks või teine sümbol tähendab?... Loe edasi...

Mälumäng: Muusikabändide vanad nimed

Nii mõnigi kuulus muusikabänd on varem kandnud hoopis teistsugust nime, kui see, millega nad tuntuks on saanud. Kas tead bändide varasemaid nimesid?... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloost tuntud armastajapaarid

Ajaloost on teada-tuntud palju armastajapaare. Pane oma teadmised proovile küsimustega, mis puudutavad ajaloost tuntud armastajapaare... Loe edasi...

Kuidas kasvatada bensoe viigipuud

Taime lehed on teritunud otstega, 11-12 cm pikkused. Lehed on nahkjad ja ovaalsed. Lehe värvus on varieeruv. On olemas roheliste ja mustriliste lehtedega taimi... Loe edasi...

Piltidega kodu särama

Piltide lisamine kodusesse interjööri kaunistamiseks on tegelikult ju väga lihtne ülesanne ning võib tunduda, et milliseid nõuandeid siin üldse veel anda on. Haamriga nael seina, pilt naela külge ja ongi kõik... Loe edasi...

Käsiraamat: Kehamassiindeksi kalkulaator

Kehamassiindeksi arvutamisel võetakse arvesse kehakaal ja pikkus. Antud kalkulaator sobib inimestele vanuses 20 - 65. Kalkulaator ei sobi sportlastele ja rasedatele... Loe edasi...

Mälumäng: Putukate kirev maailm

Putukate maailm mitmekesine. Kas tead, millised faktid vastavad tõele järgmiste putukate kohta?... Loe edasi...

Mälumäng: Maailmaklassikasse kuuluvad teosed

Kas tead, kes on kirjutanud need need 10 maailmaklassikasse kuuluvat teost? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1930ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1930ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Lõpp pereelu rahatülidele

Viiest paarist neljal tuleb ette tülitsemist rahaküsimustes. Lõpuks võib see paarisuhte ka kriitiliselt proovile panna. Rahaga ümberkäimist on võimalik õppida ja ka reeglid oleks mõistlik paarisuhtes paika panna kohe alguses. Rahaasjadest peaks olema mõlemal osapoolel ülevaade vähemalt ühist raha silmas pidades... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Jõgeva

Kas tead neid huvitavaid fakte Jõgeva kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Inimese hingeelu pingestatust näitab tema valduses olevate asjade katkimine

Kui üks osapooltest ei oska anda ja teine ei oska võtta, siis pingestuvad suhted. Kõik inimese valduses olevad materiaalsed asjad on laetud omaniku hingeenergiaga. Kui inimene suhtub oma asjadesse hoolivalt ja hellusega, siis teenivad need teda kaua ja on vastupidavad... Loe edasi...

Fotoblogi: Saula Siniallikad - esimene lumi

Ilmaennustus lubas selle sügise esimest lund ja minul tekkis mõte minna seda ühel või teisel viisil jäädvustama. Aega palju polnud, mistõttu ei saanud see koht olla eriti kaugel. Ja siis tuligi idee minna Saula Siniallikaid vaatama... Loe edasi...

Mälumäng: Kus toimuvad kuulsad festivalid?

Maailmas toimub palju väiksemaid ja suurimaid festivale. Kus need aga toimuvad? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Suhtlemise 10 reeglit

Tagaselja ei maksa peksta keelt ja inimesi liiga kergekäeliselt hukka mõista... Loe edasi...

Värske UV-indeksi väärtus ja prognoos

Värske UV-indeksi väärtus ning prognoos järgnevaks 5 päevaks... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2021 A.J.A. Grupp OÜ
 






Naistepäev

8. märtsil tähistatav naistepäev on enam kui sajandivanune. Algselt oli tegemist poliitilise pühaga, mille eesmärk oli liita kogu maailma naised, et võidelda võrdõiguslikkuse eest. Tänapäeval on päev...


Aega jäänud: 1 päev

Saada e-kaart...



Kevade algus

Kevade algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel märtsil. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, 12 tundi. Alates kevadisest pööripäevast ületab põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse....


Aega jäänud: 13 päeva

Saada e-kaart...



Lihavõtted

Lihavõtted (ka ülestõusmispühad ja munapühad) on liikuvad pühad, mis algavad esimese täiskuu pühapäevaga pärast kevadist pööripäeva. Pühad mälestavad Jeesus Kristuse surnust ülestõusmist pärast...


Aega jäänud: 26 päeva

Saada e-kaart...



Sekretäride päev

Sekretäride päeva tähistatakse aprillikuu viimase täisnädala kolmapäeval. Traditsioon on alguse saanud Ameerika Ühendriikidest, kus alates 1952. aastast on aprillikuu viimasel täisnädalal tähistatud...


Aega jäänud: 45 päeva

Saada e-kaart...



Volbripäev

Volbripäev on 1. mai, eesti rahvakalendri tähtpäev, nõidade ja tarkade päev kui lendavad ringi nõiad. Oma nime on see püha saanud katoliku kiriku naispühaku Walburga järgi. Volbripäeva saabumine...


Aega jäänud: 55 päeva

Saada e-kaart...



Tuletõrjujate päev

4. mail tähistavad tuletõrjujad ja päästetöötajad rahvusvahelist tuletõrjujate päeva. Päev on ellukutsutud mälestamaks hukkunud tuletõrjujaid ja tähtsustamaks tuletõrjujate tegevust. Päeva tähistamine...


Aega jäänud: 58 päeva

Saada e-kaart...