Kolmapäev, 22.05.2019.a.


Tallinn21.7 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Alive, Breth, Eivo, Leivo, Olimar, Olive, Oliver
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (26)

· Kodu (20)

· Inimene ja iseloom (108)

· Perekond (20)

· Müstiline (145)

· Ilm (374)

· Tervis (91)

· Vara-Web (2)

· Mood (8)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (5)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (26)

· Ajalised horoskoobid (209)

· Ruunid nädalaks (65)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Nimed (19 / 1)

 
Autode kokkuost hea hinnaga - carprice.ee (332 / 0)

 
kinkekaarte osta (325 / 0)

 
Teimar (814 / 1)

 
Puuduv nimi (825 / 2)

 
Uued nimesoovitused (2146 / 1)

 
puuduv nimi (2339 / 1)

 
Puuduv nimi (2004 / 3)

 
Lisete (4410 / 1)

 
Puuduv nimi (2976 / 3)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (117524 / 251)


  UUED NALJAD
Kokku 7705 nalja
 
Käisin apteegis (3239)
 
Narvakad (3239)
 
Suitsetajate kupees (3233)
 
Lõpueksam miilitsakoolis (3248)
 
Kaks abivalmis skauti (3222)
 
Arreteeriti juuksur (3227)
 
Blondiin ja ärimees (212)
 
Lähen mehele (198)
 
Osavus matemaatikas (175)
 
Hallo isa, vaatad jalgpalli? (174)


  UUED ARTIKLID
 
Ruunid selleks nädalaks (20.05.2019. - 26.05.2019.a.) (188)
 
Nahk tervislikult puhtaks (106)
 
Ruunid selleks nädalaks (13.05.2019. - 19.05.2019.a.) (262)
 
Kevadised turgutajad - kase- ja vahtramahl (115)
 
Ruunid selleks nädalaks (06.05.2019. - 12.05.2019.a.) (271)
 
Kuidas vähendada vaevusi (süle)arvutiga töötades (200)
 
Ruunid selleks nädalaks (29.04.2019. - 05.05.2019.a.) (408)
 
Iidsed rahvad ja kultuurid eelistasid mäekristalli (261)
 
Eksamiteks valmistumine (222)
 
Ruunid selleks nädalaks (22.04.2019. - 28.04.2019.a.) (430)


  UUED VIITED
 
Newmood.ee (1909)
 
E-kauplus.ee (Amrita Baltic OÜ) (1554)
 
Novatours OÜ (1567)
 
Hübriid OÜ (3597)
 
Decus Aesthetic Clinic (Decus International OÜ) (3570)
 
Lant.ee (Lant.ee OÜ) (2899)
 
Toruabi 24h (Roof Trade OÜ) (2644)
 
Nordic Logistics OÜ (2606)
 
Monestro P2P OÜ (3376)
 
Roseni Hambakliinik OÜ (2855)


  UUED RETSEPTID
 
Kamavaht (1281)
 
Ülimaitsev juustusupp (6861)
 
Pohla-kamajäätis (5205)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (7851)
 
Trühvlid kiludega (5378)
 
Kamapallimaius (5813)
 
Kohupiima-virsikukook (5737)
 
Pannkoogid banaaniga (5912)
 
Šokolaadi-banaanirull (6311)
 
Keefiritarretis lisadega (5734)



Pildimängus on vastamata 131 pilti (kokku 1816 pilti, vastatud 1685 pilti)
#1234 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud?
#1309 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud? Ootame vastuseks täpset asukohta.

Huvitavat lugemist
Kolmapäev, 22.05.2019.a.


Artikleid kokku: 1197
Artikleid loetud: 36 785 310 korda

Hea uni tagab pikema elu
Teisipäev, 04.07.2017.a. | Loetud: 2884 korda

Foto: FreeDigitalPhotos.net

Unehäired on edukust väärtustava ühiskonna katkematu toimekusega kaasnev nähtus. Statistika näitab, et inimesed, kes öösel magavad 7-9 tundi, elavad kauem ja on energilisemad, kui lühema või pikema ööunega inimesed. Hea uni andvat parema karjäärivõimaluse, kuna väljapuhanud inimesel on võimalik kergemini saavutada kutsealast edu.

Magamise ajal toimub päevase info korrastamine, mistõttu uni on aktiivne füsioloogiline protsess. Mälu korrastab unenägude faasis (kiire une ajal) infot, mis sisuliselt on õppimine. Õhtul õpitu on hommikul paremini meeles, kui inimene on saanud piisavalt kaua ja segamatult magada ning on välja puhanud. Ka aeglase ehk rahuliku une faasis on närvirakud paljudes ajupiirkondades aktiivsed. Inimese keskmine unevajadus on 6-9 tundi. Elu jooksul terve inimese unevajadus oluliselt ei muutu. Kroonilise öise unepuuduse korvamiseks on soovitatud lubada endale kord nädalas nn. "magamispäeva" (magatakse nii kaua kuni und jätkub), mille jooksul saab kaduma läinud uneaja tasa teha.

Imikud uinuvad ja virguvad ööpäevas palju kordi, mistõttu eriti suures unepuuduses on imikute ja väikelaste vanemad. Unevajadust saab tasa teha ka päevase uinakuga, mis on levinud eriti vahemeremaades (siesta). Pooletunnine lõunauinak tugevdab keha ja vaimu ega riku ööund, aga üle tunni päeval magada ei tasuks.




Unehäiretest ja uinumisraskustest kõneleb katkendlik uni või liiga varane ärkamine ja kui see kordub üle kolme korra nädalas või püsib kauem kui kuu aega, siis on tegemist unehäirega. Unehäiretest annavad märku halvenenud enesetunne ja väsimus päeval, mis kahjustavad töövõimet ja mõnede elukutsete puhul võib olla lausa (elu)ohtlik. Kui unetus avaldub haigusena, on selle tunnuseks väsimus, roidumus, ärrituvus, rahutus, masendus, ebamäärane hirmutunne või paanikahäired. Tõsised unehäired rikuvad ära mitte ainult öö, vaid ka päeva.

Sageli juhtub ka nii, et inimesel on hoopis ülepingutatud uneootus. Und ei saa aga sunniviisiliselt esile kutsuda. Kõik inimesed, kes päeva jooksul tahtmatult suigatavad, hommikul suure vaevaga tõusevad ja tunnevad päeval väga tugevat väsimust, peaksid mõtlema unehäiretest. Iseäranis peaks mõtlema uneapnoele (hingamise seiskumisele), millest annab märku vali norskamine. See unehäire on tegelikult ohtlik, sest räägib vererõhu kõrgenemisest, südame rütmihäiretest, südameinfarkti või ajurabanduse ohu suurenemisest. Uneapnoe uurmiseks on vaja eriuuringuid.




Und segavad sageli ka alkohol ja ravimite kasutamine. Alkohol ei soodusta und, nagu ekslikult arvatakse, pigem rikub. Paar klaasi veini muudab küll unisemaks, aga tugev peatäis nõuab juba korralikku väljamagamist. Uinutid, vererõhuravimid, diureertikumid, hormoontabletid, antibiootikumid, antidepressandid, stimulandid jpt. ravimid on kõrvaltoimete tõttu samuti heale unele halva mõjuga.

Omaette teema on öötöö, mis unerežiimi täiesti sassi keerab. Moodsad uneravimid on küll võimsa mõjuga, aga õhtune soe jalavann ja rahustav tee (või soe piim meega) mõjuvad unele ja ka tervisele paremini. Une parandamiseks on hea õhutada tuba, enne magamaminekut peaks laskma värsket õhku magamistuppa igal aastaajal. Vähendama peaks kiirgusvälja, mis tänapäeval peaaegu kõigis elupaikades on liiga suur. Ruuterid ja kiirgust väljastavad aparaadid ei tohiks asuda magamistoas. Mobiili võiks ööseks üldse välja lülitada või lennurežiimile panna, see peaks asuma vähemalt meetri kaugusel voodist. Magamistoas võiks võimaluse korral kasutada vaid hõõglampe. Säästupirnid, fluerestsentslambid ja LED lambid tekitavad saasteelektrit, mis tervisele hea ei ole. Võiks välja lülitada kõik elektrivõrku ühendatud seadmed (telerid, arvutid, tahvelarvutid, mängukonsoolid) ja Wifi võiks samuti ööseks välja lülitada.




Halva une korral võib välja vahetada madratsi või voodiraami, ka neis võib mõnikord halva une põhjus olla. Madratsi metallist spiraalidel on magnetilised omadused, mis võivad maa magnetvälja mõjutada kahjulikult. Naturaalsest puidust raamiga voodid tagavad parema une. Valgel ajal võib kasutage tumedat "maski" või tihedaid kardinaid, et tuba oleks magamise ajal pime. Unehormoon melatoniin tekib vaid öörežiimil (pimedas). See hormoon mängib tähtsat rolli vabade radikaalide eest kaitsmisel ja stimuleerib immuunsüsteemi.

Öösel töötavate inimeste tervis on just seetõttu ohustatud. On kindlaks tehtud, et sügav öine uni aitab lisaks ärksa vaimu säilitamisele ka kehakaalu säilitada. Inimesed, kes halvasti magavad, võtavad kergemini kaalus juurde.

Mitmetes riikides tehtud uuringute põhjal on unetus levinud 10-50% täiskasvanute hulgas (eri riikides erinev). Uuringud näitavad, et suur osa liiklus- ja tööõnnetustest on põhjustatud üleväsimusest.





 SÜNNIHOROSKOOP

Planeedid tähtkujudes, planeedid majades, planeetide omavahelised aspektid inimese sünnihetkel - kuidas see mõjutab iseloomu, milliseid andeid ja võimalusi annab, milliseid väljakutseid esitab, mille eest hoiatab.

11 lehekülge personaalselt Sulle.




 NUMEROLOOGILINE ANALÜÜS

Sünnikuupäevas ja sünninimes leiduvate numbrite võnked mõjutavad iseloomu, andeid, püüdeid, pakuvad väljakutseid, näitavad, milline on inimene teiste silmis. Sünnikuupäev visandab ka eluetappide periodiseeringu ja nende sisu.

14 lehekülge personaalselt Sulle.




 ELUTEED EDENDAVAD JA TAKISTAVAD OMADUSED

Millised inimesed omadused edendavad ja millised lisavad takistusi. Karma numbrite ja intensiivsuse analüüs, väljakutsete, kasvu ja saatuse osa elus.

5 lehekülge personaalselt Sulle.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Mälumäng: Heliloojate eluaastad

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal on elanud järgmised heliloojad?... Loe edasi...

Mälumäng: Sõnad ja nende tähendused

Pane oma teadmised proovile, kas tead järgmiste sõnade tähendusi?... Loe edasi...

Mälumäng: Millistes filmides võis näha neid roboteid?

Ulmefilmides on tavaliseks asjaks robotid. Millistes filmides on järgnevad robotid kaasa löönud?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada blossfeldi kalanhoed

Euroopas on blossfeldi kalanhoe võitnud suure populaarsuse. Ehkki taim on sukulent, loetakse teda oma kaunite õite tõttu pigem õistaimede hulka kuuluvaks... Loe edasi...

2019 aasta kevadhoroskoop (Sõnn)

Mida toob 2019 aasta kevad Sõnnile armastuses ja tööalases elus. Milline on üldine õnn kevadel. Loe edasi...

Mälumäng: Kui hästi tunned automarke 3?

Pane teadmised proovile ning arva ära, milliseid automarke autotootjad on tootnud või toodavad... Loe edasi...

Mälumäng: 2016 aasta väljavalitud Eestis 2

Kas tead, kes või mis valiti 2016. aastal parimateks? Kes olid 2015. aastal väljavalitud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti teatrielu

Kas tead vastuseid, neile Eesti teatrielu ajalugu ja tänapäeva puudutavatele küsimustele?... Loe edasi...

Mälumäng: Mida kõike mõõteriistadega mõõdetakse?

Pane oma teadmised proovile, kas tead, mida mõõdetakse erinevate mõõteriistadega... Loe edasi...

Mälumäng: Kosmoselennud

Pane oma teadmised proovile kosmoselendude ajalugu puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Inimese suurim sõber - koer 2

Koerad on vahvad loomad... Kas tead nende kohta ka järgmisi huvitavaid fakte?... Loe edasi...

Õnnitlused ametipäevadeks

Eestis on hulk ametitega seonduvaid tähtpäevi. Kas tead neid? Saada oma kolleegile või tuttavale e-kaart ametipäevaks, olgu ta näiteks arhitekt, baarmen, ülemus, ehitaja, sekretär, hambaarst. Siit näed, millal konkreetsed ametipäevad on ja saada kohe ka e-kaart... Loe edasi...

Kuidas käituvad tähemärgid töökoha kaotusel?

Töökoha kaotus pole kerge kellelegi, kuid kuidas üks või teine tähemärk selle kaotuse üle elab?... Loe edasi...

Test: Kas oled edukas?

Vastates 10-le küsimusele, saad teada, kui edukas inimene Sa oled... Loe edasi...

Käsiraamat: laenukalkulaator

Kalkulaator arvutab välja laenu kuumakse suuruse... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Merevaigu ja hõbeda rikkus) (04. veebruar - 05. märts)

Need inimesed on oma olemuselt teravmeelsed, impulsiivsed ning aktiivse mõtlemisvõimega. Nad teavad, mida oma elult ootavad ning on valmis oma eesmärkide nimel edasi liikuma... Loe edasi...

Kuidas kasvatada flamingolille

Flamingolilled on pärit Costa Rica ja Guatemala vihmametsadest. Taim on epifüüt, kasvades puudel... Loe edasi...

Uue aja söömishäire - liiga tervislik toitumine

Kui sundmõtteks on ülitervislik toitumine, siis seda häiret nimetatakse ortoreksiaks. Raskel kujul on see eluohtlik seisund. Dieedil oleva inimese põhimure on see, kuidas jälgida toiduvalikut ja püsida selle raamides... Loe edasi...

Kuidas kasvatada tups-rohtliiliat

Tups-rohtliilia on lopsakate roheliste (mõningatel sortidel triibuliste) lehtedega. Tähekujulised õied on taimel väikesed ning mitte eriti silmatorkavad... Loe edasi...

Kaunista Jõuludeks oma kodu

Jõuludeks kodu dekoreerimine ei ole mitte ainult ruumide kaunistamine erinevate esemetega või tuledega... Loe edasi...

Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist

Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem. Loe edasi...

35 fakti meeste kohta

Aeg-ajalt on ikka huvitav teada, midagi vastassoo esindajate kohta. Seekord võtame vaatluse alla mehed, tuues ära mitmeid huvitavaid fakte nende kohta... Loe edasi...

Suures Siniallikas olevat peidus rahapada

Sinialliku org on Viljandi ürgoru osa. Orus kulgeb vallseljak, mille üht osa kutsutakse Allikamäeks... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead lennujaamade lühendeid?

Igale lennujaamale on IATA süsteemis omistatud kolmetäheline lühend. Tallinna lennujaamal on see TLL. Kas tead, millistele lennujaamadele järgmised 10 lühendit kuuluvad?... Loe edasi...

Mälumäng: Kuulsad maadeavastajad

Kas tead, kes on nende 10 maailmakuulsat maadeavastajat, kes on ennast ajalukku kirjutanud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Päikesetõusud ja -loojangud

Päikesetõusud ja -loojangud Eestis 21 erinevas paigas. Andmeid saab vaadata nii mineviku kui ka tuleviku kohta... Loe edasi...

Unenägude seletus

Nägid unes midagi sellist, millele sooviksid selgitust, siis vaata siia. Tähestikuline märksõnade unenäo seletus... Loe edasi...

Mälumäng: Heliloojate eesnimed

Kas tead, millised on nende kümne helilooja eesnimed?... Loe edasi...

Suured fotod raamitud kapal

Foto on kinnitatud kapale ning kapa omakorda on raamitud kvaliteetse alumiiniumraamiga. Raamil on küljes kinnitused, millega on võimalik foto kerge vaevaga seina riputada... Loe edasi...

Kuidas kasvatada longus juuskõrkjat

Juuskõrkjas on kaunite pikkade, õrnade, rippuvate vartega toataim. Varte pikkus võib ulatuda 30-40 sentimeetrini. Algselt kasvavad varred püstiselt, hiljem hakkavad aga allapoole kaarduma, moodustades toreda puhma... Loe edasi...

Kas sündisid päeval või öösel?

Pärast päikesetõusu või enne loojangut sündinud inimesed on tavaliselt keskmisest rohkem huvitatud maailma asjadest. Kõik, mis ümberringi toimub, pakub neile huvi ja nad soovivad kõiges ka ise kaasa lüüa... Loe edasi...

Feng shui 20 nippi kodus

Feng shui õpetab looduslikke energiaid ära kasutama ja nendega koostööd tegema. Eesmärk on rahulolu saavutamine, et koju tahaks minna, sest seal on hea olla. Lääne feng shui erineb aga Ida feng shuist kardinaalselt. Idas on feng shui harmooniaõpetus, inimese seest väljapoole... Loe edasi...

Meditsiiniastroloogia

Tavapäraselt uskusid vanad astroloogid, et inimest võib iseloomustada nelja kehamahla tüübi järgi, mida näitavad tähemärk ja seda valitsev planeet... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1920ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1920ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Energiavampiiridest

Inimene koosneb eri tiheduse ja omadustega energiavooludest, millest kõige tihedam substants on luud. Ka inimese peenenergeetikat on püütud mõõta. Iga meie mõte, sündmus, trauma, haigus jätab konkreetsesse kihti kehas teatud informatsiooni ja see ongi inimese energeetiline, mentaalne ja emotsionaalne struktuur... Loe edasi...

Mälumäng: Fakte inimeste kohta

Selles mälumängus saad panna teadmised proovile inimese keha kohta... Loe edasi...

Märkamatu salenemise 5 reeglit

On vana tõde, et mida kiirem on ainevahetus, seda vähem on kilosid ja kõlab küll veidi imelikult, aga ainevahetust kiirendab ka toit. Näljutamine kaalust alla võtta ei aita, kuna organism püüab rasvavarusid säästurežiimil säilitada. Hommikusöök stimuleerib ainevahetust ja on just seetõttu oluline... Loe edasi...

2019 aasta kevadhoroskoop (Skorpion)

Mida toob 2019 aasta kevad Skorpionile armastuses ja tööalases elus. Milline on üldine õnn kevadel. Loe edasi...

Mälumäng: Eesti NSV-s ilmunud ajalehed

Nõukogude ajal ilmus Eestis väga imelike nimedega ajalehti. Kas tead, millised need olid?... Loe edasi...

Legende Ülemiste järvest

Ülemiste järv olevat vanal ajal Mõigu mõisa põld olnud.... Loe edasi...

Sinu isiklikud biorütmid

Kõik tsüklid alustavad liikumist meie sünnihetkel positiivses suunas. Pärast seda kui tsükkel on saavutanud maksimumi alustab see vähenemist. Kui tsükkel on saavutanud miinimumi, on meie energiatase miinimumis... Loe edasi...

Mälumäng: Imetajate liigitus

Pane oma teadmised proovile imetjaate liigitust puudutavate küsimustega. Loe edasi...

9 põhjust, mis eluiga lühendavad

Tänapäeval on suurest osast inimestest saanud tugitoolipõlvkond, kolmandik inimestest liigutab end vähem kui pool tundi nädalas. Liigutada oleks vaja vähemalt vähemalt kolm tundi nädalas: kiiresti kõndida, jalgrattaga sõita, võimelda vm... Loe edasi...

Mälumäng: Muusikabändide vanad nimed

Nii mõnigi kuulus muusikabänd on varem kandnud hoopis teistsugust nime, kui see, millega nad tuntuks on saanud. Kas tead bändide varasemaid nimesid?... Loe edasi...

Mälumäng: Kui palju tead maailma riikide hümnidest?

Kas oskad vastata 10-le erinevate riikide (sh. Eesti) hümne puudutavale küsimusele?... Loe edasi...

Koivusaare kask on tänini ohvripuu

Koivusaare (Kõivusaare) kask Kambja vallas on siiani elav näide kase kasutamisest ohvripuuna. Õigemini on kaskesid kaks ja need on suured, igivanad korbatanud koorega võimsad puud... Loe edasi...

Kakao - jumalate jook

Jumalate joogiks on peetud küll pigem veini, aga vähemalt asteekide jaoks oli see kakao. Muistsed indiaanlased Ameerikas avastasid, et see jook annab jõudu ja energiat ning muudab reipamaks. Kakaojoomine oli algselt vaid valitsejate privileeg. Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1930ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1930ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Töönarkomaania varjupool

Päevast päeva töörabamine mõjub varem või hiljem tervisele halvasti. Väidetavalt olevat töö teinud ahvist inimese, aga ahv erinevalt inimesest teeb oma vajalikud toimingud ära nii, et jääb aega ka puhkamiseks... Loe edasi...

Jalad näitavad tervist

Jaapanis arvatakse, et jalgade järgi saab kindlaks teha inimese terviseprobleeme. Nt. suur varvas on ühendatud selgroo ja peaga energiakanali kaudu, mis jookseb piki jalalaba sisevõlvi ajusse... Loe edasi...

Mälumäng: 2016 aasta väljavalitud Eestis

Kas tead, kes või mis valiti 2016. aastal parimateks? Kes olid 2016. aastal väljavalitud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kasvatada kõrget nefroleepi

Kõrge nefroleep on pärit Ameerika troopilistelt aladelt. Taime läbimõõt võib toatingimustes kasvada kuni 1.5 meetrini. Taime lehestik on püstine, hiljem raskuse suurenedes, muutuvad lehed allapoole kaarduvaks... Loe edasi...

Mälumäng: Vanaaja tarbeesemed

Vanal ajal kasutati igapäevaseid tarbeesemeid nagu tänapäevalgi. Paljud tarbeesemed kandsid aga tänapäeval tundmatuid nimesid... Loe edasi...

Kuidas kasvatada õiekat pärgväändikut

Pärgväändiku puhul on tegemist väga kauni ronitaimega. Taime lehed on tumerohelised, nahkjad, ca. 10 sentimeetri pikkused... Loe edasi...

Kevadeks hea enesetunne

Päike on jälle rõõmsamalt paistma hakanud. Suvi pole enam kaugel. Pikk pime talveperiood on nüüdseks läbi, mis aga tähendab ka seda, et Sinu organism vajaks turgutust, et nö. kevadväsimusega paremini toime tulla... Loe edasi...

2019 aasta kevadhoroskoop (Jäär)

Mida toob 2019 aasta kevad Jäärale armastuses ja tööalases elus. Milline on üldine õnn kevadel. Loe edasi...

Padaoru mänd

Üks Eesti põlismändidest on Lääne-Virumaal Viru-Nigulas kasvav Padaoru mänd (Pada oru mänd). Padaoru männi kõrgus on umbes 12 meetrit ja ümbermõõt poole meetri kõrguselt 5,2 meetrit... Loe edasi...

Vastasmärgid paarisuhetes: astroloogiliselt ühendavad vastasmärke sarnased huvid ja soovid

Astroloogiliselt ühendavad vastasmärke sarnased huvid ja soovid, pearõhk on samadel asjadel. Kummalgi on aga oma lähenemine ja lahendusviis, mis on vastasmärgist paarilisega võrreldes vastandlik ja see muudab omavahelised suhted keeruliseks. See ei tähenda, et vastasmärgid ei sobi liitu looma või ei loo liitu omavahel, vastasmärkide suhted on lihtsalt polaarsed. Loe edasi...

Mälumäng: Eesti filmid

Kas tead järgmisi fakte Eesti filmiajaloo kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Riigid ja merepiirid

Kas tead kaardile vaatamata, millistel riikidel on merepiir ja millistel mitte?... Loe edasi...

Toiduained, mis tagavad terved ja tugevad juuksed

Inimesel on peas keskmiselt 100 000 juuksekarva. Juuste eest tuleb hoolt kanda samamoodi nagu kogu keha eest, sest ainult nii on võimalik juuksed tervetena ja kaunitena hoida... Loe edasi...

Mälumäng: Meie idanaaber: Venemaa 2

Kui palju tead Venemaa ja venelaste kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Nõukaaegne hariduselu

Milline oli nõukaaegne hariduselu oma hea ja halvaga. Pane oma teadmised proovile?... Loe edasi...

Webikaamerad maailma tipus

Oktoobrikuus paigaldati teadlaste poolt Himaalajasse webikaamera. Kaamera asub 5675 meetri kõrgusel Kala Pattharis Nepaalis... Loe edasi...

Õnnetunnet suurendavad toidud

Meie õnn on sageli taldrikul. Vitamiinid ja kõik muu annavad hea kehalise ja vaimse vormi ning ka rõõmsa meele. Saksa rahvatarkus ütleb, et hapu teeb lõbusaks... Loe edasi...

Eesti ilma rekordid

Millised on olnud eesti ilmastikunähtuste rekordid jooksval kuul, möödunud kuul, möödunud aastal? Siit leiad temperatuuri, sademete ja tuulekiiruse rekordid... Loe edasi...

Tunne ennast hommikul tööle minnes reipana

Enamikel inimestel puudub võime hommikul tõustes koheselt erksalt ja energiliselt tegutsema hakata... Loe edasi...

Suured fotod lõuendil

Foto on on trükitud hea kvaliteediga matile lõuendile. Lõuend on paigutatud liimpuidust alusraamile. Pildi kinnitus toimub alusraami tagumisele küljele, mistõttu on võimalik lõuendil olev foto seinale riputada ka raamimata kujul. Tulemus on nagu ehtne maal... Loe edasi...

Vanad vigurid mehelesaamiseks ja lasteõnne tagamiseks

Milliste tunnete ja mõtetega ennevanasti paari mindi ja pulmi peeti, seda tänapäeva inimene ei tea. Vanade kosja- ja pulmakommete elustamine on pigem tänapäeva inimeste arusaam asjast... Loe edasi...

Kalkulaator: Palk ja riigimaksud

Palga ja riigimaksude kalkulaator. Kalkulaator arvutab välja netopalga, brutopalga, sots. maksu, tulumaksu, töötuskindlustusmaksud ja pensionifondi makse... Loe edasi...

Kuidas saavutada autoriteeti - 6 reeglit isale

Vanasti mehe sõna kodus maksis ja ulakaid lapsi hirmutati isa karistusega. Tänapäeva isad on väga hõivatud oma tegemistega ja vajavad ise koju põigates hoolt ning tähelepanu. Autoriteet ja lugupidamine võivad näiliselt olla mehe ja isa mõõdupuuks, aga laste silmis tuleb need siiski ära teenida... Loe edasi...

Käsiraamat: Kalorite kulu

Sisesta oma kehakaal ning aeg minutites. Seejärel näidatakse Sulle, mitu kalorit Sa selle ajaga ühe võit teise tegevuse korral kulutaksid... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi septembris

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab septembrikuust? Siin need on... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti kirikute nimipühakud

Paljudel kirikutel on nimipühakud, kelle nimi kajastub ka kirikute nimedes. Kas tead, kes on järgmiste kirikute nimipühakud?... Loe edasi...

Sisemine kell tiksub

Igaüks meist elab koos oma sisemise kellaga, mille järgi tema organism ennast maailmaga kohandab. Kui seda rütmi teada ja tunda, siis saab päeva paremini kasutada... Loe edasi...

Mälumäng: SI-prefiksid mõõtühikute SI-süsteemis

Meenutame kooliaega: kui hästi mäletad füüsikatunnist mõõtühikute prefikseid?... Loe edasi...

Eneseusaldusest

Ei tasu kunagi kahelda oma kahtlustes, sest need on tavaliselt õiged. Eneseusaldus lubab kellega iganes tahtlikult lähedane olla, sest usaldus loob poolehoiu ja vaimse läheduse inimeste vahel... Loe edasi...

Test: Kas saad rikkaks?

Testi kaudu saad teada, kui suur on tõenäosus Sul rikkaks saada... Loe edasi...

Mälumäng: Meie põhjanaaber: Soome 2

Kui palju tead meie põhjanaabrite kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Inimese suurim sõber - koer

Koerad on vahvad loomad... Kas tead nende kohta ka järgmisi huvitavaid fakte?... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti linnadega seotud müüte

Kas tead, milline müüt millise linna kohta käib? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mida räägib auto inimese iseloomust

Paljud ehk ei teadvusta endale seda, et automark ja auto välimus räägivad väga palju sellest, milline on selle auto omanik... Loe edasi...

Kuidas Kaaludest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Kaalud on lapsevanemana toredad, neile meeldib lastega koos mängida ja tegutseda ning nad distsiplineerivad oma lapsi pigem headuse kui karmide reeglitega. Soov täiuslikkuse järele võib sundida kehtestama ka rangeid reegleid, aga enamasti nad seda ei tee. Kaaludele ei meeldi tülid, korralagedus, suured lärmakad rahvamassid. Nad soovivad kultuurset ja harmoonilist arukat suhtlust... Loe edasi...

8 organismi puhastajat

Organismi puhastamiseks on parim aeg aasta algus, mil on soov puhastada ja värskendada end nii seest kui väljast... Loe edasi...

Käsiraamat: Füüsikakonstandid

Kõige olulisemad füüsikakonstandid: valguse kiirus vaakumis, gaasikonstant, avogadro arv, faraday arv jpt... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned Eesti valdade lippe?

Pane mälumängu kaudu ennast proovile arvates ära Eesti valdade lippe... Loe edasi...

Sauna esoteeriline mõju

Saunast räägitakse paljudes Eesti muinasjuttudes ja isegi rahvaeeposes "Kalevipoeg". Alates aastast 2013 on Eesti võrokeste suitsusaunakombestik ka UNESCO pärandi nimekirjas. Vanadel eestlastel oli saun püha hiie kõrval teine väga tähtis paik. Saunas mitte üksnes ei pestud end, vaid siin sünnitati, raviti haigusi ja valmistuti viimseks teekonnaks... Loe edasi...

Kuidas kasvatada vesipahhiirat

Vesipahhiira on kiire kasvuga taim, kasvades toatingimustes kuni 2 meetri kõrguseks. Looduslikult võib taim kasvada isegi 15 meetri kõrguseks... Loe edasi...

Lemmiklooma pildistamine

Loomaomanikud armastavad oma lemmikloomi pildile jäädvustada. See on huvitav ja tore tegevus ning võimaldab ka oma lemmikloomaga samal ajal enam tegeleda... Loe edasi...

Kuidas kasvatada braiaamiat

Braiaamial on pikk jäme vars, mille tipus asuvad paksud veidi läikivad lehed. Lehtede vahelt kasvavad välja imeilusad väikesed kollased trompetikujulised õied, mis lõhnavad meeldivalt... Loe edasi...

Milline kuu sobib pulmade pidamiseks

Võiks arvata, et kevadised kuud on abiellumiseks parimad, kuna just kevad on looduses armastuse aeg ja kogu elusloodust tõmbab sel perioodil ühte heitma, reaalsustaju tõrjutakse kõrvale, kired ja tungid on valitsevad... Loe edasi...

Tuulekülm

Tuulekülm on temperatuur, mida inimene väljas olles tunneb. Mida tugevam on tuul, seda seda külmem meile väljas tundub. Tabel ja kalkulaator tuulekülma kohta... Loe edasi...

Mälumäng: Fibonacci jada

Kes on näinud filmi "Da Vinci kood", mäletab, et seal oli kasutusel Fibonacci jada. Kas tead, millised arvud on puudu järgmisest 10-st Fibionacci jadast?... Loe edasi...

Abielu ja armastus erinevate loomamärkide vahel (Idamaade horoskoop)

Kuidas sobivad erinevad loomamärgid hiina astroloogia järgi?... Loe edasi...

Mälumäng: Veekogude valitsejad - kalad

Kas tead neid fakte kalade kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Vajalikud mineraalained inimese organismis

Lisaks vitamiinidele vajab inimese organism piisavas koguses mineraalaineid, et keha saaks häireteta toimida ja suudaks haigusi vältida. Kindlasti on mineraalainete põhiline ja parim allikas tasakaalustatud toit, mis on nii loomse kui taimse päritoluga... Loe edasi...

Kuidas Vähist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Vähk on väga murelik lapsevanem ja emalik isegi sel juhul, kui on tegelikult isa. Tema armastus oma laste vastu võib olla nii valdushimuline, et see võib koormav olla lapse jaoks ning võib isegi pärssida laste iseseisvumist. Vähist lapsevanema ajab ärevusse lapse pisimgi seiklushimu ja ta kaitseb oma lapsi raevukalt kõikvõimalike ohtude eest... Loe edasi...

Keava linnus

Tallinnast tulles 60 kilomeetrit mööda Viljandi maanteed sõites näitab teeviit enne Kehtnat Keava peale. Endisest Keava mõisast kilomeetri võrra kirde pool asub Keava-Juuru tee ääres Keava mägede lõunapiiril järskude nõlvadega küngas. See ongi muistse Harjumaa kaitseehitis Keava linnus... Loe edasi...

Mälumäng: Mitmekesine loomariik Eestis

Eesti loomariik on imeline ning sellest leiab väga palju huvitavat. Kas tead Eesti loomariigi kohta neid fakte?... Loe edasi...

Sodiaak ja inimese keha

Juba iidsetest aegadest on inimese keha võrreldud planeetide ja sodiaagimärkidega. Seega võib ka inimese keha jagada kaheteistkümneks osaks, millest iga osa vastab mingile sodiaagimärgile.... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad
Copyright © 1998-2019 A.J.A. Grupp OÜ
 











Suve algus

Suve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel juunil. Sel päeval on põhjapoolkeral pikim päev ja lühim öö. Lõunapoolkeral vastupidi. Alates suvisest pööripäevast hakkab öö pikkus...


Aega jäänud: 30 päeva

Saada e-kaart...



Jaanipäev

Jaanipäeva tähistatakse 24. juunil. Sellele eelnev päev on jaanilaupäev. Jaanipäeva nimi pärineb kirikukalendrist, kui tähistatakse Ristija Johannese sünnipäeva. Jaaniõhtut tähistatakse laialdaselt...


Aega jäänud: 32 päeva

Saada e-kaart...