 
|
 |
|
|
Reede, 21.02.2020.a. |
|
Täna on nimepäev:
Aavi, Aavo, Aavu, Auvo, Avo, Douglas, Havo, Geido, Keido, Keijo, Keio, Keiro, Keiron
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 170 pilti (kokku 2397 pilti, vastatud 2227 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Reede, 21.02.2020.a. |
|
|
 |
|
|
| Kas andestamine on voorus? |
|
| Esmaspäev, 11.06.2018.a. | Loetud: 2537 korda
|
Foto: pexels.com
Maailmas pole ilmselt ühtki inimest, kes poleks kunagi kellelegi haiget teinud või siis kellele poleks keegi teine haiget teinud. Igas inimsuhtes on teatud hulk disharmooniat, armastuses on oma keerdkäigud ja õnn ei ole kunagi päris pilvitu. Just tänu ebakõladele tunnetab inimene paremini elamise mõtet ja õnne väärtust. Konfliktid tekivad enamasti liigsest minakesksusest ja isekusest, tahtmatust või tahtlikust soovimatusest teist osapoolt mõista. Ka puudulik ja väär info või selle puudumine tekitavad rohkelt konflikte, samuti ülikiire elutempo, üleväsimus, üksteisest möödaelamine. Et inimsuhted toimiksid, tuleks alati püüda oma vajadusi väljendada teist osapoolt haavamata. Kui soovitakse saada meeldivaid elamusi, siis tuleb neid ka teistele jagada.
Paljudes maailma kultuurides õptatakse juba lapsepõlvest peale sõprades ja mängukaaslastes head märkama ja seda ka sõnades väljendama. Selline õpetus võiks olla tänapäeval lasteaedades ja koolides kohustuslik. Praegu oleneb rohkem õpetaja isiksusest, kui mõistev ja inimlik ta ise on ja kodu mõjust. Inimesed kipuvad võtma head, kui mingit iseenesestmõistetavat asja, aga kriitika teiste suhtes tuleb väga kergesti üle huulte. Peaks olema vastupidi, et head märkaks rohkem ning kriitikat oleks vähem ja kui oleks kriitika, siis ikka konstruktiivne ja õige.
Evolutsiooni jooksul on inimeses kinnistunud agressiivne hoiak, headust saab taastekitada, aga see on väga raske protsess. Kui tahetakse teist inimest paremaks muuta, siis kõigepealt tuleks muuta iseennast. Elu jooksul kogetud halvad ja head asjad ununevad, meelde jäävad üksikud olulised pidepunktid. Mõned inimesed unustavad pigem halba ja meenutavad rohkem head, teistel on vastupidi. Sõltub inimese iseloomust ja eripärast. Unustamisega ei ole kunagi nii, et kui tahan siis unustan ja kui tahan, siis hoian meeles. Unustamise kiirus sõltub varasematest kogemustest, sündmuste kestusest, sügavusest ja eelkõige inimese tervislikust ja hingelisest seisundist. Kui ihu on tugev, siis kannatab hing välja ka rasked löögid ja solvumised. Palju oleneb tõekspidamistest ja arusaamistest ning andestamise võimest.
Kuidas end kaitsta halbade kogemuste eest?
Kui tajutakse kellegi pahatahtlikkust, kadedust, õelust vms., siis ei tohiks rääkida sellele inimesele oma saavutustest, õnnestumistest ja edusammudest. Kui aga küsida ise asjalikku nõu või abi, siis võib ta sageli relvituks muutuda. Üdini pahatahtlikust inimesest on targem eemale hoida, pole vaja talle midagi selgitada ega arveid klaarida, pigem võib naeratades lahkuda. Veel parem on vältida temaga konflikte ja kokkupuudet, kui vähegi võimalik on.
Silmside suurendab energianeeldumist, parem on vältida pahatahtliku inimesega otsest silmsidet. Igapäevases suhtlemises peaks alati arvestama isiklikku ruumi. Selle piiri ületamisel valdab inimest rahutus, ebamugavus hakkab stressihormooni tootma, tekib ärritus. Rahulikul inimesel on see viimane piir umbes 20 cm, närvilisel ja impulsiivsel 40-50 cm. Selle piiri ületamisest annab märku liiga sagedane silmade pilgutamine.
Pikka aega on vaieldud ka selle üle, kas elada oma halvad emotsioonid välja või hoida endas. Ülekaalukad arvamused on, et halbu emotsioone ei tohiks endas hoida, halbu tundeid ei peaks endasse koguma. Siiski on teadlased teinud ka vastupidise järelduse: emotsioonide vaoshoidmine pikendab elupäevi, aga halbadest emotsioonidest üle saada on keeruline ilma andeks andmata. Vaevalt pikendab eluiga halbade emotsioonide kuhjumine hinges, ka tasakaalukad inimesed peavad endast negatiivsuse välja saama ja seda saab vaid andeks andes teha.
Sageli raiskavad inimesed oma elu enesesüüdistustele või sisemisele kättemaksumeeleolule. Kui inimene oma päeva jooksul tekkinud mõtteid teadvustab, avastab ta ka iseendas negatiivsuse ilmingud. Mõtlemine peaks olema nagu söömine: inimene ei peaks kõike valimatult sööma ja ei peaks valimatult halbu mõtteid mõtlema. Halbade mõtetega tuleb teadlikult tegeleda. Inimesed vaevavad liiga palju pead sellega, mida teised arvavad ja mõtlevad. Väärtustama peaks eelkõige iseennast, aga tegema peaks seda nii, et teised ei kannataks. Tervendav energia tuleb puhtast hingeruumist, mistõttu peaks eelkõige iseennast hoidma hingelt puhtana.
Suur solvang tekitab palju hingevalu, kibestumist, salaviha ja teisi halbu tundeid. See närib inimest ennast seestpoolt, mistõttu andestamine on hädavajalik just inimese enda jaoks. See ei ole lihtne. Alandavad ja solvavad sõnad, õigustamata kriitika tekitab algul suurt kurbust, siis viha ja isegi meeleheidet. Kibestumine võib vaevata aastaid. Sellist laadi hingehädad võivad viia selleni, et inimene tunneb end füüsiliselt haigena. Andestamine ei tähenda seda, et peaks alla andma või järele andma, ennast mingil viisil alandama. "Nuga" tuleks lihtsalt piltlikult öeldes enda kehast välja tõmmata. Kui andestada solvajale, siis tekib solvajaga tundeline side, solvajat nähakse mõistvama pilguga. Solvaja võis ise olla halvas seisus, nõrk ja haige või ebateadlik oma sõnadest. Andestamine ei tähenda unustamist, see aitab vaid edaspidi ennast negatiivsuse eest kaitsta. Andestamine võib olla pikk ja vaevarikas protsess, aga see tasub alati ära. Solvumine kulutab vaid iseenda energiat ja keha. Solvaja seetõttu ei kannata, milleks siis veel lisaks ennast piinata? Solvudes kapseldab inimene endasse negatiivse energia, peidetud viha ja raevu, lõpuks leiab see kõige nõrgema koha organismis. Nii tekivad haavandid, kõrgvererõhutõbi, astma ja isegi vähk. Solvumine on väga inimlik omadus, vaid kalgid ja paadunud egoistid või ullikesed ei solvu. Haigusest kurnatuna, stressiseisundis ja suurte ootuste puhul solvutakse rohkem ja sügavamalt. Kui kantakse hinges vana valu, siis pöördutakse selle juurde ikka ja jälle tagasi. Iga solvang nagu inimenegi on kordumatu.
Oleks mõistlik selgusele jõuda, miks üks või teine asi solvab või vihastab? Solvangu põhjuste lahtiharutamisel see tunne sageli kaob. Päeviku pidamine, oma tunnete lahtikirjutamine või mõne hea sõbraga arutamine aitab ennast samuti mõista. Viimast abi saab usaldustelefonist või psühholoogi juurest. Oluline on mõista, et inimene ise on endale peamine stressiallikas.
Andestamine on hüvastijätt olukordadega, millega kaasnevad solvumised ja vihastamised. Konflikte peaks alati analüüsima, andeks tuleb anda nii solvajale kui iseendale, et solvang ei jääks hinge piinama. Positiivne enesesisendus on siin abiks. Kui andestamine valmistab suuri raskusi, siis ilmselt on see tunne mingil määral inimesele kasulik: kas võimaldab manipuleerimist või ohvri mängimist, annab ettekäände enda haletsemiseks või vastutusest kõrvalehiilimiseks. Selliste negatiivsete tunnete puhul tuleb alati iseenda käitumine ja motiivid hoolikalt üle vaadata. Kui suudetakse iseendaga toime tulla ja endale andestada, siis suudetakse ka teistele.
Möödunud negatiivsete tunnete ja kogemuste ümberhindamine ei vabasta mitte üksnes stressist, vaid aitab ka negatiivse kogemuse lõpetada. Lakates olemast solvumise ja viha ohver, tuntakse suurt vabanemist ja kergendustunnet, suudetakse jälle oma elu juhtida. Energia pääseb "ahelaist" vabaks ja organism kasutab seda tervise ja elukvaliteedi parandamiseks. Kui andestamine kuidagi ei õnnestu, aitavad vaid rahustid ja ravimid. Mõttel ja sõnal on väga tugev energeetika, mistõttu kuri mõte tuleks andeks paluda ja kuri sõna tagasi võtta või veel parem alati jälgida, mida suust välja lastakse.
Piibel õpetab, et kui sind lüüakse paremale põsele, keera ette vasak ja rõhutab sellega andestamise tähtsust.
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Unenägude seletus
Nägid unes midagi sellist, millele sooviksid selgitust, siis vaata siia. Tähestikuline märksõnade unenäo seletus... Loe edasi... |
| |
| 
Mälumäng: Sherlock Holmes
Sherlock Holmes oli Arthur Conan Doylei loodud tegelaskuju. Tegemist oli kuulsa eradetektiiviga. Kas tead järgmisi fakte Sherlock Holmesii kohta?... Loe edasi... |
| |
Sibulasõbrad ja sibulavaenlased
Just sibulaliste (talisibula, murulaugu, porrulauk jt.) pealsed aitavad toidulauda rikastada C-vitamiiniga ja leevendavad kevadväsimusest tingitud vaevusi imehästi. Väga kasulik on ka mugul. Kibeda maitse ja terava lõhna tõttu on sibulal nii vaenlasi kui sõpru ja vägisi sööma sundida kedagi ei saa... Loe edasi... |
| 
Nurmenukk tervise turgutajana
Harilik nurmenukk kasvab aru- ja puisniitudel, loopealsetel, metsaservadel, teeäärtel. Nurmenukk õitseb mais-juunis ja tema rahvapärane nimi on kevadevõti, taevavõti, kuldkannike, neitsipisar jt... Loe edasi... |
| |
Ametihoroskoop
Missugune olete alluva või ülemusena? Missugused ametid sobivad ja missugused mitte? Vihjeid võib anda ametihoroskoop... Loe edasi... |
| 
8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem elada
Uuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm... Loe edasi... |
| |
| | 
Humoristlik vägivald filmides on lapsele ohtlik
Viimase aja probleem on koolivägivald ja seda üha enam ka tüdrukute hulgas. Üha rohkem on lastel närvidega seotud haigusi ja probleeme. Mitmetes riikides tehtud uuringute põhjal suurenevad laste vägivaldsus ja närvidega seotud probleemid peale vägivaldsete filmide vaatamist või sarnaste arvutimängude mängimist... Loe edasi... |
|
| | 
Kas lapse iseloom sünnib kaasa?
Geenid ei määra täielikult lapse saatust, kuigi mõjutavad. Kogemustel, keskkonnal ja kasvatusel on oluline roll iseloomu kujunemisel. Teadlased on kindlaks määranud geenid, mis ennustavad käitumise iseärasusi (näiteks muretust, riskivalmidust, agressiivsust, ettevaatlikkust jm.)... Loe edasi... |
|
| 
Väikese lapse hirmud
Pidev muserdav hirmutunne on paljude terviserikete ja haiguste põhjustajaks juba lapseeas. Mõned teadlased arvavad, et juba sünnieelne aeg ja sündimise käigus saadud psühhotrauma külvab lapse hinge hirmuseemned. Igasugune teadmatus põhjustab suuremal või väiksemal hulgal hirmu (ka täiskasvanutes)... Loe edasi... |
| |
34 fakti naiste kohta
Aeg-ajalt on ikka huvitav teada, midagi vastassoo esindajate kohta. Seekord võtame vaatluse alla naised, tuues ära mitmeid huvitavaid fakte nende kohta... Loe edasi... |
| | 
Sauna esoteeriline mõju
Saunast räägitakse paljudes Eesti muinasjuttudes ja isegi rahvaeeposes "Kalevipoeg". Alates aastast 2013 on Eesti võrokeste suitsusaunakombestik ka UNESCO pärandi nimekirjas. Vanadel eestlastel oli saun püha hiie kõrval teine väga tähtis paik. Saunas mitte üksnes ei pestud end, vaid siin sünnitati, raviti haigusi ja valmistuti viimseks teekonnaks... Loe edasi... |
|
| | 
Suured fotod alumiiniumplaadil
Foto on trükitud kõrgekvaliteedilisele fotopaberile, mis on seejärel kinnitatud kolmekihilisele 3 mm paksusele plaadile. Pildi tagaküljele lisatakse lisaraam, mis aitab luua pildile ruumilise efekti... Loe edasi... |
|
Merevaik talismanina
Igal mineraalil on oma energeetiline väli, mis omakorda mõjutab inimese energeetilist välja. Merevaik on taimset päritolu amorfne mineraal, okaspuude miljoneid aastaid tagasi kivistunud vaik. Tänapäeval on merevaik poolvääriskivina väga hinnatud... Loe edasi... |
| | 
Kuidas vältida jõulustressi?
Jõulud peaks olema rahulik ja väga meeldiv aeg, aga paljude jaoks on see stressitekitavalt närviline ja väga kulukas aeg. Jõulusagin ajab kõik toimetused sassi ja kulutab energiat rohkem... Loe edasi... |
|
| 
Ambur-Kaljukits
Ambur-Kaljukits on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 detsember. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| |
Meditsiiniastroloogia
Tavapäraselt uskusid vanad astroloogid, et inimest võib iseloomustada nelja kehamahla tüübi järgi, mida näitavad tähemärk ja seda valitsev planeet... Loe edasi... |
| | 
Miks naised nii tihti nutavad?
Nutmist peetakse nõrkuseks, aga tegelikult on see eelis, sest pärast nuttu tuntakse alati kergendust. Pisarad voolavad siis, kui ei osata oma tundeid sõnadesse panna ja need kannavad sõnumit: aita mind või jäta mind rahule... Loe edasi... |
|
| 
Kaljukits-Veevalaja
Kaljukits-Veevalaja on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 jaanuar. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| |
Iseloomuomadused ja edu
Inimese elus on kaks peamist edasiviivat jõudu, millest esimene on hetkel valitsevad sotsiaalsed tingimused ja teine isiklik faktor. Esimese puhul võiks rääkida sellest, et inimese tulevik on ette määratud olude tõttu, kuhu ta sünnib ja hakkab lapsepõlvest alates täituma lähedaste inimeste toel... Loe edasi... |
| | |
Mida silmavärvus inimese kohta räägib
Silmade värvus on seotud geneetikaga, mis on kombinatsioon vanemate silmavärvusest. Maailmas on tehtud üsna palju uuringuid selgitamaks, kas inimese silma värvuse ja isiksuseomaduste vahel on seoseid... Loe edasi... |
| | 
Karma põhiseadused igapäevaelus
Karma kõige olulisem seadus on põhjuse-tagajärje seadus. Mida iganes inimene teeb, see tuleb tema juurde tagasi (nii hea kui halb). Kui ihaldatakse õnne, siis tuleks olla õnnelik, kui soovitakse sõprust, siis tuleks olla sõbralik... Loe edasi... |
|
Mida võtta ette norskamisega?
Norskamine on väga suur probleem ja häirib eriti lähedasi inimesi. Neid võivad piinama hakata unetus ja neuroosid. Teiste unetus on siiski vaid pool probleemi, eelkõige on ohus inimese enda tervis, sest uneaegsete hingamispeetuste korral ei saa aju hapnikku ja toitaineid. Une ajal inimese lõualihased lõtvuvad, lõug vajub veidi alla ja suu läheb lahti... Loe edasi... |
| 
Kuidas valida endale sobivat värvi riideid?
Pole mingi saladus, et üks ja sama värv või riietus sobib erinevatele inimestele erinevalt. Ühte kaunistab, teisele ei sobi üldse. Väga palju sõltub värvist ja värvitoonist. Siin on olemas seos silmade värvi, juuste värvi ja nahatooniga... Loe edasi... |
| |
Mälumäng: Taimede viljad
Vili on õistaimede organ, mis sisaldab seemneid. Vili koosneb viljakestast ja seemnest. Taimede viljad jagatakse tekkimise, ehituse, levimistüübi ja viljatüübi põhjal. Kas tead, kuidas nimetatakse nende kümne õistaime viljasid?... Loe edasi... |
| | |
Mälumäng: Lepped riikide vahel
Kas tead, kuidas kutsutakse erinevaid lepinguid riikide vahel, millega on lõppenud sõjad, astutud erinevatesse liitudesse või on otsustatud oma relvastust vähendada?... Loe edasi... |
| | 
Toiduhoroskoop
Millised on erinevate tähtkujude toidueelistused. Mida tasuks süüa ja mida vältida. Milliste tegevustega köögis tasub olla ettevaatlik... Loe edasi... |
|
Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist
Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem... Loe edasi... |
| | |
Kuidas sööb, nõnda teeb ka tööd
Iga tööandja võiks enne kellegi töölevõtmist temaga koos einestamas käia ja keerukaid tööintervjuusid polekski vaja läbi viia. Väidetavalt räägivad inimese söömisharjumused mõndagi tema tööharjumuste kohta... Loe edasi... |
| | |
| 
Vormsi kirik
Vormsi saarele olevat nime andnud Islandilt pärit Ormi nimeline viiking. Tõlkes tähendab see madu. Vormsi saarel on mitmeid huvitavaid objekte, nagu Vormsi Saxby tuletorn, Rannarootslaste talumuuseum, Hollandi tüüpi tuuliku varemed ja üks huvitav objekt on ka Hullo külas asuv Vormsi Püha Olavi kirik... Loe edasi... |
| |
Õnnitlused ametipäevadeks
Eestis on hulk ametitega seonduvaid tähtpäevi. Kas tead neid? Saada oma kolleegile või tuttavale e-kaart ametipäevaks, olgu ta näiteks arhitekt, baarmen, ülemus, ehitaja, sekretär, hambaarst. Siit näed, millal konkreetsed ametipäevad on ja saada kohe ka e-kaart... Loe edasi... |
| 
Eksamistress
Kerge ärevus ehk positiivne stress on isegi kasuks, sest ei lase eksamit liiga lõdvalt võtta. See paneb tegutsema ja aitab olukorraga paremini toime tulla. Aga ebakindlustunne ja kartus võib paisuda liiga suureks, lausa paanikaks ja nii võib isegi heade teadmiste korral halva tulemuse saada või eksamil läbi kukkuda... Loe edasi... |
| |
Feng shui ja numbrid kodus
Igal arvul on oma tähendus ka feng shui järgi. Numbrid võib nii kokku liita kui ka iga arvu eraldi vaadata. Läänes kasutatakse rohkem kokkuliitmist ja ühekohaliseks arvuks taandamist, idas vaadatakse iga arvu eraldi ja jälgitakse ka iga numbri asukohta arvus... Loe edasi... |
| | |
| 
Märjamaa kirik
Kui sõita 65 kilomeetrit Pärnu maanteed pidi Pärnu poole, hakkab Märjamaa alevikule lähenedes silma kiriku torn. See on Märjamaa Maarjale pühendatud kirik, mis on proportsioonidelt kaunis ja kõrge, ehitatud gooti stiilis... Loe edasi... |
| |
Jalad näitavad tervist
Jaapanis arvatakse, et jalgade järgi saab kindlaks teha inimese terviseprobleeme. Nt. suur varvas on ühendatud selgroo ja peaga energiakanali kaudu, mis jookseb piki jalalaba sisevõlvi ajusse... Loe edasi... |
| 
Kas andestamine on voorus?
Maailmas pole ilmselt ühtki inimest, kes poleks kunagi kellelegi haiget teinud või siis kellele poleks keegi teine haiget teinud. Igas inimsuhtes on teatud hulk disharmooniat, armastuses on oma keerdkäigud ja õnn ei ole kunagi päris pilvitu... Loe edasi... |
| |
Kuidas kasvatada asalead
Asalea on pärit Hiina ja Jaapani mäestikust, kus ta kasvab niisketel mäenõlvadel. Rododendronite liike on palju, kuid toataimena kasvatatakse ainult simsi rododendronit ehk asalead... Loe edasi... |
| | |
|
|
|
|
|
 
 |
 |
 |
 
 
Eesti iseseisvuspäev
Eesti Vabariigi aastapäev on 24. veebruaril. Selle päevaga tähistatakse Eesti Vabariigi väljakuulutamist 24. veebruaril 1918. aastal. Sel päeval avaldati Tallinnas "Manifest kõigile Eestimaa...
Aega jäänud: 3 päeva
Saada e-kaart...
| 
Vastlapäev
Vastlapäev on liikuv püha, noorkuu teisipäev seitse nädalat enne lihavõtteid, päev enne tuhkapäeva. Algselt oli Vastlapäev kolmepäevane kirikupüha enne suure paastu algust. Vastlapäev lõpetas...
Aega jäänud: 4 päeva
Saada e-kaart...
| 
Naistepäev
8. märtsil tähistatav naistepäev on enam kui sajandivanune. Algselt oli tegemist poliitilise pühaga, mille eesmärk oli liita kogu maailma naised, et võidelda võrdõiguslikkuse eest. Tänapäeval on päev...
Aega jäänud: 16 päeva
Saada e-kaart...
| 
Kevade algus
Kevade algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel märtsil. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, 12 tundi. Alates kevadisest pööripäevast ületab põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse....
Aega jäänud: 28 päeva
Saada e-kaart...
| 
Lihavõtted
Lihavõtted (ka ülestõusmispühad ja munapühad) on liikuvad pühad, mis algavad esimese täiskuu pühapäevaga pärast kevadist pööripäeva. Pühad mälestavad Jeesus Kristuse surnust ülestõusmist pärast...
Aega jäänud: 49 päeva
Saada e-kaart...
|
|
