Esmaspäev, 23.05.2022.a.


Tallinn2.1 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Desire, Desiree, Lida, Lidia, Lidija, Lidiya, Lii, Liida, Liidi, Liidia, Liidija, Ly, Lydia
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (30)

· Kodu (33)

· Inimene ja iseloom (134)

· Perekond (24)

· Müstiline (247)

· Ilm (375)

· Tervis (115)

· Vara-Web (2)

· Mood (9)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (6)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (50)

· Ajalised horoskoobid (272)

· Ruunid nädalaks (222)

· Fotoretked (132)

· Taro kaardid nädalaks (86)

· Kristallid (18)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Puuduv nimi (1141 / 2)

 
Puuduvad nimed (543 / 1)

 
Puuduv nimi (536 / 1)

 
Pinglaed (563 / 0)

 
Puuduv nimi (593 / 1)

 
Nimi (549 / 1)

 
Puuduv nimi (1024 / 2)

 
Kalendrist puuduvad nimed. (4103 / 9)

 
Puuduv nimi (1779 / 3)

 
Puuduv nimi (1222 / 1)
  Populaarseim teema:

 
Nimed (219223 / 360)


  UUED NALJAD
Kokku 7627 nalja
 
Väike majapidamine (214569)
 
Kes hävitab kodust asju? (216405)
 
Suveks saledaks (216455)
 
Ümmargune maja (216250)
 
Arvelaud (235848)
 
Teet apteegis (236182)
 
Pandad söövad... (27859)
 
Aluspüksid (26253)
 
Somaalia piraadid (25808)
 
Läksin verd andma (27500)


  UUED ARTIKLID
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 23.05.2022. - 29.05.2022.a. (193)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 23.05.2022. - 29.05.2022.a. (286)
 
30 võimalust, mis aitavad suurte muutuste ajal toime tulla (118)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 16.05.2022. - 22.05.2022.a. (593)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 16.05.2022. - 22.05.2022.a. (866)
 
Virmalised Murastes ja Türisalus (64)
 
Kevadised lähifotod (57)
 
Pildistasin vee tilkumist 3 (63)
 
Linnutee Rummus (61)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 09.05.2022. - 15.05.2022.a. (538)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (2847)
 
Kiivijook laimiga (2826)
 
Pannkoogid juustuga (4015)
 
Kamavaht (5209)
 
Ülimaitsev juustusupp (10789)
 
Pohla-kamajäätis (8455)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (19163)
 
Trühvlid kiludega (7891)
 
Kamapallimaius (9496)
 
Kohupiima-virsikukook (9558)


Huvitavat lugemist
Esmaspäev, 23.05.2022.a.


Artikleid kokku: 1853
Artikleid loetud: 43 276 342 korda

Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist
Laupäev, 16.06.2018.a. | Loetud: 4496 korda

Foto: pexels.com

Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem. Mitmetest uuringutest on selgunud, et muutes toidusedelit, liikumisharjumusi ja stressiga toimetulekut, võivad aja jooksul pikeneda inimese telomeerid (kromosoomid, mis mõjutavad eluiga). Telomeerid on nagu "korgikesed" kromosoomide otstes, mis mõjutavad rakkude vananemise kiirust. Kui need DNA ja kromosoomi otsi kaitsva valgu kombinatsioonid muutuvad lühemaks, siis rakud surevad kiiremini. Seda seostatakse tänapäeval ka vähi, infarkti, südame- ja veresoonkonnahaiguste, rasvumise, osteoporoosi, diabeedi ja mitmete teiste haigustega. Kasulikuks vananemise pidurdamisel võib osutuda ka taimepõhine toit (rohkelt puu- ja köögivilju, rafineerimata teraviljast valmistatud toite) ning vältima peaks kindlasti transrasvu ja rafineeritud süsivesikuid.





Mõõdukas igapäevane liikumine (näiteks igapäevane pooletunnine jalutuskäik) ja igapäevase stressi maandamine (joogapõhised venitusharjutused, rahustavad hingamisharjutused, meditatsioon või mõtlus) võib aidata pikendada oodatavat eluiga umbes 10%. Olulise tähtsusega on elustiili täielik muutmine, igapäevasest rutiinist väljumine kasvõi kord aastas. Siin on abi puhkusereisist soojale maale või hoopis külma kliimasse. Võib veeta puhkuse hoopis maal naturaalses ja lihtsas keskkonnas või osaleda mingil ekstreemsel matkal - võimalusi on erinevaid. Võib vahetada isegi elukutset või tegelda mingi uue alaga. Abiks on kõik, mis viib igapäevasest rutiinist kasvõi nädalaks ajaks välja. Rõõmsameelsed ja positiivsed inimesed elavad samuti kauem ja kui mitte, siis vähemalt nende elu on elamisväärsem.





Mida teha, et olla erksa vaimuga kõrge vanuseni?

Mida vanemaks inimene saab, seda rohkem peaks ta vaatama enda sisse ja seda vähem peeglisse. Südamlik naeratus teeb ka kortsus näo 20 aastat nooremaks, sest naerukortsud ilmestavad südamest tulevat naeratust. Uudiseid lugedes tuleks alustada naljarubriikidest, mitte surmakuulutustest ja traagilistest sündmustest. Pole vaja mõelda kogu aeg haigustele ja surmale, ilmasambaks ei jää ju niikuinii mitte keegi ja kogu maailma viletsust ei suuda mitte keegi parandada. Hädaldamine ja virisemine peletab aga teised inimesed eemale.

Vanemas eas võib koguda marke, kaarte, roosisorte, pilte, reisimuljeid vms., pole vaja kogu aeg mõelda sellele, mis elus täitumata jäi. Kõva häälega võib kas või iseendaga rääkida, kui kedagi teist käepärast pole, ka lemmiklooma ja lillega võib rääkida. See parandab kindlasti meeleolu. Võõrkeelte õppimine, ristsõnad, sudokud, malemäng jms. hoiab mälu värske.





Meelepärane loovtegevus või mingi meelepärane töö (kudumine, heegeldamine, rohimine, istutamine, voolimine, laulmine, tantsimine, treimine, meisterdamine jms.) annab parema une, rahulolutunde ja hea tuju. Mälestuste kirjutamine kas luulevormis või päevikuna hoiab vaimu virge, polegi oluline, kas seda tehakse sahtlisse või lastakse ka ära trükkida. Iseenda ja lähedaste jaoks on see hindamatu väärtusega.

Värskes õhus ja looduses viibimine, pikad jalutuskäigud iga ilmaga on enese tasakaalus hoidmiseks ja tervise säilitamiseks väga vajalikud.

Süüa tuleks küpsemas eas mõistusega ja mõõdukamalt. Ka väike naps hea tujuga ja meeldivas seltskonnas ei tee halba, aga napsutada ei tohiks kurvastusest ja üksinduses olles. Head seltsilised aitavad alati positiivset toonust hoida, olgu need või lemmikloomad. Alati on kergem koos vananeda kui üksi, mistõttu ka oma kaaslast peaks hoidma. Küpses eas peaks elama ise ja laskma teistel (kaaslasel, lastel ja lastelastel) oma elu elada, olla vaid olemas nende jaoks, kui nad seda tõepoolest vajavad.



Päikesepüüdja
Päikesepüüdja. Materjaliks on klaas ja metall.

Hundi kujuke: tiigrisilm
Kollasest tiigrisilmast hundi kujuke. Kujukese orienteeruv suurus: 62-66 mm x 38-42 mm x 29-31 mm, kaal umbes 80-110 gr. Kuna tegemist on loodusliku kiviga, siis on iga kujuke välimuselt veidi erinev. Pakis üks kujuke.

Käevõru: hauliit
Hauliidist helmestega käevõru 8 mm läbimõõduga helmestega. Sobib käele suurusega 18-18,5 cm. Metallhelmes on valmistatud hõbedast.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Mälumäng: II maailmasõda

Pane oma teadmised proovile II maailmasõja tähtsündmusi puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti metsad

Kas tead vastuseid neile Eesti metsasid puudutavatele küsimustele?... Loe edasi...

Kaneel - suurepärane abivahend toataimedele

Kaneel on juba läbi aegade olnud üks populaarseimaid vürtse maailmas. Seda on juba ammustest aegadest kasutatud toitude juures, kuid ka samamoodi haiguste ravil, sest kaneelil on põletikuvastane toime. Aga kaneeli saab edukalt kasutada ka toataimede kasvatamisel. Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Tallinn

Kas tead neid huvitavaid fakte Tallinna kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned liblikaid fotodel?

Kas tunned fotode järgi ära, mis liiki liblikas on fotodel. Tegemist on Eestis elavate liblikatega... Loe edasi...

Kuidas säästa raha igapäevaelus?

Raha vale kasutamine on üks selle maailma suurimatest hädadest ja igapäevaelu kiires tempos kulutatakse sageli mõtlematult asjadele, mida üldse vaja ei lähegi. Ei olegi tähtis kui palju inimesel raha on, vaid tähtis on see, mis ta olemasoleva rahaga peale oskab hakata. Raha õigesti kasutama õppida võib olla väga suur väljakutse ja sellega peaks algust tegema igapäevases elus... Loe edasi...

Kuidas kasvatada havisaba

Havisabad on pärit Lääne-Aafrikast, kus kasvavad troopilistes savannides. Tegemist on kergesti hooldatava taimega... Loe edasi...

Mälumäng: Sherlock Holmes

Sherlock Holmes oli Arthur Conan Doylei loodud tegelaskuju. Tegemist oli kuulsa eradetektiiviga. Kas tead järgmisi fakte Sherlock Holmesii kohta?... Loe edasi...

Mida räägib pesu naiste kohta

Psühholoogide väitel valivad naised pesu kandes alateadlikult midagi sellist, mis reedab nende sügavama olemuse salahoovusi ja alateadlikke taotlusi... Loe edasi...

Mälumäng: Uskumatuid fakte maailmast

Pane oma teadmised proovile eri valdkondades fakte puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Kevad saabus Astangu metsadesse

Enne seda fotoretke tegin 3 päeva varem jalutuskäigu samasse paika. Kohe järgmisel päeval pärast minu esimest käiku samasse piirkonda saabus Eestisse soojalaine. See tähendas seda, et loodus sai täiskäikudel kasvama hakata. Seda oli näha ka minu seekordselt jalutuskäigul. Metsaalune oli 3 päevaga täielikult roheliseks muutunud, puud poolenisti lehtes ja metsa all tohutult palju õitsvaid taimi... Loe edasi...

Fotoblogi: Juminda poolsaar

Juminda poolsaare külastamine oli mul plaanis juba mõnda aega, kuid kõikjale koheselt ei jõua. Eelmisel päeval sadas Põhja-Eestis maha päris märkimisväärne lumekiht, mistõttu tuli see vaatemäng kuidagi pildile saada. Seekord jäi valikusse Juminda poolsaar. Loe edasi...

Pildistasin vee tilkumist

Pole juba mõnda aega loodusesse saanud ja seetõttu pole ka blogisse postitusi teinud. Nüüd tegin pilte aga koduseinte vahel, ehk pildistasin vee tilkumist. Tegemist oli mul esimese korraga, kui selliseid pilte tegin. Lähiajal teen selliseid fotosessioone veelgi... Loe edasi...

Mälumäng: 2018 aasta väljavalitud Eestis

Kas tead, kes või mis valiti 2018. aastal parimateks? Kes olid 2018. aastal väljavalitud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mida teha, kui keegi õõnestab Teie jalgealust?

Sellest annab märku pominal lausutud ebasõbralik "Tere hommikust!", kadedad pilgud, varjatud sosistamine, avalik kahjurõõm, vaimne surve või lihtsalt ebamäärane tunne alateadvuses, et midagi on lahti. Mida teha?... Loe edasi...

Mida vähem toitu, seda pikem eluiga

Peaaegu igas hiina majas leidub kujuke või pilt, mis kujutab habemikku vanakest, hiigelsuur virsik käes. See on Shou Xing, tervise ja pikaealisuse jumal. Hiinlased usuvad, et tema kaitse all, järgides esivanemate õpetusi, võib igaüks elada 100 aastat... Loe edasi...

Kuidas tunda ära masendust naistel ja meestel?

Freud on öelnud, et inimene on terve, kui ta suudab töötada ja armastada. Kerge masendus elu ei sega, see võib mööduda ka iseenesest, liikumine ja füüsiline väsitamine aitavad sellest üle saada. Masenduse vorme on aga erinevaid, alati nõuab sellest üle saamine individuaalset lähenemist ja lähedaste toetust... Loe edasi...

Mälumäng: Küsimusi Eesti linnade ajaloost

Kas tead vastuseid neid Eesti linnasid puudutavatele küsimustele?... Loe edasi...

Mida näitavad karvad inimese kehal?

Inimese keha jaguneb kaheks võrdseks osaks, kumbki pool kannab informatsiooni. Keskliin kulgeb lauba keskmest jalgevaheni ehk sakraalkeskuseni. Meestel loetakse vasakut kehapoolt halvaendeliseks ehk negatiivset informatsiooni kandvaks, naistel paremat kehapoolt. Loe edasi...

Mälumäng: Vulkaanide asukohad

Kus asuvad need järgmised 10 vulkaani?... Loe edasi...

Mida peaksid kindlasti arvestama spordijalatsite valikul?

Selleks, et hoida head tervist ja füüsilist vormi, peame selle nimel ka pingutama. Tänapäevased uudsed lahendused pakuvad meil mitmekülgseid võimalusi, et muuda sportimine meeldivaks ka neile, kes seda muidu ei harrasta. Erinevad spordijalatsid ongi loodud selleks, et tunneksid ennast mugavalt nii joostes, tantsides, pallimänge mängides ning ka muul ajal. Küll aga on nii mõndagi, millega peaksid sobivad jalatseid valides arvestama... Loe edasi...

Kas oled enda east noorem?

TASAKAALUTEST (füüsilise keha vanuse määramiseks), VAIMNE ERKSUS, SÜDAME JA VERESOONKONNA JÕUDLUS... Loe edasi...

Fotoblogi: Vallerret fotokindad

Olen oma postitustes ka varem rääkinud oma uutest fotokinnastest, kuid nüüd teen seda pikemalt. Olgu kohe alguses öeldud, et tegu pole sponsoreeritud postitusega. Tulen vastu paljude kasutajate soovile, rääkida oma matka- ja fotovarustusest. Otsisin endale mõnda aega kindaid, mis oleksid ühteaegu nii soojad, kuid võimaldaksid ühel või teisel viisil fototehnikaga toime tulla... Loe edasi...

Kas dieet sobib kõikidele päikesemärkidele?

Kuna igale sodiaagimärgile on omased teatud nõrkused ja vajadused, siis on nende toitumismudelid erinevad. Tervele inimesele on kõik mõistlikkuse piires lubatud, olgu ta ükskõik millisest tähemärgist. Kui aga toitumine tuleb mingil põhjusel kontrolli alla võtta, siis tulevad välja erinevused... Loe edasi...

Hea lapse kasvatus

On täiesti loomulik, et kui laps kogeb midagi ebameeldivat, reageerib ta teatud viisil. Sel juhul on vaja lasta tal rahuneda või end tühjaks rääkida. Lapse väljapoole suunatud reaktsioonid on agressiivsus, jonnimine, vastuhakk või ebaviisakus, aga laps võib suruda emotsioonid ka enda sisse ja vaikida... Loe edasi...

2022 aasta horoskoop (Veevalajale)

Milliseks kujuneb 2022 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad VEEVALAJA 2022 aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Mälumäng: Kummalisi fakte kuulsuste kohta

Mälumäng: Mida kõike huvitavat saad teada filminäitlejate, lauljate jt. kohta. Loe edasi...

15 nippi, kuidas hoida maja või korterit liigse niiskuse eest

Hallitusseente eoseid võib kohata kõikjal ning sissehingatud eosed põhjustavad pikemaajalisel kokkupuutel tervise halvenemist, mistõttu on tähtis kaitsta oma elupaika liigse niiskuse eest... Loe edasi...

Mälumäng: Vanasõnadest puuduvad sõnad

Kas tead, millised sõnad on puudu neist 10-st vanasõnast? Loe edasi...

Kuidas kasvatada punast stromantet

Stromante puhul on tegemist väga kauni toataimega, mis ei jää teiste taimede vahel märkamatuks. Taime lehtede alumine pool on punane, pealmine pind rohelise-kollase kirju... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead Eesti lindude rahvapäraseid nimesid?

Pane oma teadmised proovile. Kas oskad arvata, milliseid linde on rahvapärimuses kutsutud just nii... Loe edasi...

Laps ja narkootikumid

Enamasti kõik lapsevanemad arvavad, et ainult teiste lastega juhtuvad halvad asjad ja päriselus enda peres mitte. Teavet laste narkootikumitarbimise kohta on liikumas suhteliselt vähe ning emad-isad teavad häbematult vähe narkoennetusest ja narkouimas lapse äratundmisest... Loe edasi...

Fotoblogi: Nõva

Tegemist on kevadel aset leidnud fotoreisiga, mille kirjelduse nüüd siia kirja panen. Reis oli selline: Tallinn - Keila - Seljaküla - Variku - Vaisi - Nõva - Rannaküla - Harju-Risti - Keila - Tallinn. Pilte tegin Varikul, Nõval ja Rannakülas... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 30. november

30. novembrit puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kernu kadakas ja Laiuse pärn olevat Karl XII istutatud

Vähemalt kahte põlispuud Eestimaal seostatakse Rootsi kuninga Karl XII siinviibimisega... Loe edasi...

Tähemärkidele sobivad lilled

Millised on tähekujudele sobivaimad lilled?... Loe edasi...

Taro kaart tänaseks

Taro kaartide kasutamine on levinud väga paljude inimeste seas. Sama palju kui on inimesi, nii palju on ka Taro kaartide kasutusviise. Üheks võimaluseks on Taro kaarte kasutada selleks, et saada teada, mida eesootav päev endaga kaasa toob... Loe edasi...

Käsiraamat: Kuufaasid

Tänase päeva ja järgmise 30 päeva kuufaasid... Loe edasi...

Mida ette võtta, et laps hästi käituks?

Lapse käitumine ja iseloom sõltuvad temperamendist, soost ja vanusest, aga ka kasvukeskkonnast ja kasvatusest. Väikesed tüdrukud on enamasti kuulekamad ja poisid lärmakad ning elavamad. Poisid taluvad tüdrukutest halvemini ka lahusolekut emast, sest on emasse rohkem kiindunud... Loe edasi...

9 võimalust pisitülisid lahendada

Tülid tekivad sageli pisiasjadest, on mõistlik püüda lahendada neid kiiresti ja konstruktiivselt. Kõige olulisem on selle juures tahe ja oskus ennast teise olukorda panna. Empaatiavõime ja paindlikkus on igapäevase suhtlemise puhul väga olulised... Loe edasi...

Tädu kuusk Viimsi poolsaarel

Viimsi vallas Randvere tee ääres asuv Tädu kuusk kinnitab seda, et looduses pole miski võimatu. Tädu kuusk kasvas hiiglasliku kivi otsas (1.6 meetri kõrgusel 12 meetrise läbimõõduga kivirahnul), juured ulatusid siiski mulda... Loe edasi...

Perfektsionism - voorus või pahe?

Mitmed tähelepanekud on näidanud, et kui perfektsionistlikke iseloomujooni on liiga palju, ilmneb inimesel suuri raskusi ümbritseva elu ja teiste inimestega kohanemisel. Liialdatud perfektsionism võib tekitada sundmõtteid ja isegi sundkäitumist. Perfektsionistidele on omane ülim täpsus, tõeline korraarmastus ja psüühiline paindumatus, mis tuleneb nende täiuslikkusevajadusest... Loe edasi...

Kuumärgid

Meist igaüks püüdleb elus selle poole, et ennast hästi tunda saaks, kuid selle saavutamine sõltub paljuski sellest, millised on meie unikaalsed vajadused... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Kaugus) (04. oktoober - 03. november)

Need inimesed on unistajad, filosoofid ja teatud puhkudel ekstreemsustesse kalduvad. Nende elu on loov ja mitmekesine, mistõttu pole neil praktiliselt kunagi igav... Loe edasi...

2022 aasta horoskoop (Amburile)

Milliseks kujuneb 2022 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad AMBURI 2022 aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Kodused makrofotod

Olude sunnil pole ma saanud veidi aega pildistama minna. Seetõttu tuli midagi välja mõelda. Mõtlesin siis, et teen mõned makrofotod kodustest asjadest. Palju pilte ei teinud, kuid mõned pildid siiski... Loe edasi...

Mälumäng: Euroopa jõed kaardil

Mälumäng: Arva ära 10 Euroopa jõe nimed, mida näed kaardil. Jaga tulemust oma sõpradega... Loe edasi...

Mälumäng: Vanade kultuuride jumalad

Kas tead neid fakte vanade kultuuride jumalate ja usundite kohta?... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti linnad fotodel 2

Kas tunned piltide järgi ära, mis linna vaadetega on tegemist?... Loe edasi...

Mälumäng: Suurimad kõrbed

Kas tead neid fakte maailma suurimate kõrbete kohta? Pane oma teadmised proovile. Loe edasi...

Nõidade nõuandeid abiellumiseks

Nõidade iidne suhtereegel on, et sarnane tõmbab sarnast ja selline sarnaste inimeste ühendus on heaks eelduseks püsivale liidule. Sellist erilist tõmmet võib nimetada ka hingesuguluseks. Et teada saada, kellega sarnased oleme, on vaja iseennast tunda... Loe edasi...

Hetkes elamine teeb tugevaks

Hetkes kohalolek on sisemine protsess, mis keskendub täielikule kohalolekule iseendas kõikidel ajahetkedel. Kohalolek oma kehas ja tunnetes viib pea, keha ja südame kokku meie tõelise olemusega. Vaid siis on võimalik kogeda rõõmu, õnne, vabadust, loovust, avatust, sisemist tarkust ja oskust käia oma rada... Loe edasi...

Suguvõsa karma

Siia ilma tulles valib hing oma vanemad, kellelt saab kogu eluks vajaliku keha. Üks osa karmast on lapse ja vanemate vaheline karma ja selle suguvõsa karma, kuhu laps sünnib. Teine osa tuleb kaasa abiellumisel, sest osa saadakse ka partneri ja tema suguvõsa karmast... Loe edasi...

Lapse psüühiline kasvatamine

Kodul on kolm mõõdet: füüsiline (maja, korter jne.), psüühiline ehk hingeline (omavahelised suhted, mikrokliima), sotsiaalne (oskused, mida kaasa saab, et iseseisvas elus hiljem hakkama saada)... Loe edasi...

Mida võtta ette, kui ajapuudus kimbutab?

Igaüks elab oma sisemise kella järgi. Mida paremini oma sisemist rütmi tunnetatakse, seda paremini suudetakse aega kasutada. See rütm on erinev õhtuse ja hommikuse eluviisiga inimestel. Inimesed, kes on õhtuse eluviisiga, on päeva esimesel poolel väiksema töövõimega ja vastupidi, mida kindlasti tuleks ka aja planeerimisel arvestada... Loe edasi...

Toiduga vähi vastu

Vähk ei tähenda tänapäeval alati surma, määrava tähtsusega on inimese usk ja elutahe, aga ka eluviisid mõjutavad haiguse kulgu. Vähil on lugematul hulgal sekundaarseid põhjusi, aga üks primaarne põhjus on kahjustunud mitokondrid (rakkude jõujaamad), mis toodavad energiat... Loe edasi...

Mälumäng: 21. detsembril on Toomapäev

21. detsembril on Toomapäev. Mida tead Toomapäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Linnutee Kakerdaja rabas

Juba mõnda aega liikus mõtteis minna rappa Linnuteed pildistama. Siiani polnud see õnnestunud seetõttu, et ma polnud tabanud sobivat hetke: selge taevas ja Kuu puudumine. Seekord aga leidsin sobiva öö. Sõit võttis aega umbes tunni. Olen Kakerdaja rabas käinud palju kordi, kuid päris pimedas mitte... Loe edasi...

Vajalikud mineraalained inimese organismis

Lisaks vitamiinidele vajab inimese organism piisavas koguses mineraalaineid, et keha saaks häireteta toimida ja suudaks haigusi vältida. Kindlasti on mineraalainete põhiline ja parim allikas tasakaalustatud toit, mis on nii loomse kui taimse päritoluga... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Rakvere

Kas tead neid huvitavaid fakte Rakvere kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Ülemuse horoskoop (Kaljukits)

Kaljukitse märgi all sündinud ülemus on ambitsioonikas, siiras ja ettevõtlik. Ta on pühendunud oma tööle ning teeb kõik asjad korralikult ja täpselt ära. Pealiskaudsus pole tema rida. Tal on suur soov ennast heast küljest näidata ja ametiredelil edasi liikuda. Ehkki ta on ka lihttöö tegemisel väga edukas, soovib ta oma sisemuses alati seda, et saaks ametiredelil edasi liikuda... Loe edasi...

Kas vein on tervislik jook?

Veini kasulikkuse üle on palju arutletud, eriti selle kasulikkusest südame- ja veresoonkonna haigustest pääsemiseks. Arstiteaduse isa ja arsti kutse-eetika rajaja Hippokrates (460-370 eKr) on öelnud, et vein on kasulik nii haigetele kui tervetele, kui seda tarbitakse õiges ja lubatud koguses... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 17. detsember

17. detsembrit puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas premeerida oma last

Oma lapsele preemia pakkumine nii hea käitumise kui ka tööde tegemise eest on heaks motivaatoriks... Loe edasi...

Mälumäng: Tuletame meelde matemaatikat: algarvud

Pane oma õpitu proovile. Millised on järgmistest valikutest algarvud?... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned meie päikesesüsteemi?

Pane oma teadmised proovile ning vasta küsimustele, mis puudutavad meie päikesesüsteemi: Päikest, planeete, planeetide kaaslasi... Loe edasi...

Kuidas reageerida lapse agressiivsusele?

Kui väikelaps tunneb end mingil moel ebakindlalt või ohustatuna, on ta reaktsiooniks lüüa või hammustada. Kui täiskasvanu reageerib samuti esimese emotsiooni ajel, kas riidleb, karjub, sakutab või laksu annab, annab see lapsele signaali, et selline käitumine ongi lubatud... Loe edasi...

Kas kaardi tõmbamine on vaid tobe juhus?

Tõmmatud kaardi vastuse suvalisus tundub absurdne ja mõttetu juhus. Vastuse tegelik allikas peitub aga selles, mis on juhus? Antiikne veendumus ja oraaklite arusaam näeb juhuses midagi tähendusrikast... Loe edasi...

Fotoblogi: Jõesuu, Rõngu, Otepää, Pühajärve, Kääriku, Harimäe vol. 1

Võtsin ette selle sügise kõige pikema ringsõidu. Ehk tuleb neid veel, kuid see sõit on praeguse hetkeni kõige pikem. Soov oli eelkõige minna Otepääle, kuid lisasin sinna veel mitmeid kohti juurde... Loe edasi...

Vaenulikkus teiste vastu tuleneb hirmust ise haiget saada

Agressiivne ja vaenulik käitumine on üks võimalus kaitsta end haigetsaamise eest. Hirmud pärinevad enamasti lapsepõlvest ja varasematest halbadest kogemustest, olgu selleks hirmutekitav isik, halb olukord, suur hingeline trauma, õnnetus, sügav pettumus või raske kaotus... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ilupaprikat

Ilupaprika lehed on pikliku kujuga, tumerohelised. Taime õied on tagasihoidlikud, väikesed, valged... Loe edasi...

Mälumäng: Kuulsuste abikaasad

Kuulsustel kipub kombeks olema abielluda ja lahutada. Kas tead, kes on olnud järgmiste kuulsuste abikaasad?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada tups-rohtliiliat

Tups-rohtliilia on lopsakate roheliste (mõningatel sortidel triibuliste) lehtedega. Tähekujulised õied on taimel väikesed ning mitte eriti silmatorkavad... Loe edasi...

Kaberneeme ja Jägala juga

Oli juba mõnda aega plaaninud minna Kaberneeme kanti pilte tegema ning sellel nädalal tegin selle plaani teoks. Sihtkohtasid oli 3: Kaberneeme poolsaare tipp, metsane ala Kaberneeme ja Ihasalu vahel ning tagasiteel oli plaan läbi hüpata ka Jägala joa juurest... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1930ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1930ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Kas andestamine on voorus?

Maailmas pole ilmselt ühtki inimest, kes poleks kunagi kellelegi haiget teinud või siis kellele poleks keegi teine haiget teinud. Igas inimsuhtes on teatud hulk disharmooniat, armastuses on oma keerdkäigud ja õnn ei ole kunagi päris pilvitu... Loe edasi...

Käsiraamat: Käibemaksu kalkulaator

Vali käibemaksumäär. Sisesta hind käibemaksuga või käibemaksuta. Saad teada käibemaksu suuruse... Loe edasi...

Kuidas kasvatada portulak-turdlehte

Portulak-turdlehe lehed on lihakad, läikivad, servadest punased. Lehe pikkus on orienteeruvalt 3-4 cm. Mida päikselisem on kasvukoht, seda punakamaks lehed muutuvad... Loe edasi...

Millest räägib sinu nägu: 9 näotüüpi

Kõik kortsud ja kortsukesed ei ole vananemise tunnus. Ka noorel näol võib olla kortsukriipse. Räägitakse nii viha- kui naerukortsudest, näolihased liiguvad vastavalt tunnetele, mida nägu kõige sagedamini väljendab... Loe edasi...

Tarbige vähem, elage rohkem

Me peaksime ehk kõik vahel mõtlema usust, armastusest, lootusest ja elust enesest. Inimene aga mõtleb tänapäeval pigem sellele, kust mida osta saab... Loe edasi...

Mälumäng: Merenduse rahvusvaheline signalisatsioonikood

Mida tähendavad merenduse rahvusvahelise signalisatsioonikoodi lipud. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mida tähendavad sünnimärgid näol

Inimese kehal on palju sünnimärke. Mida aga tähendavad sünnimärgid inimese näol, tuleb pikemalt juttu selles artiklis... Loe edasi...

Feng Shui kasutamine terviseprobleemide lahendamisel

Feng Shui järgi on iga inimese kehaosa seotud konkreetse värviga... Loe edasi...

Milline kuu sobib pulmade pidamiseks

Võiks arvata, et kevadised kuud on abiellumiseks parimad, kuna just kevad on looduses armastuse aeg ja kogu elusloodust tõmbab sel perioodil ühte heitma, reaalsustaju tõrjutakse kõrvale, kired ja tungid on valitsevad... Loe edasi...

Mälumäng: 2016 aasta väljavalitud Eestis 2

Kas tead, kes või mis valiti 2016. aastal parimateks? Kes olid 2015. aastal väljavalitud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Huvitavad faktid Eesti kohta

Pane oma teadmised proovile. Kas tead vastuseid järgmisele 10-le faktile, mis puudutavad Eestit?... Loe edasi...

Fotoblogi: Loosalu raba

Rabad on mulle alati meeldinud, olenemata sellest, et kas lähen sinna pildistama või niisama jalutama. Rabades on midagi nii erilist, vähemalt minu jaoks. Otsustasin minna Loosalu rappa. Loosalu raba asub Raplamaal, üsna Järvamaa külje all. Selles rabas ma polnud varem käinud, mistõttu oli mul avastamist küllaga... Loe edasi...

Kristall: obsidiaan

Obsidiaan kujutab endast on ränihapperikas vulkaaniline klaas. Tegemist tugevatoimelise kristalliga. Seepärast on obsidiaan tihtilugu kasutusel koos teiste kristallidega, et tema energiaid leevendada. Kaitseb inimest kurja ja negatiivse eest, mida ümbritsev maailm endaga kaasa toob. Vähendab pingeid ja hoiab emotsioonid kontrolli all. Annab selle kandjale elujõudu ja parandab keskendumisvõimet... Loe edasi...

Miks ühel ja samal päeval sündinud inimesed nii erinevad on?

Pole teada, kust täpselt said nimetuse 12 tähtkuju, mis omakorda andsid nime sodiaagimärkidele. Kui küsitakse inimese tähemärki, siis tõenäoliselt ütleb inimene selle märgi, kus oli Päike tema sünnihetkel. Iseloomustust lugedes aga tundub, et päris paljud omadused ei sobi. Milles siis asi on?... Loe edasi...

Mida räägivad inimese saatuse kohta tema nina ja suu?

Nina on seotud Marsi mõjudega ja seda vaadeldakse koos suuga. Näitab energiat, agressiivsust, aktiivsust, rünnaku- ja vastupanuvõimet. Väljendusrikas ja ilus nina on alati aktiivse inimese tunnuseks... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Pärnu

Kas tead neid huvitavaid fakte Pärnu kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Inimeste nimed Eestis

Pane oma teadmised proovile, millised nimed on Eestis kõige populaarsemad. Vastused käsitlevad ajavahemikku 2010-2013... Loe edasi...

34 fakti naiste kohta

Aeg-ajalt on ikka huvitav teada, midagi vastassoo esindajate kohta. Seekord võtame vaatluse alla naised, tuues ära mitmeid huvitavaid fakte nende kohta... Loe edasi...

Mälumäng: Vanaaja tarbeesemed

Vanal ajal kasutati igapäevaseid tarbeesemeid nagu tänapäevalgi. Paljud tarbeesemed kandsid aga tänapäeval tundmatuid nimesid... Loe edasi...

Veetilgad lehel

Juba mõnda aega oli mul mõtteis liikunud idee pildistada veetilkasid taimelehel. Ajanappuse tõttu oli jäänud idee aga teostamata, kuid nüüd leidsin aega ja tegin idee teoks... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead, mis tähtkujus tähed asuvad?

Kas tead, millistes tähtkujudes asuvad järgmised 10 tähte? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kas sünnib poiss või tüdruk (jaapani meetod)

Oleme ühes oma varasemas artiklis kirjutanud hiina meetodist, kuidas kindlaks teha sündiva lapse sugu... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Sõnade laps) (04. november - 03. detsember)

Nendel inimestel on võimalik oma elu mööda saata turvaliselt, rahulikult ja edukalt. Nad on teiste inimeste hulgas alati populaarsed, mille põhjuseks on nende heldus, omakasupüüdmatus, pühendumus ja tugev iseloom... Loe edasi...

Fotoblogi: Vihasoo, Käsmu, Jõelähtme

Seekord võtsin ette veidi pikema jalutuskäigu Käsmu poolsaare metsas ja rannikul. Eelnevalt aga käisin pilte tegemas Vihasoos, pärast Käsmut aga Jõelähtmel... Loe edasi...

Põnev putukamaailm 3

Nagu sellel suvel juba tavaks on saanud, käin aeg-ajalt putukaid pildistamas. Nii ka seekord. Käisin jälle vanas tuttavas kohas, kuna seal on päris palju putukaid, kärbestest liblikateni... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2022 A.J.A. Grupp OÜ
 






Suve algus

Suve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel juunil. Sel päeval on põhjapoolkeral pikim päev ja lühim öö. Lõunapoolkeral vastupidi. Alates suvisest pööripäevast hakkab öö pikkus...


Aega jäänud: 29 päeva

Saada e-kaart...



Jaanipäev

Jaanipäeva tähistatakse 24. juunil. Sellele eelnev päev on jaanilaupäev. Jaanipäeva nimi pärineb kirikukalendrist, kui tähistatakse Ristija Johannese sünnipäeva. Jaaniõhtut tähistatakse laialdaselt...


Aega jäänud: 31 päeva

Saada e-kaart...