 
|
 |
|
|
Pühapäev, 26.05.2019.a. |
|
Täna on nimepäev:
Karpo, Miina, Minda, Minna, Minni, Valma, Valme, Valmi, Vella, Velli, Velly, Vilma, Vilme
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 135 pilti (kokku 1824 pilti, vastatud 1689 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Pühapäev, 26.05.2019.a. |
|
|
 |
|
|
| Stressi maandamine idamaiste vahenditega |
|
| Neljapäev, 30.08.2018.a. | Loetud: 1236 korda
|
Foto: pexels.com
Lääne inimeste pideva stressi tulemuseks on varajane "läbipõlemine" ja psühhosomaatiliste haiguste levik. Idamaine meditsiin seostab seda liigse yangi ehk liigse kuumuse kuhjumisega keha ülaossa. Keha alaosa (eriti neerud) jäävad energiast tühjaks. On vaja õppida kasutama meetodeid, mis neutraliseerivad liigset kuumust ülakehas (näiteks sülje kogumine, keskendumine jalataldadele, neerude tugevdamine ravimtaimede, dieedi ja hingamisharjutustega, neerude soojendamine käte soojusega). Meditatsiooni või lihtsalt endasse süüvimise abil on võimalik tugevdada oma vaimu, mis aitab liigsest stressist tulenevat enneaegset "läbipõlemist" vältida.
Vahetevahel on vaja aeg "maha võtta" ja iseenda taastamise (tervendamisega) tegelda. Idamaine meditsiin on huvitatud inimese kui terviku heaolust, ei ravi haigusi vaid inimest tervikuna, harmoniseerides tema organismi ja õpetades, kuidas teha vajalikke muudatusi oma elulaadis, et vältida haigusi. Idamaise meditsiini juurde kuuluvad taimeravi, toitumisõpetus, hingamisõpetus, liikumisõpetus, see on kui elulaad, mis allub harmoonilisele mõtteviisile. Idamaine meditsiin õpetab, kuidas püsida terve. On vaja vaid teada ja tunda põhitõdesid, sest kõik algab mõtlemisest. Läänelik elustiil on stressirohke, väga kiire ja orienteeritud tarbijalikkusele, eduvalemile ning mugavusele.
Idamaine elustiil aga vaimsele rikkusele, iseenda tundmaõppimisele, ajatutele väärtustele. Inimesed, kes ei oska või ei suuda aega maha võtta ja ennast regulaarselt taastada, lihtsalt "põletavad" ennast läbi. Inimese organismis tekkinud haiglaslikud kõrvalekalded kajastuvad biokeemiliste, bioenergeetiliste, elektromagneetiliste disharmooniatena. Kui need kestavad pikka aega, tekkivad organismi talitlushäired ja kui need kestavad pikka aega, tekivad orgaanilised muutused organismis. Idamaine meditsiin püüab seda ennetada ja lähtub põhjustest. Lääne meditsiinis pannakse diagnoos vere- või röntgenipildi järgi, aga see ei näita talitlushäireid algses faasis. Idamaine meditsiin määrab sümptomite korral nõel- või taimeravi, selgitab välja väära toitumise ja hingamise tagajärjed. Viirused, bakterid, seened jms. tegurid tulevad mängu siis, kui organism on nõrgenenud ja tekivad soodsad tingimused (külmetamine, niiskus, üleväsimus, stress jms.) ning ründavad siis organismi. Vähk aga tekib sinna, kus veri ja energia ei liigu. Sellesse kehatsooni kogunevad jääk- ja mürkained. Kui inimene on terve ja energiline, ei koge ekstreemseid tundeid, siis ei teki teoreetiliselt ka vähki. Vähk on eelkõige pikaajaliste stressidega seotud haigus. Vähese füüsilise aktiivsuse korral ei liigu ei veri ega energia organismis. Ka üleliigsed tunded ja liiga teravad emotsioonid häirivad vere ja energia normaalset ringlust kehas.
Tasakaaluseisund on see, mille poole idamaine elufilosoofia püüdleb selleks, et püsida terve. Pidev emotsionaalne pinge vajab väljaelamist või maandamist, mistõttu on ka karjuvad psühhopaadid tervemad kui nende ohvrid. Mitte keegi ei peaks aga taluma teise inimese psühhoterrorit. Väike pinge aitab hoida organismi kaitsevõimet väliste ärritajate vastu, pidev stress aga lammutab organismi seestpoolt. Idamaades on väga levinud massiline tervisevõimlemine, mille eesmärgiks on panna liikuma just sisemine energia, mille juures on tähtis kõhuhingamine.
Lääne inimesed söövad liiga palju ja liiguvad liiga vähe. Ida meditsiiniõpetuse järgi "voolab" inimese kehas bioenergia, mis püüdleb tasakaalu poole. Niikaua, kuni see takistamatult liigub, püsib inimene terve. Tugevate emotsioonide baasil tekkiv stress blokeerib selle energia.
Psühhosomaatilised haigused on läänemaailma väljamõeldud haigused, millega vabandatakse välja ebatervet eluviisi. Alateadvus tuleks viia teadvusega ühendusse, et hakkaks tööle isetervendamismehhanism (näiteks joogavõimlemise või meditatsiooni abil). Tuleks õppida pingete mahavõtmist, lõdvestumist, mõtete stiihia kõrvaldamist, enda sisse vaatamist, staatilist liikumist. Vihastamine avaldab mõju esmalt maksale ja neerupealistele, sest eraldub adrenaliini korraga ülemäära palju. Vihapurskega saab löögi esmalt kõhunääre, veresuhkur langeb olematuks, viha halvab tegevuse, tšakrad sulguvad, pähe ei jõua midagi, tekib mõttehalvatus (pime viha). Stressist tingitud hormoonide häire võtab juuksed peast või teeb need halliks.
Kiilaspeade harknääre on töös vaid 10-30%, hea juuksekasvu puhul 100%. Vananedes kuivab harknääre kokku, mistõttu juuksed muutuvad halliks ja hõrenevad. Stressiseisundis suureneb või väheneb mao happesus (äkkviha suurendab, emotsioonide allasurumine vähendab). Keha ei omasta C-vitamiini, immuunsus nõrgeneb, keha ei omasta rauda ja tekib verevaesus, piimhape jääb
neutraliseerimata.
Idamaine elufilosoofia õpetab, kuidas elada nüüd ja praegu, see on heast tervisest lähtuv eluviis. Et seda mõista, võiks vaadata kassi, kes hommikul joogastiilis sirutusharjutusi teeb. Seda tasuks matkida. Joogavõimlemine matkib loodust (näiteks kuidas puu aeglaselt ja rahulikult kasvab, püsides alati oma keskmes) ja on looduse rütmidega tasakaalus. Lääne inimene peaks vabanema tegemata töödest, suhtlema sõbralikumalt, õppima elama tänases päevas, kasutama rütmilist hingamist, peaks õppima elama mõõdutundega. Enda rahustamiseks on kasulik teha kõhu peal ümber naba päripäevaseid ringe (on ju naba ka lootele eluks ainuvõimalus) või koputada õrnalt sõrmeotstega rinnakupiirkonnale.
Artikkel jätkub... Vaata pärast personaalseid horoskoobipakkumisi...
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Valid kujundi - näitad oma iseloomu
Viie kujundi vahel valiku tegemine võib anda väärtuslikku informatsiooni. Psühhogeomeetria testi kasutatakse sageli karjäärinõustamistel ja töövestlustel ning see sobib hästi isiksuse analüüsimiseks... Loe edasi... |
| 
Kevadväsimus
Meie muutlikus kliimas tuleb pidevalt kohaneda uute ilmastikutingimustega. Eriti mõjutab see inimesi kevadel... Loe edasi... |
| 
Hiina sodiaagimärgid
Hiina astroloogias moodustavad loomad 12-aastase tsükli. Hiina kalender baseerub Kuu tsüklilisel liitumisel, erinedes seeläbi lääne astroloogiast... Loe edasi... |
|
| | 
Liigse altruismi pahupooled
Mida sõbralikumad me oleme, seda sõbralikum on meie maailm. Kui me aitame teisi, aitavad ka teised meid. Teiste inimeste aitamine annab hea enesetunde, aga kuskil on alati piir. Kõigil on olemas ka enda isiklik elu. Sõbralik olemine ja abivalmidus ei tähenda, et inimene peaks laskma endaga manipuleerida või end ära kasutada... Loe edasi... |
|
Alateadvuse mõju meie eluteele
Alateadlik vägi on alati kättesaadav, kui inimesed seda ainult kasutada oskaksid. Kõik suured avastused ja saavutused on ilmnenud hetkega, kui on tekkinud ühendus alateadvusega ("ahhaa!!!" efekt). Suurte asjade puhul elus (nt. abiellumine ) tasub kuulata alati sisemist häält, aga igapäevase elu pisiprobleeme aitab mõistus ja loogika hästi lahendada... Loe edasi... |
| | |
| 
Eksamiteks valmistumine
Eksamite sooritamise edukus oleneb inimese võimekusest ja suhtumisest ning oskusest õppida. Vastu tahtmist õppides ei saavuta tavaliselt häid tulemusi või on saavutused lühiajalised. Huvi ja arusaamine eksami vajalikkusest on parimad motivaatorid. On vaja endale selgeks teha, miks on just see eksamisooritus tähtis ja konkreetne õppeaine vajalik. Ei õpita mitte kooli ega hinnete pärast, vaid ikka iseenda ja elu jaoks... Loe edasi... |
| 
Mis pärsib ja mis soodustab laste loovust?
Loovus on igas lapses olemas, see tuleb vaid üles leida või äratada. Kogu inimese elu on kui looming, mis ühtedel on must-valge ja ühemõõtmeline ning teistel värviline ja mitmekülgne. Just loovuse kaudu leiab inimene üles oma kuuenda meele. Loovust pärsib kõige rohkem tüüpmõtlemine... Loe edasi... |
|
Lõvi-Neitsi
Lõvi-Neitsi on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 25 august. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| 
Otepää linnus
Otepää linnus (vana nimega Karupea) oli kunagine suurem muistse Ugandi keskus, mida vene allikates nimetatakse esmakordselt 1116. aastal. Järskude nõlvadega (kõrgus on kohati üle 30 meetri) linnuse pindala on 3500 ruutmeetrit. Eesti linnustest kõige paremini looduslikult kindlustatud linnus... Loe edasi... |
| |
| | 
Perfektsionism - hea või halb?
Sõna perfektsionism tuleneb ladina keelest, sõna perfectum tähendab korralikult lõpuleviidud tegevust. See on seotud korralikkuse, täpsuse, üksikasjalikkuse, täiuslikkuse, hoolikuse ja pühendumisega antud tegevusele... Loe edasi... |
|
| | 
Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist
Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem... Loe edasi... |
|
| 
Maskide kandmine igapäevaelus
Iga inimene jagab end pidevalt erinevate rollide vahel: suheldes oma lastega on ta isa või ema, oma vanematega suheldes poeg või tütar, abikaasaga suheldes mees või naine, töösuhetes ülemus, alluv või lihtsalt kolleeg ja veel palju teisi rolle tuleb elus võtta ja vastavalt nendele elada. Loe edasi... |
| |
| 
Tädu kuusk Viimsi poolsaarel
Viimsi vallas Randvere tee ääres asuv Tädu kuusk kinnitab seda, et looduses pole miski võimatu. Tädu kuusk kasvas hiiglasliku kivi otsas (1.6 meetri kõrgusel 12 meetrise läbimõõduga kivirahnul), juured ulatusid siiski mulda... Loe edasi... |
| |
Karma põhiseadused igapäevaelus
Karma kõige olulisem seadus on põhjuse-tagajärje seadus. Mida iganes inimene teeb, see tuleb tema juurde tagasi (nii hea kui halb). Kui ihaldatakse õnne, siis tuleks olla õnnelik, kui soovitakse sõprust, siis tuleks olla sõbralik... Loe edasi... |
| | |
| 
Lemmiklooma pildistamine
Loomaomanikud armastavad oma lemmikloomi pildile jäädvustada. See on huvitav ja tore tegevus ning võimaldab ka oma lemmikloomaga samal ajal enam tegeleda... Loe edasi... |
| |
Stiilihoroskoop
Kaasaegsel Veevalaja ajastul domineerib funktsionaalsus ja demokraatia: stiilide, epohhide ja kultuuride segu. Mood on tunduvalt vabam kui varematel aegadel. Loe edasi... |
| | |
Naeru tuhat palet
Rõõmus meel on rikkus, mis aitab üle ka suurtest eluraskustest. Huumorimeel on looduse poolt kaasa antud ja on sangviinikute pärusmaa. Koleerik võib kogemata tappa oma naljaga nii enda kui teised, paneb või maja põlema naljaviluks. Flegmaatikule jõuab räägitud anekdoot kohale alles nädal aega hiljem ja ta ise ei suuda üldse head nalja teha... Loe edasi... |
| | |
| 
Kuidas saada ilusaid lapsi?
Enamasti kandvat laps selle inimese sarnasust endas, kelle peale ema silm lapse kandmise ajal rõõmu ja armastusega "langeb", keda naine vaatab armastuse ja rõõmuga... Loe edasi... |
| |
Kuradikoobas Viimsi poolsaarel
Üks väga vana koobas, ilmselt Liivi- või Põhjasõja ajal kaevatud, on nn Kuradikoobas, mis asub Viimsi poolsaarel Krillimäe bussipeatuse lähedal (seal on ka Krillimäe matkarajad). Kaevatud on ilmselt sõjalisel otstarbel ja ilmselt kasutuses olnud laskemoonalaona... Loe edasi... |
| 
Kas dieet sobib kõikidele päikesemärkidele?
Kuna igale sodiaagimärgile on omased teatud nõrkused ja vajadused, siis on nende toitumismudelid erinevad. Tervele inimesele on kõik mõistlikkuse piires lubatud, olgu ta ükskõik millisest tähemärgist. Kui aga toitumine tuleb mingil põhjusel kontrolli alla võtta, siis tulevad välja erinevused... Loe edasi... |
| |
Banaan sobib nii dieediks kui ravimina
Veel mitukümmend aastat tagasi oli banaan meie toidulaual suur haruldus. Banaanide kodumaaks peetakse Aafrikat, Aasiat, Põhja-Austraaliat või Malaisiat. Arvatakse, et esimestena proovisid banaane vanad egiptlased... Loe edasi... |
| | |
Spontaansus on kahe teraga mõõk
Spontaansus on sundimatu, tahtmatu, iseeneslik tegutsemine, reaalses hetkes täielik kohalolek. Suure loovusega inimesed tunnevad vastupandamatut sundi tegutseda spontaanselt ja hetke ajel. See võimaldab kogeda vabadust, rõõmu, õnne, loovust, avatust, armastust, kirge ja võimaldab käia omaenese teed... Loe edasi... |
| | 
Kuidas leida õnne pühendunud ja omakasupüüdmatu tööga
Kogu tarkus ja teadmine on inimeses eneses olemas, väljaspoolt ei tule suurt midagi. Välismaailm on vaid ajend uurida oma meeli. Kui soovitakse hinnata mõne inimese olemust, siis ei tuleks mitte tema hiilgehetki vaadata, vaid jälgida argiaskeldustes tema tegemisi. Need jutustavad inimese olemusest palju rohkem... Loe edasi... |
|
| | 
Asteekide horoskoop
Asteekide horoskoop tugineb maiade kalendrisüsteemil, mille asteegid üle võtsid. Iga märgi kohta saad teada: nimi, tähendus, jumal, pilt, kirjeldus, suhted ja sobivus teiste märkidega... Loe edasi... |
|
Nõidade õpetusi raha hoidmiseks
1. Rahakott peaks olema rohelist värvi, kuna roheline on raha värv. 2. Ei tohiks kunagi mõtlematult lahti vahetada suurt rahatähte. Loe edasi, milliseid soovitusi nõiad raha hoidmiseks jagavad... Loe edasi... |
| | |
EI- ja JAH-mängud inimsuhetes
Kas öelda EI või JAH, see on alati olnud küsimuste küsimus. Inimest, kes oskab õigel ajal ja õige tooniga keelduda või nõustuda, võetakse igal pool paremini omaks. Silmastsilma suhtlemisel antakse 90% infost kehakeeles, mis määrab EI ja JAHi tegeliku tähenduse... Loe edasi... |
| | |
| | 
Mälumäng: Eesti maanteed
Eesti maanteed on nummerdatud nagu mujalgi maailmas. Aga kas tead, millist maanteed mööda tuleb sõita, kui Sulle öeldakse maantee number? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi... |
|
Kuu mõju inimesele
Lõputute kosmiliste vibratsioonide ja rütmiliste liikumiste seast on tähtsaimad Maa pöörlemine ümber oma telje ning Kuu tiirlemine ümber Maa. Maa teeb täistiiru ümber Päikese 365 päevaga, mis on ühtlasi kalendri koostamise aluseks... Loe edasi... |
| | |
|
|
|
|
|
 
 
 
Suve algus
Suve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel juunil. Sel päeval on põhjapoolkeral pikim päev ja lühim öö. Lõunapoolkeral vastupidi. Alates suvisest pööripäevast hakkab öö pikkus...
Aega jäänud: 26 päeva
Saada e-kaart...
| 
Jaanipäev
Jaanipäeva tähistatakse 24. juunil. Sellele eelnev päev on jaanilaupäev. Jaanipäeva nimi pärineb kirikukalendrist, kui tähistatakse Ristija Johannese sünnipäeva. Jaaniõhtut tähistatakse laialdaselt...
Aega jäänud: 28 päeva
Saada e-kaart...
|
|
