 
|
 |
|
|
Teisipäev, 19.02.2019.a. |
|
Täna on nimepäev:
Ülla, Ülle, Ülli, Ülve, Ülvi, Ürli
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 139 pilti (kokku 1625 pilti, vastatud 1486 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Teisipäev, 19.02.2019.a. |
|
|
 |
|
|
| Stressi maandamine idamaiste vahenditega |
|
| Neljapäev, 30.08.2018.a. | Loetud: 860 korda
|
Foto: pexels.com
Lääne inimeste pideva stressi tulemuseks on varajane "läbipõlemine" ja psühhosomaatiliste haiguste levik. Idamaine meditsiin seostab seda liigse yangi ehk liigse kuumuse kuhjumisega keha ülaossa. Keha alaosa (eriti neerud) jäävad energiast tühjaks. On vaja õppida kasutama meetodeid, mis neutraliseerivad liigset kuumust ülakehas (näiteks sülje kogumine, keskendumine jalataldadele, neerude tugevdamine ravimtaimede, dieedi ja hingamisharjutustega, neerude soojendamine käte soojusega). Meditatsiooni või lihtsalt endasse süüvimise abil on võimalik tugevdada oma vaimu, mis aitab liigsest stressist tulenevat enneaegset "läbipõlemist" vältida.
Vahetevahel on vaja aeg "maha võtta" ja iseenda taastamise (tervendamisega) tegelda. Idamaine meditsiin on huvitatud inimese kui terviku heaolust, ei ravi haigusi vaid inimest tervikuna, harmoniseerides tema organismi ja õpetades, kuidas teha vajalikke muudatusi oma elulaadis, et vältida haigusi. Idamaise meditsiini juurde kuuluvad taimeravi, toitumisõpetus, hingamisõpetus, liikumisõpetus, see on kui elulaad, mis allub harmoonilisele mõtteviisile. Idamaine meditsiin õpetab, kuidas püsida terve. On vaja vaid teada ja tunda põhitõdesid, sest kõik algab mõtlemisest. Läänelik elustiil on stressirohke, väga kiire ja orienteeritud tarbijalikkusele, eduvalemile ning mugavusele.
Idamaine elustiil aga vaimsele rikkusele, iseenda tundmaõppimisele, ajatutele väärtustele. Inimesed, kes ei oska või ei suuda aega maha võtta ja ennast regulaarselt taastada, lihtsalt "põletavad" ennast läbi. Inimese organismis tekkinud haiglaslikud kõrvalekalded kajastuvad biokeemiliste, bioenergeetiliste, elektromagneetiliste disharmooniatena. Kui need kestavad pikka aega, tekkivad organismi talitlushäired ja kui need kestavad pikka aega, tekivad orgaanilised muutused organismis. Idamaine meditsiin püüab seda ennetada ja lähtub põhjustest. Lääne meditsiinis pannakse diagnoos vere- või röntgenipildi järgi, aga see ei näita talitlushäireid algses faasis. Idamaine meditsiin määrab sümptomite korral nõel- või taimeravi, selgitab välja väära toitumise ja hingamise tagajärjed. Viirused, bakterid, seened jms. tegurid tulevad mängu siis, kui organism on nõrgenenud ja tekivad soodsad tingimused (külmetamine, niiskus, üleväsimus, stress jms.) ning ründavad siis organismi. Vähk aga tekib sinna, kus veri ja energia ei liigu. Sellesse kehatsooni kogunevad jääk- ja mürkained. Kui inimene on terve ja energiline, ei koge ekstreemseid tundeid, siis ei teki teoreetiliselt ka vähki. Vähk on eelkõige pikaajaliste stressidega seotud haigus. Vähese füüsilise aktiivsuse korral ei liigu ei veri ega energia organismis. Ka üleliigsed tunded ja liiga teravad emotsioonid häirivad vere ja energia normaalset ringlust kehas.
Tasakaaluseisund on see, mille poole idamaine elufilosoofia püüdleb selleks, et püsida terve. Pidev emotsionaalne pinge vajab väljaelamist või maandamist, mistõttu on ka karjuvad psühhopaadid tervemad kui nende ohvrid. Mitte keegi ei peaks aga taluma teise inimese psühhoterrorit. Väike pinge aitab hoida organismi kaitsevõimet väliste ärritajate vastu, pidev stress aga lammutab organismi seestpoolt. Idamaades on väga levinud massiline tervisevõimlemine, mille eesmärgiks on panna liikuma just sisemine energia, mille juures on tähtis kõhuhingamine.
Lääne inimesed söövad liiga palju ja liiguvad liiga vähe. Ida meditsiiniõpetuse järgi "voolab" inimese kehas bioenergia, mis püüdleb tasakaalu poole. Niikaua, kuni see takistamatult liigub, püsib inimene terve. Tugevate emotsioonide baasil tekkiv stress blokeerib selle energia.
Psühhosomaatilised haigused on läänemaailma väljamõeldud haigused, millega vabandatakse välja ebatervet eluviisi. Alateadvus tuleks viia teadvusega ühendusse, et hakkaks tööle isetervendamismehhanism (näiteks joogavõimlemise või meditatsiooni abil). Tuleks õppida pingete mahavõtmist, lõdvestumist, mõtete stiihia kõrvaldamist, enda sisse vaatamist, staatilist liikumist. Vihastamine avaldab mõju esmalt maksale ja neerupealistele, sest eraldub adrenaliini korraga ülemäära palju. Vihapurskega saab löögi esmalt kõhunääre, veresuhkur langeb olematuks, viha halvab tegevuse, tšakrad sulguvad, pähe ei jõua midagi, tekib mõttehalvatus (pime viha). Stressist tingitud hormoonide häire võtab juuksed peast või teeb need halliks.
Kiilaspeade harknääre on töös vaid 10-30%, hea juuksekasvu puhul 100%. Vananedes kuivab harknääre kokku, mistõttu juuksed muutuvad halliks ja hõrenevad. Stressiseisundis suureneb või väheneb mao happesus (äkkviha suurendab, emotsioonide allasurumine vähendab). Keha ei omasta C-vitamiini, immuunsus nõrgeneb, keha ei omasta rauda ja tekib verevaesus, piimhape jääb
neutraliseerimata.
Idamaine elufilosoofia õpetab, kuidas elada nüüd ja praegu, see on heast tervisest lähtuv eluviis. Et seda mõista, võiks vaadata kassi, kes hommikul joogastiilis sirutusharjutusi teeb. Seda tasuks matkida. Joogavõimlemine matkib loodust (näiteks kuidas puu aeglaselt ja rahulikult kasvab, püsides alati oma keskmes) ja on looduse rütmidega tasakaalus. Lääne inimene peaks vabanema tegemata töödest, suhtlema sõbralikumalt, õppima elama tänases päevas, kasutama rütmilist hingamist, peaks õppima elama mõõdutundega. Enda rahustamiseks on kasulik teha kõhu peal ümber naba päripäevaseid ringe (on ju naba ka lootele eluks ainuvõimalus) või koputada õrnalt sõrmeotstega rinnakupiirkonnale.
Artikkel jätkub... Vaata pärast personaalseid horoskoobipakkumisi...
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Milline kuu sobib pulmade pidamiseks
Võiks arvata, et kevadised kuud on abiellumiseks parimad, kuna just kevad on looduses armastuse aeg ja kogu elusloodust tõmbab sel perioodil ühte heitma, reaalsustaju tõrjutakse kõrvale, kired ja tungid on valitsevad... Loe edasi... |
| 
Töönarkomaania varjupool
Päevast päeva töörabamine mõjub varem või hiljem tervisele halvasti. Väidetavalt olevat töö teinud ahvist inimese, aga ahv erinevalt inimesest teeb oma vajalikud toimingud ära nii, et jääb aega ka puhkamiseks... Loe edasi... |
| |
Sõltuvuse salavormid
Inimesed on tänapäeval jõudnud sellisele tunnetustasandile, et on valmis omandama teadmisi läbi isikliku kogemuse. On olemuslik vahe, kas need kogemused võetakse endasse vaba tahtega või kellegi-millegi mõjutusel... Loe edasi... |
| 
Mis on edukuse saladus?
Edu on meie tegemiste tulemuste mõõdupuu, edukuse saladus peitub selle maailma reeglite tundmises. Kõik ihkavad õnnelikku ja harmoonilist elu, see on aga pidev õppimise protsess. Iga tervik koosneb lahutamatutest vastaspooltest. Elu katkeb sellest momendist, kui inimene kaotab lõplikult elu mõtte ega näe enam mingit eesmärki oma olemisel... Loe edasi... |
| |
| 
Kuidas leida endas rahu?
Inimese aju on arenenud nii, et see keskenduks rohkem negatiivsetele tulemustele, kujutaks ette halvimat. See toimub inimese enda kaitseks, et inimene hindaks ohtusid võimalikult kõrgelt, kuid võimalusi ja ressursse ebapiisavalt... Loe edasi... |
| |
Mida tähendavad erilised numbrikombinatsioonid igapäevaelus?
Igaühel on õnnenumbrid seotud tema isiklike numbritega (eelkõige elutee-, iseloomu-, hingenumbriga ja sünnikuupäevaga). Kui mingi number väga sageli kordub, siis tasub sellele alati tähelpanu pöörata. Isiklike numbrite sage kordumine viitab kas isiklikule õnnele või probleemidele, takistustele... Loe edasi... |
| | 
Mälumäng: Sport ja arvud
Kas tead, spordialade reeglitest tulenevaid arve spordis? Kui suured on meeskonnad, milliste mõõtmetega on väravad jne. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi... |
|
| 
Mälumäng: Eesti maanteed
Eesti maanteed on nummerdatud nagu mujalgi maailmas. Aga kas tead, millist maanteed mööda tuleb sõita, kui Sulle öeldakse maantee number? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi... |
| 
Suhtekarma
Suhtekarma on kõige intensiivsem ja nõudlikum karma, suhetega seotud õppetunnid on elus kõige olulisemad. Kõige esmane suhtekarma õppetund ütleb, et inimesed armastage üksteist. Aga isetult armastada on väga raske... Loe edasi... |
|
| 
Kadeduse tagamaad ja mõju
Inimese ajus tekib iga päev tohutul hulgal mõtteid, kaugeltki mitte kõik ei ole õilsad ja head. Kadedus on üks selline, mida keegi avalikult ei taha tunnistada... Loe edasi... |
| |
| 
Suur tervisehoroskoop
Milline on tervis igal konkreetsel päikesemärgil. Horoskoobi kaudu saad teada, millised on konkreetse päikesemärgi organismi nõrgad kohad ning mida annaks ära teha, et endale hea tervis tagada... Loe edasi... |
| |
| | 
Mida võtta ette norskamisega?
Norskamine on väga suur probleem ja häirib eriti lähedasi inimesi. Neid võivad piinama hakata unetus ja neuroosid. Teiste unetus on siiski vaid pool probleemi, eelkõige on ohus inimese enda tervis, sest uneaegsete hingamispeetuste korral ei saa aju hapnikku ja toitaineid. Une ajal inimese lõualihased lõtvuvad, lõug vajub veidi alla ja suu läheb lahti... Loe edasi... |
|
Millest tekib koolistress?
Koolistressil on palju erinevaid põhjusi: suured klassid ja mammutkoolid, pingelised programmid, liiga mahukad kodused ülesanded, tuimavõitu tunnid, omavahelised pinged, koolikiusamine, väsimus, vaesemate ja vähemvõimekate alaväärsustunne, kehvad hinded ja eksamite hirm jt... Loe edasi... |
| | |
Taimed ja sodiaagimärgid
Igat sodiaagimärki iseloomustavad just talle iseloomulikud värvid, õnnekivid, kehaosad, numbrid, nädalapäevad jne. See kehtib ka taimede ja lillede kohta... Loe edasi... |
| | |
Veevalaja-Kalad
Veevalaja-Kalad on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 veebruar. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| | 
Padaoru mänd
Üks Eesti põlismändidest on Lääne-Virumaal Viru-Nigulas kasvav Padaoru mänd (Pada oru mänd). Padaoru männi kõrgus on umbes 12 meetrit ja ümbermõõt poole meetri kõrguselt 5,2 meetrit... Loe edasi... |
|
Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist
Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem... Loe edasi... |
| | |
| 
Feng shui vannitoas
Feng shui vaimne väljund on esmamulje tunnetus, mis tekkib inimeses ühes või teises paigas, ruumis või keskkonnas. Vannitoal on otsene seos hea tervise ja käekäiguga... Loe edasi... |
| |
Kuidas kasvatada ebakrootonit
Ebakrooton kuulub piimalilleliste sugukonda. Pärit on taim Kagu-Aasia troopilistelt aladelt. Ajapikku on ta levinud kõikjale troopikasse. Ebakrootonid on oma populaarsuse võitnud tänu oma värvilistele lehtedele... Loe edasi... |
| | |
| | 
Karma põhiseadused igapäevaelus
Karma kõige olulisem seadus on põhjuse-tagajärje seadus. Mida iganes inimene teeb, see tuleb tema juurde tagasi (nii hea kui halb). Kui ihaldatakse õnne, siis tuleks olla õnnelik, kui soovitakse sõprust, siis tuleks olla sõbralik... Loe edasi... |
|
Spontaansus on kahe teraga mõõk
Spontaansus on sundimatu, tahtmatu, iseeneslik tegutsemine, reaalses hetkes täielik kohalolek. Suure loovusega inimesed tunnevad vastupandamatut sundi tegutseda spontaanselt ja hetke ajel. See võimaldab kogeda vabadust, rõõmu, õnne, loovust, avatust, armastust, kirge ja võimaldab käia omaenese teed... Loe edasi... |
| | |
Eesti ilma rekordid
Millised on olnud eesti ilmastikunähtuste rekordid jooksval kuul, möödunud kuul, möödunud aastal? Siit leiad temperatuuri, sademete ja tuulekiiruse rekordid... Loe edasi... |
| | |
Pessimism - tõhusaim viis rikkuda oma elu
Pessimistid ise ilmselt arvavad, et kui maises elus kõik ootused on negatiivsed, pole vaja kunagi pettuda. Nii püüavad nad kasvõi killukest õnne kinni püüda. Tegelikult on see, kas tulevane sündmus kujuneb heaks või halvaks suhtes 1:1. Eksam tehakse kas ära või kukutakse läbi, töökoht kas saadakse või siis mitte... Loe edasi... |
| 
6 nippi, mis aitavad saatuselöökidest üle saada
Saatuselöökide eest ei ole keegi kaitstud ja mõnikord tulevad need üksteise järel ning tekitavad lootusetuse tunde. Osaliselt on kaasasündinud võime neist üle saada, sest temperament ja meelelaad mõjutavad inimest ja tema kalduvust optimismiks või pessimismiks. Loe edasi... |
| |
| 
Nii kavaldate oma aastad üle
Varem või hiljem on iga inimene peeglisse vaadates sunnitud tõdema, et aeg on halastamatu. Mida oleks võimalik teha, et vaim oleks ergas ja keha toonuses ka küpsetes aastates? Loe edasi... |
| |
| 
Vastutus aitab lapsel kasvada
Jõukohased kohustused aitavad lapsel sillutada teed täiskasvanute maailma. Juba viie-kuueaastane laps on võimeline kohustusi täitma. Kooliikka jõudes algab lapsel aga tõeline iseseisvumine... Loe edasi... |
| 
Kuidas võita ihaldatu inimese armastust
Armastuses on naistel meestest suurem mõjuvõim. Kui naise süda ja hing on suletud, siis mees sinna ei pääse. Naise hing on kui püha valguse allikas, mehe hing peegeldab seda valgust kristallina. Mehe hing on aga habras, mistõttu on ta ka väga ettevaatlik oma hinge avamisel... Loe edasi... |
|
Pulma-aastapäevad ja kingiideed
Pulmapäev on paarile alatiseks meeldejääv kogemus, mille meeldetuletamine igal aastal tugevdab armastust ja ühtekuuluvust mitte ainult abielupaarile, vaid kogu perele, sugulastele ja sõpradele... Loe edasi... |
| | |
Feng shui magamistoas
Magamistoas veedab inimene ligikaudu kolmandiku oma elust. See on kõige privaatsem ruum ja seostub sisemise minaga. See peaks olema nagu pühamu, kuhu pääsevad vaid valitud inimesed... Loe edasi... |
| | |
| | 
7 nippi, kuidas loodrist last töösõbralikumaks kasvatada
Laps peaks jõudma arusaamisele sellest, et kõik pereliikmed peavad oma panuse andma selleks, et peres asjad hästi toimiks. Lapse töökuse kasvatamisel on oluline tähtsus ka suhtumisel õppeülesannetesse ja kooliskäimisse. Väikesed lapsed tahavad väga igas tegevuses kaasa lüüa, aga tavaliselt tõrjutakse nad kõrvale, sest lapsega koos läheb aega rohkem... Loe edasi... |
|
| | 
Igaüks saab ennast ise päästa
Igaüks saab oma keha energiablokeeringud ise kindlaks teha. Täielikul lõdvestumisel on võimalik tunnetada, mis kehas tegelikult toimub. Blokeeringutest annavad märku valu, pakitsus või ebamugav tunne. Nendes kohtades asuvadki energiablokeeringud... Loe edasi... |
|
| 
Tule-element isiksuseomaduste määrajana
Tule-element muudab inimese arengule pühendunuks. See on kirglikkuse, tormakuse ja suurte energiavarude periood inimese elus. Tuli on element, mis võimendab inimesi loomupäraseid andeid, aga ka energiaid... Loe edasi... |
| |
|
|
|
|
|
 
 |
 |
 |
 
 
Eesti iseseisvuspäev
Eesti Vabariigi aastapäev on 24. veebruaril. Selle päevaga tähistatakse Eesti Vabariigi väljakuulutamist 24. veebruaril 1918. aastal. Sel päeval avaldati Tallinnas "Manifest kõigile Eestimaa...
Aega jäänud: 5 päeva
Saada e-kaart...
| 
Vastlapäev
Vastlapäev on liikuv püha, noorkuu teisipäev seitse nädalat enne lihavõtteid, päev enne tuhkapäeva. Algselt oli Vastlapäev kolmepäevane kirikupüha enne suure paastu algust. Vastlapäev lõpetas...
Aega jäänud: 14 päeva
Saada e-kaart...
| 
Naistepäev
8. märtsil tähistatav naistepäev on enam kui sajandivanune. Algselt oli tegemist poliitilise pühaga, mille eesmärk oli liita kogu maailma naised, et võidelda võrdõiguslikkuse eest. Tänapäeval on päev...
Aega jäänud: 17 päeva
Saada e-kaart...
| 
Kevade algus
Kevade algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel märtsil. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, 12 tundi. Alates kevadisest pööripäevast ületab põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse....
Aega jäänud: 29 päeva
Saada e-kaart...
| 
Lihavõtted
Lihavõtted (ka ülestõusmispühad ja munapühad) on liikuvad pühad, mis algavad esimese täiskuu pühapäevaga pärast kevadist pööripäeva. Pühad mälestavad Jeesus Kristuse surnust ülestõusmist pärast...
Aega jäänud: 59 päeva
Saada e-kaart...
|
|
