Laupäev, 21.05.2022.a.


Tallinn12.7 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Constantin, Kindel, Konstantin, Konstantinos, Kostel, Tiino
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (30)

· Kodu (33)

· Inimene ja iseloom (134)

· Perekond (24)

· Müstiline (247)

· Ilm (375)

· Tervis (115)

· Vara-Web (2)

· Mood (9)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (6)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (50)

· Ajalised horoskoobid (272)

· Ruunid nädalaks (221)

· Fotoretked (132)

· Taro kaardid nädalaks (85)

· Kristallid (18)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Puuduv nimi (1126 / 2)

 
Puuduvad nimed (539 / 1)

 
Puuduv nimi (532 / 1)

 
Pinglaed (557 / 0)

 
Puuduv nimi (588 / 1)

 
Nimi (543 / 1)

 
Puuduv nimi (1016 / 2)

 
Kalendrist puuduvad nimed. (4090 / 9)

 
Puuduv nimi (1769 / 3)

 
Puuduv nimi (1218 / 1)
  Populaarseim teema:

 
Nimed (219115 / 360)


  UUED NALJAD
Kokku 7627 nalja
 
Väike majapidamine (214549)
 
Kes hävitab kodust asju? (216383)
 
Suveks saledaks (216436)
 
Ümmargune maja (216229)
 
Arvelaud (235829)
 
Teet apteegis (236165)
 
Pandad söövad... (27854)
 
Aluspüksid (26249)
 
Somaalia piraadid (25806)
 
Läksin verd andma (27490)


  UUED ARTIKLID
 
30 võimalust, mis aitavad suurte muutuste ajal toime tulla (99)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 16.05.2022. - 22.05.2022.a. (586)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 16.05.2022. - 22.05.2022.a. (835)
 
Virmalised Murastes ja Türisalus (60)
 
Kevadised lähifotod (52)
 
Pildistasin vee tilkumist 3 (62)
 
Linnutee Rummus (61)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 09.05.2022. - 15.05.2022.a. (536)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 09.05.2022. - 15.05.2022.a. (871)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 02.05.2022. - 08.05.2022.a. (518)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (2843)
 
Kiivijook laimiga (2823)
 
Pannkoogid juustuga (4013)
 
Kamavaht (5205)
 
Ülimaitsev juustusupp (10780)
 
Pohla-kamajäätis (8451)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (19134)
 
Trühvlid kiludega (7889)
 
Kamapallimaius (9493)
 
Kohupiima-virsikukook (9556)


Huvitavat lugemist
Laupäev, 21.05.2022.a.


Artikleid kokku: 1851
Artikleid loetud: 43 268 675 korda

Aita ise endal stressist üle saada
Neljapäev, 03.01.2019.a. | Loetud: 4086 korda

Foto: pexels.com

Heaoluühiskonna lemmiktõbedeks on kõikvõimalikud neurootilised häired ja peaaegu olematu on piir, mis eristab neid normaalsest seisundist. Hinge vaevavast häirest saab tõsisem haigus siis, kui inimene ei suuda enam ise toime tulla ja tema tervislik seisund seetõttu halveneb. Rohkete stresside käigus kujunevad inimese Mina-pildis sisekonfliktid, mille algpõhjus peitub enamasti lapsepõlves. Stress toob neuroosi lihtsalt peidust välja. Närvidega seotud häirete maailm on väga keeruline, haiglaslike seisundite piirid hägusad, diagnoosida on raske. Võimalik on ennetada närvidega seotud häireid stressi õigeaegse maandamisega.

Inimese energia püüdleb harmoonia ja tasakaalu poole. Kui energia liigub vabalt, varustab veri toitainete ning hapnikuga kogu organismi. Äkiliste muutuste, suure koormuse ja pingete puhul asub keha kaitseseisundisse ning tekib stress. Kui negatiivsete emotsioonide baasil tekkinud mõtteid säilitatakse liiga kaua, siis on energia liikumine pikka aega blokeeritud. Energiat on kas liiga palju või liiga vähe ja see ei jaotu organismis ühtlaselt. Küllaldaselt pika koormuse puhul põhjustab see füüsilisi haigusi. Kuni haigus on psühhosomaatilises (mõtlemise) faasis, on võimalik sellest iseseisvalt vabaneda.





Mõtetel on võimas jõud, inimene suudab ennast nii haigeks kui terveks mõelda. Halva enesetunde korral on esmalt vaja võtta maha stressi põhjused, puhastada psüühika pingetest ja negatiivsusest. Esimesena blokeeritaksegi stressi puhul närvisüsteem, mille tõttu tõuseb koljusisene rõhk, ülerõhk viib hüpofüüsi ebanormaalsesse seisu, maos tekib üle- või alahappesus, kilpnääre hakkab jukerdama, tekivad vereringe häired, südameprobleemid. Tekivad ka astmanähud ja hingamispuudulikkus, köha- ja limaeritus, sest hapniku vastuvõtt on häiritud. Vihastamisel eritub ülemäära adrenaliini. Vihapurse annab kõhunäärmele tõelise "paugu", ehmatusest hakkab erituma insuliin, veresuhkur muutub olematuks (vana tarkus on vihastamise ja ülierutuse korral suhkruvett juua). Viha halvab tegevuse ja tšakrad sulguvad. Väga suurest stressist tingitud hormonaalne häire mõjutab isegi juustekasvu, need võivad välja langeda. Harknäärme tegevus langeb väga madalale. Hallide juuste tekkimise (eriti nooremas eas) algpõhjuseks on samuti emotsionaalne stress. Stressi puhul väheneb mao happesus, C-vitamiini ei omastata, kannatab immuunsus, tekivad lihasvalud, ei omastata rauda, mistõttu tekib verevaesus. Stressis olles juhtub inimesega ka palju rohkem õnnetusi ja traumasid. Võib öelda, et pidev stress on enamiku tervisehädade algpõhjuseks.

Sageli piisab "aja maha võtmisest", lõdvestumisest, mõtete stiihia kõrvaldamisest, endasse süüvimisest. Tuleb vabaneda tegemata töödest, suhelda võimalikult sõbralikult ja pingevabalt, anda kehale võimalus taastumiseks. Abiks on rütmiline hingamine (1-sisse, 2-välja, 1-2-paus). Bioenergeetiline kõhumassaaž mõjub hästi (naba kohal võib teha päripäeva ringe).





Stressist vabanemise strateegiavõtteid:

1. Austage iseennast. Tehke iseendale pai, kasvõi ainult ülekantud tähenduses. Ei saa tagasi pöörduda lapsepõlve, aga saab küpse ea ümber kujundada. Enesekindlus on väga oluline eneseaustuse jaoks. Pole vaja end pidevalt teistega võrrelda, igaühes on austusväärseid omadusi ja keskenduma peaks positiivsusele iseendas.

2. Loobuge mittevajalikest mõtetest. Minevikus tehtut muuta ei saa, pole mõtet minevikuvigade pärast ennast piinata. Ebaedu ja inimlike nõrkuste tõttu tehtud vead ei vääri nii palju tähelepanu, et end terve elu nende tõttu karistada. Minevikuvead tuleb jättagi minevikku ja võtta kaasa vaid õppetund.





3. Tuleb paika panna prioriteedid. Tuleb teha valik, mis on oluline, mis vähem oluline ja mis pole üldse oluline. Pettumusi ja läbikukkumisi ei pea võtma kui "maailma lõppu", neist tuleb võtta vaid õpetlik "iva". Kui asjad on halvasti, siis peaaegu alati on võimalik midagi paremaks muuta. Alustada võib väikestest ja lihtsatest asjadest, liikudes keerulisematele vastavalt võimalustele ja omandatud kogemustele.

4. Elage olevikus. Ei ole mõtet pidevalt läbi mängida vanu stsenaariume, eriti kui need on olnud ebaõnnestunud. Kontrollida saab oma elu olevikus elades. Ei tasu endale sisendada, et tulevikus läheb samamoodi kui minevikus. Pilk minevikku pole kunagi objektiivne, nagu seda ei ole ka pilk tulevikku. Maailmas on kõik pidevas muutumises, ka inimene ise. Kes pidevalt nutab taga minevikku või unistab tulevikust, see võtab endalt ära rõõmud olevikus.





5. Vead kuuluvad inimlikkuse juurde. Keegi ei saa kunagi täiuslikuks. Arukas on hinnata oma puudujääke ja väärtusi reaalselt. Kui lubada endale väikesi vigu, siis ollakse ka teiste vigade suhtes kannatlikum. See alandab stressitaset tunduvalt. Vahel võib ennast hellitada, see mõjub psüühikale hästi.

6. Ärge süüdistage ennast pidevalt. Pole vaja sugereerida endale "oleks" ja "poleks". Paremad sõnad oma kogemuste analüüsimisel on "võimalik" ja "huvitav" ja "tundub".

7. Õppige ütlema "ei". Öelge "ei" ärrituse ja kaeblemiseta, ilma enesehaletsuse ja armulikkuseta. Õppige ütlema "ei" lihtsalt argumenteerides. Ennast ei pea õigustama, sest kõigil on õigus keeldumiseks.

8. Lubage endal muuta oma arvamust. Kuldne kesktee on peaaegu alati sobivaim. Pole vaja teha endale etteheiteid, kui hindate oma väärtusi ümber või muudate oma tegevust. See näitab mõtlemise paindlikkust ja oludega kohanemist.





9. Lubage endal puhata. Puhake, tukastage, käige vannis või saunas kui olete väsinud. Pole vaja oodata, kuni keegi teile seda meelde tuletab. Lõõgastumiseks võib lugeda raamatut, kuulata muusikat, magada, einestada meeldiva kaaslasega, jalutada, mida iganes enda jaoks meeldivat teha - kõik, mis pingeid maandab, sobib selleks hästi. Lõõgastumist ei tohi rikkuda ohkimise, hädaldamise, virisemisega. Ületöötamise vältimiseks on vaja luua reaalsed piirid töö ja puhkuse vahele.

10. Olge iseendaga sõber. Olge tähelepanelik sündmuste, inimeste ja tegevuste suhtes, mis põhjustavad stressi. Hoidke end, nagu hoiaksite oma parimat sõpra.

11. Kujundage teadlikult positiivne tulevikunägemus. Vabanege ärevatest aimdustest, et äkki läheb halvasti või juhtub midagi. Kui juhtubki, siis see on paratamatu, muretsemine ei loo siin mingit lisaväärtust. Pole vaja ise provotseerida kriitilisi olukordi, kahjustada ennast või kurvastada lähedasi. Tegelge oma vaimse ja hingelise poolega. Vaadake väärisfilme, käige teatris ja kunstinäitustel, tegelge meelepäraste hobidega. Hoidke käeulatuses professionaalide, teabeteenistuste ja oluliste inimeste kontaktinfo ootamatuste tarbeks. Hoidke korras oma rahaasjad.





12. Nautige oma seksuaalsust. See on hea viis stressist vabanemiseks. Inimesel on vaja teada ja tunda, et ta on teistele vajalik, armastatud, veetlev. Toimivad lähedussuhted on väärtus omaette. Kogege füüsilist lähedust reaalses elus.

13. Olge ise oma elus peategelane. See pole egoism. Keegi ei saa käia inimese eest tema eluteed, teised saavad käia vaid temaga koos ja tema kõrval. Jääge iseenda elu peategelaseks, ärge hinnake ennast oma sõprade, tuttavate, armsamate silmade läbi. Te ei pea olema kellegi teise moodi. Elage siin ja praegu, reaalset elu, koos kõigi rõõmude ja naudingutega ning hetkeprobleemidega ise tegeldes. Olge aktiivne, teostage ennast ja leidke meelepärast tegevust, mis pakub rõõmu ja rahuldust.





14. Liikuge värskes õhus ja toituge tervislikult. Aktiivne liikumine aitab lõõgastuda, värskes õhus viibimine varustab aju hapnikuga. Tervisliku toiduga saab energiat juurde ja immuunsüsteemi tugevdada. Stressi alandamiseks ei pea ilmtingimata tohutult kaloreid põletama, aitavad ka sujuvad pehmed liigutused, jalutamine, ujumine, tants, joogaharjutused jms. Kehaline aktiivsus hoiab vaimu virge ja keha toonuses.

15. Suhelge "oma inimestega". Leidke oma positiivne suhtlusvõrgustik. Hoidke oma lähedasi, leidke nende jaoks aega, jagage oma mõtteid lähedastega, jagage oma tähtsaid elusündmusi ja armastust. Tehke seda reaalselt inimestega kohtudes. Suhelge rohkem nendega, kes naeratuse näole toovad.

16. Valgusteraapia. Sügisene ja talvine pime aeg on stressirohkeim aeg üldse. Maades, kus on küllaldaselt päikesevalgust, esineb stressi ja masendust vähem. Hästi mõjub päikesevalgus, aga pimedal ajal ka kaminavalgus või küünalde põletamine. Kui päevapikkust napib, tuleks kasutada valget aega maksimaalselt värskes õhus viibimiseks.





17. Elage ise ja laske teistel elada. Mida rahulikum on inimene seesmiselt, seda adekvaatsemalt ta maailma tajub. Hea suhtumine teistesse annab parima kaitse endale.

18. Võtke lemmikloom või tegelge taimedega. Elusa loodusega kontaktis olemine mõjub hästi.


Pidevalt kiirustavad ja närvilised vanemad loovad neurootikuid maailma juurde. Lähedussuhted on kaasaegses nutimaailmas vaeslapse osas. Kui vanemate (eriti ema) heast soojast suhtest oma alla kolmeaastase lapsega jääb väheseks, siis kannatab lapse närvisüsteem tõsiselt. Huvitav on fakt, et näljahädade ja sõdade ajal ei kannata inimesed neurooside all, toimetulekuoskus raskes olukorras on igaühes olemas. Heaoluühiskond muudab inimesed seesmiselt nõrgaks. Petlik on arusaam, et keegi väljaspool olev aitab probleeme lahendada, vaid inimene ise saab ennast tõeliselt aidata, lähedased saavad vaid toeks olla.



2in1: käevõru/kaelakee: oonüks ja punane tiigrisilm
Oonüksi ja punase tiigrisilma helmestega kaelakee/käevõru. Oonüksi helmed on 6 mm läbimõõduga, punase tiigrisilma helmed 8 mm läbimõõduga. Ehet kaunistavad lisaks ka mõned metallhelmed. Käevõruna (4 ringi ümber randme) sobib randmele mõõtudega 16-18 cm, kaelakeena on pikkuseks 80 cm. Ehe on kinkekarbis.

Kaelakee: roosa kvarts
Roosast kvartsist ripatsiga kaelakee. Ripatsi orienteeruv suurus on 28 x 15 x 6 mm. Kett on hõbedast, pikkusega 40 cm, lisaks 5 cm pikendusvõimalusega. Toode on kinkekarbis.

Buddha kuju: kollane tiigrisilm
Kollasest tiigrisilmast Buddha kuju. Kuju orienteeruvad mõõtmed on 38-40 x 36-38 x 18-20 mm, kaal umbes 40-50 grammi. Kuna tegemist on loodusliku kristalliga, on iga kristalli muster erinev. Samuti võib kuju graveering veidi erineda.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Kas sündisid päeval või öösel?

Pärast päikesetõusu või enne loojangut sündinud inimesed on tavaliselt keskmisest rohkem huvitatud maailma asjadest. Kõik, mis ümberringi toimub, pakub neile huvi ja nad soovivad kõiges ka ise kaasa lüüa... Loe edasi...

Kuidas saada uus sülearvuti võimalikult soodsalt?

Viiruse leviku tõttu on nii mõnigi inimene pidanud ümber korraldama oma töö- ja koolielu, mispärast peame vajalikuks endale muretseda koju vajalik tehnika, mis aitaks meil töö ja kooli ülesandeid täita. Küll aga kipuvad sülearvutite hinnad olema üsna krõbedad, mispärast ei pruugi igal perele see võimalus olla. Siit leiad nippe, kuidas saaksid endale uhiuue sülearvuti võimalikult soodsalt, et koolitööde või töö tegemine oleks võimalikult mugav... Loe edasi...

Mälumäng: Vereringe ja süda

Kas tead neid kümmet fakti inimese südame ja vereringe kohta?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada käändbokarnat

Käändbokarna on erilise kujuga taim ning köidab kindlasti tähelepanu. Taime tüvi on alt jämenenud. Lehed paiknevad salkudena tüve tipus... Loe edasi...

Vähk-Lõvi

Vähk-Lõvi on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 juuli. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Mälumäng: Tallinna kirikud

Kas tead neid fakte Tallinna kirikute kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Eesti hetkeilm kaardil

Eestis valitsevad ilmaolud kaardil: nähtus, temperatuur, nähtavus, tuul, õhuniiskus, tuulekülm, õhurõhk. Võimalik vaadata ilmaandmete ajalugu... Loe edasi...

Hellus annab uut sädet ja parandab haavu

Igaühel on vahel vajadus pugeda kaissu, olla hoitud ja armastatud. Argipäev nõuab pidevat heas vormis olekut, tekitab pingeid ja stressi, mistõttu hellusepuudust tuntakse isegi hästitoimivates suhetes. Soojus ja lähedus on parim ravim kurbusehetkedel ja rohke stressi perioodil, toetav puudutus või kallistus ei tee iialgi halba... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ratsuritähte

Kokku on ratsuritähe liike umbes 70. Toas kasvatatakse ratsuritähe hübriide, mitte aga looduslikke vorme. Taime lehed on piklikud ja läikivad... Loe edasi...

10 tarkust poja emale

Kui ema ja poja suhted on olnud soojad ja mõistvad, annab see pojale suuremad võimalused lähedussuhetes õnne leida. Enamasti otsib poeg oma tulevases mõningast sarnasust emaga. Kes muu kui mitte ema saab õpetada poega naisi austama. Iga ema peaks aru saama, et mehe ja naise kõige suuremad erinevused on mõttemaailmas... Loe edasi...

2022 aasta horoskoop (Skorpionile)

Milliseks kujuneb 2022 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad SKORPIONI 2022 aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Putukad Türisalus

Olen sellel aastal teinud päris palju pilte putukatest. Vahelduseks on neid päris hea pildistada, eriti kuumadel suvepäevadel. Ei pea tassima rasket fotokotti, ei pea sõitma eriti kaugele, ei pea jalgsi läbima pikki vahemaid. Seekord otsustasin minna putukapilte tegema endise Türisalu raketibaasi territooriumile... Loe edasi...

Mälumäng: Luksusaurik Titanic

Kas tead neid fakte, mis puudutavad Titanicut? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti teatrielu

Kas tead vastuseid, neile Eesti teatrielu ajalugu ja tänapäeva puudutavatele küsimustele?... Loe edasi...

Kuidas Amburist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Ambur on seltskondlik isiksus. Tema puhul on optimism ja entusiasm esiplaanil ka lapsevanema kohustustes olles. Seiklushimulisele Amburile meeldib lapsi oma reisidele kaasa võtta ja ta kaasab neid oma tegemistesse. See on osa tema laste haridusest. Ta julgustab neid ka ise maailma avastama. Ta on oma lastele eelkõige sõber ja kamraad... Loe edasi...

Taimed ja sodiaagimärgid

Igat sodiaagimärki iseloomustavad just talle iseloomulikud värvid, õnnekivid, kehaosad, numbrid, nädalapäevad jne. See kehtib ka taimede ja lillede kohta... Loe edasi...

Ülemuse horoskoop (Jäär)

Jäära tähtkujus sündinud ülemus on kiire ja aktiivne. Ta langetab kiireid, tihtilugu tormakaid otsuseid, seda ka väga keerulistes situatsioonides. Tema energiavarud tunduvad lõputud ning temaga kaasaspüsimine eeldab alluvatelt täielikku pühendumist... Loe edasi...

Kas lapse iseloom sünnib kaasa?

Geenid ei määra täielikult lapse saatust, kuigi mõjutavad. Kogemustel, keskkonnal ja kasvatusel on oluline roll iseloomu kujunemisel. Teadlased on kindlaks määranud geenid, mis ennustavad käitumise iseärasusi (näiteks muretust, riskivalmidust, agressiivsust, ettevaatlikkust jm.)... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Karksi-Nuia

Kas tead neid huvitavaid fakte Karksi-Nuia kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Mängude maailm

Pane oma teadmised proovile mängude maailma puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Kristall: karneool

Karneooli värvitoonid ulatuvad punasest oranžini. See kristall on üks populaarseimaid kristalle, mida inimesed enda läheduses kannavad. Kristall on väga suurte energiatega ning annab seda energiat ka selle kandjale. Aitab vabaneda energiablokeeringutest. Karneool aitab ellu tuua õnne ja võimalusi. See vabastab inimese energiad ning võimaldab tal tegeleda asjadega, millega ta ehk tavapäraselt ei tegeleks. Annab inimesele julgust teha algust uute ettevõtmistega... Loe edasi...

Sünniruun - INGUZ (15. mai - 29. mai)

Oled loov ja elujõudu täis inimene. Looduslähedus on Sulle väga oluline ning suure tõenäosusega veedad enamuse oma elust mööda just maal. Linnaelu pole Sulle meeltmööda. Kui aga olude sunnil linnas elama pead, siis liigud palju looduses. Ühel või teisel viisil on Sinu vabaaja harrastused seotud loodusega... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti linnad 2

Kas tead vastuseid nendele Eesti linnasid puudutavatele küsimustele. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mida mehe aluspesu tema iseloomu kohta räägib

Nii meeste kui ka naiste aluspesu näitab üsna hästi välja seda, milline see inimene on. Selles artiklis võtame vaatluse alla meeste aluspesu... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti metsad

Kas tead vastuseid neile Eesti metsasid puudutavatele küsimustele?... Loe edasi...

Mis tagab erinevate tähemärkide optimaalse tervise

Mis tagab erinevate tähemärkide optimaalse tervise?... Loe edasi...

Mida räägib teie kohta lemmiknumber?

Mõelge sellele, milline number Teile kõige rohkem meeldib. Seejärel loe kirjeldust, mida lemmiknumber Teie kohta räägib... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma esimesed...

Kes või mis on olnud esimesed maailmas, kus need asuvad? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Fotoblogi: Vahiküla ja Keila

Seekordne reis polnudki tegelikult mõeldud pildistamiseks, vaid paari uue võimaliku pildistamiskoha ülevaatamiseks reaalelus. Teisisõnu olin varem kaartidelt valmis vaadanud mõned huvitavad kohad, mida saaks sobiva ilma korral pildistada ning nüüd tahtsin need reaalselt üle vaadata... Loe edasi...

Mälumäng: ENSV ajast pärinevad terminid 2

Kas tead, mida tähendavad need 10 ENSV ajast pärinevat väljendit? Loe edasi...

Õnnekivid, mis aitavad kaasa suhte parandamisele

Õnnekivisid on kasutatud juba sajandeid nii meeste kui ka naiste poolt, et nende abil endale partnerit ligi tõmmata... Loe edasi...

Kui lihtne või raske on lahkuminek erinevatest tähtkujudest inimestest?

Kui lihtne või raske on lahkuminek erinevatest tähtkujudest inimestest? Loe, millised on peamised tülikohad ja mida lahkuminek endaga kaasa toob... Loe edasi...

Feng shui nipid elutoas

Elutuba on esindusruum ja seda parem, mida rohkem sellega tegeldakse. Elutuba on kogu perekonna tuba ja kõik peaksid seal tundma end lõõgastunult ja mugavalt (ka külalised). Paljudes kodudes kasutatakse elutuba ainult pidulike sündmuste puhul, see tähendab, et tähtsat osa ei kasutata peaaegu üldse... Loe edasi...

Vana Tooma müüt

Rahvapärimuse kohaselt elanud Kalarannas vaene lesk kalurinaine, kelle ainsaks rõõmuks olnud tema poeg Toomas... Loe edasi...

Kevadised turgutajad - kase- ja vahtramahl

Kasemahl on vaevutuntava maitsega. Kase puhul on rahvameditsiinis tuntud nii pungad, lehed kui koor, mahl on selles osas vähem populaarne. Vahtramahl on samuti organismi puhastaja ja turgutaja, kuid tal pole otseselt raviomadusi nagu kasemahlal. Vahtramahl on tuntavalt magusam, aga vitamiinide ja mineraalainete poolest vaesem kasemahlast... Loe edasi...

Mälumäng: Ametlikud riigikeeled

Kas tead, millised keeled on riikides ametlikeks riigikeelteks?... Loe edasi...

Hambad - karma peegel

Juba ammustest aegadest on inimese välimusest otsitud viidet Saatusele. Rohkesti tähelepanu on pööratud ka hammastele, mida idamaised müstikud peavad Karma peegelduseks... Loe edasi...

Modellikõhnuse pahupool

Inimese normaalset kaalu näitab kehamassiindeks ehk kaalu ja pikkuse suhe, mis loetakse normaalseks vahemikus 19-25, aga see oleneb ka kehatüübist. Kui mõõdukas ülekaal vanemas eas tervist eriti ei mõjuta, siis üle 30 on juba ohtlik... Loe edasi...

Kuidas hoida kinni erinevatest tähemärkidest meest?

Mehe äravõlumine on tunduvalt lihtsam, kui tema endaga sidumine pikemaks ajaks (või isegi kogu eluks)... Loe edasi...

Eeloleva ööpäeva ilm Eestis

Eeloleva ööpäeva ilm Eestis: maismaal ja suurematel veekogudel (Läänemerel ja Peipsi järvel)... Loe edasi...

Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist

Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem. Loe edasi...

Kuidas säästa raha igapäevaelus?

Raha vale kasutamine on üks selle maailma suurimatest hädadest ja igapäevaelu kiires tempos kulutatakse sageli mõtlematult asjadele, mida üldse vaja ei lähegi. Ei olegi tähtis kui palju inimesel raha on, vaid tähtis on see, mis ta olemasoleva rahaga peale oskab hakata. Raha õigesti kasutama õppida võib olla väga suur väljakutse ja sellega peaks algust tegema igapäevases elus... Loe edasi...

Mälumäng: Raamatu pealkirjadest puuduvad numbrid

Kas tead, millised numbrid puuduvad nende kümne maailmakuulsa teose pealkirjadest? Loe edasi...

Kas Sinu nimi on positiivne ja õnnetoov?

Lapsele nime valimine on alati üks suur valikute virrvarr ning lõpliku valiku tegemine võib keeruliseks kujuneda. Siin võib aidata aga I-Ching, mille abil on võimalik määrata nime positiivset mõju inimese eluteele... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti filmid

Kas tead järgmisi fakte Eesti filmiajaloo kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Tähemärgid armastajana (Kaksikud, Vähk)

Millised on Kaksikud ja Vähk armastajana? Mida nad omalt poolt pakuvad ja mida ootavad. Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 12. märts

12. märtsi puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1930ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1930ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Mälumäng: Kui palju tead Eesti teenetemärkidest?

Millised on Eesti Vabariigi teenetemärgid ning mille eest neid antakse. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Ambur-Kaljukits

Ambur-Kaljukits on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 detsember. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Tähemärkide varjuküljed

Igal tähemärgil on oma negatiivne varjupool, mis alati ehk väliselt silma ei paistagi, sest on seotud iga tähemärgi vastasmärgiga ja tuleneb eelmistest eludest. See varjukülg on olemas ja on üks osa iga tähemärgi tegelikust olemusest... Loe edasi...

Kuidas kasvatada kollast tiigerlehikut

Kollane tiigerlehik võlub oma lehtedega. Taime lehed on suured ja ovaalse kujuga, tumedad ja mustrilised... Loe edasi...

Fotoblogi: Pakri poolsaar ja Pakri juga

Minu plaanide hulgas oli esikolmikus Pakri poolsaar ning eelkõige Pakri juga. Ma polnudki seda juga päris kesktalvel pildistamas käinud, mistõttu tuli nüüd see plaan teoks teha... Loe edasi...

Tiigriaasta olulised mõjud tähemärkidele (Vähk, Lõvi, Neitsi)

Tiiger põlgab tavalist ja turvalist, ei saa unustada seda, et ta on maailma kõige suurem kiskja. Ta ihkab elamusi ja tema mõttemaailm on ohtlik. Mässud, vastupanuliikumised, võitlus, maru ja möll kaasneb sellega, aga ettearvamatul kujul. Kuna tegemist on veetiigriga, siis on löögi all ka veekogud, joogivesi, aasta võib tuua nii üleujutusi, laevaõnnetusi kui torme merel. Kuigi Tiiger ise kannab õhu energiat, valitseb sel aastal veestiihia... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti raamatute pealkirjadest puuduvad numbrid

Kas tead, millised numbrid puuduvad nende kümne Eesti teose pealkirjadest? Loe edasi...

Õnneküpsised (Fortune Cookies)

Õnneküpsised (fortune cookies) on Ameerikas asuvate hiina-söögikohtade tore leiutis - söömaaja lõppedes tuuakse koos arvega krõbe küpsis, mille sisse on pabeririba peale peidetud "õnne sõnum". Mida ütlevad õnneküpsised Sulle... Loe edasi...

Ülemuse horoskoop (Skorpion)

Skorpioni tähtkujus sündinud ülemus on keeruline isiksus, tundeküllane ja temperamentne. Ta on kõikide oma ettevõtmiste juures edukas ja oskuslik, kuid oma arvamuste, mõtete ja ideede osas küllaltki järeleandmatu... Loe edasi...

Kuidas käituvad tähemärgid töökoha kaotusel?

Töökoha kaotus pole kerge kellelegi, kuid kuidas üks või teine tähemärk selle kaotuse üle elab?... Loe edasi...

Mälumäng: Eurovisiooni lauluvõistluse võitjad 1985-2014

Kas tead, kes on võitnud Eurovisiooni lauluvõistlused ja milliste lauludega? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Milline maailmaklassikasse kuuluv teos algab järgmiste sõnadega?

Kas tead, millised maailmaklassikasse kuuluvad kirjandusteosed algavad järgmiste sõnadega? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Vanarahva tarkusi ilma kohta

Selles artiklis olemegi kokku pannud erinevad vanarahva tarkused, mida saab igaüks kasutada ilma ennustamisel... Loe edasi...

Loom võtab tõve üle

Tervendajad on veendunud, et loomad võtavad oma peremehe haigused üle. Paljudel lemmikloomadel (koertel-kassidel) tekivad kasvajad ilma näilise põhjuseta. Lemmik tõmbab oma peremehe negatiivsuse (negatiivse energia) endasse. Kasvajaga looma peremees on enamasti terve. Sellised kasvajad tekkivad loomale väga kiiresti... Loe edasi...

Mälumäng: Tallinn: Pirita linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tallinna Pirita linnaosa puudutavate küsimustega.... Loe edasi...

Kuidas hoida raha ja õnne?

Käekotti koos rahakotiga ei tohi kunagi põrandale panna, võib vaeseks jääda. Autosse istudes ei tohi minna auto eest läbi, vaid tuleb minna auto tagant, siis on teekond õnnelik... Loe edasi...

Aedviljade söömine võib aidata vältida paljusid haigusi

Aedviljade söömine võib aidata vältida paljusid haigusi, aga need ei maitse paljudele. Kunstväetised võivad muuta nende maitseomadusi, mistõttu poest ostetud puu- ja köögiviljad polegi sageli maitsvad... Loe edasi...

Mälumäng: II maailmasõda

Pane oma teadmised proovile II maailmasõja tähtsündmusi puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Test naistele: kuidas meestega veab?

Kui head või halvad on Sinu võimalused selleks, et leida enda kõrvale soovitud mees? Kokku on testis 14 küsimust... Loe edasi...

Lumikellukeste fotosessioon

Mõtteis liikus juba mõnda aega, et peaks lumikellukesi pildistama minema. Ega tegelikult kaugele tulnudki minna, mistõttu oligi pigem ettevõtmise asi... Loe edasi...

Sodiaak ja inimese keha

Juba iidsetest aegadest on inimese keha võrreldud planeetide ja sodiaagimärkidega. Seega võib ka inimese keha jagada kaheteistkümneks osaks, millest iga osa vastab mingile sodiaagimärgile.... Loe edasi...

Parfüümid internetist - kuidas valida õige lõhn?

Parfüümide ostmiseks pole vaja ilmtingimata poodi kohale marssida. Kui teada, millised on parfüümid, mida soovid ja millele peaks tähelepanu pöörama, on väga lihtne soetada õiged parfüümid internetist, ilma kodust lahkumata!... Loe edasi...

Kuldkingade aeg

Sellel aastal olin võtnud nõuks minna pildistama kaunist kuldkinga. Tegin varakevadel eeltööd, et leida hea koht nende pildistamiseks. Sellise koha ka leidsin ning kahel korral varem käisin seal vaatamas, kas lilled on õide puhkenud. Paraku tuli neil kahel korral tulla tagasi tõdemusega, et vara veel. Seekord aga sain oma plaani teoks teha... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Teened naabritele) (05. aprill - 04. mai)

Need inimesed on oma olemuselt väga seltskondlikud. Neile meeldib suhelda ning ümbritseda ennast aina uute ja uute inimestega... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Rakvere

Kas tead neid huvitavaid fakte Rakvere kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Kaugus) (04. oktoober - 03. november)

Need inimesed on unistajad, filosoofid ja teatud puhkudel ekstreemsustesse kalduvad. Nende elu on loov ja mitmekesine, mistõttu pole neil praktiliselt kunagi igav... Loe edasi...

Haiguste ja surma karma

Idamaise filosoofia järgi maksavad vigastena sündinud või vigasena elama sunnitud inimesed tagasi oma mineviku karmat. Vigases kehas on terve hing ja selle kogemuse läbi saab ta palju halba karmat vabastada... Loe edasi...

Fotoblogi: Sügisene Pirita

Tekkis võimalus ja tahtmine minna Piritale metsa ja Pirita jõe äärde. Valisin välja sobivaima päeva ja sõitsingi kohale. Eesmärgiks oli pildistada puid ja jõeäärset elu. Päris niisama ma sinna jalutama ei läinud. Olin mõnes kohas ka varem käinud. Mõned kohad olid aga uued ning nende nimel olin eelnevalt Internetis eeltööd teinud... Loe edasi...

Abielu ja armastus erinevate loomamärkide vahel (Idamaade horoskoop)

Kuidas sobivad erinevad loomamärgid hiina astroloogia järgi?... Loe edasi...

Varakevad looduses

Mõtlesin minna veidi pikemale väljasõidule, kuid vastupidiselt ilmaennustusele polnud ilm sugugi mitte see, mida lubati. Seetõttu jäi pikem sõit ära ja otsustasin minna kodust mitte väga kaugele metsa... Loe edasi...

Kaalud-Skorpion

Kaalud-Skorpion on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 25 oktoober. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Fotoblogi: Udune Saaremaa

Mõtlesin panna kirja sõnas ja pildis ühepäevase fotoreisi Saaremaale. Reis toimus sügisel 2012. aastal. Ilm oli sellel päeval mandril pilves, kuid Saaremaale jõudes hakkas uduseks minema. Udu ei hajunud terve päeva jooksul, mistõttu lisas see reisile omapära. Puud olid sellel ajal veel kenasti kollased, mistõttu oli väga unikaalne vaatepilt... Loe edasi...

Test: Nime varjatud omadused

Nimest tulenevad varjatud omadused ei ole nii tähelepanuväärivad, kui teised nimega seotud omadused, aga on siiski olulised. Varjatud omaduste leidmiseks tuleb liita täisnime tähtede arv, seejuures sünninimi on määrava tähtsusega... Loe edasi...

Värskenda oma suhet. Tee partnerile kingitus.

Suhte arenedes muutub see paratamatult rutiinsemaks. Seepärast tasuks paaridel ikka aeg-ajalt mõelda sellele, kuidas oma suhtesse uut värskust tuua... Loe edasi...

Mälumäng: Antiikaja suurkujud

Kas oskad vastata 10-le antiikaja suurkujusid puudutavatele küsimustele? Loe edasi...

Test: Kuidas oskad end müüa?

Testi kaudu saad teada, kuidas oskad end müüa. Kokku on testis 10 küsimust... Loe edasi...

Mudi ennast ise

Loodus on andnud inimesele võime end ise häda korral aidata. Keha pinnal ja sügavamates kihtides on palju nähtamatuid punkte, mille kaudu on võimalik haigeid organeid mõjutada. Kõik inimese elundid on omavahel seotud ja mõjutavad üksteist. Veri kannab infot üle keha. Ühe organi kohta on mitu punkti, mida on võimalik mõjutada. Kui mingi organ haigestub, siis muutub tema projektsioonipunkt kehal valusaks. Valu tugevus sõltub haiguse tugevusest. Neid valulikke punkte saab ise masseerida. Loe edasi...

Tähemärgid armastajana (Jäär, Sõnn)

Millised on Jäär ja Sõnn armastajana? Mida nad omalt poolt pakuvad ja mida ootavad. Loe edasi...

2022 aasta PÜHVLILE hiina astroloogia järgi

2022 aasta on idamaade kalendri järgi musta (ka sinise) vee tiigri aasta. See hakkab 1. veebruaril 2022. aastal. Mida toob see aasta PÜHVLI igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Kuumärk sünnihetkel on väga oluline näitaja

Kuumärk sünnihetkel on väga oluline näitaja. Päike paikneb ühes, Kuu enamasti teises märgis, mistõttu ongi ühes tähemärgis sündinud inimesed väga erinevad... Loe edasi...

Mälumäng: Meie põhjanaaber: Soome 2

Kui palju tead meie põhjanaabrite kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Pulmadega seonduvad sõnad ja nende tähendused

Vanadel eestlastel olid pulmades kasutusel väga erinevad sõnad. Mida need sõnad tähendavad? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Tähemärgid armastajana (Lõvi, Neitsi)

Millised on Lõvi ja Neitsi armastajana? Mida nad omalt poolt pakuvad ja mida ootavad. Loe edasi...

Mälumäng: Maailmaklassikasse kuuluvad teosed

Kas tead, kes on kirjutanud need need 10 maailmaklassikasse kuuluvat teost? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Majade kujundid ja linna feng shui

Vaatamata oma praktilisele sisule, on feng shui teooria teatud mõttes paljudele inimese ja keskkonna, tänapäeva ja mineviku sasipundardele lahenduseks... Loe edasi...

Mälumäng: Segujoogid

Kas tead, millistest koostisosadest koosnevad järgmised 10 segujooki?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada flamingolille

Flamingolilled on pärit Costa Rica ja Guatemala vihmametsadest. Taim on epifüüt, kasvades puudel... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti ravimtaimed

Kas tunned kirjelduste järgi ära need 10 Eesti ravimtaime? Loe edasi...

Suhtlemise 10 reeglit

Tagaselja ei maksa peksta keelt ja inimesi liiga kergekäeliselt hukka mõista... Loe edasi...

Kevadised õied

Seekord otsustasin teha pilte ühest toredast õitsevast puust. Puu oli piltide tegemisel ajal täis kauneid valgeid õisi. Õitsemise aeg on nüüdseks juba läbi saamas, kuigi kirjutan seda postitust 2 päeva pärast fotode tegemisest. Teisisõnu puu oli täisõites ainult 4-5 päeva... Loe edasi...

Kui hing teeb ihu haigeks

Psüühika seisukord mõjutab haiguste kulgu ja tekkimist, enam kui pooled haigused on hingelise päritoluga. Ülemäärane stress mõjutab eriti tugevalt immuunsussüsteemi, krooniline närvipinge soodustab haigestumist, viirusnakkused hakkavad kergemini külge... Loe edasi...

Saula Siniallikad

Tallinnast Tartu poole sõites ületab tee kolmekümnendal kilomeetril Pirita jõe. Vasakul pool kilomeetri kaugusel metsas Pirita jõe orus asuvad Saula Siniallikad... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2022 A.J.A. Grupp OÜ
 






Suve algus

Suve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel juunil. Sel päeval on põhjapoolkeral pikim päev ja lühim öö. Lõunapoolkeral vastupidi. Alates suvisest pööripäevast hakkab öö pikkus...


Aega jäänud: 31 päeva

Saada e-kaart...



Jaanipäev

Jaanipäeva tähistatakse 24. juunil. Sellele eelnev päev on jaanilaupäev. Jaanipäeva nimi pärineb kirikukalendrist, kui tähistatakse Ristija Johannese sünnipäeva. Jaaniõhtut tähistatakse laialdaselt...


Aega jäänud: 33 päeva

Saada e-kaart...