|
 |
|
|
Neljapäev, 11.08.2022.a. |
|
Täna on nimepäev:
Sania, Sanija, Sanna, Sanne, Santa, Susan, Susann, Susanna, Susanne, Suzanna, Suusi, Zane, Zanna, Zuzana, Zuzanna, ana, aneta, anna
Kõik nimed » |
|
|
|
Huvitavat lugemist
|
|
Neljapäev, 11.08.2022.a. |
|
|
 |
|
|
| Kuidas ära hoida vaidlusi ja konflikte? |
|
| Reede, 29.07.2022.a. | Loetud: 100 korda
|
Foto: pixabay.com
Kuigi vahel on kasulik "auru" välja lasta, on parem konflikte lahendada nii, et keegi ülearu haiget ei saaks. On teada fakt, et igas tülisituatsioonis on võitja pool see, kes suudab rahulikuks jääda, vähemalt väliselt. Ülearu ärritudes ja vihastades käitutakse ebaadekvaatselt, tehakse ja öeldakse asju, mida hiljem kahetsetakse. Tagantjärele tarkusest aga teatavasti mingit abi pole. Parem on sellises olukorras alati variant, kus ei selgitata võitjat-kaotajat, vaid lahendatakse tegelikku probleemi. Kuidas lahendada konflikte ja vaidlusi ilma viha, vaenu ja alanduseta.
|
1. Võtke kaitse maha (rahulik kuulamine)
Kuulamise esimene oluline tunnus on see, et võetakse maha teise poole vajadus olla kaitsepositsioonis. Kuulates võib saada teada midagi väga olulist, mis aitab olukorda lahendada ilma tüli ja riiuta. Sellest võib välja tulla teise poole vajadus, mis on meie omaga vastuolus, mis omakorda võimaldab koostööd arendada, selle asemel et tülitseda vastuvõetamatute variantide üle. Hea tahtmise juures on võimalik pöörata "sõdimise" asemel mõistlikuks vestluseks pea iga tülisituatsioon. See eeldab, et vähemalt üks osapooltest on võimeline teist tõeliselt kuulama.
|
2. Tundke ära provokatsioonid
Provokatsioonile ei tohiks kunagi sama provokatiivselt vastata, peegeldav kuulamine aitab neid ära hoida. Igasugune provokatsioon tekitab küll alati soovi vaidlusse astuda, aga sel juhul on see ennast õigustanud ja eesmärgi saavutanud. Selgitatakse välja võitja-kaotaja, see paneb kindlasti omavahelised suhted proovile, aga tüli ei lahenda, kuna keegi ei taha ju kaotada, sest see on halb tunne. Kunagi ei tasu end lasta kiskuda vaidlusse, mis on kantud vaenulikkusest ja pahatahtlikkusest. Teise inimese solvamine pole mingil juhul õigustatud. Sellise vaidluse eesmärgiks on suruda vastane kaitsepositsiooni, et nii saavutada üleolek, lahendust see aga ei too. Kui on aga võitlus võidu ja kaotuse peale, siis võidab alati see osapool, kes rahu säilitada suudab.
|
3. Kuidas tunnetada ära passiivne vastuhakk?
Pisaratest, vaikimisest ja mossitamisest ei tasu end eksitada lasta. See näitab vaid, et teine osapool on kaitseseisundis ja tunneb end ebamugavalt. Sellises olukorras on kõige parem lasta vaikusel piisavalt pikalt mõjuda ja peegeldada seda, mida teise poole kehakeel väljendab. Varem või hiljem hakkab ta ise rääkima. Võib teha ka ettepaneku, et räägime sellest hiljem, kui kõik on rahunenud. Sellises situatsioonis on rahulik enesekehtestamine väga oluline, see aitab jõuda sobiva lahenduseni ja annab aega olukorda "seedida".
|
4. Emotsioon emotsiooni vastu ei aita
Teise poole süüdistamine, alandamine, naeruvääristamine, moraali lugemine, karjumine jne halvendab alati olukorda. On väga oluline edastada teisele poolele vaid hinnangutevabasid sõnumeid, olgu verbaalselt või kehakeeles. Küpsuse tunnuseks on oskus kasutada tasakaalustatult oma emotsioone, reageerida rahulikult ja mõistlikult, ilma teist poolt solvamata. Emotsioonid ei tohi mõistust varjutada, eriti kui tegemist on keevalise teismelisega, on abi täiskasvanu küpsest reageerimisest. Teismelistega suheldes ei tohiks unustada, et eeskuju on alati parim õpetaja. Olgu tegemist lapse või täiskasvanuga, igal juhul on vaja ärritusest ja emotsioonidest üle saada, et saaks üldse mingi toimiva lahenduseni jõuda. Igasuguse konflikti ärahoidmiseks on parimad vahendid rahu säilitamine ja empaatiavõime. Ühtki tülisituatsiooni ei saa lahendada selle kõige "kuumemas faasis", ütleb ju vanasõnagi, et "ühtegi putru ei sööda kuumalt".
 |
|
| Matkatool |
Kokkupandav matkatool. Tool kaalub 1,2 kg. Kokkupandult on tooli mõõtmed 6 x 25 cm, lahtikäivalt maksimaalmõõt 47 x 25 cm. Kaasasolev rihm võimaldab tooli õlal kanda. Tooli kõrgus on reguleeritav vastavalt soovile (12 astet). Kandevõime 180 kg.
|
|
|
| Seinapilt lõuendil või kapal: mänd vihmasajus |
Pilt on tehtud üksikust männist vihmasajuses rabas.
|
|
|
| Kaelakee: liblikas |
Liblikakujulise ripatsiga kaelakee. Ripatsi suurus on 20 x 14 mm. Materjaliks on tsingisulam.
|
|
|
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
| 
Tavasuhtlemise 21 kuldreeglit
Sageli väidetakse, et suhtlemine on kunst, mille suudavad täielikult omandada vaid vähesed. Suhtlusoskus on suurel määral kaasasündinud omadus ja sõltub väga palju temperamendiomadustest. Hea tahtmise juures on aga ka õpitav ja treenitav... Loe edasi... |
| |
| | 
Aita ise endal stressist üle saada
Heaoluühiskonna lemmiktõbedeks on kõikvõimalikud neurootilised häired ja peaaegu olematu on piir, mis eristab neid normaalsest seisundist. Hinge vaevavast häirest saab tõsisem haigus siis, kui inimene ei suuda enam ise toime tulla ja tema tervislik seisund seetõttu halveneb... Loe edasi... |
|
Suured fotod kapal
Odavam variant on tellida foto kapale kinnitatuna. Foto on 10 mm kapal, kaasas kinnituskonksud. Foto on võimalik lisada koheselt seinale. Ka raamimata kapa on kena kaunistus seinale... Loe edasi... |
| 
Laste ülekaalulisus - tänapäeva ohtlik trend
Varasematel aegadel oli paks laps suur haruldus, tänapäeval esineb ülekaalulisust aina nooremate laste hulgas ja aina rohkem. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel (uuringutes osales 53 riiki) oli 2010.aastal maailmas 42 miljonit alla viieaastast ülekaalulist last... Loe edasi... |
| 
Mida tähendavad erilised numbrikombinatsioonid igapäevaelus?
Igaühel on õnnenumbrid seotud tema isiklike numbritega (eelkõige elutee-, iseloomu-, hingenumbriga ja sünnikuupäevaga). Kui mingi number väga sageli kordub, siis tasub sellele alati tähelpanu pöörata. Isiklike numbrite sage kordumine viitab kas isiklikule õnnele või probleemidele, takistustele... Loe edasi... |
|
| 
Armastuse feng shui
Feng shui tähendab hiina keelest tõlgituna tuul ja vesi, see on kunst elada loodusega harmoonias. Feng shui printsiibid avastati umbes 5000 aastat tagasi ning on levinud nüüd ka läände. Feng shui tarkus ulatub ka suhete parandamisse, sest ükski kirg ei kesta igavesti... Loe edasi... |
| |
Mälumäng: Fibonacci jada
Kes on näinud filmi "Da Vinci kood", mäletab, et seal oli kasutusel Fibonacci jada. Kas tead, millised arvud on puudu järgmisest 10-st Fibionacci jadast?... Loe edasi... |
| | |
| 
30 fakti vastsündinute kohta
Vastsündinud võivad tihtilugu tunduda nende vanematele täiesti arusaamatute tegelastena. Nad ei räägi, nutavad ning ei saa kunagi päris kindel olla, mida nad soovivad... Loe edasi... |
| |
Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist
Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem... Loe edasi... |
| | |
Riskantne elu sotsiaalvõrgustikus
Facebook on tänapäeval sama enesestmõistetav kui hammaste pesemine. Tänapäeval demonstreeritakse suhtlusportaalides kõike, kas siis selleks, et teistes kadedust tekitada või lihtsalt parema enesetunde saamiseks... Loe edasi... |
| 
Põnev putukamaailm 2
Kuumade ilmade tõttu ei viitsinud seekord kuhugi kaugele sõitma hakata. Seetõttu otsustasin teha jälle väikese sõidu metsa äärde, mitte väga kaugele oma kodunt... Loe edasi... |
| |
Sünniruun - ANSUZ (14. august - 29. august)
Ansuz sümboliseerib suhtlemist ja loomingulist vabadust. Oled avatud ning soovid oma mõtteid alati ka teistega jagada. Tead, mida elult soovid ning soovid oma saatust ise kujundada. Oskad saatuse keerdkäikude vahel seigelda nii, et saad neist maksimaalselt kasu... Loe edasi... |
| 
Kuidas kasvatada harilikku mürti
Mürt on väikeste lehtedega ja peente okstega taim. Lehed on 2-3 cm pikkused, läikivad, siledad, nahkjad ja teritunud tipuga, värvuselt sinakasrohelised. Mürdi õied on meeldiva lõhnaga, väikesed (kuni 2 cm läbimõõduga), värvuselt valged või sinakad... Loe edasi... |
| |
| | 
Mida näitavad magamispoosid?
Puudutamine on paarisuhtes väga tähtis, sest just puudutuste kaudu tunneb inimene, et on elus ja saab teadlikuks oma kehast. Tundeid väljendav, armastav ja hell puudutus loob turvalisust ja heaolu. Oma partnerit võib hellalt kallistada, silitada, patsutada möödaminnes ka keset argitoimetusi... Loe edasi... |
|
| | 
Kuidas enda eest seista?
Tänapäeval on paljud traditsioonilised väärtused pandud sügava kahtluse alla, pole kerge otsustada, kuidas ühes või teises olukorras olla või elada. Võimetus kindlat seisukohta võtta õõnestab eneseusku, see tekitab hirmu keeruliste elusituatsioonide ees ja sunnib inimesi minema kergema vastupanu teed... Loe edasi... |
|
| | 
Kristall: must turmaliin
Eelkõige on must turmaliin kaitsekristall, mis kaitseb kõige kurja ja negatiivse eest. Seda kristalli kandes või muul moel enda läheduses hoides, hoiad endast eemale kõik negatiivse. Aitab energiavarusid säästa, mis muidu kuluksid enda kaitsmise peale. Seeläbi jääb alles rohkem energiat selleks, et tegeleda Sulle oluliste asjadega... Loe edasi... |
|
Mees ja naine on ühe terviku kaks poolt
See, et mees ja naine on vastandlikud, tõmbab neid teineteise poole. Mida erinevamad nad on, seda tugevam on vastastikune huvi ja tõmme. Selles peitub ka probleem. Lähenedes teineteisele püüavad nad saada aina lähedasemaks, tahavad lausa sulanduda teineteisesse, püüdes nii saada üheks harmooniliseks tervikuks... Loe edasi... |
| 
Vananemise vastu aitab vaid elurõõm
Balzac on öelnud, et vana on see inimene, kel on kõht juba täis ja kes vaatab pealt, kuidas teised söövad. Bioloogilises mõttes on vanadel inimestel kulunud kromosoomide otsad liiga lühikeseks, mistõttu rakud ei uuene enam. Vananemine on väga individuaalne ja selle peatamise mehhanismi pole veel leiutatud... Loe edasi... |
| |
| 
Söögiisu emotsionaalsed tagamaad
Emotsioonid kontrollivad pidevalt inimese tegevusi ja mõtteid iseenda, oma kehakaalu, enesehinnangu ja toimetuleku kohta. Kuigi võib olla suur soov kaalus alla võtta, on väga sageli need püüdlused määratud hukule. Emotsioonid kontrollivad söögiisu, kui need on kontrolli alt väljas, on raske ka oma isusid ohjeldada... Loe edasi... |
| 
Kuidas reageerida lapse agressiivsusele?
Kui väikelaps tunneb end mingil moel ebakindlalt või ohustatuna, on ta reaktsiooniks lüüa või hammustada. Kui täiskasvanu reageerib samuti esimese emotsiooni ajel, kas riidleb, karjub, sakutab või laksu annab, annab see lapsele signaali, et selline käitumine ongi lubatud... Loe edasi... |
|
Uskumused ja ended puude kohta
Eestlased on metsarahvana iidsetest aegadest teadnud, et puudel (nagu inimestelgi) on energiaväli (vibratsiooniväli). Näiteks täispuit on ainuke ehitusmaterjal, mille võnketase on sama kõrge kui inimesel. Elusal puul on see aga tohutult võimsam... Loe edasi... |
| 
Süvahingamine tagab hea tervise
Enamik naisi hingab roietevaheliste lihastega ega tõmba kopse õhku täis. Mehed kasutavad hingamisel kõhulihaseid, aga nemadki ei hinga lõpuni välja. Korrapärased hingamisharjutused muudavad pinnapealse hingamise sügavamaks ja rütmilisemaks, aitavad ventileerida kopse ja parandada ainevahetust, ühtlasi ergutavad vere- ja lümfiringet... Loe edasi... |
| |
| | 
Kevadeks hea enesetunne
Päike on jälle rõõmsamalt paistma hakanud. Suvi pole enam kaugel. Pikk pime talveperiood on nüüdseks läbi, mis aga tähendab ka seda, et Sinu organism vajaks turgutust, et nö. kevadväsimusega paremini toime tulla... Loe edasi... |
|
7 nippi, kuidas loodrist last töösõbralikumaks kasvatada
Laps peaks jõudma arusaamisele sellest, et kõik pereliikmed peavad oma panuse andma selleks, et peres asjad hästi toimiks. Lapse töökuse kasvatamisel on oluline tähtsus ka suhtumisel õppeülesannetesse ja kooliskäimisse. Väikesed lapsed tahavad väga igas tegevuses kaasa lüüa, aga tavaliselt tõrjutakse nad kõrvale, sest lapsega koos läheb aega rohkem... Loe edasi... |
| | 
Hea lapse kasvatus
On täiesti loomulik, et kui laps kogeb midagi ebameeldivat, reageerib ta teatud viisil. Sel juhul on vaja lasta tal rahuneda või end tühjaks rääkida. Lapse väljapoole suunatud reaktsioonid on agressiivsus, jonnimine, vastuhakk või ebaviisakus, aga laps võib suruda emotsioonid ka enda sisse ja vaikida... Loe edasi... |
|
Kuidas aroomid meid mõjutavad
Lõhnade mõju pole võimalik teaduslikult selgitada, aga teada on, et maakera üle kaheksast miljonist lõhnast on umbes 10% aromaatsed lõhnad, millel on teatud toime inimese organismile, tema psüühikale ja meeltele. Alljärgnevalt enamlevinud lõhnade maagilisest mõjust... Loe edasi... |
| 
Kuidas puhkuse ajal end laadida?
Liigse väsimise vastu aitavad korrapärane puhkamine, mõistlik eluviis ja tervislik toitumine. Iga elusorganismi elutegevus koosneb kahest osast: tööst ja puhkusest. Inimene töötab, väsib ja puhkab, siis jälle töötab ja nii kogu elu, see on pidev protsess. Loe edasi... |
| 
Kuidas luua head esmamuljet
Enamasti loob esmakohtumisel hea mulje loomulik ja enesekindel hoiak. Liigne võimukus, bravuur, rõhutatud lohakus, räpakus, ekstravagantsus, ebaviisakus, liigne ujedus, liigne endast rääkimine, pealetükkiv meeldimispüüe, võlts käitumismaneer jms. head muljet ei jäta... Loe edasi... |
|
Miks lubadused luhtuvad?
Inimesed annavad lubadusi aastavahetusel, üksteisele ja pidevalt ka igapäevases elus. Sageli ja suures osas kergekäeliselt antud lubadused aga luhtuvad headest eeldustest ja kavatsustest hoolimata... Loe edasi... |
| | |
Sünniruun - SOWELU (14. veebruar - 27. veebruar)
Sowelu ruun on Päikese ruun. Oled energiline, ettevõtlik ning alati positiivselt meelestatud. Ükski asi ei tundu Sulle liialt keerulisena, et sellega mitte tegeleda. Viid sihikindlalt alati oma ideed ellu, teades samas seda, et esilekerkivad takistused on ainult selleks, et need ületada... Loe edasi... |
| | |
| 
Pildistasin toataime õisi
Kevadine aeg on käes ning paljud toataimed on õitsema puhkenud. Seetõttu otsustasin teha pilti taimest, mis oma õite iluga silma paistis. Pilte ma seekord palju ei teinud, kuid õitsemise hetk sai piltidele jäädvustatud... Loe edasi... |
| |
| 
Kuidas leida endas rahu?
Inimese aju on arenenud nii, et see keskenduks rohkem negatiivsetele tulemustele, kujutaks ette halvimat. See toimub inimese enda kaitseks, et inimene hindaks ohtusid võimalikult kõrgelt, kuid võimalusi ja ressursse ebapiisavalt... Loe edasi... |
| |
| 
Stiilihoroskoop
Kaasaegsel Veevalaja ajastul domineerib funktsionaalsus ja demokraatia: stiilide, epohhide ja kultuuride segu. Mood on tunduvalt vabam kui varematel aegadel. Loe edasi... |
| |
Lemmiklooma pildistamine
Loomaomanikud armastavad oma lemmikloomi pildile jäädvustada. See on huvitav ja tore tegevus ning võimaldab ka oma lemmikloomaga samal ajal enam tegeleda... Loe edasi... |
| | |
| | 
Milline on sinu laps?
Lapse kasvatamine on suur töö, olenemata sellest, millisest tähtkujust ka laps poleks. Samas aitab astroloogia paljuski oma last paremini mõista ja temaga arvestada... Loe edasi... |
|
3 soodsat tahvelarvutit, mis sobivad ka nõudlikumale kasutajale
Tänapäeval on nutiseadmed paljude inimeste jaoks lahutamatud kaaslased. Enamasti on selleks telefon, mis on lisaks helistamisele saanud viimase kümnekonna aasta jooksul ka muid funktsioone. Nüüd asendab ta foto- ja videokaamerat, ajalehti ja ka pangakaarti. Siiski telefoni ekraan liiga väike, et seda pikemalt jälgida. Töö tegemiseks eelistatakse kasutada arvutit, kuid see on enamasti liiga suurte mõõtmetega... Loe edasi... |
| 
Ostuhullus - müüt või tegelikkus
Inimestesse oleks justkui kodeeritud selline ostupalavik, et kui poolmuidu saab, siis peab tingimata ostma. Tegelikult ei vaja inimesed nii palju asju. Igas peres koguneb aegade jooksul üht-teist, mistõttu vähemalt kaks korda aastas võiks teha hoopis suurpuhastust... Loe edasi... |
| 
Fotoblogi: Keila juga ja jäätunud taimed Pakri poolsaarel
Kui tihtilugu on minu fotoretked sellised, et lähen mingisse konkreetsesse kohta ning vaatan, mida pildile saan, siis seekordne oli veidi teistsugune fotoretk. Teadsin sihtkohtasid ja teadsin ka seda, mida tahan pildil saada. Niisiis oli selle fotoretke sihtkohtasid kaks: Keila juga ja Pakri poolsaare tipp, kus lootsin pildile saada jäätunud taimed... Loe edasi... |
|
|
|
|
|
|
![]()
![]()
Eesti Taasiseseisvumispäev
Taasiseseisvumispäev on Eesti Vabariigi riigipüha. 20. augustil tähistatakse Eesti Vabariigi de facto taastamist Eesti Vabariigi Ülemnõukogu otsusega Eesti riiklikust iseseisvusest, mis võeti vastu...
Aega jäänud: 9 päeva
Saada e-kaart...
| 
Kooli algus, teadmistepäev
Esimene koolipäev. See on pidulik sündmus kõigile kooli minejatele, mitte ainult esimesse või viimasesse klassi minejatele. Tavaks on lillede viimine õpetajatele. Koolides on pidulikud aktused,...
Aega jäänud: 21 päeva
Saada e-kaart...
| 
Vanavanemate päev
Vanavanemate päev on Eestis riikliku tähtsusega tähtpäev. Riiklike tähtpäevade nimistusse kanti tähtpäev 2010. aastal. Tegemist on liikuva tähtpäevaga, seda tähistatakse septembrikuu teisel...
Aega jäänud: 31 päeva
Saada e-kaart...
| 
Programmeerijate päev
Programmeerijate päev on aasta 256ndal päeval. Seetõttu tähistatakse seda 12ndal või 13ndal septembril sõltuvalt sellest, kas tegemist on tava- või liigaastaga. 256. päev aastas on valitud seepärast,...
Aega jäänud: 32 päeva
Saada e-kaart...
| 
Sügise algus
Sügise algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 22ndal või 23ndal septembril. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, nn. võrdpäevsus.
Aega jäänud: 43 päeva
Saada e-kaart...
| 
Tõlkijate päev
Tõlkijate päeva tähistatakse aastast 1991. Algatuse päeva tähistamiseks tegi Rahvusvahelise Tõlkijate Liit (International Federation of Translators). Maailmas enim tõlgitud raamatuks on Piibel.
Aega jäänud: 50 päeva
Saada e-kaart...
| 
Arhitektide päev
Arhitektide päev oli algselt juulikuus, kuid 1996. aastal liigutati see 1. oktoobrile. Paljudes riikides tähistatakse seda endiselt juulikuus. Arhitektide päeva mõte on pöörata enam tähelepanu neile...
Aega jäänud: 51 päeva
Saada e-kaart...
| 
Õpetajate päev
Õpetajate päev juhib tähelepanu õpetajate tööle, nende tööga seotud iseärasustele ja probleemidele. Tähtpäeva eesmärgiks on väärtustada rohkem õpetaja ametit. Eestis on tavaks sel päevadel õpetajatele...
Aega jäänud: 55 päeva
Saada e-kaart...
|
|
