|
 |
|
|
Pühapäev, 05.02.2023.a. |
|
Täna on nimepäev:
Agaata, Agaate, Agata, Agate, Agatha, Agathe, Aet, Aita, Asnate, Ia, Ida, Iida, Ita, Iti
Kõik nimed » |
|
|
|
Huvitavat lugemist
|
|
Pühapäev, 05.02.2023.a. |
|
|
 |
|
|
| Võitle tselluliidiga |
|
| Esmaspäev, 28.11.2011.a. | Loetud: 13512 korda
|
Foto: FreeDigitalPhotos.net
Tselluliit on probleem rohkem kui 90% läänemaailma naistel. Seetõttu võib kindlalt väita, et see puudutab miljoneid naisi, kelle jaoks võib tselluliit mingil eluetapil probleeme tekitama hakata. Alles mõned aastad tagasi peeti tselluliiti paratamatuseks ja parandamatuks probleemiks, kuid tänapäeval on olemas mitmed üsna head ja tõhusad meetodid, kuidas tselluliidiga võidelda.
Tselluliidist vabanemine on kompleksne ja kannatlikkust nõudev ettevõtmine. Soovitud tulemuse saavutamiseks tuleb olla valmis pikaks võitluseks ning oluline on kannatlikkus.
|
Tselluliidiga võitlemiseks on olemas mitmeid kosmeetika tooteid ning ka meditsiinilise sekkumisega on võimalik tselluliidiga võidelda, kuid enne kui pöördud meditsiini poole, tasuks oma igapäevases elus omaks võtta mõningaid tegevused, mis samuti aitaksid tsellulliidiga võidelda.
Mis on tselluliit?
Tselluliidi termin on kasutusele võetud prantsuse arstide poolt. Tegemist on nahaaluse rasvaga, mille puhul on rasvakogumikud kokku surutult vastu nahka ning on seetõttu nähtavad. Seda esineb naiste tuharatel, käsivartel, reitel ja alakõhul. Tselluliidi põhjustajaks peetakse naissuguhormooni östrogeeni, mis mõjutab rasva ladestumist kehas.
|
Nõuandeid tselluliidiga võitlemiseks
Järgmisena toome ära mõned nõuanded, kuidas igapäevaste tegevustega kõige paremini tselluliidiga võidelda:
Tasakaalustatud toit
Jälgi oma söögi juures kaloreid. Sinu toidus peaks olema nii palju kaloreid, kui neid igapäevaste tegemistega ära kulutad. Kui Sinu toit sisaldab rohkem kaloreid, on see päästikuks tselluliidi tekkimisele. Hoidu rasvaste ja magusate toitude liigtarbimisest. Pane enam rõhku puu- ja köögiviljadele. Täiskõhutunde tagamiseks joo enam vett.
|
Vitamiinid
Vitamiinid on olulised abivahendid tselluliidiga võitlemisel. Kõige olulisemad neist on A, C ja D vitamiinid. Seepärast tasuks oma toidulauale leida enam selliseid toite, mis oleksid rikkad nende vitamiinide poolest.
A vitamiini leiab loomsetest toodetest. Kõige enam leidub seda kalas või kalamaksaõlis. Lisaks on A vitamiini maksas, munakollases ja piimas.
C vitamiini leidub väga palju erinevates puuviljades. Kõige enam on seda vitamiini kibuvitsamarjades, mustas sõstras, murakates, kiivides, tsitrustes jne.
D vitamiini sisaldavad mitmed piimatooted. Oluline D vitamiini allikas on päikesevalgus.
|
Võimlemine
Füüsiline aktiivsus ja võimlemine parandab vereringet, ainevahetust ning põletab rasvu. Pole niivõrd oluline, milliseid harjutusi Sa teed, ainult see, et Sa võimleksid või oleksid muul moel füüsiliselt aktiivne. Ka jalutamine asendab teatud määral võimlemist. Püüa võimlemisele kulutada iga päev vähemalt 15 minutit. Lisaks tagab see Sulle parema füüsilise vormi ja meeleolu.
Ära istu jalad risti
Hoidu jalad risti istumisest. Sellega halvendad olulisel määral jalgade verevarustust. Hea verevarustus on aga oluline tselluliidi vältimisel.
Kanna mugavaid riideid
Väldi riideid ja aluspesu, mis on liialt kitsad Sinu kehale. Liialt kitsad riided halvendavad keha verevarustust.
|
Hoia nahk puhas
Hoolitse iga päev oma naha eest. Puhasta oma nahka, et seeläbi eemaldada surnud naharakud. Naha puhastamise käigus toimub ka masseerimine, mis aitab parandada naha verevarustust. Ka toimivad kõikvõimalikud tselluliidivastased kosmeetikatooted paremini, kui nahk on korralikult puhastatud, võimaldades kreemidel paremini nahakihtidesse tungida.
Hoolitse oma naha eest aastaringselt
Naised muretsevad tselluliidi pärast pigem suvekuudel, kuid tselluliidi ennetamisele ja ravimisele tuleb tähelepanu pöörata aastaringselt. Kui alustad tselluliidiga võitlust talvekuudel, näed tulemusi suvel. |
Tselluliiti tekitavad toiduained
Maiustused - Annavad hulgaliselt kaloreid ning tekitavad kehas vabu radikaale.
Küllastatud rasvad – Analoogselt eelmisele on vabade radikaalide tekitajad ja annavad rohkesti kaloreid.
Sai, riis, kartul – soodustavad rasvade ladestumist.
Kofeiin
Sool Liigne soola tarbimine tekitab organismile probleeme vedelikutasakaalu säilitamisel.
Alkohol - Kiirendab rasva ladestumist.
|
Tselluliiti vähendavad toiduained
Tselluliidiga võitlemisel ei piisa mitte ainult toiduainetest. Kogu oma toiduvalik tuleb hoida mitmekesisena ja tervislikuna. Samas aitavad järgmised toiduained tselluliidiga võitlust kergendada.
Muna – Aitab organismil paremini võidelda erinevate mürkidega.
Proteiinirikkad toidud – Suurendavad organismis aminohapete hulka, mis aitavad organismil vedeliku taset hoida. Proteiinirikkad toidud on näiteks kala, kana ja mitmed kaunviljad.
Kala – Aitavad hoida naha niiskustaset.
Marjad (mustikad, mustsõstrad, vaarikad jne.) – antioksüdandid.
Vitamiinirikkad toidud - (vaata eespoolt)
Banaanid – Parandavad ainevahetust ja vereringet.
Avokaado – Aitab organismi rasvade põletamisel.
Arbuus, kurk, seller ja spargel – aitavad keha vedelikke tasakaalus hoida.
Piimatooted – Paremaid tulemusi tagavad madala rasvasisaldusega piimatooted.
|
 | Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne. |
| |
|
 |
 |
 |
|
|
Audi R8 |
Skulptuur: jõehobu |
Kaelakee: neitsi tähtkuju |
|
 |
 |
 |
|
|
Kaelakee: kuldobsidiaan |
Lihvimata kristallid |
Kaelakee: tiigrisilm ja obsidiaan |
|
 |
 |
 |
|
|
Tassid: Iris - Vincent Van Gogh (2 tk) |
Kaelakee: hauliit |
Kristallide tükikesed (tsipsid): sodaliit |
|
 |
 |
 |
|
|
Kaelakee: aventuriin, lasuriit, austraalia jadeiit |
Taro kaardid: Astral Realms Crystal Oracle (koos raamatuga) |
Tööriistakomplekt: 122-osaline |
|
| Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne. |
| |
|
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Feng shui nipid köögis
Köök on kodu süda ja peaks jätma sooja ning kutsuva mulje. See peaks olema valge, õhurikas ja tõmbama ligi palju qi-d (head energiat)... Loe edasi... |
| 
Tagasi kooli
Meeldib see Sulle või mitte, kuid peagi on jälle algamas koolis käimise aeg. Võib päris kindlalt väita, et mõnele päikesemärgile koolis käimine meeldib, mõnele aga on see vastumeelne... Loe edasi... |
| |
Feng shui 20 nippi kodus
Feng shui õpetab looduslikke energiaid ära kasutama ja nendega koostööd tegema. Eesmärk on rahulolu saavutamine, et koju tahaks minna, sest seal on hea olla. Lääne feng shui erineb aga Ida feng shuist kardinaalselt. Idas on feng shui harmooniaõpetus, inimese seest väljapoole... Loe edasi... |
| 
Sünniruun - RAIDHO (30. august - 13. september)
Selle ruunimärgi all sündinud inimese peamiseks iseloomujooneks on liikumine ja elujõud. Raidho sümboliseerib Päikest ja tähti tervikuna. Oled inimene, kes teab alati, millises suunas liikuma peab ning juhatad oma tegevuste läbi ka kõiki inimesi enda ümber... Loe edasi... |
| |
Mida peaksid kindlasti arvestama spordijalatsite valikul?
Selleks, et hoida head tervist ja füüsilist vormi, peame selle nimel ka pingutama. Tänapäevased uudsed lahendused pakuvad meil mitmekülgseid võimalusi, et muuda sportimine meeldivaks ka neile, kes seda muidu ei harrasta. Erinevad spordijalatsid ongi loodud selleks, et tunneksid ennast mugavalt nii joostes, tantsides, pallimänge mängides ning ka muul ajal. Küll aga on nii mõndagi, millega peaksid sobivad jalatseid valides arvestama... Loe edasi... |
| 
5 aeglaselt pressitud toormahla retsepti
Me kõik armastame mahlu juua ning seda tervislikkust, mida need meile annavad. Tõsiasi on see, et enda tehtud toormahlad on kahtlemata palju tervislikumad, kui suhkruga täidetud poest ostetud pakimahlad. Need on täidetud puhtalt vitamiinidega ja mineraalidega, mis on kasulikud nii kehale kui vaimule... Loe edasi... |
| |
| 
Slaavi horoskoop - KASSIKAKK
1919, 1935, 1951, 1967, 1983, 1999, 2015, 2031: Kassikaku märgi all sündinud inimene on väga müstiline. Tema tähelepanu köidavad kõikvõimalikud väheuuritud eluvaldkonnad ning müstika. Ta on kinnine inimene, mistõttu on teda raske mõista ja temaga suhelda. Ta elab oma elu oma rütmiga ja täiesti omas maailmas... Loe edasi... |
| 
5 nippi, et pesumasin kestaks kaua
Pesumasina puhul on tegemist asendamatu abimehega teie vannitoas, ilma milleta tänapäeval enam hakkama ei saa. Lisaks aitab pesumasina kasutamine kokku hoida teie aega, vett, energiat ja pesuvahendit, võimaldades teil hoopis põnevamalt oma aega sisustada... Loe edasi... |
|
| 
Feng shui maastikuvormides
Läänes nimetatakse feng shui teooriat geomantikaks, aga selle tähendus on palju laiem. See haarab endasse hoonete ehituse, ruumide sisustamise, värvide psühholoogia ja ka maastiku kujunduse. Feng shui püüab tõlgendada looduslike vormide ja nähtuste, inimeste loodud hoonete ja sümbolite kooskõla Universumiga, haarab endasse isegi Kuu faaside mõjud... Loe edasi... |
| 
Mehe ja naise 5 põhivajadust
Abieluprobleemide uurimustest selgub, et mehe ja naise vajadused on erinevad. Vastuolud tekivad sellest, et samad asjad on mehe ja naise jaoks täiesti erineva tähendusega, nende arvestamine on tähelepanu ja valiku küsimus. Nende vajaduste märkamine ja täitmine saabki otsustavaks kooselule ja abieluõnnele... Loe edasi... |
|
Kui hing teeb ihu haigeks
Psüühika seisukord mõjutab haiguste kulgu ja tekkimist, enam kui pooled haigused on hingelise päritoluga. Ülemäärane stress mõjutab eriti tugevalt immuunsussüsteemi, krooniline närvipinge soodustab haigestumist, viirusnakkused hakkavad kergemini külge... Loe edasi... |
| 
Emotsionaalne intelligentsus
Emotsionaalne intelligentsus on emotsionaalne andekus, mis on igasuguse õppimise ja sisemise arengu alustala. Uudishimu, enesekindlus, enesekontroll, oskus seoseid leida, suhtlemisoskus, koostöövõimekus aitavad elus hakkama saada ja mõista, kuidas õnnelikumalt elada... Loe edasi... |
| |
| 
10 nippi käte hoidmiseks
Käsi on vaja pesta toasooja vee ja rasvarikka lõhna- ja värvainetevaba võimalikult naturaalse seebiga. Pärast pesemist tuleks käenahka tingimata toitekreemiga määrida... Loe edasi... |
| 
7 märki inimese välimuses, mis näitavad stressi
Pole ilmselt üllatus, et pidev stress mõjutab ka välimust. Liigpinge mõjutab igaüht erinevalt, aga kõige sagedamisi mõjutab naha olukorda. Kes kannatab pideva stressi all, selle näost
ja kehast on seda näha. Välimuse heaks on oluline stressist vabaneda või seda vähemalt ohjeldada. Kui väike adrenaliin hoiab inimese elavana ja võitlusvalmina, siis pidev stress laastab välimust ja keha tervist... Loe edasi... |
|
Suur moehoroskoop
Millised on Sinu moe-eelistused? Millised riided Sulle sobivad? Milliseid aksessuaare eelistad? Siit võiksid vastuse leida... Loe edasi... |
| | 
Fotoblogi: Nõva
Tegemist on kevadel aset leidnud fotoreisiga, mille kirjelduse nüüd siia kirja panen. Reis oli selline: Tallinn - Keila - Seljaküla - Variku - Vaisi - Nõva - Rannaküla - Harju-Risti - Keila - Tallinn. Pilte tegin Varikul, Nõval ja Rannakülas... Loe edasi... |
|
Lõvi-Neitsi
Lõvi-Neitsi on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 25 august. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| | 
Veetilgad lehel
Juba mõnda aega oli mul mõtteis liikunud idee pildistada veetilkasid taimelehel. Ajanappuse tõttu oli jäänud idee aga teostamata, kuid nüüd leidsin aega ja tegin idee teoks... Loe edasi... |
|
Numbrite mõju elukoha valikul
Mõnikord on side mingi paikkonnaga väga tugev ja tuntakse tungivat soovi kuhugi kindlasse kohta elama minna. See tõmme võib olla tingitud karmaõppetundidest või elu ülesannetest. Iga linna, riigi, asula või elupaiga võnke saab välja arvutada ja võib määrata nimes olevate tähtede energeetilise väärtuse... Loe edasi... |
| 
Kevadised turgutajad - kase- ja vahtramahl
Kasemahl on vaevutuntava maitsega. Kase puhul on rahvameditsiinis tuntud nii pungad, lehed kui koor, mahl on selles osas vähem populaarne. Vahtramahl on samuti organismi puhastaja ja turgutaja, kuid tal pole otseselt raviomadusi nagu kasemahlal. Vahtramahl on tuntavalt magusam, aga vitamiinide ja mineraalainete poolest vaesem kasemahlast... Loe edasi... |
| 
Millest räägib sinu nägu: 9 näotüüpi
Kõik kortsud ja kortsukesed ei ole vananemise tunnus. Ka noorel näol võib olla kortsukriipse. Räägitakse nii viha- kui naerukortsudest, näolihased liiguvad vastavalt tunnetele, mida nägu kõige sagedamini väljendab... Loe edasi... |
|
Universumi valitsevad arvud
Arv on algul loendamise tulemus. Numbrid on sümbolid, millega neid üles märgitakse. Kasutatakse araabia numbreid, mida on kokku 10: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ja 0... Loe edasi... |
| | 
Vesi ja õli vol. 2
Eelmises postituses kirjutasin, kuidas tegin kodus esimest korda vee ja toiduõli segust makrofotosid. Esimesel korral tekkisid mõned vead, mille nüüd ära parandasin. Hankisin endale ka sobiva klaasnõu, mis kergendas oluliselt selliste piltide tegemist... Loe edasi... |
|
Sünniruun - INGUZ (15. mai - 29. mai)
Oled loov ja elujõudu täis inimene. Looduslähedus on Sulle väga oluline ning suure tõenäosusega veedad enamuse oma elust mööda just maal. Linnaelu pole Sulle meeltmööda. Kui aga olude sunnil linnas elama pead, siis liigud palju looduses. Ühel või teisel viisil on Sinu vabaaja harrastused seotud loodusega... Loe edasi... |
| | 
Pessimism - tõhusaim viis rikkuda oma elu
Pessimistid ise ilmselt arvavad, et kui maises elus kõik ootused on negatiivsed, pole vaja kunagi pettuda. Nii püüavad nad kasvõi killukest õnne kinni püüda. Tegelikult on see, kas tulevane sündmus kujuneb heaks või halvaks suhtes 1:1. Eksam tehakse kas ära või kukutakse läbi, töökoht kas saadakse või siis mitte... Loe edasi... |
|
Keel näitab tervist
Keele pealmist pinda katva limaskesta näsades asuvad maitsmispungad võtavad vastu maitsmisärritusi. Maitsmisrakkude asetus maitsmispungas meenutab sibula ehitust, mistõttu räägitakse ka maitsmissibulatest, mida kokku on 10 000... Loe edasi... |
| 
Virmalised Murastes ja Türisalus
Virmaliste pildistamise soov oli mul olnud juba mõnda aega, kuid ikka jälle ei olnud mul võimalust seda plaani teoks teha. Seekord aga tekkis võimalus neid minna pildistama. Virmaliste ennustus oli küll selline, et väga võimsaid virmalisi oodata polnud, kuid otsustasin siiski minna. Kokku käisin tol õhtul ja öösel kolmes kohas: Murastes, Türisalu pangal ja Türisalu endise raketibaasi territooriumil. Kahes esimeses kohas pildistasin virmalisi, viimases aga Linnuteed... Loe edasi... |
| |
| | 
Kodused makrofotod
Olude sunnil pole ma saanud veidi aega pildistama minna. Seetõttu tuli midagi välja mõelda. Mõtlesin siis, et teen mõned makrofotod kodustest asjadest. Palju pilte ei teinud, kuid mõned pildid siiski... Loe edasi... |
|
Helilainete võnkumine
Laulmine toob tervist, mitte niivõrd laulmine ise, kui häälepaelte võnkumine loob hea enesetunde. See on väga hea vahend stressist vabanemiseks... Loe edasi... |
| | |
| 
Optimistidel on tervem süda
Teadagi ohustavad südant kõige rohkem suitsetamine, kolesteroolisisaldus veres, kõrge vererõhk, suhkrutõbi ja geneetiline soodumus. Aga suur osa on ka stressil, depressioonil ja sotsiaalsel staatusel... Loe edasi... |
| |
Fotoblogi: Keila juga ja jäätunud taimed Pakri poolsaarel
Kui tihtilugu on minu fotoretked sellised, et lähen mingisse konkreetsesse kohta ning vaatan, mida pildile saan, siis seekordne oli veidi teistsugune fotoretk. Teadsin sihtkohtasid ja teadsin ka seda, mida tahan pildil saada. Niisiis oli selle fotoretke sihtkohtasid kaks: Keila juga ja Pakri poolsaare tipp, kus lootsin pildile saada jäätunud taimed... Loe edasi... |
| | |
Keava linnus
Tallinnast tulles 60 kilomeetrit mööda Viljandi maanteed sõites näitab teeviit enne Kehtnat Keava peale. Endisest Keava mõisast kilomeetri võrra kirde pool asub Keava-Juuru tee ääres Keava mägede lõunapiiril järskude nõlvadega küngas. See ongi muistse Harjumaa kaitseehitis Keava linnus... Loe edasi... |
| 
Geomeetria esoteerilises tähenduses
Geomeetrial on oma koht ka esoteerikas. Üks olulisim geomeetriline kujund on ring. Ringjoone pikkuse ja läbimõõdu suhe on irratsionaalne pii, mille väärtus on 3,14... Ringi tegeliku olemuse mõistmiseks on vaja suurt tarkust. Ükski teine kujund ega sümbol ei ole nii täiuslik. Sakraalse sümbolina tähistab ring kõiksust, püsivust, lihtsust, lõpmatust, loomeseisundis maailma... Loe edasi... |
| |
Kuidas Lõvist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Elujõuline, energiline ning loominguline Lõvi ei unusta kunagi oma lapsepõlve. Lõvid mäletavad, kui ebameeldiv see oli, kui nende küsimusi välditi või jäeti lihtsalt vastuseta. Kui raske oli panna oma ema või isa aru saama oma soovidest ja vajadustest. Just seetõttu saavad Lõvidest suurepärased lapsevanemad. Lõvi tahab olla uhke oma laste ja pere üle... Loe edasi... |
| | |
Kas vein on tervislik jook?
Veini kasulikkuse üle on palju arutletud, eriti selle kasulikkusest südame- ja veresoonkonna haigustest pääsemiseks. Arstiteaduse isa ja arsti kutse-eetika rajaja Hippokrates (460-370 eKr) on öelnud, et vein on kasulik nii haigetele kui tervetele, kui seda tarbitakse õiges ja lubatud koguses... Loe edasi... |
| | 
Fotoblogi: Põltsamaa ja Tartu
8. augustil käisin Tartus. Peamiseks põhjuseks soov Tartust drooniga pilte teha. Tartu asub kontrollitavas õhuruumis (lennujaama tõttu). Et seal lennujaama töötamise ajal lennata peab olema ühekordne lennuluba ja lennuluba konkreetseks ajaks. Lennuloa taotlemine pole mingi keeruline ülesanne. Sain NOTAM teadetest teada, et 8. augustil on lennujaam kinni ja seetõttu pole lennuluba vajagi... Loe edasi... |
|
Söögiisu emotsionaalsed tagamaad
Emotsioonid kontrollivad inimese tegevusi, mõtteid iseenda, oma kehakaalu ning enesehinnangu kohta. Sageli on nii, et kuigi on suur soov kaalus alla võtta, on enamasti alati need püüdlused hukule määratud. Emotsioonid on iga tegevuse ajendiks ja kontrollivad ka söögiisu... Loe edasi... |
| | 
Eesti ilma rekordid
Millised on olnud eesti ilmastikunähtuste rekordid jooksval kuul, möödunud kuul, möödunud aastal? Siit leiad temperatuuri, sademete ja tuulekiiruse rekordid... Loe edasi... |
|
Fotoblogi: Kadriorg
Seekord viis tee Kadriorgu. Lootsin, et puud on seal kollasemad, kuid tegelik pilt valmistas väikese pettumuse. Tuleb veel õiget aega oodata... Loe edasi... |
| | |
| 
12 tegevust, mida on hea teha kasvaval ja mida kahaneval kuul
Kuutsükkel jagab iga kuu kaheks kahenädalaseks perioodiks, millest esimene algab noorkuuga ja teine täiskuuga. Noorkuust täiskuuni on kasvav kuu, mis annab energiat, kasv kiireneb ja areng algab hoogsalt. Täiskuust noorkuuni energiatase langeb, vaevab väsimus ja tekib soov endasse süüvida. Täiskuu perioodil on energia võimendunud ja musta kuu ajal see puudub... Loe edasi... |
| |
Vormsi kirik
Vormsi saarele olevat nime andnud Islandilt pärit Ormi nimeline viiking. Tõlkes tähendab see madu. Vormsi saarel on mitmeid huvitavaid objekte, nagu Vormsi Saxby tuletorn, Rannarootslaste talumuuseum, Hollandi tüüpi tuuliku varemed ja üks huvitav objekt on ka Hullo külas asuv Vormsi Püha Olavi kirik... Loe edasi... |
| | 
Kaksikud-Vähk
Kaksikud-Vähk on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 18 - 23 juuni. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
|
Perfektsionism - hea või halb?
Sõna perfektsionism tuleneb ladina keelest, sõna perfectum tähendab korralikult lõpuleviidud tegevust. See on seotud korralikkuse, täpsuse, üksikasjalikkuse, täiuslikkuse, hoolikuse ja pühendumisega antud tegevusele... Loe edasi... |
| | |
| 
Slaavi horoskoop - AHM (10. jaanuar - 9. veebruar)
Ahmi märgi all sündinud inimene eelistab elada oma elu iseseisvalt. Ta on isekas ning viib oma plaane ja ideid ellu nii nagu ta seda õigeks peab. Teda ei huvita see, mida arvavad temast ja tema tegemistest teised inimesed. Peamised on tema eesmärgid ja sihid... Loe edasi... |
| |
| 
Magnettormid
Värske info maa magnetvälja seisust ning Päikese röntgenkiirguse tasemest. Kui vajad hetkeinfot magnettormi kohta, siis vaata siit... Loe edasi... |
| 
Kuidas sisustada elutuba?
Õdusust ei loo mitte ainult kauni disainiga kohvilauad või diivanikomplektid. Hubase elutoa loob kogu tervik: nii välja valitud mööbel, viimistlus kui ka muud dekoratsioonid nagu lilled, pildid, tekstiilide valik jms. Kuidas luua aga elutuba, mis on praktiline ja samal ajal õdus paik, kus veeta pikki talvepäevi ja võõrustada enda parimaid sõpru?... Loe edasi... |
|
| 
5 abivahendit Hingega kontakti saavutamiseks
Hing pälvib vaid väheste inimeste tõsist tähelepanu ja keegi ei tea täpselt tema olemust. Sellest, mis ta on, miks eksisteerib, milline on tema eesmärk on, teatakse väga vähe. Teaduslik tegevus piirdub füüsilise reaalsusega ja abiks mingil viisil pole. Sõnaraamatutes käsitletakse Hinge kui midagi ebamäärast, mittemateriaalset ja füüsilisest kehast erinevat... Loe edasi... |
| |
Karma põhiseadused igapäevaelus
Karma kõige olulisem seadus on põhjuse-tagajärje seadus. Mida iganes inimene teeb, see tuleb tema juurde tagasi (nii hea kui halb). Kui ihaldatakse õnne, siis tuleks olla õnnelik, kui soovitakse sõprust, siis tuleks olla sõbralik... Loe edasi... |
| | 
9 võimalust pisitülisid lahendada
Tülid tekivad sageli pisiasjadest, on mõistlik püüda lahendada neid kiiresti ja konstruktiivselt. Kõige olulisem on selle juures tahe ja oskus ennast teise olukorda panna. Empaatiavõime ja paindlikkus on igapäevase suhtlemise puhul väga olulised... Loe edasi... |
|
|
|
|
|
|
![]()
![]()
Baarmenite päev
Baarmenite päeva tähistatakse 6. veebruaril. See on samal päeval kui austatakse Püha Amandust, kes oli eelkõige tuntud kui kristliku sõnumi viijana veinitootmisega seonduvatesse piirkondadesse....
Aega jäänud: 1 päev
Saada e-kaart...
| 
Hambaarstide päev
Hambaarstide päeva tähistatakse 9. veebruaril. 249. aastal suri sel päeval hambaarstide kaitsepühak Aleksandria Apollonia, mistõttu ongi see päev kujunenud hambaarstide tähtpäevaks. Tegemist on...
Aega jäänud: 4 päeva
Saada e-kaart...
| 
Valentinipäev
Valentinipäeva traditsioon ulatub juba Vaba-Rooma riiki, kui 14. veebruaril tähistati abielu ja sünnituse jumalanna Juno päeva. Tänapäevase tähenduse andis päevale Inglise luuletaja Geoffrey Chaucer,...
Aega jäänud: 9 päeva
Saada e-kaart...
| 
Vastlapäev
Vastlapäev on liikuv püha, noorkuu teisipäev seitse nädalat enne lihavõtteid, päev enne tuhkapäeva. Algselt oli Vastlapäev kolmepäevane kirikupüha enne suure paastu algust. Vastlapäev lõpetas...
Aega jäänud: 16 päeva
Saada e-kaart...
| 
Eesti iseseisvuspäev
Eesti Vabariigi aastapäev on 24. veebruaril. Selle päevaga tähistatakse Eesti Vabariigi väljakuulutamist 24. veebruaril 1918. aastal. Sel päeval avaldati Tallinnas "Manifest kõigile Eestimaa...
Aega jäänud: 19 päeva
Saada e-kaart...
| 
Naistepäev
8. märtsil tähistatav naistepäev on enam kui sajandivanune. Algselt oli tegemist poliitilise pühaga, mille eesmärk oli liita kogu maailma naised, et võidelda võrdõiguslikkuse eest. Tänapäeval on päev...
Aega jäänud: 31 päeva
Saada e-kaart...
| 
Kevade algus
Kevade algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel märtsil. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, 12 tundi. Alates kevadisest pööripäevast ületab põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse....
Aega jäänud: 43 päeva
Saada e-kaart...
|
|
