Mida peaksid kindlasti arvestama spordijalatsite valikul?Selleks, et hoida head tervist ja füüsilist vormi, peame selle nimel ka pingutama. Tänapäevased uudsed lahendused pakuvad meil mitmekülgseid võimalusi, et muuda sportimine meeldivaks ka neile, kes seda muidu ei harrasta. Erinevad spordijalatsid ongi loodud selleks, et tunneksid ennast mugavalt nii joostes, tantsides, pallimänge mängides ning ka muul ajal. Küll aga on nii mõndagi, millega peaksid sobivad jalatseid valides arvestama...
Loe edasi...
5 asja, mida süda ei salliSüda vajab oma tööks tervislikku toitu ja füüsilist liikumist. Iga päev peaks tund või paar liikuma värskes õhus. Südamepumba töös hoidmiseks on vaja piisavalt vedelikku tarbida. Vähesed inimesed joovad igapäevaselt vett, aga see on oluline südame normaalse töö jaoks...
Loe edasi...
Kas vein on tervislik jook?Veini kasulikkuse üle on palju arutletud, eriti selle kasulikkusest südame- ja veresoonkonna haigustest pääsemiseks. Arstiteaduse isa ja arsti kutse-eetika rajaja Hippokrates (460-370 eKr) on öelnud, et vein on kasulik nii haigetele kui tervetele, kui seda tarbitakse õiges ja lubatud koguses...
Loe edasi...
MangojäätisMõnusalt värske maitsega isetehtud mangojäätis meeldib nii suurtele kui ka väikestele. Tore üllatus peolauale...
Loe edasi...
Hea uni tagab pikema eluUnehäired on edukust väärtustava ühiskonna katkematu toimekusega kaasnev nähtus. Statistika näitab, et inimesed, kes öösel magavad 7-9 tundi, elavad kauem ja on energilisemad, kui lühema või pikema ööunega inimesed. Hea uni andvat parema karjäärivõimaluse, kuna väljapuhanud inimesel on võimalik kergemini saavutada kutsealast edu...
Loe edasi...
Mida tähistavad päikesemärkide sümbolid?Päikesemärkide sümbolid on osa astroloogilisest traditsioonist ja neid tuntakse ka astroloogiliste sümbolitena. Iga päikesemärk omab oma sümbolit, mis aitab väljendada selle märgi iseloomulikke omadusi ja energiaid...
Loe edasi...
StressitabelPaljud psühholoogid ja psühhiaatrid on koostanud stressi määratlemiseks mitmesuguseid tabeleid, mille järgi iga inimene võib hinnata oma sotsiaalse pinge taset antud ajahetkel. Allpool olevas tabelis on arvestatud paljude maailma juhtivate psühholoogide arvamusega...
Loe edasi...
Slaavi horoskoop - REBANE1921, 1937, 1953, 1969, 1985, 2001, 2017, 2033: Rebase märgi all sündinud inimene on seikluslik, kaval ja leidlik. Ta soovib elust rõõmu tunda ning mitte ükski takistus ei ole selline, mis takistaks tal seda tegemast. Ta pole inimene, kes sooviks tegeleda igavate ja rutiinsete asjadega. Kõik peab pakkuma talle rõõmu ja seiklusi...
Loe edasi...
34 fakti naiste kohtaAeg-ajalt on ikka huvitav teada, midagi vastassoo esindajate kohta. Seekord võtame vaatluse alla naised, tuues ära mitmeid huvitavaid fakte nende kohta...
Loe edasi...
Mida võtta ette kaitseks müra vastu?Olmemüra, liiklusmüra, tümpsmuusika, tööstusmüra, elektrooniline müra jne häirib inimest pidevalt. On ekslik arvata, et müra kahjustab ainult kuulmist, see kahjustab ka närvisüsteemi ja füsioloogilisi protsesse. On täiesti ilmselge, miks inimesed tänapäeval nii närvilised ja endaga puntras on. Üks oluline faktor on pidev ümbritsev müra, mille eest pole võimalik põgeneda...
Loe edasi...
XXI sajandi haigus: armastuse nälg ja puudusMida inimene on tulnud siit ilmast otsima? Eks ikka armastust. Elu on armastust täis, elu ongi armastus, kui ennast sellele lainele häälestada. XXI sajand on tehislik ja võlts, kipub hävitama inimeses kõik ilusa ja puhta, sooja ja harmoonilise, jätab asemele küünilisuse, rikutuse ja ebaloomuliku...
Loe edasi...
Hea unega inimesed elavad kauemEdukust väärtustav ühiskond ja aina kiirenev elutempo nõuavad väljapuhanud inimest. Unehäired ja närvidega seotud probleemid aga süvenevad. On tehtud kindlaks, et inimesed, kes magavad öösel 7-9 tundi, elavad kauem. Hea uni on eelduseks saavutada elukutses edu, mistõttu viletsa unega närvilised inimesed leiavad end sagedamini madalamal palgaastmel...
Loe edasi...
Mälumäng: Eesti mõisadEesti mõisatega on seotud palju olulisi ajaloosündmusi ning muid erilisi tegevusi. Selles mälumängust leiad 10 küsimust, mis puudutavad mõisate ajalugu...
Loe edasi...
Raha- ja varakarmaAegade algusest peale on tekitanud küsimusi raha ja varade jaotamine. Siin maailmas on ju nii palju looduslikku ressurssi, raha ja varasid, miks siis ühtedele antakse nii palju ja teistele mitte midagi? Raha ning varade valesti kasutamine on enamiku selle maailma hädade põhjus...
Loe edasi...
Slaavi horoskoop - AHM (10. jaanuar - 9. veebruar)Ahmi märgi all sündinud inimene eelistab elada oma elu iseseisvalt. Ta on isekas ning viib oma plaane ja ideid ellu nii nagu ta seda õigeks peab. Teda ei huvita see, mida arvavad temast ja tema tegemistest teised inimesed. Peamised on tema eesmärgid ja sihid...
Loe edasi...
Kuidas iseseisvalt tulemuslikult õppida?Käia koolis on nii kohustus kui ka võimalus. See on vajalik eelkõige inimesele endale, et oleks rohkem valikuid meelepärast tööd leida. See tõstab ka enesehinnangut, sest annab elus võimaluse paremaid valikuid teha...
Loe edasi...
Roheline tee on kasulik, aga mitte alatiRohelise tee kasulik toime on ammu tõestatud. Selles on palju antioksüdante, mis aitavad organismil puhastuda. See ergutab maksa tööd, omab vähivastast toimet, vähendab halba kolesterooli, aitab vererõhku alandada, südameprobleeme ennetada, mõjub seedimisele hästi...
Loe edasi...