 
|
 |
|
|
Laupäev, 17.11.2018.a. |
|
Täna on nimepäev:
Deiro, Egil, Egon, Eido, Eilo, Einar, Einari, Einart, Einer, Eino, Einu, Eiro, Heinar, Heinard, Heinart, Heiner
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 122 pilti (kokku 1427 pilti, vastatud 1305 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Laupäev, 17.11.2018.a. |
|
|
 |
|
|
| Sooja ja külmaga valu vastu |
|
| Esmaspäev, 02.07.2018.a. | Loetud: 654 korda
|
Foto: pexels.com
Soojaravi sobib liigese-, lihase- ja lülisambahaiguste, perifeerse närvisüsteemi krooniliste
haiguste ja traumade (näiteks luumurdude) jääknähtude puhul. NB! Soojaravi ei tohi teha ägedate põletike, südame- ja veresoonkonnahaiguste, tuberkuloosi, pahaloomuliste kasvajate ja verehüübeprobleemide korral. Kindlasti ei tohi soojendada südame piirkonda. Sooja ei peaks asetama ka kõhu piirkonda, kui arst seda ei määra, soojaravi ei tee head ka valutavale õlapiirkonnale.
Soojaravi toimib nii, et kui valutavale kohale sooja peale panna, siis kandub soojus nahapinnast sügavamale ja soodustab kudede verevarustust, kiirendab ainevahetust, lõõgastab lihaseid ja mõõdukalt vaigistab ka valu. Soojaraviks võib kasutada soojendavaid salve, pipra- või sinepiplaastrit, aga ka teisi koduseid vahendeid.
Mõned kodused soojaravi võtted:
PARAFIINIMÄHIS
Apteegis on müügil parafiin (küünlavaha), millel on süvasoojendav toime. Parafiini kasutatakse 50-60 kraadisena. Võetakse kaks anumat, suuremasse valatakse vett, väiksemasse pannakse tahke parafiin ilma veeta. Väiksem nõu pannakse suurema sisse ja suurem koos väiksema nõuga pliidile soojenema. Kuumutatud parafiini sisse vett lisada ei tohi. Kuumutatakse 100 °C juures seni, kuni vahutamine ja pritsimine lakkavad. Siis valatakse parafiin kuiva nõusse ja lastakse veidi jahtuda. Kui tahkub nii väljast kui seest, siis pannakse lauale soe riie, sellele teine ja kõige peale kile (ei tohi olla ei liiga kuum ega ka liiga maha jahtunud). Parafiin tõstetakse kilele ja pannakse otse haigele kohale, selle peale keeratakse kogu ülejäänud mähe. Hoitakse peal 45 minutit.
KUUM LIIV
Soojendatud liiv mõjub sama hästi nagu parafiin. Eriti hea sõrmeliigeste põletiku puhul. Puhastatud kuiv liiv kuumutatakse praeahjus 115-120 °C ja ravimiseks jahutatakse 44-45 °C, liivavann võib kesta 30-40 minutit. Liivakotti võib peal hoida sama kaua.
SOE KURGUMÄHIS
Sooja kaelamähise jaoks võetakse sooja vee ja viina segu (mõlemat võrdselt, sest viin üksi kõrvetab nahka). Kuumutatakse 45 °C, käega katsudes ei tohi tuline olla. Niisutatud riie kaetakse kuiva riidega ja seejärel õhukindla materjaliga ning asetatakse kurgule. Sooja teki all lamades hoida paar tundi. Seejärel lamada veel ilma mähiseta paar tundi.
SOE VANN
Tavalisele vanniveele võib lisada männiokkaid, männiokka ekstrakti või meresoola. Aitab suurenenud neurooside ja rasvumise korral. Külmetuse puhul aitab kuum pärnaõievann, mis soodustab higieritust ja viib välja mürgised ained organismist. Pärast kuuma vanni tuleks puhata tund või paar.
ELEKTRI- VÕI KUMMIKOTT
Soojenduskotid peaksid olema riidega kaetud. Kummikott on kindlasti ohutum, sest kui inimene magama jääb, siis vesi kotis lihtsalt jahtub, elektrikotiga magama jääda ei tohiks. Elektrikott ei tohi kortsu minna ega märjaks saada ning selle soojust peab reguleerima.
SAUNAS VIHTLEMINE
Kui arst pole vihtlemist ära keelanud, on sellest palju kasu. Kaseviht on toniseeriva toimega, sest kaselehtedes on eeterlikke õlisid, parkaineid, C ja A vitamiini. Kuiva kasevihta leotatakse 5-7 minutit, leotusvesi sarnaneb rohelise teega, leotist võib lahjendada ja visata kuumadele kerisekividele (teeb hea kaselõhna sauna). Sama leotisega võib pesta ka pead, aitab juuste väljalangemise ja kõõma korral. Tammeviht on hea jalgade higistamise korral, sisaldab palju parkaineid. Kadakavihta tuleb kuumas vees hoida niikaua, et okkad pehmeks lähevad. Kadakal on antiseptiline ja valu vähendav toime.
KODUNE KÜLMARAVI
Kodune külmaravi on vähem levinud. Külm niiske mähis aitab palaviku puhul, seda võib panna säärelihastele ja otsmikule peavalu puhul. Peavalu põhjuse peaks enne siiski kindlaks tegema. Kohalikku külmaravi tehakse peamiselt jääkotiga, mille alla peaks panema riide. Külmakotti kasutatakse õlaliigese valu korral (õlaliigest ei tohi soojendada). Pärast jääkoti võtmist peab õlad lahti võimlema. Õlaliiges on ainuke liiges, mis peabki liigutades valupiiri ületama. Külmakotti võib kasutada ka kergema põletuse korral, kui nahk on punane. Jääkoti alla peaks panema riide või sideme. Minestuse korral pannakse jääkott otsmikule, peapõrutuse korral kuklale. Liigesevigastuse (nikastus, nihestus) korral pannakse jääkott kohe peale, siis ei teki verevalumeid, külma mõjul veresooned ahenevad. Luumurru korral on enne vaja lahastada ja siis külm kott peale panna. Kõhuvalu puhul kasutada pigem külma (näiteks pimesoolepõletiku puhul võib see soojendamisel lõhkeda, kõhuõõnes võib tekkida verejooks).
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
| 
Maagilised jõulukingitused
Jõulud on iidsetest aegadest olnud perepüha. Seda veedetakse vaikselt koos oma perega või terve suguvõsaga pika ja rikkaliku laua taga. Jõuluaeg on müstiline ennustuslikus mõttes ja väga sobilik aeg kinkimiseks, heategevuseks, teiste inimeste märkamiseks... Loe edasi... |
| |
| 
Pihlakas - meie imepuu
Iidsetest aegadest on teatud pihlaka head mõju inimese tervisele, tema energiale ja psüühikale, mistõttu teda on peetud läbi aegade pühaks puuks. Tema okstest tehtud riste peideti majanurkadesse kaitseks pikse ja kurja silma eest... Loe edasi... |
| |
Kas vein on tervislik jook?
Veini kasulikkuse üle on palju arutletud, eriti selle kasulikkusest südame- ja veresoonkonna haigustest pääsemiseks. Arstiteaduse isa ja arsti kutse-eetika rajaja Hippokrates (460-370 eKr) on öelnud, et vein on kasulik nii haigetele kui tervetele, kui seda tarbitakse õiges ja lubatud koguses... Loe edasi... |
| | |
Mida mehed naistelt ootavad
Naised kipuvad tihtilugu arvama, et mehe mõttemaailm ei ole nii kompleksne, kui nende enda oma, mistõttu võivad meeste emotsioonid tihtilugu naistele märkamatuteks jääda... Loe edasi... |
| 
Kaljukits-Veevalaja
Kaljukits-Veevalaja on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 jaanuar. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| 
Mida silmavärvus inimese kohta räägib
Silmade värvus on seotud geneetikaga, mis on kombinatsioon vanemate silmavärvusest. Maailmas on tehtud üsna palju uuringuid selgitamaks, kas inimese silma värvuse ja isiksuseomaduste vahel on seoseid... Loe edasi... |
|
| 
Kuidas Kaaludest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Kaalud on lapsevanemana toredad, neile meeldib lastega koos mängida ja tegutseda ning nad distsiplineerivad oma lapsi pigem headuse kui karmide reeglitega. Soov täiuslikkuse järele võib sundida kehtestama ka rangeid reegleid, aga enamasti nad seda ei tee. Kaaludele ei meeldi tülid, korralagedus, suured lärmakad rahvamassid. Nad soovivad kultuurset ja harmoonilist arukat suhtlust... Loe edasi... |
| 
Magnettormid
Värske info maa magnetvälja seisust ning Päikese röntgenkiirguse tasemest. Kui vajad hetkeinfot magnettormi kohta, siis vaata siit... Loe edasi... |
|
Kuidas saada ilusaid lapsi?
Enamasti kandvat laps selle inimese sarnasust endas, kelle peale ema silm lapse kandmise ajal rõõmu ja armastusega "langeb", keda naine vaatab armastuse ja rõõmuga... Loe edasi... |
| | |
| 
Kuidas enda eest seista?
Tänapäeval on paljud traditsioonilised väärtused pandud sügava kahtluse alla, pole kerge otsustada, kuidas ühes või teises olukorras olla või elada. Võimetus kindlat seisukohta võtta õõnestab eneseusku, see tekitab hirmu keeruliste elusituatsioonide ees ja sunnib inimesi minema kergema vastupanu teed... Loe edasi... |
| |
Taro kaart tänaseks
Taro kaartide kasutamine on levinud väga paljude inimeste seas. Sama palju kui on inimesi, nii palju on ka Taro kaartide kasutusviise. Üheks võimaluseks on Taro kaarte kasutada selleks, et saada teada, mida eesootav päev endaga kaasa toob... Loe edasi... |
| 
Jalad näitavad tervist
Jaapanis arvatakse, et jalgade järgi saab kindlaks teha inimese terviseprobleeme. Nt. suur varvas on ühendatud selgroo ja peaga energiakanali kaudu, mis jookseb piki jalalaba sisevõlvi ajusse... Loe edasi... |
| |
|
|
|
|
Mälumäng: Fibonacci jada
Kes on näinud filmi "Da Vinci kood", mäletab, et seal oli kasutusel Fibonacci jada. Kas tead, millised arvud on puudu järgmisest 10-st Fibionacci jadast?... Loe edasi... |
| | 
Elavad amuletid (taimed eluruumides)
Ilma taimedeta eluruumid näivad tühjad ja külmad. Eriti vajalikud on taimed betoonseinte vahel, sest rikastavad õhku, rõõmustavad silma, muudavad mikrokliima paremaks ja neil on ka esoteeriline mõju... Loe edasi... |
|
| 
Loone linnus
Tallinnast Rapla poole sõites Kohilast paar kilomeetrit lõuna pool paikneb maanteest vasakul Keila jõe käärus Loone linnus, mida on nimetatud ka Lohu Jaanilinnaks. Loone oli muistse Harju üks tugevamaid kantse, suur ja tugevate kaitseehitistega linnus... Loe edasi... |
| |
| 
Koolikiusamine
Koolikiusamine pole mingi moeteema, seda esineb nii vaimset kui füüsilist laadi nii õpilaste endi kui ka õpetajate ja õpilaste vahel. Reaalne koolikiusamine on näiteks kaklemine, togimine, tõukamine, asjade äravõtmine või lõhkumine jne... Loe edasi... |
| |
| 
Uskumused ja ended puude kohta
Eestlased on metsarahvana iidsetest aegadest teadnud, et puudel (nagu inimestelgi) on energiaväli (vibratsiooniväli). Näiteks täispuit on ainuke ehitusmaterjal, mille võnketase on sama kõrge kui inimesel. Elusal puul on see aga tohutult võimsam... Loe edasi... |
| |
|
|
|
|
Värske roheline aknalaualt
Kui soovitakse rohelist toidulisa, siis on võimalik ajatada aknalaual aastaringselt mitmeid köögivilju ja maitsetaimi. Omakasvatatud maitseroheline on vitamiinirikas, alati värske ja käepärane ning seda saab napsata potist just nii palju, kui parasjagu vaja on... Loe edasi... |
| | 
Raha- ja varakarma
Aegade algusest peale on tekitanud küsimusi raha ja varade jaotamine. Siin maailmas on ju nii palju looduslikku ressurssi, raha ja varasid, miks siis ühtedele antakse nii palju ja teistele mitte midagi? Raha ning varade valesti kasutamine on enamiku selle maailma hädade põhjus... Loe edasi... |
|
| 
Mis on karma?
Karma tähendab sanskriti keeles tegevust. Karma puhul arvatakse üldisemalt olevat tegemist karistusega varasemate tegevuste eest, kuid karma puhul pole tegemist kohtuga... Loe edasi... |
| 
Märjamaa kirik
Kui sõita 65 kilomeetrit Pärnu maanteed pidi Pärnu poole, hakkab Märjamaa alevikule lähenedes silma kiriku torn. See on Märjamaa Maarjale pühendatud kirik, mis on proportsioonidelt kaunis ja kõrge, ehitatud gooti stiilis... Loe edasi... |
|
Kuidas eristada tõelist mahetoitu?
Enamasti kõik teavad, et mahetoit on kasvatatud looduslikult, ilma pestitsiidideta, puhtas keskkonnas, keemiat kasutamata, aga ökotoit ei pruugi alati olla tõeline mahetoit. Tegelikult määravad ökoloogilisuse kindlad kriteeriumid, looduslik ja kohalik või ilma säilitusaineteta ei taga seda veel... Loe edasi... |
| | 
Feng shui nipid köögis
Köök on kodu süda ja peaks jätma sooja ning kutsuva mulje. See peaks olema valge, õhurikas ja tõmbama ligi palju qi-d (head energiat)... Loe edasi... |
|
|
|
|
|
Nõidade nõuandeid abiellumiseks
Nõidade iidne suhtereegel on, et sarnane tõmbab sarnast ja selline sarnaste inimeste ühendus on heaks eelduseks püsivale liidule. Sellist erilist tõmmet võib nimetada ka hingesuguluseks. Et teada saada, kellega sarnased oleme, on vaja iseennast tunda... Loe edasi... |
| 
Otepää linnus
Otepää linnus (vana nimega Karupea) oli kunagine suurem muistse Ugandi keskus, mida vene allikates nimetatakse esmakordselt 1116. aastal. Järskude nõlvadega (kõrgus on kohati üle 30 meetri) linnuse pindala on 3500 ruutmeetrit. Eesti linnustest kõige paremini looduslikult kindlustatud linnus... Loe edasi... |
| |
| 
Kuidas kasutada pendlit?
Iidsetest aegadest alates on maailma eri paigus kasutatud parapsühholoogilisi mõõteriistu, mille toimemehhanismi võiks kirjeldada lühidalt nii, et inimene hoiab käes mingit kergesti liikuma pääsevat eset ja esitab küsimuse... Loe edasi... |
| |
| | 
Laste ülekaalulisus - tänapäeva ohtlik trend
Varasematel aegadel oli paks laps suur haruldus, tänapäeval esineb ülekaalulisust aina nooremate laste hulgas ja aina rohkem. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel (uuringutes osales 53 riiki) oli 2010.aastal maailmas 42 miljonit alla viieaastast ülekaalulist last... Loe edasi... |
|
Kuidas puugita metsast välja tulla
Puugid kuuluvad ämblikulaadsete klassi ja on ämblikute, skorpionite ja lestade sugulased. Nad on parasiidid vaid ajutiselt, suurem osa veedab neist oma elu maapinnal, aga teatud aja liiguvad nad koos peremeesloomadega... Loe edasi... |
| 
Meditsiiniastroloogia
Tavapäraselt uskusid vanad astroloogid, et inimest võib iseloomustada nelja kehamahla tüübi järgi, mida näitavad tähemärk ja seda valitsev planeet... Loe edasi... |
| 
Aruküla koopad
Tartu linna loodepiiril Emajõe ürgoru kõrval Aruküla tee ääres asub mõne meetri sügavusel maapinnast suur kaevatud koobastik, mille saamislugu ja ka tekkimise aeg pole selgunud tänapäevani. See koobastik hõlmab ligi kümne hektari suuruse maa-ala... Loe edasi... |
|
|
|
|
|
Mis pärsib ja mis soodustab laste loovust?
Loovus on igas lapses olemas, see tuleb vaid üles leida või äratada. Kogu inimese elu on kui looming, mis ühtedel on must-valge ja ühemõõtmeline ning teistel värviline ja mitmekülgne. Just loovuse kaudu leiab inimene üles oma kuuenda meele. Loovust pärsib kõige rohkem tüüpmõtlemine... Loe edasi... |
| 
Nõidade õpetusi raha hoidmiseks
1. Rahakott peaks olema rohelist värvi, kuna roheline on raha värv. 2. Ei tohiks kunagi mõtlematult lahti vahetada suurt rahatähte. Loe edasi, milliseid soovitusi nõiad raha hoidmiseks jagavad... Loe edasi... |
| |
Mälumäng: Raudteeliiklus Eestis
Eestis on olnud palju raudteid, mis on tänaseks suletud. Ka on oma aja ära elanud suur osa Eesti jaamahoonetest, mis osad on leidnud rakenduse, osad mitte. Pane proovile oma teadmised Eesti raudtee ajaloo kohta... Loe edasi... |
| | |
| | 
Õnneküpsised (Fortune Cookies)
Õnneküpsised (fortune cookies) on Ameerikas asuvate hiina-söögikohtade tore leiutis - söömaaja lõppedes tuuakse koos arvega krõbe küpsis, mille sisse on pabeririba peale peidetud "õnne sõnum". Mida ütlevad õnneküpsised Sulle... Loe edasi... |
|
|
|
|
|
|
 
 |
 |
 |
 
 
Meestepäev
Meestepäeva tähistatakse 19. novembril. Päev kutsuti ellu 1999. aastal Trinidadis ja Tobagos. Tänaseks päevaks on päev levinud üle maailma. Päeva eesmärgiks on tunnustada positiivseid meeseeskujusid,...
Aega jäänud: 2 päeva
Saada e-kaart...
| 
Advent
Advent on Eestis suhteliselt uus nähtus, hakates siin levima alles 20. sajandi viimastel aastakümnetel. Adventi tähistatakse neljandast pühapäevast enne jõule kuni jõululaupäevani. Tegemist on jõulude...
Aega jäänud: 15 päeva
Saada e-kaart...
| 
Talve algus
Talve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 21ndal või 22ndal detsembril. Sel päeval on põhjapoolkeral lühim päev ja pikim öö, lõunapoolkeral aga vastupidi. Päeva tuntakse ka järgmiste nimede järgi:...
Aega jäänud: 34 päeva
Saada e-kaart...
| 
Energeetikute päev
Energeetikute päev on ametlikult alguse saanud 1966. aastal, kuid seda tähistati ka varem. Päeva mõte on pöörata enam tähelepanu neile inimestele, kes toovad meie kodudesse ja ettevõtetesse elektri ja...
Aega jäänud: 35 päeva
Saada e-kaart...
| 
Jõulud
Jõulud on tähtsaimaid rahvakalendri pühi, mis on olulisel kohal ka tänapäeval. See on püha, millega seonduvad väga suur hulk erinevaid tavasid. Tänapäeval on tegemist pigem küll kaubanduslike...
Aega jäänud: 37 päeva
Saada e-kaart...
| 
Uusaasta
Uusaasta on püha, mil tähistatakse uue kalendriaasta algust. Uus aasta saabub kõige varem Vaikses ookeanis asuvasse Kiribatile, kõige viimasena saavad uue aasta saabumist tähistada aga Hawaii...
Aega jäänud: 45 päeva
Saada e-kaart...
|
|
