 
|
 |
|
|
Laupäev, 29.02.2020.a. |
|
Täna on nimepäev:
Ulmi, Uma, Una, Une
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 161 pilti (kokku 2427 pilti, vastatud 2266 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Laupäev, 29.02.2020.a. |
|
|
 |
|
|
| Sooja ja külmaga valu vastu |
|
| Esmaspäev, 02.07.2018.a. | Loetud: 2621 korda
|
Foto: pexels.com
Soojaravi sobib liigese-, lihase- ja lülisambahaiguste, perifeerse närvisüsteemi krooniliste
haiguste ja traumade (näiteks luumurdude) jääknähtude puhul. NB! Soojaravi ei tohi teha ägedate põletike, südame- ja veresoonkonnahaiguste, tuberkuloosi, pahaloomuliste kasvajate ja verehüübeprobleemide korral. Kindlasti ei tohi soojendada südame piirkonda. Sooja ei peaks asetama ka kõhu piirkonda, kui arst seda ei määra, soojaravi ei tee head ka valutavale õlapiirkonnale.
Soojaravi toimib nii, et kui valutavale kohale sooja peale panna, siis kandub soojus nahapinnast sügavamale ja soodustab kudede verevarustust, kiirendab ainevahetust, lõõgastab lihaseid ja mõõdukalt vaigistab ka valu. Soojaraviks võib kasutada soojendavaid salve, pipra- või sinepiplaastrit, aga ka teisi koduseid vahendeid.
|
Mõned kodused soojaravi võtted:
PARAFIINIMÄHIS
Apteegis on müügil parafiin (küünlavaha), millel on süvasoojendav toime. Parafiini kasutatakse 50-60 kraadisena. Võetakse kaks anumat, suuremasse valatakse vett, väiksemasse pannakse tahke parafiin ilma veeta. Väiksem nõu pannakse suurema sisse ja suurem koos väiksema nõuga pliidile soojenema. Kuumutatud parafiini sisse vett lisada ei tohi. Kuumutatakse 100 °C juures seni, kuni vahutamine ja pritsimine lakkavad. Siis valatakse parafiin kuiva nõusse ja lastakse veidi jahtuda. Kui tahkub nii väljast kui seest, siis pannakse lauale soe riie, sellele teine ja kõige peale kile (ei tohi olla ei liiga kuum ega ka liiga maha jahtunud). Parafiin tõstetakse kilele ja pannakse otse haigele kohale, selle peale keeratakse kogu ülejäänud mähe. Hoitakse peal 45 minutit.
KUUM LIIV
Soojendatud liiv mõjub sama hästi nagu parafiin. Eriti hea sõrmeliigeste põletiku puhul. Puhastatud kuiv liiv kuumutatakse praeahjus 115-120 °C ja ravimiseks jahutatakse 44-45 °C, liivavann võib kesta 30-40 minutit. Liivakotti võib peal hoida sama kaua.
SOE KURGUMÄHIS
Sooja kaelamähise jaoks võetakse sooja vee ja viina segu (mõlemat võrdselt, sest viin üksi kõrvetab nahka). Kuumutatakse 45 °C, käega katsudes ei tohi tuline olla. Niisutatud riie kaetakse kuiva riidega ja seejärel õhukindla materjaliga ning asetatakse kurgule. Sooja teki all lamades hoida paar tundi. Seejärel lamada veel ilma mähiseta paar tundi.
|
SOE VANN
Tavalisele vanniveele võib lisada männiokkaid, männiokka ekstrakti või meresoola. Aitab suurenenud neurooside ja rasvumise korral. Külmetuse puhul aitab kuum pärnaõievann, mis soodustab higieritust ja viib välja mürgised ained organismist. Pärast kuuma vanni tuleks puhata tund või paar.
ELEKTRI- VÕI KUMMIKOTT
Soojenduskotid peaksid olema riidega kaetud. Kummikott on kindlasti ohutum, sest kui inimene magama jääb, siis vesi kotis lihtsalt jahtub, elektrikotiga magama jääda ei tohiks. Elektrikott ei tohi kortsu minna ega märjaks saada ning selle soojust peab reguleerima.
|
SAUNAS VIHTLEMINE
Kui arst pole vihtlemist ära keelanud, on sellest palju kasu. Kaseviht on toniseeriva toimega, sest kaselehtedes on eeterlikke õlisid, parkaineid, C ja A vitamiini. Kuiva kasevihta leotatakse 5-7 minutit, leotusvesi sarnaneb rohelise teega, leotist võib lahjendada ja visata kuumadele kerisekividele (teeb hea kaselõhna sauna). Sama leotisega võib pesta ka pead, aitab juuste väljalangemise ja kõõma korral. Tammeviht on hea jalgade higistamise korral, sisaldab palju parkaineid. Kadakavihta tuleb kuumas vees hoida niikaua, et okkad pehmeks lähevad. Kadakal on antiseptiline ja valu vähendav toime.
KODUNE KÜLMARAVI
Kodune külmaravi on vähem levinud. Külm niiske mähis aitab palaviku puhul, seda võib panna säärelihastele ja otsmikule peavalu puhul. Peavalu põhjuse peaks enne siiski kindlaks tegema. Kohalikku külmaravi tehakse peamiselt jääkotiga, mille alla peaks panema riide. Külmakotti kasutatakse õlaliigese valu korral (õlaliigest ei tohi soojendada). Pärast jääkoti võtmist peab õlad lahti võimlema. Õlaliiges on ainuke liiges, mis peabki liigutades valupiiri ületama. Külmakotti võib kasutada ka kergema põletuse korral, kui nahk on punane. Jääkoti alla peaks panema riide või sideme. Minestuse korral pannakse jääkott otsmikule, peapõrutuse korral kuklale. Liigesevigastuse (nikastus, nihestus) korral pannakse jääkott kohe peale, siis ei teki verevalumeid, külma mõjul veresooned ahenevad. Luumurru korral on enne vaja lahastada ja siis külm kott peale panna. Kõhuvalu puhul kasutada pigem külma (näiteks pimesoolepõletiku puhul võib see soojendamisel lõhkeda, kõhuõõnes võib tekkida verejooks).
 | Elutee üldskeem
Elutee põhjalik skeem - tsüklid, apogeed. Soodsad ja ebasoodsad ajad. |
|
 | Kahe inimese numeroloogiline analüüs sünnikuupäeva ja nime järgi + Armastuse soodsad ajad
Sünnikuupäevas ja sünninimes leiduvate numbrite võnked mõjutavad iseloomu, andeid, püüdeid, pakuvad väljakutseid, näitavad, milline on inimene teiste silmis. Sünnikuupäev visandab ka eluetappide periodiseeringu ja nende sisu.
Millal on soodne aeg tõsise suhte tekkeks, millal kergeks flirdiks ja seiklusteks. Elutee skeem. Millised partnerid on sobivaimad.
|
|
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Kuidas Kaaludest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Kaalud on lapsevanemana toredad, neile meeldib lastega koos mängida ja tegutseda ning nad distsiplineerivad oma lapsi pigem headuse kui karmide reeglitega. Soov täiuslikkuse järele võib sundida kehtestama ka rangeid reegleid, aga enamasti nad seda ei tee. Kaaludele ei meeldi tülid, korralagedus, suured lärmakad rahvamassid. Nad soovivad kultuurset ja harmoonilist arukat suhtlust... Loe edasi... |
| | |
| | 
Solvumine kulutab inimest
Solvumise puhul peaks iga inimene meeles pidama, et kannatab vaid tema enda organism, solvaja tervis viga solvamisest ei saa. Mille eest siis ennast karistada? Mõnda inimest ei õnnestu kellelgi riivata, teine haavub iga asja peale, inimesed on väga erinevad... Loe edasi... |
|
Õige mõtlemine ravib
Inimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiasüsteemi mõjutada ja reguleerida. Elus on vaja leida piisavalt aega puhkamiseks ja mõtisklemiseks, mis aitab organismi tasakaalu taastada... Loe edasi... |
| | |
Suured fotod raamitud kapal
Foto on kinnitatud kapale ning kapa omakorda on raamitud kvaliteetse alumiiniumraamiga. Raamil on küljes kinnitused, millega on võimalik foto kerge vaevaga seina riputada... Loe edasi... |
| 
Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist
Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem. Loe edasi... |
| |
| 
Vähk-Lõvi
Vähk-Lõvi on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 juuli. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| |
| 
Kuidas eristada tõelist mahetoitu?
Enamasti kõik teavad, et mahetoit on kasvatatud looduslikult, ilma pestitsiidideta, puhtas keskkonnas, keemiat kasutamata, aga ökotoit ei pruugi alati olla tõeline mahetoit. Tegelikult määravad ökoloogilisuse kindlad kriteeriumid, looduslik ja kohalik või ilma säilitusaineteta ei taga seda veel... Loe edasi... |
| |
| 
Sirgelduste salakood
Inimese käsi hakkab sageli (eriti kui igav on) alateadlikult ja kontrollimatult sirgeldama esmapilgul tähenduseta kujundeid: kolmnurki, siksakke, ringe, majakesi, lilli jms. Need kujundid peegeldavad inimese siseelu sügavaid ja varjatud probleeme ning võimaldavad isegi tervise seisundit diagnoosida... Loe edasi... |
| |
| | 
Töönarkomaania varjupool
Päevast päeva töörabamine mõjub varem või hiljem tervisele halvasti. Väidetavalt olevat töö teinud ahvist inimese, aga ahv erinevalt inimesest teeb oma vajalikud toimingud ära nii, et jääb aega ka puhkamiseks... Loe edasi... |
|
| | 
Millest räägib sinu nägu: 9 näotüüpi
Kõik kortsud ja kortsukesed ei ole vananemise tunnus. Ka noorel näol võib olla kortsukriipse. Räägitakse nii viha- kui naerukortsudest, näolihased liiguvad vastavalt tunnetele, mida nägu kõige sagedamini väljendab... Loe edasi... |
|
Kaneel - suurepärane abivahend toataimedele
Kaneel on juba läbi aegade olnud üks populaarseimaid vürtse maailmas. Seda on juba ammustest aegadest kasutatud toitude juures, kuid ka samamoodi haiguste ravil, sest kaneelil on põletikuvastane toime. Aga kaneeli saab edukalt kasutada ka toataimede kasvatamisel. Loe edasi... |
| 
Koolikiusamine
Koolikiusamine pole mingi moeteema, seda esineb nii vaimset kui füüsilist laadi nii õpilaste endi kui ka õpetajate ja õpilaste vahel. Reaalne koolikiusamine on näiteks kaklemine, togimine, tõukamine, asjade äravõtmine või lõhkumine jne... Loe edasi... |
| |
Käsiraamat: Lapse sugu
Antud lapse soo arvutaja baseerub populaarsel Hiina Kuu kalendril. Ehkki sellel puudub teaduslik tõestus, räägitakse, et selle kalkulaatori täpsuseks on 70%... Loe edasi... |
| | |
| | 
Ilm Eestis
10 000 ilmaprognoosi Eesti erinevate linnade, asulate, külade kohta tänaseks ja järgnevaks 9-ks päevaks... Loe edasi... |
|
Mälumäng: Taimede viljad
Vili on õistaimede organ, mis sisaldab seemneid. Vili koosneb viljakestast ja seemnest. Taimede viljad jagatakse tekkimise, ehituse, levimistüübi ja viljatüübi põhjal. Kas tead, kuidas nimetatakse nende kümne õistaime viljasid?... Loe edasi... |
| 
Vana Tooma müüt
Rahvapärimuse kohaselt elanud Kalarannas vaene lesk kalurinaine, kelle ainsaks rõõmuks olnud tema poeg Toomas... Loe edasi... |
| |
Käejoonte analüüs
Käejoonte uurijad ehk hiromandid määravad käejoonte järgi inimese iseloomu ja ennustavad tulevikku. Hiromantia rajaneb seigal, et inimsaatus sõltub planeetide mõjust. Selle analüüsija abil saad välja selgitada, mida käejooned Sinu saatuse kohta räägivad... Loe edasi... |
| 
Õnneküpsised (Fortune Cookies)
Õnneküpsised (fortune cookies) on Ameerikas asuvate hiina-söögikohtade tore leiutis - söömaaja lõppedes tuuakse koos arvega krõbe küpsis, mille sisse on pabeririba peale peidetud "õnne sõnum". Mida ütlevad õnneküpsised Sulle... Loe edasi... |
| 
Feng shui ja numbrid kodus
Igal arvul on oma tähendus ka feng shui järgi. Numbrid võib nii kokku liita kui ka iga arvu eraldi vaadata. Läänes kasutatakse rohkem kokkuliitmist ja ühekohaliseks arvuks taandamist, idas vaadatakse iga arvu eraldi ja jälgitakse ka iga numbri asukohta arvus... Loe edasi... |
|
| | 
Maiustamine - kas narkomaania vorm?
Sõltuvuse tekitajad võib jaotada kolme liiki: keelatud sõltuvused (narkootikumid, vägivald), ebasoovitavad (alkohol, tubakas, retseptiravimid, psühhoterror, antidepressandid), ühiskonna poolt aktsepteeritud sõltuvused (kohv, arvutimängud, ostuhasart, hobid, maiustused, kiirtoit)... Loe edasi... |
|
Mida näitavad karvad inimese kehal?
Inimese keha jaguneb kaheks võrdseks osaks, kumbki pool kannab informatsiooni. Keskliin kulgeb lauba keskmest jalgevaheni ehk sakraalkeskuseni. Meestel loetakse vasakut kehapoolt halvaendeliseks ehk negatiivset informatsiooni kandvaks, naistel paremat kehapoolt. Loe edasi... |
| | |
Kuidas tunda ära oma elu eesmärki ja karmat
Karma ja elu eesmärk ei ole sama. Karma on tegude vili, valikute tagajärg, aga eesmärk on roll, mida elus mängida tuleb. See on elu peamine ülesanne. Elu eesmärk on alati olemas, karma tõttu inimene kas liigub selle poole või sellest eemale, sest karma tekitab teatud olukordi elus... Loe edasi... |
| 
Söögiisu emotsionaalsed tagamaad
Emotsioonid kontrollivad inimese tegevusi, mõtteid iseenda, oma kehakaalu ning enesehinnangu kohta. Sageli on nii, et kuigi on suur soov kaalus alla võtta, on enamasti alati need püüdlused hukule määratud. Emotsioonid on iga tegevuse ajendiks ja kontrollivad ka söögiisu... Loe edasi... |
| 
Mudi ennast ise
Loodus on andnud inimesele võime end ise häda korral aidata. Keha pinnal ja sügavamates kihtides on palju nähtamatuid punkte, mille kaudu on võimalik haigeid organeid mõjutada. Kõik inimese elundid on omavahel seotud ja mõjutavad üksteist. Veri kannab infot üle keha. Ühe organi kohta on mitu punkti, mida on võimalik mõjutada. Kui mingi organ haigestub, siis muutub tema projektsioonipunkt kehal valusaks. Valu tugevus sõltub haiguse tugevusest. Neid valulikke punkte saab ise masseerida. Loe edasi... |
|
| 
Kuidas kasvatada kanntaime
Kanntaime puhul on tegemist väga unikaalse ja efektse toataimega. Taime lehed on süstjad nahkjad ja rohelised. Osad lehed on aga muundunud püünisorganiks - kannudeks... Loe edasi... |
| 
Kuidas aroomid meid mõjutavad
Lõhnade mõju pole võimalik teaduslikult selgitada, aga teada on, et maakera üle kaheksast miljonist lõhnast on umbes 10% aromaatsed lõhnad, millel on teatud toime inimese organismile, tema psüühikale ja meeltele. Alljärgnevalt enamlevinud lõhnade maagilisest mõjust... Loe edasi... |
|
Kas õnnelik ja pikk abielu on ulme?
Õnnelik abielu on selline, kus kummagi osapoole õnnehetkede summa on tunduvalt suurem kui mõnes teises abielus või suhtes. Maailm on kõigest hoolimata üks üsna karm paik, igaüks on suurema osa ajast silmitsi vaid iseenda probleemidega ning seda hoolimata kõrval olevast hoolivast inimesest... Loe edasi... |
| | 
Riskantne elu sotsiaalvõrgustikus
Facebook on tänapäeval sama enesestmõistetav kui hammaste pesemine. Tänapäeval demonstreeritakse suhtlusportaalides kõike, kas siis selleks, et teistes kadedust tekitada või lihtsalt parema enesetunde saamiseks... Loe edasi... |
|
| | 
Vihjeid autoomanikele
Autojuhtimine on meeldiv, aga ka väsitav tegevus, mis aastate lisandudes võib kujuneda täielikuks väljakutseks. Põhiline väsitav tegur on vale isteasend, mille saavutamise peale on kõige uuemad automudelid juba kulutanud ressurssi... Loe edasi... |
|
Kuidas reageerida lapse agressiivsusele?
Kui väikelaps tunneb end mingil moel ebakindlalt või ohustatuna, on ta reaktsiooniks lüüa või hammustada. Kui täiskasvanu reageerib samuti esimese emotsiooni ajel, kas riidleb, karjub, sakutab või laksu annab, annab see lapsele signaali, et selline käitumine ongi lubatud... Loe edasi... |
| | 
30 fakti vastsündinute kohta
Vastsündinud võivad tihtilugu tunduda nende vanematele täiesti arusaamatute tegelastena. Nad ei räägi, nutavad ning ei saa kunagi päris kindel olla, mida nad soovivad... Loe edasi... |
|
| 
Suured fotod kapal
Odavam variant on tellida foto kapale kinnitatuna. Foto on 10 mm kapal, kaasas kinnituskonksud. Foto on võimalik lisada koheselt seinale. Ka raamimata kapa on kena kaunistus seinale... Loe edasi... |
| |
| 
Kuidas hinnata mee kvaliteeti?
Mesi on looduslik toode, mida õienektarist valmistavad mesilased. Inimesed on mett toiduna kasutanud juba umbes 5500 aastat. Kasutatud on mett nii toidu koostisosana, magusainena kui terviseprobleemide leevendamiseks. Mesi on väärtuslik toode, aga pigem ravi abivahendina ja tervise tugevdajana... Loe edasi... |
| |
Padaoru mänd
Üks Eesti põlismändidest on Lääne-Virumaal Viru-Nigulas kasvav Padaoru mänd (Pada oru mänd). Padaoru männi kõrgus on umbes 12 meetrit ja ümbermõõt poole meetri kõrguselt 5,2 meetrit... Loe edasi... |
| 
Iseloomuomadused ja edu
Inimese elus on kaks peamist edasiviivat jõudu, millest esimene on hetkel valitsevad sotsiaalsed tingimused ja teine isiklik faktor. Esimese puhul võiks rääkida sellest, et inimese tulevik on ette määratud olude tõttu, kuhu ta sünnib ja hakkab lapsepõlvest alates täituma lähedaste inimeste toel... Loe edasi... |
| 
Jäär-Sõnn
Jäär-Sõnn on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 16 - 23 aprill. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
|
Nahk tervislikult puhtaks
Aja jooksul kaotab isegi kauneim nahk oma elastsuse, muutub õhemaks ja kuivaks. Ka liiga palju päikest muudab naha kiiremini vanemaks. Noor nahk on piisavalt paks, elastne ja varustatud rasvkoega naha all... Loe edasi... |
| | |
|
|
|
|
|
 
 
 
Naistepäev
8. märtsil tähistatav naistepäev on enam kui sajandivanune. Algselt oli tegemist poliitilise pühaga, mille eesmärk oli liita kogu maailma naised, et võidelda võrdõiguslikkuse eest. Tänapäeval on päev...
Aega jäänud: 8 päeva
Saada e-kaart...
| 
Kevade algus
Kevade algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel märtsil. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, 12 tundi. Alates kevadisest pööripäevast ületab põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse....
Aega jäänud: 20 päeva
Saada e-kaart...
| 
Lihavõtted
Lihavõtted (ka ülestõusmispühad ja munapühad) on liikuvad pühad, mis algavad esimese täiskuu pühapäevaga pärast kevadist pööripäeva. Pühad mälestavad Jeesus Kristuse surnust ülestõusmist pärast...
Aega jäänud: 41 päeva
Saada e-kaart...
| 
Sekretäride päev
Sekretäride päeva tähistatakse aprillikuu viimase täisnädala kolmapäeval. Traditsioon on alguse saanud Ameerika Ühendriikidest, kus alates 1952. aastast on aprillikuu viimasel täisnädalal tähistatud...
Aega jäänud: 53 päeva
Saada e-kaart...
|
|
