Tervisehädad saavad alguse stressist ja hingelistest ebakõladest. Kui hing on pikalt haige, siis on varsti ka ihu. Vähestel õnnestub vältida igapäevaelu pingeid, mistõttu on oluline suhelda inimestega, kes on optimistlikud ja elurõõmsad.
Loe edasiSilt: tervis
18 tuntud alternatiivteraapiat
Üks alternatiivravi peamisi ülesandeid on õppida valitsema oma keha ja tervislikku seisundit, et ei peaks ilmaasjata käima arsti juures ega võtma ravimeid, kui selleks tõsist põhjust ei ole.
Loe edasi5 peamist põhjust miks inimesed tüsenevad
Ülekaaluliste hulgas on umbes 5% neid, kel on geneetiliselt soodumus tüsenemiseks, 95% puhul oleneb see inimesest endast. Kindlasti mõjutavad ka vanus ja tervislik olukord kehakaalu
Loe edasiIlulõikuste traagelniidid
Ilusüstid ja -lõikused on tänapäeva trend, aga kõike ei pruugi õnnestuda kirurginoa, iluaparaatide ja täitesüstide abil täiuslikumaks muuta. Küllap ongi looduse enda looming kõige täiuslikum ja just isikupärane välimus muudab inimese huvitavaks.
Loe edasiTest: kas tarvitad soola sobival määral?
Kuigi sool on eluks hädavajalik, võib selle liigtarbimine olla tervisele kahjulik. Soola mõju organismile on mitmekülgne ning tarbimise määr sõltub individuaalsetest teguritest nagu vanus, tervislik seisund ja elustiil.
Loe edasiTest: kas oskad puhata ja töötada tervislikult?
Tasakaal puhkamise ja töötamise vahel on tänapäeva kiire elutempo juures üha olulisem teema. Kas oskad leida viisi, kuidas selline tasakaal endal ellu leida?
Loe edasiHea tervise test
Test annab inimesele võimaluse avastada endas lihtsaid ja üldinimlikke tervisetunnuseid, ühtlasi õpetab tähelepanu pöörama kehalisele ja hingelisele tervisele.
Loe edasiVäsimuse varjatud põhjused
On tavaline, et varakevadel vaevab inimesi väsimus. Pikast talvest ja vitamiinipuudusest räsitud keha vaevleb energiapuuduses. Väsimus võib tekkida aga ka muudel põhjustel.
Loe edasiSeemned toidus ja tervise tarbeks
Seemnesse on talletatud taime kasvamiseks vajalik elujõud, energia ja toiteväärtus. Puuviljade, marjade, ka paljude lillede seemned turgutavad tervist, ravivad haigusi, annavad toidule hea maitse.
Loe edasiMilline õhuniisutaja on minu jaoks parim valik?
Kas ärkad kuiva suu, kinnise nina ja peavaluga? Ehk on kodus lihtsalt raske hingata või esineb korduvaid ninaverejookse? Kõiki neid probleeme võib põhjustada liiga kuiv õhk, millest tulenevalt on väga asjakohane küsida, milline õhuniisutaja aitaks need mured lahendada?
Loe edasi