Skip to content
Viimati lisatud
  • Ilm lähipäevadel: 11. jaanuar - 14. jaanuar 2026
  • Täna ajaloos: 10. jaanuar
  • Kuufaas 11.01.2026 - mida teha ja mida vältida?
  • VIDEO: nutmine on keha viis...
  • Ilmaennustus: 11.01.2026
VARA-WEB (vara.ee)
  • Huvitavat lugemist
    • Avaleht
    • Ajalised horoskoobid
    • Esoteerika
    • Armastus, suhted, suhtlemine
    • Faktivideod
    • Fotoblogi
    • Heksagrammid nädalaks
    • Huvitavad faktid (lühivideod)
    • Inglite sõnumid nädalaks
    • Inimene, iseloom, välimus
    • Kodu ja aed
    • Kokakunst
      • Hoidised
      • Joogid
      • Kalatoidud
      • Kastmed
      • Koogid
      • Köögivili
      • Küpsetised
      • Linnuliha
      • Magustoidud
      • Munatoidud
      • Pastatoidud
      • Pirukad
      • Salatid
      • Supid
      • Tordid
      • Vormiroad
      • Nipid, juhendid, tarkuseterad
    • Kuu mõjud nädalaks
    • Küsitlused
    • Lapsed ja laste kasvatamine
    • Mootorsõidukid
    • Numeroloogia jooksvaks kuuks
    • Nädala AI pildid
    • Nädala number
    • Mood
    • Perekond
    • Päevaküsimused
    • Päeva looduspilt
    • Raha, majandus, äri, töö
    • Reisimine ja matkamine
    • Ruunid jooksvaks kuuks
    • Ruunid nädalaks
    • Sisuturundus
    • Sündinud konkreetsel kuupäeval
    • Taro kaardid jooksvaks kuuks
    • Taro kaardid nädalaks
    • Tervis
    • Toataimede hooldamine
    • Tähtpäevad
    • Täna ajaloos
    • Varia
    • YouTube kanali videod
      • Videod Eestist
      • Lühivideod (inglise keeles)
      • Videod (inglise keeles)
  • Horoskoobid
    • Avaleht
    • Heksagrammid nädalaks
    • Hiina horoskoop: iseloomustused
    • Inglite sõnum nädalaks
    • Kuuhoroskoobid
    • Lisainfot tänase kohta
    • Lääne horoskoop: iseloomustused
    • Nädalahoroskoobid
    • Päevahoroskoobid
    • Päeva afirmatsioon
    • Päeva manifestatsioon
    • Veel lugemist
    • Esoteerika artiklid
    • Ruunid jooksvaks nädalaks
    • Ruunid jooksvaks kuuks
    • Selle kuu horoskoop
    • Selle nädala horoskoop
    • Taro kaardid nädalaks
    • Taro kaardid jooksvaks kuuks
    • Numeroloogia jooksvaks kuuks
    • Kuu mõjud nädalaks
    • Tänane horoskoop
    • Tänane kuufaas
  • Ilm
    • Avaleht
    • Ajaloolised temperatuurirekordid
    • Ilmaennustus tänaseks
    • Ilmaennustus 4 päevaks
    • Ilm Eesti asulates
  • Telli horoskoop
    • Avaleht
    • Armastus
    • Ennustused
    • Isikuhoroskoobid
    • Karma ja saatus
    • Numeroloogia
    • Sooduspaketid
    • Suhted
    • Taro kaardid
    • Töö ja raha
    • Unenäod
  • Testid
    • Avaleht
    • Esoteerika
    • Isiksus
    • Suhted
    • Tervis
    • Pilditestid
  • Huumor
    • Avaleht
    • Anekdoodid
    • Anekdoodid (2)
    • Murphy seadused
    • Mõistatused
    • Mõtteterad
    • Naljapildid
    • Naljavideod
    • Vanasõnad
  • Käsiraamat
    • Avaleht
    • Aeg
    • Bioloogia
    • Füüsika
    • Köök ja kodu
    • Matemaatika
    • Nimepäevad
      • Nimepäevad (esileht)
      • Nimepäevad (esitähtede kaupa)
      • Nimepäevad (kuude kaupa)
      • Nimepäevad (kuupäevade kaupa)
      • Nimepäevad ja statistika
    • Ühikute teisendamine
    • Varia
  • Mälumängud
    • Avaleht
    • Ajalugu
    • Eesti
    • Eesti ajalugu
    • Eesti linnad ja asulad
    • Euroopa
    • Filmid
    • Inimene
    • Kirjandus
    • Kuulsused
    • Loodus
    • Maailm
    • Muusika
    • Nõukaaeg
    • Päev ajaloos
    • Sport
    • Tähtpäevad
    • Varia
    • Mälumängud (kõige kergemad)
    • Mälumängud (kõige raskemad)
    • Mälumängud (populaarsemad)
  • Pildimäng
    • Avaleht
    • Avastades Eestimaad
    • Fragmendid piltidest
    • Loodus
    • Maailm
    • Matemaatika
    • Vastatud pildimängud
    • Vastamata pildimängud
  • Pildipank

«» Esileht > B6-vitamiin

Silt: B6-vitamiin

Vitamiinid, millest inimestel tihti puudu jääb

02.09.202228.08.2025

Vitamiinid on üks organismi toimimise alustaladest. Otse loomulikult läheb meil vaja vett, süsivesikuid, rasva ja valke. Aga selliste baassaaduste kõrval kuulub iga inimese kohustuslikku toitainete sedelisse ka vitamiinid.

Loe edasi
Sisuturundus, TervisB6-vitamiin, B9-vitamiin, D-vitamiin, tervis, vitamiin

Ostukorv

MEID TOETAVAD

Pane oma reklaam siia 35 euro eest kuus

NIMEPÄEVALISED

11. jaanuari nimepäevalised on:
Kare, Kareli, Kari, Karibald, Karim, Karri, Osvald, Ove

Kõik nimed leiad siit »


Milline on 11. jaanuaril sündinud inimene.
Kliki siia ja loe »

KÜSITLUS

Kuidas kirjeldaksid oma tänast tuju?

Loading ... Loading ...

VIIMASE 24 TUNNI LOETUMAD ARTIKLID

KATEGOORIAD

  • HOROSKOOBID
    1,508
    • - AVALEHT
      1
    • Hiina horoskoop: iseloomustused
      13
    • Kuuhoroskoobid
      24
    • Lääne horoskoop: iseloomustused
      13
    • Lisainfot tänase kohta
      14
    • Nädalahoroskoobid
      48
    • Päeva afirmatsioon
      344
    • Päeva manifestatsioon
      302
    • Päevahoroskoobid
      12
    • Selle kuu horoskoop
      11
    • Selle nädala horoskoop
      46
    • Tänane horoskoop
      325
    • Tänane kuufaas
      347
    • Veel lugemist
      10
  • HUUMOR
    6,470
    • Anekdoodid
      1,009
    • Anekdoodid (2)
      3,155
    • Mõistatused
      126
    • Mõtteterad
      331
    • Murphy seadused
      334
    • Naljapildid
      69
    • Naljavideod
      1,393
    • Vanasõnad
      52
  • HUVITAVAT LUGEMIST
    4,349
    • - AVALEHT
      1
    • Ajalised horoskoobid
      436
    • Armastus, suhted, suhtlemine
      123
    • Avasta Eestimaad
      27
    • Esoteerika
      911
    • Faktivideod
      34
    • Fotoblogi
      2
    • Fotograafia
      4
    • Heksagrammid nädalaks
      108
    • Ilm
      8
    • Inglite sõnum nädalaks
      98
    • Inimene, iseloom, välimus
      111
    • Kodu ja aed
      117
    • Kokakunst
      227
      • Hoidised
        5
      • Joogid
        3
      • Kalatoidud
        5
      • Kastmed
        6
      • Koogid
        40
      • Köögivili
        9
      • Küpsetised
        27
      • Küpsised
        8
      • Lihatoidud
        3
      • Linnuliha
        2
      • Magustoidud
        47
      • Munatoidud
        2
      • Nipid, juhendid, tarkuseterad
        9
      • Pastatoidud
        3
      • Pirukad
        5
      • Salatid
        7
      • Supid
        15
      • Suupisted
        5
      • Tordid
        7
      • Vormiroad
        12
    • Küsitlused
      28
    • Kuu mõjud nädalaks
      119
    • Lapsed ja laste kasvatamine
      65
    • Mood
      17
    • Mootorsõidukid
      13
    • Nädala AI pildid
      13
    • Nädala number
      59
    • Numeroloogia jooksvaks kuuks
      28
    • Päevaküsimused
      16
    • Perekond
      7
    • Raha, majandus, äri, töö
      59
    • Reisimine ja matkamine
      7
    • Ruunid jooksvaks kuuks
      33
    • Ruunid nädalaks
      408
    • Sisuturundus
      195
    • Sündinud konkreetsel kuupäeval
      366
    • Tähtpäevad
      24
    • Täna ajaloos
      325
    • Taro kaardid jooksvaks kuuks
      35
    • Taro kaardid nädalaks
      276
    • Tervis
      234
    • Toataimede hooldamine
      64
    • Varia
      138
  • ILMAENNUSTUS
    4,935
    • - AVALEHT
      1
    • Ajaloolised temperatuurirekordid
      366
    • Harjumaa
      423
    • Hiiumaa
      184
    • Ida-Virumaa
      196
    • Ilmaennustus 4 päevaks
      551
    • Ilmaennustus tänaseks
      596
    • Järvamaa
      204
    • Jõgevamaa
      189
    • Lääne-Virumaa
      292
    • Läänemaa
      35
    • Pärnumaa
      97
    • Põlvamaa
      187
    • Raplamaa
      272
    • Saaremaa
      478
    • Tartumaa
      393
    • Valgamaa
      147
    • Viljandimaa
      266
    • Võrumaa
      58
  • KÄSIRAAMAT
    7,128
    • - AVALEHT
      1
    • Aeg
      2
    • Bioloogia
      4
    • Füüsika
      4
    • Geograafia
      3
    • Keemia
      3
    • Kodu ja köök
      2
    • Matemaatika
      5
    • Nimepäevad
      7,078
      • Nimepäevad (esitähtede kaupa)
        31
      • Nimepäevad (kuude kaupa)
        11
      • Nimepäevad (kuupäevade kaupa)
        366
      • Nimepäevad (üldine info)
        19
      • Nimepäevad ja statistika
        6,651
    • Riided ja jalanõud
      6
    • Ühikute teisendamine
      17
    • Varia
      3
  • MÄLUMÄNGUD
    412
    • - AVALEHT
      1
    • Ajalugu
      9
    • Eesti
      61
    • Eesti ajalugu
      51
    • Eesti linnad ja asulad
      39
    • Euroopa
      11
    • Filmid
      10
    • Inimene
      9
    • Kirjandus
      24
    • Kuulsused
      9
    • Loodus
      50
    • Maailm
      50
    • Mälumängude statistika
      3
    • Muusika
      9
    • Nõukaaeg
      7
    • Päev ajaloos
      7
    • Sport
      6
    • Tähtpäevad
      15
    • Varia
      66
  • PÄEVA LOODUSPILT
    105
  • PÄEVATERVITUSED
    703
  • PILDIMÄNG
    4,665
    • - AVALEHT
      1
    • Avastades Eestimaad
      4,566
    • Avastades maailma paiku
      1
    • Fragmendid piltidest
      2
    • Loodus
      15
    • Maailm
      17
    • Matemaatika
      58
    • Varia
      8
    • Vastamata pildimängud
      67
    • Vastatud pildimängud
      4,596
  • TESTID
    98
    • - AVALEHT
      1
    • Esoteerika
      3
    • Isiksus
      47
    • Pilditestid
      31
    • Suhted
      15
    • Tervis
      6
  • UUDISED
    6
    • Maailm
      4
  • VARA-WEB
    8
  • YOUTUBE KANALI VIDEOD
    143
    • Lühivideod (inglise keeles)
      77
    • Videod (inglise keeles)
      5
    • Videod Eestist
      61

MÄRKSÕNAD

ajalugu (410) amet (608) anekdoot (1054) armastus (1051) astroloogia (1137) Eesti (1784) ehitis (2008) ennustus (1250) esoteerika (2211) Harjumaa (462) hoone (1464) horoskoop (1234) huumor (1119) ilm (4944) ilmaennustus (3424) ilmateade (1147) inimene (489) iseloom (495) Kuu (490) kuupäev (6669) käsiraamat (6699) lumi (3444) maja (1193) mälumäng (412) nali (1120) nimepäev (6713) nimi (6736) nädalapäev (704) pildimäng (4665) päev (734) rahe (3422) ruunid (447) Saaremaa (482) sademed (3422) sodiaak (966) suhted (385) sünnipäev (387) Tallinn (408) Tartu (379) Tartumaa (398) temperatuur (3855) tervitus (703) torm (3427) tuul (3425) tähtkuju (964) töö (962) veekogu (373) vihm (3425) äike (3421) õhuniiskus (3481)


Lehevaatamisi: 229 311 781
Postitusi: 30 521




Mälumäng: Eesti raudteejaamad

Kas tunned ära, millised Eesti raudteejaamad on piltidel? Küsimused on laiarööpmelise ja kitsarööpmelise raudtee kohta... Loe edasi...
 

Kuidas kasvatada vahemere alpikanni

Alpikanni õied on allapoole suunatud, roosa, valge, punase või violetse värviga. Taime lehed on südajad, sinakasrohelised, hõbedase mustriga... Loe edasi...
 

Veebruarikuu meelespea aiapidajale

Veebruar on talve viimane kuu ja aiapidaja jaoks aeg, mil hakata vaikselt kevadeks valmistuma. Kuigi lumi ja külm on veel kohal, saab juba teha mitmeid olulisi aiatöid, mis aitavad aeda kevadeks ette valmistada... Loe edasi...
 

Terve psüühika säilitamise alustalad

Terve psüühika säilitamiseks peaks meeles pidama, et igapäevane elu viib pidevalt tasakaalust välja, pole mõistlik ärrituda iga väikese asja peale. Teiste peale ärritumine annab neile võimu sekkuda meie ellu ja me laskume ärritajaga samale tasemele... Loe edasi...


Mälumäng: Eesti tuletornid fotodel

Kas tunned piltide järgi ära, millise tuletorniga on tegemist?... Loe edasi...
 

3 minutit naeru võrdub 15 minutit võimlemist

Mis toimub organismis naeru ajal? Naer laiendab veresooni, mille kogupikkus koos kapillaaridega on kuni 100 000 km... Loe edasi...
 

25 Vanga nõuannet tervise kohta

Vanga, Bulgaaria selgeltnägija, andis oma elu jooksul palju soovitusi tervise ja heaolu hoidmiseks. Tema nõuanded keskendusid looduslikele meetoditele, vaimsele heaolule ja tasakaalule... Loe edasi...
 

Mälumäng: endine Eesti linn Petseri

Eelmisel sajandil kuulus Eesti Vabariigi koosseisu Petseri. Tegemist oli kiiresti areneva ja omapärase ajalooga linnaga... Loe edasi...


Loone linnus

Tallinnast Rapla poole sõites Kohilast paar kilomeetrit lõuna pool paikneb maanteest vasakul Keila jõe käärus Loone linnus, mida on nimetatud ka Lohu Jaanilinnaks. Loone oli muistse Harju üks tugevamaid kantse, suur ja tugevate kaitseehitistega linnus... Loe edasi...
 

Mälumäng: millistes filmides on kasutatud neid sõnu?

Pane oma teadmised proovile, kas oskad ära arvata filmi, kus on kasutatud märksõnade pilves olevaid sõnu... Loe edasi...
 

Vee-element isiksuseomaduste määrajana

Vee-element esindab eluperioodi 48 kuni 60 eluaastani. See on periood inimese elus, mille juures on esiplaanil tundlikkus ja mõtisklemine... Loe edasi...
 

Mälumäng: tuntud ja tundmatu Maardu

Kas tead neid huvitavaid fakte Maardu kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...


Mida räägib august sünnikuuna Sinu iseloomu kohta?

August, suvekuumuse ja läheneva sügise segunemise aeg, on kuu, mil paljud naudivad veel viimaseid puhkusehetki ja valmistuvad uueks hooajaks. Augustis sündinud inimesed peegeldavad sageli selle kuu energiat, ühendades endas soojust, elujõudu ja loomingulisust... Loe edasi...
 

Muuda oma päev edukaks

Igapäevased tegevused kulutavad igal inimesel hulga energiat... Loe edasi...
 

Numbrite kasutamine positiivse energia ligimeelitamiseks

Ümbritsedes end numbritega, mis meelitavad ligi teatud võnkeid, võib mõjutada ka elu. Mida iganes inimene oma ellu soovib, on selleks konkreetsed numbrid selle soosimiseks... Loe edasi...
 

Töönarkomaani ravib vaid puhkus

Päevast päeva puhkuse ja lõõgastuseta töötamine hakkab lõpuks tervisele halvasti mõjuma, mõjub halvasti ka suhetele ja pereelule. Inimene rabab tööd teha oma une ja puhkuse arvelt, unustab ära oma lähedased ega hooli millestki muust, isegi mitte oma tervisest... Loe edasi...


Mida räägib detsember sünnikuuna Sinu iseloomu kohta?

Detsember on aasta viimane kuu, mil päevad on lühikesed ja ööd pikad. Pühadeaeg toob endaga kaasa soojuse, rõõmu ja ootused uueks alguseks. Detsembris sündinud inimesed kannavad endas nii talvise rahu kui ka piduliku elevuse energiat... Loe edasi...
 

VIDEO: Tahad oma koduse elu lihtsamaks muuta? 32 kasulikku nippi selleks otstarbeks

Tahad oma koduse elu lihtsamaks muuta? 32 kasulikku nippi selleks otstarbeks. Igaühel on meist kodus olemas lihtne vahend kahvel. Aga kas tead, kuidas seda veel peale söömise kasutada? Vaata järgi... Loe edasi...
 

Parimad numbrid elu erinevates valdkondades

Õnnenumber esindab neid võimalusi, mis tulevad kergemini kätte. Õnnenumber võib ilmutada kuupäeva, nime numbri, isikliku aasta numbri, auto numbri või mingi muu numbrina... Loe edasi...
 

Õige mõtlemine ravib

Inimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiasüsteemi mõjutada ja reguleerida. Elus on vaja leida piisavalt aega puhkamiseks ja mõtisklemiseks, mis aitab organismi tasakaalu taastada... Loe edasi...


Lihtsaid nippe kodu värskendamiseks

Värskendada saab kodu värvide, tapeedi, valgustuse, uue mööbliga või lihtsalt sisustuse ümberpaigutamisega. Muutuste tegemisel peaks alati usaldama oma sisetunnet... Loe edasi...
 

Mälumäng: Eesti mõisad fotodel

Kas tunned piltide järgi ära, mis mõisatega on tegemist?... Loe edasi...
 

Test: millised on sinu erilised anded?

Igal inimesel on erilised anded ja võimed, mis teevad temast unikaalse. See test aitab sul avastada oma erilisi andeid ja mõista, millised tugevused sind iseloomustavad... Loe edasi...
 

Huvitavad kohanimed Hiiu maakonnas

Huvitavaid külade ja alevike nimesid Hiiu maakonnast. Kas teadsid, et Eestist leiab ka Isabella küla?... Loe edasi...


Rabarberikissell

Rabarberikissell on teada-tuntud magustoit iga eestlase jaoks. Serveeri vahukoore, kohupiima, kohupiimavormi või jäätisega. Kisselli võib pakkuda ka joogiks... Loe edasi...
 

Muffinid õunte ja kreeka pähklitega

Tervislikke õunu tasuks süüa iga päev ning neid on hea kasutada ka küpsetistes. Pehmed ja mahlased muffinid õunte ja kreeka pähklitega meeldivad igaühele... Loe edasi...
 

8 kasulikku moodust viina kasutamiseks

Viin on mitmekülgne ja praktiline vahend, mida saab kasutada erinevates kodustes ja igapäevastes olukordades... Loe edasi...
 

Milliseid lubadusi anda rahakotile?

Rahaga on mõistlik arukalt ümber käia igal ajal, aga eriti aktuaalsed on rahateemad keerulistel aegadel. Rahakotile lubadusi andes peaks neist alati ka kinni pidama. Rahaasjades võib seada eesmärke nii lühemaks (kuni 3 aastat) kui ka pikemaks (vähemalt üle viie aasta) ja ka väga pikaks ajaks... Loe edasi...


Süvahingamine tagab hea tervise

Enamik naisi hingab roietevaheliste lihastega ega tõmba kopse õhku täis. Mehed kasutavad hingamisel kõhulihaseid, aga nemadki ei hinga lõpuni välja. Korrapärased hingamisharjutused muudavad pinnapealse hingamise sügavamaks ja rütmilisemaks, aitavad ventileerida kopse ja parandada ainevahetust, ühtlasi ergutavad vere- ja lümfiringet... Loe edasi...
 

Hellus annab uut sädet ja parandab haavu

Igaühel on vahel vajadus pugeda kaissu, olla hoitud ja armastatud. Argipäev nõuab pidevat heas vormis olekut, tekitab pingeid ja stressi, mistõttu hellusepuudust tuntakse isegi hästitoimivates suhetes. Soojus ja lähedus on parim ravim kurbusehetkedel ja rohke stressi perioodil, toetav puudutus või kallistus ei tee iialgi halba... Loe edasi...
 

Vastlakuklid moosipalliga

Imehea vastlakukli võib valmistada ka moosipalliga. Valmivad kiiresti ja maitsevad kindlasti kogu perele. Tore üllatus ka külakostiks... Loe edasi...
 

Ülemuse horoskoop (Kalad)

Kalade tähtkujus sündinud ülemus on kujutlusvõimeline, loov ja väga vastuvõtlik kõige selle suhtes, mis tema ümber toimub. Ta on ettevõtlik ning suudab kiiresti tänu oma sihikindlusele organisatsiooni juhtide hulka tõusta... Loe edasi...


Magnettormid ja nende mõju inimesele

Eks igaüks meist on kuulnud magnettormidest. Räägitakse ja hoitatakse, et magnettormid mõjutavad inimesi ja tehnikat... Loe edasi...
 

Rannakivide ja rannaliiva energeetiline mõju

Kivide abil ravimist võib praktiseerida nii rannakivide kui fotodega, mõlemal juhul toimib samamoodi. Foto säilitab pildistamishetke energiad ja need ei kao sealt kunagi. Fotode abil on võimalik tegelda kivimeditatsiooniga... Loe edasi...
 

Kevadeks hea enesetunne

Päike on jälle rõõmsamalt paistma hakanud. Suvi pole enam kaugel. Pikk pime talveperiood on nüüdseks läbi, mis aga tähendab ka seda, et Sinu organism vajaks turgutust, et nö. kevadväsimusega paremini toime tulla... Loe edasi...
 

Test: kui palju on sinus naiselikkust?

Mees ja naine on vastandid, ei ole üht ilma teiseta. Kas oled rohkem mehelikul või naiselikul poolel? Kokku on testis 10 küsimust... Loe edasi...


Õun - kohalik supervili

Õunapuu kuulub roosõieliste taimede hulka ja tema kodumaaks peetakse Kesk-Aasiat ja Hiinat. Maailmas on teada üle 7500 õunasordi, millest mõned on head toorelt söömiseks, mõned hoidistamiseks, mõned veini valmistamiseks, mõned sordid on pikalt säilitatavad ja neid saab transportida ka kaugele. Parimad on siiski kohalikud õunad... Loe edasi...
 

Kuidas Lõvist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Elujõuline, energiline ning loominguline Lõvi ei unusta kunagi oma lapsepõlve. Lõvid mäletavad, kui ebameeldiv see oli, kui nende küsimusi välditi või jäeti lihtsalt vastuseta. Kui raske oli panna oma ema või isa aru saama oma soovidest ja vajadustest. Just seetõttu saavad Lõvidest suurepärased lapsevanemad. Lõvi tahab olla uhke oma laste ja pere üle... Loe edasi...
 

Mida ette võtta, et laps hästi käituks?

Lapse käitumine ja iseloom sõltuvad temperamendist, soost ja vanusest, aga ka kasvukeskkonnast ja kasvatusest. Väikesed tüdrukud on enamasti kuulekamad ja poisid lärmakad ning elavamad. Poisid taluvad tüdrukutest halvemini ka lahusolekut emast, sest on emasse rohkem kiindunud... Loe edasi...
 

Egiptuse horoskoop: SEHMET (29.07-11.08, 30.10-07.11)

Oled inimene, kellele on oluline hea maine. Oled nõudlik ja täpne enda ettevõtmiste juures, kuid eeldad, et samamoodi käituksid ka teised inimesed, kes Sind igapäevaselt ümbritsevad... Loe edasi...


Kuidas kergema vaevaga loobuda suitsetamisest

Psüühiline ja ka füüsiline sõltuvus nikotiinist võib olla sama tugev kui sõltuvus ükskõik millisest narkootilisest ainest. Mehed on loobumisel otsusekindlamad kui naised. Pikaajaline suitsetamine tekitab pöördumatuid nähte, nagu kopsupuhitus, krooniline bronhiit, tõrv kopsus, e-sigarettide puhul kopsu kogunev vedelik. Kroonilistel suitsetajatel väheneb ka lõhnataju ja maitsetunnetus... Loe edasi...
 

Mälumäng: kirjanik Eduard Vilde

Eduard Vilde oli tuntud Eesti kirjanik ja diplomaat. Kas tead neid fakte tema elust?... Loe edasi...
 

Mida räägib detsember sünnikuuna Sinu iseloomu kohta?

Detsember on aasta viimane kuu, mil päevad on lühikesed ja ööd pikad. Pühadeaeg toob endaga kaasa soojuse, rõõmu ja ootused uueks alguseks. Detsembris sündinud inimesed kannavad endas nii talvise rahu kui ka piduliku elevuse energiat... Loe edasi...
 

Veesilm elustab aeda

Voolav vesi kannab ja kogub energiat, veemaagia on võimas. See ergutab ja mõjub hingele hästi. Vee kasutamiseks aias on palju võimalusi: väike veesilm, tiik, bassein, ojake, kosk, purskkaev, lindude jooginõu, sügava lohuga suur looduslik kivi vm... Loe edasi...


Mälumäng: 26. oktoobril sündis Hillary Clinton

26. oktoobril sündis Ameerika Ühendriikite poliitik ja endine esileedi Hillary Clinton. Pane oma teadmised proovile, mida tema elust tead?... Loe edasi...
 

Mälumäng: Eesti kirikute nimipühakud

Paljudel kirikutel on nimipühakud, kelle nimi kajastub ka kirikute nimedes. Kas tead, kes on järgmiste kirikute nimipühakud?... Loe edasi...
 

Mälumäng: Eriskummalised seadused maailmast

Kas oskad arvata ära, mis kõik on maailmas seadustega lubatud ja keelatud?... Loe edasi...
 

Märkamatu salenemise 5 reeglit

On vana tõde, et mida kiirem on ainevahetus, seda vähem on kilosid ja kõlab küll veidi imelikult, aga ainevahetust kiirendab ka toit. Näljutamine kaalust alla võtta ei aita, kuna organism püüab rasvavarusid säästurežiimil säilitada. Hommikusöök stimuleerib ainevahetust ja on just seetõttu oluline... Loe edasi...

VARA-WEB INFO
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
Müügitingimused

Reklaam
Advertise with Us

ABI: Push-teavitustest loobumine

Meie soomekeelne leht: ajatus.eu

JÄLGI VARA-WEBi

Facebook leht: Hingele ja kodule
Facebook leht: VARA-WEB Huumor
Facebook leht: Nimepäevad Eestis

YouTube: Motivation in Every Moment
YouTube: ReisiTeekond

TikTok: ExploreMoreVideos

Copyright © 1998-2026 A.J.A. Grupp OÜ