Süvahingamine tagab hea terviseEnamik naisi hingab roietevaheliste lihastega ega tõmba kopse õhku täis. Mehed kasutavad hingamisel kõhulihaseid, aga nemadki ei hinga lõpuni välja. Korrapärased hingamisharjutused muudavad pinnapealse hingamise sügavamaks ja rütmilisemaks, aitavad ventileerida kopse ja parandada ainevahetust, ühtlasi ergutavad vere- ja lümfiringet...
Loe edasi...
SuvikõrvitsalasanjeMõnusalt juustune toitev ja tervislik aedviljalasanje. Valmistamine ei võta kaua aega. Toit sobib suurepäraselt argipäeva õhtusse...
Loe edasi...
Parim amulett igale tähemärgilePaljud inimesed kannavad endaga kaasas kaitseeset hea õnne saavutamiseks või kaitse eesmärgil. Selliseks esemeks võib olla ükskõik milline väike asjake, mida on võimalik igal pool ja igal ajal endaga kaasas kanda...
Loe edasi...
Mida võtta ette kaitseks müra vastu?Olmemüra, liiklusmüra, tümpsmuusika, tööstusmüra, elektrooniline müra jne häirib inimest pidevalt. On ekslik arvata, et müra kahjustab ainult kuulmist, see kahjustab ka närvisüsteemi ja füsioloogilisi protsesse. On täiesti ilmselge, miks inimesed tänapäeval nii närvilised ja endaga puntras on. Üks oluline faktor on pidev ümbritsev müra, mille eest pole võimalik põgeneda...
Loe edasi...
Vee tilkumise pildistamineVee tilkumise pildistamine pole lihtsalt veepiisad ja kaamera - see on täpne ajastatus, õigesti seadistatud valgus ja järjepidev katsetamine, et tabada hetk, mida palja silmaga ei märkagi...
Loe edasi...
Mida võtta ette, kui ajapuudus kimbutab?Igaüks elab oma sisemise kella järgi. Mida paremini oma sisemist rütmi tunnetatakse, seda paremini suudetakse aega kasutada. See rütm on erinev õhtuse ja hommikuse eluviisiga inimestel. Inimesed, kes on õhtuse eluviisiga, on päeva esimesel poolel väiksema töövõimega ja vastupidi, mida kindlasti tuleks ka aja planeerimisel arvestada...
Loe edasi...
Mõned mõtted muusikateraapiastHeli on lainena leviv võnkliikumine, mille kuulmine tuleneb õhurõhu muutumisest kõrva trumminahal. Aju tajub heliaistingut kui informatsiooni. Madala sagedusega võnkumisele vastab madal heli ja kõrge sagedusega võnkumisele kõrge heli. Vanas eas nõrgeneb kuulmine peamiselt kõrgetel helisagedustel, maal ja vaiksemas keskkonnas elavatel inimestel säilib kuulmine paremini...
Loe edasi...
Tähtkujude sobivusLääne astroloogia tähtkujude sobivus armu- ja ärisuhtes. Millised on Sinu ja Sinu partneri sobivuse head ja halvad aspektid...
Loe edasi...
Õunamoos martsipanigaMõnusa maitsega õunamoos, mida leiab kindlasti kasutust erinevate toitude juures. Samuti sobib kasutamiseks erinevate küpsetiste juures...
Loe edasi...
Kuidas Neitsist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saabPraktilised ja arukad Neitsid hoolivad oma lastest väga. Nad planeerivad väga hoolega oma laste tulevikku ning võtavad iga ebaõnnestumist väga tõsiselt. Püstitades lapse tuleviku heaks kõrgeid eesmärke, mõtleb Neitsi eelkõige lapse tulevikule, olles seejuures täielik realist. Läbinägeliku ja otsustusvõimelisena suudab ta ükskõik kui keerulise lapsega seotud probleemi lahendada...
Loe edasi...
5 nõuannet toas puhtama õhu saavutamiseksTänapäeval on toas võimalik õhku värskena hoida erinevate õhuvärskendajatega, aga värskusest on nende puhul asi siiski kaugel. Paljud usuvadki müüti, et kodu on vaja pidevalt üle piserdada keemiliste vahenditega. Õhuvärskendajatest erituvad saasteained kahjustavad hingamisteid ja tekitavad kantserogeenseid aineid...
Loe edasi...
Suured fotod kapalOdavam variant on tellida foto kapale kinnitatuna. Foto on 10 mm kapal, kaasas kinnituskonksud. Foto on võimalik lisada koheselt seinale. Ka raamimata kapa on kena kaunistus seinale...
Loe edasi...
35 fakti meeste kohtaAeg-ajalt on ikka huvitav teada, midagi vastassoo esindajate kohta. Seekord võtame vaatluse alla mehed, tuues ära mitmeid huvitavaid fakte nende kohta...
Loe edasi...
Mälumäng: fosforiidisõdaFosforiidisõda oli protestilaine Eestisse fosforiidikaevanduste rajamise vastu. Eesti iseseisvusliikumine olevat saanud oma õige hoo sisse just fosforiidisõja sündmuste innustusel...
Loe edasi...
Põlisameeriklaste horoskoopPõlisameeriklaste kultuuris mängib horoskoop olulist rolli. Horoskoop kajastab sügavat sidet looduse ja inimese vahel. Põlisameeriklaste horoskoop tugineb loomamärkidel, mis kannavad edasi tähendusi ja õpetusi. Iga märk omab erilist sõnumit, mis räägib inimese iseloomust ja elutest...
Loe edasi...
5 nippi, et pesumasin kestaks kauaPesumasina puhul on tegemist asendamatu abimehega teie vannitoas, ilma milleta tänapäeval enam hakkama ei saa. Lisaks aitab pesumasina kasutamine kokku hoida teie aega, vett, energiat ja pesuvahendit, võimaldades teil hoopis põnevamalt oma aega sisustada...
Loe edasi...
