Vajalikud mineraalained inimese organismisLisaks vitamiinidele vajab inimese organism piisavas koguses mineraalaineid, et keha saaks hƤireteta toimida ja suudaks haigusi vƤltida. Kindlasti on mineraalainete pƵhiline ja parim allikas tasakaalustatud toit, mis on nii loomse kui taimse pƤritoluga...
Loe edasi...
Kadakas koduaiasKadakas kuulub küpressiliste sugukonda, selles on ligi 70 liiki igihaljaid puid ja põõsaid. Eestis on levinud harilik kadakas, millel on hulk erinevaid vorme...
Loe edasi...
Nelk - külma aja kuum vürtsTugevalt lõhnavat, soojendavat ja ergastavat vürtsi, mis on ühteaegu nii magus kui mõru, peetakse vaimu värskendajaks ja ka armurohuks, sest aitab ravida sugulist külmust...
Loe edasi...
Kuidas Amburist lapsevanem teistest tƤhemƤrkidest lastega lƤbi saabAmbur on seltskondlik isiksus. Tema puhul on optimism ja entusiasm esiplaanil ka lapsevanema kohustustes olles. Seiklushimulisele Amburile meeldib lapsi oma reisidele kaasa vƵtta ja ta kaasab neid oma tegemistesse. See on osa tema laste haridusest. Ta julgustab neid ka ise maailma avastama. Ta on oma lastele eelkƵige sƵber ja kamraad...
Loe edasi...
Käejoonte analüüsKäejoonte uurijad ehk hiromandid määravad käejoonte järgi inimese iseloomu ja ennustavad tulevikku. Hiromantia rajaneb seigal, et inimsaatus sõltub planeetide mõjust. Selle analüüsija abil saad välja selgitada, mida käejooned Sinu saatuse kohta räägivad...
Loe edasi...
Kevadväsimus - müüt või tegelikkusTänapäeval tundub, et kevadväsimus saab meid aina varem kätte ja vaevab aina pikemat aega. Juba jaanuari keskel on akud täiesti tühjad ja jaksu pole enam raasugi. Tegelikkuses pole kevadväsimus põhjus, vaid see on vale eluviisi ja toitumise tagajärg ning oleneb natuke ka suhtumisest, kuna tänapäeva inimestel on aina suurem surve edukas olla...
Loe edasi...
10 võimsat afirmatsiooni igapäevaseks kasutamiseksAfirmatsioonid on positiivsed laused või mõtted, mida korratakse iseendale, et suurendada enesekindlust, motivatsiooni ja positiivset mõtlemist. Igapäevased afirmatsioonid aitavad kujundada paremaid harjumusi, vähendada stressi ja suurendada üldist heaolu...
Loe edasi...
HakklihakasteHakklihakaste on tuntud toit kindlasti igas Eestimaa kodus. Toitev ja kergesti valmistatav, maitseb ka lastele...
Loe edasi...
Kristall: Austraalia jadeiitJadeiit on kivi, mis toob inimese ellu rahulolu ja headust. Aitab emotsioone paremini kontrollida ja tasakaalustada. Suurendab olulisel mƤƤral hoolivust teiste inimeste suunas, partnerlussuhtes tugevdab armastuse mƵjusid...
Loe edasi...
ĀampinjonisuppĀampinjonisupp on mƵnusa seenemaitsega lihtsalt valmiv supp. Kuna valmib kiiresti, sobib suurepƤraselt ka argipƤevaƵhtuks...
Loe edasi...
10 olulist punkti, mida arvestada Roti aastalRott on agressiivne. Tema vƤliskesta all peitub igavene rahutus ja nƤrvilisus. Teiste ehmatamine meeldib talle. TƤnu oma vƤikesele kasvule mahub ta kƵikjale ja oma teravate hammastega suudab lƤbi nƤrida kƵikvƵimalikud tƵkked...
Loe edasi...
Test: kas armastad korda?Kord on oluline element meie igapƤevaelus, kujundades meie keskkonda ja tegevusi. MƵnele inimesele meeldib kord selle kindlustunde ja selguse tƵttu, mida see pakub. Teised aga vƵivad tunda end korda piiravana, eelistades pigem vabadust ja spontaansust...
Loe edasi...
Elustavad veejoadVesi on kehale vƤga vajalik nii seesmiselt kui vƤliselt. On vƤga oluline hoida keha seesmist veetaset tasakaalus. Nii palju kui lƤheb kehast vƤlja, peab keha ka tagasi saama. Vesi pole oluline mitte ainult joomiseks, ka veeprotseduurid mƵjuvad tervisele hƤsti, eriti voolava vee all olemine...
Loe edasi...
Kuidas saavutada alalist südamerahu (hingerahu)?Kindlasti on iga inimene tundnud end tƤiesti kurnatuna, ainsaks sooviks vaid puhata ja end kƵigest vabana tunda. Kui stress lƤheb liiga suureks, tuleks tƵmmata hƤdapidurit ja ƶelda endale ĀstoppĀ. VƵib endale lausa visualiseerida kujutluspildi suurest stoppmƤrgist, mis aitab tƶƶ- ja argipƤevaprobleemidest vƤlja lülituda...
Loe edasi...
Kasulikke nƵuandeid kodu sisustamiseksKodu sisustamine on alati pƵnev ja vƤljakutsuv, aga samas ka parajalt stressirohke ning aeganƵudev tegevus. Kuidas leida kena sƶƶgilaud ja toolid, parim nurgadiivan, kaunid valgustid, sobiva suurusega voodi ning sellele veel parimad madratsid, millel kvaliteetset und magada? Selleks tuleb lƤbi vaadata mitmeid sisustuspoode, et leida enda jaoks need Ƶiged. NƤiteks Home4you kauplustes leidub mƶƶblit igasse tuppa ning kƵike on vƵimalik mugavalt ka e-poest vaadata ja tellida...
Loe edasi...
Mälumäng: fosforiidisõdaFosforiidisõda oli protestilaine Eestisse fosforiidikaevanduste rajamise vastu. Eesti iseseisvusliikumine olevat saanud oma õige hoo sisse just fosforiidisõja sündmuste innustusel...
Loe edasi...
Doominokividega tuleviku ennustamineDoominokivid pole ennustamise mƵttes nii auvƤƤrsed kui tƤringud, esimesed teated pƤrinevad Hiinast 12. sajandist. Neid kasutati algselt pigem ennustamiseks ja alles hiljem mƤngimiseks...
Loe edasi...
Perfektsionism - voorus või pahe?Mitmed tähelepanekud on näidanud, et kui perfektsionistlikke iseloomujooni on liiga palju, ilmneb inimesel suuri raskusi ümbritseva elu ja teiste inimestega kohanemisel. Liialdatud perfektsionism võib tekitada sundmõtteid ja isegi sundkäitumist. Perfektsionistidele on omane ülim täpsus, tõeline korraarmastus ja psüühiline paindumatus, mis tuleneb nende täiuslikkusevajadusest...
Loe edasi...
5 abivahendit Hingega kontakti saavutamiseksHing pälvib vaid väheste inimeste tõsist tähelepanu ja keegi ei tea täpselt tema olemust. Sellest, mis ta on, miks eksisteerib, milline on tema eesmärk on, teatakse väga vähe. Teaduslik tegevus piirdub füüsilise reaalsusega ja abiks mingil viisil pole. Sõnaraamatutes käsitletakse Hinge kui midagi ebamäärast, mittemateriaalset ja füüsilisest kehast erinevat...
Loe edasi...
Millised võiks olla isa nõuanded oma pojale?Tõenäoliselt teeb iga noor mees oma elus palju vigu, sest kõik ju eksivad. Küsimus on vaid selles, kui palju ta neist vigadest õpib ja kas üldse õpib. Isa võiks selgitada, et parem on küll õppida teiste vigadest, aga ka enda vigadest õppimine teeb targemaks, isegi kui mitu korda samasse ämbrisse astudes lõpuks ikkagi õppust võetakse...
Loe edasi...