 
|
 |
|
|
Teisipäev, 21.05.2019.a. |
|
Täna on nimepäev:
Constantin, Kindel, Konstantin, Konstantinos, Kostel, Tiino
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 130 pilti (kokku 1814 pilti, vastatud 1684 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Teisipäev, 21.05.2019.a. |
|
|
 |
|
|
| Õnnetunnet suurendavad toidud |
|
| Reede, 10.04.2015.a. | Loetud: 7504 korda
|
Foto: FreeDigitalPhotos.net
Meie õnn on sageli taldrikul. Vitamiinid ja kõik muu annavad hea kehalise ja vaimse vormi ning ka rõõmsa meele. Saksa rahvatarkus ütleb, et hapu teeb lõbusaks. Kõrgvormi saamiseks vajab inimene palju C vitamiini ja nt. sidrunis või hapukapsas on seda palju. Energiadroogiks hingele on glükoos (täisterasaadused, puu- ja köögiviljad). 50-100 miljardit närvirakku tuleb õige toiduga "heas tujus" hoida. Kõige paremini toimivad täisterad, juurviljad, puuviljad. Olulised on ka proteiinid - liha, linnuliha, kala, juust, maapähklid, nisuidud. E-vitamiini puudus viib tuju samamoodi nulli kui mineraalainete puudus (eriti rauapuudus). Kaltsium mõjub unehäirete korral ja rahustab (piimasaadused). Magneesium (rohelised köögiviljad ja täisteratooted) aitab stressi ja psüühilise koormuse korral.
Uurimuste tulemusena on selgunud, et enesetapukatse sooritanute organismis on väga vähe B6 vitamiini, mida leidub lihas, linnulihas, kalas ja kaunviljades. Rahustav toime on banaanidel, päevalilleseemnetel, piimal. Enne uinumist on kasulik juua sooja piima meega, aitab lõõgastuda ja piimas olev kaltsium toimib rahustava ainena. Hea uni aga parandab enesetunnet. Keha loomulikku hormonaalset tasakaalu taastavaid aineid sisaldavad toidud on rohelised köögiviljad, mustikad, nisuidud, šokolaad, tšillipipar. Banaanid jt. süsivesikurikkad toiduained hoolitsevad selle eest, et meeleolu loov serotoniin kiiresti ajju jõuaks. Lisaks sisaldavad kaaliumi, B6 vitamiini ja magneesiumi. Nuudlid suurendavad suutlikkust, sest organism töötleb neid aeglaselt ümber glükoosiksaju keskseks toitaineks. Mangod sisaldavad rikkalikult beetakarotiini, närvivitamiine, B6, foolhapet, kaltsiumi, e-vitamiini ja kaaliumi. Kartul alandab depressiooni ja mõjub lõõgastavalt. Sisaldab palju kaltsiumi ja C vitamiini. Melon sisaldab foolhapet, mille puudus tekitab apaatiat ja depressiooni. Sisaldab vähe kaloreid, aga vitamiine ja mineraale väga palju. Pralineed sulavad suus ja mõjuvad maitsmismeelele. Šokolaad ergutab ja tekitab armumisega sarnase heaolutunde. Magusaga liialdada ei tohiks. Organism vajab õnnetundeks magusat, paremini sobib toorsuhkur ja mesi. Ülesöömine on organismile sama kahjulik kui alatoitlus.
NB! Šampanja toimel meeleolu paraneb ja vereringe elavneb, sama toime on kohvil, teel ja coolajookidel, mis kõik sisaldavad kofeiini ja mille toimel keskendumisvõime paraneb ja võimekus tõuseb, sellega koos ka heaolutunne. Näiteks vähenes tähelepanutestides vigade hulk kofeiini manustamisel. Aga siin on üks suur aga! Kui kofeiini toime mõne aja pärast väheneb, siis tunneb inimene veel suuremat väsimust. Õnnetunne on lühiajaline.
Hiina õpetlane Hua Ching Ni ütleb, et õnnelik inimene on terve. Toitu närviliselt kugistades ei saa sellest kuigi palju kasulikku. Halva tujuga ei peakski sööma. Söömine peaks olema kui pühalik rituaal. Hammastele on kahjulik liiga kuum ja liiga külm, liiga kleepuv ja liiga kõva toit, terved hambad pikendavad aga eluiga. Parem on süüa mitu väikest einet ühe vägeva asemel. Pigem vähem kui liiga palju. Enne sööki pole hea juua vett, sest see lahjendab maomahla ja see raskendab seedimist. Lihtne toit on tervislikum. Liha annab füüsilist jõudu, taimne toit soodustab mõtlemist. Taimsed valgud on kasulikumad ja taimetoitlastel on kergem säilitada oma noorust ja ilu. Lihasööjad vananevad kiiremini, kuna on kirglikumad ja sõjakamad. Lihatoite saab aga taimetoitudega väga hästi tasakaalustada. Piimatooteid saab asendada seesamiseemnete, mandlivõi ja pähklitega. Mõõdukalt punast veini on verele kasulik. Puuviljamahlu ja smuutisid tuleb kohe tarbida, sest 95% vitamiinidest seismisel hävib. Terved puuviljad on kasulikumad. Kvaliteetsel toidul on raviomadused ja mõju emotsionaalsele tasandile. Mandariine ja apelsine ei sööda enne magamaminekut, varahommikul on õige aeg puuvilju süüa.
Õun teeb näo ilusaks ja on kasulik luudele. Ananass aitab vähese maomahla puhul. Sidrun on supervili. Banaanid aitavad kurnatuse ja depressiooni korral. Maasikad on superviljad, aitavad ka reumaatiliste nähtuste korral. Greipfruut aitab ajul energiat koguda. Rosinad aitavad verevaeguse korral. Kurgid vererõhu ja veritsevate igemete korral. Rabarber kõhukinnisuse korral. Naeris soodustab seedimist. Kapsas on kilpnäärmele hea, pehmendab veresooni. Kartul ravib närvipõletikke ning podagrat. Kartuli ja porgandi mahl aitab neerusid ravida ja sooli puhastada. Kõige vähem jääkaineid tekitavad puuviljad, aga seedimine on enesetunde peegel. Segatoidu puhul taimed neutraliseerivad liha, kuna taim kogub energiat, aga loom kulutab energiat. Vabapidamises kodulindude munad on kasulikud. Puuviljad ja marjad puhastavad mürkidest (õunhape, sidrunhape, veinihape jt.). Kaunviljad, punapeet, porgand, brokoli aitavad dopamiini toota ja mõjuvad nagu antidepressandid. Õunad vähendavad vererõhku, kolesterooli, veresuhkrut. Eriti head on mandlid, seesami- ja kõrvitsaseemned, maasikad, piparmünt.
Gunnar Aarma mõttetarkus on, et 20-nda eluaastani söö nii palju kui saad, 50-ndani nii
palju kui vaja ja peale seda nii vähe kui võimalik. G.B. Shaw mõttetarkus on, et kui 60
eluaastat seljataga, siis tuleb hoiduda iagsugusest pingutusest noa ja kahvliga.
|
|
|
AEG-JOONE HOROSKOOP (KUUHOROSKOOP)
Antud horoskoobi abil on Teil võimalik hinnata päevade kaupa kuu jooksul toimuvaid arenguid. Horoskoobis toodud tabelist näete, millal on suurim oht õnnetuste tekkimiseks, millal olete edukas ärilistes asjades, millal kasutada oma kujutlusvõimet.
Kokku on on ära toodud 14 kategooriat: 1. Füüsiline tugevus; 2. Äriline edukus; 3. Sihid, juhtimine, töö; 4. Õnn, optimism; 5. Vaimne teravus; 6. Kujutlusvõime; 7. Inspiratsioon; 8. Emotsionaalsus; 9. Romantika, seksulaasus; 10. Füüsiline tundlikkus; 11. Sõprus, perekond; 12. Puhkus, pidutsemine; 13. Üksindus, eemalseis; 14. Õnnetuste oht.
Horoskoobis olevale aeg-joone tabelile lisaks on mitmeleheküljeline selgitus horoskoobi enda ja iga kategooria kohta.
9 lehekülge personaalselt Sulle. |
|
|
|
|
|
|
|
NUMEROLOOGILINE ANALÜÜS SÜNNIKUUPÄEVA JA NIME JÄRGI + SOBIVUS OMA KAASLASEGA
Sünnikuupäevas ja sünninimes leiduvate numbrite võnked mõjutavad iseloomu, andeid, püüdeid, pakuvad väljakutseid, näitavad, milline on inimene teiste silmis. Sünnikuupäev visandab ka eluetappide periodiseeringu ja nende sisu. Materjalis lisana aasta lühinumeroloogia.
Sobivus Sinu kaaslasega, sõbraga, tuttavaga, perekonnaliikmega jne. Selle materjali abil saad teada, kuidas sobid oma kaaslasega ning seda numeroloogias kasutusel oleva hinge numbri abil. Hinge number kirjeldab osapoolte igatsusi, unistusi, kõike seda, mis on suhte osapoolte südametele kõige lähemal.
12+1 lehekülge personaalselt Sulle. |
|
|
|
|
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
| | 
Mälumäng: Sport ja arvud
Kas tead, spordialade reeglitest tulenevaid arve spordis? Kui suured on meeskonnad, milliste mõõtmetega on väravad jne. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi... |
|
| | 
Sirgelduste salakood
Inimese käsi hakkab sageli (eriti kui igav on) alateadlikult ja kontrollimatult sirgeldama esmapilgul tähenduseta kujundeid: kolmnurki, siksakke, ringe, majakesi, lilli jms. Need kujundid peegeldavad inimese siseelu sügavaid ja varjatud probleeme ning võimaldavad isegi tervise seisundit diagnoosida... Loe edasi... |
|
| 
Spontaansus on kahe teraga mõõk
Spontaansus on sundimatu, tahtmatu, iseeneslik tegutsemine, reaalses hetkes täielik kohalolek. Suure loovusega inimesed tunnevad vastupandamatut sundi tegutseda spontaanselt ja hetke ajel. See võimaldab kogeda vabadust, rõõmu, õnne, loovust, avatust, armastust, kirge ja võimaldab käia omaenese teed... Loe edasi... |
| |
| 
Kumb on kasulikum, kas kohv või tee?
Nii tee kui kohv on mõistlikul tarbimisel head ja kasulikud joogid. Poest leiab kirevas valikus erinevaid teepakke, milles on erinevat värvi teedroogid: must, roheline, kollane, punane, valge. Kohviubade erutava ja mõnutunnet tekitava toime avastasid legendi järgi Etioopia kitsed. Karjus märkas, et kitsed on pärast teatava metsiku puu viljade söömist eriti liikuvad ja erutunud... Loe edasi... |
| 
Millest räägib sinu nägu: 9 näotüüpi
Kõik kortsud ja kortsukesed ei ole vananemise tunnus. Ka noorel näol võib olla kortsukriipse. Räägitakse nii viha- kui naerukortsudest, näolihased liiguvad vastavalt tunnetele, mida nägu kõige sagedamini väljendab... Loe edasi... |
|
| 
Alkoholi poolt ja vastu
On kindlaks tehtud, et klaasike veini lõunasöögi kõrvale aitab ära hoida südame- ja veresoonkonna haigusi ja südameinfarkti ohtu. Prantsuse paradoks on, et prantslased tarbivad küll rohkesti loomseid rasvu, aga enneaegne suremus südamehaiguste tõttu on suhteliselt väike... Loe edasi... |
| |
Mudi ennast ise
Loodus on andnud inimesele võime end ise häda korral aidata. Keha pinnal ja sügavamates kihtides on palju nähtamatuid punkte, mille kaudu on võimalik haigeid organeid mõjutada. Kõik inimese elundid on omavahel seotud ja mõjutavad üksteist. Veri kannab infot üle keha. Ühe organi kohta on mitu punkti, mida on võimalik mõjutada. Kui mingi organ haigestub, siis muutub tema projektsioonipunkt kehal valusaks. Valu tugevus sõltub haiguse tugevusest. Neid valulikke punkte saab ise masseerida. Loe edasi... |
| 
Hääl paljastab inimese olemuse
Hääl on inimese hingamis- ja hääleelundite koostöös tekkinud heli. Inimese hääl tekib, kui kopsudest tulev õhk läbib häälepaelad ja paneb need võnkuma. Hääle kõrgus olenebki sellest, kui kiiresti häälepaelad võnguvad... Loe edasi... |
| |
| | 
Toiduhoroskoop
Millised on erinevate tähtkujude toidueelistused. Mida tasuks süüa ja mida vältida. Milliste tegevustega köögis tasub olla ettevaatlik... Loe edasi... |
|
35 fakti meeste kohta
Aeg-ajalt on ikka huvitav teada, midagi vastassoo esindajate kohta. Seekord võtame vaatluse alla mehed, tuues ära mitmeid huvitavaid fakte nende kohta... Loe edasi... |
| | |
| 
Koolikiusamine
Koolikiusamine pole mingi moeteema, seda esineb nii vaimset kui füüsilist laadi nii õpilaste endi kui ka õpetajate ja õpilaste vahel. Reaalne koolikiusamine on näiteks kaklemine, togimine, tõukamine, asjade äravõtmine või lõhkumine jne... Loe edasi... |
| |
| 
Vormsi kirik
Vormsi saarele olevat nime andnud Islandilt pärit Ormi nimeline viiking. Tõlkes tähendab see madu. Vormsi saarel on mitmeid huvitavaid objekte, nagu Vormsi Saxby tuletorn, Rannarootslaste talumuuseum, Hollandi tüüpi tuuliku varemed ja üks huvitav objekt on ka Hullo külas asuv Vormsi Püha Olavi kirik... Loe edasi... |
| |
Kuidas pildistada last
Enamik lapsevanemaid on vähemal või rohkemal määral oma lapsi fotodele jäädvustanud. Kuidas seda kõike teha aga nii, et pildid hästi õnnestuksid. Selles artiklis anname mõningaid nõuandeid... Loe edasi... |
| 
Kuidas kasvatada kõrget nefroleepi
Kõrge nefroleep on pärit Ameerika troopilistelt aladelt. Taime läbimõõt võib toatingimustes kasvada kuni 1.5 meetrini. Taime lehestik on püstine, hiljem raskuse suurenedes, muutuvad lehed allapoole kaarduvaks... Loe edasi... |
| 
Otepää linnus
Otepää linnus (vana nimega Karupea) oli kunagine suurem muistse Ugandi keskus, mida vene allikates nimetatakse esmakordselt 1116. aastal. Järskude nõlvadega (kõrgus on kohati üle 30 meetri) linnuse pindala on 3500 ruutmeetrit. Eesti linnustest kõige paremini looduslikult kindlustatud linnus... Loe edasi... |
|
| 
Suured fotod alumiiniumplaadil
Foto on trükitud kõrgekvaliteedilisele fotopaberile, mis on seejärel kinnitatud kolmekihilisele 3 mm paksusele plaadile. Pildi tagaküljele lisatakse lisaraam, mis aitab luua pildile ruumilise efekti... Loe edasi... |
| |
Mälumäng: Elektritingmärgid
Elektritingmärgid on elektriskeemidel kasutatavad seadiste, seadmeosad või seadmete kokkuleppelised graafilised kujutised. Laialdaselt kasutatavate tingmärkide kuju on rahvusvaheliselt standarditud. Kas tunned neid elektritingmärke?... Loe edasi... |
| 
Ilm maailmas
3 miljonit ilmaprognoosi maailma erinevate paikade kohta tänaseks ja järgnevaks 9-ks päevaks... Loe edasi... |
| |
Merevaik talismanina
Igal mineraalil on oma energeetiline väli, mis omakorda mõjutab inimese energeetilist välja. Merevaik on taimset päritolu amorfne mineraal, okaspuude miljoneid aastaid tagasi kivistunud vaik. Tänapäeval on merevaik poolvääriskivina väga hinnatud... Loe edasi... |
| | 
Padaoru mänd
Üks Eesti põlismändidest on Lääne-Virumaal Viru-Nigulas kasvav Padaoru mänd (Pada oru mänd). Padaoru männi kõrgus on umbes 12 meetrit ja ümbermõõt poole meetri kõrguselt 5,2 meetrit... Loe edasi... |
|
12 päeva pärast sündi on olulise tähtsusega
Inimese isiklik aasta ei alga mitte kalendriaastaga, vaid tema enda sünnipäevaga. Isikliku aasta algust loetakse tema sünni kuupäevast. Väidetavalt näitavad 12 esimest päeva peale sünnipäeva ära, milliseks eeldatavalt kujuneb järgmine eluaasta... Loe edasi... |
| | 
Õige mõtlemine ravib
Inimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiasüsteemi mõjutada ja reguleerida. Elus on vaja leida piisavalt aega puhkamiseks ja mõtisklemiseks, mis aitab organismi tasakaalu taastada... Loe edasi... |
|
| 
Mälumäng: Vastlapäeva tavad
Vastlapäev on kristlikus kirikukalendris ja eesti rahvakalendris oluline tähtpäev. Mida tead Vastlapäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi... |
| |
Kuidas kasvatada ontsiidiumi
Ontsiidium õitseb rikkalikult ning pakub silmailu tänu oma väikestele õitele, mida õievarrel on väga palju. Ontsiidiumi sordid erinevad õie kuju, värvuse ja mõõtmete poolest... Loe edasi... |
| | 
Kuidas Kaaludest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Kaalud on lapsevanemana toredad, neile meeldib lastega koos mängida ja tegutseda ning nad distsiplineerivad oma lapsi pigem headuse kui karmide reeglitega. Soov täiuslikkuse järele võib sundida kehtestama ka rangeid reegleid, aga enamasti nad seda ei tee. Kaaludele ei meeldi tülid, korralagedus, suured lärmakad rahvamassid. Nad soovivad kultuurset ja harmoonilist arukat suhtlust... Loe edasi... |
|
Kuidas kasvatada longus juuskõrkjat
Juuskõrkjas on kaunite pikkade, õrnade, rippuvate vartega toataim. Varte pikkus võib ulatuda 30-40 sentimeetrini. Algselt kasvavad varred püstiselt, hiljem hakkavad aga allapoole kaarduma, moodustades toreda puhma... Loe edasi... |
| | 
Kaneel - suurepärane abivahend toataimedele
Kaneel on juba läbi aegade olnud üks populaarseimaid vürtse maailmas. Seda on juba ammustest aegadest kasutatud toitude juures, kuid ka samamoodi haiguste ravil, sest kaneelil on põletikuvastane toime. Aga kaneeli saab edukalt kasutada ka toataimede kasvatamisel. Loe edasi... |
|
| | 
Oleviste kiriku legenda
Ennemuiste olnud Tallinn väike linn. Ei kasvanud kuidagi, kuigi elanikud soovinud väga, et nende linn suureks ja kuulsaks saaks ja palju kaupleks... Loe edasi... |
|
Hetkes elamine teeb tugevaks
Hetkes kohalolek on sisemine protsess, mis keskendub täielikule kohalolekule iseendas kõikidel ajahetkedel. Kohalolek oma kehas ja tunnetes viib pea, keha ja südame kokku meie tõelise olemusega. Vaid siis on võimalik kogeda rõõmu, õnne, vabadust, loovust, avatust, sisemist tarkust ja oskust käia oma rada... Loe edasi... |
| | |
|
|
|
|
|
 
 
 
Suve algus
Suve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel juunil. Sel päeval on põhjapoolkeral pikim päev ja lühim öö. Lõunapoolkeral vastupidi. Alates suvisest pööripäevast hakkab öö pikkus...
Aega jäänud: 31 päeva
Saada e-kaart...
| 
Jaanipäev
Jaanipäeva tähistatakse 24. juunil. Sellele eelnev päev on jaanilaupäev. Jaanipäeva nimi pärineb kirikukalendrist, kui tähistatakse Ristija Johannese sünnipäeva. Jaaniõhtut tähistatakse laialdaselt...
Aega jäänud: 33 päeva
Saada e-kaart...
|
|
