13 võimalust rühti parandadaHea rühi eelduseks on tugev luustik ja treenitud lihased, eriti oluline on kõhulihaste treenimine. Raske kandam tuleb alati jaotada kahe käe vahel võrdselt, et selga mitte ühele poole venitada, seljakoti kandmine tuleb rühile kasuks. Eriti lapsed ja vanemad inimesed peaksid seda kasutama...
Loe edasi...
Kuidas kergema vaevaga loobuda suitsetamisestPsüühiline ja ka füüsiline sõltuvus nikotiinist võib olla sama tugev kui sõltuvus ükskõik millisest narkootilisest ainest. Mehed on loobumisel otsusekindlamad kui naised. Pikaajaline suitsetamine tekitab pöördumatuid nähte, nagu kopsupuhitus, krooniline bronhiit, tõrv kopsus, e-sigarettide puhul kopsu kogunev vedelik. Kroonilistel suitsetajatel väheneb ka lõhnataju ja maitsetunnetus...
Loe edasi...
Mida matkale kaasa võtta?Suvine aeg Eestis on matkaja jaoks unistuste aeg. Päike ei looju liiga kiirelt, videvik kestab kaua ja ööd on kuuvalged. Laagripaiga ülespanekuks jääb piisavalt aega. Päikeseloojangu nautimiseks pole vaja kaugele sõita. Eestis pole ohtlikke madusid ega putukaid, ei purska vulkaane, tormide oht on väike ja oma väiksuse kohta on siin palju puutumata loodust, toredaid matkaradasid, RMK-majakesi, telkimiskohti, kämpinguid ja puhkemajakesi...
Loe edasi...
Loodusega seotud karmaInimene on looduse osa, kuigi ta seda alati tunnistada ei taha. Mida enam inimene loodust mõistab, seda enam ta hindab elu ja näeb, kuidas kõik omavahel seotud on. Kõigel maailmas on oma hierarhia: mineraalidel, taimedel, loomadel, inimestel ja kõik on omavahel seotud...
Loe edasi...
5 fakti, mida tasub teada sõiduki piduritestSõiduki pidurisüsteem on üks olulisemaid ohutusega seotud komponente, mille tehniline korrasolek tagab terve auto ja sõitjad. Piduriklotside - ja ketaste regulaarne kontroll on seetõttu väga oluline, et tagada ohtlikus olukorras võimalikult lühike pidurdusteekond...
Loe edasi...
Helilainete võnkumineLaulmine toob tervist, mitte niivõrd laulmine ise, kui häälepaelte võnkumine loob hea enesetunde. See on väga hea vahend stressist vabanemiseks...
Loe edasi...
Tänase päeva isiklik numberNumeroloogia annab vihjeid selleks, milliseks kujuneb meie aasta, kuu või päev. Sellel lehel võtame käsitluse alla Sinu tänase ja homse päeva mõjud, arvestades Sinu sünnikuupäeva. Saad teada, milliseks päev kujuneb, mida võid oodata ja mida tuleks vältida. Käsitlust leiavad järgmised teemad: üldmõju, raha, armastus, töö, tervis...
Loe edasi...
Merevaik talismaninaIgal mineraalil on oma energeetiline väli, mis omakorda mõjutab inimese energeetilist välja. Merevaik on taimset päritolu amorfne mineraal, okaspuude miljoneid aastaid tagasi kivistunud vaik. Tänapäeval on merevaik poolvääriskivina väga hinnatud...
Loe edasi...
Pihlakas - meie imepuuIidsetest aegadest on teatud pihlaka head mõju inimese tervisele, tema energiale ja psüühikale, mistõttu teda on peetud läbi aegade pühaks puuks. Tema okstest tehtud riste peideti majanurkadesse kaitseks pikse ja kurja silma eest...
Loe edasi...
Elektritõukeratas - leia enda uus transpordivahendKes ei ole veel märganud tänavatele tekkinud elektritõukerattaid, on vist küll liikunud täiesti kinnisilmi. Elektriline kergliikur on võitnud pea kõikide südamed, kes neid korra proovinud on. Ja ei tasu sugugi arvata, et elektritõukeratas on vaid varateismeliste pärusmaa! Kohe kindlasti mitte, need kergliikurid on kasuks ka teistele!
Loe edasi...
Kuidas kasvatada rooshibiskitRooshibisk on pärit Aasiast, kus ta kasvab troopilistel ja lähistroopilistel aladel. Kuulub taim kassinaeriliste sugukonda. Taim kasvab toatingimustest umbes 2 meetri kõrguseks...
Loe edasi...
Vee energeetiline laadimineNii positiivse kui negatiivse energiaga saab laadida joogivett, kristalle, vannivett, riidematerjali (näiteks flanelli), ravimtaimi, paberit, puusütt jm. Meesenergia on positiivne, naisenergia negatiivne. Mehe keha vasak pool kannab negatiivset energiat, parem pool positiivset, naisel on vastupidi...
Loe edasi...
Käekirja seos tähemärkidegaOn teada juba iidsetest aegadest, et käekiri peegeldab inimese iseloomu ja tema olemust. On kindlaks tehtud, et oma mõtteid väljendavad kirjalikult just need inimesed, kelle horoskoobis on eredalt väljakujunenud seos Merkuuri ja Saturniga. Merkuur valitseb sõna ja Saturn vormi ning kujundust...
Loe edasi...
Vajalikud mineraalained inimese organismisLisaks vitamiinidele vajab inimese organism piisavas koguses mineraalaineid, et keha saaks häireteta toimida ja suudaks haigusi vältida. Kindlasti on mineraalainete põhiline ja parim allikas tasakaalustatud toit, mis on nii loomse kui taimse päritoluga...
Loe edasi...
Kuradikoobas Viimsi poolsaarelÜks väga vana koobas, ilmselt Liivi- või Põhjasõja ajal kaevatud, on nn Kuradikoobas, mis asub Viimsi poolsaarel Krillimäe bussipeatuse lähedal (seal on ka Krillimäe matkarajad). Kaevatud on ilmselt sõjalisel otstarbel ja ilmselt kasutuses olnud laskemoonalaona...
Loe edasi...
Universumi valitsevad arvudArv on algul loendamise tulemus. Numbrid on sümbolid, millega neid üles märgitakse. Kasutatakse araabia numbreid, mida on kokku 10: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ja 0...
Loe edasi...
Inglite sõnum tänaseks päevaksMillele juhivad Sinu tähelepanu inglid täna? Inglite sõnum on Sinu teejuhiks tänasesse päeva. Iga inimese Kaitseingel annab igale inimesele konkreetsema sõnumi, mida teha või tegemata jätta. Antud juhul on tegemist üldiste sõnumitega, millele võiks rohkem tähelepanu pöörata ja millest hoiduda?...
Loe edasi...
Kuidas tõsta eneseusaldust?Eneseusaldus on enesekindluse eelduseks, see näitab suhtumist iseendasse. Enesehinnang võib olla nii kõrge kui madal, enesekindla inimese puhul toetub see seesmisele väärikusele. Probleemid tekivad nii liiga kõrge kui ka liiga madala ensehinnangu puhul. Kui ollakse iseendaga sõber, on lihtsam otsida julgelt ja lootusrikkalt lahendusi oma probleemidele ja nii saadakse elus paremini hakkama.
Loe edasi...
Kuidas kasvatada harilikku mürtiMürt on väikeste lehtedega ja peente okstega taim. Lehed on 2-3 cm pikkused, läikivad, siledad, nahkjad ja teritunud tipuga, värvuselt sinakasrohelised. Mürdi õied on meeldiva lõhnaga, väikesed (kuni 2 cm läbimõõduga), värvuselt valged või sinakad...
Loe edasi...
Mida räägib käekirja kalle inimese kohtaKäekirja kalle on mõjutatud koolis õpetatud kirjaviisist, aga käekirjad on erinevad ka ühesuguse õpetuse korral. Esimesena hakkavad silma käekirja vaatlusel suurus ja kallak. Ekspertide väitel on käekirjad muutunud aastatega püstisemaks ja on vähem kaldu kui varematel aegadel...
Loe edasi...
5 olulist asja unenägude lahtimõtestamiselElu jooksul magab inimene keskmiselt kaheksa tundi igal ööl, vahetades seejuures asendit, et vereringet kehas säilitada. Aju püsib une ajal aktiivne. Und vajab inimene eelkõige psühholoogilise tasakaalu säilitamiseks. Unenäod on midagi enamat kui päevaste sündmuste juhuslik taasesitus...
Loe edasi...
Kui usaldusväärne on Taro nõuanne?Kui oleks olemas mingi eluraamat, vaid siis oleks võimalik absoluutselt usaldusväärne pilguheitmine tulevikule. Taro põhimõtted tuginevad põhjuse-tagajärje seadustele, mille järgi inimene ise kujundab tulevikku oma otsuste, heade ja halbade valikute, tegemiste ja tegematajätmistega...
Loe edasi...
SidrunimuffinidSidrunimaitselisi muffineid on kerge valmistada. Maitsevad hästi ja valmivad kiiresti. Meeldivad nii suurtele kui väikestele...
Loe edasi...
Kuidas jalgrattaga efektiivselt trenni teha?Kas sulle meeldib sõita rattaga, kuid sooviksid sellega rohkem kaalu kaotada? Rattasõit on suurepärane vaba aja veetmise võimalus, kuid kaalulangetamiseks pead treeningu üles ehitama veidi teisiti kui lihtsalt juhuslikku sõitu tehes koos sõbraga...
Loe edasi...
Haiguste ja surma karmaIdamaise filosoofia järgi maksavad vigastena sündinud või vigasena elama sunnitud inimesed tagasi oma mineviku karmat. Vigases kehas on terve hing ja selle kogemuse läbi saab ta palju halba karmat vabastada...
Loe edasi...