Söögiisu emotsionaalsed tagamaadEmotsioonid kontrollivad inimese tegevusi, mõtteid iseenda, oma kehakaalu ning enesehinnangu kohta. Sageli on nii, et kuigi on suur soov kaalus alla võtta, on enamasti alati need püüdlused hukule määratud. Emotsioonid on iga tegevuse ajendiks ja kontrollivad ka söögiisu...
Loe edasi...
Nõuandeid perega koos puhkamiseksKoos puhkama minnes tuleks enne hoolikalt läbi mõelda, kuhu minna, mida teha ja kuidas puhata. Kõik osalised peaksid saama kaasa rääkida, üksi ei saa perepuhkuse üle otsust langetada...
Loe edasi...
ArooniasiirupMaitsev arooniasiirup valmib kerge vaevaga ja sellega saab hakkama igaüks. Mõnusa maitse annavad siirupile kirsilehed...
Loe edasi...
Kuidas õppida mediteerima?Meditatsioon ehk mõtlus on eelkõige vaimne areng. Seda praktiseeritakse nii Idas kui Läänes ja kõikides tähtsamates religioonides on sellel oluline koht...
Loe edasi...
Sünniruun - INGUZ (15. mai - 29. mai)Oled loov ja elujõudu täis inimene. Looduslähedus on Sulle väga oluline ning suure tõenäosusega veedad enamuse oma elust mööda just maal. Linnaelu pole Sulle meeltmööda. Kui aga olude sunnil linnas elama pead, siis liigud palju looduses. Ühel või teisel viisil on Sinu vabaaja harrastused seotud loodusega...
Loe edasi...
10 nippi käte hoidmiseksKäsi on vaja pesta toasooja vee ja rasvarikka lõhna- ja värvainetevaba võimalikult naturaalse seebiga. Pärast pesemist tuleks käenahka tingimata toitekreemiga määrida...
Loe edasi...
Kristall: botswana ahhaatBotswana ahhaat on kaitsev kristall. Ta tekitab meeldivaid tundeid ning soodustab kõike, mis on seotud südamega. Raskete hetkede korral tagab kristall suurema kindlustunde, leevendab stressi ja masendust...
Loe edasi...
Kuidas parandada karmat, et tervis paraneksTervis on meie üldise heaolu ja elukvaliteedi oluline alus. Karmal on sügav mõju meie füüsilisele ja vaimsele tervisele ning mõjutab meie keha, meele ja vaimu tasakaalu. Kui soovid parandada oma tervist ja tasakaalustada oma karmat, siis on oluline järgida teatud põhimõtteid.
Loe edasi...
Millised võiks olla isa nõuanded oma pojale?Tõenäoliselt teeb iga noor mees oma elus palju vigu, sest kõik ju eksivad. Küsimus on vaid selles, kui palju ta neist vigadest õpib ja kas üldse õpib. Isa võiks selgitada, et parem on küll õppida teiste vigadest, aga ka enda vigadest õppimine teeb targemaks, isegi kui mitu korda samasse ämbrisse astudes lõpuks ikkagi õppust võetakse...
Loe edasi...
Slaavi horoskoop - HAMSTER (10. juuni - 9. juuli)Hamstri märgi all sündinud inimene on väga töökas ja ettevõtlik. Ta on valmis tegema pikki tööpäevi, et olulised asjad tehtud saaksid. Siis aga toimub muutus, ta väsib ära ja vajab aega, et puhata ja magada. Tema elu ongi selline, usin töö vaheldub pikkade uneaegadega. Sellest hoolimata suudab ta palju ära teha ning paljudel juhtudel oluliselt enam kui teised inimesed...
Loe edasi...
Aluseline vesi toetab tervistInimese ainevahetuse happelised vaheproduktid kogunevad organismi. Kui organism ei saa nende jääkide väljutamiseks piisavalt puhast vett, siis hakkavad need keha kahjustama...
Loe edasi...
Kuidas kasvatada longus juuskõrkjatJuuskõrkjas on kaunite pikkade, õrnade, rippuvate vartega toataim. Varte pikkus võib ulatuda 30-40 sentimeetrini. Algselt kasvavad varred püstiselt, hiljem hakkavad aga allapoole kaarduma, moodustades toreda puhma...
Loe edasi...
Mälumäng: raudteeliiklus EestisEestis on olnud palju raudteid, mis on tänaseks suletud. Ka on oma aja ära elanud suur osa Eesti jaamahoonetest, mis osad on leidnud rakenduse, osad mitte. Pane proovile oma teadmised Eesti raudtee ajaloo kohta...
Loe edasi...
5 lihtsat võtet stressi tõrjumiseksStressirohke olukord mõjutab inimesi väga erinevalt, mõni hakkab sööma, mõni uputab end töösse, mõni hakkab napsitama, mõni suitsetab vahetpidamata. Närvilises olekus on inimesel väga raske rahulikult paigal püsida. Sellises olukorras on vaja võtta aeg maha, istuda rahulikult ja hingata sügavalt, et saaks probleemile keskenduda...
Loe edasi...
