Kuidas hoida sõprussuhteid elusana?Sõprussuhted on elu oluline osa, mis pakuvad tuge, rõõmu ja mõtestatust. Ent nagu kõigi suhetega, vajavad ka sõprussuhted hoolt ja tähelepanu, et püsida tugevana ja elujõulisena läbi aegade...
Loe edasi...
Valgusravi kaamose ajalLoomuliku valguse vähesus mõjub halvasti inimese psüühikale ja tervisele, mistõttu on pimedal ajal võimalikult palju vaja valget päevast aega kasutada...
Loe edasi...
Kristall: mäekristallMäekristalli puhul on tegemist värvitu kvartsiga ning tegemist on maakeral ühe tuntuima kristalliga. Esoteerikas on tegemist väga võimsa kristalliga. Mäekristall tugevdab ratsionaalset mõtlemist, parandab tähelepanu, suurendab tasakaalu. Soodustab vaimset arengut. Mäekristall kannab endast tervendavaid ja puhastavaid energiaid...
Loe edasi...
Inglite sõnum tänaseks päevaksMillele juhivad Sinu tähelepanu inglid täna? Inglite sõnum on Sinu teejuhiks tänasesse päeva. Iga inimese Kaitseingel annab igale inimesele konkreetsema sõnumi, mida teha või tegemata jätta. Antud juhul on tegemist üldiste sõnumitega, millele võiks rohkem tähelepanu pöörata ja millest hoiduda?...
Loe edasi...
Enesesisendus on võimas relvTihti maadlevad inimesed sundmõtetega ja mittevajalike teemadega, hirmude ja paranoiadega, teevad endale etteheiteid ebaõnnestumiste pärast, milles ise süüdi polegi...
Loe edasi...
Oraaklikaardid tänaseks päevaksIga päev pakuvad oraaklikaardid sulle väikese, tarkuse- ja inspiratsioonikillu. Need kaardid aitavad sul paremini mõista oma hetkeolukorda, avada uusi vaatenurki ja toetavad sind otsuste tegemisel. Päeva oraaklikaart kannab endas sõnumit, mis juhatab ja julgustab sind tegelema asjadega millel on mängida oluline roll sinu elus...
Loe edasi...
Pessimism - tõhusaim viis rikkuda oma eluPessimistid ise ilmselt arvavad, et kui maises elus kõik ootused on negatiivsed, pole vaja kunagi pettuda. Nii püüavad nad kasvõi killukest õnne kinni püüda. Tegelikult on see, kas tulevane sündmus kujuneb heaks või halvaks suhtes 1:1. Eksam tehakse kas ära või kukutakse läbi, töökoht kas saadakse või siis mitte...
Loe edasi...
Kuidas saada võitu kaosest teismelise toas?Vanemad kipuvad sageli ise lapse elu liiga mugavaks tegema. Laps vajab vanuse kasvades usaldust, kohustusi ja ka isiklikku ruumi. Eriti oluline on see teismeeas. On ju palju lihtsam ise teismelise tuba koristada, kui teda pidevalt selleks sundida, talle õpetusi jagada ja pärast ikka ise kõik üle teha...
Loe edasi...
KevadväsimusMeie muutlikus kliimas tuleb pidevalt kohaneda uute ilmastikutingimustega. Eriti mõjutab see inimesi kevadel...
Loe edasi...
7 märki inimese välimuses, mis näitavad stressiPole ilmselt üllatus, et pidev stress mõjutab ka välimust. Liigpinge mõjutab igaüht erinevalt, aga kõige sagedamisi mõjutab naha olukorda. Kes kannatab pideva stressi all, selle näost
ja kehast on seda näha. Välimuse heaks on oluline stressist vabaneda või seda vähemalt ohjeldada. Kui väike adrenaliin hoiab inimese elavana ja võitlusvalmina, siis pidev stress laastab välimust ja keha tervist...
Loe edasi...
Hea uni tagab pikema eluUnehäired on edukust väärtustava ühiskonna katkematu toimekusega kaasnev nähtus. Statistika näitab, et inimesed, kes öösel magavad 7-9 tundi, elavad kauem ja on energilisemad, kui lühema või pikema ööunega inimesed. Hea uni andvat parema karjäärivõimaluse, kuna väljapuhanud inimesel on võimalik kergemini saavutada kutsealast edu...
Loe edasi...
Hea tervise testTest annab inimesele võimaluse avastada endas lihtsaid ja üldinimlikke tervisetunnuseid, ühtlasi õpetab tähelepanu pöörama kehalisele ja hingelisele tervisele...
Loe edasi...
Lehtsalat hapukooregaLihtne ja värskendav salat, mis sobib suurepäraselt lõuna- või õhtusöögi kõrvale. Lehtsalat ja kreemjas hapukoorekaste pakuvad maitseküllast elamust...
Loe edasi...
