Igaüks elab oma sisemise kella järgi. Mida paremini oma sisemist rütmi tunnetatakse, seda paremini suudetakse aega kasutada. See rütm on erinev õhtuse ja hommikuse eluviisiga inimestel.
Loe edasiMida võtta ette, kui ajapuudus kimbutab?
Silt: rütm
