Kuidas igapäevategemised unenägusid mõjutavad?Uni ei ole kogu öö jooksul ühesugune, ajutegevus ja lihastoonus on öö jooksul erineva aktiivsusega. Nii eristatakse pindmist, sügavat ja unenägude und, mis kokku moodustavad unetsükli. Unenägude uni on organismile väga vajalik. Unenägusid näevad kõik, isegi need, kes väidavad, et mitte kunagi unenägusid ei näe...
Loe edasi...
Männiku ja Kõnnu järvSellel nädalal võtsin ette väikese matka Männikule Tallinna piiril ja Raplamaal asuva Kõnnu järve äärde. Eelkõige oli tegemist tutvumismatkaga ehk soovisin leida uusi pildistamiskohti, kuhu edaspidi pilte tegema minna. Mõned kohad leidsin, mistõttu võib lugeda matka kordaläinuks. Niisama ma ei jalutanud, pilte tegin ka...
Loe edasi...
Kumb on kasulikum, kas kohv või tee?Nii tee kui kohv on mõistlikul tarbimisel head ja kasulikud joogid. Poest leiab kirevas valikus erinevaid teepakke, milles on erinevat värvi teedroogid: must, roheline, kollane, punane, valge. Kohviubade erutava ja mõnutunnet tekitava toime avastasid legendi järgi Etioopia kitsed. Karjus märkas, et kitsed on pärast teatava metsiku puu viljade söömist eriti liikuvad ja erutunud...
Loe edasi...
Ülemuse horoskoop (Lõvi)Lõvi päikesemärgis sündinud ülemus on oma olemuselt uhke ja kamandav. Talle on oluline see, et ta saaks olla juht ja teiste seas silma paista. Lõvist ülemus on alati domineeriv ja autoriteetne...
Loe edasi...
Kuidas luua head esmamuljetEnamasti loob esmakohtumisel hea mulje loomulik ja enesekindel hoiak. Liigne võimukus, bravuur, rõhutatud lohakus, räpakus, ekstravagantsus, ebaviisakus, liigne ujedus, liigne endast rääkimine, pealetükkiv meeldimispüüe, võlts käitumismaneer jms. head muljet ei jäta...
Loe edasi...
Iseloomuomadused ja eduInimese elu viivad edasi sotsiaalsed tingimused ja iseloomuomadused. Inimese tulevik on mingil määral sündimisega ette määratud ja hakkab lapsepõlvest täituma, varaedukad inimesed on pärit soodsatest sotsiaalsetest tingimustest...
Loe edasi...
10 tarkust poja emaleKui ema ja poja suhted on olnud soojad ja mõistvad, annab see pojale suuremad võimalused lähedussuhetes õnne leida. Enamasti otsib poeg oma tulevases mõningast sarnasust emaga. Kes muu kui mitte ema saab õpetada poega naisi austama. Iga ema peaks aru saama, et mehe ja naise kõige suuremad erinevused on mõttemaailmas...
Loe edasi...
15 valet söömise kohtaCalifornias Berkeley ülikoolis tehtud uurimused näitasid, et kehakaalu seisukohalt on täiesti ükskõik, kas põhisöömaaeg leiab aset hommikul, lõuna ajal või õhtul...
Loe edasi...
Mees ja naine on ühe terviku kaks pooltSee, et mees ja naine on vastandlikud, tõmbab neid teineteise poole. Mida erinevamad nad on, seda tugevam on vastastikune huvi ja tõmme. Selles peitub ka probleem. Lähenedes teineteisele püüavad nad saada aina lähedasemaks, tahavad lausa sulanduda teineteisesse, püüdes nii saada üheks harmooniliseks tervikuks...
Loe edasi...
Mälumäng: Sherlock HolmesSherlock Holmes oli Arthur Conan Doylei loodud tegelaskuju. Tegemist oli kuulsa eradetektiiviga. Kas tead järgmisi fakte Sherlock Holmesii kohta?...
Loe edasi...
Vanema ja lapse karmaVanema ja lapse karma on üks lähedasemaid. Ilma igasuguse kahtluseta tundis laps oma vanemaid juba eelmistes eludes. Sensitiivid väidavad, et laps kohtab vanemaid teispoolsuses juba enne eostamist. Hinged on teadlikud omavahelisest karmast...
Loe edasi...
Kuidas hinnata mee kvaliteeti?Mesi on looduslik toode, mida õienektarist valmistavad mesilased. Inimesed on mett toiduna kasutanud juba umbes 5500 aastat. Kasutatud on mett nii toidu koostisosana, magusainena kui terviseprobleemide leevendamiseks. Mesi on väärtuslik toode, aga pigem ravi abivahendina ja tervise tugevdajana...
Loe edasi...
Stressiga seonduvad haigusedStressi nimetataksegi vaikseks tapjaks, kuna see on nii paljude tervisehädade põhjuseks ja haiguste süvenemise kiirendajaks. Vähemalt 50% inimestest kogeb nädalas korra mingit stressiga seonduvat ilmingut, pooled neist on tugevad või keskmised...
Loe edasi...
Aita ise endal stressist üle saadaHeaoluühiskonna lemmiktõbedeks on kõikvõimalikud neurootilised häired ja peaaegu olematu on piir, mis eristab neid normaalsest seisundist. Hinge vaevavast häirest saab tõsisem haigus siis, kui inimene ei suuda enam ise toime tulla ja tema tervislik seisund seetõttu halveneb...
Loe edasi...
Unenägude seletusNägid unes midagi sellist, millele sooviksid selgitust, siis vaata siia. Tähestikuline märksõnade unenäo seletus...
Loe edasi...
Mida vähem toitu, seda pikem eluigaPeaaegu igas hiina majas leidub kujuke või pilt, mis kujutab habemikku vanakest, hiigelsuur virsik käes. See on Shou Xing, tervise ja pikaealisuse jumal. Hiinlased usuvad, et tema kaitse all, järgides esivanemate õpetusi, võib igaüks elada 100 aastat...
Loe edasi...
Noor hing ja astronoomiline igaInimese füsioloogiline vananemine algab juba kolmekümneselt, aga tegelikult veelgi varem. Eluaastatega kaasnevad protsessid kehas sõltuvad suurel määral ümbritsevast keskkonnast, eluviisist, tervisenäitajatest ja närvisüsteemist. Need sõltuvad ka sellest, milline on inimese elutahe ja käitumine, kas tema elul on sihid ja eesmärgid...
Loe edasi...
Putukad Pakri poolsaarelSellel korral käisin putukatest pilte tegemas kodunt veidi kaugemal, Pakri poolsaarel. Ega ma täpselt teadnud, keda seal kohata võib, aga mõtlesin, et lähen vaatan järele. Ja putukaid seal tõesti jagus. Tõsiküll ma ei kohanud seal mingeid erilisi liike...
Loe edasi...
Kevadised lähifotodKasutasin vaba aja ära ja sõitsin lähedalasuvasse metsa, kus olen käinud juba mitu aastakümmet. See on mets, kus leian alati midagi põnevat. Ka seekord ei pidanud pettuma. Kuigi käisin seal alles eelmine nädal on loodus jälle tundmatuseni muutunud...
Loe edasi...
Nõidade nõuandeid abiellumiseksNõidade iidne suhtereegel on, et sarnane tõmbab sarnast ja selline sarnaste inimeste ühendus on heaks eelduseks püsivale liidule. Sellist erilist tõmmet võib nimetada ka hingesuguluseks. Et teada saada, kellega sarnased oleme, on vaja iseennast tunda...
Loe edasi...
Sotnikud ehk vaarakudNostalgilise hõnguga sotnikud ehk vaarakud on suurepärase maitsega rohke kohupiimatäidisega ja pehmet küpsist meenutava ümbrisega küpsetised. Nende valmistamine ei ole keeruline ja sellega saab hakkama igaüks, kes asja kätte võtab...
Loe edasi...
Ülemuse horoskoop (Kaksikud)Kaksikute tähtkujus sündinud ülemus on inimene, kelles on peidus mitu isiksust. Ta muudab oma käitumist üsna tihti, mistõttu on teda paljudel alluvatel raske mõista. Ta võib alluvates, koostööpartnerites ja klientides tekitada palju segadustundeid. Parim viis temaga toimetulekuks on lihtsalt tema omadustega leppida...
Loe edasi...
Haiguste ja surma karmaIdamaise filosoofia järgi maksavad vigastena sündinud või vigasena elama sunnitud inimesed tagasi oma mineviku karmat. Vigases kehas on terve hing ja selle kogemuse läbi saab ta palju halba karmat vabastada...
Loe edasi...
5 nippi optimismi suurendamiseksOptimism on positiivne ja elujaatav ellusuhtumine. Mõnele on see loomupärane omadus, mõni peab selle nimel vaeva nägema. Mõni aga näebki ainult seda, et maailm on kui hädade org. Lootusrikas ellusuhtumine aitab raskustega paremini toime tulla ja oma võimalusi kasutada. Elujaatavat inimest on valmis ka teised heal meelel toetama, mistõttu võimalusi tekib rohkem. Keskenduda tuleks enda ainulaadsele elule, mitte püüda kellegi teise moodi olla või teiste moodi elu elada...
Loe edasi...
Vananemise vastu aitab vaid elurõõmBalzac on öelnud, et vana on see inimene, kel on kõht juba täis ja kes vaatab pealt, kuidas teised söövad. Bioloogilises mõttes on vanadel inimestel kulunud kromosoomide otsad liiga lühikeseks, mistõttu rakud ei uuene enam. Vananemine on väga individuaalne ja selle peatamise mehhanismi pole veel leiutatud...
Loe edasi...