Nurmenukk tervise turgutajana

Harilik nurmenukk kasvab aru- ja puisniitudel, loopealsetel, metsaservadel, teeäärtel. Nurmenukk õitseb mais-juunis ja tema rahvapärane nimi on kevadevõti, taevavõti, kuldkannike, neitsipisar jt. Ravimina kasutatakse juurikaid (risoome), õisikuid ja noori lehti, mida kogutakse õitsemise ajal (mais ja juuni alguses).




Nurmenuku keedis aitab köha puhul röga lahtistava vahendina, tee on rahustava toimega ja soodustab higistamist palaviku korral. Juurtest valmistatud keedis on hea neerudele, lahustab neeru- ja põiekive, viib välja neeruliiva. Nurmenukulehed on äärmisel C-vitamiinirikkad, kiirel kuivatamisel säilib kuni 80%. Nurmenukk rahustab, vaigistab valu ja toob hea une. Mõjub rahustavalt südamele ja närvisüsteemile, leevendab migreenivalu.

Nurmenukul on verdpuhastav toime, eemaldab organimist mürk- ja jääkaineid, mistõttu sobib ka reuma ja podagra raviks. Puhastab hingamisteid, tugevdab immuunussüsteemi, lahtistab röga, rahustab, suurendab higi- ja uriinieritust. Sobib ülemiste hingamisteede haiguste raviks ja kõhukinnisuse korral. Võib kasutada koos nõgese, kasepungade, võilillelehtedega. NB! Ravitoimega on vaid metsikult kasvav nurmenukk, mitte kultuurtaim.




Aitab vesitõve ja südamelihase põletiku korral ning insuldi profülaktikas. 1 nurmenukuleht rahuldab täiskasvanu päevase C-vitamiini vajaduse. Säilitamise koha pealt on kapriisne. Tuleb säilitada ja kuivatada hästi kuivas kohas, muidu kaotab raviomadused. Apteegist ostes tuleb jälgida, et kuivatatud õied oleksid kirkalt kollased.

TEE: 2-5 g (3-4 õiekobarat) klaasi vee kohta, kasutada võib nii õisi kui noori lehti
(palaviku korral ja rahustava vahendina).




UNETEE: 50 g nurmenukku, 25 g lavendliõisi, 10 g naistepunaürti, 15 g humalakäbisid, 5 g palderjanijuurt (kuhjaga teelusikatäis klaasi vee kohta, lasta 3 min tõmmata). Juuakse meega enne magamaminekut. NB! Mett lisatakse soojale teele, mitte tulikuumale.

VERD PUHASTAV TEE: 50 g nurmenukku, 10 g kõrvenõgese noori lehti, 150 g võilillejuuri. Segu võtta 1-2 tl klaasi vee kohta. Juua lonkshaaval 2 tassi päevas.

VÄLISPIDINE KASUTUS: Lehtede leotis aitab kõrvaldada näo punetust, toniseerib närtsinud nahka, aitab vinne ravida ja tedretähti pleegitada. Juurtest valmistatud keedis stimuleerib juuste kasvu.




MORSS: Peotäis nurmenukuõisi ja -lehti panna keeva vette (4-5 l), lasta 3 min tõmmata, kurnata. Jahtunud tõmmisele lisada maitse järgi haput mahla või sidruniviil.

SOOLATUD NURMENUKULEHED: Nurmenukulehed puhastada, pesta, nõrutada, lõigata ribadeks, panna purki vaheldumisi soolaga. Lisada mõned nurmenukuõied. Soovitav kallata peale veidi soolvett. Saab lisada sega- ja toorsalatitesse ka talvel. Peeneks lõigatud nurmenukulehti võib lisada ka salatisegudele (nt. kartulisalatile).

NURMENUKU SALAT: Värsked lehed ja natuke õisi hakkida peeneks, lisada värske kurk,
pisut soola, sidrunimahla meega, 1 tl ebaküdooniahoidist. Võib lisada ka mustsõstrapungi.








Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.


Armastuse karma horoskoop


Saatuse aastahoroskoop


Sünniratta kood


Laelamp


Kausid (16 cm) (3 tk) - Villeroy & Boch


Lamp: juhtmevaba, RGB


Padjakate 80 x 80 cm (2 tk)


Kaelakee: kuukivi


Kaelakee: kuldobsidiaan


Taro kaardid: Dark Mirror Oracle (koos raamatuga)


Käevõrud partneritele: hauliit ja oonüks


Tööriistakomplekt: 145-osaline



NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.

Seotud postitused