Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Eelkäijate tarkuse kõne
See tehnika kutsub esile kujuteldava dialoogi sinu ala kõige targemate ja inspireerivamate eelkäijatega, et saada juhendamist, julgustust ja selgust oma päeva eesmärkide saavutamisel. Tehnika põhineb vaimsel ühendusel ja alateadlikul inspiratsioonil.
Tehnika kirjeldus
- Vali oma mentorid: Kujutle kolme või nelja inimest, keda sa imetled – need võivad olla ajaloolised isikud, kaasaegsed juhid või isegi väljamõeldud tegelased, kes kehastavad omadusi, mida sa soovid arendada.
- Looge kujuteldav kogunemine: Sulge silmad ja kujutle end istumas nende mentoritega ümber laua, hubases ja inspireerivas keskkonnas. Võid ette kujutada, et oled näiteks iidse templi, rahuliku metsasalu või moodsas seminariruumis.
- Esita küsimus või väljakutse: Esita neile küsimus, mis sind täna kõige rohkem mõjutab või kirjelda olukorda, mis vajab lahendamist. Näiteks: “Kuidas saaksin täna oma meeskonda paremini motiveerida?” või “Millist sammu peaksin astuma, et lähemale jõuda oma pikaajalisele eesmärgile?”
- Kuula nende vastuseid: Kujutle, kuidas iga mentor jagab oma tarkust ja juhiseid. Püüa tabada igaühe erinevat vaatenurka ja energiat. Ära mõtle liialt, lase vastused voolata vabalt ja intuitiivselt.
- Võta nõuanded kaasa: Kui dialoog lõpeb, kujutle end tänamas oma mentoreid ja kinnita endale, et kannad nende juhiseid oma päeva jooksul edasi. Võid ka kirjutada saadud “nõuanded” üles, et neile päeva jooksul tagasi vaadata.
- Tegutse lähtuvalt tarkusest: Päeva jooksul meenuta oma kujuteldavat kogunemist ja rakenda saadud tarkust igas olukorras. Küsimuse tekkides tuleta meelde, mida sinu mentorid oleksid soovitanud.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
