Kevadväsimus - müüt või tegelikkusTänapäeval tundub, et kevadväsimus saab meid aina varem kätte ja vaevab aina pikemat aega. Juba jaanuari keskel on akud täiesti tühjad ja jaksu pole enam raasugi. Tegelikkuses pole kevadväsimus põhjus, vaid see on vale eluviisi ja toitumise tagajärg ning oleneb natuke ka suhtumisest, kuna tänapäeva inimestel on aina suurem surve edukas olla...
Loe edasi...
Elama peaks nii, et ei määriks oma hingeTänapäeva nutiajastu tundetu maailma kõrval on just usk, aga ka esoteerika ja müstika see valdkond, mis aitab ja sunnib inimesi sügavamaid eluväärtusi otsima, ajendab mõtlema elu ja iseenda üle, aina olulisemaks on muutumas hinge küsimus...
Loe edasi...
Depressiooni leevendamineDepressioon on sügava masenduse ja nukruse, allasurutuse, sünguse, rõhutuse, jõuetuse ja halva füüsilise enesetunde seisund, millega kaasneb mõtlemise ja kõne pidurdumine, "äraolekutunne", aktiivsuse ja initsiatiivi langus...
Loe edasi...
Kuidas tegelikult ideaalkaalu saavutada?Kehakaal oleneb luustiku eripärast. On sünnipäraselt saledad, keskmised ja tugeva luustikuga inimesed. Mis loomupäraselt saleda puhul on normaalne kaalunumber, võib tugeva kondiga inimese puhul olla liigne kõhnus. Natuke liha luudel ikka olema peab...
Loe edasi...
Kristall: lasuriitLasuriidi puhul kasutatakse ka nimetust lapis lazuli. Lasuriit tugevdab energiaid, mis võimaldavad inimesel hingelisel tasandil kasvada ja areneda. Lasuriidi abiga suudab inimene paremini mõista seda, mis on tema ümber tegelikkuses toimumas. Tugevdab märkimisväärselt loomingulisust, mistõttu tasuks lasuriiti enda läheduses hoida inimestel, kes igapäevaselt loominguliste ülesannetega tegelevad...
Loe edasi...
Sirgelduste salakoodInimese käsi hakkab sageli (eriti kui igav on) alateadlikult ja kontrollimatult sirgeldama esmapilgul tähenduseta kujundeid: kolmnurki, siksakke, ringe, majakesi, lilli jms. Need kujundid peegeldavad inimese siseelu sügavaid ja varjatud probleeme ning võimaldavad isegi tervise seisundit diagnoosida...
Loe edasi...
Slaavi horoskoop - KOER (10. november - 9. detsember)Koera märgi all sündinud inimene on elujõuline ja kartmatu. Ta on inimene, kes peab alati sõna ning on teiste inimeste vastu aus. Ta teeb oma elu jooksul palju ohverdusi, et seeläbi ka oma lähedaste, sõprade ja sugulaste elujärge parandada. Ta hoiab kinni vanadest harjumustest ja tõekspidamistest, millega ta võib aeg-ajalt sattuda teiste naerualuseks...
Loe edasi...
Inimkeha reservidestInimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiat ning tervist mõjutada toitumise, hingamise, liikumise ja õige mõtlemisega. See on nii olnud aegade algusest...
Loe edasi...
Kuidas grillida tervislikumalt?Suvi on parim aeg grillimiseks, sest päikesepaiste on heledaim, väljas on soe, õhtud on pikad ja värsket rohelust on nii ümbritsevas keskkonnas kui suhu pistmiseks võtta. Grillida saab koduaias, metsa all või mere ääres...
Loe edasi...
Feng shui magamistoasMagamistoas veedab inimene ligikaudu kolmandiku oma elust. See on kõige privaatsem ruum ja seostub sisemise minaga. See peaks olema nagu pühamu, kuhu pääsevad vaid valitud inimesed...
Loe edasi...
Sidruni-moonikeeksLihtne, kuid hea maitsega sidrunimaitseline keeks, millele annavad oma maitseeripära mooniseemned. Tulemuseks on mahlane ja maitsev keeks...
Loe edasi...
Kuidas enda eest paremini seista karmis kaasaja hulluses?Tänapäeval muutub maailm nii kiiresti ja jõuliselt, et raske on toime tulla. Ka traditsioonilised väärtused on paigast nihkunud või kahtluse alla pandud. Võimetus selles kiires muutumise protsessis midagi mõjutada õõnestab eneseusku, maailm ei anna kuigivõrd pidepunkte enesekindluseks...
Loe edasi...
Lehtsalat hapukooregaLihtne ja värskendav salat, mis sobib suurepäraselt lõuna- või õhtusöögi kõrvale. Lehtsalat ja kreemjas hapukoorekaste pakuvad maitseküllast elamust...
Loe edasi...
Naeru tuhat paletRõõmus meel on rikkus, mis aitab üle ka suurtest eluraskustest. Huumorimeel on looduse poolt kaasa antud ja on sangviinikute pärusmaa. Koleerik võib kogemata tappa oma naljaga nii enda kui teised, paneb või maja põlema naljaviluks. Flegmaatikule jõuab räägitud anekdoot kohale alles nädal aega hiljem ja ta ise ei suuda üldse head nalja teha...
Loe edasi...
Kuidas leida endas rahu?Inimese aju on arenenud nii, et see keskenduks rohkem negatiivsetele tulemustele, kujutaks ette halvimat. See toimub inimese enda kaitseks, et inimene hindaks ohtusid võimalikult kõrgelt, kuid võimalusi ja ressursse ebapiisavalt...
Loe edasi...
Ajatu ja kestev mood: nõuandeid naisteleNaiste riided aitavad neil tuua esile oma välimuse parimaid külgi, samuti aitab riietus varjata ja peita ebakindlusi. Riietuse abil on võimalik rõhutada oma isikupära. Riiete valik on suur - olemas on erinevaid riideesemeid erinevates lõigetes ja värvitoonides...
Loe edasi...
Väikese lapse hirmudPidev muserdav hirmutunne on paljude terviserikete ja haiguste põhjustajaks juba lapseeas. Mõned teadlased arvavad, et juba sünnieelne aeg ja sündimise käigus saadud psühhotrauma külvab lapse hinge hirmuseemned. Igasugune teadmatus põhjustab suuremal või väiksemal hulgal hirmu (ka täiskasvanutes)...
Loe edasi...
Mis vahe on 20 ja 100 eurosel elektrilisel hambaharjal?Hambahügieen on üheks olulisemaks osaks meie igapäevases elus. Puhaste ja tervete hammaste hoidmine ning igemehaiguste vältimine on tegelikult sama lihtne kui igapäevane korralik hammaste pesemine. Kahjuks tavalise manuaalse hambaharjaga ei jõua me raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse nii tõhusalt kui vaja oleks, mille tõttu tekivad hammastesse augud ning muud ebameeldivad haigused...
Loe edasi...
Kui hing teeb ihu haigeksPsüühika seisukord mõjutab haiguste kulgu ja tekkimist, enam kui pooled haigused on hingelise päritoluga. Ülemäärane stress mõjutab eriti tugevalt immuunsussüsteemi, krooniline närvipinge soodustab haigestumist, viirusnakkused hakkavad kergemini külge...
Loe edasi...
Kuidas Kaaludest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saabKaalud on lapsevanemana toredad, neile meeldib lastega koos mängida ja tegutseda ning nad distsiplineerivad oma lapsi pigem headuse kui karmide reeglitega. Soov täiuslikkuse järele võib sundida kehtestama ka rangeid reegleid, aga enamasti nad seda ei tee. Kaaludele ei meeldi tülid, korralagedus, suured lärmakad rahvamassid. Nad soovivad kultuurset ja harmoonilist arukat suhtlust...
Loe edasi...
