Kas eelistada võid või margariini?Või sattus suure põlu alla täiesti asjatult. Võid omastab organism kergesti ja see sisaldab elutähtsaid vitamiine A, E, D ning seega kaitseb silmanägemist, võitleb vananemise, loiduse, väsimuse, veresoonte ummistuste vastu. Ühtlasi hoolitseb luude ja hammaste tervise eest ning aitab talvel ära hoida D-vitamiini defitsiidi...
Loe edasi...
Hetkes elamine teeb tugevaksHetkes kohalolek on sisemine protsess, mis keskendub täielikule kohalolekule iseendas kõikidel ajahetkedel. Kohalolek oma kehas ja tunnetes viib pea, keha ja südame kokku meie tõelise olemusega. Vaid siis on võimalik kogeda rõõmu, õnne, vabadust, loovust, avatust, sisemist tarkust ja oskust käia oma rada...
Loe edasi...
Liigse altruismi pahupooledMida sõbralikumad me oleme, seda sõbralikum on meie maailm. Kui me aitame teisi, aitavad ka teised meid. Teiste inimeste aitamine annab hea enesetunde, aga kuskil on alati piir. Kõigil on olemas ka enda isiklik elu. Sõbralik olemine ja abivalmidus ei tähenda, et inimene peaks laskma endaga manipuleerida või end ära kasutada...
Loe edasi...
Milliseid lubadusi anda rahakotile?Rahaga on mõistlik arukalt ümber käia igal ajal, aga eriti aktuaalsed on rahateemad keerulistel aegadel. Rahakotile lubadusi andes peaks neist alati ka kinni pidama. Rahaasjades võib seada eesmärke nii lühemaks (kuni 3 aastat) kui ka pikemaks (vähemalt üle viie aasta) ja ka väga pikaks ajaks...
Loe edasi...
6 lihtsat nippi ilusate huulte heaksKindlasti on ilusate huulte eelduseks hea tervis ja terved ning kenad hambad. Tänapäeva trend on suured ja lopsakad huuled, mida püütakse saavutada erinevate vahendite, ka keemia ja ilusüstide abil...
Loe edasi...
Millest tekib koolistress?Koolistressil on palju erinevaid põhjusi: suured klassid ja mammutkoolid, pingelised programmid, liiga mahukad kodused ülesanded, tuimavõitu tunnid, omavahelised pinged, koolikiusamine, väsimus, vaesemate ja vähemvõimekate alaväärsustunne, kehvad hinded ja eksamite hirm jt...
Loe edasi...
Ventileeriv või söefiltriga õhupuhasti?Õhupuhast on üheks oluliseks köögiseadmeks. Nimelt aitab see eemaldada kõik toidu valmistamise ajal tekkinud ebameeldivad lõhnad. See tahetakse valida võimalikult vaikne, kuid võimas. Samuti võiks see sobida hästi kööki ja olla seal üheks pilkupüüdvaks sisustuselemendiks. Toome teieni nõuanded, mis aitavad valida sobiva õhupuhasti...
Loe edasi...
Kuidas numeroloogia toimib?Numeroloogia ei sõltu üleloomulikest asjadest, see ei ole selgeltnägemine, vaid lihtne ja arusaadav teadmisala, mis on iidsetest aegadest olnud kasutusel...
Loe edasi...
EnergiavampiiridestInimene koosneb eri tiheduse ja omadustega energiavooludest, millest kõige tihedam substants on luud. Ka inimese peenenergeetikat on püütud mõõta. Iga meie mõte, sündmus, trauma, haigus jätab konkreetsesse kihti kehas teatud informatsiooni ja see ongi inimese energeetiline, mentaalne ja emotsionaalne struktuur...
Loe edasi...
Kuidas eristada tõelist mahetoitu?Enamasti kõik teavad, et mahetoit on kasvatatud looduslikult, ilma pestitsiidideta, puhtas keskkonnas, keemiat kasutamata, aga ökotoit ei pruugi alati olla tõeline mahetoit. Tegelikult määravad ökoloogilisuse kindlad kriteeriumid, looduslik ja kohalik või ilma säilitusaineteta ei taga seda veel...
Loe edasi...
Soolalamp muudab õhu puhtamaksSoolalambid on valmistatud mägede kivimitest ja kaljusoolast, mis on tekkinud miljoneid aastaid tagasi. Himaalaja soolakivist looduslikus soolas on väga palju elemente, millest raud annab sellele roosaka värvuse. Lisaks on veel seleeni, tsinki, boori, joodi, kaaliumi, kaltsiumi, kvartsi, süsinikku, magneesiumi jt. mineraale...
Loe edasi...
Kuidas valida kutsikat?Koer on pereliige ja ustav sõber, ta suudab armastada tingimusteta ja siiralt. Lastega peredes lemmiklooma kasvatamine suurendab laste empaatiavõimet ja õpetab teistest hoolimist, ühtlasi annab mõistmist, et elusloodus on tõepoolest elus. Pole ju tegelikult vahet, mis tõugu on kutsikas, oluline on oskus temaga suhelda...
Loe edasi...
6 nippi, mis aitavad saatuselöökidest üle saadaSaatuselöökide eest ei ole keegi kaitstud ja mõnikord tulevad need üksteise järel ning tekitavad lootusetuse tunde. Osaliselt on kaasasündinud võime neist üle saada, sest temperament ja meelelaad mõjutavad inimest ja tema kalduvust optimismiks või pessimismiks.
Loe edasi...
Universumi valitsevad arvudArv on algul loendamise tulemus. Numbrid on sümbolid, millega neid üles märgitakse. Kasutatakse araabia numbreid, mida on kokku 10: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ja 0...
Loe edasi...
Mälumäng: taimede viljad 2Vili on õistaimede organ, mis sisaldab seemneid. Vili koosneb viljakestast ja seemnest. Taimede viljad jagatakse tekkimise, ehituse, levimistüübi ja viljatüübi põhjal. Kas tead, kuidas nimetatakse nende kümne õistaime viljasid?...
Loe edasi...