Tšakra on sanskritikeelne sõna, mis tähendab igavese liikumise protsessi (kirjanduslik tõlge on ratas). Sarnaneb pigem veekeerisega. Normaalses kehas keerlevad automaatselt päripäeva, tagades keha funktsioneerimise. Füüsiliselt tavaelus nähtavad ei ole, asuvad astraalkehas (peenkehas) ja tunnetada võib neid vaid läbi meditatsiooni (nt. hatha-joogas). Tšakraid visualiseerides on võimalik vallandada kasutamata potentsiaalset psüühilist energiat. Kehas on 7 tšakrat (6 põhitšakrat), mille kaudu on inimene seotud kõigi Kõiksuse kihtidega.
Tðakrad säilitavad ja muundavad universaalset eluenergiat ehk praanat:
I – JUURTŠAKRA ehk MOOLADHARA (punane) – ELUJÕUD
Asub päraku piirkonnas, meestel lahkliha piirkonnas ja naistel tupe sees (Kundalini energia asub selgroo alumise lüli ümber)
II – SAKRAALTÐAKRA ehk SWADHISTHANA (oranþ) – SEKS
Asub genitaalide piirkonnas, ees- ja tagapool
III – NABATŠAKRA ehk MANIPURA (kollane) – KÜLLUSLIKKUS
Asub nabast veidi kõrgemal päikesepõimiku kohal ees- ja tagapool. Kõige suurem tðakra, loode on emaga seotud nabanööri kaudu.
IV – SÜDAMETŠAKRA ehk ANAHATA (roheline) – UNIVERSAALNE ARMASTUS
Asub südame kohal ees- ja tagapool. On filtriks, mille kaudu muundatakse füüsiline energia vaimseks ja vaimne füüsiliseks.
V – KURGUTŠAKRA ehk VISHUDDHI (sinine) – EMPAATIA, SUHTLEMINE
Asub kõri kohal, kaela alaosas.
VI – KOLMAS SILM ehk AJNA (lilla ehk indigosinine) – TEADVUS
Asub kulmude vahel lauba keskosas.
VII – KROONTŠAKRA ehk SAHASRARA – ÕNDSUS
Asub pealael.
Tšakrate asukoht seljal on samal kohal selgroolülil, kus asub eeskehal.
Kui inimene sureb, siis laguneb kõigepealt peenkeha kihtidena, alles siis füüsiline keha.
Kundalini energia aktiveerimine:
Istuge lõdvalt, silmad kinni, selg sirge, koondage tähelepanu selja alumisele lülile (sabakondile). Meditatsioon: kaminas põleb leek, mis soojendab selga, kuni seljal hakkab soe. See punane energia hakkab mööda selgrookanalit tõusma. Visualiseerige kõikidel tasanditel tðakrate värve kuni energia purskub pealaelt välja.
TŠAKRATE AKTIVEERIMINE
1. Otsige kõrvade tagant üles kõrgem luukoht ja leidke sellest üles pulss. Tunnetage, koguge sõrmedesse. Asetage seejärel pealaele, Laske kõige ülemisel tšakral edasi pulseerida. Hea kasutada enne eksameid (10 min). Valge värv.
2. Leidke oimukohtadest pulss ja asetage kolmanda silma kohale. Energiavoog teeb kolmanda silma selgemaks. Lilla e indigosinine värv.
3. Kõrisõlmelt leidke pulss ja jätke see sinna mõttesisenduslikult pulseerima. Mõjub tervistavalt nendele elunditele, mis on sellel selgrootasandil. Parandab suhtlemisvõimet. Sinine värv.
4. Südame kohalt leidke pulss ja jätke see mõttejõul pulseerima. Aktiveerib tundeelu ja emotsioone. Roheline värv.
5. Naba kohalt leidke pulss ja jätke sinna mõttejõul pulseerima. Stimuleerib seedeelundeid. Kollane värv.
6. Leidke häbemeluu kõige alumine pulss ja jätke pulseerima. Stimuleerib suguelundeid ja aktiveerib suguelu. Oranž värv.
7. Kujutlege punast kolmnurka pöörlemas selgroo alumise lüli ümber.
Enne pulsi püüdmist aktiveerige käsi:
– käte hõõrumisega, kuni lähevad soojaks
– energiapalli tõstmisega ühest käest teise
– energiakiirte sõrmedest välja tõmbamisega, kompamisega energiakiirte abil.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.