Pühapäev, 09.08.2020.a.


Tallinn23.5 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Debby, Debi, Deboora, Debora, Deborah, Meliina, Meliita, Melina, Melinda, Melis, Melisa, Melissa, Melita, Mesike, Milissa
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (28)

· Kodu (26)

· Inimene ja iseloom (128)

· Perekond (21)

· Müstiline (230)

· Ilm (374)

· Tervis (105)

· Vara-Web (2)

· Mood (8)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (5)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (33)

· Ajalised horoskoobid (243)

· Ruunid nädalaks (128)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Puuduv nimi (1564 / 2)

 
puuduv nimi (1348 / 1)

 
Puudu nimed (1154 / 1)

 
Puuduv nimi (1084 / 1)

 
Robottolmuimeja valimine? (1815 / 0)

 
Online kasiino? (1599 / 0)

 
Simelle (1194 / 1)

 
Potentsi probleemid? (1631 / 0)

 
Puuduv nimi (2731 / 1)

 
Puuduv nimi (2289 / 3)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (157545 / 294)


  UUED NALJAD
Kokku 7702 nalja
 
Väike majapidamine (28953)
 
Kes hävitab kodust asju? (31808)
 
Suveks saledaks (31820)
 
Ümmargune maja (31748)
 
Arvelaud (52095)
 
Teet apteegis (52547)
 
Pandad söövad... (24153)
 
Aluspüksid (22565)
 
Somaalia piraadid (22582)
 
Läksin verd andma (22851)


  UUED ARTIKLID
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 03.08.2020. - 09.08.2020.a. (688)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 27.07.2020. - 02.08.2020.a. (717)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 20.07.2020. - 26.07.2020.a. (763)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 13.07.2020. - 19.07.2020.a. (748)
 
Kuidas igapäevategemised unenägusid mõjutavad? (335)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 06.07.2020. - 12.07.2020.a. (768)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 29.06.2020. - 05.07.2020.a. (903)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 22.06.2020. - 28.06.2020.a. (747)
 
Kuidas Kuu seis sünnikaardis mõjutab karjääri ja tööle saamist (1156)
 
Arv 13 esoteerikas (626)


  UUED VIITED
 
Newmood.ee (4181)
 
E-kauplus.ee (Amrita Baltic OÜ) (2582)
 
Novatours OÜ (2618)
 
Hübriid OÜ (4464)
 
Decus Aesthetic Clinic (Decus International OÜ) (5241)
 
Lant.ee (Lant.ee OÜ) (3933)
 
Toruabi 24h (Roof Trade OÜ) (3699)
 
Nordic Logistics OÜ (3555)
 
Monestro P2P OÜ (4238)
 
Roseni Hambakliinik OÜ (3832)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (1013)
 
Kiivijook laimiga (760)
 
Pannkoogid juustuga (946)
 
Kamavaht (2540)
 
Ülimaitsev juustusupp (8110)
 
Pohla-kamajäätis (6121)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (9361)
 
Trühvlid kiludega (6273)
 
Kamapallimaius (6774)
 
Kohupiima-virsikukook (6812)



Pildimängus on vastamata 180 pilti (kokku 2654 pilti, vastatud 2474 pilti)
#2301 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud? Ootame vastuseks asula nime.
#2122 - Avastades Eestimaad

Mis ehitis on pildil ja kus see asub?

Huvitavat lugemist
Pühapäev, 09.08.2020.a.


Artikleid kokku: 1429
Artikleid loetud: 39 124 655 korda

Kiudained - miks ja kui palju?
Neljapäev, 26.07.2018.a. | Loetud: 2775 korda

Foto: pexels.com

Kiudained on mitteseeditavad süsivesikud ja ligniin, mida leidub taimses toidus (täisteratoodetes, kauniviljades, pähklites, seemnetes, kliides, marjades, puu- ja köögiviljades). Kiudained hoiavad sooled puhtad mürkainetest, reguleerivad vee omastamist, imavad endasse radioaktiivseid aineid, hoiavad eemal jämesoolehaigusi ja hemorroide. Eelkõige hoiavad seedimise korras ning seetõttu aitavad ennetada haigusi, alandavad kolesterooli, diabeedi ohtu, käärsoolevähi ohtu.

Neid on vaja tarbida igapäevaselt ja neid saab vaid taimsest toidust. Kui tarbitakse 5-7 portsu köögi- või puuvilju päevas, siis saadakse vajalik kogus kätte. Liigne tarbimine viib välja mineraalaineid organismist ja võib põhjustada luuhõrenemist, aga see oht on reaalne vaid täieliku veganluse puhul. Tavalise toitumise korral üle tarbida pole võimalik. Taimetoitu süüa on eriti kasulik südamehaigetel ja kõrge vererõhuga inimestel, sest kiudained vähendavad ka halva kolesterooli sisaldust veres.





Täisteratooted, kliidega pudrud, kaera-, tatra-, odrajahust toidud, kaunviljad, marjad, puuviljad, köögiviljad, pähklid ja seemned hoiavad korras soolestiku ja mao, viivad välja liigse kolesterooli ja suurendavad vastupanuvõimet haigustele. Täisteratoodetest saab organism kaltsiumi, kaaliumi, rauda ja seleeni, mis on vajalikud vererõhu reguleerimiseks, vereringe normaalseks talitluseks, kesknärvisüsteemi ja lihaste tugevdamiseks ja luustiku moodustumiseks. Oatoidud saavad veganluse puhul asendada liha, sest sisaldavad palju valku (kuni 35%). Oa valk on täisväärtuslik, sisaldab asendamatuid aminohappeid, mida organism ise ei sünteesi. Ube on soovitatav süüa keedetult.

Kiudained teevad head südamele, kehakaalule, seedimisele ja annavad ka täiskõhutunde, mistõttu vähendavad ülesöömise ohtu. Päevas peaks toiduga saama 25-30 grammi kiudaineid, mistõttu peaks iga päev sööma täisteratooteid, marju, puuvilju, köögivilju (seejuures ka juurvilju), ube, pähkleid, seemneid. Erilised kiudainepommid on näiteks kaerakliid, rukkileib, müsli, sepik, kaerahelbepuder, rosinad, rabamurakad, herned, mustsõstrad, vaarikad, pirnid, porgandid, linaseemned, kuivatatud oad, maapähklid, mandlid. Kiudainete vähesusest annab märku tavaliselt kõhukinnisus. See on märk sellest, et keha vajab neid rohkem. Muidugi võib kõhukinnisusel olla ka mõni muu põhjus (kilpnäärme alatalitlus, Parkinsoni tõbi, diabeet, ühekülgne toitumine, vähene liikumine, rasedus, operatsioonijärgne periood vms.).





Üle kahe nädala kestnud kõhukinnisusega tuleks alati arsti poole pöörduda, kui toitumine ei aita seda parandada. Kõhukinnisus on ohtlik, sest põhjustab mürkide kogunemist organismi, soolestikuhaigusi, hemorroide ja kehakaalu tõusu. Seemnetesse on taimed talletanud tohutu elujõu, energia ja toiteväärtuse. Puuviljade, marjade, isegi lillede seemned turgutavad tervist, ravivad haigusi ja annavad toidule maitset juurde. Seemned stimuleerivad kõiki kahjulike ainete väljutamises osalevaid elundeid: maksa, jämesoolt, neerusid, lümfisüsteemi, kopse, nahka. Lisaks ergutavad seedimist, aitavad taastada maksakudet, aitavad jääkaineid väljutada ja soolestikku puhastada. Sisaldavad palju mikroelemente, mida tavatoidus ei leidu (näiteks jood, räni, seleen, germaanium, magneesium, kaltsium jt.). Suurendavad toiteväärtust (C, B-grupivitamiinid ja vitamiinid P, K, E, karotinoidid, flavonoidid, rasvhapped, eeterlikud õlid jt. raviomadustega toimeained). Enamikul seemnetel on meeldiv maitse, mistõttu toimivad ka maitseainena toitudele lisamisel.

Seemneid võib ka idandada, selleks pesta need hoolikalt, valada pooleliitrisse purki keetmata ja toatemperatuuril seisnud vesi, lisada 2 spl seemneid. Lasta paisuda, katta marliga ja keerata purk tagurpidi, nii et vesi välja nõrguks. Päeva paari pärast pesta seemneid uuesti ja pöörata purk tagurpidi, et vesi välja valguks. Seda korratakse seni, kuni ilmuvad idud. Seemneid kuivatatakse 60-70 kraadises kuumuses või päikese käes (näiteks aknalaual).





Peenestamisel ilmnevad maitseomadused paremini. Peenestatud seemneid saab kasutada suppides, praadides, pudrudes, salatites, küpsetistes, kookides või valmistada neist teed (tõmmist). NB! Aprikoosi või virsikukivide sees olevad seemned on mürgised, ka paprikaseemneid ei soovitata ning ka tooreid õunaseemneid ei peaks palju sööma (1 õun). Tõeline kiudainepomm on aga päevalilleseemned. Neid võib näksida kommide asemel. Suurepärane toidulisand on ka linaseemned. Jämesoole puhastamiseks võib teha linaseemnetest limajooki (1 osa seemneid, 3 osa kuuma vett). Aitab nahakuivuse ja naistehaiguste puhul, sisaldab palju E-vitamiini. Kõrvitsa seemned on eriti head vereloome parandajana, sooleparasiitide väljaajamiseks ja südamehaiguste puhul. Kressi seemned on samuti kõrge toiteväärtusega ja huvitava maitsega, neid võib marineerida või toitudele lisada. Kibuvitsa ja astelpaju seemneid saab kasutada õlides või tõmmistes.


Artikkel jätkub... Lingi järgmisele lehele leiad pärast personaalseid horoskoobipakkumisi...





Aasta horoskoop (saatus)
(Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 09.08.2020 - 08.08.2021)

Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul, võttes aluseks Sinu saatuse mõjud. Aluseks võetakse kõige tugevamad astroloogilised mõjutused, mis Sinu elu järgmise aasta jooksul mõjutavad.

Sünnihoroskoop
Planeedid tähtkujudes, planeedid majades, planeetide omavahelised aspektid inimese sünnihetkel - kuidas see mõjutab iseloomu, milliseid andeid ja võimalusi annab, milliseid väljakutseid esitab, mille eest hoiatab.


Armastuse karma horoskoop
Selle horoskoobi abil saad teada, kuidas Sinu praeguse elu armastusega seonduvaid aspekte mõjutavad eelmise elu karmade mõjud. Selle horoskoobi eesmärgiks on paremini Sulle teadvustada eelmise elu armastusega seonduvaid lahendamata küsimusi, mis juhivad Sinu armastusega seonduvaid kõike ka selles elus. Vaatluse alla tulevad kõige olulisemad eelmise elu kogemused, piirangud ja edukust määravad aspektid ning energiad.

Aasta horoskoop naisele
(Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 09.08.2020 - 08.08.2021)

Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul. Selle horoskoobi abil saad teada, mis ootab Sind ees järgmistes valdkondades: perekond, haridus, karjäär, suhe kaaslasega, armuelu, lapsed jne.




Artikkel jätkub:



NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Hea lapse kasvatus

On täiesti loomulik, et kui laps kogeb midagi ebameeldivat, reageerib ta teatud viisil. Sel juhul on vaja lasta tal rahuneda või end tühjaks rääkida. Lapse väljapoole suunatud reaktsioonid on agressiivsus, jonnimine, vastuhakk või ebaviisakus, aga laps võib suruda emotsioonid ka enda sisse ja vaikida... Loe edasi...

Mälumäng: Fibonacci jada

Kes on näinud filmi "Da Vinci kood", mäletab, et seal oli kasutusel Fibonacci jada. Kas tead, millised arvud on puudu järgmisest 10-st Fibionacci jadast?... Loe edasi...

Mälumäng: Kirjanik Oskar Luts

Oskar Luts oli kirjanik, kes oli tuntud rahvaliku realistliku proosa poolest. Kas tead neid fakte tema elust?... Loe edasi...

Test: Kas Sul on juhiomadusi?

Testi kaudu saad teada, millised on Sinu juhiomadused. Kokku on testis 21 küsimust... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - KUKK

1925, 1941, 1957, 1973, 1989, 2005, 2021, 2037: Kuke märgi all sündinud inimene on tark, kartmatu ja ambitsioonikas. Ta teab, mida soovib saavutada ja kuidas seda teha. Kui otsus tehtud, asub ta pikemalt mõtlemata tegutsema. See on aga Kuke peamine nõrk koht. Ta on tormakas, langetades otsuseid kiiresti, vähese informatsiooni baasil, mistõttu tuleb tal elu jooksul ikka ja jälle läbikukkumistega kokku puutuda... Loe edasi...

Kuidas jonnaka lapsega hakkama saada

Teie laps näib võimatu. Ta ei kuula absoluutselt sõna, viriseb või käitub lugupidamatult, laskmata teil minutitki rahulikult olla... Loe edasi...

Mälumäng: Valgus

Pane oma teadmised proovile valguse, valguse omaduste ja valgusnähtusi puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Sünniruun - MANNAZ (15. aprill - 29. aprill)

Mannaz sümboliseerib inimesi ja inimkonda. Oled inimene, kes on pungil erinevatest ideedest. Sul on kindlad seisukohad, kuid oled valmis kuulda võtma ka teiste inimeste mõtteid ja ideid... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 1. jaanuar

3. jaanuari puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

2020. aasta horoskoop (Veevalajale)

Milliseks kujuneb 2020. aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad VEEVALAJA 2020. aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Tähemärkide karmaülesanded

Millised on tähtkujude peamised karmaülesanded?... Loe edasi...

Mälumäng: Arvutimaailma lühendite tähendused

Arvutimaailmas on kasutusel palju lühendeid. Osad neist on tuntud, osad vähemtuntud. Kas tead, mida need 10 lühendit tähendavad? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Kus asuvad Eesti vaatamisväärsused

Mälumäng: Vasta 10-le Eesti vaatamisväärsusi puudutavale küsimusele. Jaga tulemust oma sõpradega... Loe edasi...

Päikesetõusud ja -loojangud

Päikesetõusud ja -loojangud Eestis 21 erinevas paigas. Andmeid saab vaadata nii mineviku kui ka tuleviku kohta... Loe edasi...

Test: Suhtlusringi joonistamine

Antud test aitab paremini aru saada, missugused on suhted teistega ja mõista enda kohta tutvusringkonnas... Loe edasi...

Mälumäng: Riigid ja merepiirid

Kas tead kaardile vaatamata, millistel riikidel on merepiir ja millistel mitte?... Loe edasi...

Mälumäng: Pulmad ja pulma-aastapäevad

Tuntuimad pulma-aastapäevad on hõbepulm ja kuldpulm. Aga kas tead ka teisi pulma-aastapäevade nimesid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned Eestimaa taimi?

Kas tunned kirjelduse järgi ära need 10 Eestimaal kasvavat taime?... Loe edasi...

Tänase päeva Taro kaart

Taro kaartide kasutamine on levinud väga paljude inimeste seas. Sama palju kui on inimesi, nii palju on ka Taro kaartide kasutusviise... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned Eesti valdade lippe?

Pane mälumängu kaudu ennast proovile arvates ära Eesti valdade lippe... Loe edasi...

Mälumäng: Leiutiste maailm

Kes leiutas järgmised 10 igapäevases kasutuses olevat asja?... Loe edasi...

Numeroloogilisi vibratsioone eristavad tunnused (erilised omadused)

Numeroloogilisi vibratsioone eristavad tunnused... Loe edasi...

Eksamistress

Kerge ärevus ehk positiivne stress on isegi kasuks, sest ei lase eksamit liiga lõdvalt võtta. See paneb tegutsema ja aitab olukorraga paremini toime tulla. Aga ebakindlustunne ja kartus võib paisuda liiga suureks, lausa paanikaks ja nii võib isegi heade teadmiste korral halva tulemuse saada või eksamil läbi kukkuda... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti teatrid

Pane oma teadmised proovile Eesti tatreid puudutavate küsimustega. Loe edasi...

Käsiraamat: Kaal planeetidel

Kas teadsid, et 100 kilone inimene kaaluks Pluutol ainult 6 kilo, Jupiteril aga 266 kilo. Vaata, kui palju Sa kaaluksid teistel planeetidel... Loe edasi...

Mälumäng: Väljamõeldud linnad filmides

Ehkki enamik filme toimuvad linnades, mis ka reaalselt eksisteerivad, on palju filme, mille tegevus toimub väljamõeldud linnades. Kas tead neid?... Loe edasi...

Mälumäng: Ebatavalisi rahvusvahelisi tähtpäevi

Pane oma teadmised proovile: millal tähistatakse neid 10 rahvusvahelist tähtpäeva?... Loe edasi...

Tähemärgid ja igapäevane töö

Millised tööd päikesemärkidele sobivad ja kuidas nad igapäevaste kohustuste täitmisega hakkama saavad?... Loe edasi...

Tule-element isiksuseomaduste määrajana

Tule-element muudab inimese arengule pühendunuks. See on kirglikkuse, tormakuse ja suurte energiavarude periood inimese elus. Tuli on element, mis võimendab inimesi loomupäraseid andeid, aga ka energiaid... Loe edasi...

Millest tekib koolistress?

Koolistressil on palju erinevaid põhjusi: suured klassid ja mammutkoolid, pingelised programmid, liiga mahukad kodused ülesanded, tuimavõitu tunnid, omavahelised pinged, koolikiusamine, väsimus, vaesemate ja vähemvõimekate alaväärsustunne, kehvad hinded ja eksamite hirm jt... Loe edasi...

Käsiraamat: Kehamassiindeksi kalkulaator

Kehamassiindeksi arvutamisel võetakse arvesse kehakaal ja pikkus. Antud kalkulaator sobib inimestele vanuses 20 - 65. Kalkulaator ei sobi sportlastele ja rasedatele... Loe edasi...

Kuidas orkaanid omale nime saavad?

Kindlasti on paljud mõelnud sellele, kuidas orkaanid oma nime saavad. Kes need nimed välja mõtleb? Kas on võimalik, et tuleb jälle orkaan Katrina?... Loe edasi...

Ülemuse horoskoop (Kaljukits)

Kaljukitse märgi all sündinud ülemus on ambitsioonikas, siiras ja ettevõtlik. Ta on pühendunud oma tööle ning teeb kõik asjad korralikult ja täpselt ära. Pealiskaudsus pole tema rida. Tal on suur soov ennast heast küljest näidata ja ametiredelil edasi liikuda. Ehkki ta on ka lihttöö tegemisel väga edukas, soovib ta oma sisemuses alati seda, et saaks ametiredelil edasi liikuda... Loe edasi...

Kuidas erinevatest tähtkujudest lastega hakkama saada

Kuidas erinevatest tähtkujudest lastega hakkama saada? Mida silmas pidada ja mida vältida?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada mattpunast kliiviat

Kliivia on pärit Lõuna-Aafrika savannidest. Kliivia lehed pakuvad silmailu terve aasta läbi. Lehed on taimel tumerohelised, nahkjad, lineaarsed ning kuni 50 cm pikad... Loe edasi...

Hoia kehakaal kontrolli all

Eks igaüks meist mõtleb sellele, kuidas saledam välja näha, kuid mõte sellest, et tuleb dieeti pidama hakata, võib paljudele tunduda võimatu ülesandena... Loe edasi...

Kas oled ise oma õnne sepp?

Paljud unistavad suurepärasest tulevikust, kuulsusest, rikkusest, heast karjäärist või õnnelikust armastusest. Unelmate teostamine nõuab alati aga ka tööd ja pingutusi, ainult andest või sarmikusest võib jääda väheks. Kui vastasite ausalt, näitab test, kas suudate oma unistusi ka teoks teha ning milline olete tegelikult. Testis on 14 küsimust... Loe edasi...

Sünniruun - KENAZ, KANO, KEN (14. september - 28. september)

Selle ruunimärgi all sündinud inimesena on Sulle oluline see, et saaksid elus pidevalt edasi liikuda ja areneda. Sinu käsutuses on palju loovat energiat, mis otsib rakendust igapäevases elus... Loe edasi...

Asjad, mis on inimestele vastumeelsed

Igal tähtkujul on asjad ja tegevused, mis on neile vastumeelsed või mida nad vihkavad... Loe edasi...

Millised võiks olla isa nõuanded oma pojale?

Tõenäoliselt teeb iga noor mees oma elus palju vigu, sest kõik ju eksivad. Küsimus on vaid selles, kui palju ta neist vigadest õpib ja kas üldse õpib. Isa võiks selgitada, et parem on küll õppida teiste vigadest, aga ka enda vigadest õppimine teeb targemaks, isegi kui mitu korda samasse ämbrisse astudes lõpuks ikkagi õppust võetakse... Loe edasi...

Kuidas kasvatada tüsedat adeeniumi

Tüseda adeeniumi puhul on tegemist väga huvitava ja kauni sukulendiga. Jässakas pudelikujuline tüvi ja kaunid õied on need, mis muudavad selle taime niivõrd eriliseks... Loe edasi...

Töönarkomaani ravib vaid puhkus

Päevast päeva puhkuse ja lõõgastuseta töötamine hakkab lõpuks tervisele halvasti mõjuma, mõjub halvasti ka suhetele ja pereelule. Inimene rabab tööd teha oma une ja puhkuse arvelt, unustab ära oma lähedased ega hooli millestki muust, isegi mitte oma tervisest... Loe edasi...

Kuidas kasvatada kallat

Mitmed kallaliigid on levinud meil toataimedena. Pärit on kallad Lõuna-Aafrika troopilistelt aladelt. Kalla lehed on mõõkjad või nooljad... Loe edasi...

Riskantne elu sotsiaalvõrgustikus

Facebook on tänapäeval sama enesestmõistetav kui hammaste pesemine. Tänapäeval demonstreeritakse suhtlusportaalides kõike, kas siis selleks, et teistes kadedust tekitada või lihtsalt parema enesetunde saamiseks... Loe edasi...

Milline on Sinu jaoks õige amet

Kui oled kooli lõpetanud või oled töökohta vahetamas, siis tasuks Sul seda materjali lugeda, et leida endale just see kõige õigem amet... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Sõnade laps) (04. november - 03. detsember)

Nendel inimestel on võimalik oma elu mööda saata turvaliselt, rahulikult ja edukalt. Nad on teiste inimeste hulgas alati populaarsed, mille põhjuseks on nende heldus, omakasupüüdmatus, pühendumus ja tugev iseloom... Loe edasi...

Suhtekarma

Suhtekarma on kõige intensiivsem ja nõudlikum karma, suhetega seotud õppetunnid on elus kõige olulisemad. Kõige esmane suhtekarma õppetund ütleb, et inimesed armastage üksteist. Aga isetult armastada on väga raske... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned meie päikesesüsteemi?

Pane oma teadmised proovile ning vasta küsimustele, mis puudutavad meie päikesesüsteemi: Päikest, planeete, planeetide kaaslasi... Loe edasi...

Magnettormid ja nende mõju inimesele

Eks igaüks meist on kuulnud magnettormidest. Räägitakse ja hoitatakse, et magnettormid mõjutavad inimesi ja tehnikat... Loe edasi...

Mälumäng: Kuulsad väejuhid

Kas tead neid maailmakuulsaid väejuhte ja millega nad silma on paistnud?... Loe edasi...

Kuidas luua head esmamuljet

Enamasti loob esmakohtumisel hea mulje loomulik ja enesekindel hoiak. Liigne võimukus, bravuur, rõhutatud lohakus, räpakus, ekstravagantsus, ebaviisakus, liigne ujedus, liigne endast rääkimine, pealetükkiv meeldimispüüe, võlts käitumismaneer jms. head muljet ei jäta... Loe edasi...

Universumi valitsevad arvud

Arv on algul loendamise tulemus. Numbrid on sümbolid, millega neid üles märgitakse. Kasutatakse araabia numbreid, mida on kokku 10: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ja 0... Loe edasi...

Kuidas kasvatada vesipahhiirat

Vesipahhiira on kiire kasvuga taim, kasvades toatingimustes kuni 2 meetri kõrguseks. Looduslikult võib taim kasvada isegi 15 meetri kõrguseks... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - ÄMBLIK

1924, 1940, 1956, 1972, 1988, 2004, 2020, 2036: Ämbliku märgi all sündinud inimesele on väga oluline teiste inimeste lähedus. Iseseisvalt ta hakkama ei saa, kuna vajab toetust ja julgustust, et elus edasi liikuda. Ta on aktiivne suhtleja, kuid väga häid sõprussuhteid ta ei loo. Pigem on tal häid sõpru vähe... Loe edasi...

Sauna esoteeriline mõju

Saunast räägitakse paljudes Eesti muinasjuttudes ja isegi rahvaeeposes "Kalevipoeg". Alates aastast 2013 on Eesti võrokeste suitsusaunakombestik ka UNESCO pärandi nimekirjas. Vanadel eestlastel oli saun püha hiie kõrval teine väga tähtis paik. Saunas mitte üksnes ei pestud end, vaid siin sünnitati, raviti haigusi ja valmistuti viimseks teekonnaks... Loe edasi...

Hiina tähtkujude sobivus

Hiina astroloogia tähtkujude sobivus armu- ja ärisuhtes. Millised on Sinu ja Sinu partneri sobivuse head ja halvad aspektid... Loe edasi...

Abielu ja armastus erinevate loomamärkide vahel (Idamaade horoskoop)

Kuidas sobivad erinevad loomamärgid hiina astroloogia järgi?... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 12. märts

12. märtsi puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kaitsta nahkjalatseid talvel

Pärast kasutamist tuleks koheselt pühkida maha lumi, lahtine mustus ja jalatsid tuleks panna kuivama (aga mitte küttekeha lähedale). Vormi säilitamiseks võiks kasutada liistu või täita jalatsid ajalehega kuivamise ajaks... Loe edasi...

Sooja ja külmaga valu vastu

Soojaravi sobib liigese-, lihase- ja lülisambahaiguste, perifeerse närvisüsteemi krooniliste haiguste ja traumade (näiteks luumurdude) jääknähtude puhul... Loe edasi...

Mälumäng: Kui palju tead meie naabri Läti kohta?

Mälumäng: 10 küsimust meie naabrist Lätist: küsimused riigi, rahvuslike sümbolite, looduse jm. kohta. Loe edasi...

Kas vein on tervislik jook?

Veini kasulikkuse üle on palju arutletud, eriti selle kasulikkusest südame- ja veresoonkonna haigustest pääsemiseks. Arstiteaduse isa ja arsti kutse-eetika rajaja Hippokrates (460-370 eKr) on öelnud, et vein on kasulik nii haigetele kui tervetele, kui seda tarbitakse õiges ja lubatud koguses... Loe edasi...

Kuidas hinnata mee kvaliteeti?

Mesi on looduslik toode, mida õienektarist valmistavad mesilased. Inimesed on mett toiduna kasutanud juba umbes 5500 aastat. Kasutatud on mett nii toidu koostisosana, magusainena kui terviseprobleemide leevendamiseks. Mesi on väärtuslik toode, aga pigem ravi abivahendina ja tervise tugevdajana... Loe edasi...

Meelespea korteriremondi alustamiseks

Korteriremont on tõeliselt kulukas ja töömahukas ettevõtmine, mistõttu nõuab see põhjalikku ettevalmistust, läbimõeldud tegevusplaani ja selget teadmist, mida on vaja teha ning millised on võimalused. Kõigepealt tuleks koostada kindel tööde järjekord... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud muinasjututegelased

Kas tead vastuseid nende tuntud muinasjututegelastega seonduvatele küsimustele?... Loe edasi...

Depressiooni leevendamine

Depressioon on sügava masenduse ja nukruse, allasurutuse, sünguse, rõhutuse, jõuetuse ja halva füüsilise enesetunde seisund, millega kaasneb mõtlemise ja kõne pidurdumine, "äraolekutunne", aktiivsuse ja initsiatiivi langus... Loe edasi...

Mis on karma?

Karma tähendab sanskriti keeles tegevust. Karma puhul arvatakse üldisemalt olevat tegemist karistusega varasemate tegevuste eest, kuid karma puhul pole tegemist kohtuga... Loe edasi...

Käsiraamat: Trigonomeetria

Kõige olulisemad trigonomeetria valemid... Loe edasi...

Mälumäng: Tallinn: Kristiine linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tallinna Kristiine linnaosa puudutavate küsimustega.... Loe edasi...

Präänik on parem kui piits

Enesepiitsutamine võib olla lõputu sunnitöö ja sellega õnnelikuks ei saa, see kurnab vaid ja viib viimasegi elurõõmunatukese. Jõudis ju Vargamäe Andreski samale järeldusele oma töö- ja vaevarikka elu lõpul. Hea inimene püüab teistele (eriti lähedastele) hõlpu anda enese arvelt... Loe edasi...

Kuumärk sünnihetkel on väga oluline näitaja

Kuumärk sünnihetkel on väga oluline näitaja. Päike paikneb ühes, Kuu enamasti teises märgis, mistõttu ongi ühes tähemärgis sündinud inimesed väga erinevad... Loe edasi...

Mälumäng: Millistes meredes need saared asuvad?

Kas tead, millistes meredes asuvad erinevad saared ja saarestikud. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti esimesed

Kas tead vastuseid neile mälumängu küsimustele, mis puudutavad Eesti ajalugu?... Loe edasi...

Mälumäng: Laadad, festivalid ja peod Eestis

Eestis toimub palju tuntud ja vähemtuntud laatasid, festivale ja pidusid. Kas tead, kus need toimuvad?... Loe edasi...

Toiduga vähi vastu

Vähk ei tähenda tänapäeval alati surma, määrava tähtsusega on inimese usk ja elutahe, aga ka eluviisid mõjutavad haiguse kulgu. Vähil on lugematul hulgal sekundaarseid põhjusi, aga üks primaarne põhjus on kahjustunud mitokondrid (rakkude jõujaamad), mis toodavad energiat... Loe edasi...

Mälumäng: Kes on kirjutanud järgmised teosed?

Kas tead, kes Eesti kirjanikest on kirjutanud need 10 teosed? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Milline inimene Sa oled, sõltuvalt sünnihetke nädalapäevast

Milline inimene Sa oled sõltuvalt sellest, millisel nädalapäeval Sa sündisid?... Loe edasi...

Mälumäng: Sügis

Vasta 10-le küsimusele, mis puudutavad sügist ja rahvakalendri tähtpäevi... Loe edasi...

Mälumäng: Vanade kultuuride jumalad

Kas tead neid fakte vanade kultuuride jumalate ja usundite kohta?... Loe edasi...

Mälumäng: Dieedid

Kas tead, milliseid erinevad dieediprogrammid on olemas ja mida need enast kujutavad?... Loe edasi...

Mälumäng: Ehitusega seotud mõisted

Pane oma teadmised proovile ehitusega seotud terminitega... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi novembris

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab novembrikuust? Siin need on... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - HOBUNE

1927, 1943, 1959, 1975, 1991, 2007, 2023, 2039: Hobuse märgi all sündinud inimene on andekas, julge ja eesmärgile pühendunud. Talle meeldib reisimine ja spordiga tegelemine. Mõned võivad neis valdkondades ka ekstreemsustesse minna. Ta on liikuv inimene, mistõttu ei ole kodus istumine tema rida. Hobuse motoks on: liikumine on elu... Loe edasi...

Igaüks saab ennast ise päästa

Igaüks saab oma keha energiablokeeringud ise kindlaks teha. Täielikul lõdvestumisel on võimalik tunnetada, mis kehas tegelikult toimub. Blokeeringutest annavad märku valu, pakitsus või ebamugav tunne. Nendes kohtades asuvadki energiablokeeringud... Loe edasi...

Mälumäng: Huvitavaid fakte Eesti kohta

Pane oma teadmised proovile: kas tead vastuseid neile Eestit puudutavatele küsimustele... Loe edasi...

30 fakti vastsündinute kohta

Vastsündinud võivad tihtilugu tunduda nende vanematele täiesti arusaamatute tegelastena. Nad ei räägi, nutavad ning ei saa kunagi päris kindel olla, mida nad soovivad... Loe edasi...

Kuumimad ja külmimad paigad maailmas. Muid ekstreemseid ilmastikunähtusi

Ekstreemseid ilmastikunähtusi tuleb maailmas ette igal aastal. Millised on aga kõige ekstreemseimad temperatuurid ja ilmastikunähtused... Loe edasi...

Feng Shui kasutamine terviseprobleemide lahendamisel

Feng Shui järgi on iga inimese kehaosa seotud konkreetse värviga... Loe edasi...

Mälumäng: Riikide ja linnade vanad nimed

Kas tead, milliseid nimesid on riigid ja linnad kandnud varasematel aegadel. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti geograafia

Kas tead neid fakte Eesti geograafia kohta: mäed, saared, jõed, teed jne... Loe edasi...

Millised tegevused on parimad kehakaalu langetamiseks

Suvi on lähenemas ning paljud mõtlevad sellele, kuidas ennast suvekuudeks rannavormi saada. Alustatakse treeningutega ja dieedi pidamisega... Loe edasi...

Mälumäng: Aasia suurlinnadele lähimad riigid

Kas tead, millised on kõige lähemal asuvad naaberriigid neile 10-le Aasia suurlinnale... Loe edasi...

Käsiraamat: Lapse sugu

Antud lapse soo arvutaja baseerub populaarsel Hiina Kuu kalendril. Ehkki sellel puudub teaduslik tõestus, räägitakse, et selle kalkulaatori täpsuseks on 70%... Loe edasi...

Pulma-aastapäevad ja kingiideed

Pulmapäev on paarile alatiseks meeldejääv kogemus, mille meeldetuletamine igal aastal tugevdab armastust ja ühtekuuluvust mitte ainult abielupaarile, vaid kogu perele, sugulastele ja sõpradele... Loe edasi...

Mälumäng: Suurimad kõrbed

Kas tead neid fakte maailma suurimate kõrbete kohta? Pane oma teadmised proovile. Loe edasi...

Mälumäng: Kuhu Eesti jõed suubuvad?

Kas tead, millistesse veekogudusse need 10 Eesti jõge suubuvad?... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti linnad fotodel 2

Kas tunned piltide järgi ära, mis linna vaadetega on tegemist?... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1960ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1960ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Mälumäng: Kui hästi tunned juustusorte?

Maailmas on rikkalikult erinevaid juustusorte. Aga kas tead, millise looma piimast neid valmistatakse? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Energiavampiiridest

Inimene koosneb eri tiheduse ja omadustega energiavooludest, millest kõige tihedam substants on luud. Ka inimese peenenergeetikat on püütud mõõta. Iga meie mõte, sündmus, trauma, haigus jätab konkreetsesse kihti kehas teatud informatsiooni ja see ongi inimese energeetiline, mentaalne ja emotsionaalne struktuur... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2020 A.J.A. Grupp OÜ
 











Ehitajate päev

Ehitajate päeva hakati tähistama 1956. aastal Nõukogude Liidus. Tegemist ei ole väga laialdaselt levinud tähtpäevaga, kuid mõnes riigis seda vähemal või suurema määral tähistatakse. Päeva eesmärk on...


Tähtpäev on kätte jõudnud

Saada e-kaart...



Eesti Taasiseseisvumispäev

Taasiseseisvumispäev on Eesti Vabariigi riigipüha. 20. augustil tähistatakse Eesti Vabariigi de facto taastamist Eesti Vabariigi Ülemnõukogu otsusega Eesti riiklikust iseseisvusest, mis võeti vastu...


Aega jäänud: 11 päeva

Saada e-kaart...



Kooli algus, teadmistepäev

Esimene koolipäev. See on pidulik sündmus kõigile kooli minejatele, mitte ainult esimesse või viimasesse klassi minejatele. Tavaks on lillede viimine õpetajatele. Koolides on pidulikud aktused,...


Aega jäänud: 23 päeva

Saada e-kaart...



Programmeerijate päev

Programmeerijate päev on aasta 256ndal päeval. Seetõttu tähistatakse seda 12ndal või 13ndal septembril sõltuvalt sellest, kas tegemist on tava- või liigaastaga. 256. päev aastas on valitud seepärast,...


Aega jäänud: 34 päeva

Saada e-kaart...



Vanavanemate päev

Vanavanemate päev on Eestis riikliku tähtsusega tähtpäev. Riiklike tähtpäevade nimistusse kanti tähtpäev 2010. aastal. Tegemist on liikuva tähtpäevaga, seda tähistatakse septembrikuu teisel...


Aega jäänud: 35 päeva

Saada e-kaart...



Sügise algus

Sügise algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 22ndal või 23ndal septembril. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, nn. võrdpäevsus.


Aega jäänud: 44 päeva

Saada e-kaart...



Tõlkijate päev

Tõlkijate päeva tähistatakse aastast 1991. Algatuse päeva tähistamiseks tegi Rahvusvahelise Tõlkijate Liit (International Federation of Translators). Maailmas enim tõlgitud raamatuks on Piibel.


Aega jäänud: 52 päeva

Saada e-kaart...



Arhitektide päev

Arhitektide päev oli algselt juulikuus, kuid 1996. aastal liigutati see 1. oktoobrile. Paljudes riikides tähistatakse seda endiselt juulikuus. Arhitektide päeva mõte on pöörata enam tähelepanu neile...


Aega jäänud: 53 päeva

Saada e-kaart...



Õpetajate päev

Õpetajate päev juhib tähelepanu õpetajate tööle, nende tööga seotud iseärasustele ja probleemidele. Tähtpäeva eesmärgiks on väärtustada rohkem õpetaja ametit. Eestis on tavaks sel päevadel õpetajatele...


Aega jäänud: 57 päeva

Saada e-kaart...