|
 |
|
|
Kolmapäev, 21.10.2020.a. |
|
Täna on nimepäev:
Celia, Celina, Celine, Ginta, Selena, Selene, Seliin, Seliina, Selina, Ulita, Uljana, Ulla, Ulle, Ulli, Ulyana, Ursula
Kõik nimed » |
|
|
|
Pildimängus on vastamata 159 pilti (kokku 2727 pilti, vastatud 2568 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Kolmapäev, 21.10.2020.a. |
|
|
 |
|
|
| Banaan sobib nii dieediks kui ravimina |
|
| Esmaspäev, 08.04.2019.a. | Loetud: 2931 korda
|
Foto: pexels.com
Veel mitukümmend aastat tagasi oli banaan meie toidulaual suur haruldus. Banaanide kodumaaks peetakse Aafrikat, Aasiat, Põhja-Austraaliat või Malaisiat. Arvatakse, et esimestena proovisid banaane vanad egiptlased. Vanad eurooplased (eelkõige kreeklased, roomlased ja araablased) nimetasid banaani India viljaks, kuna Aleksander Suur just Indias seda vilja esmakordselt maitses. Seda vilja kutsuti ka "tarkade toiduks". Eurooplaste toidulauale jõudis XIX sajandi lõpus.
Banaan ei kasva tegelikult puu otsas, banaanitaim on hiiglaslik rohttaim, mille varre pikkus võib ulatuda kuni kümne meetrini ja läbimõõt võib olla oma 40 cm. Banaani viljad võetakse rohelistena, kuna oma head maitseomadused ja toiteväärtuse omandab banaan alles kunstlikes tingimustes järelvalmides. Kui leida poest rohelised banaanid, siis tuleks need paberisse pakkida ja pimedas kohas 20 kraadi juures lasta küpseda. Banaane ei tohi panna külmikusse, seal kaotavad need maitse ja toiteväärtuse. Kui lasta valmida puuviljavaagnal, siis võib panna juurde mõned õunad, mis kiirendavad banaani küpsemist.
|
|
Banaan on maitsev ja mõjub soodsalt tervisele. Seda soovitatakse noortele emadele rinnapiima lisandumiseks, kurvameelsetele tuju tõstmiseks, köha puhul rinna pehmendamiseks (pudruks peenestatud banaanidele lisatakse mett ja võetakse 3-4 korda päevas), meestele potentsi tõstmiseks. Banaanid sisaldavad sahharoosi, fruktoosi ja glükoosi, mistõttu nimetatakse seda ka sportlaste puuviljaks. See on kahjutu ja suurepärane antidepressant, sest sisaldab proteiini, mida keha muudab õnnehormooniks (serotoniiniks). Aitab hästi võidelda igapäevaelus ärrituse ja nukrameelsusega. Stressist ja unetusest aitavad üle saada banaanis sisalduvad B-grupi vitamiinid. C-vitamiin kaitseb nakkuste eest ja aitab vältida kortsude teket. Karotiin aitab vananemise vastu, kaitseb vähi ja südame-veresoonkonna haiguste eest. E-vitamiin pikendab rakkude eluiga, muudab naha siledaks ja elastseks. Iluhooolduses võib banaanikoorte sisemise poolega nägu hõõruda ja hiljem külma veega üle pesta. Banaanid on ka ühed kaaliumirikkamad puuviljad. Kaks banaani päevas korvab kaaliumivajaduse, seega aitavad ka lihasnõrkuse ja lihasvalu ja üldise väsimuse vastu. Lisaks annavad aktiivsust, tekitavad söögiisu, vähendavad kotte silmade all, muudavad naha tervemaks. Eriti soovitatakse südame- ja veresoonkonna haiguste korral. Kõrge vererõhuga inimesed võiksid end lausa banaanidega ravida. Sobivad hästi ka soolestiku stimuleerimiseks ja kasuliku mikrofloora taastamiseks soolestikus ning kõhukinnisuse vältimiseks. Kui mao- ja kaksiksõrmiksoole ning haavandite puhul üldiselt puuvilju ei soovitata, siis banaani kohta see ei kehti. Banaan soodustab haavandite paranemist. Mao ülehappesuse korral ja kõrvetiste puhul soovitatakse süüa enne toidukordi, banaanil on happevastane toime. Normaalse happesuse korral süüa pigem magustoiduks. Verevaeguse ja aneemia korral aitab banaanides olev raud. Veel sisaldavad banaanid tärklist, pektiine, foolhapet, süsivesikute omastamist soodustavaid fermente, kaltsiumi, fosforit. NB! Eakad inimesed, kellel on vere hüübivusega probleeme ja kellel on olnud insult või infarkt, peaksid siiski banaanide söömisel piiri pidama ja tarbima trombiohu tõttu vaid vähesel määral ja mitte vastu ööd. Ka diabeetikutele ja ülekaalulistele ei soovitata üle kahe banaani päevas.
|
Banaanidieet (Griffini banaanidieet):
1 banaan sisaldab umbes 95-100 kalorit. Banaanidieedi puhul süüakse päevas 3-5 banaani ja juuakse 3 klaasi rasvavaba piima võrdsetes osades. Piima juuakse kohe pärast banaani söömist. Peale selle võib juua vett või rohelist teed, midagi muud süüa ei tohi. See toidukogus tuleb jaotada toidukordade peale võrdselt. Piima asemel võib tarbida ka rasvavabu magustamata jogurteid. Sellise range dieediga on kolme päevaga võimalik kaalust maha võtta 2-3 kilo, kui on vaja kiiresti soovitud riietesse mahtuda. NB! Banaanidieet on lubatud maksimaalselt kolm päeva, üle selle võib tervisele halvasti mõjuda.
Teine banaanidieet pärineb Jaapanist. Hommikul süüakse 2 banaani ja peale juuakse klaas sooja vett. Sobivad pigem rohelised banaanid. Lõuna- ja õhtusöök süüakse tavapärane v.a. rasvased piimatooted, magus ja jahutoidud, mis on keelatud. Õhtustama peaks tingimata enne kaheksat õhtul. Saladus on püsivas tärklises, mis ei lõhustu peensooles ja parandab soolestiku toonust. Banaani süsivesikud tagavad täiskõhutunde pikemaks ajaks. See dieet sobib neile, kes on harjunud vara hommikul sööma ja on hommikuse eluviisiga. Hommikul käivitavad banaanid ainevahetusprotsessi ja inimene põletab hiljem 200-300 kcal rohkem. Selline hommikueine ei lase tekkida näljatundel ja lõuna ajal süüakse vähem. Toatemperatuuril vesi aga intensiivistab ainevahetust.
|
Banaanidieet pärast rasket haigust, operatsiooni või antibiootikumikuuri. Pärast raskeid operatsioone on seedimist raske korda saada, sest kasulikud bakterid on soolestikust kadunud. Maarohud on abiks, aga banaani süües saab lõplikult korda. Piisab paarist-kolmest banaanist päevas. Ühtlasi aitavad banaanid taastada organismist väljauhutud kaaliumi ja vitamiine.
Banaanikoorte kasutamine. Neis on vitamiine isegi rohkem kui viljades, naha vastu pannakse sisemine pool. Banaanikoored aitavad põletuse korral, soolatüügaste puhul. Liigese- ja lihasvalu korral aitab banaanikoorte ja viina leotis (4-6 banaani koorele lisatakse 0,5 liitrit viina ja lastakse kuu aega pimedas tõmmata). Haiget kohta määritakse kolme nädala jooksul iga päev. Kõige parema ravimi saab küpsete banaanide koortest, millel on juba pruunid täpid. Banaanikoori võib kasutada näiteks ka öökreemi asemel, kui hõõruda õhtul nägu koore sisemise pinnaga.
| Sobivus perekonnaliikmega | Selle horoskoobi kaudu saad teada kuidas sobid oma perekonnas teise inimesega astroloogiliselt. Välja võivad tulla mitmed saladused, mida Sa siiani ei teadnud ning millele tasuks edaspidi tähelepanu pöörama hakata.
 |
|
| Kahe inimese numeroloogiline analüüs sünnikuupäeva ja nime järgi + kas sobime kokku | Sünnikuupäevas ja sünninimes leiduvate numbrite võnked mõjutavad iseloomu, andeid, püüdeid, pakuvad väljakutseid, näitavad, milline on inimene teiste silmis. Sünnikuupäev visandab ka eluetappide periodiseeringu ja nende sisu.
Suhte analüüs - mis lähendab ja mis lahutab kahte inimest. Kuidas saavutada parim tulemus.
|
| |
|
| Aastahoroskoop mehele | (Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 21.10.2020 - 20.10.2021)
Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul. Selle horoskoobi abil saad teada, mis ootab Sind ees järgmistes valdkondades: perekond, haridus, karjäär, suhe kaaslasega, armuelu, lapsed jne.
|
|
| Aastahoroskoop (saatus ja otsused) | (Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 21.10.2020 - 20.10.2021)
Milline on parim aeg oma saatuse poolt määratud sihtide elluviimiseks. Millal on hea aeg tulevikku puudutavate otsuste tegemiseks. Horoskoobi vahendusel saad teada, millised olulisemad astroloogilised mõjutused Sinu saatust mõjutavad.
|
| |
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Mälumäng: Vastlapäeva tavad
Vastlapäev on kristlikus kirikukalendris ja eesti rahvakalendris oluline tähtpäev. Mida tead Vastlapäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi... |
| 
Hingevalu lööb kehas välja
Sageli, kui kehas kuskil valu tuntakse, ei ole põhjus kehas endas, vaid hoopis inimese psüühikas. Mõnikord käib inimene mitmete arstide juures ega leia kuskilt abi. Loe edasi... |
| |
| 
Unenägude seletus
Nägid unes midagi sellist, millele sooviksid selgitust, siis vaata siia. Tähestikuline märksõnade unenäo seletus... Loe edasi... |
| 
Meditsiiniastroloogia
Tavapäraselt uskusid vanad astroloogid, et inimest võib iseloomustada nelja kehamahla tüübi järgi, mida näitavad tähemärk ja seda valitsev planeet... Loe edasi... |
|
Kuidas Amburist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Ambur on seltskondlik isiksus. Tema puhul on optimism ja entusiasm esiplaanil ka lapsevanema kohustustes olles. Seiklushimulisele Amburile meeldib lapsi oma reisidele kaasa võtta ja ta kaasab neid oma tegemistesse. See on osa tema laste haridusest. Ta julgustab neid ka ise maailma avastama. Ta on oma lastele eelkõige sõber ja kamraad... Loe edasi... |
| | 
Eneseusaldusest
Ei tasu kunagi kahelda oma kahtlustes, sest need on tavaliselt õiged. Eneseusaldus lubab kellega iganes tahtlikult lähedane olla, sest usaldus loob poolehoiu ja vaimse läheduse inimeste vahel... Loe edasi... |
|
Miks naised nii tihti nutavad?
Nutmist peetakse nõrkuseks, aga tegelikult on see eelis, sest pärast nuttu tuntakse alati kergendust. Pisarad voolavad siis, kui ei osata oma tundeid sõnadesse panna ja need kannavad sõnumit: aita mind või jäta mind rahule... Loe edasi... |
| | |
| 
Fotoblogi: Ida-Virumaa reis
5. augustil võtsin ette reisi Ida-Virumaale. Ettevalmistuste tegemine võttis aega päris kaua, sest oli soov võimalikult palju erinevat haarata. Algselt oli plaan alustada reisi läbi Tartumaa ja liikuda mööda Tartu-Jõhvi maanteed Ida-Virumaale, kuid see plaan muutus veidi teistsuguseks, kuna aega oleks nappima hakanud... Loe edasi... |
| 
Kalad-Jäär
Kalad-Jäär on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 17 - 23 märts. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
|
| 
Taimed ennustavad ilma
Inimesed on püüdnud ilma ennustada looduse märkide järgi aegade algusest ja tänapäevalgi jälgitakse neid mitmel pool. Mitmed taimed on head ilmaennustajad... Loe edasi... |
| |
5 nõuannet toas puhtama õhu saavutamiseks
Tänapäeval on toas võimalik õhku värskena hoida erinevate õhuvärskendajatega, aga värskusest on nende puhul asi siiski kaugel. Paljud usuvadki müüti, et kodu on vaja pidevalt üle piserdada keemiliste vahenditega. Õhuvärskendajatest erituvad saasteained kahjustavad hingamisteid ja tekitavad kantserogeenseid aineid... Loe edasi... |
| 
Eesti rahvausund kaitsevaimudest ja hingedest
Eesti rahvausundis on kaitsevaimudel ja hingedel tähtis koht. Eesti ja Liivimaal tähendas hing inimest üldse, mistõttu kirikuõpetajatki kutsuti hingekarjaseks. Arvati, et inimesel on kolm hinge: surres saab liha mullaks, aga hing ise elab edasi, kuhu vaim saab, sellele vastust ei teata... Loe edasi... |
| |
Kuidas pildistada last
Enamik lapsevanemaid on vähemal või rohkemal määral oma lapsi fotodele jäädvustanud. Kuidas seda kõike teha aga nii, et pildid hästi õnnestuksid. Selles artiklis anname mõningaid nõuandeid... Loe edasi... |
| | |
9 võimalust pisitülisid lahendada
Tülid tekivad sageli pisiasjadest, on mõistlik püüda lahendada neid kiiresti ja konstruktiivselt. Kõige olulisem on selle juures tahe ja oskus ennast teise olukorda panna. Empaatiavõime ja paindlikkus on igapäevase suhtlemise puhul väga olulised... Loe edasi... |
| | 
Mida räägib Sinu kohta lemmikloom?
Antud valikust tuleks valida selline lemmikloom, keda kõige rohkem soovitakse endale. Inimesed, kes lemmikloomi üldse ei soovi, on enesekesksemad ega taha endale ülearust vastutust võtta. Põhjuseks võib olla ka mõistmine, et loomal on kõige parem oma loomulikus keskkonnas. Vahet tuleb teha selles, kas inimene üldse ei soovi, kuigi võimalused oleks head või pole tõesti looma jaoks vajalikke tingimusi... Loe edasi... |
|
Väikese lapse hirmud
Pidev muserdav hirmutunne on paljude terviserikete ja haiguste põhjustajaks juba lapseeas. Mõned teadlased arvavad, et juba sünnieelne aeg ja sündimise käigus saadud psühhotrauma külvab lapse hinge hirmuseemned. Igasugune teadmatus põhjustab suuremal või väiksemal hulgal hirmu (ka täiskasvanutes)... Loe edasi... |
| 
Taro kaart tänaseks
Taro kaartide kasutamine on levinud väga paljude inimeste seas. Sama palju kui on inimesi, nii palju on ka Taro kaartide kasutusviise. Üheks võimaluseks on Taro kaarte kasutada selleks, et saada teada, mida eesootav päev endaga kaasa toob... Loe edasi... |
| |
Aluseline vesi toetab tervist
Inimese ainevahetuse happelised vaheproduktid kogunevad organismi. Kui organism ei saa nende jääkide väljutamiseks piisavalt puhast vett, siis hakkavad need keha kahjustama... Loe edasi... |
| | |
Alateadvuse mõju meie eluteele
Alateadlik vägi on alati kättesaadav, kui inimesed seda ainult kasutada oskaksid. Kõik suured avastused ja saavutused on ilmnenud hetkega, kui on tekkinud ühendus alateadvusega ("ahhaa!!!" efekt). Suurte asjade puhul elus (nt. abiellumine ) tasub kuulata alati sisemist häält, aga igapäevase elu pisiprobleeme aitab mõistus ja loogika hästi lahendada... Loe edasi... |
| | |
| | 
Kuidas puhkuse ajal end laadida?
Liigse väsimise vastu aitavad korrapärane puhkamine, mõistlik eluviis ja tervislik toitumine. Iga elusorganismi elutegevus koosneb kahest osast: tööst ja puhkusest. Inimene töötab, väsib ja puhkab, siis jälle töötab ja nii kogu elu, see on pidev protsess. Loe edasi... |
|
| 
Hea unega inimesed elavad kauem
Edukust väärtustav ühiskond ja aina kiirenev elutempo nõuavad väljapuhanud inimest. Unehäired ja närvidega seotud probleemid aga süvenevad. On tehtud kindlaks, et inimesed, kes magavad öösel 7-9 tundi, elavad kauem. Hea uni on eelduseks saavutada elukutses edu, mistõttu viletsa unega närvilised inimesed leiavad end sagedamini madalamal palgaastmel... Loe edasi... |
| |
| 
Nõidade õpetusi raha hoidmiseks
1. Rahakott peaks olema rohelist värvi, kuna roheline on raha värv. 2. Ei tohiks kunagi mõtlematult lahti vahetada suurt rahatähte. Loe edasi, milliseid soovitusi nõiad raha hoidmiseks jagavad... Loe edasi... |
| 
Kui oled oma aja peremees, mahub päeva rohkem ja paremat
Inimese sisemine kell käib kindla rütmi järgi. Kui inimene õpib vabastama neid pingeid, mis igapäevaelus tekivad ja mille varjamiseks või kontrolli all hoidmiseks nii palju energiat kulub, siis oskab ta teadlikult planeerida ka oma aega. Sel juhul ta orienteerub elus paremini, teeb paremaid valikuid ja jõuab oma elueesmärgile lähemale... Loe edasi... |
|
| | 
Kuidas rahaga ära leppida?
Miks raha meie juurde pidama ei taha jääda? Raha vale kasutamine on üks selle maailma suurimatest hädadest. Ei olegi tähtis kui palju meil raha on, vaid tähtis on see, mis me olemasoleva rahaga peale oskame hakata... Loe edasi... |
|
| | 
Inglid ja nädalapäevad
Nagu igal kuul, on ka igal nädalapäeval oma ingel. Ingel lisab oma olemuse konkreetsesse päeva, mistõttu on igal nädalapäeval inglile iseloomulik nägu... Loe edasi... |
|
| | 
Uskumused ja ended puude kohta
Eestlased on metsarahvana iidsetest aegadest teadnud, et puudel (nagu inimestelgi) on energiaväli (vibratsiooniväli). Näiteks täispuit on ainuke ehitusmaterjal, mille võnketase on sama kõrge kui inimesel. Elusal puul on see aga tohutult võimsam... Loe edasi... |
|
| | 
Kuidas kasvatada longus juuskõrkjat
Juuskõrkjas on kaunite pikkade, õrnade, rippuvate vartega toataim. Varte pikkus võib ulatuda 30-40 sentimeetrini. Algselt kasvavad varred püstiselt, hiljem hakkavad aga allapoole kaarduma, moodustades toreda puhma... Loe edasi... |
|
| | 
Sünniruunid
Sünniruuni enda läheduses hoidmine tagab suurema turvatunde ning see aitab oma energiaga lahendada probleeme ja raskusi, mis eluteele on sattunud... Loe edasi... |
|
| | 
Liigse altruismi pahupooled
Mida sõbralikumad me oleme, seda sõbralikum on meie maailm. Kui me aitame teisi, aitavad ka teised meid. Teiste inimeste aitamine annab hea enesetunde, aga kuskil on alati piir. Kõigil on olemas ka enda isiklik elu. Sõbralik olemine ja abivalmidus ei tähenda, et inimene peaks laskma endaga manipuleerida või end ära kasutada... Loe edasi... |
|
| | 
Haiguste ja surma karma
Idamaise filosoofia järgi maksavad vigastena sündinud või vigasena elama sunnitud inimesed tagasi oma mineviku karmat. Vigases kehas on terve hing ja selle kogemuse läbi saab ta palju halba karmat vabastada... Loe edasi... |
|
Alkoholi poolt ja vastu
On kindlaks tehtud, et klaasike veini lõunasöögi kõrvale aitab ära hoida südame- ja veresoonkonna haigusi ja südameinfarkti ohtu. Prantsuse paradoks on, et prantslased tarbivad küll rohkesti loomseid rasvu, aga enneaegne suremus südamehaiguste tõttu on suhteliselt väike... Loe edasi... |
| 
Tänase päeva isiklik number
Numeroloogia annab vihjeid selleks, milliseks kujuneb meie aasta, kuu või päev. Sellel lehel võtame käsitluse alla Sinu tänase ja homse päeva mõjud, arvestades Sinu sünnikuupäeva. Saad teada, milliseks päev kujuneb, mida võid oodata ja mida tuleks vältida. Käsitlust leiavad järgmised teemad: üldmõju, raha, armastus, töö, tervis... Loe edasi... |
| 
Tähtkujude sobivus
Lääne astroloogia tähtkujude sobivus armu- ja ärisuhtes. Millised on Sinu ja Sinu partneri sobivuse head ja halvad aspektid... Loe edasi... |
|
| 
Asteekide horoskoop
Asteekide horoskoop tugineb maiade kalendrisüsteemil, mille asteegid üle võtsid. Iga märgi kohta saad teada: nimi, tähendus, jumal, pilt, kirjeldus, suhted ja sobivus teiste märkidega... Loe edasi... |
| |
| 
Otepää linnus
Otepää linnus (vana nimega Karupea) oli kunagine suurem muistse Ugandi keskus, mida vene allikates nimetatakse esmakordselt 1116. aastal. Järskude nõlvadega (kõrgus on kohati üle 30 meetri) linnuse pindala on 3500 ruutmeetrit. Eesti linnustest kõige paremini looduslikult kindlustatud linnus... Loe edasi... |
| 
Tähemärkide suhted rahaga
Kuidas erinevad tähemärgid oma rahaasju korraldavad? Sõnnist laps paneb kingitud mündid meelsasti hoiupõrsasse. Kalad rahaasjadega kuigi hästi hakkama ei saa. Kaljukits kogub raha juba lapsepõlves ega kuluta seda mõttetutele vidinatele, ta on kokkuhoidlik ja ettevaatlik... Loe edasi... |
|
| | 
Perioodilisustabel
Perioodilisustabelis on keemilised elemendid järjestatud aatomnumbri ehk prootonite arvu järgi. Siit leiad tabeli ning iga elemendi olulisemad andmed... Loe edasi... |
|
|
|
|
|
|
![]()
Halloween
Halloweeni peetakse 31. oktoobri õhtul ja ööl vastu 1. novembrit. Eriti populaarne on päev Põhja-Ameerikas. Eestisse hakkas levima päev 1980. aastate lõpus. Tegemist on peamiselt linnades ja asulates...
Aega jäänud: 10 päeva
Saada e-kaart...
| 
Isadepäev
Isadepäev eesmärk on tänada isasid ja vanaisasid. Laiemas plaanis on aga päeva eesmärk rõhutada meeste rolli laste kasvatamisel ja tugevdada isade ning laste suhteid. Päeva tähistamine on pärit...
Aega jäänud: 18 päeva
Saada e-kaart...
| 
Meestepäev
Meestepäeva tähistatakse 19. novembril. Päev kutsuti ellu 1999. aastal Trinidadis ja Tobagos. Tänaseks päevaks on päev levinud üle maailma. Päeva eesmärgiks on tunnustada positiivseid meeseeskujusid,...
Aega jäänud: 29 päeva
Saada e-kaart...
| 
Advent
Advent on Eestis suhteliselt uus nähtus, hakates siin levima alles 20. sajandi viimastel aastakümnetel. Adventi tähistatakse neljandast pühapäevast enne jõule kuni jõululaupäevani. Tegemist on jõulude...
Aega jäänud: 39 päeva
Saada e-kaart...
|
|
