Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Väljahingatud soov
See meetod ühendab manifestatsiooni kehaga – iga hingetõmme muutub kavatsuse kandjaks. “Väljahingatud soov” kasutab hingeõhku kui sümboolset väljundit, millega sa lased universumil oma kavatsuse vastu võtta.
Kuidas teha:
- Istu vaikselt ja rahulikult, silmad suletud, selg sirge.
- Hinga rahulikult sisse läbi nina ja hoia kavatsus mõttes. Kujutle, et hingad sisse selgust ja kohalolu.
- Väljahingamisel lausu oma kavatsus mõttes või sosinal, näiteks: “Ma olen avatud uuele võimalusele.”
“Ma luban küllusel tulla mu ellu rahus ja kerguses.” - Tee seda 7 hingetõmbe vältel, iga kord sama kavatsusega. Kujutle, et iga väljahingamine saadab selle soovi maailma – nagu seemne, mis maandub viljakasse mulda.
- Lõpeta tehnikat ühe sügava tänuliku hingetõmbega – ilma sõnadeta, ainult tundega, et see on juba liikuma hakanud.
See meetod sobib eriti hästi stressirohketel päevadel, kui vaja maanduda ja samas midagi olulist ellu kutsuda. Hingeõhk kui kandja muudab manifesteerimise füüsiliseks ja nähtamatult loovaks.
 | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
 Keila lauluväljak  Põhjakonna trepp  Uuejõe | |
| Vaata kõiki pilte » | |
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
