
Pilt: Md Shahin / pixabay.com
Soovituslikud D-vitamiini päevased kogused:
Lapsed (vanuses 1-12 aastat): 10-20 mikrogrammi (400-800 RÜ)
Teismelised (vanuses 12–18 aastat): 15-20 mikrogrammi (600-800 RÜ).
Täiskasvanud (vanuses 18-64 aastat): 20-25 mikrogrammi (800-1000 RÜ).
Vanurid ja tubase eluviisiga täiskasvanud: 30-50 mikrogrammi (1200-2000 RÜ).

Telli pilt pildipangast. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.