Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Läveheli meetod
See tehnika kasutab heli kui käivitajat – mitte muusikat, vaid loodushelisid, keskkonnamüra või rituaalseid helisid – et häälestada end manifestatsiooni lainele. Sobib neile, kes reageerivad tugevalt helidele või vajavad selget “lävelülitust” argise ja loova seisundi vahel.
Kuidas seda teha?
- Vali heli, mis sulle meeldib
– See võib olla konkreetne heli (näiteks kelluke, merekohin, vihmasadu, tule praksumine) või ise tehtud heli (näiteks trummilöök, käteplaks, isegi sosin).
– Oluline on, et see ei ole igapäevane taustheli, vaid midagi, millel on sinu jaoks eriline ja puhas kõla. - Sea heli manifestatsiooni “läveks”
– Enne heli käivitamist, ütle endale mõttes: “Selle heli järel sisenen oma soovide täitumise sagedusele.”
– See toimib nagu vaimne uks. - Kuula heli 2-5 minutit täieliku kohaloluga
– Ära tee samal ajal midagi muud. Istu, kuula, hinga rahulikult.
– Kujutle, kuidas heli “puhastab” sind sisemistest segajatest ja ühendab sind võimaluste väljadega. - Kui heli lõppeb, ütle ainult üks lause:
– “Ma olen valmis.”
– See lause kinnistab su seisundit ja aktiveerib manifestatsiooniprotsessi.
See tehnika ei nõua visualiseerimist ega kirjutamist – see töötab keha ja meelte tasandil, luues “sagedusliku häälestuse”.
 | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
 Suurupi pankrannik  Infrapunafoto: Pirita jõgi  Viljandi | |
| Vaata kõiki pilte » | |
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
