|
 |
|
|
Laupäev, 04.02.2023.a. |
|
Täna on nimepäev:
Ara, Arda, Arma, Armanda, Armi, Armiida, Armilda, Armilde, Arta, Gilbert, Meedi, Meeti, Mei, Meida, Meidi, Meido, Meja, Mendi, Miida
Kõik nimed » |
|
|
|
Huvitavat lugemist
|
|
Laupäev, 04.02.2023.a. |
|
|
 |
|
|
| Hääl paljastab inimese olemuse |
|
| Reede, 29.06.2018.a. | Loetud: 8504 korda
|
Foto: pexels.com
Hääl on inimese hingamis- ja hääleelundite koostöös tekkinud heli. Inimese hääl tekib, kui kopsudest tulev õhk läbib häälepaelad ja paneb need võnkuma. Hääle kõrgus olenebki sellest, kui kiiresti häälepaelad võnguvad. Suu ümber asuvad lihased muudava heli kas arusaadavaks häälikuks või muusikaliseks heliks. Nina-, kurgu- ja rinnaõõs aitavad helil resoneerida (häälepaelte võngete resonaatoriks on rindkere ja pea).
Kõige rohkem pannakse teise inimese häält tähele siis, kui see ei vasta tema väljanägemisele. Peenikese häälega suur ja tugev inimene kardab oma võimeid ega lase häälel kehale vastavalt kõlada. Vinguva hääle omanik on vaimselt ebakindel ning enese ja teiste suhtes lugupidamatu. Värisev hääl näitab hirmu. Argadel ja ebakindlatel inimestel on värvitu ja tuhm hääl. Sellised inimesed eelistavad igas olukorras alistuda. Kähiseva hääle omanik ei kuula ennast ega tunnista oma vajadusi. Loomulikult on kähisev hääl ka häälepaelte haigestumise märgiks. Kähiseva hääle omaniku hinge on kogunenud nii palju ja selle asemel, et seda välja karjuda, hoiab ta end tagasi ja vaid kähiseb. Meeldiv hääl muutub kähisevaks vaid siis, kui hääle omanik on resonaatoreid halvasti kasutades oma häälepaelu liigselt vaevanud. Kähisev hääl ei tekita usaldust. Kähiseva hääle puhul tuleks õppida vaikima ja vaikselt rääkima. See viib füüsilises mõttes ettevaatlikkuseni ja hingelises mõttes endasse süüvimiseni. Ainult nii võib hääle uuesti tagasi saada.
|
Ebaselge ja laialivalguva kõnega inimene ei tahagi, et sellest aru saadaks ja tal sõnasabast kinni võetaks. Tema veendumused pole kindlad ja arusaadavad, et neid kõlava ja valju häälega kuulutada. Ara ja ebakindla jutu rääkija soovib, et ta rahule jäetaks. Rõhutatud pehmus hääles seab kahtluse alla sõnade siiruse ja tekitab samuti usaldamatust. Samad emotsioonid kutsub esile ka vinguv ja virisev hääl. Kelle kõne väljendusrikkust kammitseb hirm kellegi teise jõu ja energilisuse ees, see peaks enda jaoks seda laadi alandlikkuse lahti mõtestama. Sisisev hääl seostub maoga, mis omakorda vale ja salakavalusega (isegi vandenõuga).
Hääl ei kõla sageli seetõttu, et enamasti hingatakse rääkimise ajal valesti. Pika kõne ajal või loengu pidamisel tõstavad paljud õlgu ja pingutavad rinna- ning kaelalihaseid. See paneb häälepaelad suure koormuse alla. Parem oleks roiete alaosaga hingamine, mille puhul aktiivne on diafragma.
|
Et hääl kõlaks adekvaatselt, tuleks õppida avatult ja vabalt väljendama iga oma meeleolu. Kuulekat ja helisevat häält vajavad eriti õpetajad, poliitikud, arstid, diktorid, lektorid jt.
"häälekate" elukutsete esindajad. On olemas mitmeid harjutusi, mis häälepaelad vastupidavamaks muudavad.
Harjutused õige hingamise omandamiseks:
- Lamades selili ja jalad koos, vasak käsi nimmepiirkonna all, parem kõhul, hingatakse 1, 2 sügavalt sisse, 3 - lükatakse kõht ette, 4,5 - hoitakse hinge kinni ja seejärel hingatakse aeglaselt välja, tuues kuuldavale susina ning kõht tõmmatakse samal ajal sisse.
- Seistes jalad koos, õlad pingevabad ja kergelt langetatud, tõmmatakse õhku läbi nina, hingatakse sisse lillelõhna. Aeglaselt välja hingatakse suu kaudu, otsekui soojendaks väljavoolava õhuga käsi. Pikendatakse väljahingamise kestust 7-9 sekundini.
|
- Aeglaselt kõndides hingatakse kahe sammu ajal sisse ja järgmise kahe sammu ajal välja. Muutmata sissehingamise kestust, pikendatakse väljahingamist 5-7 sekundini.
- Hingatakse istudes või seistes läbi nina, seejärel hääldatakse selgelt numbreid 1, 2, 3, 4, 5. Iga sõna puhul tehakse kerge väljahingamine. Hingatakse uuesti sisse ja jätkatakse kuni arvuni 10.
|
Resonaatorite treenimine:
Tänu ülemiste resonaatorite kasutamisele hakkab hääl kõlama ja saavutab kandvuse.
- Hingatakse istudes või seistes kiiresti läbi nina. Välja hingates suletakse suu ja tuuakse pingevabalt kuuldavale "m" või "n" häälik. Õige soorituse korral tuntakse ninapiirkonnas ja ülahuulel kerget vibratsiooni.
- Hingatakse sügavalt sisse. Välja hingates tuuakse kuuldavale üks järgnevatest sõnadest: bimm, bomm, bonn, donn, domm vms. Viimast häälikut venitades püütakse tajuda nina ja ülahuule piirkonnas vibratsiooni.
- Hingatakse sügavalt sisse. Välja hingates tuuakse kuuldavale silp, millesse kuuluvad häälikud "m" ja "n" koos mitmesuguste täishäälikutega (näiteks momm, mimm, nann jne.).
|
- Hingatakse sügavalt sisse ja tuuakse väljahingamisel kuuldavale lühike ja seejärel venitatud silp: näiteks mo-moo, mi-mii, me-mee, nu-nuu jne.
- Madalamad resonaatorid annavad häälele jõu ja võimsuse, neid treenides tuleb venitada häälikuid "o" ja "u" võimalikult madalalt, püüdes saavutada tajutavat resonantsi ka rinnakorvis.
- Pannes käed seistes rinnakorvile, haigutades seejuures mõnusalt, fikseeritakse kõri alumine asend. Välja hingates tuuakse kuuldavale "o" või "u" häälik, tunnetades rinnakorvi resonantsi. Kui see ei õnnestu, tuleb resonants kunstlikult esile kutsuda (kätega kergelt vastu rinda patsutades).
|
Hääleaparaadi treenimine:
Hääle tekitamisest võtavad osa huuled, keel, pehme suulagi, alalõug (artikulatsiooni aparaat). Sellest, kui hästi see aparaat töötab, sõltubki kõne diktsioon. Õige artikulatsioon tagab hea diktsiooni ja hääle kõlavuse. Peegli ees harjutades jälgida, et selles protsessis osalevad ainult hääleorganid. Nina, laup, silmad peavad jääma liikumatuks. Harjutusi tuleb sooritada aeglaselt, sujuvalt, järskude ja kiirete üleminekutega.
- Öeldes 1, langetada alalõug umbes kahe sõrme laiuselt. Lugedes 2, 3, 4, 5, 6 hoida selles asendis ja siis sulgeda siis suu.
- Langetada alalõug, liigutada seda aeglaselt vasakule-paremale, lükata aeglaselt ette ja samal sujuvalt tagasi lähteasendisse.
- Hoida suu kinni ja hambad koos. Öeldes 1, tõmmata huuled külgsuunas ja paljastada hambad, otsekui öeldes i-häälikut. Lugedes 2, 3 hoida huuli selles asendis, 4, 5 ajada huuled torru, 6, 7 ajal tõmmata huuled jälle külgsuunas.
|
Kuidas hoida häält?
- Vaikimine on parem kui sosistamine. Sosistamine ei säästa häälepaelu, vaid pingutab.
- Kui kõnes on ülekaalus valjud ja teravad toonid, tekivad häälepaeltele aja jooksul kasvajad, mis moonutavad hääle kõla. Rääkida on vaja vaikselt ja rahulikult.
- Rääkimist alustatakse väljahingamise ajal.
- Hääle eri modulatsioonid teevad hääle väljendusrikkaks ja emotsionaalseks. Väljendusrikkust saab tõsta intonatsiooni muutes.
- Häälepaelad vajavad hingetõmbeaega. On vaja anda häälepaeltele puhkust.
|
- Telefoniga suhtlemine kurnab häälepaelu rohkem kui vahetu rääkimine.
- Meresoolalahuse, taruvaigu-, kummeli-, saialille- või mingi muu tõmmisega on kasulik kurku turgutada.
- Pärast pikka rääkimist ei ole hea minna kohe välja, hääleaparaat peab enne rahunema. Väljas külma õhuga rääkida üldse nii vähe kui võimalik.
|
 | Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne. |
| |
|
 |
 |
 |
|
|
Dumperhaagis Volvo A60H |
Multitööriist: Leatherman Skeletool |
Laualamp: hobune |
|
 |
 |
 |
|
|
Kaelakee: punane ahhaat |
Vaas |
Skulptuur: kaelkirjak |
|
 |
 |
 |
|
|
Kaelakee: koolibri |
Taldrikud (26 cm) (4 tk) |
Taro kaardid: Black Cats Tarot (ainult kaardid) |
|
 |
 |
 |
|
|
Seinapilt lõuendil või kapal: hooned talvisel maastikul |
Kaelakee ja kõrvarõngad: lasuriit |
Pendel: roheline aventuriin |
|
| Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne. |
| |
|
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
30 võimalust, mis aitavad suurte muutuste ajal toime tulla
Elumuutusi võib olla erinevaid ja nii mõnedki löövad kindla pinnase jalge alt. Osa elumuutusi tekivad inimese enda valikul, teine osa aga on Saatuse keerdkäigud või ümbritsevatest arengutest tingitud, mille puhul inimene ise midagi muuta ei saagi. Mõni inimene läheb muutustest läbi ilma erilise vaevata, teine inimene aga takerdub täielikult olukorda, ega suuda kuidagi hakkama saada... Loe edasi... |
| |
| 
Miks ühel ja samal päeval sündinud inimesed nii erinevad on?
Pole teada, kust täpselt said nimetuse 12 tähtkuju, mis omakorda andsid nime sodiaagimärkidele. Kui küsitakse inimese tähemärki, siis tõenäoliselt ütleb inimene selle märgi, kus oli Päike tema sünnihetkel. Iseloomustust lugedes aga tundub, et päris paljud omadused ei sobi. Milles siis asi on?... Loe edasi... |
| |
Hetkes elamine teeb tugevaks
Hetkes kohalolek on sisemine protsess, mis keskendub täielikule kohalolekule iseendas kõikidel ajahetkedel. Kohalolek oma kehas ja tunnetes viib pea, keha ja südame kokku meie tõelise olemusega. Vaid siis on võimalik kogeda rõõmu, õnne, vabadust, loovust, avatust, sisemist tarkust ja oskust käia oma rada... Loe edasi... |
| 
Hoiakute number mõjutab elu ülesannetega toimetulekut
Numeroloogiat tuleks kasutada vaid juhisena, sest igal numbril on nii hea kui halb aspekt, iga number on erinev, ükski pole teisest ei parem ega halvem. Mõnede numbrite puhul peab hüvede nimel rohkem tööd tegema ja vaeva nägema (näiteks 8 ja 4 on sellised) ja ka meisternumbrid (11, 22) nõuavad rohkem... Loe edasi... |
| |
| 
Mõned mõtted muusikateraapiast
Heli on lainena leviv võnkliikumine, mille kuulmine tuleneb õhurõhu muutumisest kõrva trumminahal. Aju tajub heliaistingut kui informatsiooni. Madala sagedusega võnkumisele vastab madal heli ja kõrge sagedusega võnkumisele kõrge heli. Vanas eas nõrgeneb kuulmine peamiselt kõrgetel helisagedustel, maal ja vaiksemas keskkonnas elavatel inimestel säilib kuulmine paremini... Loe edasi... |
| |
| 
Eneseusaldusest
Ei tasu kunagi kahelda oma kahtlustes, sest need on tavaliselt õiged. Eneseusaldus lubab kellega iganes tahtlikult lähedane olla, sest usaldus loob poolehoiu ja vaimse läheduse inimeste vahel... Loe edasi... |
| |
| 
Kaksikud-Vähk
Kaksikud-Vähk on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 18 - 23 juuni. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| 
Numbrite mõju elukoha valikul
Mõnikord on side mingi paikkonnaga väga tugev ja tuntakse tungivat soovi kuhugi kindlasse kohta elama minna. See tõmme võib olla tingitud karmaõppetundidest või elu ülesannetest. Iga linna, riigi, asula või elupaiga võnke saab välja arvutada ja võib määrata nimes olevate tähtede energeetilise väärtuse... Loe edasi... |
|
| | 
Põnev putukamaailm 2
Kuumade ilmade tõttu ei viitsinud seekord kuhugi kaugele sõitma hakata. Seetõttu otsustasin teha jälle väikese sõidu metsa äärde, mitte väga kaugele oma kodunt... Loe edasi... |
|
Fotoblogi: Viru raba
Käisin päikesetõusuajal Viru rabas. Selleks, et õigel ajal kohal olla, tuli kell 4 tõusta. Päike tõusis 06:20 paiku. Olin 45 minutit varem kohal, et päikesetõusu ajal juba rabas olla... Loe edasi... |
| | 
Nime valimine
Igal inimesel on olemas üks või mitu eesnime ja perenimi (vahel ka mitu perenime). Need nimesümbolid on palju olulisema tähtsusega, kui arvatakse. Nimesümbolite energeetilised võnked hakkavad mõjutama vastsündinut esimestest päevadest ja panevad inimese saatuse paika antud elu jooksul. Vanemad ei tegele enamasti teadlikult nimemaagiaga ja kõigel sellel lastakse toimida iseeneslikult... Loe edasi... |
|
| 
Modellikõhnuse pahupool
Inimese normaalset kaalu näitab kehamassiindeks ehk kaalu ja pikkuse suhe, mis loetakse normaalseks vahemikus 19-25, aga see oleneb ka kehatüübist. Kui mõõdukas ülekaal vanemas eas tervist eriti ei mõjuta, siis üle 30 on juba ohtlik... Loe edasi... |
| 
Mis vahe on 100 ja 500 eurosel telgil?
Kas soovite endale telki osta? Ja te ei tea kust alustada? Telgi ostmine on nagu auto, kleidi, ülikonna, golfikeppide või isegi veinipudeli ostmine. Liiga palju valikuid võrdub segadusega. Ja segadus võib tähendada kehvade valikute tegemist või isegi loobumist... Loe edasi... |
|
Fotoblogi: Põltsamaa ja Tartu
8. augustil käisin Tartus. Peamiseks põhjuseks soov Tartust drooniga pilte teha. Tartu asub kontrollitavas õhuruumis (lennujaama tõttu). Et seal lennujaama töötamise ajal lennata peab olema ühekordne lennuluba ja lennuluba konkreetseks ajaks. Lennuloa taotlemine pole mingi keeruline ülesanne. Sain NOTAM teadetest teada, et 8. augustil on lennujaam kinni ja seetõttu pole lennuluba vajagi... Loe edasi... |
| 
Maitsev kohvijook Mocha: kuidas seda valmistatakse?
Kohv on paljudele inimestele asendamatu päeva alustamisel. Hommikune kohvi joomine võib olla oluline rituaal, mis võimaldab hetkeks lõõgastuda ja nautida suurepäraseid maitseelamusi. Samuti on kohvi joomine osa elustiilist, kuna kohvi juua ja samal ajal vestelda on hea viis veeta aega pere või sõpradega... Loe edasi... |
| |
9 võimalust pisitülisid lahendada
Tülid tekivad sageli pisiasjadest, on mõistlik püüda lahendada neid kiiresti ja konstruktiivselt. Kõige olulisem on selle juures tahe ja oskus ennast teise olukorda panna. Empaatiavõime ja paindlikkus on igapäevase suhtlemise puhul väga olulised... Loe edasi... |
| | 
Fotoblogi: Tammsaare park
Oli plaan minna pildistama minna Tammsaare parki Tallinnas. Üks osa Tammsaare pargist on lennukeelu ala, kus peab olema Lennuameti luba. Seda luba saaksin taotleda, kuid ei viitsinud seekord seda teha, mistõttu polnud plaan sinna alasse ka drooni lennutada... Loe edasi... |
|
| | 
Iseloomuomadused ja edu
Inimese elus on kaks peamist edasiviivat jõudu, millest esimene on hetkel valitsevad sotsiaalsed tingimused ja teine isiklik faktor. Esimese puhul võiks rääkida sellest, et inimese tulevik on ette määratud olude tõttu, kuhu ta sünnib ja hakkab lapsepõlvest alates täituma lähedaste inimeste toel... Loe edasi... |
|
| 
Kuidas valmistuda suveks koduaias
Kõik soovivad suvest võtta kõike ja veeta võimalikult palju aega õues. Kuidas aga selleks õigeaegselt valmistuda? Anname sulle nõu, mida veel enne suvehooaja algust läbi mõelda ja planeerida... Loe edasi... |
| 
5 olulist sammu unenägude analüüsimisel
Unenägude analüüsimisel tuleb usaldada iseennast. Mitte ükski unenäoseletaja ega võõras asjatundja ei saa paremini kellegi unes nähtut lahti mõtestada. Igal kujundil võib olla mitu tähendust, iga inimene peab valima just selle, mis tema enda isikliku taustaga kõige paremini kokku sobib... Loe edasi... |
|
| 
Pisar peseb hinge ja silmad
Pisarad kaitsevad silmi, see on nende tähtsaim ülesanne. Ärkvel olles pilgutab inimene silmi 15-16 korda igas minutis, sel viisil niisutab silmade eesmist pinda. See hoiab silmad puhtana. Pisaranäärmed eritavad ärkvel olles pidevalt silmavett, aastas umbes 3 liitrit... Loe edasi... |
| 
30 fakti vastsündinute kohta
Vastsündinud võivad tihtilugu tunduda nende vanematele täiesti arusaamatute tegelastena. Nad ei räägi, nutavad ning ei saa kunagi päris kindel olla, mida nad soovivad... Loe edasi... |
|
| | 
Hüperaktiivne laps
Iga üliaktiivne laps ei ole veel hüperaktiivne, kuigi sellist diagnoosi kiputakse andma pea igale suurele rüblikule. Ebatavaline liikuvus ei ole selle haiguse peamine tunnus. Oluline on hoopis lapse puudulik tähelepanu- ja konsentreerumisvõime... Loe edasi... |
|
Kuidas Kaksikutest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Kaksikutel esinevad tõusud ja mõõnad kõikides suhetes, seejuures ka suhetes oma erinevetest tähemärkidest lastega. Nad tüdinevad kiiresti kohustustest ja vastutusest, mistõttu ka laste kasvatamine võib nende jaoks väsitav olla. Kaksikud vajavad intensiivset intellektuaalset suhtlust, kinnised ja liiga tõsised lapsed mõjuvad neile masendavalt... Loe edasi... |
| | |
Millest tekib koolistress?
Koolistressil on palju erinevaid põhjusi: suured klassid ja mammutkoolid, pingelised programmid, liiga mahukad kodused ülesanded, tuimavõitu tunnid, omavahelised pinged, koolikiusamine, väsimus, vaesemate ja vähemvõimekate alaväärsustunne, kehvad hinded ja eksamite hirm jt... Loe edasi... |
| 
34 fakti naiste kohta
Aeg-ajalt on ikka huvitav teada, midagi vastassoo esindajate kohta. Seekord võtame vaatluse alla naised, tuues ära mitmeid huvitavaid fakte nende kohta... Loe edasi... |
| |
Oleviste kiriku legenda
Ennemuiste olnud Tallinn väike linn. Ei kasvanud kuidagi, kuigi elanikud soovinud väga, et nende linn suureks ja kuulsaks saaks ja palju kaupleks... Loe edasi... |
| 
Kristall: dalmaatsia jaspis
Dalmaatsia jaspist tuntakse ka Dalmaatsia kivina. Kristall aitab eelkõige neid, kellel on kalduvus kõikvõimalike asjade pärast liigselt mõelda. Ta aitab aktiivsest mõttetegevusest tulenevaid pingeid maandada ja seeläbi otsuseid langetada. Kristall aitab emotsioonid paremini kontrolli all hoida. Sobib seetõttu kergestiärrituvatele inimestele... Loe edasi... |
| 
Kevadine jalutuskäik metsas
Tegin väikese jalutuskäigu lähedalasuvas metsas. Loodus pole veel talveunest eriti tärkama hakanud, mistõttu ei õnnestunud eriti palju huvitavat pildile jäädvustada... Loe edasi... |
|
Millele vihjavad 10 levinumat unenäoteemat?
Kõik inimesed näevad unenägusid, normaalne uni hõlmab isegi mitut unenäoperioodi öö jooksul ja hommikul meenuvad tavaliselt vaid kõige olulisemad detailid. Unenägude kaudu kõneleb alateadvus inimesega, aga teeb seda pahupidi keeratud maailma ja omapäraste sümbolite kaudu. Unenäod ei pruugi olla prohvetlikud, aga sageli hoiatavad inimest probleemide ja haiguste eest... Loe edasi... |
| | 
Slaavi horoskoop - ORAV
1915, 1931, 1947, 1963, 1979, 1995, 2011, 2027: Orava märgi all sündinud inimene on aktiivne ja tegus. Ta ei püsi kunagi paigal. Ta haarab kinni kõigest sellest, mida elu talle välja pakub. Ka on ta äärmiselt kohanemisvõimeline erinevates situatsioonides, mis tema teele satuvad... Loe edasi... |
|
Putukad Pakri poolsaarel
Sellel korral käisin putukatest pilte tegemas kodunt veidi kaugemal, Pakri poolsaarel. Ega ma täpselt teadnud, keda seal kohata võib, aga mõtlesin, et lähen vaatan järele. Ja putukaid seal tõesti jagus. Tõsiküll ma ei kohanud seal mingeid erilisi liike... Loe edasi... |
| 
Milline kuu sobib pulmade pidamiseks
Võiks arvata, et kevadised kuud on abiellumiseks parimad, kuna just kevad on looduses armastuse aeg ja kogu elusloodust tõmbab sel perioodil ühte heitma, reaalsustaju tõrjutakse kõrvale, kired ja tungid on valitsevad... Loe edasi... |
| |
Sünniruun - DAGAZ (15. juuni - 29. juuni)
Oled sündinud Päikese ruunimärgis. Oled inimene, kes on pari kõigis, millega tegeled. Pöörad oma ettevõtmistele alati väga suurt tähelepanu, mis võimaldab Sul saavutada väga häid tulemusi oma ettevõtmiste juures... Loe edasi... |
| | 
10 tarkust poja emale
Kui ema ja poja suhted on olnud soojad ja mõistvad, annab see pojale suuremad võimalused lähedussuhetes õnne leida. Enamasti otsib poeg oma tulevases mõningast sarnasust emaga. Kes muu kui mitte ema saab õpetada poega naisi austama. Iga ema peaks aru saama, et mehe ja naise kõige suuremad erinevused on mõttemaailmas... Loe edasi... |
|
Miks lubadused luhtuvad?
Inimesed annavad lubadusi aastavahetusel, üksteisele ja pidevalt ka igapäevases elus. Sageli ja suures osas kergekäeliselt antud lubadused aga luhtuvad headest eeldustest ja kavatsustest hoolimata... Loe edasi... |
| 
Kuidas hoida oma mälu?
Juba neljakümneselt on vaja mõelda sellele, et aju vajab hoolt. "Uks mällu" tuleb alati lahti hoida, aga ajus tekkivaid haigusi ja muutusi inimene sageli ise ei märka... Loe edasi... |
| 
Energiavampiiridest
Inimene koosneb eri tiheduse ja omadustega energiavooludest, millest kõige tihedam substants on luud. Ka inimese peenenergeetikat on püütud mõõta. Iga meie mõte, sündmus, trauma, haigus jätab konkreetsesse kihti kehas teatud informatsiooni ja see ongi inimese energeetiline, mentaalne ja emotsionaalne struktuur... Loe edasi... |
|
Kas vein on tervislik jook?
Veini kasulikkuse üle on palju arutletud, eriti selle kasulikkusest südame- ja veresoonkonna haigustest pääsemiseks. Arstiteaduse isa ja arsti kutse-eetika rajaja Hippokrates (460-370 eKr) on öelnud, et vein on kasulik nii haigetele kui tervetele, kui seda tarbitakse õiges ja lubatud koguses... Loe edasi... |
| 
Kuidas kergema vaevaga loobuda suitsetamisest
Psüühiline ja ka füüsiline sõltuvus nikotiinist võib olla sama tugev kui sõltuvus ükskõik millisest narkootilisest ainest. Mehed on loobumisel otsusekindlamad kui naised. Pikaajaline suitsetamine tekitab pöördumatuid nähte, nagu kopsupuhitus, krooniline bronhiit, tõrv kopsus, e-sigarettide puhul kopsu kogunev vedelik. Kroonilistel suitsetajatel väheneb ka lõhnataju ja maitsetunnetus... Loe edasi... |
| |
Kuidas vähendada hirmusid rasketel aegadel?
Eriti just rasketel aegadel on vaja järgida oma sisetunnet. Inimene kipub endale ligi tõmbama just seda, mida ta kardab. Mõeldes kogu aeg oma hirmude peale, tõmmatakse need oma ellu ka reaalselt. Elu ja armastus pole küll sünonüümid, aga üht teiseta on raske ette kujutada. Kes kardab armastust, see pelgab elada, kes aga kardab elada, see ongi pooleldi surnud maise elu jaoks. Hirmud võtavad ära julguse elada... Loe edasi... |
| 
Millised unenäosümbolid viitavad edule ja läbikukkumisele?
Edukus on inimese tegemiste mõõdupuu, mis iganes inimene ise edukuse mõõdupuuks peab oma elus. Elu kõige väärtuslikum tulemus on ilmselgelt õnnelik ja harmooniline elu, mistõttu edu ja läbikukkumisega seotud teemad on unenägudes üsna tavalised. Unenäos ootamatu hiilgus või kuulsus, mida nauditakse, viitab suurele tunnustusevajadusele, sügavale soovile tõsta oma enesehinnangut... Loe edasi... |
| |
| 
Terved hambad kogu eluks
Hammaste ja igemete seisund on sageli paljude tõsisemate haiguste põhjuseks, see mõjutab kogu organismi ja põletikud suus on lausa ohtlikud. Uuringute järgi peseb umbes 80% eestlastest, seejuures vaid pooled meestest, hambaid kaks korda päevas ja hambaniit alles hakkab eestlaste harjumuste hulka tulema... Loe edasi... |
| 
Koduseid ilu- ja tervisenippe
Kuidas käed puhtaks saab? Kuidas vabaneda ebameeldivast hingeõhust? Sellest ja paljudest muudest kodustest ilu- ja tervisenippidest antud artiklis juttu tulebki... Loe edasi... |
|
Kevadised kaselehed
Tegin väikese jalutuskäigu lähedalasuvas metsas. Eesmärk polnudki midagi väga erilist leida, pigem jalutasin ja vaatasin, mis silma jääb. Kevade esimesi märke on juba näha, kuid suurem osa neist polnud sellised, mis jäädvustamist väärinud. Silma jäid aga ühe kasepuu esimesed lehekesed... Loe edasi... |
| 
Maskide kandmine igapäevaelus
Iga inimene jagab end pidevalt erinevate rollide vahel: suheldes oma lastega on ta isa või ema, oma vanematega suheldes poeg või tütar, abikaasaga suheldes mees või naine, töösuhetes ülemus, alluv või lihtsalt kolleeg ja veel palju teisi rolle tuleb elus võtta ja vastavalt nendele elada. Loe edasi... |
| 
Kuidas saada ilusaid lapsi?
Enamasti kandvat laps selle inimese sarnasust endas, kelle peale ema silm lapse kandmise ajal rõõmu ja armastusega "langeb", keda naine vaatab armastuse ja rõõmuga... Loe edasi... |
|
Kuu mõju inimesele
Lõputute kosmiliste vibratsioonide ja rütmiliste liikumiste seast on tähtsaimad Maa pöörlemine ümber oma telje ning Kuu tiirlemine ümber Maa. Maa teeb täistiiru ümber Päikese 365 päevaga, mis on ühtlasi kalendri koostamise aluseks... Loe edasi... |
| 
Fotoblogi: Keila juga ja jäätunud taimed Pakri poolsaarel
Kui tihtilugu on minu fotoretked sellised, et lähen mingisse konkreetsesse kohta ning vaatan, mida pildile saan, siis seekordne oli veidi teistsugune fotoretk. Teadsin sihtkohtasid ja teadsin ka seda, mida tahan pildil saada. Niisiis oli selle fotoretke sihtkohtasid kaks: Keila juga ja Pakri poolsaare tipp, kus lootsin pildile saada jäätunud taimed... Loe edasi... |
| 
Rummu karjäär ja tuhamägi
Sellel korral võtsin nõuks minna Rummu karjääri ja tuhamäe juurde. Olen sealse karjääri ja tuhamäe juures palju kordi käinud, aga kordagi pole ma seal pikemat peatust teinud talvisel ajal, mistõttu tuli seekord asi käsile võtta. Ajalised ressursid olid seekord veidi piiratud, mistõttu polnud võimalik täiuslikku ilmaga päeva leida. Tuli minna siis, kui minna sai... Loe edasi... |
|
Kuidas igapäevategemised unenägusid mõjutavad?
Uni ei ole kogu öö jooksul ühesugune, ajutegevus ja lihastoonus on öö jooksul erineva aktiivsusega. Nii eristatakse pindmist, sügavat ja unenägude und, mis kokku moodustavad unetsükli. Unenägude uni on organismile väga vajalik. Unenägusid näevad kõik, isegi need, kes väidavad, et mitte kunagi unenägusid ei näe... Loe edasi... |
| | 
Kevadväsimus
Meie muutlikus kliimas tuleb pidevalt kohaneda uute ilmastikutingimustega. Eriti mõjutab see inimesi kevadel... Loe edasi... |
|
5 abivahendit Hingega kontakti saavutamiseks
Hing pälvib vaid väheste inimeste tõsist tähelepanu ja keegi ei tea täpselt tema olemust. Sellest, mis ta on, miks eksisteerib, milline on tema eesmärk on, teatakse väga vähe. Teaduslik tegevus piirdub füüsilise reaalsusega ja abiks mingil viisil pole. Sõnaraamatutes käsitletakse Hinge kui midagi ebamäärast, mittemateriaalset ja füüsilisest kehast erinevat... Loe edasi... |
| 
11 tõde kaalutõusu kohta
Paljude kehakaaluga seotud müütide taga on uuringud, mis on tihedalt seotud toidu- või dieediäriga. Alljärgnevad on mõned kaalutõusuga seotud müüdid... Loe edasi... |
| 
Feng shui ja numbrid kodus
Igal arvul on oma tähendus ka feng shui järgi. Numbrid võib nii kokku liita kui ka iga arvu eraldi vaadata. Läänes kasutatakse rohkem kokkuliitmist ja ühekohaliseks arvuks taandamist, idas vaadatakse iga arvu eraldi ja jälgitakse ka iga numbri asukohta arvus... Loe edasi... |
|
Kuidas sisustada elutuba?
Õdusust ei loo mitte ainult kauni disainiga kohvilauad või diivanikomplektid. Hubase elutoa loob kogu tervik: nii välja valitud mööbel, viimistlus kui ka muud dekoratsioonid nagu lilled, pildid, tekstiilide valik jms. Kuidas luua aga elutuba, mis on praktiline ja samal ajal õdus paik, kus veeta pikki talvepäevi ja võõrustada enda parimaid sõpru?... Loe edasi... |
| 
Taro kaart tänaseks
Taro kaartide kasutamine on levinud väga paljude inimeste seas. Sama palju kui on inimesi, nii palju on ka Taro kaartide kasutusviise. Üheks võimaluseks on Taro kaarte kasutada selleks, et saada teada, mida eesootav päev endaga kaasa toob... Loe edasi... |
| |
|
|
|
|
|
![]()
![]()
Baarmenite päev
Baarmenite päeva tähistatakse 6. veebruaril. See on samal päeval kui austatakse Püha Amandust, kes oli eelkõige tuntud kui kristliku sõnumi viijana veinitootmisega seonduvatesse piirkondadesse....
Aega jäänud: 2 päeva
Saada e-kaart...
| 
Hambaarstide päev
Hambaarstide päeva tähistatakse 9. veebruaril. 249. aastal suri sel päeval hambaarstide kaitsepühak Aleksandria Apollonia, mistõttu ongi see päev kujunenud hambaarstide tähtpäevaks. Tegemist on...
Aega jäänud: 5 päeva
Saada e-kaart...
| 
Valentinipäev
Valentinipäeva traditsioon ulatub juba Vaba-Rooma riiki, kui 14. veebruaril tähistati abielu ja sünnituse jumalanna Juno päeva. Tänapäevase tähenduse andis päevale Inglise luuletaja Geoffrey Chaucer,...
Aega jäänud: 10 päeva
Saada e-kaart...
| 
Vastlapäev
Vastlapäev on liikuv püha, noorkuu teisipäev seitse nädalat enne lihavõtteid, päev enne tuhkapäeva. Algselt oli Vastlapäev kolmepäevane kirikupüha enne suure paastu algust. Vastlapäev lõpetas...
Aega jäänud: 17 päeva
Saada e-kaart...
| 
Eesti iseseisvuspäev
Eesti Vabariigi aastapäev on 24. veebruaril. Selle päevaga tähistatakse Eesti Vabariigi väljakuulutamist 24. veebruaril 1918. aastal. Sel päeval avaldati Tallinnas "Manifest kõigile Eestimaa...
Aega jäänud: 20 päeva
Saada e-kaart...
| 
Naistepäev
8. märtsil tähistatav naistepäev on enam kui sajandivanune. Algselt oli tegemist poliitilise pühaga, mille eesmärk oli liita kogu maailma naised, et võidelda võrdõiguslikkuse eest. Tänapäeval on päev...
Aega jäänud: 32 päeva
Saada e-kaart...
| 
Kevade algus
Kevade algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel märtsil. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, 12 tundi. Alates kevadisest pööripäevast ületab põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse....
Aega jäänud: 44 päeva
Saada e-kaart...
|
|
