 
|
 |
|
|
Reede, 20.09.2019.a. |
|
Täna on nimepäev:
Kaubi, Kauni, Kauno, Kaupo, Oleg, Oleh
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 181 pilti (kokku 2176 pilti, vastatud 1995 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Reede, 20.09.2019.a. |
|
|
 |
|
|
| Hääl paljastab inimese olemuse |
|
| Reede, 29.06.2018.a. | Loetud: 2179 korda
|
Foto: pexels.com
Hääl on inimese hingamis- ja hääleelundite koostöös tekkinud heli. Inimese hääl tekib, kui kopsudest tulev õhk läbib häälepaelad ja paneb need võnkuma. Hääle kõrgus olenebki sellest, kui kiiresti häälepaelad võnguvad. Suu ümber asuvad lihased muudava heli kas arusaadavaks häälikuks või muusikaliseks heliks. Nina-, kurgu- ja rinnaõõs aitavad helil resoneerida (häälepaelte võngete resonaatoriks on rindkere ja pea).
Kõige rohkem pannakse teise inimese häält tähele siis, kui see ei vasta tema väljanägemisele. Peenikese häälega suur ja tugev inimene kardab oma võimeid ega lase häälel kehale vastavalt kõlada. Vinguva hääle omanik on vaimselt ebakindel ning enese ja teiste suhtes lugupidamatu. Värisev hääl näitab hirmu. Argadel ja ebakindlatel inimestel on värvitu ja tuhm hääl. Sellised inimesed eelistavad igas olukorras alistuda. Kähiseva hääle omanik ei kuula ennast ega tunnista oma vajadusi. Loomulikult on kähisev hääl ka häälepaelte haigestumise märgiks. Kähiseva hääle omaniku hinge on kogunenud nii palju ja selle asemel, et seda välja karjuda, hoiab ta end tagasi ja vaid kähiseb. Meeldiv hääl muutub kähisevaks vaid siis, kui hääle omanik on resonaatoreid halvasti kasutades oma häälepaelu liigselt vaevanud. Kähisev hääl ei tekita usaldust. Kähiseva hääle puhul tuleks õppida vaikima ja vaikselt rääkima. See viib füüsilises mõttes ettevaatlikkuseni ja hingelises mõttes endasse süüvimiseni. Ainult nii võib hääle uuesti tagasi saada.
Ebaselge ja laialivalguva kõnega inimene ei tahagi, et sellest aru saadaks ja tal sõnasabast kinni võetaks. Tema veendumused pole kindlad ja arusaadavad, et neid kõlava ja valju häälega kuulutada. Ara ja ebakindla jutu rääkija soovib, et ta rahule jäetaks. Rõhutatud pehmus hääles seab kahtluse alla sõnade siiruse ja tekitab samuti usaldamatust. Samad emotsioonid kutsub esile ka vinguv ja virisev hääl. Kelle kõne väljendusrikkust kammitseb hirm kellegi teise jõu ja energilisuse ees, see peaks enda jaoks seda laadi alandlikkuse lahti mõtestama. Sisisev hääl seostub maoga, mis omakorda vale ja salakavalusega (isegi vandenõuga).
Hääl ei kõla sageli seetõttu, et enamasti hingatakse rääkimise ajal valesti. Pika kõne ajal või loengu pidamisel tõstavad paljud õlgu ja pingutavad rinna- ning kaelalihaseid. See paneb häälepaelad suure koormuse alla. Parem oleks roiete alaosaga hingamine, mille puhul aktiivne on diafragma.
Et hääl kõlaks adekvaatselt, tuleks õppida avatult ja vabalt väljendama iga oma meeleolu. Kuulekat ja helisevat häält vajavad eriti õpetajad, poliitikud, arstid, diktorid, lektorid jt.
"häälekate" elukutsete esindajad. On olemas mitmeid harjutusi, mis häälepaelad vastupidavamaks muudavad.
Harjutused õige hingamise omandamiseks:
- Lamades selili ja jalad koos, vasak käsi nimmepiirkonna all, parem kõhul, hingatakse 1, 2 sügavalt sisse, 3 - lükatakse kõht ette, 4,5 - hoitakse hinge kinni ja seejärel hingatakse aeglaselt välja, tuues kuuldavale susina ning kõht tõmmatakse samal ajal sisse.
- Seistes jalad koos, õlad pingevabad ja kergelt langetatud, tõmmatakse õhku läbi nina, hingatakse sisse lillelõhna. Aeglaselt välja hingatakse suu kaudu, otsekui soojendaks väljavoolava õhuga käsi. Pikendatakse väljahingamise kestust 7-9 sekundini.
- Aeglaselt kõndides hingatakse kahe sammu ajal sisse ja järgmise kahe sammu ajal välja. Muutmata sissehingamise kestust, pikendatakse väljahingamist 5-7 sekundini.
- Hingatakse istudes või seistes läbi nina, seejärel hääldatakse selgelt numbreid 1, 2, 3, 4, 5. Iga sõna puhul tehakse kerge väljahingamine. Hingatakse uuesti sisse ja jätkatakse kuni arvuni 10.
Resonaatorite treenimine:
Tänu ülemiste resonaatorite kasutamisele hakkab hääl kõlama ja saavutab kandvuse.
- Hingatakse istudes või seistes kiiresti läbi nina. Välja hingates suletakse suu ja tuuakse pingevabalt kuuldavale "m" või "n" häälik. Õige soorituse korral tuntakse ninapiirkonnas ja ülahuulel kerget vibratsiooni.
- Hingatakse sügavalt sisse. Välja hingates tuuakse kuuldavale üks järgnevatest sõnadest: bimm, bomm, bonn, donn, domm vms. Viimast häälikut venitades püütakse tajuda nina ja ülahuule piirkonnas vibratsiooni.
- Hingatakse sügavalt sisse. Välja hingates tuuakse kuuldavale silp, millesse kuuluvad häälikud "m" ja "n" koos mitmesuguste täishäälikutega (näiteks momm, mimm, nann jne.).
- Hingatakse sügavalt sisse ja tuuakse väljahingamisel kuuldavale lühike ja seejärel venitatud silp: näiteks mo-moo, mi-mii, me-mee, nu-nuu jne.
- Madalamad resonaatorid annavad häälele jõu ja võimsuse, neid treenides tuleb venitada häälikuid "o" ja "u" võimalikult madalalt, püüdes saavutada tajutavat resonantsi ka rinnakorvis.
- Pannes käed seistes rinnakorvile, haigutades seejuures mõnusalt, fikseeritakse kõri alumine asend. Välja hingates tuuakse kuuldavale "o" või "u" häälik, tunnetades rinnakorvi resonantsi. Kui see ei õnnestu, tuleb resonants kunstlikult esile kutsuda (kätega kergelt vastu rinda patsutades).
Hääleaparaadi treenimine:
Hääle tekitamisest võtavad osa huuled, keel, pehme suulagi, alalõug (artikulatsiooni aparaat). Sellest, kui hästi see aparaat töötab, sõltubki kõne diktsioon. Õige artikulatsioon tagab hea diktsiooni ja hääle kõlavuse. Peegli ees harjutades jälgida, et selles protsessis osalevad ainult hääleorganid. Nina, laup, silmad peavad jääma liikumatuks. Harjutusi tuleb sooritada aeglaselt, sujuvalt, järskude ja kiirete üleminekutega.
- Öeldes 1, langetada alalõug umbes kahe sõrme laiuselt. Lugedes 2, 3, 4, 5, 6 hoida selles asendis ja siis sulgeda siis suu.
- Langetada alalõug, liigutada seda aeglaselt vasakule-paremale, lükata aeglaselt ette ja samal sujuvalt tagasi lähteasendisse.
- Hoida suu kinni ja hambad koos. Öeldes 1, tõmmata huuled külgsuunas ja paljastada hambad, otsekui öeldes i-häälikut. Lugedes 2, 3 hoida huuli selles asendis, 4, 5 ajada huuled torru, 6, 7 ajal tõmmata huuled jälle külgsuunas.
Kuidas hoida häält?
- Vaikimine on parem kui sosistamine. Sosistamine ei säästa häälepaelu, vaid pingutab.
- Kui kõnes on ülekaalus valjud ja teravad toonid, tekivad häälepaeltele aja jooksul kasvajad, mis moonutavad hääle kõla. Rääkida on vaja vaikselt ja rahulikult.
- Rääkimist alustatakse väljahingamise ajal.
- Hääle eri modulatsioonid teevad hääle väljendusrikkaks ja emotsionaalseks. Väljendusrikkust saab tõsta intonatsiooni muutes.
- Häälepaelad vajavad hingetõmbeaega. On vaja anda häälepaeltele puhkust.
- Telefoniga suhtlemine kurnab häälepaelu rohkem kui vahetu rääkimine.
- Meresoolalahuse, taruvaigu-, kummeli-, saialille- või mingi muu tõmmisega on kasulik kurku turgutada.
- Pärast pikka rääkimist ei ole hea minna kohe välja, hääleaparaat peab enne rahunema. Väljas külma õhuga rääkida üldse nii vähe kui võimalik.
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Käejoonte analüüs
Käejoonte uurijad ehk hiromandid määravad käejoonte järgi inimese iseloomu ja ennustavad tulevikku. Hiromantia rajaneb seigal, et inimsaatus sõltub planeetide mõjust. Selle analüüsija abil saad välja selgitada, mida käejooned Sinu saatuse kohta räägivad... Loe edasi... |
| 
Kuidas puhkuse ajal end laadida?
Liigse väsimise vastu aitavad korrapärane puhkamine, mõistlik eluviis ja tervislik toitumine. Iga elusorganismi elutegevus koosneb kahest osast: tööst ja puhkusest. Inimene töötab, väsib ja puhkab, siis jälle töötab ja nii kogu elu, see on pidev protsess. Loe edasi... |
| 
Kuidas saada ilusaid lapsi?
Enamasti kandvat laps selle inimese sarnasust endas, kelle peale ema silm lapse kandmise ajal rõõmu ja armastusega "langeb", keda naine vaatab armastuse ja rõõmuga... Loe edasi... |
|
| 
Kuidas joonistavad lapsed oma ema ja isa?
Kui lasta joonistada väikesel lapsel oma perepilt, võib sellest mõndagi välja lugeda. Sobiv vanus on lasteaialaps või algklasside laps. Esimesena hakkas laste joonistusi teaduslikult uurima 1947. aastal psühhoanalüütik Wolff... Loe edasi... |
| |
Valid kujundi - näitad oma iseloomu
Viie kujundi vahel valiku tegemine võib anda väärtuslikku informatsiooni. Psühhogeomeetria testi kasutatakse sageli karjäärinõustamistel ja töövestlustel ning see sobib hästi isiksuse analüüsimiseks... Loe edasi... |
| | |
Kadeduse tagamaad ja mõju
Inimese ajus tekib iga päev tohutul hulgal mõtteid, kaugeltki mitte kõik ei ole õilsad ja head. Kadedus on üks selline, mida keegi avalikult ei taha tunnistada... Loe edasi... |
| | 
Suhtekarma
Suhtekarma on kõige intensiivsem ja nõudlikum karma, suhetega seotud õppetunnid on elus kõige olulisemad. Kõige esmane suhtekarma õppetund ütleb, et inimesed armastage üksteist. Aga isetult armastada on väga raske... Loe edasi... |
|
Stiilihoroskoop
Kaasaegsel Veevalaja ajastul domineerib funktsionaalsus ja demokraatia: stiilide, epohhide ja kultuuride segu. Mood on tunduvalt vabam kui varematel aegadel. Loe edasi... |
| 
Tähtkujude sobivus
Lääne astroloogia tähtkujude sobivus armu- ja ärisuhtes. Millised on Sinu ja Sinu partneri sobivuse head ja halvad aspektid... Loe edasi... |
| |
Ametihoroskoop
Missugune olete alluva või ülemusena? Missugused ametid sobivad ja missugused mitte? Vihjeid võib anda ametihoroskoop... Loe edasi... |
| | |
Kuidas Vähist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Vähk on väga murelik lapsevanem ja emalik isegi sel juhul, kui on tegelikult isa. Tema armastus oma laste vastu võib olla nii valdushimuline, et see võib koormav olla lapse jaoks ning võib isegi pärssida laste iseseisvumist. Vähist lapsevanema ajab ärevusse lapse pisimgi seiklushimu ja ta kaitseb oma lapsi raevukalt kõikvõimalike ohtude eest... Loe edasi... |
| | |
| | 
Lõpp pereelu rahatülidele
Viiest paarist neljal tuleb ette tülitsemist rahaküsimustes. Lõpuks võib see paarisuhte ka kriitiliselt proovile panna. Rahaga ümberkäimist on võimalik õppida ja ka reeglid oleks mõistlik paarisuhtes paika panna kohe alguses. Rahaasjadest peaks olema mõlemal osapoolel ülevaade vähemalt ühist raha silmas pidades... Loe edasi... |
|
| | 
Suur tervisehoroskoop
Milline on tervis igal konkreetsel päikesemärgil. Horoskoobi kaudu saad teada, millised on konkreetse päikesemärgi organismi nõrgad kohad ning mida annaks ära teha, et endale hea tervis tagada... Loe edasi... |
|
| 
Neitsi-Kaalud
Neitsi-Kaalud on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 24 september. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| |
Kuidas kergema vaevaga loobuda suitsetamisest
Psüühiline ja ka füüsiline sõltuvus nikotiinist võib olla sama tugev kui sõltuvus ükskõik millisest narkootilisest ainest. Mehed on loobumisel otsusekindlamad kui naised. Pikaajaline suitsetamine tekitab pöördumatuid nähte, nagu kopsupuhitus, krooniline bronhiit, tõrv kopsus, e-sigarettide puhul kopsu kogunev vedelik. Kroonilistel suitsetajatel väheneb ka lõhnataju ja maitsetunnetus... Loe edasi... |
| | |
Veesoontest metsas ja mujal
Veesoonteks nimetatakse igapäevaselt kogu maad katvaid kiirgusjooni, millel ei pruugi alati olla veega mingit pistmist. Looduses jalutades võib märgata kummalise kujuga puid, mille oksad on kas längus või kuhugi poole kaldunud. Sellised puud annavad märku veesoontest. Veesoonte võrku on võimalik määrata pilda või pöörli abil, mida tuleb kasutada mõlema käega... Loe edasi... |
| 
Kuidas Veevalajast lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Veevalaja on parimal juhul väga ettearvamatu lapsevanem, halvimal juhul on ta ebastabiilne. Ta proovib järele erinevaid tavasid ja viise kasvatuses. Argumentatsioon võib olla selles osas puudulik. Veevalajal võib olla lapsevanemaks olles palju puudujääke, aga mida ta oma lastele kindlasti kaasa annab on isikupära ja humaansus. Ta on lahke ja arvestav lapsevanemana, aitab saavutada enamat, avades lapsele erinevaid lähenemisviise ja võimalusi... Loe edasi... |
| 
Tuulekülm
Tuulekülm on temperatuur, mida inimene väljas olles tunneb. Mida tugevam on tuul, seda seda külmem meile väljas tundub. Tabel ja kalkulaator tuulekülma kohta... Loe edasi... |
|
Kuidas ära tunda andekat last?
Lapse andekusele viitab see, kui laps õpib kiiresti, lihtsalt ja tõhusalt uusi asju. Andekal lapsel on tavaliselt oma vanuse kohta rikkalikum sõnavara, ta kasutab sageli sõnu, mida tavaliselt temavanused ei kasuta. Andekatel lastel on enamasti suurepärane loogika, ebatavaliselt hea arutlemisoskus, oskus teha ise ja isikupäraseid järeldusi... Loe edasi... |
| 
Kuidas Kaksikutest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Kaksikutel esinevad tõusud ja mõõnad kõikides suhetes, seejuures ka suhetes oma erinevetest tähemärkidest lastega. Nad tüdinevad kiiresti kohustustest ja vastutusest, mistõttu ka laste kasvatamine võib nende jaoks väsitav olla. Kaksikud vajavad intensiivset intellektuaalset suhtlust, kinnised ja liiga tõsised lapsed mõjuvad neile masendavalt... Loe edasi... |
| |
| 
Keava linnus
Tallinnast tulles 60 kilomeetrit mööda Viljandi maanteed sõites näitab teeviit enne Kehtnat Keava peale. Endisest Keava mõisast kilomeetri võrra kirde pool asub Keava-Juuru tee ääres Keava mägede lõunapiiril järskude nõlvadega küngas. See ongi muistse Harjumaa kaitseehitis Keava linnus... Loe edasi... |
| 
Müra - igapäevane kaaslane
Vali ja pidev mürafoon tekitab inimeses ärritus- ja pingeseisundi ning võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Müra tekitavad naabrid kortermajades, linnaliiklus, lennukid, tuulegeneraatorid, tööstused jpm... Loe edasi... |
|
| 
Lipsuvärvide tähendus
Ehkki paljud peavad meeste lipsude värvi tühiseks asjaks ning arvavad, et see peab lihtsalt sobima mehe riietuse ja välimusega, siis on igal värvil ka kindel tähendus... Loe edasi... |
| |
| 
Sibulasõbrad ja sibulavaenlased
Just sibulaliste (talisibula, murulaugu, porrulauk jt.) pealsed aitavad toidulauda rikastada C-vitamiiniga ja leevendavad kevadväsimusest tingitud vaevusi imehästi. Väga kasulik on ka mugul. Kibeda maitse ja terava lõhna tõttu on sibulal nii vaenlasi kui sõpru ja vägisi sööma sundida kedagi ei saa... Loe edasi... |
| 
Riskantne elu sotsiaalvõrgustikus
Facebook on tänapäeval sama enesestmõistetav kui hammaste pesemine. Tänapäeval demonstreeritakse suhtlusportaalides kõike, kas siis selleks, et teistes kadedust tekitada või lihtsalt parema enesetunde saamiseks... Loe edasi... |
|
| 
Uskumused ja ended puude kohta
Eestlased on metsarahvana iidsetest aegadest teadnud, et puudel (nagu inimestelgi) on energiaväli (vibratsiooniväli). Näiteks täispuit on ainuke ehitusmaterjal, mille võnketase on sama kõrge kui inimesel. Elusal puul on see aga tohutult võimsam... Loe edasi... |
| |
| | 
Väsimuse varjatud saladused
Kõige tavapärasem aeg kroonilise väsimuse ilmnemiseks on kevad. Organism on talvest räsitud ja vitamiinipuudus vaevab. Väsimus on tegelikult organismi kaitsereaktsioon, mis annab märku, et inimene vajab vaimset või füüsilist puhkust. Pikaajalise väsimuse põhjus võib olla ka mingi haigus... Loe edasi... |
|
Suhtlusringi joonistamine
Joonista valgele paberile koos iseendaga kõik Sulle olulised inimesed - perekond, töökollektiiv või oluline sõpruskond. Sellise ülesande või ka lapsele anda ja lasta joonistada ennast koos sõprade ja perega. Loe edasi... |
| 
Feng shui vannitoas
Feng shui vaimne väljund on esmamulje tunnetus, mis tekkib inimeses ühes või teises paigas, ruumis või keskkonnas. Vannitoal on otsene seos hea tervise ja käekäiguga... Loe edasi... |
| |
|
|
|
|
|
 
 |
 |
 |
 
 
Sügise algus
Sügise algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 22ndal või 23ndal septembril. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, nn. võrdpäevsus.
Aega jäänud: 3 päeva
Saada e-kaart...
| 
Tõlkijate päev
Tõlkijate päeva tähistatakse aastast 1991. Algatuse päeva tähistamiseks tegi Rahvusvahelise Tõlkijate Liit (International Federation of Translators). Maailmas enim tõlgitud raamatuks on Piibel.
Aega jäänud: 10 päeva
Saada e-kaart...
| 
Arhitektide päev
Arhitektide päev oli algselt juulikuus, kuid 1996. aastal liigutati see 1. oktoobrile. Paljudes riikides tähistatakse seda endiselt juulikuus. Arhitektide päeva mõte on pöörata enam tähelepanu neile...
Aega jäänud: 11 päeva
Saada e-kaart...
| 
Õpetajate päev
Õpetajate päev juhib tähelepanu õpetajate tööle, nende tööga seotud iseärasustele ja probleemidele. Tähtpäeva eesmärgiks on väärtustada rohkem õpetaja ametit. Eestis on tavaks sel päevadel õpetajatele...
Aega jäänud: 15 päeva
Saada e-kaart...
| 
Bosside päev
Bosside päeva tähistatakse 16. oktoobril (või sellele kõige lähemal tööpäeval). See on päev, kui töötajad tänavad oma ülemust headuse ja õigluse eest möödunud aastal. Päeva ellukutsumise eesmärgiks...
Aega jäänud: 26 päeva
Saada e-kaart...
| 
Halloween
Halloweeni peetakse 31. oktoobri õhtul ja ööl vastu 1. novembrit. Eriti populaarne on päev Põhja-Ameerikas. Eestisse hakkas levima päev 1980. aastate lõpus. Tegemist on peamiselt linnades ja asulates...
Aega jäänud: 41 päeva
Saada e-kaart...
| 
Isadepäev
Isadepäev eesmärk on tänada isasid ja vanaisasid. Laiemas plaanis on aga päeva eesmärk rõhutada meeste rolli laste kasvatamisel ja tugevdada isade ning laste suhteid. Päeva tähistamine on pärit...
Aega jäänud: 51 päeva
Saada e-kaart...
|
|
