 
|
 |
|
|
Teisipäev, 16.07.2019.a. |
|
Täna on nimepäev:
Rein, Reinald, Reinar, Reinart, Reinhold, Reino, Reinu, Reinut, Rinaldo, Rinat, Ron, Ronald, Ronaldo
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 144 pilti (kokku 2033 pilti, vastatud 1889 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Teisipäev, 16.07.2019.a. |
|
|
 |
|
|
| Nahk tervislikult puhtaks |
|
| Teisipäev, 14.05.2019.a. | Loetud: 373 korda
|
Foto: pexels.com
Aja jooksul kaotab isegi kauneim nahk oma elastsuse, muutub õhemaks ja kuivaks. Ka liiga palju päikest muudab naha kiiremini vanemaks. Noor nahk on piisavalt paks, elastne ja varustatud rasvkoega naha all. Vanuse kasvades kõik nahakihid lõtvuvad ja muutuvad õhemaks. Nahk uueneb seda aeglasemalt, mida vanemaks inimene saab. Kui on antud probleemne nahk, siis tuleb sellega rohkem tegelda.
Igasuguse nahahoolduse tähtsaim reegel on, et nahka ei tohi liigselt kuivatada. Nahk vajab rohket niisutamist. Isegi rasune nahk, millel on küll vähem kortse, näeb niisutamata välja närtsinud, ebaühtlane ja elutu. Just nahapinna kuivus põhjustab naha pindmise kihi lõtvust ja miimiliste kortsude tekkimist. Naha niisutamine algab naha korralikust puhastamisest nii hommikul kui õhtul. Aegajalt on vaja nahale teha ka süvapuhastust ja anda puhkust. Naha välimust parandab puhta vee joomine ja mitmekülgne vitamiinirikas toit. Ka taimeteede joomine on abiks.
Liiga palju nahka pesta pole hea, eriti seebiga. Liiga usin pesemine ja liiga palju keemiat kahjustavad nahka. Pesemiseks sobib kõige paremini toasoe pehme vesi, mis eemaldab nahale kogunenud mustuse, rasu, higi ja surnud naharakud. Pärast on kasulik külma veega end värskendada, mis soodustab naha talitlust ja ahendab poore. Karedale veele võib lisada 1 tl soodat. Seepidest sobivad vaid neutraalsed, rasvarikkad ja naturaalsed seebid. Liiga sage kokkupuude vee ja seebiga kuivatab ning ärritab nahka, põhjustab sügelust ja nahaprobleeme. Kui nahk on ülitundlik, siis pole mõistlik kasutada rohkelt vanniõlisid või liigselt keemiat. Isegi ravimtaimeekstraktide puhul peaks jälgima, mis sobib ja mis mitte.
Hommikune jahe dušš värskendab ja sulgeb poore. Ka pärast merevees või spaas ujumist peaks duši all üle loputama. Naha ainevahetuse parandamiseks on hea nahka hõõruda ringjate liigutustega kas peopesa, kareda räti või pehme harjaga. Pärast pesemist võib lasta nahal kuivada aeglaselt (v.a. varbavahed). Pärast veeprotseduure on vaja nahka "toita" niisutava kreemiga, sobib ka beebiõli. Alati tuleks hoolikalt uurida, mida kreemid tegelikult sisaldavad, et vältida nende kahjulikku mõju (näiteks barabeene). Suurem osa tualettseepe kuulub neutraalsete hulka, siiski vabaneb ka nendega pesemisel leelist. Rasvarikaste seepide koostisesse kuulub rasvaineid, boorhapet, glütseriini, spermatseeti, toitekreemi jt. mis neutraliseerivad leelise. Rasvarikkad ja naturaalsed seebid ei sisalda palju lõhnaaineid. Antibakteriaalsed seebid tuleks välistada, sest need võtavad ära naha loomuliku kaitsevõime.
Naha tervisele on väga kasulik saun. Saunamõnusid tuleks nautida rahus, mitte kiirustades. Selleks peaks varuma vähemalt paar tundi. Saunalaval tuleks higistada täiesti alasti. Enne saunalavale minekut pestakse end duši all hoolega puhtaks, seejärel kuivatatakse, sest kuiv nahk higistab paremini. Vilunud saunaskäijad käivad saunas laval higistamas mitmeid kordi, aga piisab ka ühest korrast. Saunalaval olemise optimaalne aeg on 10-20 min ja nahale mõjub hästi ka vihtlemine. Saunasviibimisel on otsustav alati enesetunne. Saunas ei tohi liiga kiiresti ja järsult püsti tõusta, sest vereringe käitub teisiti kui tavaolukorras ja vesi joomiseks peaks olema alati käepärast. Madala vererõhu korral peaks harjutama enne kuumade jalavannidega. Nahale mõjuvad hästi ka vahelduvad kuuma-külma protseduurid. Peale põhjalikku mahajahtumist on vaja soojalt riietuda. Lisaks veeprotseduuridele on naha tervisele vajalik korralik uni. Magada tuleks hästi õhutatud jahedas toas ja mitte kõhuli ega liiga kõrge padjaga. Nahale mõjub hästi ka päike, kui sellega üle ei doseerita. Päikesekiirguse kasulik mõju on seotud D-vitamiini sünteesiga, selleks ei pea pikki tunde päevitama ega nahka põletama. Piisab vaid poolest tunnist päikese käes olemisest.
Ajaloost on teada erinevaid looduslikke iluravivõtteid, nagu näiteks piimavannid. Närtsinud naha saab värskeks ka peterselli abil. Petersellilehed lõigatakse tükkideks ja lisatakse kuum vesi, lastakse keema minna ja kurnatakse. Jahtunud petersellipuder pannakse näole pooleks tunniks ja loputatakse maha leige veega. Peterselliprotseduurid kolm korda nädalas hoiavad naha värskena. Nahka elustab mask, mis valmistatakse meest, munakollasest ja apelsinist. Soojendatakse veevannis 3 sl mett ja poole apelsini mahl, kuni mesi on vedel. Siis lisatakse munakollane. Segatakse ja kantakse näole ning kaelale. Kahekümne minuti pärast eemaldatakse ja pestakse nägu leige veega. Mee võib asendada ka hapukoorega: 1 tl riivitud apelsinikoort segada tl hapukoore ja 1 tl munakollasega. Hoitakse 20 minutit näol ja kaelal ning puhastatakse nahk niiske vatitampooniga. Paar korda nädalas võib nii nahka toita. Nahale võib maske teha kõigest, mis aias või looduses kasvab. Kõik, mis kõlbab süüa, kõlbab ka nahale toitmiseks määrida.
Silmaaluseid turseid aitab vähendada hommikul külma veega loputamine, kasutada võib ka jahedat kummeliteed. Võib teha ka teepakikestega kompresse. Teepakid asetatakse pärast veest väljavõtmist külma ja siis kahekümneks minutiks silmadele. Kompresse võib silmadele teha ka toore riivitud kartuli või kurgiviiludega. Ripsmetušist võib silmi puhastada oliivõli või vaseliiniga. Huuli on hea enne magamaminekut määrida vedela meega, pehme harjakesega masseerimine muudab huuled pehmemaks. Huuleläikenagi saab kasutada tavalist vaseliini.
Naha välimust mõjutab toitumine ja piisav veejoomine. Seespidine nahahooldus on isegi olulisem välispidisest. Eriti hea mõjuga on nahale banaanid, söögipeet, porgand, seller, jõhvikad, apelsinid, ananass, maasikad, viinamarjad, sidrunid, melonid. Janu kustutamisel on naha tervisele kõige parem puhas vesi, millele maitse parandamiseks võib lisada mündi lehti, kurgiviile, jõhvikaid, pohli, sidruniviile vm.
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
| 
Tule-element isiksuseomaduste määrajana
Tule-element muudab inimese arengule pühendunuks. See on kirglikkuse, tormakuse ja suurte energiavarude periood inimese elus. Tuli on element, mis võimendab inimesi loomupäraseid andeid, aga ka energiaid... Loe edasi... |
| |
Kuidas joonistavad lapsed oma ema ja isa?
Kui lasta joonistada väikesel lapsel oma perepilt, võib sellest mõndagi välja lugeda. Sobiv vanus on lasteaialaps või algklasside laps. Esimesena hakkas laste joonistusi teaduslikult uurima 1947. aastal psühhoanalüütik Wolff... Loe edasi... |
| 
Rannakivide ja rannaliiva energeetiline mõju
Kivide abil ravimist võib praktiseerida nii rannakivide kui fotodega, mõlemal juhul toimib samamoodi. Foto säilitab pildistamishetke energiad ja need ei kao sealt kunagi. Fotode abil on võimalik tegelda kivimeditatsiooniga... Loe edasi... |
| |
Käejoonte analüüs
Käejoonte uurijad ehk hiromandid määravad käejoonte järgi inimese iseloomu ja ennustavad tulevikku. Hiromantia rajaneb seigal, et inimsaatus sõltub planeetide mõjust. Selle analüüsija abil saad välja selgitada, mida käejooned Sinu saatuse kohta räägivad... Loe edasi... |
| | |
Kuidas Veevalajast lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Veevalaja on parimal juhul väga ettearvamatu lapsevanem, halvimal juhul on ta ebastabiilne. Ta proovib järele erinevaid tavasid ja viise kasvatuses. Argumentatsioon võib olla selles osas puudulik. Veevalajal võib olla lapsevanemaks olles palju puudujääke, aga mida ta oma lastele kindlasti kaasa annab on isikupära ja humaansus. Ta on lahke ja arvestav lapsevanemana, aitab saavutada enamat, avades lapsele erinevaid lähenemisviise ja võimalusi... Loe edasi... |
| | |
Mälumäng: Taimede viljad 2
Vili on õistaimede organ, mis sisaldab seemneid. Vili koosneb viljakestast ja seemnest. Taimede viljad jagatakse tekkimise, ehituse, levimistüübi ja viljatüübi põhjal. Kas tead, kuidas nimetatakse nende kümne õistaime viljasid?... Loe edasi... |
| | |
| 
Astromeditsiin
Ameerikas ja Euroopas on rohkelt pooldajaid astroloogia valdkonnal, mille kohaselt igal tähtkujul on organismi ja hingeseisundit mõjutav värv... Loe edasi... |
| 
Suur moehoroskoop
Millised on Sinu moe-eelistused? Millised riided Sulle sobivad? Milliseid aksessuaare eelistad? Siit võiksid vastuse leida... Loe edasi... |
|
Märkamatu salenemise 5 reeglit
On vana tõde, et mida kiirem on ainevahetus, seda vähem on kilosid ja kõlab küll veidi imelikult, aga ainevahetust kiirendab ka toit. Näljutamine kaalust alla võtta ei aita, kuna organism püüab rasvavarusid säästurežiimil säilitada. Hommikusöök stimuleerib ainevahetust ja on just seetõttu oluline... Loe edasi... |
| 
Hiina sodiaagimärgid
Hiina astroloogias moodustavad loomad 12-aastase tsükli. Hiina kalender baseerub Kuu tsüklilisel liitumisel, erinedes seeläbi lääne astroloogiast... Loe edasi... |
| 
Tähemärkide suhted rahaga
Kuidas erinevad tähemärgid oma rahaasju korraldavad? Sõnnist laps paneb kingitud mündid meelsasti hoiupõrsasse. Kalad rahaasjadega kuigi hästi hakkama ei saa. Kaljukits kogub raha juba lapsepõlves ega kuluta seda mõttetutele vidinatele, ta on kokkuhoidlik ja ettevaatlik... Loe edasi... |
|
Käsiraamat: mõõtühikute teisendamine
Mõõtühikute teisendused erinevate valdkondade kaupa: Aeg, energia, infohulk, jõud, kiirendus, kiirus, kokandus, kütusekulu, maht, mass, nurk, paberite suurused, pikkus, pöördemoment, rõhk, temperatuur, tihedus, võimsus... Loe edasi... |
| | |
Otepää linnus
Otepää linnus (vana nimega Karupea) oli kunagine suurem muistse Ugandi keskus, mida vene allikates nimetatakse esmakordselt 1116. aastal. Järskude nõlvadega (kõrgus on kohati üle 30 meetri) linnuse pindala on 3500 ruutmeetrit. Eesti linnustest kõige paremini looduslikult kindlustatud linnus... Loe edasi... |
| 
Suured fotod raamitud kapal
Foto on kinnitatud kapale ning kapa omakorda on raamitud kvaliteetse alumiiniumraamiga. Raamil on küljes kinnitused, millega on võimalik foto kerge vaevaga seina riputada... Loe edasi... |
| |
Kuidas Skorpionist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Skorpion võtab lapsevanemaks olemise kohustusi väga tõsiselt. Varakult on tema lastel korrapärane päevakava, distsipliin on vastuvaidlematu. Ta leiab alati aega laste julgustamiseks ja loomutruu maailma vastu huvi äratamiseks. Ise on ta tohutu taastumisjõuga ja püsiv ning läbinägelik. Ta on igas mõttes tõsiseltvõetav lapsevanem oma lastele... Loe edasi... |
| 
Tähtkujude sobivus
Lääne astroloogia tähtkujude sobivus armu- ja ärisuhtes. Millised on Sinu ja Sinu partneri sobivuse head ja halvad aspektid... Loe edasi... |
| 
Kuumärgid
Meist igaüks püüdleb elus selle poole, et ennast hästi tunda saaks, kuid selle saavutamine sõltub paljuski sellest, millised on meie unikaalsed vajadused... Loe edasi... |
|
| | 
Druiidide horoskoop
Druiidid jagasid kalendri 13 kuuks, vastavalt Kuu tsüklitele. Druiidide arvates oli universum kui üks suur puu, mis ulatub maalt taevasse. Selle tulemusena anti ka igale Kuu tsüklile puu nimetused. Loe pikemalt oma druiidi märgi kohta... Loe edasi... |
|
EI- ja JAH-mängud inimsuhetes
Kas öelda EI või JAH, see on alati olnud küsimuste küsimus. Inimest, kes oskab õigel ajal ja õige tooniga keelduda või nõustuda, võetakse igal pool paremini omaks. Silmastsilma suhtlemisel antakse 90% infost kehakeeles, mis määrab EI ja JAHi tegeliku tähenduse... Loe edasi... |
| | |
Asteekide horoskoop
Asteekide horoskoop tugineb maiade kalendrisüsteemil, mille asteegid üle võtsid. Iga märgi kohta saad teada: nimi, tähendus, jumal, pilt, kirjeldus, suhted ja sobivus teiste märkidega... Loe edasi... |
| | |
| | 
Universumi valitsevad arvud
Arv on algul loendamise tulemus. Numbrid on sümbolid, millega neid üles märgitakse. Kasutatakse araabia numbreid, mida on kokku 10: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ja 0... Loe edasi... |
|
| 
Kuidas saavutada autoriteeti - 6 reeglit isale
Vanasti mehe sõna kodus maksis ja ulakaid lapsi hirmutati isa karistusega. Tänapäeva isad on väga hõivatud oma tegemistega ja vajavad ise koju põigates hoolt ning tähelepanu. Autoriteet ja lugupidamine võivad näiliselt olla mehe ja isa mõõdupuuks, aga laste silmis tuleb need siiski ära teenida... Loe edasi... |
| |
| | 
Oleviste kiriku legenda
Ennemuiste olnud Tallinn väike linn. Ei kasvanud kuidagi, kuigi elanikud soovinud väga, et nende linn suureks ja kuulsaks saaks ja palju kaupleks... Loe edasi... |
|
| | 
Kuidas puhkuse ajal end laadida?
Liigse väsimise vastu aitavad korrapärane puhkamine, mõistlik eluviis ja tervislik toitumine. Iga elusorganismi elutegevus koosneb kahest osast: tööst ja puhkusest. Inimene töötab, väsib ja puhkab, siis jälle töötab ja nii kogu elu, see on pidev protsess. Loe edasi... |
|
Mis on karma?
Karma tähendab sanskriti keeles tegevust. Karma puhul arvatakse üldisemalt olevat tegemist karistusega varasemate tegevuste eest, kuid karma puhul pole tegemist kohtuga... Loe edasi... |
| 
Tagasi kooli
Meeldib see Sulle või mitte, kuid peagi on jälle algamas koolis käimise aeg. Võib päris kindlalt väita, et mõnele päikesemärgile koolis käimine meeldib, mõnele aga on see vastumeelne... Loe edasi... |
| |
Virtsu ohvrikivi
Hanila vallas Virtsu külas asub suure lohuga ohvrikivi. Siin käidi ravimas enamasti nahahaigusi ja ohvriandideks viidi kas münte, sütt, soola või muid aineid... Loe edasi... |
| | 
Eesti ilma rekordid
Millised on olnud eesti ilmastikunähtuste rekordid jooksval kuul, möödunud kuul, möödunud aastal? Siit leiad temperatuuri, sademete ja tuulekiiruse rekordid... Loe edasi... |
|
Ostuhullus - müüt või tegelikkus
Inimestesse oleks justkui kodeeritud selline ostupalavik, et kui poolmuidu saab, siis peab tingimata ostma. Tegelikult ei vaja inimesed nii palju asju. Igas peres koguneb aegade jooksul üht-teist, mistõttu vähemalt kaks korda aastas võiks teha hoopis suurpuhastust... Loe edasi... |
| 
Perfektsionism - hea või halb?
Sõna perfektsionism tuleneb ladina keelest, sõna perfectum tähendab korralikult lõpuleviidud tegevust. See on seotud korralikkuse, täpsuse, üksikasjalikkuse, täiuslikkuse, hoolikuse ja pühendumisega antud tegevusele... Loe edasi... |
| |
Vormsi kirik
Vormsi saarele olevat nime andnud Islandilt pärit Ormi nimeline viiking. Tõlkes tähendab see madu. Vormsi saarel on mitmeid huvitavaid objekte, nagu Vormsi Saxby tuletorn, Rannarootslaste talumuuseum, Hollandi tüüpi tuuliku varemed ja üks huvitav objekt on ka Hullo külas asuv Vormsi Püha Olavi kirik... Loe edasi... |
| 
Nahk tervislikult puhtaks
Aja jooksul kaotab isegi kauneim nahk oma elastsuse, muutub õhemaks ja kuivaks. Ka liiga palju päikest muudab naha kiiremini vanemaks. Noor nahk on piisavalt paks, elastne ja varustatud rasvkoega naha all... Loe edasi... |
| |
| | 
Õnnitlused ametipäevadeks
Eestis on hulk ametitega seonduvaid tähtpäevi. Kas tead neid? Saada oma kolleegile või tuttavale e-kaart ametipäevaks, olgu ta näiteks arhitekt, baarmen, ülemus, ehitaja, sekretär, hambaarst. Siit näed, millal konkreetsed ametipäevad on ja saada kohe ka e-kaart... Loe edasi... |
|
Mida näitavad karvad inimese kehal?
Inimese keha jaguneb kaheks võrdseks osaks, kumbki pool kannab informatsiooni. Keskliin kulgeb lauba keskmest jalgevaheni ehk sakraalkeskuseni. Meestel loetakse vasakut kehapoolt halvaendeliseks ehk negatiivset informatsiooni kandvaks, naistel paremat kehapoolt. Loe edasi... |
| | |
| | 
Maiustamine - kas narkomaania vorm?
Sõltuvuse tekitajad võib jaotada kolme liiki: keelatud sõltuvused (narkootikumid, vägivald), ebasoovitavad (alkohol, tubakas, retseptiravimid, psühhoterror, antidepressandid), ühiskonna poolt aktsepteeritud sõltuvused (kohv, arvutimängud, ostuhasart, hobid, maiustused, kiirtoit)... Loe edasi... |
|
Kuidas kasvatada jasmiingardeeniat
Jasmiingardeenia igihaljad lehed on läikivad, tumerohelised, kuni 10 cm pikkused. Toatingimustes kasvab harunenud põõsastaim orienteeruvalt 50 cm pikkuseks, looduses võib aga taime kõrgus ulatuda 1.5 meetrini... Loe edasi... |
| | |
|
|
|
|
|
 
 |
 |
 |
 
 
Süsteemiadministraatorite päev
Süsteemiadministraatorite päeva tähistati esimest korda 28. juulil 2000. aastal. Idee autoriks on Ted Kekatos, kes nägi Hewlett-Packardi ajakirjas reklaami, kus süsteemiadminnile kingiti lilli ja...
Aega jäänud: 12 päeva
Saada e-kaart...
| 
Ehitajate päev
Ehitajate päeva hakati tähistama 1956. aastal Nõukogude Liidus. Tegemist ei ole väga laialdaselt levinud tähtpäevaga, kuid mõnes riigis seda vähemal või suurema määral tähistatakse. Päeva eesmärk on...
Aega jäänud: 24 päeva
Saada e-kaart...
| 
Eesti Taasiseseisvumispäev
Taasiseseisvumispäev on Eesti Vabariigi riigipüha. 20. augustil tähistatakse Eesti Vabariigi de facto taastamist Eesti Vabariigi Ülemnõukogu otsusega Eesti riiklikust iseseisvusest, mis võeti vastu...
Aega jäänud: 35 päeva
Saada e-kaart...
| 
Kooli algus, teadmistepäev
Esimene koolipäev. See on pidulik sündmus kõigile kooli minejatele, mitte ainult esimesse või viimasesse klassi minejatele. Tavaks on lillede viimine õpetajatele. Koolides on pidulikud aktused,...
Aega jäänud: 47 päeva
Saada e-kaart...
| 
Vanavanemate päev
Vanavanemate päev on Eestis riikliku tähtsusega tähtpäev. Riiklike tähtpäevade nimistusse kanti tähtpäev 2010. aastal. Tegemist on liikuva tähtpäevaga, seda tähistatakse septembrikuu teisel...
Aega jäänud: 54 päeva
Saada e-kaart...
| 
Programmeerijate päev
Programmeerijate päev on aasta 256ndal päeval. Seetõttu tähistatakse seda 12ndal või 13ndal septembril sõltuvalt sellest, kas tegemist on tava- või liigaastaga. 256. päev aastas on valitud seepärast,...
Aega jäänud: 59 päeva
Saada e-kaart...
|
|
