Kuidas jalgrattaga efektiivselt trenni teha?Kas sulle meeldib sõita rattaga, kuid sooviksid sellega rohkem kaalu kaotada? Rattasõit on suurepärane vaba aja veetmise võimalus, kuid kaalulangetamiseks pead treeningu üles ehitama veidi teisiti kui lihtsalt juhuslikku sõitu tehes koos sõbraga...
Loe edasi...
Õunamoos martsipanigaMõnusa maitsega õunamoos, mida leiab kindlasti kasutust erinevate toitude juures. Samuti sobib kasutamiseks erinevate küpsetiste juures...
Loe edasi...
Mis on edu saladus?Edu on meie tegemiste tulemuste mõõdupuu, edukuse saladus peitub selle maailma reeglite tundmises. Kõik ihkavad õnnelikku ja harmoonilist elu, see on aga pidev õppimise protsess...
Loe edasi...
Tähtkujud ja muusikaIgal tähtkujul on oma iseloomulikud omadused ja käitumisstiil. Seeläbi on mõjutatud inimeste elu ja suhted ümbritseva maailmaga. Igal tähtkujul on ka oma ainulaadne muusikaline maitse ja eelistused. Millised need on?...
Loe edasi...
Kas õnnelik ja pikk abielu on ulme?Õnnelik abielu on selline, kus kummagi osapoole õnnehetkede summa on tunduvalt suurem kui mõnes teises abielus või suhtes. Maailm on kõigest hoolimata üks üsna karm paik, igaüks on suurema osa ajast silmitsi vaid iseenda probleemidega ning seda hoolimata kõrval olevast hoolivast inimesest...
Loe edasi...
Millest tekib koolistress?Koolistressil on palju erinevaid põhjusi: suured klassid ja mammutkoolid, pingelised programmid, liiga mahukad kodused ülesanded, tuimavõitu tunnid, omavahelised pinged, koolikiusamine, väsimus, vaesemate ja vähemvõimekate alaväärsustunne, kehvad hinded ja eksamite hirm jt...
Loe edasi...
Metsmaasikas, meie imemariMetsmaasikas on kindlasti meil kasvavatest marjadest üks väärtuslikumaid. Taim on mitmeaastane, väikeste valgete õitega ja lõhnavate punaste marjadega. Tervist toovad lisaks marjadele ka taime õied, lehed, varred ja isegi juured. Metsmaasikaid ja ka metsmustikaid võibki nimetada meie supermarjadeks...
Loe edasi...
Hiina sodiaagimärgidHiina astroloogias moodustavad loomad 12-aastase tsükli. Hiina kalender baseerub Kuu tsüklilisel liitumisel, erinedes seeläbi lääne astroloogiast...
Loe edasi...
Kuidas tõsta eneseusaldust?Eneseusaldus on enesekindluse eelduseks, see näitab suhtumist iseendasse. Enesehinnang võib olla nii kõrge kui madal, enesekindla inimese puhul toetub see seesmisele väärikusele. Probleemid tekivad nii liiga kõrge kui ka liiga madala ensehinnangu puhul. Kui ollakse iseendaga sõber, on lihtsam otsida julgelt ja lootusrikkalt lahendusi oma probleemidele ja nii saadakse elus paremini hakkama.
Loe edasi...
Hüperaktiivne lapsIga üliaktiivne laps ei ole veel hüperaktiivne, kuigi sellist diagnoosi kiputakse andma pea igale suurele rüblikule. Ebatavaline liikuvus ei ole selle haiguse peamine tunnus. Oluline on hoopis lapse puudulik tähelepanu- ja konsentreerumisvõime...
Loe edasi...
Väsimuse varjatud põhjusedOn tavaline, et varakevadel vaevab inimesi väsimus. Pikast talvest ja vitamiinipuudusest räsitud keha vaevleb energiapuuduses. Väsimus võib tekkida aga ka muudel põhjustel...
Loe edasi...
Miks ühel ja samal päeval sündinud inimesed nii erinevad on?Pole teada, kust täpselt said nimetuse 12 tähtkuju, mis omakorda andsid nime sodiaagimärkidele. Kui küsitakse inimese tähemärki, siis tõenäoliselt ütleb inimene selle märgi, kus oli Päike tema sünnihetkel. Iseloomustust lugedes aga tundub, et päris paljud omadused ei sobi. Milles siis asi on?...
Loe edasi...
Ruunid tänaseks päevaksRuune on kasutatud ka selleks, et nende poole pöörduja saaks paremini oma elus eesmärke püstitada ning nende poole liikuda. Ruunid toovad nende poole pöördujani toetuse kosmilisest teadvusest. Mida räägivad tänase päeva ja Sinu tegemiste kohta ruunid...
Loe edasi...
Hea lapse kasvatusOn täiesti loomulik, et kui laps kogeb midagi ebameeldivat, reageerib ta teatud viisil. Sel juhul on vaja lasta tal rahuneda või end tühjaks rääkida. Lapse väljapoole suunatud reaktsioonid on agressiivsus, jonnimine, vastuhakk või ebaviisakus, aga laps võib suruda emotsioonid ka enda sisse ja vaikida...
Loe edasi...
