Märksõna: trenažöör - VARA-WEB (vara.ee)

«»	Esileht > trenažöör

Anekdoot: mees läks jõusaali

04.07.202304.07.2023

Mees läks jõusaali, jõi enne treeningut 8 pudelit energiajooki ja sõitis…

Loe edasi

Kohupiimakook Zebra

Mõnusa maitsega ilma jahuta valmiv kohupiimakook, millele annab erilise ilme igaühe enda kujundatav muster... Loe edasi...

Byroni kartulid

Byroni kartulid ehk Byroni pätsikesed on väga hea maitsega ja toitvad. Huvitav toit nii igapäevaselt, kui ka peolauale... Loe edasi...

Mälumäng: ruumilised kujundid

Kas tunned kirjelduste järgi ära need 10 ruumilist kujundit?... Loe edasi...

Mida vähem toitu, seda pikem eluiga

Peaaegu igas hiina majas leidub kujuke või pilt, mis kujutab habemikku vanakest, hiigelsuur virsik käes. See on Shou Xing, tervise ja pikaealisuse jumal. Hiinlased usuvad, et tema kaitse all, järgides esivanemate õpetusi, võib igaüks elada 100 aastat... Loe edasi...

30 vanasõna HEA SÕNA väe kohta

Sõna on inimesele reaalne tinglik ärritaja ja seetõttu võib esile kutsuda kõikvõimalikke reaktsioone. Heal sõnal on hea energia... Loe edasi...

Kuidas mõjutab inimese elu sündimise nädalapäev?

Lisaks sündimise kuupäevale on oma mõju ka nädalapäeval, millal inimene sündis. See on küll üsna kaudne mõju, aga saatuseliin peitub ka selles, tähendus seostub seitsme maailmaloomise päevaga, seitsme vikerkaarevärviga, seitsme noodiga, seitsme tshakraga inimese kehas... Loe edasi...

Lahja kohupiima-õunakook

Mõnusa maitsega kohupiima ja õuntega kook, mille juures ei ole kasutatud jahu... Loe edasi...

Tähendusrikkad asjad unenägudes

Tähendusrikkad on unenägudes kõik tegevused ja sümbolid, mis hommikul eredalt meeles on. Inimene magab keskmiselt 8 tundi igal öösel ja vahetab mitu korda asendit, et säilitada vereringet jäsemetes, liigestes ja lihastes. Aju püsib une ajal aktiivne, kohati ületab isegi ärkveloleku aktiivsust... Loe edasi...

Kristall: Austraalia jadeiit

Jadeiit on kivi, mis toob inimese ellu rahulolu ja headust. Aitab emotsioone paremini kontrollida ja tasakaalustada. Suurendab olulisel määral hoolivust teiste inimeste suunas, partnerlussuhtes tugevdab armastuse mõjusid... Loe edasi...

Ülilihtne banaani-kookosekook

Ülilihtsalt valmistatav väheste koostisainetega ahjukook. Valmistamine ei võta kaua aega. Kook maitseb hästi nii suurtele kui väikestele... Loe edasi...

7 nõuannet, kuidas toime tulla agressiivse lapsega

Agressiivsus oleneb kaasasündinud omadustest ja temperamendist, aga ka muudest tingimustest. Iga inimene ja ka laps on võimeline agressiivsuseks, kui on viidud viimse piirini... Loe edasi...

Mälumäng: fakte inimeste kohta

Selles mälumängus saad panna teadmised proovile inimese keha kohta... Loe edasi...

Sünnikuupäevast tulenevad elu väljakutsed ja sünnipäevakink

Väljakutsenumbrid viitavad võimalikele raskustele või raskusi tekitavatele omadustele, millest tuleks jagu saada. Nende mõju on eriti tugev sama numbriga eluteel, elutsüklis või elu pöördepunktis olles... Loe edasi...

Millised on tähemärkide tavapärased emotsioonid?

Tähemärk peegeldab mitte ainult inimese iseloomuomadusi, vaid ka tema tavapäraseid emotsionaalseid reaktsioone erinevates olukordades... Loe edasi...

Kuidas päikesemärgid tulevad toime oma tundmuste ja emotsioonidega?

Päikesemärgid mõjutavad olulisel määral inimeste isiksust ja käitumist. Üks põnev aspekt on nende seos tundmuste ja emotsioonidega. Kuidas erinevad päikesemärgid oma emotsioonidega toime tulevad ning kuidas see mõjutab nende igapäevast elu?... Loe edasi...

Püramiidskeem

Püramiidsüsteem on numeroloogias üks tähtsamaid aspekte. Kui individuaalnumbri (Oma Mina ehk iseloomunumbri) saab nimetähtedele vastavate numbrite liitmisel, siis püramiidsüsteemi puhul kasutatakse korrutamist... Loe edasi...

Millised päikesemärgid sobivad omavahel koos töötama?

Tähtkujude sobivus töötamisel võib olla üllatavalt oluline. Kommunikatsioon ja mõistmine on võtmetähtsusega, et erinevad tähtkujud saaksid tõhusalt koos töötada... Loe edasi...

Mälumäng: kunstisõnastik

Kas tead, mida kirjeldavad järgmised kunstialased terminid?... Loe edasi...

Kernu kadakas ja Laiuse pärn olevat Karl XII istutatud

Vähemalt kahte põlispuud Eestimaal seostatakse Rootsi kuninga Karl XII siinviibimisega... Loe edasi...

Test: see, millise metsaraja pildilt valid, räägib Sinu varjatud isiksuseomadustest

Oled otsustanud metsa minna. Sinu teele jääb mitu valikut, millist rada mööda edasi liikuda. Sinu tehtud valik räägib nii mõndagi Sinu varjatud isiksuseomadustest... Loe edasi...

Mango toidulaual

Indiast pärit mangopuu on pistaatsia sugulane. Mango vili on suur ning võib olla ümmargune, piklik või neerukujuline. Õhuke sile koor võib olla kollakas, punakas, roosakas, rohekas, oranikas... Loe edasi...

Lõhesupp

Väga maitsev ja kiiresti valmiv lõhesupp. Sobib suurepäraselt argiõhtuks kogu perele... Loe edasi...

Sünniruun - URUZ (15. juuli - 29. juuli)

Ruun Uruz sümboliseerib tarvast. Sellest tulenevalt oled inimene, kes on dünaamiline, jõuline, suurte energiavarudega ja tihtilugu küllaltki agressiivne... Loe edasi...

Mälumäng: Värvid ja nende nimetused

Igal värvitoonil on oma nimi. Kas oskad ära arvata järgmised 10 värvitooni nimetust? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Koogelmoogel

Mõnus nostalgiline ja magus magustoit. Valmib kiiresti, ei vaja palju koostisaineid. Loe edasi...

Mälumäng: maailmaklassikasse kuuluvad muusikateosed 2

Kas tead, kes on nende 10 maailmaklassikasse kuuluva muusikateose autor? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Millistele päikesemärkidele dieet ei sobi ja millistele on vajalik

Igale päikesemärgile on omased teatud nõrkused ja teatud tugevused. Vitamiinide ja mineraalainete puudus mõjub kõigile ühtviisi halvasti, sama halb on ka valimatu toidu sisseahmimine... Loe edasi...

Keeks "Ekstra"

Väheste koostisosadega lihtne keeks, mida saab igaüks maitsestada vastavalt soovidele... Loe edasi...

25 Vanga nõuannet kodu kohta

Vanga, tuntud Bulgaaria selgeltnägija, andis palju nõuandeid, mis keskendusid kodu ja koduse elu parandamisele. Tema soovitused rõhutasid sageli looduslikkust, harmooniat ja positiivset energiat... Loe edasi...

Õunte kuivatamine kodustes tingimustes

Inglastel on väljend, et üks õun päevas hoiab arsti eemal. Õunad sisaldavad rohkesti antioksüdante ja vitamiine, mis selgitabki head mõju tervisele. On leitud ka põletiku-, viiruse- ja vähivastast toimet. Lisaks on õuntel ka hea toime aju- ja lihaste tegevusele, need aitavad stabiliseerida veresuhkrut ja kehakaalu... Loe edasi...

Tähemärkide müstiline ja salapärane pool (Jäär ja Sõnn)

Antiikajalugu on täis müüte ja lugusid, mis on seotud tähtkujudega. Kreeklaste ja roomlaste jaoks olid tähtkuju seotud jumalate ja kangelaste lugudega, mis ilmestasid nende maailmavaadet. Tähtkujud on endiselt inimeste jaoks põnev ja mõistatuslik teema. Nende müstiline olemus hoiab elus huvi ja soovi avastada rohkem universumi saladusi... Loe edasi...

Mälumäng: kui palju tead maailma riikide hümnidest?

Kas oskad vastata 10-le erinevate riikide (sh. Eesti) hümne puudutavale küsimusele?... Loe edasi...

Sodiaak ja inimese keha

Juba iidsetest aegadest on inimese keha võrreldud planeetide ja sodiaagimärkidega. Seega võib ka inimese keha jagada kaheteistkümneks osaks, millest iga osa vastab mingile sodiaagimärgile.... Loe edasi...

Ilulõikuste traagelniidid

Ilusüstid ja -lõikused on tänapäeva trend, aga kõike ei pruugi õnnestuda kirurginoa, iluaparaatide ja täitesüstide abil täiuslikumaks muuta. Küllap ongi looduse enda looming kõige täiuslikum ja just isikupärane välimus muudab inimese huvitavaks... Loe edasi...

Kuidas kasvatada portulak-turdlehte

Portulak-turdlehe lehed on lihakad, läikivad, servadest punased. Lehe pikkus on orienteeruvalt 3-4 cm. Mida päikselisem on kasvukoht, seda punakamaks lehed muutuvad... Loe edasi...

Test: kui palju on sinus naiselikkust?

Mees ja naine on vastandid, ei ole üht ilma teiseta. Kas oled rohkem mehelikul või naiselikul poolel? Kokku on testis 10 küsimust... Loe edasi...

Mida kinkida naisele, kellel on juba kõik olemas?

Kinkide leidmine naisele, kellel on juba kõik olemas, võib olla väljakutse, kuid ärge heitke meelt! On mitmeid erilisi ja tähendusrikkaid kingiideid, mis võivad teda siiski üllatada ja rõõmustada. Loe edasi...

Tähtkujud, kellel on eriti tugev intuitsioon

Astroloogias seostatakse tugevat intuitsiooni just nende 4 sodiaagimärgiga, kellel on seeläbi kõrgendatud tundlikkus ja taiplikkus... Loe edasi...

Mälumäng: veekogude valitsejad - kalad

Kas tead neid fakte kalade kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas kasvatada havisaba

Havisabad on pärit Lääne-Aafrikast, kus kasvavad troopilistes savannides. Tegemist on kergesti hooldatava taimega... Loe edasi...

Kartulisalat

Kartulisalat on eestlaste jaoks tõeline klassika. Igaüks saab salati maitset sättida vastavalt oma soovidele, lisades erinevaid koostisaineid... Loe edasi...

Sarapuu aias

Harilik sarapuu on tegelikult kodumaine heitlehine 10-20 tüvelise suuremõõtmelise põõsana kasvav taim. Kasvab looduslikult alusmetsa taimena 3-6 meetriseks, mõnikord veel kõrgemaks... Loe edasi...

Vanga ja tema soovitused elu eesmärkide kohta

Üks oluline teema, millega Vanga oma õpetustes sageli tegeles, on elu eesmärkide leidmine ja täitmine... Loe edasi...

Tähemärkide müstiline ja salapärane pool (Ambur ja Kaljukits)

Antiikajalugu on täis müüte ja lugusid, mis on seotud tähtkujudega. Kreeklaste ja roomlaste jaoks olid tähtkuju seotud jumalate ja kangelaste lugudega, mis ilmestasid nende maailmavaadet. Tähtkujud on endiselt inimeste jaoks põnev ja mõistatuslik teema. Nende müstiline olemus hoiab elus huvi ja soovi avastada rohkem universumi saladusi... Loe edasi...

Sünniruun - HAGALAZ (29. oktoober - 13. november)

Oled analüütilise mõtlemisega ja väga hästi organiseeritud inimene. Oled võimeline tegelema mitme keeruka ülesandega üheaegselt, mistõttu on selle tulemusena Sulle tagatud oluliselt suuremad eelised teistega võrreldes. Oleksid suurepärane juht... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti presidendid

Pane oma teadmised proovile Eesti presidente puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Huvitavad kohanimed Lääne-Viru maakonnas

Huvitavaid külade ja alevike nimesid Lääne-Viru maakonnast. Kas teadsid, et Eestist leiab ka Katku küla?... Loe edasi...

Kui oled oma aja peremees, mahub päeva rohkem ja paremat

Inimese sisemine kell käib kindla rütmi järgi. Kui inimene õpib vabastama neid pingeid, mis igapäevaelus tekivad ja mille varjamiseks või kontrolli all hoidmiseks nii palju energiat kulub, siis oskab ta teadlikult planeerida ka oma aega. Sel juhul ta orienteerub elus paremini, teeb paremaid valikuid ja jõuab oma elueesmärgile lähemale... Loe edasi...