Keefiri, kama ja chia seemnete magustoit

Mõnusalt kerge ja tervislik magustoitu. Valmib kiiresti ja vaja ei lähe palju koostisaineid. Eriti hea on magustoit värskete marjadega.




KOOSTISAINED

5 dl keefiri
3 spl kamajahu
2 spl chia (tšiia) seemneid
2 spl mett või suhkurt
sobivaid värskeid marju või marjakompott




VALMISTUSJUHEND

1. Sega keefir, kamajahu, chia seemned ja mesi (suhkur) omavahel kokku.

2. Kalla segu magustoidukaussidesse.

3. Lisa sobivad värsked marjad või kompott (ilma vedelikuta).

4. Aseta enne serveerimist vähemalt paariks tunniks külmkappi.





Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.


Numeroloogilised analüüsid


Aastahoroskoop (karmad)


Aastahoroskoop - 239 lehekülge


Kott - Kalidi


Kaelakee: tiigrisilm


Käevõru - Tiibeti ahhaat ja punane jaspis


Tööriistakomplekt: 303-osaline


Multitööriist: 28-osaline (Victorinox)


Seenekujulised kristallid: punane jaspis (7 tk)


Taro kaardid: Energy Oracle (koos raamatuga)


Kaelakee: malahhiit (kett 50 cm)


Kaelakee: veevalaja tähtkuju

Seotud postitused