Kuidas puugita metsast välja tullaPuugid kuuluvad ämblikulaadsete klassi ja on ämblikute, skorpionite ja lestade sugulased. Nad on parasiidid vaid ajutiselt, suurem osa veedab neist oma elu maapinnal, aga teatud aja liiguvad nad koos peremeesloomadega...
Loe edasi...
Terved hambad kogu eluksHammaste ja igemete seisund on sageli paljude tõsisemate haiguste põhjuseks, see mõjutab kogu organismi ja põletikud suus on lausa ohtlikud. Uuringute järgi peseb umbes 80% eestlastest, seejuures vaid pooled meestest, hambaid kaks korda päevas ja hambaniit alles hakkab eestlaste harjumuste hulka tulema...
Loe edasi...
Kamavaht sidrunigaSelle mõnusa eestimaise magustoidu valmistamine ei võta kaua aega. Lõpptulemusena valmib maitsev magustoit, mida võib tuua erinevate lisanditega ka peolauale...
Loe edasi...
Helilainete võnkumineLaulmine toob tervist, mitte niivõrd laulmine ise, kui häälepaelte võnkumine loob hea enesetunde. See on väga hea vahend stressist vabanemiseks...
Loe edasi...
Kiudained - miks ja kui palju?Kiudained on mitteseeditavad süsivesikud ja ligniin, mida leidub taimses toidus (täisteratoodetes, kauniviljades, pähklites, seemnetes, kliides, marjades, puu- ja köögiviljades)...
Loe edasi...
Kumb on kasulikum, kas kohv või tee?Nii tee kui kohv on mõistlikul tarbimisel head ja kasulikud joogid. Poest leiab kirevas valikus erinevaid teepakke, milles on erinevat värvi teedroogid: must, roheline, kollane, punane, valge. Kohviubade erutava ja mõnutunnet tekitava toime avastasid legendi järgi Etioopia kitsed. Karjus märkas, et kitsed on pärast teatava metsiku puu viljade söömist eriti liikuvad ja erutunud...
Loe edasi...
Kuidas tegelikult ideaalkaalu saavutada?Kehakaal oleneb luustiku eripärast. On sünnipäraselt saledad, keskmised ja tugeva luustikuga inimesed. Mis loomupäraselt saleda puhul on normaalne kaalunumber, võib tugeva kondiga inimese puhul olla liigne kõhnus. Natuke liha luudel ikka olema peab...
Loe edasi...
5 nõuannet kodu ostmiseks laenu abilOma kodu soetamine on väga tähtis otsus, mille puhul ei tohi lasta tunnetel mõistusest üle olla. Kuna tegemist on pikaajaliselt elu mõjutava otsusega, tuleb enne hoolikalt mõelda ja kaaluda. See puudutab pikaajalise siduva lepingu sõlmimist, notarikulusid ja igakuiseid laenumakseid, aga arvestama peab ka sellega, et pika aja jooksul võib elus paljugi muutuda...
Loe edasi...
Meelespea korteriremondi alustamiseksKorteriremont on tõeliselt kulukas ja töömahukas ettevõtmine, mistõttu nõuab see põhjalikku ettevalmistust, läbimõeldud tegevusplaani ja selget teadmist, mida on vaja teha ning millised on võimalused. Kõigepealt tuleks koostada kindel tööde järjekord...
Loe edasi...
Keefiritarretis maasikategaMõnusa maitsega kerge magustoit, mida on kerge valmistada. Sobib suurepäraselt ka peolauale. Soovi korral asenda maasikad teiste külmutatud marjadega...
Loe edasi...
Kuidas õppida mediteerima?Meditatsioon ehk mõtlus on eelkõige vaimne areng. Seda praktiseeritakse nii Idas kui Läänes ja kõikides tähtsamates religioonides on sellel oluline koht...
Loe edasi...
Pisar peseb hinge ja silmadPisarad kaitsevad silmi, see on nende tähtsaim ülesanne. Ärkvel olles pilgutab inimene silmi 15-16 korda igas minutis, sel viisil niisutab silmade eesmist pinda. See hoiab silmad puhtana. Pisaranäärmed eritavad ärkvel olles pidevalt silmavett, aastas umbes 3 liitrit...
Loe edasi...
Kuidas kaitsta end energiavampiiri eest?Ajalooliselt on vampirismi vaadeldud "vereimemisena", energiavampiirlus on sama nähtus teistsugusel tasandil. On olemas inimesi, kes teadlikult provotseerivad teisi vihastama, solvuma ja ärrituma, et võtta siis nende eluenergiat...
Loe edasi...
Vanema ja lapse karmaVanema ja lapse karma on üks lähedasemaid. Ilma igasuguse kahtluseta tundis laps oma vanemaid juba eelmistes eludes. Sensitiivid väidavad, et laps kohtab vanemaid teispoolsuses juba enne eostamist. Hinged on teadlikud omavahelisest karmast...
Loe edasi...
Kristall: Aafrika türkiisAafrika türkiis on rohekas-pruuni tooniga, mida leitakse Aafrikast. Aafrika türkiis on kaitsev ja õnnetoov kristall. Aafrika türkiis on rahu ja kompromisside kristall. Seda tasub hoida koduses majapidamises, kuna aitab luua kodus meeldiva ja harmoonilise õhkkonna. Aafrika türkiis loob pereliikmetele suurepärase kaitse kõige halva eest, mis võib pereliikmeid väljapool koduseinu tabada...
Loe edasi...
Test: valides pildilt lemmikõied, saad teada nii mõndagi oma iseloomu kohtaIgaühel on oma lemmiklilled. Mõnele meeldib oma lemmiklilli teistele kinkida, mõnele meeldib neid oma aias kasvatada jne. Sinu lemmiklill ei pruugi olla järgmise kaheksa pildi seas, kuid valides nende piltide seast, saad teada mitmeid olulisi fakte oma isiksuse kohta. Tee valik lähtuvalt sellest, milline lill neist kõige meeldivam tundub. Ära tee valikut nime, lemmikvärvi või mõne muu sellise kriteeriumi alusel...
Loe edasi...