Kuidas kergema vaevaga loobuda suitsetamisestPsüühiline ja ka füüsiline sõltuvus nikotiinist võib olla sama tugev kui sõltuvus ükskõik millisest narkootilisest ainest. Mehed on loobumisel otsusekindlamad kui naised. Pikaajaline suitsetamine tekitab pöördumatuid nähte, nagu kopsupuhitus, krooniline bronhiit, tõrv kopsus, e-sigarettide puhul kopsu kogunev vedelik. Kroonilistel suitsetajatel väheneb ka lõhnataju ja maitsetunnetus...
Loe edasi...
Piltidega kodu säramaPiltide lisamine kodusesse interjööri kaunistamiseks on tegelikult ju väga lihtne ülesanne ning võib tunduda, et milliseid nõuandeid siin üldse veel anda on. Haamriga nael seina, pilt naela külge ja ongi kõik...
Loe edasi...
Mida teha, et aias oleks sääski vähem?Sääsed võivad olla tõeliseks nuhtluseks, eriti suveõhtutel, kui soovid nautida oma aega aias. Nende eemal hoidmiseks on mitmeid tõhusaid meetodeid, mis aitavad muuta õues olemise meeldivamaks ja sääsehammustuste arvu vähendada...
Loe edasi...
Haiguste ja surma karmaIdamaise filosoofia järgi maksavad vigastena sündinud või vigasena elama sunnitud inimesed tagasi oma mineviku karmat. Vigases kehas on terve hing ja selle kogemuse läbi saab ta palju halba karmat vabastada...
Loe edasi...
Kuidas Sõnnist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saabSõnn on üsna traditsiooniline pereinimene, kes armastab kindlustatud ja turvalist elu ja on selle nimel võimeline tegema kõvasti tööd. Perekond ja lapsed on tähtsal kohal tema elus. Ta peab alati meeles oma pereliikmete olulisi tähtpäevi ja toetab neid raskes olukorras. Probleemiks on peamiselt Sõnni omanikutunne ja paindumatud vaated...
Loe edasi...
Mis vahe on 100 ja 500 eurosel telgil?Kas soovite endale telki osta? Ja te ei tea kust alustada? Telgi ostmine on nagu auto, kleidi, ülikonna, golfikeppide või isegi veinipudeli ostmine. Liiga palju valikuid võrdub segadusega. Ja segadus võib tähendada kehvade valikute tegemist või isegi loobumist...
Loe edasi...
Mis on valu?Ilmselt on iga inimene valuga mingil viisil kokku puutunud. Valu tekitab piina, on väga ebameeldiv ja viitab haigusele, vigastusele või mingile häirele organismis...
Loe edasi...
Hingede tüpoloogiaKosmiline iga väljendab inimesele sünniga kaasaantud arengupotentsiaali. Iga inimene asetub sündides kindlale astmele ja on seal kogu eluaja...
Loe edasi...
Kuidas Amburist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saabAmbur on seltskondlik isiksus. Tema puhul on optimism ja entusiasm esiplaanil ka lapsevanema kohustustes olles. Seiklushimulisele Amburile meeldib lapsi oma reisidele kaasa võtta ja ta kaasab neid oma tegemistesse. See on osa tema laste haridusest. Ta julgustab neid ka ise maailma avastama. Ta on oma lastele eelkõige sõber ja kamraad...
Loe edasi...
Test: kas oled klatihimuline?Sotsiaalmeedia ja meelelahutusmaailma keerises on klatihimu muutunud peaaegu et igapäevaseks nähtuseks. Klat võib olla nauditav ajaviide, mis pakub korraks põgenemist igapäevatoimetustest ning avab ukse põnevale intriigile...
Loe edasi...
Kokkulangevad sünni- ja surmakuupäevad suguvõsasTänapäeval on võimalik sünniaega ajaliselt fikseerida sekundi täpsusega, vanemal ajal oli sünniaeg umbmäärane, kuna sünnitati kodus ja keegi täpset aega ei vaadanudki. Leidub palju suguvõsasid, kus langevad kokku surma- ja sünnikuupäevad või on mitme erinevas vanuses inimese sünnipäevad samal kuupäeval...
Loe edasi...
Spontaansus on kahe teraga mõõkSpontaansus on sundimatu, tahtmatu, iseeneslik tegutsemine, reaalses hetkes täielik kohalolek. Suure loovusega inimesed tunnevad vastupandamatut sundi tegutseda spontaanselt ja hetke ajel. See võimaldab kogeda vabadust, rõõmu, õnne, loovust, avatust, armastust, kirge ja võimaldab käia omaenese teed...
Loe edasi...
5 nõuannet toas puhtama õhu saavutamiseksTänapäeval on toas võimalik õhku värskena hoida erinevate õhuvärskendajatega, aga värskusest on nende puhul asi siiski kaugel. Paljud usuvadki müüti, et kodu on vaja pidevalt üle piserdada keemiliste vahenditega. Õhuvärskendajatest erituvad saasteained kahjustavad hingamisteid ja tekitavad kantserogeenseid aineid...
Loe edasi...
Kas vein on tervislik jook?Veini kasulikkuse üle on palju arutletud, eriti selle kasulikkusest südame- ja veresoonkonna haigustest pääsemiseks. Arstiteaduse isa ja arsti kutse-eetika rajaja Hippokrates (460-370 eKr) on öelnud, et vein on kasulik nii haigetele kui tervetele, kui seda tarbitakse õiges ja lubatud koguses...
Loe edasi...
8 võimalust viina kasutamiseksViinal on oma koht rahvameditsiinis. Vanarahval on selline ütlus, et kui ei ole surmatõbi, siis saab ikka viinast abi. Sellel ütlusel on muidugi oma ohupool, aga teatud tõeiva selles siiski on...
Loe edasi...
Sirgelduste salakoodInimese käsi hakkab sageli (eriti kui igav on) alateadlikult ja kontrollimatult sirgeldama esmapilgul tähenduseta kujundeid: kolmnurki, siksakke, ringe, majakesi, lilli jms. Need kujundid peegeldavad inimese siseelu sügavaid ja varjatud probleeme ning võimaldavad isegi tervise seisundit diagnoosida...
Loe edasi...
Kuidas hoida raha ja õnne?Käekotti koos rahakotiga ei tohi kunagi põrandale panna, võib vaeseks jääda. Autosse istudes ei tohi minna auto eest läbi, vaid tuleb minna auto tagant, siis on teekond õnnelik...
Loe edasi...
Kuidas ära tunda andekat last?Lapse andekusele viitab see, kui laps õpib kiiresti, lihtsalt ja tõhusalt uusi asju. Andekal lapsel on tavaliselt oma vanuse kohta rikkalikum sõnavara, ta kasutab sageli sõnu, mida tavaliselt temavanused ei kasuta. Andekatel lastel on enamasti suurepärane loogika, ebatavaliselt hea arutlemisoskus, oskus teha ise ja isikupäraseid järeldusi...
Loe edasi...
Kristall: obsidiaanObsidiaan kujutab endast on ränihapperikas vulkaaniline klaas. Tegemist tugevatoimelise kristalliga. Seepärast on obsidiaan tihtilugu kasutusel koos teiste kristallidega, et tema energiaid leevendada. Kaitseb inimest kurja ja negatiivse eest, mida ümbritsev maailm endaga kaasa toob. Vähendab pingeid ja hoiab emotsioonid kontrolli all. Annab selle kandjale elujõudu ja parandab keskendumisvõimet...
Loe edasi...
Sõltuvuse salavormidInimesed on tänapäeval jõudnud sellisele tunnetustasandile, et on valmis omandama teadmisi läbi isikliku kogemuse. On olemuslik vahe, kas need kogemused võetakse endasse vaba tahtega või kellegi-millegi mõjutusel...
Loe edasi...
Praetud kartulidPraetud kartulid on mõnusa maitsega. Sobivad nii iseseisvaks toiduks või liha- ja kalatoidu lisandina. Hea ja odav toit...
Loe edasi...
Kuidas suvekuumusega paremini magada?Suvekuumus võib öist und oluliselt häirida, eriti kui toas on liiga palav ja niiske. Hea uni on tervise ja heaolu seisukohalt hädavajalik, seega on oluline leida viis, kuidas ka kuumade suveöödega mugavalt magada. Siin on mõned kasulikud nõuanded...
Loe edasi...