 
|
 |
|
|
Teisipäev, 19.02.2019.a. |
|
Täna on nimepäev:
Ülla, Ülle, Ülli, Ülve, Ülvi, Ürli
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 139 pilti (kokku 1625 pilti, vastatud 1486 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Teisipäev, 19.02.2019.a. |
|
|
 |
|
|
| Müra - igapäevane kaaslane |
|
| Neljapäev, 26.04.2018.a. | Loetud: 1309 korda
|
Foto: negativespace.co
Vali ja pidev mürafoon tekitab inimeses ärritus- ja pingeseisundi ning võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Müra tekitavad naabrid kortermajades, linnaliiklus, lennukid, tuulegeneraatorid, tööstused jpm. Inimesed teadvustavad aina rohkem müra, aga tänapäeval pole täielikult vältida seda võimalik, kui just ei ela kuskil üksikul saarel või metsas. Lennukimüra on autoliiklusest tugevam, aga inimesed ei teadvusta seda nii. Pidev tänavamüra on tunduvalt häirivam. Vanadel renoveerimata paneelmajadel on kehv heliisolatsioon, mistõttu häirib nii naabrite tekitatud olmemüra kui ka tänavatelt kostev müra. Sageli ei ole ka uute majadega asi parem, kuna odavalt ja kiirelt ehitatud majade puhul ei kasutata alati parimat heliisolatsiooni. Kui vanades majades kistakse maha vanad seinte vooderdised, ka siis suureneb läbikostvus. Mõõtmist tuleb alati teha terves majas.
Linnas on tänavamüra paratamatu, seda aitavad summutada vaid tugevdatud heliisolatsiooniga aknad, mürasummutusega tuulutusavad, tänava ja maja vahele istutatud puud ning hekid. Vanades majades aitab seinte vooderdamine, põrandate ja lagede väljavahetamine, vahelagede ehitamine majasisest helitihedust parandada.
Tugev mürafoon alandab ka kinnisvara väärtust. Eluruumides ei tohi olla päeval üle 40 dB, öösel üle 30 dB, seadustega on reguleeritud ka öörahu aeg.
Mida pidev müra tervisele teeb?
Müra põhjustab tervisehädasid, suurendab pingeseisundit, ärritab, ei lase välja puhata. Sellest võivad tekkida kuulmiskahjustused, südame- ja vereringehäired, sisesekretsioonihäired ja närvissüteemi kahjustused. Inimeste ravi haigestumisel tekitab samuti kahju nii riigile kui tööandjale haiguspäevade näol, aga eelkõige inimesele endale. Müra tõttu ei puhka inimene korralikult välja, väsinud olekus juhtuvad kergemini tööõnnetused ja liiklusavariid.
Kuulmishäiretega inimesi oli juba paarkümmend aastat tagasi 10-14 % elanikonnast ja neid tuleb aina juurde. Kuulmishäired käivad kaasas loomuliku vananemisega, aga ohustavad ka noori inimesi aina rohkem. Lisaks olmemürale on liiga tugev mürafoon sageli ka kontsertidel, koolides, töökohtadel, kõrvaklappidest muusikat kuulates või arvutimänge mängides jm. Inimesed on sunnitud elama mürafooniga. Ka pidev lärmakas muusika kodus või autos põhjustab kuulmisvõime nüristumist. Vali müra või pidevalt "põhjakeeratud" muusika võib kahjustada kuulmist pöördumatult ning mõjutab ka kesknärvisüsteemi. Pisikahjustused ilmuvad salakavalalt vähehaaval, kuni on pöördumatud. Inimene muutub närvilisemaks, võib vaevata ka pidev väsimus.
Kuulmise halvenemisest annab märku see, et raadios või teleris taustal kõneldu ei ole enam hästi arusaadav, keskustelud mürarikkas ruumis on raskendatud, kontserdimuljed tuhmuvad mingite isemoodi helimoonutuste tõttu, lumi jalge all ei rudise enam ja suviseid ritsikaid ei kuule.
Eakate ja kuulmiskahjustustega inimeste põhikaebus on, et kuulen küll, aga ei saa aru (sisekõrva ja peaaju kuulmiskeskus on minetanud tundlikkuse helide suhtes). Kuna heli kõrgemad osised määravad kõne selguse ja artikulatsiooni mõistetavuse, siis kuulmise nüristumisel jäävad alles vaid madalad sagedused, täishäälikud on eristatavad, aga kaashäälikud jäävad häguseks ja susisevaid enam ei kuulegi. See tekitab stressi, muudab eraklikuks ja selline kuulmiskahjustus mingile ravile ei allu. Nii tulebki kasutada kuuldeaparaati, mida ei saa osta huupi, vaid see peab vastama mürakahjustuse olemusele. Kuuldeaparaadiga kontsertidel ja üritustel olles häirib publiku mürataust, kuna aparaat toimib suunavabalt ja võtab igast küljest helisid vastu.
Kuidas oma kõrvu säästa?
Erilist võimalust selleks tänapäeval polegi. Siiski ei pea kontserdil lemmikansamblit kuulama just lava ees kõige suuremas mürafoonis, autos ja kodus ei pea helitugevust "põhja" keerama, kõrvadele tuleb anda puhkust looduses või lihtsalt vaikuses viibides. Suurema müra puhul võiks kasutada kõrvatroppe või -kaitsmeid, püüda igal võimalusel vältida liigset mürafooni. Raadio, televiisori ja kõrvaklappidest kostva heli saab alati vaiksemaks keerata. Võimaluse korral tuleks mürarikas elukoht vahetada vaiksema vastu. Kui ollakse sunnitud töötama mürarikkas keskkonnas, võib kasutada samuti kõrvaklappe või -troppe kõrvade säästmiseks.
Peale mürarikast töö- või koolipäeva võiks anda kõrvadele puhkust vaikuses. Väikelast ei peaks hoidma lasteaia lärmakas keskkonnas iga päev 10 tundi, tema vajab veelgi rohkem kaitset müra eest. Mõistlik oleks ka kõrvakuulmist regulaarselt spetsialisti juures kontrollida. Tänapäeval on trendikas elada linna lähedal maal, mis elukeskkonnana on kindlasti sobilikum. Julgemad noored pered kolivad ka päriselt maale elama, siiski on see lastega perede jaoks keeruline, kuna töökohad, koolid ja lasteaiad jäävad kaugele. Teadvustades mürataset, on võimalik selle probleemiga ka tegelda ja mingeid lahendusi leida.
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Kuidas Kaaludest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Kaalud on lapsevanemana toredad, neile meeldib lastega koos mängida ja tegutseda ning nad distsiplineerivad oma lapsi pigem headuse kui karmide reeglitega. Soov täiuslikkuse järele võib sundida kehtestama ka rangeid reegleid, aga enamasti nad seda ei tee. Kaaludele ei meeldi tülid, korralagedus, suured lärmakad rahvamassid. Nad soovivad kultuurset ja harmoonilist arukat suhtlust... Loe edasi... |
| | |
| 
Feng shui ja numbrid kodus
Igal arvul on oma tähendus ka feng shui järgi. Numbrid võib nii kokku liita kui ka iga arvu eraldi vaadata. Läänes kasutatakse rohkem kokkuliitmist ja ühekohaliseks arvuks taandamist, idas vaadatakse iga arvu eraldi ja jälgitakse ka iga numbri asukohta arvus... Loe edasi... |
| |
Meditsiiniastroloogia
Tavapäraselt uskusid vanad astroloogid, et inimest võib iseloomustada nelja kehamahla tüübi järgi, mida näitavad tähemärk ja seda valitsev planeet... Loe edasi... |
| | |
Sõnn-Kaksikud
Sõnn-Kaksikud on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 17 - 23 mai. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| 
Vana Tooma müüt
Rahvapärimuse kohaselt elanud Kalarannas vaene lesk kalurinaine, kelle ainsaks rõõmuks olnud tema poeg Toomas... Loe edasi... |
| 
Kuumärgid
Meist igaüks püüdleb elus selle poole, et ennast hästi tunda saaks, kuid selle saavutamine sõltub paljuski sellest, millised on meie unikaalsed vajadused... Loe edasi... |
|
| 
Suured fotod lõuendil
Foto on on trükitud hea kvaliteediga matile lõuendile. Lõuend on paigutatud liimpuidust alusraamile. Pildi kinnitus toimub alusraami tagumisele küljele, mistõttu on võimalik lõuendil olev foto seinale riputada ka raamimata kujul. Tulemus on nagu ehtne maal... Loe edasi... |
| |
| 
Koolikiusamine
Koolikiusamine pole mingi moeteema, seda esineb nii vaimset kui füüsilist laadi nii õpilaste endi kui ka õpetajate ja õpilaste vahel. Reaalne koolikiusamine on näiteks kaklemine, togimine, tõukamine, asjade äravõtmine või lõhkumine jne... Loe edasi... |
| |
Väikese lapse hirmud
Pidev muserdav hirmutunne on paljude terviserikete ja haiguste põhjustajaks juba lapseeas. Mõned teadlased arvavad, et juba sünnieelne aeg ja sündimise käigus saadud psühhotrauma külvab lapse hinge hirmuseemned. Igasugune teadmatus põhjustab suuremal või väiksemal hulgal hirmu (ka täiskasvanutes)... Loe edasi... |
| | |
Komplekside küüsis ja eluga hädas
Ilmselt valetab see, kes ütleb, et tal ei ole mitte ühtegi kompleksi. Tal lihtsalt puudub julgus tunnistada neid. Psühholoogias nimetatakse kompleksiks kujutluste, emotsioonide, mõtete jms. süsteemi, mis on osaliselt või täielikult alateadvuslik ja vastuolus isiksuse enda poolt tunnustatud mõtete ja veendumustega... Loe edasi... |
| | |
| 
Sinu isiklikud biorütmid
Kõik tsüklid alustavad liikumist meie sünnihetkel positiivses suunas. Pärast seda kui tsükkel on saavutanud maksimumi alustab see vähenemist. Kui tsükkel on saavutanud miinimumi, on meie energiatase miinimumis... Loe edasi... |
| |
| | 
Millest tekib koolistress?
Koolistressil on palju erinevaid põhjusi: suured klassid ja mammutkoolid, pingelised programmid, liiga mahukad kodused ülesanded, tuimavõitu tunnid, omavahelised pinged, koolikiusamine, väsimus, vaesemate ja vähemvõimekate alaväärsustunne, kehvad hinded ja eksamite hirm jt... Loe edasi... |
|
Elavad amuletid (taimed eluruumides)
Ilma taimedeta eluruumid näivad tühjad ja külmad. Eriti vajalikud on taimed betoonseinte vahel, sest rikastavad õhku, rõõmustavad silma, muudavad mikrokliima paremaks ja neil on ka esoteeriline mõju... Loe edasi... |
| | |
| | 
Vaesuse karma
Vaesuse toovad inimesed ise oma ellu, see pole Saatuse või Jumala tahe. Igaühe ees on vaba valik, aga vaesusest väljatulek on üks raskemaid väljakutseid üldse. Vaesuses elab miljoneid ja miljoneid inimesi. Idamaade filosoofia järgi tuleneb vaesuse karma rikkuse valest kasutamisest eelmises või ka selles elus... Loe edasi... |
|
Õige mõtlemine ravib
Inimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiasüsteemi mõjutada ja reguleerida. Elus on vaja leida piisavalt aega puhkamiseks ja mõtisklemiseks, mis aitab organismi tasakaalu taastada... Loe edasi... |
| 
Kas dieet sobib kõikidele päikesemärkidele?
Kuna igale sodiaagimärgile on omased teatud nõrkused ja vajadused, siis on nende toitumismudelid erinevad. Tervele inimesele on kõik mõistlikkuse piires lubatud, olgu ta ükskõik millisest tähemärgist. Kui aga toitumine tuleb mingil põhjusel kontrolli alla võtta, siis tulevad välja erinevused... Loe edasi... |
| |
| | 
Kuradikoobas Viimsi poolsaarel
Üks väga vana koobas, ilmselt Liivi- või Põhjasõja ajal kaevatud, on nn Kuradikoobas, mis asub Viimsi poolsaarel Krillimäe bussipeatuse lähedal (seal on ka Krillimäe matkarajad). Kaevatud on ilmselt sõjalisel otstarbel ja ilmselt kasutuses olnud laskemoonalaona... Loe edasi... |
|
Energiavampiiridest
Inimene koosneb eri tiheduse ja omadustega energiavooludest, millest kõige tihedam substants on luud. Ka inimese peenenergeetikat on püütud mõõta. Iga meie mõte, sündmus, trauma, haigus jätab konkreetsesse kihti kehas teatud informatsiooni ja see ongi inimese energeetiline, mentaalne ja emotsionaalne struktuur... Loe edasi... |
| | |
Kuidas Amburist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Ambur on seltskondlik isiksus. Tema puhul on optimism ja entusiasm esiplaanil ka lapsevanema kohustustes olles. Seiklushimulisele Amburile meeldib lapsi oma reisidele kaasa võtta ja ta kaasab neid oma tegemistesse. See on osa tema laste haridusest. Ta julgustab neid ka ise maailma avastama. Ta on oma lastele eelkõige sõber ja kamraad... Loe edasi... |
| 
Kuidas õpetada lapsele mõistlikku rahakasutust?
Viiest abielupaarist neljal tuleb ette tülitsemist rahaküsimustes. Pere rahaasjadest peaks igas peres olema pereliikmetel ülevaade ja selle kasutamiseks kindlad reeglid. Kulud tuleks jagada peres õiglaselt, suuremad ostud võiks ette planeerida, ostude suhtes saab kokku leppida ja kaasata võib sellesse ka lapsi... Loe edasi... |
| 
Toataimed - talismanid või vampiirid
Palju on kirjutatud sellest, et toataimed võivad olla nii sõbrad kui vaenlased. Taimed kodumiljöös rõõmustavad silma, mõjuvad rahustavalt, värskendavad ning puhastavad õhku. Taimed on võimelised ka energeetiliselt toetama... Loe edasi... |
|
| 
Suur tervisehoroskoop
Milline on tervis igal konkreetsel päikesemärgil. Horoskoobi kaudu saad teada, millised on konkreetse päikesemärgi organismi nõrgad kohad ning mida annaks ära teha, et endale hea tervis tagada... Loe edasi... |
| |
| | 
Mudi ennast ise
Loodus on andnud inimesele võime end ise häda korral aidata. Keha pinnal ja sügavamates kihtides on palju nähtamatuid punkte, mille kaudu on võimalik haigeid organeid mõjutada. Kõik inimese elundid on omavahel seotud ja mõjutavad üksteist. Veri kannab infot üle keha. Ühe organi kohta on mitu punkti, mida on võimalik mõjutada. Kui mingi organ haigestub, siis muutub tema projektsioonipunkt kehal valusaks. Valu tugevus sõltub haiguse tugevusest. Neid valulikke punkte saab ise masseerida. Loe edasi... |
|
| | 
Sodiaak ja inimese keha
Juba iidsetest aegadest on inimese keha võrreldud planeetide ja sodiaagimärkidega. Seega võib ka inimese keha jagada kaheteistkümneks osaks, millest iga osa vastab mingile sodiaagimärgile.... Loe edasi... |
|
| | 
Veevalaja-Kalad
Veevalaja-Kalad on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 23 veebruar. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
|
Kuidas saada ilusaid lapsi?
Enamasti kandvat laps selle inimese sarnasust endas, kelle peale ema silm lapse kandmise ajal rõõmu ja armastusega "langeb", keda naine vaatab armastuse ja rõõmuga... Loe edasi... |
| | |
|
|
|
|
|
 
 |
 |
 |
 
 
Eesti iseseisvuspäev
Eesti Vabariigi aastapäev on 24. veebruaril. Selle päevaga tähistatakse Eesti Vabariigi väljakuulutamist 24. veebruaril 1918. aastal. Sel päeval avaldati Tallinnas "Manifest kõigile Eestimaa...
Aega jäänud: 5 päeva
Saada e-kaart...
| 
Vastlapäev
Vastlapäev on liikuv püha, noorkuu teisipäev seitse nädalat enne lihavõtteid, päev enne tuhkapäeva. Algselt oli Vastlapäev kolmepäevane kirikupüha enne suure paastu algust. Vastlapäev lõpetas...
Aega jäänud: 14 päeva
Saada e-kaart...
| 
Naistepäev
8. märtsil tähistatav naistepäev on enam kui sajandivanune. Algselt oli tegemist poliitilise pühaga, mille eesmärk oli liita kogu maailma naised, et võidelda võrdõiguslikkuse eest. Tänapäeval on päev...
Aega jäänud: 17 päeva
Saada e-kaart...
| 
Kevade algus
Kevade algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel märtsil. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, 12 tundi. Alates kevadisest pööripäevast ületab põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse....
Aega jäänud: 29 päeva
Saada e-kaart...
| 
Lihavõtted
Lihavõtted (ka ülestõusmispühad ja munapühad) on liikuvad pühad, mis algavad esimese täiskuu pühapäevaga pärast kevadist pööripäeva. Pühad mälestavad Jeesus Kristuse surnust ülestõusmist pärast...
Aega jäänud: 59 päeva
Saada e-kaart...
|
|
