 
|
 |
|
|
Reede, 26.04.2019.a. |
|
Täna on nimepäev:
Daisi, Daisy, Deisi, Deisy, Deivi, Eesi, Heisi, Reesi, Taisi, Taisia, Taisija, Taissia, Teesi, Teevi, Teili, Teisi, Teivi, Tereesa, Tereese, Teresa, Terese, Tereza, Terri, Terry, Terttu, Tess, Tessa, Theresa, Therese, Tiivi
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 124 pilti (kokku 1760 pilti, vastatud 1636 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Reede, 26.04.2019.a. |
|
|
 |
|
|
| Toiduga vähi vastu |
|
| Kolmapäev, 27.06.2018.a. | Loetud: 1782 korda
|
Foto: pexels.com
Vähk ei tähenda tänapäeval alati surma, määrava tähtsusega on inimese usk ja elutahe, aga ka eluviisid mõjutavad haiguse kulgu. Vähil on lugematul hulgal sekundaarseid põhjusi, aga üks primaarne põhjus on kahjustunud mitokondrid (rakkude jõujaamad), mis toodavad energiat. Vähiprotsessiga võitlemiseks peaks sööma erinevaid aedvilju, sest lai valik vitamiine ja mineraalaineid toetab immuunsüsteemi. Suur kogus C-vitamiini aitab vähki võita, sest tagab rakkude omavahelise "suhtluse" ja on looduslik vabade radikaalide likvideerija. Kehaline aktiivsus kaitseb samuti pahaloomuliste kasvajate eest, sest aitab viia kahjulikud ained kiiremini kehast välja.
Vähil on alati mitu põhjust, inimene võib vabaneda kasvajast, aga kui põhjus jääb alles, pole sellest erilist abi. Vähi peamisteks põhjusteks peetakse pikaajalist stressi ja pärilikku eelsoodumust, vale toitumist, rasvumist, suitsetamist, alkoholismi, keskkonna saastatust, kahjulikke harjumusi ja naiste puhul papilloomviirust.
Vähile "maitseb" väga suhkur, sest vähirakud omastavad mitmeid kordi rohkem glükoosi kui terved rakud. Vähirakkude mitokondrid ei toimi, vabade radikaalide poolt tekitatud kahjustuste tasakaalustamiseks toetuvad need suhkrule, mis "toidab" vähki.
Vähiga aitavad võidelda taimsed toiduained: erinevat värvi puu- ja köögiviljad. Taimed sisaldavad antioksüdante, koguvad endasse päikeseenergiat, neis sisalduvad vitamiinid ja mineraalained aitavad ellu jääda. Taimed tugevdavad immuunsüsteemi, eelistama peaks mahedatootmise saadusi või ise kasvatama. Eriti kasulikud on tumerohelised lehed (näiteks kapsas ja nõges). Lehtkapsast on leitud peale rohkete vitamiinide ja mineraalainete üle 40 antioksüdandi. Nõges on väga aluseline ja sisaldab palju mineraalaineid, on võimsa organismi puhastava toimega (puhastab verd, tugevdab immuunsüsteemi, on põletiku- ja seenevastane toime). Lisaks on väga kasulikud taimed vähivastases võitluses vesikress, petersell, võilillelehed, saialill, nisuoras, spinat, rukola jpt. Köögiviljadest on head spargel, seller, brokoli, lillkapsas, kurk, fenkol, roheline ja punane peakapsas, paprika, suvikõrvits, tomat, petersell, nuikapsas, salat, roheline sibul, kaalikas, avokaado, peet, porgand.
Merevetikad absorbeerivad hästi raskemetalle ja vabu radikaale, neid võib lisada suppidele ja salatitele. Universaalne küüslauk soodustab vereringlust ja soolestiku mikrofloora paranemist ning on väga tugeva kaitsevõimega.
Loomse toidu puhul oleneb palju sellest, kuidas loom või lind on oma elu elanud. Kaladest on tervislikumad väikesed rasvased kalad nagu sardiinid ja heeringad, mis on püütud vabades vetes. Metsik Alaska lõhe on samuti hea valik. Ökomunad on head immuunsüsteemile, eriti toored munad, mida võib smuutidele lisada. Piimatoodetest täispiim, mahekeefir, või, kohupiim. Head on oliivi-, kala-, kanepiseemne-, linaseemne, kookos- ja avokaadoõli.
Ravimtaimedest on vähi puhul abi saialilletõmmisest, korraga võib juua 2 nädalat saialilleteed. "Elutee" koostises on kibuvitsamarjad, palderjanijuur, raudrohu-, koirohu- ja naistepunaürdid, piparmündilehed, saialilleõied, kõrvenõgeselehed. Võetakse võrdses koguses komponendid peenestatud kujul (1 tl keeva vee kohta) ja lastakse 5 minutit tõmmata. Teed juuakse kaks korda päevas (Œ klaasi korraga, kokku 10 päeva). NB! Taimi tuleb korjata puhtast loodusest.
Üks omamoodi "imeravimitest" on kibe pipar (ka magusal paprikal on hea toime), mis hävitab vähirakke ja säilitab ravitoime ka pärast töötlemist. A ja C vitamiin säilivad ka piprahoidistes, nii saab aastaringselt vajalikke vitamiine. Piirituse või viinaga valmistatud pipratinktuur on hea paljude haiguste raviks. (1:10 või 1:5). Võetakse 15 minutit enne sööki. Vältima peaks mao-, soolestiku- ja neeruhaiguste puhul. Pipraplaastrid aitavad hästi reuma, artriidi, lihase- ja liigesevalude puhul. Vanasti segati jahvatatud kibedat pipart hanerasva või võiga ja määriti sellega nahka, mis toimib nahavähi vastu.
Kasulikud on ka mahlad ja taimeteed. Ajukasvaja puhul aitab meliss, luu- ja kopsuvähi puhul aitavad teeleht, kopsurohi, maajalg, üheksavägine ja apteegitill. Maksavähi puhul aitab kartulikoorte keeduvesi. Maovähi puhul aitab koirohu- või palderjani-koirohutõmmis. Kõhunäärme- ja põrnavähi korral salveitõmmis, põldosja- ja kaerakõrtekeedus. Eesnäärme- ja munandivähi korral pajulilletõmmis või põdrakanep. Rinna-, munasarja- ja emakavähi korral aitavad kortsleht ja iminõges. Kõri-, huule- ja keelevähi korral näärejuur või harilik aniis. Nahavähi puhul vereurmarohu värske mahl. Silmavähi puhul silmarohu tõmmis. Kapsa kompress aitab alati (seljale võib panna kapsalehe kompresse). Keha vabastamiseks mürkides on abi probiootikumidest, bakteritega hapupiimatoodetest, aga üks vanarahva tarkus on nn. "õliimemine". Võetakse taimeõli (päevalilleõli vms.) 1 spl, loksutatakse seda 20 minutit suus ja sülitatakse valgeks muutunud õli välja, seejärel loputatakse suu ja pestakse hambad. Seda võiks teha hommikul enne sööki (2-4 nädalat). Mürke väljutavad hästi ka pohla- ja linnurohutõmmis (2:1 + 0,5 l keeva vett) ning nõgesetee.
Targem oleks hoiduda sellisest toidust, mida vanavanemad ei oleks toiduks pidanud. Vältima peaks tundmatu koostisega toiduaineid ja väga pika säilivusajaga toitu, maisisiirupit, kunstlikke magustajaid, säilitusaineid, raskemetallide ühendeid, tehissuhkrut ja -soola. Toidu puhul on kvaliteet alati tähtsam kui kvantiteet. Pigem osta kodumaist toitu turult, köögiviljadest ja puuviljadest eelistada pigem väiksemaid (neis on vähem keemiat), võimaluse korral kasvatada ise taimi. Arvatakse, et abi saab just neist taimedest, mis meie kodu lähedal kasvavad. Traditsioonilised toidud on tervislikumad ja toitu peaks ise valmistama, eelistatult kodumaisest mahedast toorainest. Mida mitmekesisem ja värvilisem toit, seda parem, seda rohkem vajalikke aineid organism saab ja seda tugevam on immuunsüsteem.
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Präänik on parem kui piits
Enesepiitsutamine võib olla lõputu sunnitöö ja sellega õnnelikuks ei saa, see kurnab vaid ja viib viimasegi elurõõmunatukese. Jõudis ju Vargamäe Andreski samale järeldusele oma töö- ja vaevarikka elu lõpul. Hea inimene püüab teistele (eriti lähedastele) hõlpu anda enese arvelt... Loe edasi... |
| |
| 
Kadeduse tagamaad ja mõju
Inimese ajus tekib iga päev tohutul hulgal mõtteid, kaugeltki mitte kõik ei ole õilsad ja head. Kadedus on üks selline, mida keegi avalikult ei taha tunnistada... Loe edasi... |
| 
Kuidas tunda ära oma karmat
Teades oma karmat, on võimalik raskeid olukordi kergemini üle elada, aga vaid selgeltnägijad suudavad oma karma ise ära tunda. Kõigil teistel on vaja elu jooksul mitmeid raskusi ületada, enne kui sellest aru saadakse... Loe edasi... |
|
| | 
Käsiraamat: mõõtühikute teisendamine
Mõõtühikute teisendused erinevate valdkondade kaupa: Aeg, energia, infohulk, jõud, kiirendus, kiirus, kokandus, kütusekulu, maht, mass, nurk, paberite suurused, pikkus, pöördemoment, rõhk, temperatuur, tihedus, võimsus... Loe edasi... |
|
| 
Feng shui ja numbrid kodus
Igal arvul on oma tähendus ka feng shui järgi. Numbrid võib nii kokku liita kui ka iga arvu eraldi vaadata. Läänes kasutatakse rohkem kokkuliitmist ja ühekohaliseks arvuks taandamist, idas vaadatakse iga arvu eraldi ja jälgitakse ka iga numbri asukohta arvus... Loe edasi... |
| |
Ilm Eestis
10 000 ilmaprognoosi Eesti erinevate linnade, asulate, külade kohta tänaseks ja järgnevaks 9-ks päevaks... Loe edasi... |
| | |
| 
Kuidas kasvatada kallat
Mitmed kallaliigid on levinud meil toataimedena. Pärit on kallad Lõuna-Aafrika troopilistelt aladelt. Kalla lehed on mõõkjad või nooljad... Loe edasi... |
| |
| 
Millest räägib sinu nägu: 9 näotüüpi
Kõik kortsud ja kortsukesed ei ole vananemise tunnus. Ka noorel näol võib olla kortsukriipse. Räägitakse nii viha- kui naerukortsudest, näolihased liiguvad vastavalt tunnetele, mida nägu kõige sagedamini väljendab... Loe edasi... |
| |
Aruküla koopad
Tartu linna loodepiiril Emajõe ürgoru kõrval Aruküla tee ääres asub mõne meetri sügavusel maapinnast suur kaevatud koobastik, mille saamislugu ja ka tekkimise aeg pole selgunud tänapäevani. See koobastik hõlmab ligi kümne hektari suuruse maa-ala... Loe edasi... |
| 
Vaesuse karma
Vaesuse toovad inimesed ise oma ellu, see pole Saatuse või Jumala tahe. Igaühe ees on vaba valik, aga vaesusest väljatulek on üks raskemaid väljakutseid üldse. Vaesuses elab miljoneid ja miljoneid inimesi. Idamaade filosoofia järgi tuleneb vaesuse karma rikkuse valest kasutamisest eelmises või ka selles elus... Loe edasi... |
| 
Nõidade õpetusi raha hoidmiseks
1. Rahakott peaks olema rohelist värvi, kuna roheline on raha värv. 2. Ei tohiks kunagi mõtlematult lahti vahetada suurt rahatähte. Loe edasi, milliseid soovitusi nõiad raha hoidmiseks jagavad... Loe edasi... |
|
Lipsuvärvide tähendus
Ehkki paljud peavad meeste lipsude värvi tühiseks asjaks ning arvavad, et see peab lihtsalt sobima mehe riietuse ja välimusega, siis on igal värvil ka kindel tähendus... Loe edasi... |
| | |
Mida raskem on sõltuvusest loobuda, seda suurem on sõltuvus
Kõige sagedamini tekitavad sõltuvust tubakas, alkohol, uimastid, ravimid või siis tegevussõltuvused nagu hasartmängud, telerivaatamine, internet ja nutiseadmed, arvutimängud, sotsiaalmeedia, söömishäired (anoreksia, buliimia), töönarkomaania, seksisõltuvus, vargushullus ehk kleptomaania, ostuhullus, ekstreemolukorra hullus (kiired sõiduriistad, mägironimine, benjihüpped) jt... Loe edasi... |
| 
Internetiajastu - kas ujeduse ajastu?
Internetiajastu võimalused muudavad inimese elu mugavamaks, aga samas vähendavad reaalse suhtlemise oskust ja muudavad hingeliselt ebakindlamaks. Mitmed teadlased väidavad, et ees on ujeduse ja hingelise üksinduse ajastu. Ühtlasi haaratakse aina rohkem masendusvastaste tablettide või ergutite järele... Loe edasi... |
| 
Eksamiteks valmistumine
Eksamite sooritamise edukus oleneb inimese võimekusest ja suhtumisest ning oskusest õppida. Vastu tahtmist õppides ei saavuta tavaliselt häid tulemusi või on saavutused lühiajalised. Huvi ja arusaamine eksami vajalikkusest on parimad motivaatorid. On vaja endale selgeks teha, miks on just see eksamisooritus tähtis ja konkreetne õppeaine vajalik. Ei õpita mitte kooli ega hinnete pärast, vaid ikka iseenda ja elu jaoks... Loe edasi... |
|
Kas andestamine on voorus?
Maailmas pole ilmselt ühtki inimest, kes poleks kunagi kellelegi haiget teinud või siis kellele poleks keegi teine haiget teinud. Igas inimsuhtes on teatud hulk disharmooniat, armastuses on oma keerdkäigud ja õnn ei ole kunagi päris pilvitu... Loe edasi... |
| | |
Tuulekülm
Tuulekülm on temperatuur, mida inimene väljas olles tunneb. Mida tugevam on tuul, seda seda külmem meile väljas tundub. Tabel ja kalkulaator tuulekülma kohta... Loe edasi... |
| | |
| | 
Mitu kommi päevas?
Mitu kommi oleks tervislik lapsele päevas anda, et tervis ei kahjustuks? Sünnipäraselt pole lastel magusavajadust ega kommiisu. Täiskasvanud õpetavad ise lapsed kommidega maiustama. Lastel on küll suur energiavajadus, sest nad liiguvad palju, aga ainevahetus on samuti palju kiirem kui täiskasvanutel... Loe edasi... |
|
Kuidas kasvatada harilikku mürti
Mürt on väikeste lehtedega ja peente okstega taim. Lehed on 2-3 cm pikkused, läikivad, siledad, nahkjad ja teritunud tipuga, värvuselt sinakasrohelised. Mürdi õied on meeldiva lõhnaga, väikesed (kuni 2 cm läbimõõduga), värvuselt valged või sinakad... Loe edasi... |
| 
Loomade ravivõimed
Loomaravi oli tuntud juba antiikajal. Tänapäeval on teaduslikud uuringud seda võimet tõestanud. Kinkides inimesele positiivseid emotsioone, sunnivad loomad inimest lõdvestuma ja inimene unustab oma mured ning haigused... Loe edasi... |
| |
| | 
Väikese lapse hirmud
Pidev muserdav hirmutunne on paljude terviserikete ja haiguste põhjustajaks juba lapseeas. Mõned teadlased arvavad, et juba sünnieelne aeg ja sündimise käigus saadud psühhotrauma külvab lapse hinge hirmuseemned. Igasugune teadmatus põhjustab suuremal või väiksemal hulgal hirmu (ka täiskasvanutes)... Loe edasi... |
|
Kas lapse iseloom sünnib kaasa?
Geenid ei määra täielikult lapse saatust, kuigi mõjutavad. Kogemustel, keskkonnal ja kasvatusel on oluline roll iseloomu kujunemisel. Teadlased on kindlaks määranud geenid, mis ennustavad käitumise iseärasusi (näiteks muretust, riskivalmidust, agressiivsust, ettevaatlikkust jm.)... Loe edasi... |
| 
Stressitabel
Paljud psühholoogid ja psühhiaatrid on koostanud stressi määratlemiseks mitmesuguseid tabeleid, mille järgi iga inimene võib hinnata oma sotsiaalse pinge taset antud ajahetkel. Allpool olevas tabelis on arvestatud paljude maailma juhtivate psühholoogide arvamusega... Loe edasi... |
| |
| 
Millised võiks olla isa nõuanded oma pojale?
Tõenäoliselt teeb iga noor mees oma elus palju vigu, sest kõik ju eksivad. Küsimus on vaid selles, kui palju ta neist vigadest õpib ja kas üldse õpib. Isa võiks selgitada, et parem on küll õppida teiste vigadest, aga ka enda vigadest õppimine teeb targemaks, isegi kui mitu korda samasse ämbrisse astudes lõpuks ikkagi õppust võetakse... Loe edasi... |
| 
Kuidas Kaksikutest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Kaksikutel esinevad tõusud ja mõõnad kõikides suhetes, seejuures ka suhetes oma erinevetest tähemärkidest lastega. Nad tüdinevad kiiresti kohustustest ja vastutusest, mistõttu ka laste kasvatamine võib nende jaoks väsitav olla. Kaksikud vajavad intensiivset intellektuaalset suhtlust, kinnised ja liiga tõsised lapsed mõjuvad neile masendavalt... Loe edasi... |
|
| 
Piltidega kodu särama
Piltide lisamine kodusesse interjööri kaunistamiseks on tegelikult ju väga lihtne ülesanne ning võib tunduda, et milliseid nõuandeid siin üldse veel anda on. Haamriga nael seina, pilt naela külge ja ongi kõik... Loe edasi... |
| |
| | 
Kuidas leida endas rahu?
Inimese aju on arenenud nii, et see keskenduks rohkem negatiivsetele tulemustele, kujutaks ette halvimat. See toimub inimese enda kaitseks, et inimene hindaks ohtusid võimalikult kõrgelt, kuid võimalusi ja ressursse ebapiisavalt... Loe edasi... |
|
| | 
Eesti hetkeilm kaardil
Eestis valitsevad ilmaolud kaardil: nähtus, temperatuur, nähtavus, tuul, õhuniiskus, tuulekülm, õhurõhk. Võimalik vaadata ilmaandmete ajalugu... Loe edasi... |
|
Kuidas Kaljukitsest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Kaljukits pooldab traditsioonilist abielu ja lastekasvatamises arvestab teada-tuntud tõdesid. Kui Kaljukitsest saab lapsevanem, on tema jaoks väga tähtis anda oma lapsele rohkem võimalusi, kui tal endal lapsepõlves oli. Ta võimaldab oma lastele parima kooli, parimad treeninguvõimalused ja arendavad hobiringid. Ta võtab laste kasvatamist täie tõsisusega ja reeglid on siin kindlalt paigas... Loe edasi... |
| | 
Tähemärkide varjuküljed
Igal tähemärgil on oma negatiivne varjupool, mis alati ehk väliselt silma ei paistagi, sest on seotud iga tähemärgi vastasmärgiga ja tuleneb eelmistest eludest. See varjukülg on olemas ja on üks osa iga tähemärgi tegelikust olemusest... Loe edasi... |
|
|
|
|
|
|
 
 |
 |
 |
 
 
Volbripäev
Volbripäev on 1. mai, eesti rahvakalendri tähtpäev, nõidade ja tarkade päev kui lendavad ringi nõiad. Oma nime on see püha saanud katoliku kiriku naispühaku Walburga järgi. Volbripäeva saabumine...
Aega jäänud: 5 päeva
Saada e-kaart...
| 
Tuletõrjujate päev
4. mail tähistavad tuletõrjujad ja päästetöötajad rahvusvahelist tuletõrjujate päeva. Päev on ellukutsutud mälestamaks hukkunud tuletõrjujaid ja tähtsustamaks tuletõrjujate tegevust. Päeva tähistamine...
Aega jäänud: 8 päeva
Saada e-kaart...
| 
Emadepäev
Emadepäeva tähistatakse Eestis mai teisel pühapäeval. Esmakordselt tähistati Emadepäeva 12. mail 1907. aastal Ameerika Ühendriikides, Eestis aga 1922. aastal. Esialgu oli Emadepäeva tähistamine...
Aega jäänud: 16 päeva
Saada e-kaart...
| 
Meditsiiniõdede päev
Rahvusvahelist meditsiiniõdede päeva tähistatakse 12. mail. Päeva kuulutas välja Rahvusvaheline Õdede Nõukogu 1899. aastal. Ametlikult hakati päeva tähistama 1965. aastal. 12. mai valiti kuupäevaks...
Aega jäänud: 16 päeva
Saada e-kaart...
| 
Suve algus
Suve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel juunil. Sel päeval on põhjapoolkeral pikim päev ja lühim öö. Lõunapoolkeral vastupidi. Alates suvisest pööripäevast hakkab öö pikkus...
Aega jäänud: 56 päeva
Saada e-kaart...
| 
Jaanipäev
Jaanipäeva tähistatakse 24. juunil. Sellele eelnev päev on jaanilaupäev. Jaanipäeva nimi pärineb kirikukalendrist, kui tähistatakse Ristija Johannese sünnipäeva. Jaaniõhtut tähistatakse laialdaselt...
Aega jäänud: 58 päeva
Saada e-kaart...
|
|
