Pühapäev, 26.01.2020.a.


Tallinn0.3 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Ilvi, Ioan, Joe, John, Joan, Joann, Jon, Jonatan, Jonathan, Joonatan, Oivi, Ulve, Ulvi
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (27)

· Kodu (23)

· Inimene ja iseloom (120)

· Perekond (21)

· Müstiline (153)

· Ilm (374)

· Tervis (100)

· Vara-Web (2)

· Mood (8)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (5)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (31)

· Ajalised horoskoobid (241)

· Ruunid nädalaks (100)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Puuduv nimi (14 / 0)

 
Robottolmuimeja valimine? (623 / 0)

 
Online kasiino? (611 / 0)

 
Simelle (371 / 1)

 
Potentsi probleemid? (664 / 0)

 
Puuduv nimi (1606 / 1)

 
Puuduv nimi (1289 / 3)

 
Rines (1393 / 1)

 
Puuduv nimi (1630 / 1)

 
Nimed (2364 / 1)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (144189 / 273)


  UUED NALJAD
Kokku 7685 nalja
 
Kantpea ja poeg (6300)
 
Karu jaanuarikuus (6303)
 
5 km sörkjooksu (6253)
 
Siberi metsadesse matkama (6258)
 
Päts leiba (6246)
 
Arvutisõltuvus (6229)
 
Tutvumine läbi interneti (218)
 
Küsimus naisteka foorumis (208)
 
Ärkasin vara (185)
 
Lapsel valutas kõrv (201)


  UUED ARTIKLID
 
Ruunid selleks nädalaks (20.01.2020. - 26.01.2020.a.) (454)
 
Kuidas tunda ära masendust naistel ja meestel? (197)
 
Ruunid selleks nädalaks (13.01.2020. - 19.01.2020.a.) (404)
 
8 nippi, kuidas lapses lugemishuvi äratada (193)
 
Ruunid selleks nädalaks (06.01.2020. - 12.01.2020.a.) (499)
 
Ruunid selleks nädalaks (30.12.2019. - 05.01.2020.a.) (533)
 
2020. aasta horoskoop (Amburile) (1689)
 
Ruunid selleks nädalaks (23.12.2019. - 29.12.2019.a.) (521)
 
2020. aasta horoskoop (Lõvile) (1727)
 
Ruunid selleks nädalaks (16.12.2019. - 22.12.2019.a.) (521)


  UUED VIITED
 
Newmood.ee (2563)
 
E-kauplus.ee (Amrita Baltic OÜ) (2104)
 
Novatours OÜ (2133)
 
Hübriid OÜ (4054)
 
Decus Aesthetic Clinic (Decus International OÜ) (4318)
 
Lant.ee (Lant.ee OÜ) (3455)
 
Toruabi 24h (Roof Trade OÜ) (3187)
 
Nordic Logistics OÜ (3078)
 
Monestro P2P OÜ (3856)
 
Roseni Hambakliinik OÜ (3382)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (493)
 
Kiivijook laimiga (374)
 
Pannkoogid juustuga (478)
 
Kamavaht (2008)
 
Ülimaitsev juustusupp (7562)
 
Pohla-kamajäätis (5735)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (8674)
 
Trühvlid kiludega (5851)
 
Kamapallimaius (6313)
 
Kohupiima-virsikukook (6374)



Pildimängus on vastamata 190 pilti (kokku 2369 pilti, vastatud 2179 pilti)
#1955 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud? Ootame vastuseks täpset asukohta.
#2364 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud? Ootame vastuseks asula nime.

Huvitavat lugemist
Pühapäev, 26.01.2020.a.


Artikleid kokku: 1303
Artikleid loetud: 37 965 920 korda

9 põhjust, mis eluiga lühendavad
Teisipäev, 10.07.2018.a. | Loetud: 2492 korda

Foto: pexels.com

1. Vähene liikumine

Tänapäeval on suurest osast inimestest saanud "tugitoolipõlvkond", kolmandik inimestest liigutab end vähem kui pool tundi nädalas. Liigutada oleks vaja vähemalt vähemalt kolm tundi nädalas: kiiresti kõndida, jalgrattaga sõita, võimelda vm. Isegi suurpuhastus kodus on abiks liikumisvajaduse rahuldamisel. Minimaalne koormus oleks 4-7 korda nädalas, vähemalt pool tundi korraga. Kehalise aktiivsuse kõrge tase aitab aju töös hoida. Kõige parem liikumisviis küpsemas eas on jalgsi kõndimine, piisab pooletunnisest igapäevasest tempokast kõndimisest. Füüsilise aktiivsuse puudumine põhjustab enneaegset surma kaks korda sagedamini kui rasvumine. Just jalgsikäimine aktiveerib aju, pikemal istumisel on vaja aeg-ajalt tõusta ja ennast liigutada või teha liikumisharjutusi. Hästi mõjub ka jõukohane füüsiline töö. Eluea kasvades reaktsioonid ja keha liikuvus vähenevad, aga jõukohane füüsiline liikumine on ka siis hädavajalik.


2. Seleenipuudus

Seleen on vajalik organismi igale rakule, et need saaksid areneda ja funktsioneerida, ühtlasi aeglustab see vananemisprotsesse. Seleenipuudus häirib organismi normaalset talitlust ja tekitab kroonilist väsimust. Seleeni abil tagatakse 80% inimese energiast, see suurendab tüvirakkude aktiivsust, soodustab tervete vererakkude moodustumist, säilitab DNA struktuuri, aitab säilitada lihasmassi ja taastada maksarakke, kaitseb südamelihast, pärsib seente paljunemist, alandab põletikke, vähendab doksiliste ainete mõju jpm. Seleeni imendumist pärsivad liigne suhkur, ravimite liigtarvitamine, kloor, fluor ja raskemetallid. Seleeni sisaldavad oliivõli ja oliivid, kala jt. mereannid, pähklid (eriti pistaatsia, kookospähklid, India ja Brasiilia pähklid), oad, odra- ja kaerajahu ning nisukliid, õllepärm, küüslauk, mais, tomatid, valged seened, soolatud searasv, loomade neerud (jt. subproduktid), munakollane. Seleeni preparaate on hea kombineerida Q10, vitamiinide C ja E, rohelise tee ekstrakti, hõlmikpuu preparaatide, B-grupi vitamiinide ja bioflavonoididega.




3. Dementsus

Roheliste lehtköögiviljade, muna ja avokaado söömine ning rohelise tee joomine on parimaid viise dementsust vähendada vanemas eas. Spinat, lehtkapsas jt. tumerohelised köögiviljad on samuti supertoidud, mis aitavad hoida aju tervist. Kognitiivsete võimete nõrgenemine võib alata juba keskeas. Kasuks tuleb mõne võõrkeele või uue oskuse õppimine vanemas eas, mis kognitiivseid võimeid suurendab. On tehtud kindlaks, et kakskeelsus (bilingvism) loob närvisüsteemi teatud varud, mis pidurdavad Alzheimeri tõve. Aju tööd aitavad säilitada ristsõnade lahendamine, malemäng jt. mõtlemist nõudvad tegevused.


4. Liiga suur kehakaal

Rasvumine tekitab peamiselt südamehaigusi ja diabeeti. Rasvumist põhjustavad kõige rohkem vähene liikumine ja kunstlikult magustatud toiduained. Kunstlikud magustajad mõjutavad ainevahetust ja soolebaktereid ning tõstavad ka vererõhku. Süüa tuleks loomulikku toitu, aga pidada söömisega piiri. Ohtlikuks muutub kehamassiindeks üle 30, kui üle 20% normaalkaalule lisandub. Süüa võib kõike, aga mõõdutundega. Jäme kiuline toit teeb soolestikule head, samuti tera- ja köögiviljad ning kala. Kui süüakse rohkem, siis tuleb ka rohkem liigutada. Kui kehakaal kiiresti tõuseb, siis lohutusnäksidest oleks targem loobuda. Mida vähem toitu, seda pikem elu, aga see vähene toit peaks olema toitev, vitamiini- ja mineraalainete rikas, sisaldama kiudaineid, et hoida soolestikku töös. Nälgimine või liiga ühekülgne toit ei toeta immuunsüsteemi ja inimene muutub haigustele vastuvõtlikuks.




5. Ohjeldamatu ravimite tarbimine

On kindlaks tehtud, et vererõhuravimid kahjustavad neerusid, antibiootikumid immuunsüsteemi. Vererõhku on võimalik kontrolli all hoida toitumise, liikumise ja tervislike eluviisidega. Liigne ravimite tarbimine nõrgestab loomulikku immuunsüsteemi ja vähendab organismi kaitsevõimet võitluses nakkuste vastu. Erinevate ravimite koostoime võib olla sageli lausa hukutav, mistõttu tuleks ravimite võtmisel alati hoolikalt läbi lugeda ka juhendid. Sama mõju on ka liigsel alkoholitarbimisel ja suitsetamisel. Kes alkoholist loobuda ei suuda, peaks õiget mõõtu säilitama.


6. Üksindus ja depressioon

Ka vanemas eas peaks olema põhjus elamiseks. Omavahel tihedalt seotud kogukond, mille liikmed hoolitsevad üksteise eest ning kus ka vanu inimesi ei isoleerita ühiskonnast, aitab toonust ja elutahet hoida. Lähedussuhted on vajalikud igas vanuses. Kui pensionieas jäädakse täiesti tegevusetuks ja loobutakse igasugusest suhtlemisest ning väljaskäimisest, siis on see tõsine ohumärk. Üksinduse vastu aitab ka lemmikloom või aias nokitsemine.




7. Elurõõmu kaotamine

Negatiivsed tunded on inimloomuse loomulik osa, aga vanemas eas kipuvad need domineerima. Avatud ja rahulik meel aitab muutusi omaks võtta ja nendega kohaneda. Mida vanem on inimene, seda raskem on tal muutustega kaasa minna. Praktiline ja lihtne eluviis aitab mõista nähtusi nende kordumatuses. Lihtsate asjadega tegelemine ja nende märkamine rahustab meeli. Tark on küpses eas vältida äärmusi, aga elustiili muutmine vanemas eas aeglustab vananemist. Huumorimeele puudumine on üks eluiga lühendav tegur. Naer on ravim, mis aitab lõõgastuda, stressist vabaneda ja elumuredega toime tulla. Õnnelikud on inimesed, kes ka iseenda üle naerda suudavad. Optimistidel on tervem süda.


8. Paindumatus ja endasse kapseldumine suhtlemisel.

Mida vanemaks inimene saab, seda enam ta kipub solvuma ja endasse "kapselduma". Andestamise kunst on oluline just küpses eas. Noored on mõistmatud, sest elukogemust napib. Vanemas eas peaks see olema eeliseks, et on kogetud mõndagi. Kui hing on rahul, siis on ka elu elamisväärne. Hingerahu ei saavuta aga solvunud olekus või pahasena. Inimesed on ekslikud ja noored inimesed mõtlematud. Nad ei ole nii pahatahtlikud, kui vanemad inimesed ette kujutavad. Kibestunud ja pahura vanainimesega ei soovi lihtsalt keegi kokku puutuda.


9. Liiga vähene uneaeg

Unehäiretest ja uinumisraskustest kõneleb katkendlik uni või liiga varane ärkamine. Unetus annab märku halvenenud enesetunde ja väsimusena päeval, mis kahjustab tervist ja võib olla lausa (elu)ohtlik. Kui unetus avaldub haigusena, on selle tunnuseks väsimus, roidumus, ärrituvus, rahutus, masendus, ebamäärane hirmutunne või paanikahäired. Tõsised unehäired rikuvad ära mitte ainult öö, vaid ka päeva. Sageli juhtub vanemaealiste puhul nii, et neil on ülepingutatud uneootus. Päeval nad sageli ei liiguta end piisavalt või tukuvad teleri ees, siis ei olegi ööund loota. Und ei saa sunniviisiliselt esile kutsuda, kui pole piisavalt end väsitatud. Inimesed, kes päeva jooksul tahtmatult suigatavad, hommikul suure vaevaga tõusevad ja tunnevad päeval väga tugevat väsimust, peaksid mõtlema unehäiretest. Unehäirete puhul peaks mõtlema ka uneapnoele (hingamise seiskumisele), millest annab märku vali norskamine. See unehäire on lausa ohtlik, sest räägib vererõhu kõrgenemisest, südame rütmihäiretest, südameinfarkti või ajurabanduse ohu suurenemisest.





 AASTA HOROSKOOP JA NUMEROLOOGIA (1=3)

Aasta horoskoop (armastus ja suhted)
Aeg-joone horoskoop
Aasta analüüs numeroloogia järgi

39 lehekülge personaalselt Sulle.




 KAS SOBIME KOKKU

Suhte analüüs - mis lähendab ja mis lahutab kahte inimest. Kuidas saavutada parim tulemus.

5 lehekülge personaalselt Sulle.




 NIMEMUUTUSE MÕJU ELUTEELE

Nimi annab inimesele sisemise olemuse, millele vastavalt ta oma elueesmärgi saavutab (või jääb see saavutamatuks). Nimemuutus ei toimi kohe vaid teatud aja jooksul.

2 lehekülge personaalselt Sulle.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Inimese hingeelu pingestatust näitab tema valduses olevate asjade katkimine

Kui üks osapooltest ei oska anda ja teine ei oska võtta, siis pingestuvad suhted. Kõik inimese valduses olevad materiaalsed asjad on laetud omaniku hingeenergiaga. Kui inimene suhtub oma asjadesse hoolivalt ja hellusega, siis teenivad need teda kaua ja on vastupidavad... Loe edasi...

Musumänd aitab abiellujatel koos püsida

Eestis kasvab mitmeid tähelepanuväärseid mände ja üks neist kasvab Ida-Virumaal... Loe edasi...

Käsiraamat: Pühad ja tähtpäevad Eestis

Millised on kõige levinumad pühad ja tähtpäevad Eestis. Tähtpäevade kirjeldused ja päritolu... Loe edasi...

Mälumäng: Piibel, usundid, jumalad, religioon 2

Mälumäng puudutab erinevaid religiooni valdkondi. Küsimusi on nii minevikust kui olevikust. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Naistele: Mida Jõuludeks mehele kinkida

Mida osta kingituseks meesterahvale? Nii nagu naistelegi, meeldivad meestelegi erinevad üllatused... Loe edasi...

Tähemärgid armastajana (Ambur, Kaljukits)

Millised on Ambur ja Kaljukits armastajana? Mida nad omalt poolt pakuvad ja mida ootavad. Loe edasi...

Mälumäng: Eesti maavarad

Pane oma teadmised proovile küsimustega, mis puudutavad Eesti leiduvaid maavarasid. Loe edasi...

Kas sünnib poiss või tüdruk (hiina meetod)

Enamikke lapseootel paare huvitab see, kas nende perre sünnib poiss või tüdruk... Loe edasi...

Kuumärgid

Meist igaüks püüdleb elus selle poole, et ennast hästi tunda saaks, kuid selle saavutamine sõltub paljuski sellest, millised on meie unikaalsed vajadused... Loe edasi...

Inglid ja nädalapäevad

Nagu igal kuul, on ka igal nädalapäeval oma ingel. Ingel lisab oma olemuse konkreetsesse päeva, mistõttu on igal nädalapäeval inglile iseloomulik nägu... Loe edasi...

Elavad amuletid (taimed eluruumides)

Ilma taimedeta eluruumid näivad tühjad ja külmad. Eriti vajalikud on taimed betoonseinte vahel, sest rikastavad õhku, rõõmustavad silma, muudavad mikrokliima paremaks ja neil on ka esoteeriline mõju... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned euro rahatähti?

Mälumäng: Arva ära, mis riikidele kuuluvad 10 euromünti. Jaga tulemust oma sõpradega... Loe edasi...

Nõidade nõuandeid abiellumiseks

Nõidade iidne suhtereegel on, et sarnane tõmbab sarnast ja selline sarnaste inimeste ühendus on heaks eelduseks püsivale liidule. Sellist erilist tõmmet võib nimetada ka hingesuguluseks. Et teada saada, kellega sarnased oleme, on vaja iseennast tunda... Loe edasi...

8 organismi puhastajat

Organismi puhastamiseks on parim aeg aasta algus, mil on soov puhastada ja värskendada end nii seest kui väljast... Loe edasi...

Feng Shui kasutamine terviseprobleemide lahendamisel

Feng Shui järgi on iga inimese kehaosa seotud konkreetse värviga... Loe edasi...

Suguvõsa karma

Siia ilma tulles valib hing oma vanemad, kellelt saab kogu eluks vajaliku keha. Üks osa karmast on lapse ja vanemate vaheline karma ja selle suguvõsa karma, kuhu laps sünnib. Teine osa tuleb kaasa abiellumisel, sest osa saadakse ka partneri ja tema suguvõsa karmast... Loe edasi...

Mälumäng: 2015 aasta väljavalitud Eestis

Kas tead, kes või mis valiti 2015. aastal parimateks? Kes olid 2015. aastal väljavalitud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti haridustegelased

Mälumäng Eesti haridustegelasi puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Väsimuse varjatud saladused

Kõige tavapärasem aeg kroonilise väsimuse ilmnemiseks on kevad. Organism on talvest räsitud ja vitamiinipuudus vaevab. Väsimus on tegelikult organismi kaitsereaktsioon, mis annab märku, et inimene vajab vaimset või füüsilist puhkust. Pikaajalise väsimuse põhjus võib olla ka mingi haigus... Loe edasi...

Test: Kuidas oskad end müüa?

Testi kaudu saad teada, kuidas oskad end müüa. Kokku on testis 10 küsimust... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 1. jaanuar

1. jaanuari puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kalkulaator: Naiste rõivad

Naiste rõivaste suurused eri riikide mõõdusüsteemides... Loe edasi...

Biorütmid - selgitus ja päeva mõjude tähendused

Biorütmide teooria põhineb sellel, et meie sünnihetkel alustavad kõik tsüklid liikumist null positsioonist... Loe edasi...

Miks lubadused luhtuvad?

Inimesed annavad lubadusi aastavahetusel, üksteisele ja pidevalt ka igapäevases elus. Sageli ja suures osas kergekäeliselt antud lubadused aga luhtuvad headest eeldustest ja kavatsustest hoolimata... Loe edasi...

Kuidas valida lõhnaõli

Lõhnaõli ostmine ei ole kerge ülesanne. Poodides on valik suur ning lõhnataju võib poe lõhnaleti juures kiiresti halveneda... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 26. november

26. novembrit puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Kui hästi tunned automarke 2?

Pane teadmised proovile ning arva ära, milliseid automarke autotootjad on tootnud või toodavad... Loe edasi...

Mälumäng: 29. septembril on Mihklipäev

29. septembril on Mihklipäev. Mida tead Mihklipäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Telefoninumbrid ja numeroloogia

Telefoninumbri puhul peaks jälgima seda, milleks seda telefoni kasutatakse. Telefoninumbri numeroloogilise tähenduse leiab, kui liita kõik telefoninumbris sisalduvad numbrid kokku ja taandada ühekohaliseks. Loe edasi...

10 praktilist triikimisnippi

Pesu triikides peaks alati arvestama tootjafirma juhiseid ja märgiseid. Triikima peaks alati sobival temperatuuril ja kõik esemed ei vajagi triikimist (näiteks sokid). Elu lihtsustamiseks võib valida juba poes vähemkortsuvaid riideesemeid, aga üldjuhul on need sünteetilised, naturaalseid mittekortsuvaid kangaid leiab vähem... Loe edasi...

Suur moehoroskoop

Millised on Sinu moe-eelistused? Millised riided Sulle sobivad? Milliseid aksessuaare eelistad? Siit võiksid vastuse leida... Loe edasi...

Mälumäng: "Naksitrallid"

Pane oma teadmised proovile Naksitrallide seiklusi puudutavate küsimustega. Loe edasi...

2020. aasta horoskoop (Lõvile)

Milliseks kujuneb 2020. aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad LÕVI 2020. aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Kokaraamat

Kasutajate saadetud toiduretseptid. Vaata ja jaga oma retsepte ka teistega... Loe edasi...

8 nippi, kuidas lapses lugemishuvi äratada

Lugemishuvi saab tekkida vaid siis, kui perekonnas raamatud ja lugemine au sees on. Raamatutega tutvuma peaks juba väikelapseeas... Loe edasi...

Kuidas kasvatada harilikku korallmarja

Korallmari on levinud Austraalias, Uus-Meremaal ja Lõuna-Ameerikas, kus kasvab soistel aladel. Taime teevad pilkupüüdvaks väikesed oranžid marjad... Loe edasi...

Mälumäng: Kes on kirjutanud järgmised romaanid 2?

Kas tead, kes Eesti kirjanikest on kirjutanud need 10 romaani? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Webikaamerad maailma tipus

Oktoobrikuus paigaldati teadlaste poolt Himaalajasse webikaamera. Kaamera asub 5675 meetri kõrgusel Kala Pattharis Nepaalis... Loe edasi...

Kui range tuleks olla lapsega?

Kohati tundub, et laste kasvatamine on käest ära läinud. Lapsed vajavad kindlaid reegleid, mistõttu väärtused ja piirid on väga olulised, et lapsed hilisemas elus hakkama saaksid... Loe edasi...

Mälumäng: Kaasaegsed olümpiamängud 2

Kaasaegsetel olümpiamängudel on peale spordivõistluste toimunud ka palju muud huvitavat... Loe edasi...

Mälumäng: Antiikaja suurkujud

Kas oskad vastata 10-le antiikaja suurkujusid puudutavatele küsimustele? Loe edasi...

15 nippi, kuidas hoida maja või korterit liigse niiskuse eest

Hallitusseente eoseid võib kohata kõikjal ning sissehingatud eosed põhjustavad pikemaajalisel kokkupuutel tervise halvenemist, mistõttu on tähtis kaitsta oma elupaika liigse niiskuse eest... Loe edasi...

Huvitavaid fakte unenägude kohta

Unenägude nägemine on inimese elus üks kõige müstilisemaid kogemusi. Unenägude juures on ka teadlastele palju arusaamatut ning täpselt pole suudetud unenägude kohta kõike teada saada... Loe edasi...

Lõpp pereelu rahatülidele

Viiest paarist neljal tuleb ette tülitsemist rahaküsimustes. Lõpuks võib see paarisuhte ka kriitiliselt proovile panna. Rahaga ümberkäimist on võimalik õppida ja ka reeglid oleks mõistlik paarisuhtes paika panna kohe alguses. Rahaasjadest peaks olema mõlemal osapoolel ülevaade vähemalt ühist raha silmas pidades... Loe edasi...

Mälumäng: Inimese suurim sõber - koer 2

Koerad on vahvad loomad... Kas tead nende kohta ka järgmisi huvitavaid fakte?... Loe edasi...

8 asja, mida naised meestelt väga ootavad

Mida naised tahavad, on paljude meeste jaoks vastamata küsimus. Samas pole kõik siiski nii lootusetu ning mehed peaksid endiselt otsima vastuseid sellele küsimusele... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti linnad

Kas tead vastuseid nendele Eesti linnasid puudutavatele küsimustele. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas leppida ära oma partneriga

Leppimine oma partneriga võib kujuneda vägagi keeruliseks... Loe edasi...

Märgid inimese kehal, mis näitavad rikkust ja mõjuvõimu

Pealael asub kas väike tume sünnilaik või sünnimärk heaendelisel poolel (meestel paremal, naistel vasakul pool). Sellise märgiga inimest aidatakse igasuguste katsumuste juures... Loe edasi...

Suur tervisehoroskoop

Milline on tervis igal konkreetsel päikesemärgil. Horoskoobi kaudu saad teada, millised on konkreetse päikesemärgi organismi nõrgad kohad ning mida annaks ära teha, et endale hea tervis tagada... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti raamatute pealkirjadest puuduvad numbrid

Kas tead, millised numbrid puuduvad nende kümne Eesti teose pealkirjadest? Loe edasi...

Mälumäng: Palgamõrvarid ja nende ohvrid

Kas tead, kes on langenud järgmiste palgamõrvarite ohvriks?... Loe edasi...

Ehete kandmine, hoidmine ja hooldamine

Kuidas kanda ehteid, kuidas neid hooldada ja hoida. Sellest antud artiklis juttu tulebki... Loe edasi...

Kuidas vähem süüa nälga tundmata

Mõningaid nippe, kuidas süüa vähem, sealjuures nälga tundmata. Eriti tasuks seda simas pidada neil, kellel on soov oma kehakaal kontrolli alla saada... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ebakrootonit

Ebakrooton kuulub piimalilleliste sugukonda. Pärit on taim Kagu-Aasia troopilistelt aladelt. Ajapikku on ta levinud kõikjale troopikasse. Ebakrootonid on oma populaarsuse võitnud tänu oma värvilistele lehtedele... Loe edasi...

Värvid riietuses (halli kostüümi ei kosita)

Kui rõivaste värv vastab inimese maitsele, siis tunneb ta ennast selles mugavalt. Sellele, kuidas inimesed teistele mõjuvad, aitab kaasa õige värvi valimine... Loe edasi...

Kadeduse tagamaad ja mõju

Inimese ajus tekib iga päev tohutul hulgal mõtteid, kaugeltki mitte kõik ei ole õilsad ja head. Kadedus on üks selline, mida keegi avalikult ei taha tunnistada... Loe edasi...

Kuidas leida endas rahu?

Inimese aju on arenenud nii, et see keskenduks rohkem negatiivsetele tulemustele, kujutaks ette halvimat. See toimub inimese enda kaitseks, et inimene hindaks ohtusid võimalikult kõrgelt, kuid võimalusi ja ressursse ebapiisavalt... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti kirikud aerofotodel

Kui vaatad järgmisi aerofotosid, kas tunned ära, milliste Eestimaa kirikutega on tegemist?... Loe edasi...

Milline on parim koht armastatu leidmiseks

Kindlasti on igaüks oma elu jooksul mõelnud vähemalt korra sellele, milline on ikka see parim paik või viis, kuidas oma ellu soovitud armastus leida... Loe edasi...

Miks inimesed valetavad?

Inimene on Kõiksuse miniatuurne koondmudel, ideaaljuhul peaks temas kõik tasakaalus olema. Kuna maailm meie ümber on pidevalt muutuv ja arenev, siis jääb ideaalne tasakaal inimesele kättesaamatuks, aga samas ilusaks eesmärgiks... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti kirikute nimipühakud

Paljudel kirikutel on nimipühakud, kelle nimi kajastub ka kirikute nimedes. Kas tead, kes on järgmiste kirikute nimipühakud?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada veenusekinga

Maailmas on veenuseking kõige enam kasvatatav orhideeperekond. Veenuseking on väga kauni õiega orhideeliik... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti poliitikute tsitaadid

Nii mõnedki Eest poliitikud on tuntud oma värvikate ütluste poolest. Kas oskad ära arvata, kes on öelnud need 10 lauset?... Loe edasi...

Mälumäng: Sümbolite tähendused

Kas tead, mida üks või teine sümbol tähendab?... Loe edasi...

Depressiooni leevendamine

Depressioon on sügava masenduse ja nukruse, allasurutuse, sünguse, rõhutuse, jõuetuse ja halva füüsilise enesetunde seisund, millega kaasneb mõtlemise ja kõne pidurdumine, "äraolekutunne", aktiivsuse ja initsiatiivi langus... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tead, mis tähtkujus tähed asuvad?

Kas tead, millistes tähtkujudes asuvad järgmised 10 tähte? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi juulis

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab juulikuust? Siin need on... Loe edasi...

Mälumäng: 10. novembril on Mardipäev

10. novembril on Mardipäev. Mida tead Mardipäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Päikesetõusud ja -loojangud

Päikesetõusud ja -loojangud Eestis 21 erinevas paigas. Andmeid saab vaadata nii mineviku kui ka tuleviku kohta... Loe edasi...

Pihlakas - meie imepuu

Iidsetest aegadest on teatud pihlaka head mõju inimese tervisele, tema energiale ja psüühikale, mistõttu teda on peetud läbi aegade pühaks puuks. Tema okstest tehtud riste peideti majanurkadesse kaitseks pikse ja kurja silma eest... Loe edasi...

Mehe kõnnak reedab, milline on ta armastajana

Enamik meestest oskab eesmärgi nimel ilusaid sõnu teha ja kõike, mida mees räägib ei saa võtta kaugeltki "puhta kullana"... Loe edasi...

Kuidas kasvatada meeldivat monsterat

Meeldiv monstera on küllaltki levinud toataim. Ta on vähenõudlik, dekoratiivne, vastupidav ning efektsete lehtedega... Loe edasi...

Kaitseesemed ehk talismanid

Paljud kannavad esemeid kaelas ja enda küljes ning usuvad, et see kaitseb õnnetuste ja hädade eest. Selline esemeke on tavaliselt väike ja seda saab kaasas kanda igal pool. Paljud inimesed talismani kaitseväesse ei usu, pidades seda lapsikuseks. Kas talismanil on kaitsevõime?... Loe edasi...

Kevad on armumise aeg

Kevad on armumise aeg: Kuidas käituvad tähemärgid armunud olekus?... Loe edasi...

10 nippi suhkrutarbimise vähendamiseks

Sööge päevas kolm suuremat einet soovitavalt kindlatel kellaaegadel. Nii ei teki piinavat magusaisu. Magusat võib süüa põhitoidukorra järel, kui kõht on juba täis... Loe edasi...

Karma põhiseadused igapäevaelus

Karma kõige olulisem seadus on põhjuse-tagajärje seadus. Mida iganes inimene teeb, see tuleb tema juurde tagasi (nii hea kui halb). Kui ihaldatakse õnne, siis tuleks olla õnnelik, kui soovitakse sõprust, siis tuleks olla sõbralik... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma riikide varasemad lipud

Muutuvad riigid ja muutuvad riigisümboolikad. Kas tead, millistele riikidele on kunagi kuulunud järgmised 10 lippu?... Loe edasi...

Nurmenukk tervise turgutajana

Harilik nurmenukk kasvab aru- ja puisniitudel, loopealsetel, metsaservadel, teeäärtel. Nurmenukk õitseb mais-juunis ja tema rahvapärane nimi on kevadevõti, taevavõti, kuldkannike, neitsipisar jt... Loe edasi...

Liigse altruismi pahupooled

Mida sõbralikumad me oleme, seda sõbralikum on meie maailm. Kui me aitame teisi, aitavad ka teised meid. Teiste inimeste aitamine annab hea enesetunde, aga kuskil on alati piir. Kõigil on olemas ka enda isiklik elu. Sõbralik olemine ja abivalmidus ei tähenda, et inimene peaks laskma endaga manipuleerida või end ära kasutada... Loe edasi...

Mida kaardid ennustavad käesolevaks kuuks

Mida ennustavad Taro kaardid Sulle käimasolevaks kuuks... Loe edasi...

Kuidas kasvatada vahelduvalehist lõikheina

Toataimena võib kasvada kuni 80 sentimeetri kõrguseks, harvem veelgi kõrgemaks. Lõikheina lehed on tumerohelised ja rihmjad, asetsedes kodarikuna pikkade kolmekandiliste varte otsas... Loe edasi...

Käsiraamat: Riikide pealinnad

Maailma riikide pealinnad... Loe edasi...

Vastasmärgid paarisuhetes: astroloogiliselt ühendavad vastasmärke sarnased huvid ja soovid

Astroloogiliselt ühendavad vastasmärke sarnased huvid ja soovid, pearõhk on samadel asjadel. Kummalgi on aga oma lähenemine ja lahendusviis, mis on vastasmärgist paarilisega võrreldes vastandlik ja see muudab omavahelised suhted keeruliseks. See ei tähenda, et vastasmärgid ei sobi liitu looma või ei loo liitu omavahel, vastasmärkide suhted on lihtsalt polaarsed. Loe edasi...

Mälumäng: Euroopa Liit

Pane oma teadmised proovile Euroopa Liitu puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Sinu isiklikud biorütmid

Kõik tsüklid alustavad liikumist meie sünnihetkel positiivses suunas. Pärast seda kui tsükkel on saavutanud maksimumi alustab see vähenemist. Kui tsükkel on saavutanud miinimumi, on meie energiatase miinimumis... Loe edasi...

Kuu mõju inimesele

Lõputute kosmiliste vibratsioonide ja rütmiliste liikumiste seast on tähtsaimad Maa pöörlemine ümber oma telje ning Kuu tiirlemine ümber Maa. Maa teeb täistiiru ümber Päikese 365 päevaga, mis on ühtlasi kalendri koostamise aluseks... Loe edasi...

Käsiraamat: Kaal planeetidel

Kas teadsid, et 100 kilone inimene kaaluks Pluutol ainult 6 kilo, Jupiteril aga 266 kilo. Vaata, kui palju Sa kaaluksid teistel planeetidel... Loe edasi...

Sauna esoteeriline mõju

Saunast räägitakse paljudes Eesti muinasjuttudes ja isegi rahvaeeposes "Kalevipoeg". Alates aastast 2013 on Eesti võrokeste suitsusaunakombestik ka UNESCO pärandi nimekirjas. Vanadel eestlastel oli saun püha hiie kõrval teine väga tähtis paik. Saunas mitte üksnes ei pestud end, vaid siin sünnitati, raviti haigusi ja valmistuti viimseks teekonnaks... Loe edasi...

Söögiisu emotsionaalsed tagamaad

Emotsioonid kontrollivad inimese tegevusi, mõtteid iseenda, oma kehakaalu ning enesehinnangu kohta. Sageli on nii, et kuigi on suur soov kaalus alla võtta, on enamasti alati need püüdlused hukule määratud. Emotsioonid on iga tegevuse ajendiks ja kontrollivad ka söögiisu... Loe edasi...

Tänase päeva Taro kaart

Taro kaartide kasutamine on levinud väga paljude inimeste seas. Sama palju kui on inimesi, nii palju on ka Taro kaartide kasutusviise... Loe edasi...

Mälumäng: Pulmad ja pulma-aastapäevad

Tuntuimad pulma-aastapäevad on hõbepulm ja kuldpulm. Aga kas tead ka teisi pulma-aastapäevade nimesid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: SI-prefiksid mõõtühikute SI-süsteemis

Meenutame kooliaega: kui hästi mäletad füüsikatunnist mõõtühikute prefikseid?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada vöödilist ekmead

Vöödilise ekmea lehed on paksud, teravad ja nahkjad. Lehed on valgete laiade vöötidega, sellest ka taime nimi. Taimel on kaunis õis... Loe edasi...

Kas sünnib poiss või tüdruk (jaapani meetod)

Oleme ühes oma varasemas artiklis kirjutanud hiina meetodist, kuidas kindlaks teha sündiva lapse sugu... Loe edasi...

Mälumäng: Heliloojate eesnimed

Kas tead, millised on nende kümne helilooja eesnimed?... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti mõisasüdamed aerofotodel 2

Kui vaatad järgmisi aerofotosid, kas tunned ära, milliste Eestimaa mõisatega on tegemist?... Loe edasi...

Kuidas jonnaka lapsega hakkama saada

Teie laps näib võimatu. Ta ei kuula absoluutselt sõna, viriseb või käitub lugupidamatult, laskmata teil minutitki rahulikult olla... Loe edasi...

2020. aasta horoskoop (Jäärale)

Milliseks kujuneb 2020. aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad JÄÄRA 2020. aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Modellikõhnuse pahupool

Inimese normaalset kaalu näitab kehamassiindeks ehk kaalu ja pikkuse suhe, mis loetakse normaalseks vahemikus 19-25, aga see oleneb ka kehatüübist. Kui mõõdukas ülekaal vanemas eas tervist eriti ei mõjuta, siis üle 30 on juba ohtlik... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2020 A.J.A. Grupp OÜ
 











Baarmenite päev

Baarmenite päeva tähistatakse 6. veebruaril. See on samal päeval kui austatakse Püha Amandust, kes oli eelkõige tuntud kui kristliku sõnumi viijana veinitootmisega seonduvatesse piirkondadesse....


Aega jäänud: 11 päeva

Saada e-kaart...



Hambaarstide päev

Hambaarstide päeva tähistatakse 9. veebruaril. 249. aastal suri sel päeval hambaarstide kaitsepühak Aleksandria Apollonia, mistõttu ongi see päev kujunenud hambaarstide tähtpäevaks. Tegemist on...


Aega jäänud: 14 päeva

Saada e-kaart...



Valentinipäev

Valentinipäeva traditsioon ulatub juba Vaba-Rooma riiki, kui 14. veebruaril tähistati abielu ja sünnituse jumalanna Juno päeva. Tänapäevase tähenduse andis päevale Inglise luuletaja Geoffrey Chaucer,...


Aega jäänud: 19 päeva

Saada e-kaart...



Eesti iseseisvuspäev

Eesti Vabariigi aastapäev on 24. veebruaril. Selle päevaga tähistatakse Eesti Vabariigi väljakuulutamist 24. veebruaril 1918. aastal. Sel päeval avaldati Tallinnas "Manifest kõigile Eestimaa...


Aega jäänud: 29 päeva

Saada e-kaart...



Vastlapäev

Vastlapäev on liikuv püha, noorkuu teisipäev seitse nädalat enne lihavõtteid, päev enne tuhkapäeva. Algselt oli Vastlapäev kolmepäevane kirikupüha enne suure paastu algust. Vastlapäev lõpetas...


Aega jäänud: 30 päeva

Saada e-kaart...



Naistepäev

8. märtsil tähistatav naistepäev on enam kui sajandivanune. Algselt oli tegemist poliitilise pühaga, mille eesmärk oli liita kogu maailma naised, et võidelda võrdõiguslikkuse eest. Tänapäeval on päev...


Aega jäänud: 42 päeva

Saada e-kaart...



Kevade algus

Kevade algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel märtsil. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, 12 tundi. Alates kevadisest pööripäevast ületab põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse....


Aega jäänud: 54 päeva

Saada e-kaart...