 
|
 |
|
|
Pühapäev, 20.01.2019.a. |
|
Täna on nimepäev:
Hendrika, Henna, Henni, Henriete, Henrietta, Henriette, Jete, Jette
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 137 pilti (kokku 1565 pilti, vastatud 1428 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Pühapäev, 20.01.2019.a. |
|
|
 |
|
|
| Hiina meditsiini 10 iidset tarkust |
|
| Kolmapäev, 17.10.2018.a. | Loetud: 518 korda
|
Hiina meditsiini aluseks on taoismi põhitõed, mille aluseks on elu "voolus" olemine, looduse ja iseendaga kontakti säilitamine, muutustega kohanemine, sisemine rahu, tasakaal ja mõõdutunne. Hiina meditsiin keskendub inimese suhestumisele looduse ja ümbritseva keskkonnaga. Hiina meditsiini ravimeetodite hulka kuuluvad tänapäeval peale nõelravi ka massaaž, tule-, elektri-, laser- ja homöopaatiline ravi. Taoistlikust ravimeetodist on saamas peavoolu meditsiiniharu, mida on võimalik õppida kõrgel tasemel isegi ülikoolides (näiteks Harvardis). Alljärgnevalt mõned tänapäevaselt kasutatavad iidsed tarkused:
1. Haiguse puhul tuleb keskenduda haiguse "juurte" leidmisele ja väljakiskumisele. Ühtlasi ka tervise kasvatamisele ja hoidmisele, haiguste ennetamisele. Hiina meditsiin püüab kõrvaldada haiguse põhjuseid, mitte ei tegele tagajärgedega nagu lääne meditsiin. On vaja "kuulata" oma keha ja püüda aru saada märkidest, mida keha tasakaalust väljas olles saadab.
2. Inimese üldine toonus sõltub kolmest tegurist: energiatasemest, kehakaalust, emotsionaalsest seisundist. Kõige rohkem psüühilist energiat neelavad rasked hingetraumad, läbitöötamata tunded, stress, läbikukkumised. Sellises olukorras on kõige parem lihtsalt puhata ja olla rahulikult. Alkoholi või antidepressantidega pinge maandamine pigem süvendab seda seisundit. Stressi võib proovida maha võtta ka nõelraviga, mis vaigistab meeli ja lõõgastab keha või mõne muu idamaise eneseabi võttega. Hea tervise tagamiseks on vaja püsida õiges kehakaalus, hoida end emotsionaalselt tasakaalus ja säilitada oma energiatase piisavana. Ülemäärane kehakaal vähendab liikumisvõimet ja on paljude haiguste põhjuseks. Kui energiat napib, ei jaksa võidelda ei elus ettetulevate raskuste ega haigustega. Päikesevalgus annab energiat ja tõstab toonust, mistõttu on väga oluline iga päev õues viibida. Isegi pilvise ilma puhul on sel tervistav mõju.
3. Kaalu aitab vähendada, kui enne põhilist toidukorda süüa üks-kaks puuvilja (õun, pirn vm.). Pärast puuvilja söömist oodatakse pisut, et kõhunääre hakkaks tööle ja tekiks näljatunne. Appi võib võtta ka akupunktuuri, nimelt asuvad vasakus kõrvas punktid, mis vähendavad söögiisu ja kiirendavad ainevahetust, paremas kõrvas olevad punktid lasevad täiskõhutundel kiiremini tekkida. Söömine tuleb lõpetada, kui näljatunne on kadunud.
4. Hilisõhtusest ohjeldamatust söömisest aitab vabaneda see, kui seatakse sisse 3 söögikorda ega tegelda söömise ajal millegi muuga. Õhtusöök peaks olema valguline, enne viimast söögikorda on kasulik süüa üks pirn. Hilisõhtusel söömisel on enamasti kaks peamist põhjust: kas on tegemist mao ja pankrease talitluse häirega või liiga aktiivse mao tegevusega. Süüdi ongi enamasti see, et söömise ajal tegeldakse millegi muuga, näksitakse pidevalt või süüakse liiga tihti.
5. Maksa ja neerude tööd on vaja ergutada. Neerusid võib "laadida" kui hõõruda peopesad soojaks ja hoida neid seljal neerude kohal. Võilillejuured (ka õied, varred ja lehed) ja kibuvitsamarjad ergutavad hästi maksa tööd. Õitsemise ajal on kasulik süüa võilillevarsi, noori võilillelehti võib salatitesse lisada ja õitest võilillesiirupit valmistada. Kibuvitsamarju võib süüa nii tervelt kui valmistada neist teed. Abiks on ka see, kui masseerida ühe jala kannaga teise varvaste kohal olevat maksapunkti. Maksa tööd toetab ka maarjaohaka tee. Abiks on Q10 tabletid, mida võib võtta kuurina. Hiinlased söövad palju goji marju, mida peetakse imelisteks marjadeks.
6. Pikaajalise köha puhul vaevavast rögaklombist aitab vabaneda mandariinikoortest valmistatud tee või nõmm-liivatee. Hoiduda tuleks piimast rohke röga puhul, kuna piim muudab röga paksemaks ja limasemaks. Rögaklombid tekivad liigsest limast organismis.
7. Hirmu, ärevust ja ängi leevendavad nelk, pertussiin, nõmm-liivatee, mooniseemned, pojengitinktuur. Väheliikuv eluviis soodustab nii ärevust kui ängi. Tekib ebamäärane väsimus, vaevavad meelemasendus ja unehäired. On vaja anda kehale piisavalt füüsilist koormust ja võimalikult palju liikuda värskes õhus. Väsimuse, valutava pea ja masenduse korral aitavad kuumad jalavannid ingveriga ja hästi mõjub ingveri tee. Rahustava mõjuga on vee vulin. Ärevustunne viitab magneesiumipuudusele organismis.
8. Päeva alustamiseks soovitab Hiina meditsiin hommikuti 10 cm sügavuses vees üles-alla hüpelda. See paneb energia liikuma ka siis, kui pole piisavalt magatud. Selleks võib kasutada kahte kaussi. Abi on ka kergest hommikuvõimlemisest, selgroo sirutamisest, veeprotseduuridest. Hiina meditsiinis on võimlemisharjutused olulisel kohal.
9. Enerigataseme taastab mantrate laulmine. Mantraid peaks koostama asjatundja. Mantrate laulmine taastab energeetilise seisundi, pulsi, keele ja silmade töö jt. tervise näitajad. Energiataseme tõstmiseks on ka mitmeid energeetilisi harjutusi.
10. Joogiks roheline tee või puhas vesi. Rohelist teed võib juua 3-5 tassi päevas. Külmal ajal soovitatakse musta või punast teed. Teed juuakse ilma suhkruta, see aitab hoida ainevahetuse tasakaalus ja kehakaalu normaalse. Hiinas ja Jaapanis on olulisel kohal teetseremooniad, mis aitavad vaimset tasakaalu säilitada. Teetseremoonia ajal juuakse ainult teed, ei näksita midagi kõrvale ega mugita koogikesi.
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
Kevadväsimus
Meie muutlikus kliimas tuleb pidevalt kohaneda uute ilmastikutingimustega. Eriti mõjutab see inimesi kevadel... Loe edasi... |
| | |
| 
Kaalud-Skorpion
Kaalud-Skorpion on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 25 oktoober. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
| |
Kuu seisu ärakasutamine
Kuu kihutab umbes nelja nädalaga kõigist tähemärkidest läbi ja veedab igas märgis kaks päeva ja kuus tundi. Liikudes tähemärkidest läbi, võtab kaasa mõjutusi ja tekitab erinevaid tujusid ning reaktsioone... Loe edasi... |
| 
Tuulekülm
Tuulekülm on temperatuur, mida inimene väljas olles tunneb. Mida tugevam on tuul, seda seda külmem meile väljas tundub. Tabel ja kalkulaator tuulekülma kohta... Loe edasi... |
| |
| 
Elavad amuletid (taimed eluruumides)
Ilma taimedeta eluruumid näivad tühjad ja külmad. Eriti vajalikud on taimed betoonseinte vahel, sest rikastavad õhku, rõõmustavad silma, muudavad mikrokliima paremaks ja neil on ka esoteeriline mõju... Loe edasi... |
| |
Vaesuse karma
Vaesuse toovad inimesed ise oma ellu, see pole Saatuse või Jumala tahe. Igaühe ees on vaba valik, aga vaesusest väljatulek on üks raskemaid väljakutseid üldse. Vaesuses elab miljoneid ja miljoneid inimesi. Idamaade filosoofia järgi tuleneb vaesuse karma rikkuse valest kasutamisest eelmises või ka selles elus... Loe edasi... |
| 
Helilainete võnkumine
Laulmine toob tervist, mitte niivõrd laulmine ise, kui häälepaelte võnkumine loob hea enesetunde. See on väga hea vahend stressist vabanemiseks... Loe edasi... |
| |
| 
Pihlakas - meie imepuu
Iidsetest aegadest on teatud pihlaka head mõju inimese tervisele, tema energiale ja psüühikale, mistõttu teda on peetud läbi aegade pühaks puuks. Tema okstest tehtud riste peideti majanurkadesse kaitseks pikse ja kurja silma eest... Loe edasi... |
| |
| | 
Neitsi-Kaalud
Neitsi-Kaalud on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 24 september. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi... |
|
Kuu astroloogiline sümboolika
Kuu on Maa lähim kaaslane ja moodustab temaga ühtse süsteemi. Kuuga on seotud arvukalt müüte ja uskumusi. Kuu astroloogia aitab mõista inimese enda sügavamaid instinkte ja tundmusi, aitab saavutada kooskõla elu süvarütmide ja iseenda alateadvusega... Loe edasi... |
| | |
Numbrite mõju elukoha valikul
Mõnikord on side mingi paikkonnaga väga tugev ja tuntakse tungivat soovi kuhugi kindlasse kohta elama minna. See tõmme võib olla tingitud karmaõppetundidest või elu ülesannetest. Iga linna, riigi, asula või elupaiga võnke saab välja arvutada ja võib määrata nimes olevate tähtede energeetilise väärtuse... Loe edasi... |
| | |
| | 
Sirgelduste salakood
Inimese käsi hakkab sageli (eriti kui igav on) alateadlikult ja kontrollimatult sirgeldama esmapilgul tähenduseta kujundeid: kolmnurki, siksakke, ringe, majakesi, lilli jms. Need kujundid peegeldavad inimese siseelu sügavaid ja varjatud probleeme ning võimaldavad isegi tervise seisundit diagnoosida... Loe edasi... |
|
| | 
Vajalikud mineraalained inimese organismis
Lisaks vitamiinidele vajab inimese organism piisavas koguses mineraalaineid, et keha saaks häireteta toimida ja suudaks haigusi vältida. Kindlasti on mineraalainete põhiline ja parim allikas tasakaalustatud toit, mis on nii loomse kui taimse päritoluga... Loe edasi... |
|
| 
Kuidas enda eest seista?
Tänapäeval on paljud traditsioonilised väärtused pandud sügava kahtluse alla, pole kerge otsustada, kuidas ühes või teises olukorras olla või elada. Võimetus kindlat seisukohta võtta õõnestab eneseusku, see tekitab hirmu keeruliste elusituatsioonide ees ja sunnib inimesi minema kergema vastupanu teed... Loe edasi... |
| |
| 
Kuidas kasvatada bugenvillead
Taime lehed on helerohelised, varred on okkalised. Osadel hübriidsetel sortidel aga okkad puuduvad. Taime kreemikasvalged vähemärgatavad õied on väikesed, 2-4 cm pikkused, mis asuvad kõrglehe keskel... Loe edasi... |
| |
| | 
Stiilihoroskoop
Kaasaegsel Veevalaja ajastul domineerib funktsionaalsus ja demokraatia: stiilide, epohhide ja kultuuride segu. Mood on tunduvalt vabam kui varematel aegadel. Loe edasi... |
|
Kuidas kasvatada moluki aglaoneemat
Aglaoneema kaunid mustrilised lehed on pikad, terava tipuga, nahkjad, rohelised, erinevat värvi laigukudega (hõbedased, kollased, erinevad rohelised toonid). Taime õisik on rohekas või kahvatukollane ning vägagi tagasihoidliku välimusega... Loe edasi... |
| | 
Mida näitavad karvad inimese kehal?
Inimese keha jaguneb kaheks võrdseks osaks, kumbki pool kannab informatsiooni. Keskliin kulgeb lauba keskmest jalgevaheni ehk sakraalkeskuseni. Meestel loetakse vasakut kehapoolt halvaendeliseks ehk negatiivset informatsiooni kandvaks, naistel paremat kehapoolt. Loe edasi... |
|
| 
Kuidas vältida läbipõlemist
Stressi nimetatakse "vaikseks" tapjaks, kuna see on nii paljude haiguste tekitajaks. 75% inimestest kogeb igal nädalal stressiolukordi. Kui stressiseisund mõjutab pikema perioodi vältel, on inimesel oht "läbi põleda". Mehed on sellele vastuvõtlikumad kui naised... Loe edasi... |
| |
| | 
10 nippi sügismasenduse vastu
Sügismasendus vaevab inimesi just pimedal, kõledal ja süngel novembrikuul, kui puud on raagus ja valgust on nii vähe. Mõnel aastal on selline aeg ka detsembris kuni jõuludeni välja. Kui lumi maha tuleb, siis on tunduvalt kergem taluda ja kui päevad "kukesammul" pikemaks hakkavad minema, siis paraneb ka meeleolu vähehaaval. Kõige tõenäolisemaks meeleolu languse põhjuseks peetaksegi päikesevalguse vähenemist... Loe edasi... |
|
Ostuhullus - müüt või tegelikkus
Inimestesse oleks justkui kodeeritud selline ostupalavik, et kui poolmuidu saab, siis peab tingimata ostma. Tegelikult ei vaja inimesed nii palju asju. Igas peres koguneb aegade jooksul üht-teist, mistõttu vähemalt kaks korda aastas võiks teha hoopis suurpuhastust... Loe edasi... |
| | 
Feng shui ja numbrid kodus
Igal arvul on oma tähendus ka feng shui järgi. Numbrid võib nii kokku liita kui ka iga arvu eraldi vaadata. Läänes kasutatakse rohkem kokkuliitmist ja ühekohaliseks arvuks taandamist, idas vaadatakse iga arvu eraldi ja jälgitakse ka iga numbri asukohta arvus... Loe edasi... |
|
| 
Kuidas kasvatada ebakrootonit
Ebakrooton kuulub piimalilleliste sugukonda. Pärit on taim Kagu-Aasia troopilistelt aladelt. Ajapikku on ta levinud kõikjale troopikasse. Ebakrootonid on oma populaarsuse võitnud tänu oma värvilistele lehtedele... Loe edasi... |
| |
Unenägude seletus
Nägid unes midagi sellist, millele sooviksid selgitust, siis vaata siia. Tähestikuline märksõnade unenäo seletus... Loe edasi... |
| | |
| 
Õige mõtlemine ravib
Inimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiasüsteemi mõjutada ja reguleerida. Elus on vaja leida piisavalt aega puhkamiseks ja mõtisklemiseks, mis aitab organismi tasakaalu taastada... Loe edasi... |
| |
| 
Ametihoroskoop
Missugune olete alluva või ülemusena? Missugused ametid sobivad ja missugused mitte? Vihjeid võib anda ametihoroskoop... Loe edasi... |
| |
Loomade ravivõimed
Loomaravi oli tuntud juba antiikajal. Tänapäeval on teaduslikud uuringud seda võimet tõestanud. Kinkides inimesele positiivseid emotsioone, sunnivad loomad inimest lõdvestuma ja inimene unustab oma mured ning haigused... Loe edasi... |
| | |
| | 
Feng shui nipid elutoas
Elutuba on esindusruum ja seda parem, mida rohkem sellega tegeldakse. Elutuba on kogu perekonna tuba ja kõik peaksid seal tundma end lõõgastunult ja mugavalt (ka külalised). Paljudes kodudes kasutatakse elutuba ainult pidulike sündmuste puhul, see tähendab, et tähtsat osa ei kasutata peaaegu üldse... Loe edasi... |
|
|
|
|
|
|
 
 |
 |
 |
 
 
Baarmenite päev
Baarmenite päeva tähistatakse 6. veebruaril. See on samal päeval kui austatakse Püha Amandust, kes oli eelkõige tuntud kui kristliku sõnumi viijana veinitootmisega seonduvatesse piirkondadesse....
Aega jäänud: 17 päeva
Saada e-kaart...
| 
Hambaarstide päev
Hambaarstide päeva tähistatakse 9. veebruaril. 249. aastal suri sel päeval hambaarstide kaitsepühak Aleksandria Apollonia, mistõttu ongi see päev kujunenud hambaarstide tähtpäevaks. Tegemist on...
Aega jäänud: 20 päeva
Saada e-kaart...
| 
Valentinipäev
Valentinipäeva traditsioon ulatub juba Vaba-Rooma riiki, kui 14. veebruaril tähistati abielu ja sünnituse jumalanna Juno päeva. Tänapäevase tähenduse andis päevale Inglise luuletaja Geoffrey Chaucer,...
Aega jäänud: 25 päeva
Saada e-kaart...
| 
Eesti iseseisvuspäev
Eesti Vabariigi aastapäev on 24. veebruaril. Selle päevaga tähistatakse Eesti Vabariigi väljakuulutamist 24. veebruaril 1918. aastal. Sel päeval avaldati Tallinnas "Manifest kõigile Eestimaa...
Aega jäänud: 35 päeva
Saada e-kaart...
| 
Vastlapäev
Vastlapäev on liikuv püha, noorkuu teisipäev seitse nädalat enne lihavõtteid, päev enne tuhkapäeva. Algselt oli Vastlapäev kolmepäevane kirikupüha enne suure paastu algust. Vastlapäev lõpetas...
Aega jäänud: 44 päeva
Saada e-kaart...
| 
Naistepäev
8. märtsil tähistatav naistepäev on enam kui sajandivanune. Algselt oli tegemist poliitilise pühaga, mille eesmärk oli liita kogu maailma naised, et võidelda võrdõiguslikkuse eest. Tänapäeval on päev...
Aega jäänud: 47 päeva
Saada e-kaart...
| 
Kevade algus
Kevade algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel märtsil. Sel päeval on päev ja öö sama pikad, 12 tundi. Alates kevadisest pööripäevast ületab põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse....
Aega jäänud: 59 päeva
Saada e-kaart...
|
|
