 
|
 |
|
|
Teisipäev, 21.05.2019.a. |
|
Täna on nimepäev:
Constantin, Kindel, Konstantin, Konstantinos, Kostel, Tiino
Kõik nimed » |
|
|
|
|
Pildimängus on vastamata 128 pilti (kokku 1812 pilti, vastatud 1684 pilti)
| |
|
 |
Huvitavat lugemist
|
|
Teisipäev, 21.05.2019.a. |
|
|
 |
|
|
| Hiina meditsiini 10 iidset tarkust |
|
| Kolmapäev, 17.10.2018.a. | Loetud: 1067 korda
|
Hiina meditsiini aluseks on taoismi põhitõed, mille aluseks on elu "voolus" olemine, looduse ja iseendaga kontakti säilitamine, muutustega kohanemine, sisemine rahu, tasakaal ja mõõdutunne. Hiina meditsiin keskendub inimese suhestumisele looduse ja ümbritseva keskkonnaga. Hiina meditsiini ravimeetodite hulka kuuluvad tänapäeval peale nõelravi ka massaa, tule-, elektri-, laser- ja homöopaatiline ravi. Taoistlikust ravimeetodist on saamas peavoolu meditsiiniharu, mida on võimalik õppida kõrgel tasemel isegi ülikoolides (näiteks Harvardis). Alljärgnevalt mõned tänapäevaselt kasutatavad iidsed tarkused:
1. Haiguse puhul tuleb keskenduda haiguse "juurte" leidmisele ja väljakiskumisele. Ühtlasi ka tervise kasvatamisele ja hoidmisele, haiguste ennetamisele. Hiina meditsiin püüab kõrvaldada haiguse põhjuseid, mitte ei tegele tagajärgedega nagu lääne meditsiin. On vaja "kuulata" oma keha ja püüda aru saada märkidest, mida keha tasakaalust väljas olles saadab.
2. Inimese üldine toonus sõltub kolmest tegurist: energiatasemest, kehakaalust, emotsionaalsest seisundist. Kõige rohkem psüühilist energiat neelavad rasked hingetraumad, läbitöötamata tunded, stress, läbikukkumised. Sellises olukorras on kõige parem lihtsalt puhata ja olla rahulikult. Alkoholi või antidepressantidega pinge maandamine pigem süvendab seda seisundit. Stressi võib proovida maha võtta ka nõelraviga, mis vaigistab meeli ja lõõgastab keha või mõne muu idamaise eneseabi võttega. Hea tervise tagamiseks on vaja püsida õiges kehakaalus, hoida end emotsionaalselt tasakaalus ja säilitada oma energiatase piisavana. Ülemäärane kehakaal vähendab liikumisvõimet ja on paljude haiguste põhjuseks. Kui energiat napib, ei jaksa võidelda ei elus ettetulevate raskuste ega haigustega. Päikesevalgus annab energiat ja tõstab toonust, mistõttu on väga oluline iga päev õues viibida. Isegi pilvise ilma puhul on sel tervistav mõju.
3. Kaalu aitab vähendada, kui enne põhilist toidukorda süüa üks-kaks puuvilja (õun, pirn vm.). Pärast puuvilja söömist oodatakse pisut, et kõhunääre hakkaks tööle ja tekiks näljatunne. Appi võib võtta ka akupunktuuri, nimelt asuvad vasakus kõrvas punktid, mis vähendavad söögiisu ja kiirendavad ainevahetust, paremas kõrvas olevad punktid lasevad täiskõhutundel kiiremini tekkida. Söömine tuleb lõpetada, kui näljatunne on kadunud.
4. Hilisõhtusest ohjeldamatust söömisest aitab vabaneda see, kui seatakse sisse 3 söögikorda ega tegelda söömise ajal millegi muuga. Õhtusöök peaks olema valguline, enne viimast söögikorda on kasulik süüa üks pirn. Hilisõhtusel söömisel on enamasti kaks peamist põhjust: kas on tegemist mao ja pankrease talitluse häirega või liiga aktiivse mao tegevusega. Süüdi ongi enamasti see, et söömise ajal tegeldakse millegi muuga, näksitakse pidevalt või süüakse liiga tihti.
5. Maksa ja neerude tööd on vaja ergutada. Neerusid võib "laadida" kui hõõruda peopesad soojaks ja hoida neid seljal neerude kohal. Võilillejuured (ka õied, varred ja lehed) ja kibuvitsamarjad ergutavad hästi maksa tööd. Õitsemise ajal on kasulik süüa võilillevarsi, noori võilillelehti võib salatitesse lisada ja õitest võilillesiirupit valmistada. Kibuvitsamarju võib süüa nii tervelt kui valmistada neist teed. Abiks on ka see, kui masseerida ühe jala kannaga teise varvaste kohal olevat maksapunkti. Maksa tööd toetab ka maarjaohaka tee. Abiks on Q10 tabletid, mida võib võtta kuurina. Hiinlased söövad palju goji marju, mida peetakse imelisteks marjadeks.
6. Pikaajalise köha puhul vaevavast rögaklombist aitab vabaneda mandariinikoortest valmistatud tee või nõmm-liivatee. Hoiduda tuleks piimast rohke röga puhul, kuna piim muudab röga paksemaks ja limasemaks. Rögaklombid tekivad liigsest limast organismis.
7. Hirmu, ärevust ja ängi leevendavad nelk, pertussiin, nõmm-liivatee, mooniseemned, pojengitinktuur. Väheliikuv eluviis soodustab nii ärevust kui ängi. Tekib ebamäärane väsimus, vaevavad meelemasendus ja unehäired. On vaja anda kehale piisavalt füüsilist koormust ja võimalikult palju liikuda värskes õhus. Väsimuse, valutava pea ja masenduse korral aitavad kuumad jalavannid ingveriga ja hästi mõjub ingveri tee. Rahustava mõjuga on vee vulin. Ärevustunne viitab magneesiumipuudusele organismis.
8. Päeva alustamiseks soovitab Hiina meditsiin hommikuti 10 cm sügavuses vees üles-alla hüpelda. See paneb energia liikuma ka siis, kui pole piisavalt magatud. Selleks võib kasutada kahte kaussi. Abi on ka kergest hommikuvõimlemisest, selgroo sirutamisest, veeprotseduuridest. Hiina meditsiinis on võimlemisharjutused olulisel kohal.
9. Enerigataseme taastab mantrate laulmine. Mantraid peaks koostama asjatundja. Mantrate laulmine taastab energeetilise seisundi, pulsi, keele ja silmade töö jt. tervise näitajad. Energiataseme tõstmiseks on ka mitmeid energeetilisi harjutusi.
10. Joogiks roheline tee või puhas vesi. Rohelist teed võib juua 3-5 tassi päevas. Külmal ajal soovitatakse musta või punast teed. Teed juuakse ilma suhkruta, see aitab hoida ainevahetuse tasakaalus ja kehakaalu normaalse. Hiinas ja Jaapanis on olulisel kohal teetseremooniad, mis aitavad vaimset tasakaalu säilitada. Teetseremoonia ajal juuakse ainult teed, ei näksita midagi kõrvale ega mugita koogikesi.
|
|
|
SAATUS-TULEVIK HOROSKOOP
Horoskoop on mõeldud neile, kes sooviksid teada saada, kuidas oma elu paremaks muuta. Võttes aluseks astroloogia, õnnekivid, värvid, muusika ja muud meetodid, saad horoskoobi abil teada, mida tuleks Sul teha, et saatuse poolt määratud eluteega kõige paremini toime tulla. Horoskoop toob välja need aspektid, millele tuleks Sul elus enam tähelepanu pöörata ja millistest asjadest hoiduda. Horoskoop lähtub saatuse horoskoobist, mistõttu ei anna see nõuandeid saatuse muutmiseks, vaid toob välja need võimalused Sinu jaoks, mida saaksid kõige paremini kasutada, et oma eluteel suuremaid takistusi ja probleeme vältida.
15 lehekülge personaalselt Sulle. |
|
|
|
|
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia
|
Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI |
|
| Jagamiseks kliki pildile! | 
|
| 
Kuumärgid
Meist igaüks püüdleb elus selle poole, et ennast hästi tunda saaks, kuid selle saavutamine sõltub paljuski sellest, millised on meie unikaalsed vajadused... Loe edasi... |
| |
| | 
Kuidas enda eest seista?
Tänapäeval on paljud traditsioonilised väärtused pandud sügava kahtluse alla, pole kerge otsustada, kuidas ühes või teises olukorras olla või elada. Võimetus kindlat seisukohta võtta õõnestab eneseusku, see tekitab hirmu keeruliste elusituatsioonide ees ja sunnib inimesi minema kergema vastupanu teed... Loe edasi... |
|
Kuidas Skorpionist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Skorpion võtab lapsevanemaks olemise kohustusi väga tõsiselt. Varakult on tema lastel korrapärane päevakava, distsipliin on vastuvaidlematu. Ta leiab alati aega laste julgustamiseks ja loomutruu maailma vastu huvi äratamiseks. Ise on ta tohutu taastumisjõuga ja püsiv ning läbinägelik. Ta on igas mõttes tõsiseltvõetav lapsevanem oma lastele... Loe edasi... |
| | |
| 
Kuidas Kaksikutest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Kaksikutel esinevad tõusud ja mõõnad kõikides suhetes, seejuures ka suhetes oma erinevetest tähemärkidest lastega. Nad tüdinevad kiiresti kohustustest ja vastutusest, mistõttu ka laste kasvatamine võib nende jaoks väsitav olla. Kaksikud vajavad intensiivset intellektuaalset suhtlust, kinnised ja liiga tõsised lapsed mõjuvad neile masendavalt... Loe edasi... |
| 
Kuidas saavutada alalist südamerahu (hingerahu)?
Kindlasti on iga inimene tundnud end täiesti kurnatuna, ainsaks sooviks vaid puhata ja end kõigest vabana tunda. Kui stress läheb liiga suureks, tuleks tõmmata hädapidurit ja öelda endale stopp. Võib endale lausa visualiseerida kujutluspildi suurest stoppmärgist, mis aitab töö- ja argipäevaprobleemidest välja lülituda... Loe edasi... |
|
| 
Mida võtta ette norskamisega?
Norskamine on väga suur probleem ja häirib eriti lähedasi inimesi. Neid võivad piinama hakata unetus ja neuroosid. Teiste unetus on siiski vaid pool probleemi, eelkõige on ohus inimese enda tervis, sest uneaegsete hingamispeetuste korral ei saa aju hapnikku ja toitaineid. Une ajal inimese lõualihased lõtvuvad, lõug vajub veidi alla ja suu läheb lahti... Loe edasi... |
| |
Elustiili muutmine aeglustab rakkude vananemist
Inimesed arvavad, et ei saa oma geene kuidagi mõjutada, ometi on see võimalik. Elustiili muutmisega muutub tavaliselt ka toitumine, liikumine, kindlasti ka mitmeid harjumusi tuleb muuta, mille tõttu stressi võib olla nii rohkem kui vähem... Loe edasi... |
| | |
Väikese lapse hirmud
Pidev muserdav hirmutunne on paljude terviserikete ja haiguste põhjustajaks juba lapseeas. Mõned teadlased arvavad, et juba sünnieelne aeg ja sündimise käigus saadud psühhotrauma külvab lapse hinge hirmuseemned. Igasugune teadmatus põhjustab suuremal või väiksemal hulgal hirmu (ka täiskasvanutes)... Loe edasi... |
| | |
| | 
Mitu kommi päevas?
Mitu kommi oleks tervislik lapsele päevas anda, et tervis ei kahjustuks? Sünnipäraselt pole lastel magusavajadust ega kommiisu. Täiskasvanud õpetavad ise lapsed kommidega maiustama. Lastel on küll suur energiavajadus, sest nad liiguvad palju, aga ainevahetus on samuti palju kiirem kui täiskasvanutel... Loe edasi... |
|
| 
Suured fotod kapal
Odavam variant on tellida foto kapale kinnitatuna. Foto on 10 mm kapal, kaasas kinnituskonksud. Foto on võimalik lisada koheselt seinale. Ka raamimata kapa on kena kaunistus seinale... Loe edasi... |
| |
| | 
Käsiraamat: Lapse sugu
Antud lapse soo arvutaja baseerub populaarsel Hiina Kuu kalendril. Ehkki sellel puudub teaduslik tõestus, räägitakse, et selle kalkulaatori täpsuseks on 70%... Loe edasi... |
|
| | 
Kuidas kasvatada käänd-safrantähke
Käänd-safrantähk on väga pilkupüüdev ja huvitav taim. Taime lehed on vahajad ja tumerohelised, heledate roodudega. Vähem silmapaistvad pole ka õied, mis on torujad ja kollased, ümbritsetud erkkollaste kõrglehtedega... Loe edasi... |
|
Komplekside küüsis ja eluga hädas
Ilmselt valetab see, kes ütleb, et tal ei ole mitte ühtegi kompleksi. Tal lihtsalt puudub julgus tunnistada neid. Psühholoogias nimetatakse kompleksiks kujutluste, emotsioonide, mõtete jms. süsteemi, mis on osaliselt või täielikult alateadvuslik ja vastuolus isiksuse enda poolt tunnustatud mõtete ja veendumustega... Loe edasi... |
| | |
Emotsionaalne intelligentsus
Emotsionaalne intelligentsus on emotsionaalne andekus, mis on igasuguse õppimise ja sisemise arengu alustala. Uudishimu, enesekindlus, enesekontroll, oskus seoseid leida, suhtlemisoskus, koostöövõimekus aitavad elus hakkama saada ja mõista, kuidas õnnelikumalt elada... Loe edasi... |
| 
Kuu mõju inimesele
Lõputute kosmiliste vibratsioonide ja rütmiliste liikumiste seast on tähtsaimad Maa pöörlemine ümber oma telje ning Kuu tiirlemine ümber Maa. Maa teeb täistiiru ümber Päikese 365 päevaga, mis on ühtlasi kalendri koostamise aluseks... Loe edasi... |
| |
| | 
Mis on edu saladus?
Edu on meie tegemiste tulemuste mõõdupuu, edukuse saladus peitub selle maailma reeglite tundmises. Kõik ihkavad õnnelikku ja harmoonilist elu, see on aga pidev õppimise protsess... Loe edasi... |
|
| | 
Feng shui nipid elutoas
Elutuba on esindusruum ja seda parem, mida rohkem sellega tegeldakse. Elutuba on kogu perekonna tuba ja kõik peaksid seal tundma end lõõgastunult ja mugavalt (ka külalised). Paljudes kodudes kasutatakse elutuba ainult pidulike sündmuste puhul, see tähendab, et tähtsat osa ei kasutata peaaegu üldse... Loe edasi... |
|
Kuidas Amburist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab
Ambur on seltskondlik isiksus. Tema puhul on optimism ja entusiasm esiplaanil ka lapsevanema kohustustes olles. Seiklushimulisele Amburile meeldib lapsi oma reisidele kaasa võtta ja ta kaasab neid oma tegemistesse. See on osa tema laste haridusest. Ta julgustab neid ka ise maailma avastama. Ta on oma lastele eelkõige sõber ja kamraad... Loe edasi... |
| | |
| 
Hiina meditsiini 10 iidset tarkust
Hiina meditsiini aluseks on taoismi põhitõed, mille aluseks on elu voolus olemine, looduse ja iseendaga kontakti säilitamine, muutustega kohanemine, sisemine rahu, tasakaal ja mõõdutunne. Hiina meditsiin keskendub inimese suhestumisele looduse ja ümbritseva keskkonnaga... Loe edasi... |
| |
| | 
Kuidas kasvatada ebakrootonit
Ebakrooton kuulub piimalilleliste sugukonda. Pärit on taim Kagu-Aasia troopilistelt aladelt. Ajapikku on ta levinud kõikjale troopikasse. Ebakrootonid on oma populaarsuse võitnud tänu oma värvilistele lehtedele... Loe edasi... |
|
Kuidas uut kodu kõigest halvast puhastada
Kodu puhastamiseks on mitmeid vahendeid. Võib kasutada loitsimise juures küünlaleeki. Hästi sobib valge või sinine küünal, oran annab üldist energiat, roosa toob õnne, roheline on seotud rahaga, punane toob armastust ellu... Loe edasi... |
| | |
Millest tekib koolistress?
Koolistressil on palju erinevaid põhjusi: suured klassid ja mammutkoolid, pingelised programmid, liiga mahukad kodused ülesanded, tuimavõitu tunnid, omavahelised pinged, koolikiusamine, väsimus, vaesemate ja vähemvõimekate alaväärsustunne, kehvad hinded ja eksamite hirm jt... Loe edasi... |
| 
Kas sündisid päeval või öösel?
Pärast päikesetõusu või enne loojangut sündinud inimesed on tavaliselt keskmisest rohkem huvitatud maailma asjadest. Kõik, mis ümberringi toimub, pakub neile huvi ja nad soovivad kõiges ka ise kaasa lüüa... Loe edasi... |
| |
|
|
|
|
|
 
 
 
Suve algus
Suve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 20ndal või 21sel juunil. Sel päeval on põhjapoolkeral pikim päev ja lühim öö. Lõunapoolkeral vastupidi. Alates suvisest pööripäevast hakkab öö pikkus...
Aega jäänud: 31 päeva
Saada e-kaart...
| 
Jaanipäev
Jaanipäeva tähistatakse 24. juunil. Sellele eelnev päev on jaanilaupäev. Jaanipäeva nimi pärineb kirikukalendrist, kui tähistatakse Ristija Johannese sünnipäeva. Jaaniõhtut tähistatakse laialdaselt...
Aega jäänud: 33 päeva
Saada e-kaart...
|
|
