Kolmapäev, 14.11.2018.a.
Tallinn6.9 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Alve, Alvi, Alviina, Alviine, Alvina, Alvine, Naum
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (24)

· Kodu (20)

· Inimene ja iseloom (102)

· Perekond (20)

· Müstiline (131)

· Ilm (373)

· Tervis (83)

· Vara-Web (1)

· Mood (7)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (5)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (25)

· Ajalised horoskoobid (173)

· Ruunid nädalaks (38)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Lisete (1909 / 1)

 
Puuduv nimi (789 / 3)

 
Puuduv nimi on Gunilla (733 / 1)

 
Korteri või maja müümine (2273 / 0)

 
Korteri või maja müümine (1110 / 0)

 
Kuumsuitsu ahjud (1276 / 0)

 
Magistriöö abi vaja (3533 / 0)

 
tere (3674 / 1)

 
Nimepäev (3063 / 5)

 
Puuduv nimi aastast 2012 (2122 / 1)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (86465 / 221)


  UUED NALJAD
Kokku 7819 nalja
 
Naine seisab paradiisi värava taga järjekorras (4314)
 
Blondiin sai kaksikud (4308)
 
Poisid arenevad tüdrukutest hiljem (4262)
 
Kolmandat korda lesk (4257)
 
Linnavalitsuses (4380)
 
Inimesed surevad nälga (4381)
 
Sarved maha (312)
 
Õigel ajal õiges kohas (291)
 
Mees joob viina (293)
 
Ämm suri ära (333)


  UUED ARTIKLID
 
Kuidas Lõvist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab (62)
 
Ruunid selleks nädalaks (12.11.2018. - 18.11.2018.a.) (127)
 
Kuidas Vähist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab (92)
 
Kuidas Kaksikutest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab (128)
 
Ruunid selleks nädalaks (05.11.2018. - 11.11.2018.a.) (215)
 
Ruunid selleks nädalaks (29.10.2018. - 04.11.2018.a.) (223)
 
Pihlakas - meie imepuu (170)
 
Kuidas kergema vaevaga loobuda suitsetamisest (206)
 
Kui lihtne või raske on lahkuminek erinevatest tähtkujudest inimestest? (656)
 
Ruunid selleks nädalaks (22.10.2018. - 28.10.2018.a.) (268)


  UUED VIITED
 
Newmood.ee (1355)
 
E-kauplus.ee (Amrita Baltic OÜ) (966)
 
Novatours OÜ (972)
 
Hübriid OÜ (3145)
 
Decus Aesthetic Clinic (Decus International OÜ) (2992)
 
Lant.ee (Lant.ee OÜ) (2375)
 
Toruabi 24h (Roof Trade OÜ) (2114)
 
Nordic Logistics OÜ (2121)
 
Monestro P2P OÜ (2880)
 
Roseni Hambakliinik OÜ (2297)


  UUED RETSEPTID
 
Kamavaht (573)
 
Ülimaitsev juustusupp (6203)
 
Pohla-kamajäätis (4756)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (7237)
 
Trühvlid kiludega (4905)
 
Kamapallimaius (5333)
 
Kohupiima-virsikukook (5165)
 
Pannkoogid banaaniga (5409)
 
Šokolaadi-banaanirull (5826)
 
Keefiritarretis lisadega (5153)



Pildimängus on vastamata 117 pilti (kokku 1418 pilti, vastatud 1301 pilti)
#1043 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud? Ootame vastuseks täpset asukohta.
#850 - Avastades Eestimaad

Mis hoone on pildil ja kus see asub?

Huvitavat lugemist
Kolmapäev, 14.11.2018.a.


Artikleid kokku: 1100
Artikleid loetud: 35 921 972 korda

Kuidas kergema vaevaga loobuda suitsetamisest
Teisipäev, 23.10.2018.a. | Loetud: 206 korda

Foto: freedigitalphotos.net

Psüühiline ja ka füüsiline sõltuvus nikotiinist võib olla sama tugev kui sõltuvus ükskõik millisest narkootilisest ainest. Mehed on loobumisel otsusekindlamad kui naised. Pikaajaline suitsetamine tekitab pöördumatuid nähte, nagu kopsupuhitus, krooniline bronhiit, tõrv kopsus, e-sigarettide puhul kopsu kogunev vedelik. Kroonilistel suitsetajatel väheneb ka lõhnataju ja maitsetunnetus. Muutused kopsukoes on siiski enamasti pöörduvad nähtused, kui loobutakse ja loobumiseks pole kunagi hilja. Kui inimene suitsetab paki päevas, siis kopsuravimeid võtta pole mõtet, need lihtsalt ei toimi. Ka kopsuvähk on rohkem levinud suitsetajate seas, lastel pole kopsuvähki leitud. Kõik suitsetajad peaksid käima vähemalt kord aastas röntgenis.

Filtrita sigaretid on filtriga sigarettidest ohtlikumad ja need omakorda on sigaritest ja piibust ohtlikumad. Ohtlikud on nikotiin, mis tekitab sõltuvust ja kopsu kogunev tõrv. Tubakafirmad vähendavad tõrvasisaldust ja kompenseerivad selle suurema nikotiini sisaldusega, mis omakorda suurendab sõltuvuse teket. Tekib ärritusköha, röga on rohkem, rindkeres võivad olla valud, hääl muutub kähedamaks ja hambad inetumaks.

Sõltuvuseks on suitsetamine muutunud siis, kui ei suudeta enam loobuda. Sõltuvusprobleemidega noorte hulgas tehtud uuringutest on selgunud, et selliste noorte "allakäigutrepp" algab sageli just liiga varases eas suitsetama hakkamisest, mistõttu alaealiste suitsetamine on veel omaette tõsine probleem.






Mõned lihtsad võtted, mis aitaksid sõltuvusest kergema vaevaga vabaneda

1. Meelistegevus aitab mõtteid mujale juhtida. See aitab aega planeerida, tagab kulgemise seisundi, soodustab sotsiaalseid sidemeid, tõstab enesehinnangut, juhib tähelepanu piinavast vajadusest suitsetada kõrvale. Kui inimene on seotud meeldivate tegevustega, siis on tal parem meeleolu, madalam stressitase, aeglasem südametegevus.

2. Kergem on loobuda, kui kodus keegi ei suitseta. Kui kodus on toetajaid sellele püüdlusele ja suhtumine suitsetamisse on eitav, siis on kergem vastu panna suitsetamise ahvatlusele.

3. Võib end motiveerida väikese preemiaga. Iga kord, kui suitsude ostmisest loobutakse, võib panna paki hinna võrra raha "hoiupõrsasse". Nii võib koguneda juba mõne ajaga märkimisväärne summa, mille eest võib osta midagi meeldivat.






4. Suurim hirm suitsetamisest loobumisel on tüsenemine. Suitsetamisest loobumisel on vaja tahtejõudu topelt, et üht sõltuvust mitte teisega asendada. Tavaliselt hakatakse siis rohkem maiustama. Suitsetamine on ka omamoodi tseremoonia, mis vajab asendamist. Esimesel paaril kolmel kuul tuleb kindlasti kaalu juurde, aga kui niikaua vastu peetakse, siis saab kaalu jälle normi viia. Nikotiinil on tõesti ainevahetust kiirendav toime, mistõttu mahajätmisel algul tõepoolest kaal võib pisut tõusta. Võivad tekkida ka seedehäired, sest organism kohaneb uue olukorraga. Kui iseendaga tegeldakse, võib kaalu kiiremini kontrolli alla saada, kui end käest lastakse, võib lisanduda isegi kümmekond kilo kehakaalu. Dieeti suitsetamisest loobumise perioodil ei soovitata, sest siis on kehal veel üks lisakoormus. Sööma peaks vaid tavamenüüst kalorivaesemat toitu ja piimašokolaadi asemel võiks valida tumeda šokolaadi.

5. Kergem on loobuda mitmekesi. Koos saab arutada oma kogemusi, vaevasid ja edusamme, mis tunduvalt kergendab loobumise vaeva. Võib isegi võistelda parema tulemuse nimel.

6. Nikotiiniasendusravi on vajalik väga tugeva sõltuvuse korral. Üleminekuperioodil võib kasutada spetsiaalsed käsivarrele paigaldatavaid plaastreid, nikotiini inhalaatorit, nikotiininätsu. Suitsunälg võib kummitada ka plaastriga, ilmselt just rahustava rituaali pärast, siis saab abi inhalaatorist või nätsust. Nikotiin on lihtsalt üks mõnuaine, mille mõju vähendades saab kasutada asendusvahendeid, kuni loobutakse täielikult. Abiinfot saab Eesti Kopsuliidu kodulehelt.


7. Loobuda aitab mingi sportlik tegevus. Metsajooks, sportlik mäng, ujumine, võimalikult palju värskes õhus viibimine on abiks. Oluline on endale meelepärast füüsilist tegevust leida, et ei jääks liiga palju vaba aega ja kulutaks rohkem ülemäärast energiat.

8. Kui teadvustada endale suitsetamist, siis ei ole see enam automaatne ja on kergem loobuda. Kui suitsetamisest ei õnnestu ka täielikult vabaneda, siis aitab see piirata ja kontrolli all hoida küll. On ju oluline vahe, kas tõmmatakse 1-2 suitsu päevas või terve pakk.

9. Oluline on hoida end hingeliselt ja emotsionaalselt tasakaalus. Kiiremini haaratakse sigareti järele just tasakaalust väljas olles ja närvilises õhkkonnas, et leida midagi enese rahustamiseks. Ka sellised peod, kus ohtralt alkoholi tarbitakse, soodustavad suitsetamist. Enese tasakaalus hoidmiseks võib abi olla meditatsioonist või joogast.





 AASTA HOROSKOOP JA NUMEROLOOGIA (1=5)

Aasta horoskoop (päevade lõikes)
Aasta horoskoop (töö ja raha)
Aasta horoskoop (armastus ja suhted)
Aeg-joone horoskoop
Aasta analüüs numeroloogia järgi

214 lehekülge personaalselt Sulle.




 SAATUSE ANALÜÜS

Ära raiska oma elus aega sellistele tegemistele, mis ei ole Sinu praeguse elu karmalisel teel. Selles materjalis on välja toodud need aspektid, mis muudavad Sinu elukäigu sujuvamaks vasatavalt oma sisemistele soovidele. Kui leiad enda jaoks sobivad aspektid ellu, suudad ka edu saavutada.

10 lehekülge personaalselt Sulle.




 SUHTE ANALÜÜS JA VÕIMALUSED

Kahe inimese võrdlev põhjalik numeroloogia. Elutee, sisemise olemuse, tahte ja soovide üldmulje võrdlus; numbrite omavaheline sobivus ja elutee üldskeemide võrdlus. Mida võtta arvesse parima tulemuse saavutamiseks.

10 lehekülge personaalselt Sulle.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Mälumäng: Pulmad ja pulma-aastapäevad

Tuntuimad pulma-aastapäevad on hõbepulm ja kuldpulm. Aga kas tead ka teisi pulma-aastapäevade nimesid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Milliste riikide veinibrändid need on?

Kas tead, milliste riikide need 10 veinibrändi on? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Käsiraamat: Kaal planeetidel

Kas teadsid, et 100 kilone inimene kaaluks Pluutol ainult 6 kilo, Jupiteril aga 266 kilo. Vaata, kui palju Sa kaaluksid teistel planeetidel... Loe edasi...

Kokaraamat

Kasutajate saadetud toiduretseptid. Vaata ja jaga oma retsepte ka teistega... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti kirikud aerofotodel

Kui vaatad järgmisi aerofotosid, kas tunned ära, milliste Eestimaa kirikutega on tegemist?... Loe edasi...

Mälumäng: Ameerika Ühendriikide presidendid 2

Pane oma teadmised proovile Ameerika Ühendriikide presidente puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: Nõukaaegsed ilunipid

Nõukaajal sellisel hulgal ilutooteid poes saada polnud, kui praegu. Milliseid kättesaadavaid vahendeid aga siis kasutati? Loe edasi...

Käsiraamat: morse koord

Teksti teisendamine morse koodi... Loe edasi...

Kalkulaator: Meeste jalanõud

Meeste jalanõude suurused eri riikide mõõdusüsteemides... Loe edasi...

Tähtkujude meelisharrastused

Millised on tähemärkide meelisharrastused? Mis on teretulnud ja mis mitte?... Loe edasi...

Koduseid ilu- ja tervisenippe

Kuidas käed puhtaks saab? Kuidas vabaneda ebameeldivast hingeõhust? Sellest ja paljudest muudest kodustest ilu- ja tervisenippidest antud artiklis juttu tulebki... Loe edasi...

Mälumäng: Mida kõike mõõteriistadega mõõdetakse?

Pane oma teadmised proovile, kas tead, mida mõõdetakse erinevate mõõteriistadega... Loe edasi...

Mälumäng: Tegijad moemaailmas

Pane oma teadmised proovile. Kas tead, kes on tegijad moemaailmas ning millega nad eriti silma on paistnud... Loe edasi...

Mida mehed naistelt ootavad

Naised kipuvad tihtilugu arvama, et mehe mõttemaailm ei ole nii kompleksne, kui nende enda oma, mistõttu võivad meeste emotsioonid tihtilugu naistele märkamatuteks jääda... Loe edasi...

Käsiraamat: Keemiliste elementide aatomite raadiused

Tabeli kujul esitatud keemiliste elementide aatomite raadiused... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi veebruaris

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab veebruarikuust? Siin need on... Loe edasi...

Mälumäng: Kirjanik Anton Hansen Tammsaare

A. H. Tammsaare oli tuntud Eesti kirjanik. Kas tead neid fakte tema elust?... Loe edasi...

Lemmiklooma pildistamine

Loomaomanikud armastavad oma lemmikloomi pildile jäädvustada. See on huvitav ja tore tegevus ning võimaldab ka oma lemmikloomaga samal ajal enam tegeleda... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti linnud

Pane oma teadmised proovile Eesti linnustikku puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Tuulekülm

Tuulekülm on temperatuur, mida inimene väljas olles tunneb. Mida tugevam on tuul, seda seda külmem meile väljas tundub. Tabel ja kalkulaator tuulekülma kohta... Loe edasi...

2018 aasta horoskoop (Kaladele)

Milliseks kujuneb 2018 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad KALADE 2018 aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Test: Oled Sa vaimne inimene?

Testi kaudu saad teada, kas oled oma olemuselt vaimne inimene... Loe edasi...

Mälumäng: Tallinn: Lasnamäe linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tallinna Lasnamäe linnaosa puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Test: Kas solvud kergesti?

Kas oled kergestisolvuv inimene või mitte. Leia küsimustele sobivaim variant. Kokku on testis 14 küsimust... Loe edasi...

Sooja ja külmaga valu vastu

Soojaravi sobib liigese-, lihase- ja lülisambahaiguste, perifeerse närvisüsteemi krooniliste haiguste ja traumade (näiteks luumurdude) jääknähtude puhul... Loe edasi...

Otepää linnus

Otepää linnus (vana nimega Karupea) oli kunagine suurem muistse Ugandi keskus, mida vene allikates nimetatakse esmakordselt 1116. aastal. Järskude nõlvadega (kõrgus on kohati üle 30 meetri) linnuse pindala on 3500 ruutmeetrit. Eesti linnustest kõige paremini looduslikult kindlustatud linnus... Loe edasi...

10 praktilist triikimisnippi

Pesu triikides peaks alati arvestama tootjafirma juhiseid ja märgiseid. Triikima peaks alati sobival temperatuuril ja kõik esemed ei vajagi triikimist (näiteks sokid). Elu lihtsustamiseks võib valida juba poes vähemkortsuvaid riideesemeid, aga üldjuhul on need sünteetilised, naturaalseid mittekortsuvaid kangaid leiab vähem... Loe edasi...

Mälumäng: Millest koosnevad sulamid?

Kindlasti oled kuulnud messingist, alpakast ja teistest sulamitest. Millest aga need sulamid koosnevad? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Tartu: Karlova linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tartu Karlova linnaosa puudutavate küsimustega.... Loe edasi...

Nime valimine

Igal inimesel on olemas üks või mitu eesnime ja perenimi (vahel ka mitu perenime). Need nimesümbolid on palju olulisema tähtsusega, kui arvatakse. Nimesümbolite energeetilised võnked hakkavad mõjutama vastsündinut esimestest päevadest ja panevad inimese saatuse paika antud elu jooksul. Vanemad ei tegele enamasti teadlikult nimemaagiaga ja kõigel sellel lastakse toimida iseeneslikult... Loe edasi...

4 olulist asja, mida täiskasvanud võiksid lastelt õppida

Suurem osa inimestest arvab, et laps peab õppima täiskasvanutelt. Siiski on olemas asju, mida laps kasutab paremini või täies mahus ja mille kasutamise täiskasvanud on unustanud... Loe edasi...

Käsiraamat: Kuufaasid

Tänase päeva ja järgmise 30 päeva kuufaasid... Loe edasi...

Kuidas kasvatada asalead

Asalea on pärit Hiina ja Jaapani mäestikust, kus ta kasvab niisketel mäenõlvadel. Rododendronite liike on palju, kuid toataimena kasvatatakse ainult simsi rododendronit ehk asalead... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti kohalike omavalitsuste ja maakondade tunnuslaused

Pane oma teadmised proovile: arva ära, millised on Eesti kohalike omavalitsuste (linnad, vallad) ja maakondade tunnuslaused... Loe edasi...

Tähemärgid armastajana (Veevalaja, Kalad)

Millised on Veevalaja ja Kalad armastajana? Mida nad omalt poolt pakuvad ja mida ootavad. Loe edasi...

Kaneel - suurepärane abivahend toataimedele

Kaneel on juba läbi aegade olnud üks populaarseimaid vürtse maailmas. Seda on juba ammustest aegadest kasutatud toitude juures, kuid ka samamoodi haiguste ravil, sest kaneelil on põletikuvastane toime. Aga kaneeli saab edukalt kasutada ka toataimede kasvatamisel. Loe edasi...

Jaluta iga päev hea tervise nimel

Jalutamine on suurepärane võimalus ennast vormis hoida. Iga inimene liigub ju päevas vähem või rohkem, miks ei võiks seda siis kasutada ka trenniks ja organismi tugevdamiseks... Loe edasi...

Mälumäng: Ebatavalisi rahvusvahelisi tähtpäevi

Pane oma teadmised proovile: millal tähistatakse neid 10 rahvusvahelist tähtpäeva?... Loe edasi...

Kaitseesemed ehk talismanid

Paljud kannavad esemeid kaelas ja enda küljes ning usuvad, et see kaitseb õnnetuste ja hädade eest. Selline esemeke on tavaliselt väike ja seda saab kaasas kanda igal pool. Paljud inimesed talismani kaitseväesse ei usu, pidades seda lapsikuseks. Kas talismanil on kaitsevõime?... Loe edasi...

Gripi ravimine koduste vahenditega

Külmetushaiguste hooaeg on kätte jõudnud. Kuidas võidelda koduste vahenditega gripi vastu, sellest nüüd pikemalt juttu tulebki... Loe edasi...

Test: Kas oled abieluks valmis?

Testi kaudu saad teada, kas oled valmis abieluks ning kui suur on selle valmisoleku protsent... Loe edasi...

Hiina tähtkujude sobivus

Hiina astroloogia tähtkujude sobivus armu- ja ärisuhtes. Millised on Sinu ja Sinu partneri sobivuse head ja halvad aspektid... Loe edasi...

Mõttelugeja

Vaata, kuidas arvuti suudab Sinu mõtteid lugeda... Loe edasi...

Mälumäng: Rooma kiriku pead: paavstid

Rooma kiriku ja Rooma paavstide ajalugu on pikk ja kirev. Pane oma teadmised proovile Rooma paavste puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Baobab puu) (04. jaanuar - 03. veebruar)

Need inimesed on oma olemuselt väga ausad, intuitiivsed ja laiahaardelise mõtlemisega... Loe edasi...

Kinkimise kuldreeglid (tähemärgid ja kinkimine)

On tõesti pisut ülekohtune, et sellise meeldiva asja juures, nagu seda on kinkimine, kehtivad samuti omad reeglid... Loe edasi...

Kuumärgid

Meist igaüks püüdleb elus selle poole, et ennast hästi tunda saaks, kuid selle saavutamine sõltub paljuski sellest, millised on meie unikaalsed vajadused... Loe edasi...

Mälumäng: Maailmaklassikasse kuuluvad muusikateosed

Kas tead, kes on nende 10 maailmaklassikasse kuuluva muusikateose autor? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti mürgised taimed

Kas oskad kirjelduste järgi ära arvata need Eesti 10 mürgist taime?... Loe edasi...

Mida tähendavad sünnimärgid näol

Inimese kehal on palju sünnimärke. Mida aga tähendavad sünnimärgid inimese näol, tuleb pikemalt juttu selles artiklis... Loe edasi...

15 valet söömise kohta

Californias Berkeley ülikoolis tehtud uurimused näitasid, et kehakaalu seisukohalt on täiesti ükskõik, kas põhisöömaaeg leiab aset hommikul, lõuna ajal või õhtul... Loe edasi...

Mälumäng: Kaasaegsed olümpiamängud 2

Kaasaegsetel olümpiamängudel on peale spordivõistluste toimunud ka palju muud huvitavat... Loe edasi...

Aafrika horoskoop (Koolapähkel) (05. august - 03. september)

Nad on energilised ja väga õnnelikud inimesed. Nad oskavad näha ilu kõiges selles, mis neid ümbritseb ning seda ka keerulistes situatsioonides... Loe edasi...

Mälumäng: Kunstisõnastik

Kas tead, mida kirjeldavad järgmised kunstialased terminid?... Loe edasi...

Kuidas muuta oma karmat?

Kõik inimesed alluvad karma seadustele, kuid samas ei ole keegi meist nende vangid... Loe edasi...

Maailma riikide lipud

Käsiraamatu lehelt leiad maailma riikide lipud. Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Valga

Kas tead neid huvitavaid fakte Valga kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Õnnekivid, mis aitavad kaasa suhte parandamisele

Õnnekivisid on kasutatud juba sajandeid nii meeste kui ka naiste poolt, et nende abil endale partnerit ligi tõmmata... Loe edasi...

Kuidas kasvatada tüsedat adeeniumi

Tüseda adeeniumi puhul on tegemist väga huvitava ja kauni sukulendiga. Jässakas pudelikujuline tüvi ja kaunid õied on need, mis muudavad selle taime niivõrd eriliseks... Loe edasi...

Kuidas valida lõhnaõli

Lõhnaõli ostmine ei ole kerge ülesanne. Poodides on valik suur ning lõhnataju võib poe lõhnaleti juures kiiresti halveneda... Loe edasi...

Hea uni tagab pikema elu

Unehäired on edukust väärtustava ühiskonna katkematu toimekusega kaasnev nähtus. Statistika näitab, et inimesed, kes öösel magavad 7-9 tundi, elavad kauem ja on energilisemad, kui lühema või pikema ööunega inimesed. Hea uni andvat parema karjäärivõimaluse, kuna väljapuhanud inimesel on võimalik kergemini saavutada kutsealast edu... Loe edasi...

Tähtkujude sobivus

Lääne astroloogia tähtkujude sobivus armu- ja ärisuhtes. Millised on Sinu ja Sinu partneri sobivuse head ja halvad aspektid... Loe edasi...

Laps läheb esimest korda lasteaeda

Paljude laste jaoks on pärast suvepuhkust kätte jõudnud aeg, kui tuleb esimest korda lasteaeda minna... Loe edasi...

Mälumäng: Kuhu Eesti jõed suubuvad?

Kas tead, millistesse veekogudusse need 10 Eesti jõge suubuvad?... Loe edasi...

Inimese hingeelu pingestatust näitab tema valduses olevate asjade katkimine

Kui üks osapooltest ei oska anda ja teine ei oska võtta, siis pingestuvad suhted. Kõik inimese valduses olevad materiaalsed asjad on laetud omaniku hingeenergiaga. Kui inimene suhtub oma asjadesse hoolivalt ja hellusega, siis teenivad need teda kaua ja on vastupidavad... Loe edasi...

Kuidas valida endale sobivat värvi riideid?

Pole mingi saladus, et üks ja sama värv või riietus sobib erinevatele inimestele erinevalt. Ühte kaunistab, teisele ei sobi üldse. Väga palju sõltub värvist ja värvitoonist. Siin on olemas seos silmade värvi, juuste värvi ja nahatooniga... Loe edasi...

Kuidas kasvatada õiekat pärgväändikut

Pärgväändiku puhul on tegemist väga kauni ronitaimega. Taime lehed on tumerohelised, nahkjad, ca. 10 sentimeetri pikkused... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned ristimärke?

Kas tead, milliseid nimesid kannavad järgmised 10 ristimärki? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mida näitavad magamispoosid?

Puudutamine on paarisuhtes väga tähtis, sest just puudutuste kaudu tunneb inimene, et on elus ja saab teadlikuks oma kehast. Tundeid väljendav, armastav ja hell puudutus loob turvalisust ja heaolu. Oma partnerit võib hellalt kallistada, silitada, patsutada möödaminnes ka keset argitoimetusi... Loe edasi...

Mälumäng: Tuntud ja tundmatu Maardu

Kas tead neid huvitavaid fakte Maardu kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Perioodilisustabel

Perioodilisustabelis on keemilised elemendid järjestatud aatomnumbri ehk prootonite arvu järgi. Siit leiad tabeli ning iga elemendi olulisemad andmed... Loe edasi...

Energiavampiiridest

Inimene koosneb eri tiheduse ja omadustega energiavooludest, millest kõige tihedam substants on luud. Ka inimese peenenergeetikat on püütud mõõta. Iga meie mõte, sündmus, trauma, haigus jätab konkreetsesse kihti kehas teatud informatsiooni ja see ongi inimese energeetiline, mentaalne ja emotsionaalne struktuur... Loe edasi...

Kuidas puugita metsast välja tulla

Puugid kuuluvad ämblikulaadsete klassi ja on ämblikute, skorpionite ja lestade sugulased. Nad on parasiidid vaid ajutiselt, suurem osa veedab neist oma elu maapinnal, aga teatud aja liiguvad nad koos peremeesloomadega... Loe edasi...

Kuidas kasvatada miltooniat

Oma välimuselt ei ole miltoonia päris tavalise orhidee välimusega. Nende õite eripära tõttu võrreldakse neid tihtilugu võõrasemadega... Loe edasi...

Tšakrate aktiveerimine

Tšakra on sanskritikeelne sõna, mis tähendab igavese liikumise protsessi (kirjanduslik tõlge on ratas). Sarnaneb pigem veekeerisega... Loe edasi...

Mälumäng: Mitmekesine loodus

Mida kõike huvitavat loodusest leida võib. Pane oma teadmised proovile floorat, faunat, maastikke jms. puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Sõnatu keel suhtlemises - käte žestid

Mitteverbaalse suhtlemise all mõtleme kõike seda, mis kaasneb verbaalse suhtlemise ehk kõnega... Loe edasi...

Huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi septembris

Milliseid huvitavaid ja kummalisi tähtpäevi leiab septembrikuust? Siin need on... Loe edasi...

Kas dieet sobib kõikidele päikesemärkidele?

Kuna igale sodiaagimärgile on omased teatud nõrkused ja vajadused, siis on nende toitumismudelid erinevad. Tervele inimesele on kõik mõistlikkuse piires lubatud, olgu ta ükskõik millisest tähemärgist. Kui aga toitumine tuleb mingil põhjusel kontrolli alla võtta, siis tulevad välja erinevused... Loe edasi...

Kuidas kasvatada braiaamiat

Braiaamial on pikk jäme vars, mille tipus asuvad paksud veidi läikivad lehed. Lehtede vahelt kasvavad välja imeilusad väikesed kollased trompetikujulised õied, mis lõhnavad meeldivalt... Loe edasi...

Asteekide horoskoop

Asteekide horoskoop tugineb maiade kalendrisüsteemil, mille asteegid üle võtsid. Iga märgi kohta saad teada: nimi, tähendus, jumal, pilt, kirjeldus, suhted ja sobivus teiste märkidega... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti pealinnad

Kas tead, milliseid pealinna tiitleid on kandnud Eesti linnad? Pane oma teadmised proovile. Loe edasi...

2018. aasta SEALE hiina astroloogia järgi

2018. aasta on idamaade kalendri järgi Kollase Maakoera aasta. See hakkab 15. veebruaril 2018. aastal. Mida toob see aasta SEA igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Metall-element isiksuseomaduste määrajana

Metall-element sümboliseerib hiina astroloogias edukust. Selle elemendiga on inimene, kes on oma olemuselt tugev ja sihikindel... Loe edasi...

Mälumäng: Eri riikide domeeni laiendid

Eesti domeeni laiendiks on ee, Soomel fi, Venemaal ru. Millistele riikidele kuuluvad aga need 10 domeeni laiendit? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Koivusaare kask on tänini ohvripuu

Koivusaare (Kõivusaare) kask Kambja vallas on siiani elav näide kase kasutamisest ohvripuuna. Õigemini on kaskesid kaks ja need on suured, igivanad korbatanud koorega võimsad puud... Loe edasi...

2018. aasta DRAAKONILE hiina astroloogia järgi

2018. aasta on idamaade kalendri järgi Kollase Maakoera aasta. See hakkab 15. veebruaril 2018. aastal. Mida toob see aasta DRAAKONI igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti mõisasüdamed aerofotodel

Kui vaatad järgmisi aerofotosid, kas tunned ära, milliste Eestimaa mõisatega on tegemist?... Loe edasi...

2018 aasta sügishoroskoop (Vähk)

Mida toob 2018 aasta sügis Vähile armastuses ja tööalases elus. Milline on üldine õnn sügisel. Loe edasi...

Vaesuse karma

Vaesuse toovad inimesed ise oma ellu, see pole Saatuse või Jumala tahe. Igaühe ees on vaba valik, aga vaesusest väljatulek on üks raskemaid väljakutseid üldse. Vaesuses elab miljoneid ja miljoneid inimesi. Idamaade filosoofia järgi tuleneb vaesuse karma rikkuse valest kasutamisest eelmises või ka selles elus... Loe edasi...

2018. aasta AHVILE hiina astroloogia järgi

2018. aasta on idamaade kalendri järgi Kollase Maakoera aasta. See hakkab 15. veebruaril 2018. aastal. Mida toob see aasta AHVI igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Kuidas kasvatada lehterkrossandrat

Taime lehed on läikivad, tumerohelised. Taime lehestik on õigete kasvutingimuste juures väga lopsakas. Krossandra on rikkalik õitseja, mistõttu võib ta ideaaltingimustes õitseda aastaringselt... Loe edasi...

Mida räägivad jalatsid naise kohta

Kui naisel on nõrkus kingade vastu, siis on ta naiselik ja aldis armastusele. Hooletusse jäetud jalatsite kandja on hooletusse jätnud ka oma armuelu... Loe edasi...

Kuidas kasvatada harilikku mürti

Mürt on väikeste lehtedega ja peente okstega taim. Lehed on 2-3 cm pikkused, läikivad, siledad, nahkjad ja teritunud tipuga, värvuselt sinakasrohelised. Mürdi õied on meeldiva lõhnaga, väikesed (kuni 2 cm läbimõõduga), värvuselt valged või sinakad... Loe edasi...

Mida kaardid ennustavad käesolevaks kuuks

Mida ennustavad Taro kaardid Sulle käimasolevaks kuuks... Loe edasi...

Mälumäng: Kui palju tead maailma riikide hümnidest?

Kas oskad vastata 10-le erinevate riikide (sh. Eesti) hümne puudutavale küsimusele?... Loe edasi...

Kõige paremini aitab väsimuse vastu korrapärane puhkamine

Kui inimene midagi teeb, siis ta ka väsib. Kõige paremini aitab väsimuse vastu korrapärane puhkamine. Iga organismi elutegevus koosnebki tööst ja puhkusest ja see on pidevalt vahelduv protsess... Loe edasi...

Mälumäng: Merenduse rahvusvaheline signalisatsioonikood

Mida tähendavad merenduse rahvusvahelise signalisatsioonikoodi lipud. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Kui hästi tunned automarke?

Pane teadmised proovile ning arva ära, milliseid automarke autotootjad on tootnud või toodavad... Loe edasi...

Suured fotod lõuendil

Foto on on trükitud hea kvaliteediga matile lõuendile. Lõuend on paigutatud liimpuidust alusraamile. Pildi kinnitus toimub alusraami tagumisele küljele, mistõttu on võimalik lõuendil olev foto seinale riputada ka raamimata kujul. Tulemus on nagu ehtne maal... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng
Copyright © 1998-2018 A.J.A. Grupp OÜ
 
















Meestepäev

Meestepäeva tähistatakse 19. novembril. Päev kutsuti ellu 1999. aastal Trinidadis ja Tobagos. Tänaseks päevaks on päev levinud üle maailma. Päeva eesmärgiks on tunnustada positiivseid meeseeskujusid,...


Aega jäänud: 5 päeva

Saada e-kaart...



Advent

Advent on Eestis suhteliselt uus nähtus, hakates siin levima alles 20. sajandi viimastel aastakümnetel. Adventi tähistatakse neljandast pühapäevast enne jõule kuni jõululaupäevani. Tegemist on jõulude...


Aega jäänud: 18 päeva

Saada e-kaart...



Talve algus

Talve algus leiab aset sõltuvalt aastast kas 21ndal või 22ndal detsembril. Sel päeval on põhjapoolkeral lühim päev ja pikim öö, lõunapoolkeral aga vastupidi. Päeva tuntakse ka järgmiste nimede järgi:...


Aega jäänud: 37 päeva

Saada e-kaart...



Energeetikute päev

Energeetikute päev on ametlikult alguse saanud 1966. aastal, kuid seda tähistati ka varem. Päeva mõte on pöörata enam tähelepanu neile inimestele, kes toovad meie kodudesse ja ettevõtetesse elektri ja...


Aega jäänud: 38 päeva

Saada e-kaart...



Jõulud

Jõulud on tähtsaimaid rahvakalendri pühi, mis on olulisel kohal ka tänapäeval. See on püha, millega seonduvad väga suur hulk erinevaid tavasid. Tänapäeval on tegemist pigem küll kaubanduslike...


Aega jäänud: 40 päeva

Saada e-kaart...



Uusaasta

Uusaasta on püha, mil tähistatakse uue kalendriaasta algust. Uus aasta saabub kõige varem Vaikses ookeanis asuvasse Kiribatile, kõige viimasena saavad uue aasta saabumist tähistada aga Hawaii...


Aega jäänud: 48 päeva

Saada e-kaart...