Laupäev, 17.04.2021.a.


Tallinn12.0 ºC | Ilmateade »
Täna on nimepäev:
Ege, Egeli, Egely, Egelyn, Eget, Egge, Ehte, Ehtel, Eike, Ekke, Hege, Heike, Hiia, Hiie
Kõik nimed »



  Huvitavat lugemist

· Esileht

· Armastus (28)

· Kodu (27)

· Inimene ja iseloom (129)

· Perekond (21)

· Müstiline (234)

· Ilm (374)

· Tervis (105)

· Vara-Web (2)

· Mood (8)

· Android telefonid (3)

· Fotograafia (6)

· Töötamine (8)

· Toataimed (62)

  ··· Õitsvad toataimed

  ··· Rohelised toataimed

  ··· Kaktused ja sukulendid

· Avasta Eestimaad (25)

  ··· Harjumaa

  ··· Ida-Virumaa

  ··· Läänemaa

  ··· Lääne-Virumaa

  ··· Põlvamaa

  ··· Raplamaa

  ··· Tartumaa

  ··· Valgamaa

  ··· Viljandimaa

· Varia (37)

· Ajalised horoskoobid (256)

· Ruunid nädalaks (165)

· Fotoretked (92)

· Taro kaardid nädalaks (28)

· Parimad artiklid

· Enim hinnatud

· Enim loetud

· Enim kommenteeritud


  UUED TEEMAD
  Sulgudes: (Loetud / Vastatud)

 
Puuduvad nimed (1094 / 1)

 
Puuduv nimi (6309 / 3)

 
Blenderitest (1564 / 0)

 
Puuduv nimi (2917 / 2)

 
puuduv nimi (2415 / 1)

 
Puudu nimed (2194 / 1)

 
Puuduv nimi (2040 / 1)

 
Robottolmuimeja valimine? (3314 / 0)

 
Online kasiino? (2804 / 0)

 
Simelle (2145 / 1)
  Populaarseim teema:

 
Nimepäevad - puuduvad nimed (177563 / 328)


  UUED NALJAD
Kokku 7676 nalja
 
Väike majapidamine (162719)
 
Kes hävitab kodust asju? (165026)
 
Suveks saledaks (164982)
 
Ümmargune maja (164831)
 
Arvelaud (184641)
 
Teet apteegis (185025)
 
Pandad söövad... (25656)
 
Aluspüksid (24047)
 
Somaalia piraadid (23883)
 
Läksin verd andma (24922)


  UUED ARTIKLID
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 19.04.2021. - 25.04.2021.a. (273)
 
Vanasauna juga (27)
 
Jalutuskäik Pakri poolsaarel (25)
 
Krookuste fotosessioon (59)
 
Ruunide ennustus ajavahemikuks 12.04.2021. - 18.04.2021.a. (589)
 
Taro kaartide ennustus ajavahemikuks 12.04.2021. - 18.04.2021.a. (857)
 
Kevadised kaselehed (74)
 
Kevadine jalutuskäik metsas (65)
 
Lumikellukeste fotosessioon (85)
 
Uus statiiv (43)


  UUED RETSEPTID
 
Sotšnikud (1729)
 
Kiivijook laimiga (1725)
 
Pannkoogid juustuga (2397)
 
Kamavaht (4158)
 
Ülimaitsev juustusupp (9307)
 
Pohla-kamajäätis (7320)
 
Õunakook juubeli tordipulbriga (12890)
 
Trühvlid kiludega (7082)
 
Kamapallimaius (8039)
 
Kohupiima-virsikukook (7996)



Pildimängus on vastamata 43 pilti (kokku 2905 pilti, vastatud 2862 pilti)
#1486 - Avastades Eestimaad

Kus asub pildil olev park?
#1577 - Avastades Eestimaad

Kus on pilt tehtud? Ootame vastuseks täpset asukohta.

Huvitavat lugemist
Laupäev, 17.04.2021.a.


Artikleid kokku: 1610
Artikleid loetud: 40 819 716 korda

Mida võtta ette norskamisega?
Reede, 08.02.2019.a. | Loetud: 4247 korda

Foto: pexels.com

Norskamine on väga suur probleem ja häirib eriti lähedasi inimesi. Neid võivad piinama hakata unetus ja neuroosid. Teiste unetus on siiski vaid pool probleemi, eelkõige on ohus inimese enda tervis, sest uneaegsete hingamispeetuste korral ei saa aju hapnikku ja toitaineid. Une ajal inimese lõualihased lõtvuvad, lõug vajub veidi alla ja suu läheb lahti. Kui ninakäigud on ahenenud, siis hingab inimene une ajal nii suu kui ninaga ja pehme suulae juures tekivad kahe õhuvoolu vahel keerised ning suulae pehmed koed hakkavad vibreerima. Ahenenud hingamisteedes kiirenenud õhuvool tekitab ninaneelus alarõhu, mis kisub sealseid pindu üksteise vastu, heli tugevus sõltub kui nõrgad või tugevad on ninaneelu lihased, kui paksuks on muutunud pidevalt vibreeriv suulagi ja kui lähedal asuvad neelu seinad keelele.

Norsatakse enamasti selili lamades ja sügava une ajal. Mida sügavam on uni, seda lõdvemad on ninaneelu lihased ja seda tugevam on heli. Lihased võivad ka päris kokku langeda ja hingamispeetuse põhjustada.

Aju hapnikunälg ja sagedased öised ärkamised põhjustavad päevast väsimust, ärritust, tähelepanu vähenemist, higistamist, peavalu, magusaisu, painajalikke unenägusid ja väheneb ka potents.





Õudusunenäod tähendavad sageli, et organism on hapnikunäljas. Tugev norskamine tõenäoliselt lühendab ka eluiga. Kui hingamine peetub üle 30 sekundi võib inimene surra. Mehed norskavad sagedamini, peale 45-ndat eluaastat norskavad pooled mehed ja kolmandik naistest. Norskamist võivad põhjustada ka krooniline nohu, nina vaheseina kõverdumine, pikk kurgunibu, pehme suulae lihaste nõrgenemine, kõrge vererõhk, südame rütmihäired, aju hingamiskeskuse kahjustumine, suurenenud mandlid või polüübid, kilpnäärme alatalitlus ja rasvumine. Kui üks vanematest norskab, siis suure tõenäosusega hakkab norskama ka laps.

10% kaalukadu vähendab norskamist poole võrra.

Maailmas on tohutult leiutatud vahendeid norskamise vältimiseks, abi neist siiski eriti pole. Inimene norskab sügava une faasis, mis taastumiseks on väga vajalik, mistõttu ärkamisega seotud vahendid ei sobi. See tekitab pidevat magamatust. Lõua fikseerimine on väga ebamugav, operatsioon liiga jõhker meetod. On püütud ka kurgunibu külmutamisega mõjutada ja hiinlased on leiutanud norskamisevastased tilgad. On kasutatud nõelravi, punkti- või kurgunibumassaaži.


Kodustes tingimustes võib proovida järgmisi vahendeid

1. Norskamist vähendab külili või kõhuli magamine. Selja peale võib siduda tennisepalli, mis ei lase selili magada. Aitab ka kõrgem peaalus, aga sellest võib eriti vanemas eas saada radikuliidi. Parem on tõsta voodi peatsit umbes 10 cm.





2. Abiks on, kui iga päev ühel ja samal ajal magama minna. Vähemalt 8 tundi und võib olla abiks, sest just üleväsinud lihased kaotavad toonuse ja tekib norskamine.

3. Norskamist vähendab õhtune jalutuskäik (iga ilmaga). Ka lahtise akna all võimlemine tagab rahulikuma sügava une.

4. Enne magamaminekut võib pesta ninakäike ja kurku meresoola lahusega. See vähendab ninaneelu turset. Klaasis ihusoojas vees lahustatakse teelusikatäis meresoola. Valatakse ühest ninasõõrmest sisse ja teisest tuleb välja. Tõmmatakse ka paar korda läbi kurgu. Pärast võib lasta ninakäikudesse paar tilka astelpajuõli. Soolane vesi tõstab suulae toonust. Külmetuse puhul võib piparmündiõliga kurku kuristada, mis laiendab hingamisteid.

5. Ka toiduvalik on oluline. Vähendada tuleb limaeritust, ka tarretunud lima hakkab vibreerima ja nõrgestab lihaseid. Lima hulka suurendavad valgurikkad toidud, liha ja kartuli koos söömine, munaga pastatoidud, piimaga tehtud pudrud. Viimane söömine peaks olema vähemalt kolm tundi enne magamaminekut, et kopsud ei tunneks mao survet. Õhtul sobivad hapupiimatooted, puu- ja köögiviljad, veega keedetud puder. Koormusvabad päevad paar korda nädalas on samuti abiks (näiteks õuna- või keefiripäeva, kurgi-, salati- või riisipäevad). Kibuvitsa või astelpaju tee on samuti abiks.





6. Rahvameditsiin soovitab süüa kuu aja jooksul peeneks hakitud ja meega segatud kapsast enne magamaminekut või juua kapsamahla, mille hulka võib segada mett.

7. Päeva jooksul tuleks juua 2 l puhast vett. NB! Alkohol lõdvestab isegi väikestes kogustes ninaneelu lihaseid, sama mõju on suitsetamisel ja liigsel soola tarbimisel.

8. Keele- ja lõualihaste treenimiseks ja tugevdamiseks võib teha harjutusi (3-4 x nädalas):

- Suud kinni hoides pingutatakse keele tagaseina, tõmmatakse keel jõuga kurgu poole (kui panna sõrmed lõua alla, siis on tunda, kuidas lihased pingule tõmbuvad). Keelega 10- 15 liigutust.

- Suud pärani ajades lükata keel suust välja ja hoida 2-3 sekundit.

- Suruda keelt 2-3 minuti jooksul vastu alumisi hambaid.





- Pliiats või puulusikas panna hammaste vahele nii, et otsad on suunurkadest väljas. Suruda hambad tihedalt kokku ja hoida 3-4 minutit. Harjutust teha enne magamaminekut. See hoiab poole tunni jooksul neelulihaste toonuse kõrge ja selle ajaga jäävad teised magama ning hilisem norskamine enam ei sega.

- 2-3 minuti vältel vajutada sõrmedega lõuale, pingutades samal ajal lõualihaseid.

- 25 korda hääldada "i", pingutades seejuures neelu-, suulae- ja kaelalihaseid. Teha enne sööki paar-kolm tsüklit. Kuu aja pärast on tunda tugevamaid suulae lihaseid.

- Silikoonluti imemine aitab tugevdada suu-, kaela- ja neelulihaseid. Seda tuleks korraga teha vähemalt pool tundi. (NB! Imikute puhul soodustab luti pidev imemine keskõrvapõletikke ja kuulmisteede nakkusi, kuna soodustab bakterite vabamat liikumist keskkõrva.)





Aasta horoskoop (töö ja raha)
Aeg-joone horoskoop
Aasta analüüs numeroloogia järgi
(Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 17.04.2021 - 16.04.2022)

Aasta horoskop (töö ja raha)
Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul töö- ja rahaasjades. Saad teada, millal on hea aeg üht või teist sammu astuda, millal investeerida jne.

Aeg-joone horoskoop
Antud horoskoobi abil on Teil võimalik hinnata päevade kaupa kuu jooksul toimuvaid arenguid. Horoskoobis toodud tabelist näete, millal on suurim oht õnnetuste tekkimiseks, millal olete edukas ärilistes asjades, millal kasutada oma kujutlusvõimet. Kokku on on ära toodud 14 kategooriat (1. Füüsiline tugevus; 2. Ä?riline edukus; 3. Sihid, juhtimine, töö; 4. Õ?nn, optimism; 5. Vaimne teravus; 6. Kujutlusvõime; 7. Inspiratsioon; 8. Emotsionaalsus; 9. Romantika, seksulaasus; 10. Füüsiline tundlikkus; 11. Sõprus, perekond; 12. Puhkus, pidutsemine; 13. Ü?ksindus, eemalseis; 14. Õnnetuste oht). Horoskoobis olevale aeg-joone tabelile lisaks on mitmeleheküljeline selgitus horoskoobi enda ja iga kategooria kohta.

Aasta analüüs numeroloogia järgi
Aasta võngete analüüs kuude kaupa inimese sünniandmete ja nime põhjal. Millistes eluvaldkondades on soodsad võnked, millistes on takistusi oodata. Soodsaimad ajad aasta jooksul ja halvimad ajad armastuseks, tööks, töö- ja elukohavahetuseks, pereeluks, õppimiseks jne.

Inimese isiksuse ja elutee skeemi põhjalik numeroloogiline analüüs (lühem kokkuvõtlikum variant)
Isiklike numbrite sobivus elutee skeemiga ja nende mõju lahtimõtestamine. Karma-õppetunnid, väljakutsed, kasvu võimalused ja ohutsoonid, elu eesmärk, harmoonilise ja disharmoonilise mõjuga aastad. Inimese elu eesmärgi, sisemise olemuse ja tahte sobivus elutee üldskeemiga.


Karma analüüs
Materjal toob esile eelmise elu motiivid ja karma pärandi. Materjali abiga on Sul võimalus paremini mõista seda, miks oled oma praeguses elus just konkreetses situatsioonis. Teadvusta enda jaoks õppetunnid, mida pead selle elu jooksul õppima ning millised katsumused peaksid ületama, et oma elu paremaks muuta.

Aasta horoskoop
Aasta horoskoop (töö ja raha)
Aasta horoskoop (armastus ja suhted)
Aasta horoskoop (saatus)
Aasta analüüs numeroloogia järgi
(Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 17.04.2021 - 16.04.2022)


Aasta horoskoop
Horoskoobi vahendusel saad teada, millised suuremad astroloogilised mõjutused Sind aasta jooksul mõjutavad. Lisaks toob horoskoop esile, milliseid võimalusi, ohte ja meeleolusid on aasta jooksul oodata.

Aasta horoskoop (töö ja raha)
Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul töö- ja rahaasjades. Saad teada, millal on hea aeg üht või teist sammu astuda, millal investeerida jne.

Aasta horoskoop (armastus ja suhted)
Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul armastuse ja suhete valdkonnas. Saad teada, millal on hea aeg üht või teist sammu astuda, millal abielluda, suhet alustada jne.

Aasta horoskoop (saatus)
Horoskoop toob Sinuni tendentsid, mis ootavad Sind aasta jooksul, võttes aluseks Sinu saatuse mõjud. Aluseks võetakse kõige tugevamad astroloogilised mõjutused, mis Sinu elu järgmise aasta jooksul mõjutavad.

Aasta analüüs numeroloogia järgi
Aasta võngete analüüs kuude kaupa inimese sünniandmete ja nime põhjal. Millistes eluvaldkondades on soodsad võnked, millistes on takistusi oodata. Soodsaimad ajad aasta jooksul ja halvimad ajad armastuseks, tööks, töö- ja elukohavahetuseks, pereeluks, õppimiseks jne.




NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia


Lehekülje hindamiseks sisesta esimesse lahtrisse kontrollnumber, milleks on numbriline vastus tehtele üks + kuus.
Seejärel anna oma hinnang:
Meeldib: 0 / Ei meeldi: 0

JAGA SEDA ARTIKLIT JA KOMMENTEERI

Jagamiseks kliki pildile!




Õige mõtlemine ravib

Inimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiasüsteemi mõjutada ja reguleerida. Elus on vaja leida piisavalt aega puhkamiseks ja mõtisklemiseks, mis aitab organismi tasakaalu taastada... Loe edasi...

2021 aasta KITSELE hiina astroloogia järgi

2021 aasta on idamaade kalendri järgi Metallpühvli aasta. See hakkab 12. jaanuaril 2021. aastal. Mida toob see aasta KITSE igapäevaellu, saad lugeda siit... Loe edasi...

Mälumäng: Fakte inimeste kohta

Selles mälumängus saad panna teadmised proovile inimese keha kohta... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti esimesed

Kas tead vastuseid neile mälumängu küsimustele, mis puudutavad Eesti ajalugu?... Loe edasi...

Neitsi-Kaalud

Neitsi-Kaalud on inimene, kes on sündinud ajavahemikul 19 - 24 september. Sellel inimesel on mõlema sodiaagimärgi omadused üsna selgelt märgatavad... Loe edasi...

Mälumäng: Meditsiini keeruline maailm 2

Kas tead vastuseid neile 10-le meditsiini puudutavale küsimusele? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: 25. novembril on Kadripäev

25. novembril on Kadripäev. Mida tead Kadripäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

8 nippi, kuidas lapses lugemishuvi äratada

Lugemishuvi saab tekkida vaid siis, kui perekonnas raamatud ja lugemine au sees on. Raamatutega tutvuma peaks juba väikelapseeas... Loe edasi...

Kuidas Kaksikutest lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Kaksikutel esinevad tõusud ja mõõnad kõikides suhetes, seejuures ka suhetes oma erinevetest tähemärkidest lastega. Nad tüdinevad kiiresti kohustustest ja vastutusest, mistõttu ka laste kasvatamine võib nende jaoks väsitav olla. Kaksikud vajavad intensiivset intellektuaalset suhtlust, kinnised ja liiga tõsised lapsed mõjuvad neile masendavalt... Loe edasi...

Milline on parim koht armastatu leidmiseks

Kindlasti on igaüks oma elu jooksul mõelnud vähemalt korra sellele, milline on ikka see parim paik või viis, kuidas oma ellu soovitud armastus leida... Loe edasi...

Kuidas võita ihaldatu inimese armastust

Armastuses on naistel meestest suurem mõjuvõim. Kui naise süda ja hing on suletud, siis mees sinna ei pääse. Naise hing on kui püha valguse allikas, mehe hing peegeldab seda valgust kristallina. Mehe hing on aga habras, mistõttu on ta ka väga ettevaatlik oma hinge avamisel... Loe edasi...

Lapse psüühiline kasvatamine

Kodul on kolm mõõdet: füüsiline (maja, korter jne.), psüühiline ehk hingeline (omavahelised suhted, mikrokliima), sotsiaalne (oskused, mida kaasa saab, et iseseisvas elus hiljem hakkama saada)... Loe edasi...

Kuidas Jäärast lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Jäär toetab oma laste kõiki värskeid püüdlusi ja uusi asju. Ta on kärsitu ja närviline lapsevanem. Kui peab liiga kaua ootama või kui tema tegevus ei kanna vilja, siis kaotab kergesti kannatuse. Tal ei ole erilist kannatlikkust oma laste jaoks kuskilt võtta. Loe edasi...

Käsiraamat: Kalender

Kalender ajavahemiku 1902-2037 kohta... Loe edasi...

10 nippi sügismasenduse vastu

Sügismasendus vaevab inimesi just pimedal, kõledal ja süngel novembrikuul, kui puud on raagus ja valgust on nii vähe. Mõnel aastal on selline aeg ka detsembris kuni jõuludeni välja. Kui lumi maha tuleb, siis on tunduvalt kergem taluda ja kui päevad "kukesammul" pikemaks hakkavad minema, siis paraneb ka meeleolu vähehaaval. Kõige tõenäolisemaks meeleolu languse põhjuseks peetaksegi päikesevalguse vähenemist... Loe edasi...

Geomeetria esoteerilises tähenduses

Geomeetrial on oma koht ka esoteerikas. Üks olulisim geomeetriline kujund on ring. Ringjoone pikkuse ja läbimõõdu suhe on irratsionaalne pii, mille väärtus on 3,14... Ringi tegeliku olemuse mõistmiseks on vaja suurt tarkust. Ükski teine kujund ega sümbol ei ole nii täiuslik. Sakraalse sümbolina tähistab ring kõiksust, püsivust, lihtsust, lõpmatust, loomeseisundis maailma... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti geograafia 2

Kas tead neid fakte Eesti geograafia kohta: mäed, saared, jõed, teed jne... Loe edasi...

Mälumäng: Guinnessi rekordid

Kas tead Guinnessi rekordeid ja Guinnessi raamatu kohta käivaid fakte? Loe edasi...

Maiustamine - kas narkomaania vorm?

Sõltuvuse tekitajad võib jaotada kolme liiki: keelatud sõltuvused (narkootikumid, vägivald), ebasoovitavad (alkohol, tubakas, retseptiravimid, psühhoterror, antidepressandid), ühiskonna poolt aktsepteeritud sõltuvused (kohv, arvutimängud, ostuhasart, hobid, maiustused, kiirtoit)... Loe edasi...

Kuidas õpetada lapsele mõistlikku rahakasutust?

Viiest abielupaarist neljal tuleb ette tülitsemist rahaküsimustes. Pere rahaasjadest peaks igas peres olema pereliikmetel ülevaade ja selle kasutamiseks kindlad reeglid. Kulud tuleks jagada peres õiglaselt, suuremad ostud võiks ette planeerida, ostude suhtes saab kokku leppida ja kaasata võib sellesse ka lapsi... Loe edasi...

Mälumäng: 2015 aasta väljavalitud Eestis

Kas tead, kes või mis valiti 2015. aastal parimateks? Kes olid 2015. aastal väljavalitud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti linnad

Kas tead vastuseid nendele Eesti linnasid puudutavatele küsimustele. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kasulikke koristamise nippe

Huvitavaid ja kasulikke koristamise nippe... Loe edasi...

Laps ja narkootikumid

Enamasti kõik lapsevanemad arvavad, et ainult teiste lastega juhtuvad halvad asjad ja päriselus enda peres mitte. Teavet laste narkootikumitarbimise kohta on liikumas suhteliselt vähe ning emad-isad teavad häbematult vähe narkoennetusest ja narkouimas lapse äratundmisest... Loe edasi...

Mis on edukuse saladus?

Edu on meie tegemiste tulemuste mõõdupuu, edukuse saladus peitub selle maailma reeglite tundmises. Kõik ihkavad õnnelikku ja harmoonilist elu, see on aga pidev õppimise protsess. Iga tervik koosneb lahutamatutest vastaspooltest. Elu katkeb sellest momendist, kui inimene kaotab lõplikult elu mõtte ega näe enam mingit eesmärki oma olemisel... Loe edasi...

Kevade esimese päeva jalutuskäik metsas

Kevade alguse puhul käisin veidi metsas jalutamas. Kuhugi kaugemale ei hakanud minema ning läksin kodu lähedale metsa. Oli juba ka esimesi märke lähenevast lumesajust ja tugevnevast tuulest. Kuna oli plaan pildile jäädvustada esimesi märke kevadest makroobjektiiviga, siis tuule tugevnemine ja lumesadu sellele kaasa poleks aidanud... Loe edasi...

Fotoblogi: Talvepäev Marimetsa rabas

Olen sellel aastal käinud paljude rabades ning seekordne lugu on jätk nendele käikudele. Rabad on sellel aastal vist saanud inimeste lemmikpaigaks, sest ikka ja jälle on kuulda, et keegi on avastanud enda jaoks Eestimaa rabad... Loe edasi...

Mälumäng: Vanade eestlaste kombed

Vanadel eestlastel oli palju erinevaid kombeid. Kas tead neid?... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti kirikud aerofotodel

Kui vaatad järgmisi aerofotosid, kas tunned ära, milliste Eestimaa kirikutega on tegemist?... Loe edasi...

Mälumäng: Kirjanike pseudonüümid

Kirjanikud, kunstnikud, muusikud jt. loomeinimesed kasutavad oma tegeliku isiku varjamiseks sageli varjunime ehk pseudonüümi... Loe edasi...

Kuidas tõlgendavad tähemärgid kutset kohvile?

Kuidas tõlgendavad erinevad tähemärgid kutset kohvile? Mida arvavad noormehed ja neiud?... Loe edasi...

Iseloomuomadused ja edu

Inimese elu viivad edasi sotsiaalsed tingimused ja iseloomuomadused. Inimese tulevik on mingil määral sündimisega ette määratud ja hakkab lapsepõlvest täituma, varaedukad inimesed on pärit soodsatest sotsiaalsetest tingimustest... Loe edasi...

Sõnatu keel suhtlemises - käte žestid

Mitteverbaalse suhtlemise all mõtleme kõike seda, mis kaasneb verbaalse suhtlemise ehk kõnega... Loe edasi...

Mälumäng: Päev ajaloos - 12. märts

12. märtsi puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Nimes olev esimene täht annab kõigile järgnevatele tähtedele oma värvingu

Nimes olev esimene täht annab kõigile järgnevatele tähtedele oma värvingu ja näitab inimese hoiakut maailmas toimuva suhtes ning reaktsiooni ümbritsevas maailmas toimuvale. Esimene vokaal näitab inimese esimest emotsionaalset reaktsiooni ning selle kõla kajastab nime hinge... Loe edasi...

Mälumäng: Fakte nõukaajast

Kas tead vastuseid neile küsimustele, mis puudutavad nõukaaega?... Loe edasi...

5 kriisi naise elus

Kriiside eest pole keegi elus kaitstud, need on inimese ellu ilmselt sisse "programmeeritud"... Loe edasi...

Mis on karma?

Karma tähendab sanskriti keeles tegevust. Karma puhul arvatakse üldisemalt olevat tegemist karistusega varasemate tegevuste eest, kuid karma puhul pole tegemist kohtuga... Loe edasi...

10 praktilist triikimisnippi

Pesu triikides peaks alati arvestama tootjafirma juhiseid ja märgiseid. Triikima peaks alati sobival temperatuuril ja kõik esemed ei vajagi triikimist (näiteks sokid). Elu lihtsustamiseks võib valida juba poes vähemkortsuvaid riideesemeid, aga üldjuhul on need sünteetilised, naturaalseid mittekortsuvaid kangaid leiab vähem... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ebakrootonit

Ebakrooton kuulub piimalilleliste sugukonda. Pärit on taim Kagu-Aasia troopilistelt aladelt. Ajapikku on ta levinud kõikjale troopikasse. Ebakrootonid on oma populaarsuse võitnud tänu oma värvilistele lehtedele... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ontsiidiumi

Ontsiidium õitseb rikkalikult ning pakub silmailu tänu oma väikestele õitele, mida õievarrel on väga palju. Ontsiidiumi sordid erinevad õie kuju, värvuse ja mõõtmete poolest... Loe edasi...

Majade kujundid ja linna feng shui

Vaatamata oma praktilisele sisule, on feng shui teooria teatud mõttes paljudele inimese ja keskkonna, tänapäeva ja mineviku sasipundardele lahenduseks... Loe edasi...

Endeid raha ja õnne kohta

Aevastamine reede või teisipäeva hommikul toob õnne. Kui nina sügeleb ja on soe, siis saab raha, pidu või häid uudiseid. Külm nina sügeleb, toob see halbu sõnumeid... Loe edasi...

Alateadvuse mõju meie eluteele

Alateadlik vägi on alati kättesaadav, kui inimesed seda ainult kasutada oskaksid. Kõik suured avastused ja saavutused on ilmnenud hetkega, kui on tekkinud ühendus alateadvusega ("ahhaa!!!" efekt). Suurte asjade puhul elus (nt. abiellumine ) tasub kuulata alati sisemist häält, aga igapäevase elu pisiprobleeme aitab mõistus ja loogika hästi lahendada... Loe edasi...

Missuguses sõrmes kanda sõrmust

Millist sõrmust valida? Kui sõrmus valitud, siis millisesse sõrme see panna? Kas tehtud valikul on ka mingeid tähendusi ning kui jah, siis millised?... Loe edasi...

Tervendav energia saab alguse mõtlemisest

Tervendamine tugineb intuitsioonile ja mõtlemisele. Kui inimene hakkab ise endale teadvustama oma haiguste ja kehva tervise tagamaid, on see juba suur samm edasi. Näiteks migreen arvatakse olevat perfektsionistide haigus, kes on igas tegevuses väga korralikud ja tublid, aga nii enda kui teiste suhtes ülinõudlikud... Loe edasi...

Mälumäng: Kuulsuste abikaasad

Kuulsustel kipub kombeks olema abielluda ja lahutada. Kas tead, kes on olnud järgmiste kuulsuste abikaasad?... Loe edasi...

Fotoblogi: Vallerret fotokindad

Olen oma postitustes ka varem rääkinud oma uutest fotokinnastest, kuid nüüd teen seda pikemalt. Olgu kohe alguses öeldud, et tegu pole sponsoreeritud postitusega. Tulen vastu paljude kasutajate soovile, rääkida oma matka- ja fotovarustusest. Otsisin endale mõnda aega kindaid, mis oleksid ühteaegu nii soojad, kuid võimaldaksid ühel või teisel viisil fototehnikaga toime tulla... Loe edasi...

Värske UV-indeksi väärtus ja prognoos

Värske UV-indeksi väärtus ning prognoos järgnevaks 5 päevaks... Loe edasi...

Mälumäng: Maailma kõrgeimad tipud

Kui kõrged on maailma kõrgeimad mäetipud ja vulkaanid? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kuidas reageerida lapse agressiivsusele?

Kui väikelaps tunneb end mingil moel ebakindlalt või ohustatuna, on ta reaktsiooniks lüüa või hammustada. Kui täiskasvanu reageerib samuti esimese emotsiooni ajel, kas riidleb, karjub, sakutab või laksu annab, annab see lapsele signaali, et selline käitumine ongi lubatud... Loe edasi...

Sünniruun - JERA (14. detsember - 28. detsember)

Oled inimene, kes armastab tööd teha ning teed seda alati hästi. Töö tegemine ei taga Sulle küll koheselt rikkust ja heaolu, kuid pikapeale Sinu majanduslik seis paraneb. Oskad oma rahaasju korraldada ning väldid riskide võtmist... Loe edasi...

Mälumäng: Narva vanad tänavanimed

Milliseid huvitavaid nimesid on Narva tänavad varem kandnud? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Millest kõnelevad inimese käed esmapilgul vaadates?

Käe järgi ennustamist nimetatakse hiromantiaks. Inimene on terviklik süsteem ja tema olemus peitub tema välimuses. Mingil tinglikul moel kajastub see ka kätes. Käe ja närvisüsteemi seostes ei kahtle tänapäeval enam keegi. Nii on võimalik määrata käte abil närvissüteemi tüüpi ja arenguastet, seega ka inimese üldisi iseloomujooni... Loe edasi...

Kuidas ennast õigesti kaaluda

Enda kaalumine tundub meile enamikele lapsemänguna. Lihtsalt astu kaalule ja ongi number olemas... Loe edasi...

Kuidas joonistavad lapsed oma ema ja isa?

Kui lasta joonistada väikesel lapsel oma perepilt, võib sellest mõndagi välja lugeda. Sobiv vanus on lasteaialaps või algklasside laps. Esimesena hakkas laste joonistusi teaduslikult uurima 1947. aastal psühhoanalüütik Wolff... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - PÕDER

1912, 1928, 1944, 1960, 1976, 1992, 2008, 2024: Põder on inimene, kes on liider teistele. Tema energiavarud on suured, kuid rakenduste leidmine neile energiatele ei ole Põdra jaoks kerge ülesanne. Seetõttu on ta tihtilugu rahutu, leidmata oma kohta... Loe edasi...

Kuidas Sõnnist lapsevanem teistest tähemärkidest lastega läbi saab

Sõnn on üsna traditsiooniline pereinimene, kes armastab kindlustatud ja turvalist elu ja on selle nimel võimeline tegema kõvasti tööd. Perekond ja lapsed on tähtsal kohal tema elus. Ta peab alati meeles oma pereliikmete olulisi tähtpäevi ja toetab neid raskes olukorras. Probleemiks on peamiselt Sõnni omanikutunne ja paindumatud vaated... Loe edasi...

Fotoblogi: Lehmja tammik

Ilmaennustus lubas järgmiseks päevaks udust hommikut. Mõtlesin, kuhu minna, et peaks samal ajal väga vara tõusma. Meelde tuli Lehmja tammik Jüris. Tallinnas oli hommikul väga tihe udu, kuid mööda Tallinn-Tartu maanteed Jürile lähenedes hakkas udu vähenema. Jürile jõudes polnud sealt mingit udu või kui oli, siis väga vähe. Aga kui juba kohal olin, ega ma siis tammikus käimata jätnud... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti keel

Eesti keel on maailmas üks raskemaid keeli. Kas tead neid fakte eesti keele kohta?... Loe edasi...

Elavad amuletid (taimed eluruumides)

Ilma taimedeta eluruumid näivad tühjad ja külmad. Eriti vajalikud on taimed betoonseinte vahel, sest rikastavad õhku, rõõmustavad silma, muudavad mikrokliima paremaks ja neil on ka esoteeriline mõju... Loe edasi...

Sünniruun - GEBO (29. september - 13. oktoober)

Sinu käsutuses on kunstilised ja muusikalised võimed. Neid tuleks Sul elu jooksul pidevalt arendada ja esile tuua... Loe edasi...

Mälumäng: Millistes meredes need saared asuvad?

Kas tead, millistes meredes asuvad erinevad saared ja saarestikud. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Mälumäng: Kreeka (Olümpose) jumalad

Kreeka mütoloogias olid tähtsal kohal Olümpose jumalad. Nad olid taevases Olümpose mäel elanud perekond. Kas tead fakte nende jumalate kohta?... Loe edasi...

Kuidas erinevad tähemärgid oma lastega toime tulevad?

Kuidas erinevad tähemärgid oma lastega toime tulevad? Millised lapsevanemad nad on ja kuidas pereprobleeme lahendavad... Loe edasi...

Mälumäng: Ajaloosündmused 1980ndate aastate Eestis

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused 1980ndate aastate Eestis... Loe edasi...

Milline on sinu laps?

Lapse kasvatamine on suur töö, olenemata sellest, millisest tähtkujust ka laps poleks. Samas aitab astroloogia paljuski oma last paremini mõista ja temaga arvestada... Loe edasi...

Fotoblogi: Seenemetsas

Seekord viis mind metsa soov pildistada seeni. See oli nö. vereta jaht, kus seeni ma ei korjanud, ainult pildistasin... Loe edasi...

Kuidas joonistavad lapsed oma ema ja isa? Mida joonistus näitab?

Kui lasta joonistada väikesel lapsel oma perepilt, võib sellest mõndagi välja lugeda. Sobiv vanus on lasteaialaps või algklasside laps... Loe edasi...

Fotoblogi: Tammsaare park

Oli plaan minna pildistama minna Tammsaare parki Tallinnas. Üks osa Tammsaare pargist on lennukeelu ala, kus peab olema Lennuameti luba. Seda luba saaksin taotleda, kuid ei viitsinud seekord seda teha, mistõttu polnud plaan sinna alasse ka drooni lennutada... Loe edasi...

Tee ise Jõulude ajal head perefotod

Jõulude ajal tehtud pildid on aasta ühed tähtsaimad ja olulisemad. On ju siis tavaliselt perekond koos, kaunistatud kodus ning rikkaliku toidulaua ümber... Loe edasi...

Kas usud oma unistuste täitumisse 2? (test)

Testi kaudu saad teada, kas oled unistav inimene ja kas usud oma unistuste täitumisse. Testis on 12 küsimust... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti maanteed

Eesti maanteed on nummerdatud nagu mujalgi maailmas. Aga kas tead, millist maanteed mööda tuleb sõita, kui Sulle öeldakse maantee number? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kasulikke nippe: Sooda, suurepärane abimees kodus

Söögisooda on odav abivahend kodus. Seda saab edukalt kasutada kodu koristamisel, söögitegemisel, pesu pesemisel kui ka oma ilu ja tervise eest hoolt kandmisel... Loe edasi...

Mälumäng: Arvutid jt. aparaadid

Pane oma teadmised proovile arvuteid jt. aparaate puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ääris-draakonipuud

Ääris-draakonipuu lehed on kitsad, pikad, rohelised ning punaka äärega. Lehtede pikkus ulatub kuni 90 sentimeetrini... Loe edasi...

Mälumäng: Ameerika Ühendriikide presidendid 2

Pane oma teadmised proovile Ameerika Ühendriikide presidente puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Kuidas puhastada tekke, et need lõhnaksid ja oleksid alati nagu uued

Kas veetsite mõnusa öö kodust kaugemal, ööbides mõnes mugavas hotellis ning puhkasite end seal tõeliselt hästi välja? Eestis on mitmeid ööbimiskohti, kus uni tuleb eriti hea, kuna on mõeldud nii iga detaili kui ka erinevate maitsete peale... Loe edasi...

Mälumäng: Laadad, festivalid ja peod Eestis

Eestis toimub palju tuntud ja vähemtuntud laatasid, festivale ja pidusid. Kas tead, kus need toimuvad?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada säravat piimalille

Särava piimalille varred on okkalised. Lehed helerohelised, ovaalse kujuva. Taim moodustab kasvades põõsastiku... Loe edasi...

Perfektsionism - hea või halb?

Sõna perfektsionism tuleneb ladina keelest, sõna perfectum tähendab korralikult lõpuleviidud tegevust. See on seotud korralikkuse, täpsuse, üksikasjalikkuse, täiuslikkuse, hoolikuse ja pühendumisega antud tegevusele... Loe edasi...

Vajalikud mineraalained inimese organismis

Lisaks vitamiinidele vajab inimese organism piisavas koguses mineraalaineid, et keha saaks häireteta toimida ja suudaks haigusi vältida. Kindlasti on mineraalainete põhiline ja parim allikas tasakaalustatud toit, mis on nii loomse kui taimse päritoluga... Loe edasi...

Mälumäng: Tallinn: Kristiine linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tallinna Kristiine linnaosa puudutavate küsimustega.... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti saared

Pane oma teadmised proovile Eesti saari puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mida silmavärvus inimese kohta räägib

Silmade värvus on seotud geneetikaga, mis on kombinatsioon vanemate silmavärvusest. Maailmas on tehtud üsna palju uuringuid selgitamaks, kas inimese silma värvuse ja isiksuseomaduste vahel on seoseid... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti mõisasüdamed aerofotodel 2

Kui vaatad järgmisi aerofotosid, kas tunned ära, milliste Eestimaa mõisatega on tegemist?... Loe edasi...

Fotoblogi: Kätesoojendajad

Sügisest kevadeni on mul fotokotis alati kaasas käte soojendajad. Alati ma neid ei kasuta, kuid siis on vähemalt hea teada, et need kaasas ja saan need koheselt kotist haarata, kui vaja peaksid minema... Loe edasi...

Ülemuse horoskoop (Veevalaja)

Veevalaja märgis sündinud ülemus on innovatiivne ja üsnagi ebatavalise mõtlemisega, mida on alluvatel tihtilugu raske mõista. Ta suudab informatsiooni kiiresti töödelda, langetades otsuseid, mis on positiivsed talle endale ja alluvatele. Ta on oma lähenemises tööasjadesse modernne ja liberaalne... Loe edasi...

Lemmiklooma pildistamine

Loomaomanikud armastavad oma lemmikloomi pildile jäädvustada. See on huvitav ja tore tegevus ning võimaldab ka oma lemmikloomaga samal ajal enam tegeleda... Loe edasi...

Käsiraamat: e-ained

249 erinevat e-ainet. Kirjeldused, kasutusvaldkonnad, omadused ja kõrvalmõjud... Loe edasi...

Mälumäng: 2. veebruaril on Küünlapäev

2. veebruaril on Küünlapäev. Mida tead Küünlapäeva faktide ja traditsioonide kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Hääl paljastab inimese olemuse

Hääl on inimese hingamis- ja hääleelundite koostöös tekkinud heli. Inimese hääl tekib, kui kopsudest tulev õhk läbib häälepaelad ja paneb need võnkuma. Hääle kõrgus olenebki sellest, kui kiiresti häälepaelad võnguvad... Loe edasi...

Fotoblogi: Põltsamaa, Põlva, Võru, Kanepi

11. augustil 2020 võtsin ette fotoreisi Põltsamaale, Põlvasse, Võrru ja Kanepisse. Esimene sihtkoht oli Põltsamaa. Soovisin pildistada Põltsamaa kirikut seest. Vaatasin varem, et Põltsamaa kirik peaks kenasti lahti olema. Kui kohale jõudsin, siis selgus aga tõsiasi, et netis olnud info ei vastanud tõele... Loe edasi...

Kuradikoobas Viimsi poolsaarel

Üks väga vana koobas, ilmselt Liivi- või Põhjasõja ajal kaevatud, on nn Kuradikoobas, mis asub Viimsi poolsaarel Krillimäe bussipeatuse lähedal (seal on ka Krillimäe matkarajad). Kaevatud on ilmselt sõjalisel otstarbel ja ilmselt kasutuses olnud laskemoonalaona... Loe edasi...

Mälumäng: Kollektsioneerimine

Kas tead neid fakte, mis puudutab kollektsioneerimisega seotud maailma?... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti haldusüksused

Eesti maakonnad, linnad, alevid ja külad. Pane oma teadmised proovile Eesti haldusüksusi puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Riskantne elu sotsiaalvõrgustikus

Facebook on tänapäeval sama enesestmõistetav kui hammaste pesemine. Tänapäeval demonstreeritakse suhtlusportaalides kõike, kas siis selleks, et teistes kadedust tekitada või lihtsalt parema enesetunde saamiseks... Loe edasi...

Kevadväsimus - müüt või tegelikkus

Tänapäeval tundub, et kevadväsimus saab meid aina varem kätte ja vaevab aina pikemat aega. Juba jaanuari keskel on akud täiesti tühjad ja jaksu pole enam raasugi. Tegelikkuses pole kevadväsimus põhjus, vaid see on vale eluviisi ja toitumise tagajärg ning oleneb natuke ka suhtumisest, kuna tänapäeva inimestel on aina suurem surve edukas olla... Loe edasi...

Lumikellukeste fotosessioon

Mõtteis liikus juba mõnda aega, et peaks lumikellukesi pildistama minema. Ega tegelikult kaugele tulnudki minna, mistõttu oligi pigem ettevõtmise asi... Loe edasi...

Mida kaardid ennustavad käesolevaks kuuks

Mida ennustavad Taro kaardid Sulle käimasolevaks kuuks... Loe edasi...

 

 

 















VARA-WEB UUDISKIRI
Tasuta uudiskiri VARA-WEB uuendustest ja pakkumistest.
VARA-WEB INFO
Tee VARA-WEB avaleheks
Reklaam
Kontaktinfo ja kliendiabi
Kasutustingimused
JÄLGI VARA-WEBi


VARA-WEB Huumor Mälumängud Pildimäng Nimepäevad Horoskoobid
Copyright © 1998-2021 A.J.A. Grupp OÜ
 






Sekretäride päev

Sekretäride päeva tähistatakse aprillikuu viimase täisnädala kolmapäeval. Traditsioon on alguse saanud Ameerika Ühendriikidest, kus alates 1952. aastast on aprillikuu viimasel täisnädalal tähistatud...


Aega jäänud: 4 päeva

Saada e-kaart...



Volbripäev

Volbripäev on 1. mai, eesti rahvakalendri tähtpäev, nõidade ja tarkade päev kui lendavad ringi nõiad. Oma nime on see püha saanud katoliku kiriku naispühaku Walburga järgi. Volbripäeva saabumine...


Aega jäänud: 14 päeva

Saada e-kaart...



Tuletõrjujate päev

4. mail tähistavad tuletõrjujad ja päästetöötajad rahvusvahelist tuletõrjujate päeva. Päev on ellukutsutud mälestamaks hukkunud tuletõrjujaid ja tähtsustamaks tuletõrjujate tegevust. Päeva tähistamine...


Aega jäänud: 17 päeva

Saada e-kaart...



Emadepäev

Emadepäeva tähistatakse Eestis mai teisel pühapäeval. Esmakordselt tähistati Emadepäeva 12. mail 1907. aastal Ameerika Ühendriikides, Eestis aga 1922. aastal. Esialgu oli Emadepäeva tähistamine...


Aega jäänud: 22 päeva

Saada e-kaart...



Meditsiiniõdede päev

Rahvusvahelist meditsiiniõdede päeva tähistatakse 12. mail. Päeva kuulutas välja Rahvusvaheline Õdede Nõukogu 1899. aastal. Ametlikult hakati päeva tähistama 1965. aastal. 12. mai valiti kuupäevaks...


Aega jäänud: 25 päeva

Saada e-kaart...