Kuidas vähem süüa nälga tundmata

Mõningaid nippe, kuidas süüa vähem, sealjuures nälga tundmata. Eriti tasuks seda silmas pidada neil, kellel on soov oma kehakaal kontrolli alla saada.




Kuidas vähem süüa nälga tundmata?

1. Söö alati hommikul, see käivitab ainevahetuse

2. Ainevahetuse kiirendamiseks söö väikestes kogustes iga 3-4 tunni järel

3. Et kõht tunduks täis, joo päevas rohkem vett (lonkshaaval klaasitäis korraga)

4. Täiskõhutunde annavad puuviljad, köögiviljad, suure veesisaldusega toidud, makaronitooted




5. Planeeri endale tegevust just nendeks kellaaegadeks, kui kõige rohkem sööd

6. Iga kord, kui on kiusatus süüa, pane selga midagi sellist, mis on seljas pingul või tõmba püksirihma ühe augu võrra koomale.

7. Näksimisisu leevendab seemnete või pähklite söömine





Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.


Isikuhoroskoobid


Inimese numeroloogiline sünnitabel


Reisihoroskoop üheks kuuks


Taro kaardid: The Enchanted Map Oracle (koos raamatuga)


Kaelakee: punane tiigrisilm


Kaelakee: hõbe, pildiga


Skulptuur: koerad


Seinakell


Disainkauss


Vaas - Villeroy & Boch


Kausid (6 tk) - Villeroy & Boch


Kaelakee: moss ahhaat



NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.

Seotud postitused