Märksõna: tervislik eluviis - VARA-WEB (vara.ee)

«»	Esileht > tervislik eluviis

9 tervisliku toitumise printsiipi

07.02.202307.02.2023

Millised on 9 tervisliku toitumise printsiipi? Kodune toit, söömise teadvustamine, janu kustutamiseks vesi,, tervislikud näksid jpm.

Loe edasi

9 nõuannet väikese aia tarbeks

Aed võtab tänuga vastu kogu energia, mida aia looja ja kujundaja kulutab. Kindlasti peaks ka väikeses aias olema midagi sellist, mis rohkem pilku püüab... Loe edasi...

Kuidas tõsta eneseusaldust?

Eneseusaldus on enesekindluse eelduseks, see näitab suhtumist iseendasse. Enesehinnang võib olla nii kõrge kui madal, enesekindla inimese puhul toetub see seesmisele väärikusele. Probleemid tekivad nii liiga kõrge kui ka liiga madala ensehinnangu puhul. Kui ollakse iseendaga sõber, on lihtsam otsida julgelt ja lootusrikkalt lahendusi oma probleemidele ja nii saadakse elus paremini hakkama. Loe edasi...

4 tähtkuju, kellel võib tekkida kõige kergemini alkoholiprobleem

Alkohol on olnud inimkultuuri lahutamatu osa juba sajandeid ning mõnel inimesel on suurem nõrkus alkohoolsete jookide vastu. Astroloogiliselt on võimalik välja tuua mõned tähtkujud, kes on alkoholiga kõige suuremad sõbrad ja kellel on seetõttu ka suurem oht alkoholismi teele kaldumiseks... Loe edasi...

Koduseid ilu- ja tervisenippe

Kuidas käed puhtaks saab? Kuidas vabaneda ebameeldivast hingeõhust? Sellest ja paljudest muudest kodustest ilu- ja tervisenippidest antud artiklis juttu tulebki... Loe edasi...

Ravimtaimed, mis vastavad päikesemärgile

Millised on need ravimtaimed, mida saab seostada konkreetse tähtkujuga... Loe edasi...

Kuu astroloogiline sümboolika

Kuu on Maa lähim kaaslane ja moodustab temaga ühtse süsteemi. Kuuga on seotud arvukalt müüte ja uskumusi. Kuu astroloogia aitab mõista inimese enda sügavamaid instinkte ja tundmusi, aitab saavutada kooskõla elu süvarütmide ja iseenda alateadvusega... Loe edasi...

Haiguste seos mõtteenergiaga

Inimese bioenergia on mõjutatud peamiselt toitumisest, liikumisest ja elukeskkonnast, aga seda mõjutab väga suurel määral ka mõtlemine. Tänapäeval elab inimene keskkonnas, kus keha tabavad pidevalt kahjulikud mõjud (rohked kiirgusallikad, elektromagnetilised lained, autode heitegaasid jt.)... Loe edasi...

Inimkeha reservidest

Inimene, nagu iga teinegi elusolend, saab oma bioenergiat ning tervist mõjutada toitumise, hingamise, liikumise ja õige mõtlemisega. See on nii olnud aegade algusest... Loe edasi...

Kõige efektiivsemad tähtkujud probleemide lahendamisel

Probleemide lahendamine on hindamatu oskus ja mõned sodiaagimärgid on tuntud oma erakordse võime poolest probleemidega toime tulla. Millised on 5 kõige parimat probleemide lahendamise poolest tuntud tähemärki?... Loe edasi...

Mälumäng: Meie põhjanaaber: Soome

Kui palju tead meie põhjanaabrite kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Puulehe viimased hetked

Tekkis mõte, et võiks pildile jäädvustada mõne pooleldi kõduneva lehe. Niisiis oli vaja hankida kuskilt selline leht. See aga polnud aga sugugi nii kerge ülesanne, kui alguses arvasin. Metsad ja pargid on mahakukkunud lehti täis, kuid sobiva lehe leidmine oli päris aeganõudev tegevus... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - HAMSTER (10. juuni - 9. juuli)

Hamstri märgi all sündinud inimene on väga töökas ja ettevõtlik. Ta on valmis tegema pikki tööpäevi, et olulised asjad tehtud saaksid. Siis aga toimub muutus, ta väsib ära ja vajab aega, et puhata ja magada. Tema elu ongi selline, usin töö vaheldub pikkade uneaegadega. Sellest hoolimata suudab ta palju ära teha ning paljudel juhtudel oluliselt enam kui teised inimesed... Loe edasi...

Mida räägib käekirja kalle inimese kohta

Käekirja kalle on mõjutatud koolis õpetatud kirjaviisist, aga käekirjad on erinevad ka ühesuguse õpetuse korral. Esimesena hakkavad silma käekirja vaatlusel suurus ja kallak. Ekspertide väitel on käekirjad muutunud aastatega püstisemaks ja on vähem kaldu kui varematel aegadel... Loe edasi...

Hambad - karma peegel

Juba ammustest aegadest on inimese välimusest otsitud viidet Saatusele. Rohkesti tähelepanu on pööratud ka hammastele, mida idamaised müstikud peavad Karma peegelduseks... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - KOBRAS (10. oktoober - 9. november)

Kopra märgi all sündinud inimene on korraarmastaja. Ta tegutseb tasa ja targu ning liigseid riske ei võta. Kõik, mis ta ette võtab, saab tehtud õigeks ajaks ja korralikult. Kergema vastupanu teed ta ei lähe... Loe edasi...

Populaarseimad nimed Lääne maakonnas

Populaarseimad mehe- ja naisenimed Lääne maakonnas seisuga 1. jaanuar 2025.a... Loe edasi...

Eksamiteks valmistumine

Eksamite sooritamise edukus oleneb inimese võimekusest ja suhtumisest ning oskusest õppida. Vastu tahtmist õppides ei saavuta tavaliselt häid tulemusi või on saavutused lühiajalised. Huvi ja arusaamine eksami vajalikkusest on parimad motivaatorid. On vaja endale selgeks teha, miks on just see eksamisooritus tähtis ja konkreetne õppeaine vajalik. Ei õpita mitte kooli ega hinnete pärast, vaid ikka iseenda ja elu jaoks... Loe edasi...

Uuetoa tüükaline saunakask

Üheks omapärasemaks arukaseks on Ida-Virumaal Lohusuu vallas Raadna külas Uuetoa talu õuel kasvav Uuetoa saunakask... Loe edasi...

Slaavi horoskoop - SIPELGAS (10. august - 9. september)

Sipelga märgi all sündinud inimene on usin ja ettevõtlik. Ta ei karda raskusi ega takistusi. Ta ei vaja nii palju puhkust kui teised, mistõttu oleks ta tööandjatele tõeline unistuste töötaja. Ta on inimene, kes töötab praktiliselt kogu aeg, niisama istumas teda ei näe... Loe edasi...

Kalkulaator: Naiste jalanõud

Naiste jalanõude suurused eri riikide mõõdusüsteemides... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti postijaamad fotodel

Kas tunned piltide järgi ära, millise postijaamaga on tegemist?... Loe edasi...

Test: see, millise lehe pildi Sa valid, räägib Sinu kõige erilisematest isiksuseomadustest

Selles testis on pildil 6 lehte. Valides nende hulgas oma lemmiku, näitab see Sinu isiksuse kõige sügavamaid aspekte. Õige vastuse saamiseks ei tohiks lehte valida mitte selle värvi või kuju järgi, vaid selle järgi, milline leht tundub kõige meeldivam. Oluline on valiku tegemise eel lõdvestuda... Loe edasi...

Mälumäng: 24. juunil on Jaanipäev

24. juunil on Jaanipäev. Mida tead Jaanipäeva faktide ja ajaloo kohta? Pane teadmised proovile... Loe edasi...

Sünniruun - KENAZ, KANO, KEN (14. september - 28. september)

Selle ruunimärgi all sündinud inimesena on Sulle oluline see, et saaksid elus pidevalt edasi liikuda ja areneda. Sinu käsutuses on palju loovat energiat, mis otsib rakendust igapäevases elus... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ontsiidiumi

Ontsiidium õitseb rikkalikult ning pakub silmailu tänu oma väikestele õitele, mida õievarrel on väga palju. Ontsiidiumi sordid erinevad õie kuju, värvuse ja mõõtmete poolest... Loe edasi...

Mida kardab iga tähemärk kõige rohkem?

Igal inimesel on sügaval sees peitus hirmud, mis mõjutavad tema otsuseid, reaktsioone ja suhteid. Astroloogia abil saab neid hirme paremini mõista ja selgitada, kuidas need avalduvad erinevate tähemärkide puhul... Loe edasi...

Mida räägib Sinu kohta lemmikjook?

Igaühel on omad eelistused ja lemmikjook annab vihjeid ka inimese enda kohta... Loe edasi...

10 väärtulikku kolimisnippi

Enne kolima hakkamist tuleks varuda piisavalt vajalikke vahendeid: pappkaste, teipe, pehmendusmaterjale jm vajalikku. Asjades tuleks läbi viia korralik inventuur, kindlasti pole iga viimast asja mõtet kaasa võtta... Loe edasi...

Test: nime varjatud saladused

Kuidas mõjutab sinu suhtumine nimedesse sinu isiksust ja väärtushinnanguid? Vastates kümnele küsimusele, saad teada, kas oled realist, traditsioonide hoidja või unistaja... Loe edasi...

Vihjeid autoomanikele

Autojuhtimine on meeldiv, aga ka väsitav tegevus, mis aastate lisandudes võib kujuneda täielikuks väljakutseks. Põhiline väsitav tegur on vale isteasend, mille saavutamise peale on kõige uuemad automudelid juba kulutanud ressurssi... Loe edasi...

Detsembrikuu meelespea aiapidajale

Detsember on aias vaiksem kuu, kuid hoolimata lumesajust ja külmast temperatuurist on ka talvisel ajal mitmeid olulisi töid, mida võiks aias teha... Loe edasi...

Mälumäng: ENSV ajast pärinevad terminid 2

Kas tead, mida tähendavad need 10 ENSV ajast pärinevat väljendit? Loe edasi...

Kuidas panna suhe toimima iga tähemärgiga kõige paremini?

Iga tähemärk omab unikaalseid iseloomujooni ja vajadusi, mis mõjutavad suhete dünaamikat oluliselt. Kuidas läheneda iga märgiga suhtlemisele ning millised käitumisviisid ja suhtlemisstiilid aitavad luua tugevamat ja toetavamat sidet... Loe edasi...

11 nõuannet, kuidas väikelast tervislikult sööma harjutada

Kõige kasulikumad õpetused, mida vanemad kodust kaasa anda saavad, on harjumus süüa tervislikku toitu ja olla füüsiliselt aktiivne. Imikueas on lapse parim toit rinnapiim, väikelapseeas mitmekülgne tervislik kodus valmistatud toit... Loe edasi...

Mälumäng: Lumivalgeke ja seitse pöialpoissi

Muinaslugu on kaunist Lumivalgekesest, kes kurja võõrasema eest põgenedes leiab tee seitsme pöialpoisi juurde. Vasta 10-le küsimusele, mis puudutavad Lumivalgekese muinasjuttu... Loe edasi...

Mälumäng: Kas tunned meie päikesesüsteemi?

Pane oma teadmised proovile ning vasta küsimustele, mis puudutavad meie päikesesüsteemi: Päikest, planeete, planeetide kaaslasi... Loe edasi...

Kanasupp

Klassikaline kanasupp on alati hea ja maitseb kõigile. Kanasupp sobib söömiseks samal päeval, kui ka ülesoojendamiseks järgmisel päeval... Loe edasi...

Päikesepõletuse ravimine looduslike vahenditega

Päikesepõletuse korral vajab nahk toitmist ja vältida tuleb igasuguseid vaseliini, mineraalõlisid, parafiini jm. keemiat sisaldavaid kreeme... Loe edasi...

Toiduained, mis tagavad Sulle hea une

Vahel lihtsalt ei tule und, olenemata sellest, kuivõrd väsinud keha ka ei oleks.... Loe edasi...

Tähemärgid armastajana (Ambur, Kaljukits)

Millised on Ambur ja Kaljukits armastajana? Mida nad omalt poolt pakuvad ja mida ootavad. Loe edasi...

Infrapunafotod Kloostrimetsas

Järgmised paar fotot on tehtud südasuvisel päeval. Nimelt on tegu infrapunafotodega. Pildid on tehtud Tallinnas Kloostrimetsas Pirita jõe ääres... Loe edasi...

Milliseid lubadusi anda rahakotile?

Rahaga on mõistlik arukalt ümber käia igal ajal, aga eriti aktuaalsed on rahateemad keerulistel aegadel. Rahakotile lubadusi andes peaks neist alati ka kinni pidama. Rahaasjades võib seada eesmärke nii lühemaks (kuni 3 aastat) kui ka pikemaks (vähemalt üle viie aasta) ja ka väga pikaks ajaks... Loe edasi...

Banaani-kohupiimakook

Banaanid ja sidrun annavad sellele kohupiimakoogile väga erilise maitse. Valmib kiiresti ja koogi valmistamiseks ei ole vaja palju koostisaineid... Loe edasi...

Sodiaagimärkide sümbolid: päritolu, tähendus

Täpne sodiaagimärkide päritolu pole teada. Mõned nendest märkidest on Vana-Kreeka päritolu, olles rohkem kui 2000. aasta tagusest perioodist... Loe edasi...

Kuidas säilitada kartulit üle talve

Kõige parem on hoida kartuleid ületalve korralikus maakeldris. On võimalik säilitada ka kortermaja keldris või kinnisel rõdul... Loe edasi...

Sidruni-mandariini kook

Mõnusalt hapukas sidruni ja mandariinidega kook. Valmistamisega saab hakkama igaüks. Maitseb nii suurtele kui väikestele... Loe edasi...

5 olulist asja unenägude lahtimõtestamisel

Elu jooksul magab inimene keskmiselt kaheksa tundi igal ööl, vahetades seejuures asendit, et vereringet kehas säilitada. Aju püsib une ajal aktiivne. Und vajab inimene eelkõige psühholoogilise tasakaalu säilitamiseks. Unenäod on midagi enamat kui päevaste sündmuste juhuslik taasesitus... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ilupaprikat

Ilupaprika lehed on pikliku kujuga, tumerohelised. Taime õied on tagasihoidlikud, väikesed, valged... Loe edasi...