Kui sulle tuuakse hommikusöök voodisse, siis ole lihtsalt tänulik!
Ära hakka esitama mõttetuid küsimus, nagu:
Loe edasiKui sulle tuuakse hommikusöök voodisse, siis ole lihtsalt tänulik!
Ära hakka esitama mõttetuid küsimus, nagu:
Loe edasiEnamikel inimestel puudub võime hommikul tõustes koheselt erksalt ja energiliselt tegutsema hakata. Kuidas aga hommikust virkust parandada, saad teada siit.
Loe edasiPaljude jaoks on hommikusöök mõttetuks tegevuseks või on nende elutempo niivõrd kiire, et neil polegi aega hommikul korralikult süüa. Selles artiklis ära toodud peamised põhjused, miks tuleks hommikusöögile enam rõhku panna.
Loe edasiArgitegevused kulutavad inimesel hulga energiat. Energia taastamine on aga keeruline ja vaevaline. Ära lase energial aga otsakorrale kuluda. Siit saad mõningaid nõuandeid selleks.
Loe edasiMillised on 9 tervisliku toitumise printsiipi? Kodune toit, söömise teadvustamine, janu kustutamiseks vesi,, tervislikud näksid jpm.
Loe edasi