Märksõna: tervislik eluviis - VARA-WEB (vara.ee)

«»	Esileht > tervislik eluviis

9 tervisliku toitumise printsiipi

07.02.202307.02.2023

Millised on 9 tervisliku toitumise printsiipi? Kodune toit, söömise teadvustamine, janu kustutamiseks vesi,, tervislikud näksid jpm.

Loe edasi

Käsiraamat: Füüsikakonstandid

Kõige olulisemad füüsikakonstandid: valguse kiirus vaakumis, gaasikonstant, avogadro arv, faraday arv jpt... Loe edasi...

4 olulist asja, mida täiskasvanud võiksid lastelt õppida

Suurem osa inimestest arvab, et laps peab õppima täiskasvanutelt. Siiski on olemas asju, mida laps kasutab paremini või täies mahus ja mille kasutamise täiskasvanud on unustanud... Loe edasi...

Mälumäng: Huvitavaid fakte Eesti kohta

Pane oma teadmised proovile: kas tead vastuseid neile Eestit puudutavatele küsimustele... Loe edasi...

Milliseid lubadusi anda rahakotile?

Rahaga on mõistlik arukalt ümber käia igal ajal, aga eriti aktuaalsed on rahateemad keerulistel aegadel. Rahakotile lubadusi andes peaks neist alati ka kinni pidama. Rahaasjades võib seada eesmärke nii lühemaks (kuni 3 aastat) kui ka pikemaks (vähemalt üle viie aasta) ja ka väga pikaks ajaks... Loe edasi...

100 populaarsemat naisenime Eestis

100 populaarsemat naisenime Eestis seisuga 1. jaanuar 2025.a... Loe edasi...

Mälumäng: Euroopa jalgpalliklubid

Pane oma teadmised proovile, milliste linnadega on seotud järgmised 10 Euroopa jalgpalliklubi... Loe edasi...

Mälumäng: moebrändide logod

Kas tunned ära järgmised 10 piltidel olevat moebrändide logo? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kas lapse iseloom sünnib kaasa?

Geenid ei määra täielikult lapse saatust, kuigi mõjutavad. Kogemustel, keskkonnal ja kasvatusel on oluline roll iseloomu kujunemisel. Teadlased on kindlaks määranud geenid, mis ennustavad käitumise iseärasusi (näiteks muretust, riskivalmidust, agressiivsust, ettevaatlikkust jm.)... Loe edasi...

Millistel kuupäevadel sündinud inimesed sobivad kokku kõige paremini?

Juba ammustest aegadest on püütud mõista, kuidas erinevatel kuupäevadel sündinud inimeste iseloomuomadused mõjutavad nende omavahelist sobivust... Loe edasi...

2026 aasta horoskoop KALADELE

Milliseks kujuneb 2026 aasta erinevatele tähemärkidele. Siit artiklist leiad KALADE 2026 aasta astroloogilise ennustuse... Loe edasi...

Mälumäng: vanad viikingid

Pane oma teadmised proovile vanu viikingeid puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Kamatort

Mahedamaitseline tort, mis sobib suurepäraselt peolauale panemiseks. Vähe koostisaineid ja kerge valmistada... Loe edasi...

10 olulist märksõna iga päikesemärgi kohta

10 olulist märksõna iga päikesemärgi kohta... Loe edasi...

Test: kui suur altruist oled?

Testi kaudu saad teada, kui suur eneseohverdaja (altruist) sa oled. Kokku on testis 20 küsimust... Loe edasi...

4 tähtkuju, kellel on hästiarenenud kuues meel

Kuuenda meele mõiste on inimesi alati paelunud. See esindab kaasasündinud võimet tajuda asju väljaspool meie tavapärast viie meele ulatust... Loe edasi...

Kristall: mäekristall

Mäekristalli puhul on tegemist värvitu kvartsiga ning tegemist on maakeral ühe tuntuima kristalliga. Esoteerikas on tegemist väga võimsa kristalliga. Mäekristall tugevdab ratsionaalset mõtlemist, parandab tähelepanu, suurendab tasakaalu. Soodustab vaimset arengut. Mäekristall kannab endast tervendavaid ja puhastavaid energiaid... Loe edasi...

25 Vanga nõuannet raha kohta

Vanga tarkused hõlmavad paljusid eluvaldkondi, sealhulgas raha ja rahalist heaolu. Tema soovitused raha kohta põhinevad sageli praktilisusel, vaimsel tasakaalul ja elutarkusel... Loe edasi...

Lumepallisupp

Lumepallisupp on mõnusalt magus nostalgiline magustoit. Huvitav ja mõnus magustoit kogu perele... Loe edasi...

Mälumäng: Värvid, värvid, värvid...

Kas tead, milliseid värve kasutatakse ühe või teise asja juures. Mis värvi on looduslikud nähtused ja esemed? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

8 organismi puhastajat

Organismi puhastamiseks on parim aeg aasta algus, mil on soov puhastada ja värskendada end nii seest kui väljast... Loe edasi...

2025. aasta head ja halvad perioodid Koerale: karjäär, armastus, raha ja tervis

Millised on 2025. aastal Koerale head ja halvad perioodid tööalases elus, armastuses, finantsasjades ja tervisega seonduvalt?... Loe edasi...

Mälumäng: ajaloosündmused Eestis pärast taasiseseisvumist 2

Pane oma teadmised proovile, kas tead, millal toimusid järgmised sündmused pärast Eesti taasiseseisvumist... Loe edasi...

10 nippi teepuuõli kasutamiseks

Teepuu kasvab Austraalias, on pikkade painduvate okste, kitsaste nahkjate lehtede ning väikeste piklike harjakesi meenutavate valgete õisikutega puu. Teepuu raviomadusi tundsid Austraalia aborigeenid juba enne eurooplaste tulekut ja valmistasid teepuulehtedest tõmmist, millega erinevaid haigusi ravisid... Loe edasi...

Kihiline magustoit leiva, pohlasalati ja kohupiimaga

Kergesti valmistatav kihiline magustoit, mis pakub meeldivaid maiseelamusi nii suurtele kui väikestele pereliikmetele. Sobib suurepäraselt ka peolauale... Loe edasi...

Mälumäng: kosmoselennud

Pane oma teadmised proovile kosmoselendude ajalugu puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Mälumäng: sport ja arvud

Kas tead, spordialade reeglitest tulenevaid arve spordis? Kui suured on meeskonnad, milliste mõõtmetega on väravad jne. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Kas robotmuruniiduk saab hakkama ka vihmas ja tuules?

Robotmuruniidukid töötavad iseseisvalt väga hästi, andes teile vaibataolise murupinna. Nad saavad oma elektrilise laadimisjaamaga ise end laadida ja kasutavad muru kaardistamiseks ja lõikamiseks GPS-i. Kuigi need on kallid, saavad nad teie muru tõhusalt niita, ilma et peaksite sõrme tõstma. Robotniidukite populaarsus ja müük kasvab kiiresti, sest need muutuvad üha paremaks... Loe edasi...

Kui range tuleks olla lapsega?

Kohati tundub, et laste kasvatamine on käest ära läinud. Lapsed vajavad kindlaid reegleid, mistõttu väärtused ja piirid on väga olulised, et lapsed hilisemas elus hakkama saaksid... Loe edasi...

Käsiraamat: Päike ja päikesesüsteemi planeedid

Päikesesüsteem: Päike, 8 planeeti, 5 kääbusplaneeti. Päikese ja planeetide kirjeldus: pilt, aasta ja päeva pikkus, diameeter, mass, temperatuur, kaaslaste arv... Loe edasi...

Mälumäng: Tallinn: Nõmme linnaosa

Pane oma teadmised proovile Tallinna Nõmme linnaosa puudutavate küsimustega.... Loe edasi...

10 tarkust poja emale

Kui ema ja poja suhted on olnud soojad ja mõistvad, annab see pojale suuremad võimalused lähedussuhetes õnne leida. Enamasti otsib poeg oma tulevases mõningast sarnasust emaga. Kes muu kui mitte ema saab õpetada poega naisi austama. Iga ema peaks aru saama, et mehe ja naise kõige suuremad erinevused on mõttemaailmas... Loe edasi...

Mida raskem on sõltuvusest loobuda, seda suurem on sõltuvus

Kõige sagedamini tekitavad sõltuvust tubakas, alkohol, uimastid, ravimid või siis tegevussõltuvused nagu hasartmängud, telerivaatamine, internet ja nutiseadmed, arvutimängud, sotsiaalmeedia, söömishäired (anoreksia, buliimia), töönarkomaania, seksisõltuvus, vargushullus ehk kleptomaania, ostuhullus, ekstreemolukorra hullus (kiired sõiduriistad, mägironimine, benjihüpped) jt... Loe edasi...

Mälumäng: Laadad, festivalid ja peod Eestis

Eestis toimub palju tuntud ja vähemtuntud laatasid, festivale ja pidusid. Kas tead, kus need toimuvad?... Loe edasi...

Mälumäng: Kui hästi tunned automarke 2?

Pane teadmised proovile ning arva ära, milliseid automarke autotootjad on tootnud või toodavad... Loe edasi...

7 tähtkuju, kes kõige suurema tõenäosusega leiavad oma armastuse välismaalt

Armastus ei tunne piire ega rahvuslikke erinevusi. Nii mõnedki inimesed leiavad oma hingesugulase hoopis välismaalt. 7 tähtkuju esindajal on olemas vastavad iseloomuomadused, mis suurendavad nende puhul tõenäosust leida väljavalitu mõnest välisriigist... Loe edasi...

Mälumäng: mis peitub firmanimede lühendite taga

Eks igaüks on meist kuulnud firmanimede lühendeid, nagu näiteks BMW. Mida need tähed aga tähendavad? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Surm ja suretamine vanade eestlaste uskumustes

Suretamine oli vanadele eestlastele oluline, surma võeti kui loomulikku elu osa. Isegi lähiminevikus veel surid inimesed lähedaste keskel omas kodus... Loe edasi...

Päevaplaan ja biloogiline kell

Kuidas inimese sisemine kell käib? Kell 6.00 hommikul heliseb sisemine äratuskell, lõokesed on eriti tulvil energiat. 18.00 on kehatemperatuur päeva kõrgeim, alkohol töödeldakse ära kõige kiiremini... Loe edasi...

Hautatud värske kapsas

Hautatud kapsas on tervislik ning sobib suurepäraselt liharoogade lisandiks... Loe edasi...

Popkorni-iirise pulgakommid

Maitsvad ja kergesti valmistatavad pulgakommid. Soolakas popkorn ja magus iiris annavad neile pulgakommidele huvitava maitse... Loe edasi...

Küpsised "seened"

Üllata oma külalisi seenekujuliste küpsistega. Need küpsised pakuvad häid maitseelamusi ja silmailu kõigile... Loe edasi...

Slaavi horoskoop (aastate kaupa)

Slaavi horoskoop on ühendus inimese ja looduse vahel. Slaavi horoskoope on kaks: aastate lõikes ja kuupäevade lõikes. Aastate lõikes on horoskoop jaotatud 16 fauna esindaja vahel. Slaavi horoskoop saab alguse kevadisel pööripäeval, 21. märtsil, mitte aasta algusest. Kuupäevade lõikes on horoskoop jaotatud 12 fauna esindaja vahel... Loe edasi...

Värvide kasutamine koduses miljöös

Värvide jõudu ja mõju tuntakse juba tuhandeid aastaid. Neid on kasutatud nii kurjade jõudude tõrjumiseks kui hea õnne ligimeelitamiseks. Värvid võivad avaldada nii positiivset kui negatiivset mõju... Loe edasi...

Kuidas valida ja hooldada panni?

Millised on erinevad pannid ja kuidas neid hooldada?... Loe edasi...

Mida mehe aluspesu tema iseloomu kohta räägib

Nii meeste kui ka naiste aluspesu näitab üsna hästi välja seda, milline see inimene on. Selles artiklis võtame vaatluse alla meeste aluspesu... Loe edasi...

Põhinumbrite sümboolika ajaloos

Numeroloogia kasutab numbreid 1-78, mis on seotud Taro 78 kaardiga, mille tähendused väljendavad inimkonna terviklikku kogemust... Loe edasi...

Mälumäng: tuntud ja tundmatu Maardu

Kas tead neid huvitavaid fakte Maardu kohta? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

9 idamaist harjutust päeva positiivseks alustamiseks

Idamaade taoistliku õpetuse kohaselt annab inimesele tugeva tervise eluenergia qi liikumine kehas. See energia peab ringlema tõrgeteta kogu kehas, selleks on vaja sooritada iga päev harjutusi ning on vaja liikuda palju õues värske õhu käes... Loe edasi...