Pärast 60. eluaastat on elu roosiline…
Loe edasiSilt: vanadus
Kas oled enda east noorem?
TASAKAALUTEST (füüsilise keha vanuse määramiseks), VAIMNE ERKSUS, SÜDAME JA VERESOONKONNA JÕUDLUS.
Loe edasiKuidas hoida oma mälu?
Juba neljakümneselt on vaja mõelda sellele, et aju vajab hoolt. Uks mällu tuleb alati lahti hoida, aga ajus tekkivaid haigusi ja muutusi inimene sageli ise ei märka.
Loe edasiNii kavaldate oma aastad üle
Varem või hiljem on iga inimene peeglisse vaadates sunnitud tõdema, et aeg on halastamatu. Mida oleks võimalik teha, et vaim oleks ergas ja keha toonuses ka küpsetes aastates?
Loe edasi