Valid kujundi - näitad oma iseloomuViie kujundi vahel valiku tegemine võib anda väärtuslikku informatsiooni. Psühhogeomeetria testi kasutatakse sageli karjäärinõustamistel ja töövestlustel ning see sobib hästi isiksuse analüüsimiseks...
Loe edasi...
Süvahingamine tagab hea terviseEnamik naisi hingab roietevaheliste lihastega ega tõmba kopse õhku täis. Mehed kasutavad hingamisel kõhulihaseid, aga nemadki ei hinga lõpuni välja. Korrapärased hingamisharjutused muudavad pinnapealse hingamise sügavamaks ja rütmilisemaks, aitavad ventileerida kopse ja parandada ainevahetust, ühtlasi ergutavad vere- ja lümfiringet...
Loe edasi...
Noorendav maagiaMaailma teadlased on uurinud inimese eluea ja nooruslikkuse saladust erinevatest aspektidest ja on leitud 5 peamist noorendavat tegurit...
Loe edasi...
Parim arst inimesele on teine inimeneTervisehädad saavad alguse stressist ja hingelistest ebakõladest. Kui hing on pikalt haige, siis on varsti ka ihu. Vähestel õnnestub vältida igapäevaelu pingeid, mistõttu on oluline suhelda inimestega, kes on optimistlikud ja elurõõmsad...
Loe edasi...
Parim arst inimesele on teine inimeneTervisehädad saavad alguse stressist ja hingelistest ebakõladest. Kui hing on pikalt haige, siis on varsti ka ihu. Vähestel õnnestub vältida igapäevaelu pingeid, mistõttu on oluline suhelda inimestega, kes on optimistlikud ja elurõõmsad...
Loe edasi...
Juustu-kartulivormIsuäratav toitev vormiroog kogu perele. Meeldib ka lastele, kes tavaliselt köögivilja ei armasta. Toidu valmistamiseks kulub umbes 1 tund (sealhulgas 40 minutit ahjus)...
Loe edasi...
Ostuhullus - müüt või tegelikkusInimestesse oleks justkui kodeeritud selline ostupalavik, et kui poolmuidu saab, siis peab tingimata ostma. Tegelikult ei vaja inimesed nii palju asju. Igas peres koguneb aegade jooksul üht-teist, mistõttu vähemalt kaks korda aastas võiks teha hoopis suurpuhastust...
Loe edasi...
Kuidas vältida läbipõlemistStressi nimetatakse "vaikseks" tapjaks, kuna see on nii paljude haiguste tekitajaks. 75% inimestest kogeb igal nädalal stressiolukordi. Kui stressiseisund mõjutab pikema perioodi vältel, on inimesel oht "läbi põleda". Mehed on sellele vastuvõtlikumad kui naised...
Loe edasi...
XXI sajandi haigus: armastuse nälg ja puudusMida inimene on tulnud siit ilmast otsima? Eks ikka armastust. Elu on armastust täis, elu ongi armastus, kui ennast sellele lainele häälestada. XXI sajand on tehislik ja võlts, kipub hävitama inimeses kõik ilusa ja puhta, sooja ja harmoonilise, jätab asemele küünilisuse, rikutuse ja ebaloomuliku...
Loe edasi...
4 peamist reeglit numeroloogiasUniversumi valitseb põhjuslik tsükliline kord. Numeroloogia õpetab tundma korrapäraselt vahelduvaid kosmilisi vibratsioone. Inimese sünnikuupäev ja kohe pärast sündi antud nimi näitavad inimese sünnihetkel valitsenud võnkeid, mis mõjutavad inimese elu ja tema saatust...
Loe edasi...
Õpilase horoskoop: LÕVILõvi tähemärk on tuntud oma enesekindluse, loovuse ja juhtimisoskuste poolest. Kui vaatame, kuidas Lõvi tähtkuju mõjutab õpilase isiksust ja õpistiili, näeme õppijat, kes paistab silma oma karisma ja soovi poolest olla tähelepanu keskpunktis...
Loe edasi...
Mida räägib Sinu kohta lemmikloom?Antud valikust tuleks valida selline lemmikloom, keda kõige rohkem soovitakse endale. Inimesed, kes lemmikloomi üldse ei soovi, on enesekesksemad ega taha endale ülearust vastutust võtta. Põhjuseks võib olla ka mõistmine, et loomal on kõige parem oma loomulikus keskkonnas. Vahet tuleb teha selles, kas inimene üldse ei soovi, kuigi võimalused oleks head või pole tõesti looma jaoks vajalikke tingimusi...
Loe edasi...
Mida võtta ette norskamisega?Norskamine on väga suur probleem ja häirib eriti lähedasi inimesi. Neid võivad piinama hakata unetus ja neuroosid. Teiste unetus on siiski vaid pool probleemi, eelkõige on ohus inimese enda tervis, sest uneaegsete hingamispeetuste korral ei saa aju hapnikku ja toitaineid. Une ajal inimese lõualihased lõtvuvad, lõug vajub veidi alla ja suu läheb lahti...
Loe edasi...
Kui usaldusväärne on Taro nõuanne?Kui oleks olemas mingi eluraamat, vaid siis oleks võimalik absoluutselt usaldusväärne pilguheitmine tulevikule. Taro põhimõtted tuginevad põhjuse-tagajärje seadustele, mille järgi inimene ise kujundab tulevikku oma otsuste, heade ja halbade valikute, tegemiste ja tegematajätmistega...
Loe edasi...
EneseusaldusestEi tasu kunagi kahelda oma kahtlustes, sest need on tavaliselt õiged. Eneseusaldus lubab kellega iganes tahtlikult lähedane olla, sest usaldus loob poolehoiu ja vaimse läheduse inimeste vahel...
Loe edasi...
Nurmenukk tervise turgutajanaHarilik nurmenukk kasvab aru- ja puisniitudel, loopealsetel, metsaservadel, teeäärtel. Nurmenukk õitseb mais-juunis ja tema rahvapärane nimi on kevadevõti, taevavõti, kuldkannike, neitsipisar jt...
Loe edasi...
MustikakookImehea maitsega mustikakook maitseb kogu perele. Kooki saab valmistada värsketest või külmutatud marjadest. Mustikad võib asendada ka näiteks punase sõstraga. Enne sööma hakkamist on soovitav lasta koogil jahtuda. Koostisosadest jätkub 2 koogi valmistamiseks...
Loe edasi...
Byroni kartulidByroni kartulid ehk Byroni pätsikesed on väga hea maitsega ja toitvad. Huvitav toit nii igapäevaselt, kui ka peolauale...
Loe edasi...
