Kuidas juua vähem, kui on alkoholiprobleem?Alkohol on tarkade inimeste jook, kes suudavad piiri pidada ja alkoholi meeldivamat poolt nautida. Kes piiri pidada ei suuda, kellel enesekontroll täielikult kaob või kes sõltuvuses alkoholist on, sel on parem täielikult loobuda...
Loe edasi...
7 asja, mis pereelu tasakaalus aitavad hoidaÜks elu keerulisemaid katsumusi on harmooniline kooselu mehe ja naise vahel. Kui kumbki pool suudab mõista, et abikaasa on tema enda käitumise ja tegude peegel, siis on tehtud suur samm harmoonia saavutamise nimel. Täielikku harmooniat ilmselt kunagi ei saavutata...
Loe edasi...
Kuidas grillida tervislikumalt?Suvi on parim aeg grillimiseks, sest päikesepaiste on heledaim, väljas on soe, õhtud on pikad ja värsket rohelust on nii ümbritsevas keskkonnas kui suhu pistmiseks võtta. Grillida saab koduaias, metsa all või mere ääres...
Loe edasi...
Mida võtta ette, kui ajapuudus kimbutab?Igaüks elab oma sisemise kella järgi. Mida paremini oma sisemist rütmi tunnetatakse, seda paremini suudetakse aega kasutada. See rütm on erinev õhtuse ja hommikuse eluviisiga inimestel. Inimesed, kes on õhtuse eluviisiga, on päeva esimesel poolel väiksema töövõimega ja vastupidi, mida kindlasti tuleks ka aja planeerimisel arvestada...
Loe edasi...
Mida näitavad koera kõrvad, silmad ja suu?Koer on pereliige, mistõttu on väga oluline mõista tema soove ja tujusid. Mida rohkem koeraga tegeletakse, seda kergem on temaga hakkama saada, seda selgemini ta end väljendab. Koera miimikat ja kehakeelt tähelepanelikult jälgides võib saada teavet selle kohta, mida ta tunneb. Koera silmad, suu ja kõrvad on väga ilmekad...
Loe edasi...
Erilised nimed: kuidas nimed meid mõjutavadInimeste nimed on oluline osa meie identiteedist. Nad annavad meile isikupära ja eristavad meid teistest. Mõned nimed on levinumad ja tavalisemad, nagu näiteks Andres või Triin, kuid on ka nimesid, mis on erilisemad ja haruldasemad...
Loe edasi...
Kas eelistada võid või margariini?Või sattus suure põlu alla täiesti asjatult. Võid omastab organism kergesti ja see sisaldab elutähtsaid vitamiine A, E, D ning seega kaitseb silmanägemist, võitleb vananemise, loiduse, väsimuse, veresoonte ummistuste vastu. Ühtlasi hoolitseb luude ja hammaste tervise eest ning aitab talvel ära hoida D-vitamiini defitsiidi...
Loe edasi...
9 iseloomuomadust, mis paistavad esmapilgul silmaIga jooneke või kortsuke näos ei ole veel vananemise tunnus. Isegi noorel näol esineb mõningaid joonekesi, olgu need naerukurrud või vihakortsud. Näolihased liiguvad vastavalt tunnetele ja emotsioonidele. Esimesed kurrud ilmuvad sellesse näopiirkonda, mis kõige rohkem liigub ja võivad nii mõnestki iseloomuomadusest märku anda...
Loe edasi...
Feng shui maastikuvormidesLäänes nimetatakse feng shui teooriat geomantikaks, aga selle tähendus on palju laiem. See haarab endasse hoonete ehituse, ruumide sisustamise, värvide psühholoogia ja ka maastiku kujunduse. Feng shui püüab tõlgendada looduslike vormide ja nähtuste, inimeste loodud hoonete ja sümbolite kooskõla Universumiga, haarab endasse isegi Kuu faaside mõjud...
Loe edasi...
Stressiületamise strateegiaInimesed seostavad stressi kiirustamisega, närvilise olekuga, pideva muretsemisega, töö- ja olmeprobleemidega. Kõike peab jõudma ja hästi. Stressi tekitab iga järsk elumuutus (kolimine, abiellumine, töökoha muutus, laste lahkumine kodust). Stress ei ole lihtne mõiste ja selle mõõtmine on veelgi keerulisem...
Loe edasi...
Kuidas toime tulla jonniva lapsega?Lapse jonni pole mõtet võtta millegi kohutava ja koormavana, see on tema arengus tähtis nurgakivi ja möödub varem või hiljem. Laps muutub seeläbi enesekindlamaks ja omandab eluterve auahnuse, tema läbilöögivõime kasvab...
Loe edasi...
Lapse kaks kõige olulisemat hügieeniharjumustKaks kõige olulisemat hügieeniharjumust, mida lapsele maast-madalast õpetada, on hambapesu ja kätepesu. Hambad on inimese tervise seisukohalt väga olulised, sest haiged hambad ja igemepõletikud põhjustavad ka teisi haigusi ning lisaks on hambaravi väga kallis teenus...
Loe edasi...
Ameerika pannkoogidAmeerika pannkookide eripäraks on nende paksus ja kohevus. Kõige paremini maitsevad need pannkoogid koheselt pannilt võetuna. Serveerimiseks sobib kõige paremini vahtrasiirup...
Loe edasi...
Mis vahe on 100 ja 500 eurosel telgil?Kas soovite endale telki osta? Ja te ei tea kust alustada? Telgi ostmine on nagu auto, kleidi, ülikonna, golfikeppide või isegi veinipudeli ostmine. Liiga palju valikuid võrdub segadusega. Ja segadus võib tähendada kehvade valikute tegemist või isegi loobumist...
Loe edasi...
Sünniruun - EHWAZ (31. märts - 14. aprill)Ehwaz ruunimärgi all sündinuna oled suuremeelne ja energiline. Tunned uhkust kõige selle üle, mida oled elus saavutanud ja millega igapäevaselt tegeled. Tundud seetõttu teistele inimestele väga õnneliku inimesena...
Loe edasi...
